ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ നെല്ല് ഒരു മുഴുവൻ വിളയാണ്. ധാന്യങ്ങൾ കൃത്യമായും പിശകുകളില്ലാതെയും തയ്യാറാക്കിയാൽ മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്. ഇത് ഒരു സാധാരണ സൈഡ് വിഭവമാണ്, ഇത് പലർക്കും വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. അത് ഊർജ്ജം നൽകുന്നു, നല്ലത്

വൈൻ വളരെക്കാലമായി പവിത്രവും ആരോഗ്യകരവുമായ പാനീയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതിൻ്റെ രഹസ്യങ്ങൾ തലമുറകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെട്ടു. ഇക്കാലത്ത്, അതിൻ്റെ സുഗന്ധങ്ങളുടെ വൈവിധ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം ആസ്വാദകരും ഉണ്ട്. ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മുന്തിരി വീഞ്ഞ്

ബേക്കൺ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ ഹൃദ്യമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പായസം തണുത്ത ശരത്കാല കാലാവസ്ഥയിൽ അതിൻ്റെ രൂപവും രുചിയും കൊണ്ട് മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ആനന്ദിപ്പിക്കും. ഈ ഹൃദ്യമായ വിഭവത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പറങ്ങോടൻ അല്ലെങ്കിൽ വെഡ്ജ് പോലെ അവശേഷിക്കുന്നു. വേണമെങ്കിൽ, ഈ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പായസത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മത്തങ്ങയോ ചെറുപ്പമോ ചേർക്കാം.

മത്സ്യ വിഭവങ്ങൾ മെനു വൈവിധ്യവത്കരിക്കാൻ സഹായിക്കും. നോമ്പുകാലത്തും ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമാകും. സ്ലോ കുക്കറിൽ കാരറ്റും ഉള്ളിയും ചേർത്ത് സ്വാദിഷ്ടമായ പൊള്ളോക്ക് എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാമെന്ന് ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും. ഒരു മീൻ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്, ഒരു തുടക്കക്കാരന് പോലും ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

പല വീട്ടമ്മമാരും അവരുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ മൃദുവും രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്. ചിക്കൻ ഹൃദയങ്ങൾ (ടർക്കി അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി) വളരെ രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമാണ്, കാരണം അവയിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2 എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ബീഫ് ഭക്ഷണമായും മെലിഞ്ഞ മാംസമായും കണക്കാക്കുന്നു. ഇവിടെ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അതിനെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, പന്നിയിറച്ചിയോ ആട്ടിൻകുട്ടിയോ ആണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും, കൊഴുപ്പും കലോറിയും കുറവാണ്. കോഴിയിറച്ചിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ സൂചകങ്ങളിൽ ഗോമാംസം നഷ്ടപ്പെടും. എന്തായാലും,

ഹലോ, എൻ്റെ പാചക ബ്ലോഗിൻ്റെ പ്രിയ വായനക്കാർ. ഫ്രഞ്ച് പേസ്ട്രികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിരാശപ്പെടരുത്. രുചികരവും അവിശ്വസനീയമാംവിധം സുഗന്ധമുള്ളതുമായ ഫ്രഞ്ച് ബാഗെറ്റ് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും

ചുവന്ന കാവിയാറും കണവയും ഉള്ള റോയൽ സാലഡ് സാധാരണയായി അവധി ദിവസങ്ങളിൽ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. തീർച്ചയായും, തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല, എന്നാൽ ഈ സാലഡിൻ്റെ ശരാശരി ബിൽ ശരാശരി കുടുംബത്തിൻ്റെ സ്വീകാര്യമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ കവിയുന്നു. ഈ സാലഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്.

ജാം നിറച്ച മനോഹരമായ ഫ്ലഫി ഡോനട്ട്സ് - വളരെ രുചികരമാണ്! വറചട്ടിയിൽ വറുത്ത ജാം കൊണ്ട് നമ്മുടെ കുട്ടിക്കാലത്തേയും അമ്മൂമ്മയുടെ പയറുകളെയും ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ പലഹാരം തയ്യാറാക്കാം... ഒരു പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും അത്തരം ഓർമ്മകൾ ഉണ്ടാകും. അത്തരം ഡോനട്ടുകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് പറയും

ഏകദേശം 10 ആയിരം വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഏഷ്യൻ നാടോടികളാണ് ആടുകളെ വളർത്തിയത്. ഇന്ന്, ഈ മൃഗങ്ങളുടെ രുചികരമായ മാംസം പല വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആട്ടിൻകുട്ടിയുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കം വളരെ ഉയർന്നതല്ല. ആട്ടിൻകുട്ടിയിൽ എത്ര കലോറി ഉണ്ട്? കുഞ്ഞാടിന് മികച്ചതാണ്

ആദ്യം, ഞണ്ട് സ്റ്റിക്ക് സാലഡിനുള്ള ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഞാൻ വിവരിക്കും. ഇതിനെ ക്രാബ് സാലഡ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. 1996-ൽ, ഞണ്ട് വിറകുകൾ അലമാരയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടപ്പോൾ ഞാൻ ആദ്യമായി ഇത് പരീക്ഷിച്ചു. സമാനമായ വിഭവങ്ങൾ "പുതിയ റഷ്യക്കാർ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവരുടെ മേശകൾ അലങ്കരിച്ചു.

