Ашигтай зөвлөмжүүд Будаа бол бүхэл бүтэн ургац юм. Үр тариаг зөв, алдаагүй бэлтгэсэн тохиолдолд хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь маш их юм. Энэ бол олон хүмүүсийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг хачир юм. Энэ нь эрч хүч өгдөг, сайн

Дарсыг эрт дээр үеэс ариун, эрүүл ундаа гэж үздэг байсан бөгөөд түүний нууц нь үеэс үед уламжлагдан ирсэн. Өнөө үед түүний олон янзын үнэрийг мэддэг маш олон тооны хүмүүс байдаг. Мөн гэртээ усан үзмийн дарс бэлтгэсэн

Гахайн утсан махтай маш амттай төмсний шөл нь намрын хүйтэн цаг агаарт гадаад төрх, амтаараа бүхэл бүтэн гэр бүлийг баярлуулах болно. Энэхүү амттай хоолонд байгаа төмсийг нухсан эсвэл шаантаг болгон үлдээж болно. Хэрэв хүсвэл энэ төмсний шөлөнд хулуу эсвэл залуу мах нэмж болно.

Загасны хоол нь цэсийг төрөлжүүлэхэд тусална. Энэхүү жор нь Лентийн үеэр бас хэрэг болно. Өнөөдөр би удаан агшаагчаар лууван, сонгинотой чанасан амттай поллокыг хэрхэн яаж хоол хийхийг танд хэлэх болно. Загасны хоол бэлтгэх нь маш энгийн бөгөөд эхлэгч ч гэсэн энэ жорыг даван туулж чадна.

Олон гэрийн эзэгтэй нар тахианы зүрхийг бэлтгэхдээ хэрэглэдэг. Тэднээс хийсэн хоол нь зөөлөн, амттай, эрүүл болдог. Тахианы зүрх (цацагт хяруул эсвэл гахайн мах) нь маш их хэмжээний уураг, В1, В2 витамин агуулдаг тул маш амттай, эрүүл байдаг.

Үхрийн махыг хоолны дэглэм, тэр ч байтугай туранхай мах гэж үздэг. Энд мэдээжийн хэрэг, та үүнийг юутай харьцуулж байгаагаас хамааран гахайн мах эсвэл хурганы махтай бол өөх тос, илчлэг багатай байдаг. Шувууны махтай харьцуулахад үхрийн мах эдгээр үзүүлэлтээр алдагдах болно. Ямар ч байсан,

Сайн байна уу, миний хоолны блогын эрхэм уншигчид. Та Францын нарийн боовны талаар олонтаа сонссон байх. Та үүнийг туршиж үзсэн үү? Цөхрөл бүү зов. Өнөөдөр би танд амттай, гайхалтай анхилуун үнэртэй франц багетыг хэрхэн бэлтгэхийг танд хэлэх болно

Улаан түрс, далайн амьтантай хааны салатыг ихэвчлэн баярын үеэр бэлтгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, бэлтгэхэд ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, гэхдээ энэ салатны дундаж тооцоо нь дундаж гэр бүлийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн нормоос давж гардаг. Ийм салат хийх нь маш энгийн.

Сааталаар дүүргэсэн сайхан сэвсгэр пончик - маш амттай! Хайруулын тавганд шарсан чанамалтай, эмээгийн бага насыг санагдуулам сайхан амттан бэлдье... Хүн болгонд ийм дурсамж байдаг байх. Тэрбээр ийм гурилан бүтээгдэхүүн хэрхэн хийхийг танд хэлэх болно

Хонийг ойролцоогоор 10 мянган жилийн өмнө Азийн нүүдэлчид гаршуулж байжээ. Өнөөдөр эдгээр амьтдын амттай махыг олон хоол бэлтгэхэд ашигладаг, ялангуяа хурганы илчлэгийн агууламж тийм ч өндөр биш байдаг. Хурганы маханд хэдэн калори байдаг вэ? Хурганы мах маш сайн

Эхлээд би наймалж модны салат хийх сонгодог жорыг тайлбарлах болно. Үүнийг бас хавчны салат гэж нэрлэдэг. Би анх 1996 онд наймалж саваа лангуун дээр гарч байх үед туршиж үзсэн. Үүнтэй төстэй хоол нь "шинэ оросууд" гэж нэрлэгддэг хүмүүсийн ширээг чимэглэв.

Эхний курсуудын дунд манай эх орончдын онцгой хайр нь борщ, байцаатай шөлтэй хамт rassolnik байв. Энэ нь тааламжтай исгэлэн бөгөөд маш тэжээллэг бөгөөд төгс дулаацуулдаг. Энэхүү уламжлалт Оросын шөлний олон жор байдаг боловч хамгийн алдартай нь эргэлзээгүй юм

Калори: 514 Хоол хийх цаг: 60 Уураг/100гр: 1 Нүүрс ус/100гр: 4 Цуккини бол гайхалтай хоолны бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнээс та маш олон сонирхолтой, амттай хоол хийж чаддаг тул бүтэн жилийн турш идэхгүйгээр идэж болно.

Өнөөдөр бид тайван бус хүүхдүүдээ хооллохыг хичээж, удаан агшаагчтай зөөлөн ааруул-гадил жимсний идээгээр эрхлүүлнэ. Бид үүнийг жижиг хэвэнд жигнэх болно, та тусгай силикон хөгцийг ашиглаж болно, гэхдээ тэдгээр нь байхгүй хүмүүст та энгийн хэвийг ашиглаж болно.

Зууханд чавганцаар шатаасан гахайн мах нь маш амттай, бэлтгэхэд хялбар хоол бөгөөд ердийн өдрийн хоол эсвэл оройн хоолонд тохиромжтой бөгөөд үүнээс гадна баярын найрын жинхэнэ хит болж чаддаг. Эцсийн эцэст, энэ мах нь маш үзэсгэлэнтэй байж болно

Иван Бунин "Замын хажуугийн өтгөн ногоон гацуур ой..." Замын дэргэдэх өтгөн ногоон гацуур ой, Гүн сэвсгэр цас. Тэдний дотор хүчтэй, туранхай хөлтэй буга алхаж, хүнд эврээ нуруу руу нь шидсэн нь энд байна. Энд би замуудыг гишгэв, энд би гацуур модыг нугалж, цагаан шүдээр хусав - Мөн маш олон

Хэт халуунд бид маш их хөдөлмөр шаарддаг бялуу, жигнэхэд олон цаг зарцуулдаг бүтээгдэхүүн, бүтэн өдрийн турш хэрэглэдэг чихэр зэргийг түр хугацаагаар хаядаг - бид маш энгийн, хурдан боловч гүзээлзгэнэ, зуслангийн бяслагаас амттангаар амтлахад тохиромжтой амттан хийдэг. Торгоны жимсний баялаг амт байдаг

Александр Гущин Би амтыг нь баталж чадахгүй, гэхдээ халуун байх болно :) Агуулга Тахианы мах бол зөв хооллолтыг баримталдаг хүмүүс болон хамгийн хөнгөн төрлийн махыг илүүд үздэг хүмүүсийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүн юм. Үүний зэрэгцээ тахианы хөх нь хоолны дэглэмд багтдаг

Энэ нийтлэлд та нэрсний чанамалаар амттай богино талхны бялууг хэрхэн яаж ташуурдах талаар алхам алхмаар жор олох болно. Бэлтгэхэд хэцүү зүйл байхгүй, тэр ч байтугай энэ өдрөөс өмнө юу ч жигнэж үзээгүй хүн ч үүнийг даван туулж чадна гэж би бодож байна. Дүүргэлтийн хувьд

Шөлийг Францын хоолны таваг гэж нэрлэдэг. Энэ хоолыг бэлтгэх зарчим нь нэлээд эртний бөгөөд хэн анх бэлтгэсэнийг тодорхойлох боломжгүй юм. Шөл нь баялаг түүхтэй бөгөөд анх удаа хүмүүс гал дээр хоол хийж эхлэх үед гарч ирсэн