Produkty:
✓ Krabie tyčinky - 150 gr.
✓ Paradajka - 1 ks.
✓ Cesnak - 1 strúčik.
✓ Tvrdý syr
✓ Majonéza - 20 g.
Príprava:
Krabie tyčinky nakrájajte diagonálne na pásiky
Paradajku nakrájajte na prúžky (prebytočnú tekutinu môžete vypustiť)
Syr nastrúhame na hrubom strúhadle.
Cesnak pretlačíme.
Dochutíme majonézou.
Dobrú chuť!
2. Lady Salad - veľmi chutný a super rýchly
Ingrediencie:
✓ 300 g kuracieho filé
✓ 150 g uhoriek
✓ 150 g konzervovaného hrášku (1⁄2 plechovky)
✓ 150 g kyslej smotany
✓ zväzok kôpru
Spôsob varenia:
1. Kuracie filé varte 20 minút od okamihu varu. V pohode.
2. Nakrájajte uhorky na stredné kocky.
3. Kôpor nasekáme nadrobno.
4. Kuracie filé nakrájajte na stredné kocky.
5. Vložte filé, uhorky, kôpor a hrášok do šalátovej misy.
6. Pridajte kyslú smotanu, soľ, premiešajte.
Lady Šalát je pripravený, dobrú chuť!
3. Rýchly šalát s fazuľou a krabovými tyčinkami
(105 kcal/100 g)
Ingrediencie:
✓ červená fazuľa vo vlastnej šťave 200 gr
✓ 2-3 uvarené vajcia
✓ krabie tyčinky 200 g
✓ kyslá smotana, soľ, korenie, bylinky.
Príprava:
1. Z fazule scedíme šťavu. Krabie tyčinky, vajcia a bylinky nasekáme nadrobno.
2. Potom všetko premiešame, podľa chuti pridáme soľ, korenie a dochutíme kyslou smotanou. Šalát pripravený!
4. Rýchly a chutný šalát s údenou klobásou
Ingrediencie:
✓ Mrkva (surová) - 1 ks.
✓ Syr - 100 g.
✓ Údená klobása. - 100 gr.
✓ Cesnak - 3 strúčiky.
✓ Majonéza - 2 polievkové lyžice.
✓ Konzervovaná kukurica. - 1 malá nádoba.
✓ Soľ, korenie - podľa chuti
Spôsob varenia:
1. Mrkvu a syr nastrúhame
2. Klobásu nakrájame na pásiky
3. Mrkvu, syr, klobásu, kukuricu, cesnak a majonézu zmiešame. Všetko dobre premiešame. Pridajte soľ a korenie a znova premiešajte.
4. Ozdobte sa zeleňou!
5. Francúzsky šalát
Potrebujeme:
✓ 2 jablká
✓ 4 uvarené vajcia
✓ 2 čerstvé mrkvy
✓ majonéza
Príprava:
1 vrstva - oparená cibuľa (robím bez cibule), majonéza
2. vrstva - 1 jablko, nastrúhajte na hrubom strúhadle, namažte majonézou
3. vrstva - 2 vajcia, nastrúhajte na hrubom strúhadle, namažte majonézou
4. vrstva - 1 mrkva, jemne nastrúhaná, majonéza
5. vrstva - syr, nastrúhame na jemnom strúhadle.
Vrstvy opakujte: 1 jablko, 2 vajcia, 1 mrkva, syr.
6. Šalát “Rýchly a chutný”
Ingrediencie:
✓ kapusta
✓ čerstvá uhorka
✓ klobása (ktorú máte radi)
✓ majonéza
✓ korenie
Príprava:
1. Nastrúhame kapustu (my používame pekingskú, chutí lepšie)
2. Uhorku nakrájame na pásiky (ja mám rada slamky väčšie)
3. Klobásu nakrájame na pásiky
4. Cibuľu nakrájajte na polovičné krúžky
5. Pridajte majonézu, soľ, korenie a všetko premiešajte!
Náš šalát je pripravený!
7. Šalát s údeným kuracím mäsom, jablkom a ananásom
Veľmi rýchly a chutný šalát.
Ingrediencie
✓ Údené kuracie prsia – 300 g.
✓ Sladkokyslé jablko – 2 ks.
✓ Majonéza - 3 lyžice.
✓ Soľ, korenie - podľa chuti.
Príprava
1. Údené kuracie prsia nakrájame na pásiky. Môžete si vziať inú časť kurčaťa, napríklad stehno, ale budete ho musieť najskôr rozobrať a oddeliť mäso od kostí a kože.
2. Vyberieme sladkokyslé jablko, ja mám tentokrát šťavnaté sladkasto zlaté. Tiež očistíme a nakrájame na pásiky.
3. Kúsky ananásu môžete vybrať celé z pohára alebo nakrájať na polovice. A ešte lepšie chutí čerstvé.
4. Všetky ingrediencie vložte do šalátovej misy, pridajte soľ, korenie a dochuťte majonézou.
8. Šalát “Mystery”
Ingrediencie:
✓ Tvrdý syr
✓ Salámová klobása a surová mrkva v rovnakých množstvách
✓ Cesnak 1-2 strúčiky
✓ Vaječné palacinky (4 vajcia a 1,5 lyžice škrobu)
Príprava:
Najprv si opečte palacinky. Ak to chcete urobiť: rozšľahajte vajcia so škrobom, pridajte štipku soli.
Urobí asi 5 palaciniek. Palacinky nakrájame na pásiky.
Tvrdý syr a surovú mrkvu nastrúhame na kórejskom strúhadle na mrkvu.
Klobásu nakrájame na tenké prúžky. Všetko premiešame.
Ochutíme majonézou, pridáme cesnak podľa chuti a necháme šalát uvariť.
P.S. Moja klobása bola poloúdená, pomer klobása + mrkva + syr bol iný, pretože... Nechcel som, aby dominovala príchuť klobásy.
Do šalátu som nepridával soľ, palacinky boli osolené a klobása a syr nepotrebovali soliť.