ആദ്യ കോഴ്സുകളിൽ, ഞങ്ങളുടെ സ്വഹാബികളുടെ പ്രത്യേക സ്നേഹം - ബോർഷ്, കാബേജ് സൂപ്പ് എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം - റസ്സോൾനിക് ആയിരുന്നു. ഇതിന് മനോഹരമായ പുളിയുണ്ട്, മാത്രമല്ല വളരെ പോഷകഗുണമുള്ളതും നന്നായി ചൂടാക്കുന്നതുമാണ്. ഈ പരമ്പരാഗത റഷ്യൻ സൂപ്പിനായി ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായത് നിസ്സംശയമായും

കലോറി: 514 പാചക സമയം: 60 പ്രോട്ടീനുകൾ / 100 ഗ്രാം: 1 കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് / 100 ഗ്രാം: 4 പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷണ ഉൽപ്പന്നമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിന്ന് രസകരവും രുചികരവുമായ നിരവധി വിഭവങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് അവ ഒരു വർഷം മുഴുവൻ കഴിക്കാതെ തന്നെ കഴിക്കാം.

ഇന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്രമമില്ലാത്ത ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാൻ ശ്രമിക്കും, സ്ലോ കുക്കറിൽ ഇളം തൈര്-വാഴപ്പഴം പുഡ്ഡിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ അവരെ ലാളിക്കും. ഞങ്ങൾ അത് ചെറിയ അച്ചുകളിൽ നീരാവി ചെയ്യും; നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക സിലിക്കൺ അച്ചുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ അവ ഇല്ലാത്തവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ഉപയോഗിക്കാം.

പ്ളം ഉപയോഗിച്ച് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പന്നിയിറച്ചി വളരെ രുചികരവും എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്നതുമായ ഒരു വിഭവമാണ്, അത് ഒരു സാധാരണ പ്രവൃത്തിദിവസത്തെ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ, ഒരു അവധിക്കാല വിരുന്നിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ഹിറ്റായി മാറും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ മാംസം വളരെ മനോഹരമായിരിക്കും

ഇവാൻ ബുനിൻ "റോഡിലെ ഇടതൂർന്ന പച്ചപ്പുള്ള കാട്..." റോഡരികിലെ ഇടതൂർന്ന പച്ചപ്പുള്ള കാട്, അഗാധമായ മഞ്ഞ്. ശക്തമായ, മെലിഞ്ഞ കാലുകളുള്ള ഒരു മാൻ അവയിൽ നടന്നു, അതിൻ്റെ ഭാരമുള്ള കൊമ്പുകൾ അതിൻ്റെ പുറകിലേക്ക് എറിഞ്ഞു. ഇവിടെ ഞാൻ പാതകൾ ചവിട്ടിമെതിച്ചു, ഇവിടെ ഞാൻ ഒരു ക്രിസ്മസ് ട്രീ വളച്ച് വെളുത്ത പല്ലുകൊണ്ട് ചുരണ്ടി - കൂടാതെ ധാരാളം

കഠിനമായ ചൂടിൽ, അധ്വാനം ആവശ്യമുള്ള കേക്കുകൾ, ചുടാൻ മണിക്കൂറുകളെടുക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ദിവസം മുഴുവൻ എടുക്കുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി നിരസിക്കുന്നു - സ്ട്രോബെറി, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ വളരെ ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതും എന്നാൽ രുചിക്കാൻ യോഗ്യവുമായ ഒരു മധുരപലഹാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. സമ്പന്നമായ ബെറി രുചി ഉണ്ട്, പട്ട്

അലക്സാണ്ടർ ഗുഷ്‌ചിൻ എനിക്ക് രുചി ഉറപ്പുനൽകാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അത് ചൂടായിരിക്കും :) ഉള്ളടക്കം ശരിയായ പോഷകാഹാരം പാലിക്കുന്നവർക്കും ഏറ്റവും ഭാരം കുറഞ്ഞ ഇറച്ചി ഇനങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്കും ഇടയിൽ ചിക്കൻ ഒരു ജനപ്രിയ ഉൽപ്പന്നമാണ്. അതേ സമയം, ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പെടുന്നു

ബ്ലൂബെറി ജാം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ ഷോർട്ട്ബ്രെഡ് പൈ എങ്ങനെ വിപ്പ് ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. തയ്യാറാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമൊന്നുമില്ല; ഒരു കുട്ടിയോ ഇതുവരെ ഒന്നും ചുട്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിയോ പോലും ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. പൂരിപ്പിക്കൽ പോലെ

പായസത്തെ ഫ്രഞ്ച് വിഭവങ്ങളുടെ ഒരു വിഭവം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ വിഭവം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള തത്വം തികച്ചും പുരാതനമാണ്, ആരാണ് ആദ്യം തയ്യാറാക്കിയതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല. പായസത്തിന് സമ്പന്നമായ ചരിത്രമുണ്ട്, ആളുകൾ തീയിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയ പുരാതന കാലത്ത് ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു