- ซุปแสนอร่อยและอร่อยมาก น้ำซุปไก่เล็กน้อย แครอท หัวหอม มันฝรั่ง และบะหมี่เล็กน้อย เป็นส่วนผสมที่ลงตัวที่จะทำให้เกือบทุกคนพอใจ ซุปนี้จะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ คุณสามารถใช้พาสต้าอื่นแทนวุ้นเส้นได้
วัตถุดิบ
- น้ำ 2 ลิตร
- เนื้อไก่ 500 ก
- มันฝรั่ง 250 ก
- วุ้นเส้น 100 กรัม
- หัวหอม 1 ชิ้น ขนาดกลาง
- แครอท 100 กรัม
- เกลือ
- พริกไทยดำ
- ใบกระวาน
ระบุปริมาณส่วนผสมสำหรับปรุงในกระทะขนาด 3 ลิตร
การตระเตรียม
ก่อนอื่นเราต้องปรุงน้ำซุป ฉันใช้เนื้อไก่สำหรับน้ำซุป แต่แน่นอนว่าน้ำซุปมักจะไม่ได้ปรุงจากเนื้อเพราะ... มีราคาแพงกว่า แต่ให้รสชาติและความเข้มข้นแก่น้ำซุปน้อยลง อย่างไรก็ตาม ฉันไม่ชอบน้ำซุปที่มีไขมันมากเกินไป และทำงานกับเนื้อปลาได้ง่ายกว่ามาก (คุณไม่จำเป็นต้องทำความสะอาด จึงไม่เหลือของเสีย) หากคุณต้องการปรุงน้ำซุปไก่ที่เข้มข้นมาก คุณควรใช้ไก่ทั้งตัวหรือไก่ คุณต้องปรุงเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อน
ดังนั้นให้ล้างและหั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นขนาดกลาง
เทน้ำเย็นลงในกระทะแล้ววางไก่ลงไป
นำไปต้มโดยใช้ไฟแรง จากนั้นลดความร้อนลงเหลือเกือบน้อยที่สุดและปรุงเป็นเวลาประมาณ 20 นาที โดยค่อยๆ ขจัดฟองออกเป็นระยะ
หากคุณต้องการได้เนื้อที่อร่อยต้องเติมเกลือทันทีที่เดือด และถ้าคุณต้องการได้น้ำซุปที่ใสสวยงามก็ต้องเติมเกลือเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร เมื่อน้ำเดือดไม่แนะนำให้ปิดฝาหม้อแล้วน้ำซุปจะโปร่งใส
ในขณะที่ไก่กำลังปรุงในกระทะ ให้เตรียมผักสำหรับซุป พวกเขากำลังรอฉันอยู่
แครอทสามตัวบนเครื่องขูดขนาดกลาง
สับหัวหอมอย่างประณีตแล้ววางลงในกระทะที่มีน้ำมันดอกทานตะวันอุ่นไว้เพื่อทอดด้วยไฟปานกลาง ดังที่คุณอาจสังเกตเห็น ฉันมักจะหั่นหัวหอมเป็นสี่วง เติมเกลือเล็กน้อย
หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้ใส่แครอทลงในหัวหอม ซึ่งเหมาะกับซุปเมื่อทอดเท่านั้น โดยทั่วไปแล้วแครอทต้มเฉยๆ ก็ไม่มีประโยชน์ แครอทจะให้สีและรสชาติเมื่อคั่วเท่านั้น หลังจากนั้นอีก 3 นาที ให้ยกกระทะออกจากเตา
ตัดมันฝรั่งเป็นชิ้นหรือก้อน
เมื่อไก่สุกแล้ว ให้นำชิ้นเนื้อออกจากน้ำซุป ทำให้พวกเขาเย็นลงเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
เพิ่มมันฝรั่งลงในน้ำซุปเดือด
หลังจากผ่านไป 10 นาที ใส่หัวหอม แครอท และไก่ลงไป
จากนั้นใส่วุ้นเส้นลงไปผัดให้เข้ากันไม่ให้ติดกัน
ตอนนี้คุณควรเกลือซุปเพื่อลิ้มรสและพริกไทย (คุณสามารถเพิ่มใบกระวานเพื่อลิ้มรส) ปรุงนานตามที่ระบุไว้บนแพ็คเกจวุ้นเส้นลบ 1 นาที เรายกกระทะออกจากเตา รอสองสามนาทีแล้วคุณสามารถโทรหาสมาชิกในครัวเรือนของคุณไปที่โต๊ะเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน อย่างไรก็ตาม วุ้นเส้นจะไม่ถูกปล่อยให้สุกเลย ไม่จำเป็นต้องกลัว เพราะมันจะสุกเสร็จเมื่อเย็นลง
พร้อม. เทลงในจานแล้วโรยด้วยสมุนไพร อร่อย!