9. Minutkový šalát
Ingrediencie:
✓ 1 čerstvá paradajka,
✓ 100 gr. sušienky z bieleho chleba,
✓ 1 balenie taveného syra,
✓ zelené,
✓ 1 strúčik cesnaku,
✓ majonéza.
Príprava:
Paradajku nakrájame na pásiky, nastrúhame syr, nasekáme bylinky, pretlačíme cesnak, pridáme krekry - všetko premiešame. Dochutíme majonézou.
10. Šalát "Konkubína"
Šalát sa ukázal byť veľmi, veľmi chutný!
Varenie je jednoduché, rýchle a cenovo dostupné. Všetky produkty sa našli v mojej chladničke.
A toto sú kuracie prsia, chobotnice, syr a majonéza.
Príprava
1) Uvarené kuracie prsia rozdeľte na vlákna (možno nahradiť šunkou!)
2) Chobotnice povaríme 3 minúty, ošúpeme, nakrájame na rezance.
3) Syr nakrájame na pásiky.
4) Všetko zmiešame, soľ a korenie, ochutíme majonézou.
Vezmite produkty v pomere približne 1: 1
Dobrú chuť!
Každá gazdinka vie, že varenie si vyžaduje veľa času v kuchyni. Niekedy po náročnom dni v práci nezostáva čas ani energia na varenie. Tu vám určite pomôžu recepty na rýchle šaláty. Hoci vám tieto jedlá ušetria čas, nezničia ani vašu peňaženku a sú neuveriteľným kulinárskym zážitkom.
Princíp takýchto jedál je mimoriadne jednoduchý - všetky ingrediencie nevyžadujú predvarenie pred pridaním do šalátu! Potrebné produkty sú rozdrvené a zmiešané v miske s majonézou, rastlinným olejom alebo inou omáčkou, ktorú máte radi. Skrátka – kúpila som, skombinovala, namiešala – hotovo!
Chuť a originalita týchto šalátov nepodľahne ani najťažšiemu jedlu na prípravu. Neprekvapí vás, ak si vaši hostia vypýtajú recept. A keď zistia, ako rýchlo ste ho vytvorili, budú prekvapení!
Nezvyčajná kombinácia produktov, jasná chuť a krása jedla nie sú vždy cenovo dostupné. Z najbežnejších ingrediencií, ktoré sú vždy dostupné v každej rodinnej chladničke, môžete vytvoriť skvelú kompozíciu.
A v tomto článku sa pozrieme len na sériu takýchto receptov.
Jednoduchý šalát „A la Caesar“ z lacných produktov s taveným syrom
Táto možnosť nie je v žiadnom prípade nižšia ako ten najkrajší „Caesar“.
Požadované produkty:
- 3 paradajky
- 1 tavený syr typu Družba
- 1 strúčik cesnaku
- 2 PL majonézy (alebo rastlinného oleja)
- 100 g sušienok
- soľ korenie
- čerstvé bylinky
- Čínska kapusta alebo listy zeleného šalátu
Príprava:
Pripravte si ingrediencie. Paradajky umyte, utrite a odrežte stopku. Vložte syr na 15 minút do mrazničky – neskôr sa tak ľahšie strúha. Krekry si môžete vyrobiť sami alebo si ich môžete zakúpiť v 2 baleniach v obchode.
Umyte aj zeleň a položte ich na čistý uterák, počkajte na svoj čas.
Nakrájajte paradajky na kocky.
Tavený syr nastrúhame na samostatnom tanieri.
K syru pridáme nasekaný cesnak.
Plochý tanier vystelieme listami čerstvého šalátu. Na vrch položte paradajky. A posypte ich krekrami zmiešanými s nasekaným cesnakom.
Krekry je potrebné pridať pár minút pred podávaním hosťom. V opačnom prípade z omáčky zmäknú a jedlo stratí chuť!
Pridajte soľ a korenie podľa chuti. Pokvapkáme rastlinným olejom, najlepšie olivovým. A navrch posypeme strúhaným syrom.
Ak máte radi majonézové možnosti, kombinujte nakrájané paradajky, krutóny a cesnak v miske. Dochutíme soľou a korením podľa chuti a dochutíme majonézou. Obsah poukladáme na listy šalátu a posypeme strúhaným taveným syrom.
Pre väčšiu nutričnú hodnotu môžete do obsahu pridať uvarené vajíčko nakrájané na kocky.
Recept na slávnostný stôl - najrýchlejšia "Mimosa"
Receptov na mimózu, ktoré poznáme už od detstva, je skutočne veľmi veľa. Pozrieme sa na to najrýchlejšie, no nie menej chutné.
Ingrediencie:
- 1 plechovka sary v oleji
- 200 g tvrdého syra
- 1 cibuľa
- 5 vajec
- 50 g masla
- majonéza
- čerstvá petržlenová vňať
Príprava:
Kuracie vajcia uvaríme, kým nie je žĺtok tvrdý. Po zovretí vody necháme variť 15 minút. Potom ich ochlaďte a ošúpte.
Bielky nastrúhame na hrubom strúhadle. Ihneď ich rovnomerne poukladáme v prvej vrstve na rovnú misku. Navrch naneste tenkú sieťku majonézy.
Otvorte plechovku saury, vypustite trochu tekutiny a roztlačte ju vidličkou.
Položte ho druhou vrstvou. Rovnomerne uhlaďte. Túto vrstvu nebudeme mastiť majonézou. Naša ryba je už šťavnatá.
Cibuľu nakrájame na kocky a položíme na rybu.
Maslo rozotrite na hrubom strúhadle alebo nakrájajte nožom. Navrch nasypte hobliny. Teraz opäť vrstva majonézy.
Na vrch nalejte majonézu.
Syr nastrúhajte priamo na tanieri, čím vytvoríte ďalšiu vrstvu. Malo by byť tiež namazané majonézou.
Navrch rovnomerne posypeme strúhaným žĺtkom a ozdobíme podľa vlastnej chuti.
Teraz ide Mimosa na pár hodín do chladničky. Tam to bude namočené v majonéze a rybej šťave. Kým sa bude podávať, bude chutiť úžasne!
Netradičný šalát s kuracími prsiami a fazuľou v zhone
Kuracie prsia sú veľmi dôležitou súčasťou každodennej stravy človeka. Možností na jeho prípravu môže byť veľa, napríklad jeho nezvyčajné kombinácie v šalátoch.
Príprava tohto jedla vám nezaberie viac ako pol hodiny.
Ingrediencie:
- 300 g údeného kuracieho mäsa
- 1b červená fazuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- soľ, korenie podľa chuti
- olivový olej
- šťava z polovice citróna
- nakrájanú zeleninu
- listy šalátu
Príprava:
Kuracie mäso a paradajky nakrájajte na rovnako veľké kúsky. Cibuľu nakrájame nadrobno.
Po scedení soľanky pridajte fazuľu z konzervy. Na dresing zmiešame nasekaný cesnak, soľ, korenie, trochu olivového oleja a citrónovú šťavu.
Prsia, fazuľu, paradajky a cibuľu ochutíme citrónovo-cesnakovou omáčkou. Pridajte čerstvé bylinky. Položte našu misku na listy a podávajte.
Slávnostný lahodný šalát „Royal“ z kuracích pŕs
Najjemnejšiu kombináciu kuracích pŕs, nakladaných húb a syra plne dopĺňajú vlašské orechy.
Ingrediencie:
- 1 údené kuracie prsia
- 1 plechovka konzervovaných húb
- 100 g vlašských orechov
- 4 kuracie vajcia
- 300 g tvrdého syra
- majonéza, 2 lyžice
- 1 paradajka na ozdobu
- 4 olivy
- trochu petržlenu
Príprava:
Na rovnú dosku položte kuracie prsia nakrájané na stredné kúsky alebo kocky v rovnomernej vrstve.
Zakryte ich sieťkou majonézy.
Položte druhú vrstvu akýchkoľvek konzervovaných alebo nakladaných húb, nakrájaných na kúsky. A zakryte ich sieťkou majonézy. V pôvodnej verzii sú rozložené vyprážané šampiňóny s cibuľou.
Teraz posypte jemne nasekanými vlašskými orechmi. Na vrch urobte sieťku z majonézy. Ďalej sú na rade uvarené vajcia, ktoré prešli cez hrubé strúhadlo.
Veľkoryso namažte majonézou. Vytvarujeme tiež „krok“, pomáhame si lyžičkou alebo silikónovou špachtľou.
Posypeme strúhaným syrom. Vyrobte si improvizované kľúče z tvrdého syra a olív.
Z paradajky - ruže. Ozdobíme petržlenovou vňaťou.
Máme tu taký rýchly a chutný šalát. Položte to na stôl, keď prídu hostia, a budú potešení takou krásou.
Mimochodom, namiesto húb môžete použiť konzervovaný ananás. Spojenie kuracieho mäsa a ananásu miluje snáď každý.
A toto bude ďalší rýchly recept, ktorý nenechá nikoho ľahostajným.
Ľahký a zdravý šalát s fazuľou, kukuricou a krutónmi
Krekry v šaláte sú medzi hosťami vždy obľúbené. Zelenina, mäso, ovocie... čokoľvek máte radi, spolu s nimi sa to rozžiari pestrejšími farbami!
Príprava tohto jedla nie je náročná. Čas varenia - nie viac ako 10 minút!
Potrebujeme len:
- 2 vrecká akýchkoľvek sušienok
- 1 plechovka červenej fazule
- zeleň
- majonéza podľa chuti
Príprava:
Otvorte plechovku kukurice, vypustite všetok soľný roztok a vložte ju do hlbokej misky.
To isté robíme s fazuľou z konzervy.
Zeleninu nasekajte nadrobno a pridajte k ostatným surovinám.
Teraz krekry idú do spoločnej misy.
Všetky ingrediencie dôkladne premiešame a dochutíme majonézou. Vložte do porciovaných misiek a podávajte.
Bezprostredne pred podávaním hosťom pridajte krutóny a majonézu. V opačnom prípade môžu krekry napučiavať!
Takto je to rýchle a jednoduché! Majte vždy v zásobe niekoľko téglikov konzervy a potom si za pár minút pripravíte akýkoľvek šalát.
Mimochodom, namiesto kukurice môžete použiť aj zelený hrášok z konzervy. Je pravda, že v tomto prípade nebude jedlo vyzerať tak jasne a farebne.
Rýchly šalát s krutónmi, kuracími prsiami a kukuricou
Kombináciu kuracieho mäsa a ananásu už dlho milujú mnohí znalci nezvyčajných jedál. A chrumkanie sušienok nenechá nikoho ľahostajným!
Požadované produkty:
- 300 g vareného kuracieho mäsa
- 2 vrecká sušienok
- 200 g tvrdého syra
- 1 plechovka kukurice
- 1 plechovka konzervovaného ananásu
- majonéza podľa chuti
- zelená cibuľa na ozdobu
Kuracie prsia uvaríme v osolenej vode, ochladíme a nakrájame na kocky.
Syr nastrúhame na jemnom strúhadle.
Z plechovky kukurice sceďte všetok nálev a jadierka nasypte do misky. To isté urobte s konzervovaným ananásom. Spojte všetko dohromady.
Pred podávaním pridáme krutóny a dochutíme majonézou. Položte na rovnú dosku vo forme kôpky a posypte zelenou cibuľkou.
Skombinujte sušienky s kuracím mäsom a syrom.
Zmiešajte s majonézou a ihneď podávajte!
Jednoduchý a chutný šalát „Sen hubárov“
Skúsené ženy v domácnosti už dlho prijali tento recept. Ak sa v ňom ešte nevyznáte, určite ho vyskúšajte! Síce sa neuvarí za 5 minút, no ak máte všetky suroviny, príprava vám nezaberie veľa času.
Ingrediencie:
- 0,5 kg nakladaných húb
- napoly uvarené kuracie prsia
- 200 g syra
- 1 varený zemiak
- 3 stredné kyslé uhorky
- 2 uvarené mrkvy
- majonéza a bylinky podľa chuti
Príprava:
Vložte huby do hlbokej okrúhlej misky, čiapky hore, ako je znázornené na fotografii.
Navrch posypeme petržlenovou vňaťou a kôprom.
Nastrúhajte zemiaky a urobte ďalšiu vrstvu. Nezabudnite ho bohato natrieť majonézou.
Prikryjeme sieťkou majonézy.
Kuracie vajcia nakrájajte na kocky a pridajte k syru. Na vrch naneste ďalšiu vrstvu majonézy.
Syr nastrúhame na jemnom strúhadle s veľkorysým uzáverom. A tiež namažte majonézou.
Teraz prikryjeme strúhaným kuracím mäsom.
Naneste jemnú sieťku majonézy a rozložte ju po celom povrchu.
Zakryte hornú časť visiacimi okrajmi fólie. A dáme do chladničky aspoň na 1 hodinu. Potom ju vyberte, rozložte okraje fólie, položte misku na formu a otočte ju. Odstráňte formu a film. A toto je krása, ktorú sme dostali. Skutočný „hubárov sen“. A nielen to! Vaši hostia budú potešení z takejto huby.
Tanier môže byť ozdobený vetvičkami petržlenu alebo kôpru. Alebo ničím nezdobiť. Naše jedlo sa ukázalo byť už farebné a krásne.
Existuje veľa receptov na šalát z krabích tyčiniek. Všetky sa líšia chuťou, zložením a časom stráveným. Teraz sa pozrieme na najrýchlejšie možnosti prípravy.
Jednoduchý rýchly predjedlový šalát „Krab“ s kukuricou
Snáď cenovo najvýhodnejší, ale nie menej chutný z klasických receptov s krabovými tyčinkami.
Ingrediencie:
- balenie krabieho mäsa alebo tyčiniek
- 5 natvrdo uvarených vajec
- 1 konzerva kukurice
- majonéza a soľ podľa chuti
Príprava:
Krabie tyčinky nasekáme nadrobno.
Vajcia precedíme na hrubom strúhadle.
Vypustite soľanku z plechovky kukurice.
Aby ste sa ľahko zbavili šťavy bez straty kukuričných zŕn, musíte veko otvoriť menej ako do polovice a zatlačiť ho späť do pôvodnej polohy. Takto vypustite vodu. Mimochodom, kukuričný nálev je veľmi chutný a môžete ho piť.
Všetky ingrediencie zmiešame v šalátovej miske, osolíme a ochutíme majonézou.
Po dôkladnom premiešaní šalátu ho môžete podávať na stôl!
Chutné a zdravé jedlo je pripravené!
„Jarný“ šalát s krabovými tyčinkami a uhorkou
Svieža a chrumkavá kompozícia zeleniny naplní váš byt vôňou jari!
Budeme potrebovať:
- 1 balenie krabích tyčiniek
- 4 kuracie vajcia, uvarené na tvrdo
- 2 čerstvé uhorky
- zelené cibule
- zeleň
- 1 plechovka kukurice
- majonéza a soľ podľa chuti
Príprava:
Uhorky nakrájame na malé kocky.
Jemne nakrájajte zelenú cibuľu a bylinky.
Krabie tyčinky pomelieme rovnakým spôsobom ako uhorky.
Vajcia tiež nakrájame na kocky.
Zmiešajte všetky ingrediencie a pridajte kukuricu a majonézu.
Po dôkladnom premiešaní môžete jedlo podávať!
Tento šalát sa dá pripraviť za pár minút, no určite bude hitom!
Alebo to môžete navrhnúť takto, vo forme kukurice.
V tomto prípade musíte nechať časť kukurice, aby ste vytvorili požadovaný obrázok. Najdôležitejšie je nebáť sa fantazírovať. A v tomto prípade môžete vytvoriť skutočné majstrovské diela z najjednoduchších produktov.
Tento šalát je taký krásny a chutný, že sme sa rozhodli natočiť video, ako ho pripraviť. A teraz ho chceme predstaviť vám, našim milovaným čitateľom.
Táto možnosť varenia je jednoducho úžasná. Hotové jedlo sa ukáže neuveriteľne pozitívne a slnečné. Vyzerá skvele na stole a nikdy nezostane nezjedený.
Ako urobiť krabí šalát s kapustou
Vaši hostia si tento chutný a chrumkavý šalát určite zamilujú!
Požadované ingrediencie:
- 200 g bielej kapusty
- 1 čerstvá uhorka
- 1 balenie krabích tyčiniek
- 1 konzerva kukurice
- kôpor
- 100 g 15% kyslej smotany
Príprava:
Vajcia po uvarení varíme so soľou 10 minút, kým žĺtok nie je tuhý.
Krabie tyčinky nakrájajte na tenké prúžky alebo kocky.
Kapustu nastrúhame na pásiky.
Nakrájajte čerstvú uhorku na prúžky.
Vajcia nakrájame nadrobno.
Zmiešajte všetky ingrediencie v jednej miske.
Pridajte bylinky a kyslú smotanu. Ak chcete, môžete dochutiť aj majonézou.
Dôkladne premiešať.
Miska je pripravená na servírovanie! Dobrú chuť!
Jednoduchý a lacný šalát z čerstvej kapusty
Každý vie, že kapusta je pre ľudské zdravie veľmi dôležitá. Toto je skutočný sklad vitamínov a živín. Môžete ho jesť v akejkoľvek forme. Vynikajúci je najmä v šalátoch!
Tento vitamínový šalát je ideálny pre tých, ktorí sa starajú o svoju postavu a zdravie. A čo je najdôležitejšie, jeho ingrediencie sú cenovo dostupné, najmä počas sezóny čerstvej zeleniny.
Ingrediencie:
- 200 g červenej kapusty
- 1 paradajka
- 1 uhorka
- pol papriky
- 1 lyžica zeleného hrášku
- pol lyžičky cukru
- soľ, rastlinný olej a bylinky podľa chuti
Príprava:
Zeleninu dôkladne umyte a osušte na uteráku. Kapustu nakrájame nadrobno a pomelieme s cukrom a soľou.
Uhorky nakrájame na plátky a zmiešame s kapustou.
Papriku nakrájajte na prúžky a spojte s uhorkami a kapustou.
Paradajky nakrájame na plátky a zmiešame s nasekanými bylinkami.
V prípade potreby pridajte zelený hrášok.
Pridajte olej a dôkladne premiešajte.
Rovnaký šalát môžete pripraviť bez papriky a hrášku. A bude to aj veľmi chutné.
Môžete tiež variť. Všetky sú tiež pripravené za 5 – 10 minút.
Každý z nás vie, aké dôležité je vážiť si čas! V živote je veľa dôležitých vecí, ktoré sa snažíme každý deň opakovať! A niekedy úplne zabudneme na dôležitejšie veci... Napríklad ušetrený čas pri varení je lepšie venovať rodine! Vážte si každý okamih a nezabudnite rozmaznávať svojich blízkych maškrtami!
Dobrú chuť!
Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
že objavujete túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám Facebook A V kontakte s
Cez dlhé sviatky sme tak unavení z ťažkých, nie veľmi zdravých jedál a zložitých šalátov! Niektorí, najmä ovplyvniteľní, zmenia tvár, keď počujú slovo „majonéza“...
Teraz chceme jedlo, ktoré je jednoduché a zdravé, no stále chutné. webovej stránky Práve pre vás mám pripravených niekoľko receptov na chutné a uspokojujúce šaláty so zdravými ingredienciami a ľahkými dresingmi.
Pikantný čínsky šalát s kuracím mäsom a sezamovými semienkami
Budete potrebovať:
- 1 stredná mrkva
- polovica veľkej čínskej kapusty
- pol zväzku koriandra
- 1 polievková lyžica. l. čierne sezamové semienka
- 1 polievková lyžica. l. biele sezamové semienka
- 35 g kešu orieškov (voliteľné)
- 200-300 g kuracieho filé
- 2 polievkové lyžice. l. sójová omáčka
- 2 polievkové lyžice. l. biely vínny ocot (voliteľné)
- 2 cm koreň zázvoru
- 2 polievkové lyžice. l. olivový olej
- 1,5 lyžičky. sezamový olej
- 2-3 zelené cibule
- soľ podľa chuti.
Príprava:
Na prípravu dresingu zmiešajte v malej miske sójovú omáčku, ocot, olivový olej, sezamový olej, soľ a nakrájanú cibuľu a zázvor. Dôkladne premiešame a necháme vylúhovať. V tomto čase nastrúhame mrkvu na hrubšom strúhadle, čínsku kapustu najemno a koriandr najemno. Kuracie filé uvarte a rukami ho rozdeľte na veľké kúsky. Zeleninu a kuracie filety vložte do veľkej šalátovej misy, pridajte sezamové semienka, kešu oriešky, dresing a všetko dobre premiešajte. Lahodný šalát, z ktorého budú všetci nadšení, je pripravený.
Teplý šošovicový šalát
Budete potrebovať:
- 200 g šošovice
- 1 cibuľa
- 2 polievkové lyžice. l. olivový olej
- 150 g špenátu
- 50 g syra
- 3 polievkové lyžice. l. červený vínny ocot
- 3 stonky zeleru
- 2 sladké papriky (voliteľné)
- kôpor, oregano podľa chuti
- soľ a korenie podľa chuti.
Príprava:
Vložte šošovicu do hrnca a pridajte 3 šálky vody. Priveďte do varu, potom znížte teplotu a varte pol hodiny. Na olivovom oleji orestujeme nakrájanú cibuľu a zeler. Po pár minútach pridajte sladkú papriku nakrájanú na prúžky, soľ, korenie a 2 polievkové lyžice. l. voda. Dusíme 5 minút. Do pripravenej šošovice pridáme dusenú zeleninu, ocot, soľ a korenie. Premiešame a šalát ozdobíme lístkami baby špenátu, syrom a kôprom.
Šalát s ryžou a lososom
Budete potrebovať:
- 200 g ryže
- 350 g údeného lososa
- 3 polievkové lyžice. l. olivový olej
- 2 polievkové lyžice. l. akékoľvek nasekané orechy
- 1 lyžička. med
- 2 polievkové lyžice. l. tekvicové semienka alebo slnečnicové semienka
- štipka rasce (voliteľné)
- soľ, korenie, bylinky podľa chuti.
Príprava:
Ryžu uvarte vo veľkom množstve vody. Počas varenia si lososa nakrájame na malé kúsky. Na suchej panvici za stáleho miešania zľahka opražíme semienka a orechy. Na dresing zmiešame olivový olej s medom, osolíme a okoreníme. Ryžu sceďte a ochlaďte. Vložte ryžu, ryby a semená s orechmi do šalátovej misy. Zalejeme dresingom a premiešame.
Jednoduchý a elegantný feta a cviklový šalát
Budete potrebovať:
- 4 stredné repy
- 60 g syra feta
- zväzok petržlenu
- 2 strúčiky cesnaku
- 2 lyžičky citrónovej šťavy
- čierne korenie a soľ podľa chuti
- 2-3 lyžice olivového oleja.
Príprava:
Repu uvarte do mäkka, vychladnite a ošúpte. Repu a syr feta nakrájame na kocky. Petržlenovú vňať nasekáme nadrobno. Na dresing zmiešame citrónovú šťavu, olivový olej a korenie. Šalát osolíme, zalejeme dresingom a opatrne premiešame.
Šalát s funchózou, baklažánom a hovädzím mäsom
Budete potrebovať:
- 300 g hovädzieho filé
- 250 g baklažánu
- 1 mrkva
- 4 strúčiky cesnaku
- 1 lyžička. strúhaný koreň zázvoru
- 100 g funchózy
- zeleň podľa chuti
- zeleninový olej
- 4 polievkové lyžice. l. sójová omáčka.
Príprava:
Hovädzie mäso nakrájajte na tenké prúžky (na tento účel ho môžete mierne zmraziť). Marinujte v dvoch polievkových lyžiciach sójovej omáčky pol hodiny a potom nechajte tekutinu odtiecť. Mrkvu nasekáme nadrobno, cesnak nasekáme nadrobno. Vo woku alebo hlbokej panvici zohrejte rastlinný olej a za stáleho miešania smažte mäso na vysokej teplote 10 minút. Pridajte cesnak a zázvor a smažte jednu minútu, potom pridajte mrkvu a 2 polievkové lyžice sójovej omáčky. Premiešame a za stáleho miešania varíme ďalších 10 minút.
Oddelene opečieme baklažány nakrájané na pásiky na dobre rozohriatom oleji. Funchózu uvarte podľa návodu na obale, opláchnite ju a zmiešajte s mäsom a baklažánom. Šalát môžeme podávať studený alebo teplý, ochutený bylinkami.
Šalát s kuracím mäsom a krutónmi
Budete potrebovať:
- 200 g kuracieho filé
- 250 g uhoriek
- 200 g bochník
- 150 g tvrdého syra
- 1 cibuľa
- zväzok zeleného šalátu
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 polievková lyžica. l. biely vínny ocot
- 3 polievkové lyžice. l. zeleninový olej
- soľ a korenie podľa chuti.
Budete potrebovať:
- 200 g špenátu alebo šalátu
- jeden a pol šálky škrupín alebo iných stredne veľkých cestovín
- 1 stonka zeleru
- pol šálky sušených brusníc
- plechovka mandarínok z konzervy alebo 5-6 čerstvých, olúpaných a nakrájaných na plátky
- 1 veľké zelené jablko
- 1 lyžička citrónovej šťavy
- 1/3 šálky pekanových orechov (možno nahradiť vlašskými orechmi alebo kešu)
- nejaký feta syr
- 4 polievkové lyžice. l. olivový alebo rastlinný olej
- 2 polievkové lyžice. l. jablčného octu
- 2 polievkové lyžice. l. biely vínny ocot
- 2-4 lyžice. l. Sahara
- paprika podľa chuti
- 1 lyžica maku (voliteľné)
Príprava:
Kým sa cestoviny varia, pripravte si omáčku. V kuchynskom robote alebo mixéri zmiešajte olej, jablčný ocot, biely vínny ocot, cukor, papriku a mak. Všetko jednoducho vložíte do malej dózy, uzavriete viečkom a poriadne pretrepete. Cestoviny scedíme, prepláchneme a hneď pridáme pár lyžíc zálievky, aby nasiakla chuť. Vložte cestoviny do chladničky vychladnúť.
Do misky dáme celý špenát (ak používame šalát, natrháme ho rukami), pridáme nasekaný zeler, brusnice a mandarínky. Jablko nakrájame na tenké plátky, pokvapkáme citrónovou šťavou a pridáme do šalátu. Zálievkou zalejeme šalát, premiešame a až potom pridáme studené cestoviny. Pekanové orechy sa môžu sušiť bez oleja na panvici na pár minút (nie je potrebné smažiť vlašské orechy) za stáleho miešania. Šalát posypeme orechmi, ozdobíme rozdrobeným syrom feta a podávame.
1. Šalát s krutónmi.
2. Šalát s údeným syrom.
3. Chrumkavý šalát s ananásom a kuracím mäsom.
4. Čínsky kapustový šalát s kuracím mäsom.
5. Taliansky šalát so šunkou, syrom a zeleninou.
6. Šalát s vajcom a šunkou.
7. Šalát s kuracím mäsom, fazuľou a syrom.
8. Rýchly šalát s fazuľou a krabovými tyčinkami.
9. Šalát s kórejskou mrkvou.
Recepty na šalát
1. Šalát s krutónmi
Čerstvá veľká uhorka - 1 ks.
Varené kuracie prsia (alebo kuracia šunka) - 250 g
Tvrdý syr - 70 - 100 g
Kukurica - 1 plechovka
Cesnak
Krekry
Majonéza
Jednoduché recepty na šaláty
2. Šalát s údeným syrom
Mrkva (surová) - 1 ks.
Údený syr - 100 g
Údená klobása - 100 g
Cesnak - 3 strúčiky
Majonéza - 2 lyžice. l.
Konzervovaná kukurica - 1 plechovka
Soľ korenie
Príprava:
Nastrúhame mrkvu a syr + klobásu (slamky) + kukuricu + cesnak a majonézu.
- Ozdobte zeleňou!
Jednoduché a chutné recepty na šaláty
3. Chrumkavý šalát s ananásom a kuracím mäsom
Ingrediencie:
Kuracie filé - 300 g
Konzervované ananásy - 200 g
Tvrdý syr - 200 g
Biely chlieb alebo bochník - 100 g
Zeleninový olej
Majonéza na dresing
Príprava:
1. Kuracie mäso nakrájame na malé kúsky a opečieme na rastlinnom oleji do zlatista.
2. Bochník nakrájame na malé kocky a tiež ho opečieme do zlatista na rozohriatej panvici.
3. Zaváraný ananás nakrájame na kocky a syr nastrúhame na jemnom strúhadle.
4. Vo veľkom tanieri zmiešame vyprážané filé, syr, ananás a chrumkavé krutóny. Šalát ochutíme majonézou a podávame. Dobrú chuť! Vynikajúci šalát, ktorý nepochybne ozdobí váš sviatočný stôl pri výnimočných príležitostiach. Ideálne pre ľudí, ktorí milujú rôzne šaláty s krutónmi.
4. Čínsky kapustový šalát s kuracím mäsom
Pekingská kapusta - 300 g
Kuracie filé - 1 ks.
Uhorka - 1 ks.
Kuracie vajcia - 4 ks.
Zelená cibuľa - 1 zväzok
Soľ, korenie, majonéza
Príprava:
1. Kuracie filé necháme zovrieť. Pre chuť pridajte mrkvu, cibuľu a bobkový list. Vývar sme neskôr použili na polievku.
2. Čínsku kapustu nastrúhame. Jemne nakrájajte zelenú cibuľu. Uhorku nakrájame na pásiky.
3. Potom, čo je naše kuracie filé uvarené, nakrájame na malé kocky. Vajcia si tiež uvaríme a nadrobno nakrájame.
4. Všetko dáme do šalátovej misy, premiešame, osolíme a okoreníme.
5. Ochutíme majonézou a podávame po častiach.
5. Taliansky šalát so šunkou, syrom a zeleninou
Šunka - 300 g
Paradajky - 2 ks.
Paprika - 2 ks.
Cestoviny - 400 g
Konzervovaná kukurica - 300 g
Syr - 200 g
Majonéza - podľa chuti
Príprava:
1. Cestoviny - najlepšie šišky alebo cestoviny v tvare špirály - uvaríme v osolenej vode, scedíme a necháme vychladnúť.
2. Paradajky a papriku nakrájame na kocky, šunku na tenké plátky. Syr nastrúhame na hrubom strúhadle.
3. Všetky ingrediencie zmiešame a šalát dochutíme majonézou.
Recepty na jednoduché a chutné šaláty na každý deň
6. Šalát s vajcom a šunkou
Údená šunka - 400 - 500 g
Kuracie vajcia - 4 ks.
Sladká paprika - 1 ks.
Uhorka - 1 ks.
Konzervovaná kukurica - 1 plechovka (350 g)
Malý zväzok čerstvého kôpru
Majonéza
Soľ
Príprava:
1. Pripravíme si suroviny: vajcia uvaríme na tvrdo, papriku, uhorku a kôpor umyjeme v studenej vode, kukuricu scedíme.
2. Do veľkej misy nakrájajte vajcia. Pridajte kukuricu a premiešajte.
3. Šunku nakrájame na tenké dlhé kúsky a pridáme ich do misy.
4. Papriku nakrájame na pásiky. Uhorku ošúpeme, prekrojíme pozdĺžne na polovicu a nakrájame na tenké kúsky. Všetko pridajte do misky.
5. Nasekajte čerstvý kôpor a pridajte do šalátu. Všetko premiešajte, pridajte soľ podľa chuti, potom pridajte majonézu a znova premiešajte.
7. Šalát s kuracím mäsom, fazuľou a syrom
Jednoduchý šalát z jednoduchých surovín, ale veľmi, veľmi chutný - vôbec nie nevýrazný, sýty a pikantný.
Varené kuracie filé - 300 g
Fazuľa (varená alebo konzervovaná) - 200 g
Syr (tvrdý) - 150 g
Kukurica (konzervovaná) - 400 g
Nakladané uhorky - 3-4 ks.
Hnedý chlieb - 3 plátky
Cesnak – 1 strúčik
Soľ, majonéza, zväzok petržlenu
Príprava:
1. Cesnak ošúpeme, nastrúhame na jemnom strúhadle alebo pretlačíme lisom. Plátky čierneho chleba potrieme soľou a cesnakom, nakrájame na kocky a osušíme na panvici bez oleja. Kuracie filé nakrájajte na malé kúsky.
2. Nakladané uhorky nakrájame na kocky. Vypustite tekutinu z kukurice. Syr nakrájajte na tenké kocky alebo pásiky. Petržlenovú vňať umyjeme, osušíme, odrežeme dlhé stonky, petržlenovú vňať nasekáme nadrobno. V šalátovej miske zmiešame kuracie filé, fazuľu, syr, kukuricu, nakladané uhorky, petržlenovú vňať a cesnakové krutóny z čierneho chleba, pridáme majonézu, šalát opäť premiešame.
Jednoduché šaláty
8. Rýchly šalát s fazuľou a krabovými tyčinkami (105 kcal/100 g)
Červená fazuľa vo vlastnej šťave - 200 g
Vajcia - 2-3 ks.
Krabie tyčinky - 200 g
Kyslá smotana, soľ, korenie, bylinky
Príprava:
1. Z fazule scedíme šťavu. Krabie tyčinky, vajcia a bylinky nasekáme nadrobno.
2. Potom všetko premiešame, podľa chuti pridáme soľ, korenie a dochutíme kyslou smotanou. Šalát pripravený!
9. Šalát s kórejskou mrkvou
Šampiňóny - 200 g
Cibuľa - 2 ks.
Vajcia - 4 ks.
Kuracie mäso - 300 g
Kórejská mrkva - 300 g
Tvrdý syr - 100 g
Majonéza
Soľ
Príprava:
Šalát je možné pripraviť na jedno veľké jedlo alebo 2 stredné.
1 vrstva. Umyte huby, nakrájajte ich, ošúpte cibuľu a jemne nakrájajte. Smažte spolu s hubami na panvici v rastlinnom oleji, položte na misku, pridajte soľ a namažte majonézou.
2. vrstva. Vajcia uvaríme, nadrobno nakrájame, osolíme a natrieme majonézou.
3 vrstva. Kuracie filé predvarte a nasekajte nadrobno, osoľte a namažte majonézou.
4 vrstva. Umiestnite kórejskú mrkvu a namažte majonézou.
5 vrstva. Syr nastrúhajte na strednom strúhadle a posypte.
Dobrú chuť!
Vrelo odporúčam vyskúšať jednoduchý, chutný a uspokojivý šalát „Obzhorka“ s kuracím mäsom. Existuje niekoľko druhov tohto šalátu, tento je najjednoduchší a najdemokratickejší :)
Kuracie mäso, mrkva, cibuľa, nakladané uhorky, cesnak, rastlinný olej, soľ, korenie, majonéza
Čo uvariť na narodeniny? Pomocou tohto receptu s fotografiou pripravte na svoje narodeniny lahodný slávnostný kurací šalát. Recept na narodeninový šalát je jednoduchý, ľahký, lacný a originálny. A toto jedlo sa pripravuje rýchlo. A celkom sa hodí ako detský šalát k narodeninám dieťaťa. A dospelí ho ocenia pre jeho chuť, krásu a originalitu... Pomôžte si!
Kuracie filé, vajcia, jablko, čerstvé uhorky, majonéza, citrónová šťava, paradajky, zelenina
Máte už nečakaných hostí? No pustite ich, vždy sme radi, že máme hostí :) Krabí šalát s krutónmi “Instant”. Hore! A už na stole!
Krabie tyčinky, krutóny, konzervovaná kukurica, čínska kapusta, tvrdý syr, majonéza, cesnak, soľ, mleté čierne korenie
Instantný šalát! V čase, keď si nečakaní hostia vyzlečú kabáty a sadnú si k stolu, už budete mať pripravené vynikajúce výdatné predjedlo. A ak hostia neprišli, pripravte si šprotový šalát;)
Konzervované šproty, konzervovaná kukurica, konzervovaná fazuľa, tvrdý syr, cesnak, krutóny, bylinky, majonéza
Niekto povie, že šalát Mimosa nie je nový recept. Áno, ale tento šalát je chutný, krásny a dokonca akosi veselý. Ak sa ukáže, že nálada je „daždivá“, napravme to pomocou šalátu Mimosa. A ako uvariť Mimosu nielen so zemiakmi, ale aj s jablkom a syrom, poviem vám a ukážem vám to teraz.
Konzervované sardinky, konzervované saury, cibuľa, zemiaky, maslo, majonéza, vajcia, jablko, tvrdý syr, zelená cibuľa
Lahodné šaláty sú neodmysliteľnou súčasťou sviatočného stola. Milovníkov Oliviera určite osloví šalát „My Paradise“ zo zeleniny, vajec a klobásy.
Údená klobása, varené zemiaky, varená mrkva, nakladané uhorky, vajcia, konzervovaný zelený hrášok, tvrdý syr, majonéza
Recept na neapolský šalát je nielen nádhernou ozdobou sviatočného stola, ale aj chutným a ľahko pripraviteľným jedlom. Nie je ťažké uhádnuť, prečo je druhý názov tohto jedla šalát „8 vrstiev“ Pripravte si tento šalát na narodeniny a nezabudnite na to pri výbere novoročných šalátov.
Šalát, konzervovaná kukurica, konzervovaný zelený hrášok, paprika, vajcia, slanina, olivy, syr, majonéza, horčica, rastlinný olej, cukor...
Tento farebný šalát je zdobený nezvyčajným spôsobom - jeho zložky sú rozložené v sektoroch. Každý hosť si môže vytvoriť šalát podľa svojho vkusu)))
Krabie tyčinky, uhorka, konzervovaná kukurica, konzervovaná fazuľa, krutóny, majonéza, zelenina
Jednoduchý, chutný a zdravý šalát. A viacfarebná zelenina poteší oko jasnými farbami. Len za 10 minút vytvoríte náboj zdravia a nálady pre celú rodinu.
Biela kapusta, čerstvé uhorky, červená paprika, žltá paprika, petržlen, rastlinný olej, soľ, cukor, ocot, brusnice
Veľmi chutný šalát. Jednoduché, chutné a uspokojujúce. A hlavne, manžel je spokojný :)
Krekry, fazuľa, konzervovaná kukurica, nakladané uhorky, cesnak, šampiňóny, cibuľa, rastlinný olej, soľ, korenie, majonéza, cherry paradajky...
Aký by mal byť podľa vás šalát? Netradičné, chutné, jednoduché na prípravu? Prosím, tu je jednoduchý, rýchly a hlavne výborný šalát!
ruský syr, údené mäso, údené kuracie mäso, čierne olivy bez kôstok, čínska kapusta, krutóny, hranolky, soľ, korenie, olivový olej, slnečnicový olej
Jednoduchý zeleninový šalát s novým nádychom. No, veľmi chutný vrstvený repný šalát. Ak si vezmete chudú majonézu a vylúčite vajcia, potom sa toto jedlo môže pripraviť počas pôstu.
Cvikla, zemiaky, mrkva, vajcia, bylinky, mleté čierne korenie, majonéza, soľ
Je ľahké pripraviť tento šalát na večeru alebo na dovolenku. Je to rýchle, chutné a nie je trápne podávať hosťom. Preto mám rád šalát s krabovými tyčinkami a čínskou kapustou.
Čínska kapusta, krabie tyčinky, paprika, konzervovaná kukurica, zelenina, zelená cibuľa, majonéza, soľ, korenie
Toto je najchutnejší šalát z tresčej pečene, aký som kedy jedol. Odporúčam. Nezvyčajné. krásne. Len. Jemne. Skvelá možnosť šalátu na narodeninové alebo novoročné občerstvenie.
Treska pečeň, mrkva, varené vajcia, syr, cibuľa, majonéza
Tento šalát z fazule a krabích tyčiniek môže byť skutočným záchrancom pre prijímanie neočakávaných hostí. V priebehu niekoľkých minút budete podávať toto výdatné a veľmi pôsobivé farebné jedlo. Pre pracujúcu gazdinku sa však vždy počíta každá minúta, preto vám odporúčame vziať na vedomie tento rýchly šalát s červenou fazuľou.
Krabie tyčinky, konzervovaná kukurica, cibuľa, varené vajcia, konzervovaná fazuľa, majonéza, soľ
No, veľmi chutný šalát s vareným mäsom, zeleninou a majonézou. Výdatné a nejako špeciálne. Môžete ho podávať na večeru alebo na sviatočný stôl.
Bravčové mäso, mrkva, cibuľa, cukor, ocot, konzervovaný zelený hrášok, majonéza, soľ, korenie, rastlinný olej
Na sviatky vám ponúknem kuracie jedlo s nevšednou kombináciou surovín - šalát s kuracím mäsom, kiwi a jablko. Jednoduché, ale krásne, elegantné. Šalát „Malachite Bracelet“ je možné pripraviť na Nový rok, na narodeniny alebo na romantickú večeru.
Kuracie filé, vajcia, kiwi, jablko, mrkva, kórejská mrkva, tvrdý syr, cesnak, majonéza, citrónová šťava