เมื่อไม่นานมานี้ โลกอ่านหนังสือเรื่อง Chicken Soup for the Soul อย่างกระตือรือร้น ไม่ใช่เนื้อหาเกี่ยวกับการทำอาหาร แต่มีชื่อครัวว่า "อร่อย" ทำไมน้ำซุปถึงดีถึงเหมาะกับทั้งกระเพาะอาหารและจิตใจ? นี่คืออาหารจานที่มีรสชาติและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ไม่มีแคลอรี่ที่ไม่จำเป็นและในขณะเดียวกันก็เติมความอบอุ่นอร่อยในตัวเองและมีกลิ่นหอมอย่างน่ามหัศจรรย์ ไม่มีความลับว่าสำหรับผู้ที่เข้ารับการผ่าตัดหรือเจ็บป่วยหนัก แพทย์จะสั่งน้ำซุปไก่เป็นเวลาสองหรือสามวัน จานนี้เหมาะสำหรับการรับประทานเดี่ยวๆ หรือเป็นฐานสำหรับซุปหรือบอร์ช
ซุปไก่ - เตรียมอาหารและเครื่องใช้
วิธีการปรุงน้ำซุปไก่? ง่ายเหมือนพาย! หากคุณต้มไก่ ให้ล้างให้สะอาดก่อนทำเช่นนี้ ตัดชิ้นไขมัน เยื่อบาง ๆ ออก แล้วใส่เกลือลงในน้ำทันที หลังจากปรุงเป็นเวลา 20 นาที ไก่ก็จะพร้อม เช่นเดียวกับน้ำซุป หากคุณปรุงเนื้อปลา น้ำซุปจะมีไขมันต่ำ แต่ปีกไก่ ต้นขา และเนื้อที่มีกระดูกมีสารก่อเจลอยู่มาก น้ำซุปนี้สามารถแข็งตัวได้ในตู้เย็น คุณจึงใช้ทำเนื้อเยลลี่ได้
คุณต้องทำอะไรในการทำซุปไก่? มันฝรั่ง, แครอท, หัวหอม, คื่นฉ่าย, เห็ด - ผักใด ๆ ก็ตามจะทำให้รสชาติของอาหารสดใสขึ้นและเพิ่มกลิ่นหอมใหม่ อย่าลืมซีเรียลหรือพาสต้า รวมถึงผักใบเขียวด้วย
สูตรซุปไก่:
สูตรที่ 1: ซุปไก่น้ำซุปมันฝรั่ง
หากคุณมีผลิตภัณฑ์จำกัด ให้เตรียมซุปมันฝรั่งที่ง่ายที่สุดกับน้ำซุปไก่ ความลับเล็กน้อย - ผักชีฝรั่งอ่อนเล็กน้อยจะทำให้จานมีกลิ่นหอมผิดปกติทำให้มีกลิ่นเห็ด
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- น้ำซุปไก่ 1.8 ลิตร
- มันฝรั่ง 3 ชิ้น
- ผักชีฝรั่งสด
วิธีทำอาหาร:
- วางน้ำซุปไก่ลงบนกองไฟ
- คุณต้องปอกมันฝรั่ง หั่นหนึ่งชิ้นเป็นก้อน แล้วล้างให้สะอาดสองชิ้น วางมันฝรั่ง (ทั้งทั้งชิ้นและหั่นแล้ว) ในน้ำเป็นเวลา 10 นาทีซึ่งจะช่วยกำจัดแป้งออกจากพืชราก
- เมื่อน้ำซุปเดือดให้ใส่มันฝรั่งลงไป
- ปรุงซุปประมาณ 15 นาที หลังจากช่วงเวลานี้ คุณจะต้องจับมันฝรั่งทั้งลูกแล้วบดให้ละเอียด จากนั้นจึงนำกลับเข้าไปในกระทะ
- ก่อนปรุงอาหารสองสามนาที ให้ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดลงในกระทะ
สูตรที่ 2: ซุปไก่กับคื่นฉ่าย
มันฝรั่งไม่ใช่อาหารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก เนื่องจากมีแป้งและคาร์โบไฮเดรตสูง หากคุณไม่ต้องการเพิ่มแคลอรี่ให้กับจาน ให้เปลี่ยนมันฝรั่งเป็นขึ้นฉ่ายและหัวของมัน คุณยังสามารถเพิ่มผักใบเขียวจากผักที่ดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อนี้ได้ ซุปไก่นี้ถือเป็นอาหารได้อย่างปลอดภัยเนื่องจากเราจะไม่ผัดผัก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- น้ำซุป 2 ลิตร
- คื่นฉ่าย 1 หัว
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
- แครอท 1 อัน
- หัวหอมใหญ่ 1 หัว
วิธีทำอาหาร:
- วางกระทะพร้อมน้ำซุปบนกองไฟ
- ในขณะที่น้ำซุปกำลังเดือดให้เตรียมผัก ปอกเปลือกล้างและหั่นหัวคื่นฉ่ายเป็นก้อน
- ล้างแครอทและขูดให้ละเอียด
- สับผักชีฝรั่งอย่างประณีต
- ใส่คื่นฉ่ายและแครอทลงในน้ำซุปเดือด ปรุงผักประมาณ 15 นาที ในระหว่างนี้ผักจะนิ่ม ก่อนปรุงอาหารสามนาที ให้ใส่คื่นฉ่ายสับ
สูตรที่ 3: ซุปไก่กับน้ำซุปเห็ด
ไม่มีซุปใดที่จะน่าพึงพอใจไปกว่าซุปครีม เพื่อนร่วมชาติของเราชื่นชอบอาหารฝรั่งเศสเกรดร้านอาหารนี้เนื่องจากมีรสชาติอ่อนโยน เนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อน และจัดเตรียมได้ง่าย คุณจะต้องมีมันฝรั่ง เห็ด (พันธุ์ใดก็ได้) และน้ำซุปไก่
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- น้ำซุป 1.5 ลิตร
- มันฝรั่ง 4 หัว
- เห็ด 400 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด
วิธีทำอาหาร:
- วางกระทะที่เต็มไปด้วยน้ำซุปไก่บนไฟ
- ปอกมันฝรั่งแล้วล้างให้สะอาด ล้างเห็ดแล้วผ่าครึ่ง
- ใส่ผักลงในน้ำซุปแล้วปรุงประมาณสิบห้านาที ใช้ช้อนจับผักและใช้เครื่องปั่นบดให้ละเอียด เติมน้ำซุปทีละน้อยเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกัน เมื่อคุณมีน้ำซุปข้นแล้ว ให้ส่งไปที่เตา โดยเจือจางเล็กน้อยด้วยน้ำซุปที่เหลือจนได้ระดับความหายากที่ต้องการ
- ปรุงซุปน้ำซุปข้นต่อไปอีกเจ็ดถึงแปดนาที หลังจากนั้นคุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับผักชีฝรั่งสดจำนวนหนึ่ง
สูตรที่ 4: ซุปไก่กับชีส
คุณคงทราบดีอยู่แล้วว่าชีสและไก่เป็นการจับคู่อาหารที่ยอดเยี่ยม ใครไม่ชอบพิซซ่าไก่และชีสหรือ Julienne? ซุปไก่กับชีสละลายก็จะทำให้คุณพึงพอใจเช่นกัน
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- น้ำซุปไก่ 2 ลิตร
- มันฝรั่ง 2 หัว
- แครอท 1 อัน
- ครีมชีสประเภท “ดรูซบา” 300 กรัม (3 ชิ้น)
- พาสลีย์
วิธีทำอาหาร:
- วางหม้อน้ำซุปไก่ไว้บนเตา
- เตรียมผัก. ในการทำเช่นนี้ให้ขูดแครอทที่ล้างและปอกเปลือกแล้วหั่นมันฝรั่งเป็นก้อน เมื่อน้ำซุปเดือดแล้วให้ใส่ผักลงไป
- หลังจากผักเสร็จประมาณสิบนาที ให้ใส่ครีมชีสลงในกระทะ คุณไม่เพียงแต่สามารถนำชีสแปรรูปแข็งเท่านั้น แต่ยังสามารถทานชีสพาสต้าได้อีกด้วย คนชีสจนละลายแล้วปิดฝาซุป ปรุงซุปต่อไปอีกเจ็ดถึงแปดนาที
- สามนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้ลดไฟลงแล้วเติมสมุนไพรลงในซุป
สูตรที่ 5: ซุปไก่กับลูกชิ้น
สูตรอาหารที่ค่อนข้างอร่อยที่จะช่วยให้คุณสร้างอาหารจานอร่อยจากส่วนผสมจำนวนเล็กน้อย ในการเตรียมลูกชิ้น คุณสามารถใช้ไก่สับ หมู หรือเนื้อวัวก็ได้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- น้ำซุปไก่สำหรับซุป 2 ลิตร
- เนื้อสับ 300 กรัม
- หัวหอม 2 ชิ้น
- แครอท 1 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- วางกระทะพร้อมน้ำซุปบนกองไฟ
- มาเตรียมการทอดกัน สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้ววางลงในกระทะที่ทาน้ำมัน หลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองนาที ให้ใส่แครอทขูดลงไป ทอดผักจนเป็นสีเหลืองทอง
- มาปั้นลูกชิ้นกันเถอะ - ทำลูกบอลเล็ก ๆ จากเนื้อสับ ใส่ลงในน้ำซุปที่เดือด จากนั้นคนให้เข้ากันและลดไฟลง
- หลังจากใส่ลูกชิ้นลงในน้ำซุปประมาณแปดนาที ให้ใส่ผักลงไป เคี่ยวซุปด้วยไฟอ่อนอีกประมาณสิบนาที
- ซุปจะอร่อยมากขึ้น (แต่ควรสังเกตว่ามันจะอ้วนกว่าด้วย) หากคุณเติมเนยหรือครีมเล็กน้อยเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร และแน่นอนว่าตัวเลือกแบบ win-win คือครีมชีสแปรรูป
- ฉันจำเป็นต้องผัดผักก่อนใส่ในซุปหรือไม่? การทอดจะทำให้จานมีรสชาติมากขึ้น และเนื่องจากน้ำมัน จะทำให้ซุปเข้มข้นขึ้นและมีสีทองที่น่าดึงดูด
- อย่าลืมใบกระวาน! เพิ่มหนึ่งหรือสองชิ้นลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด แม่บ้านหลายคนละเลยการกระทำที่เรียบง่ายนี้ทำให้ซุปไม่มีกลิ่นที่ผิดปกติ โดยทั่วไปคุณสามารถใส่ใบกระวานลงในซุปและ Borscht ได้อย่างปลอดภัย
- น้ำซุปไก่ชนิดไหนดีที่สุดในการปรุงซุป? น้ำซุปที่ต้มเนื้อกลายเป็นอาหารมากเกินไป ทางที่ดีควรเป็นน้ำซุปที่อยู่หลังขาหรือปีก
น้ำซุปไก่เป็นอาหารจานแรกที่รับประทานโดยไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติม มักแนะนำให้คนใช้ยาต้มนี้เพื่อฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกายเมื่อร่างกายอ่อนแอ เมื่อปรุงอาหารจานนี้ คุณสามารถเพิ่มหัวหอมและแครอททั้งหมดแล้วเอาออกในตอนท้าย น้ำซุปจะสวยงามและดีต่อสุขภาพมากขึ้น
เมื่อเติมวุ้นเส้น มันฝรั่ง เห็ด สมุนไพร และไข่ คุณจะได้ซุปที่เข้มข้นและเข้มข้น คุณสามารถทอดขนมปังกรอบและขูดด้วยกระเทียม - มันจะไม่ฟุ่มเฟือย
มีจุดสำคัญบางประการระหว่างการปรุงอาหาร: หลังจากเดือดคุณต้องลดไฟเติมเกลือและรวบรวมโฟมไว้ด้านบนไม่เช่นนั้นน้ำซุปจะไม่กลายเป็นสีเหลืองสวยงาม แต่มีเมฆมากและมีสีขาว
อาหารจานแรกส่วนใหญ่สามารถเตรียมได้โดยใช้น้ำซุปไก่: ถั่ว เห็ด ผัก ฟักทอง มะเขือเทศ และซุปอื่นๆ ตามหลักการแล้วสำหรับสิ่งนี้ให้ใช้เวลาหนึ่งในสี่ของไก่เนื้อที่ปลูกในบ้านล้างให้สะอาดแล้วปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
ตัวเลือกงบประมาณคือแฮมหรือต้นขาจากร้านขายของชำ แต่ไขมันในกรณีนี้จะไม่มีประโยชน์เท่ากับจากสัตว์ปีก
สูตรน้ำซุปไก่แสนอร่อย
วัตถุดิบ | ปริมาณ |
---|---|
ไก่เนื้อในประเทศ - | 1 กก |
มันฝรั่งใหม่ - | 4 อย่าง. |
แครอท - | 1 ชิ้น |
ถั่วเขียว - | 0.5 ถ้วย |
น้ำมันดอกทานตะวัน - | 50 มล |
พาสลีย์ - | กลุ่ม |
วางมะเขือเทศ - | 3 ช้อนโต๊ะ ล |
ใบลอเรล - | 2 ชิ้น |
หัวหอม - | 2 ชิ้น |
น้ำกรอง - | 3.5 ลิตร |
เกลือ - | รสชาติ |
เวลาทำอาหาร: 80 นาที | ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 51 กิโลแคลอรี |
ซุปถั่วเลนทิลกับไก่ทำเองเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากถั่วเลนทิลไม่เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารเลย ในระหว่างการเพาะปลูกจะไม่ดูดซับธาตุที่เป็นพิษ และแตกต่างจากพืชตระกูลถั่วตรงที่ไม่จำเป็นต้องแช่น้ำล่วงหน้าเป็นเวลานาน
หลังจากล้างและทำให้แห้งเล็กน้อยหนึ่งในสี่ของนกแล้ว ให้ต้มกับหัวหอมในน้ำเกลือ เมื่อเดือดคุณต้องลดเปลวไฟและต้องแน่ใจว่าได้เก็บโฟมไว้ ในตอนท้ายใส่ใบกระวานลงไป
ปอกผักที่เหลือ สับหัวหอมเป็นก้อน แครอทเป็นครึ่งวง และมันฝรั่งเป็นเส้น
ล้างถั่วในน้ำหลาย ๆ ครั้ง ทอดแครอทและหัวหอมจนโปร่งใส ละลายมะเขือเทศบดในน้ำครึ่งแก้ว เทลงในกระทะ เติมเกลือและปรุงอาหารสักครู่
เราเอาไก่และหัวหอมออกจากน้ำซุป แต่ใส่มันฝรั่งและถั่วเลนทิลแทนในการปรุงอาหาร ในตอนท้าย เทมะเขือเทศที่ผัดลงไป แล้วใส่ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งลงในนกที่หั่นเป็นชิ้นๆ ต้มเป็นเวลาห้านาทีแล้วคุณสามารถปิดได้
ซุปเห็ดกับน้ำซุปไก่
ซุปที่ทำจากน้ำซุปไก่จะเข้มข้นและดีต่อสุขภาพ และเมื่อผสมกับเห็ดก็จะมีคุณค่าทางโภชนาการมากเช่นกัน คุณสามารถใส่ซอสครีมลงไปและในตอนท้ายก็ผสมทุกอย่างด้วยเครื่องปั่นแบบจุ่มแล้วคุณจะได้ซุปครีมเห็ด
ส่วนประกอบ:
- แชมเปญสด – 300 กรัม
- น่องไก่ – 4 ชิ้น;
- น้ำบริสุทธิ์ – 2 ลิตร;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แป้ง – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ครีมไขมันต่ำ - 100 มล.
- เนย – 50 กรัม;
- น้ำมันพืช – 50 มล.;
- ผักชีฝรั่ง - พวง;
- ใบลอเรล – 1 ชิ้น;
- เกลือทะเล - เพื่อลิ้มรส
ปล่อยให้ไม้ตีกลองที่ล้างแล้วเดือด หลังจากเดือดแล้ว ให้เติมเกลือ ใส่หัวหอมครึ่งลูกและใบกระวาน เราปอกเปลือกและล้างผักให้สะอาด สับหัวหอมและแครอทเป็นเส้นแล้วทอดในน้ำมันพืชอุ่น ๆ
สับเห็ดเป็นชิ้นแล้วนำไปแช่ในกระทะเพื่อปรุง
ตั้งเนยในกระทะขนาดเล็ก ใส่แป้งแล้วทอด โดยคนเป็นครั้งคราว เทครีมสดที่แช่เย็นแล้วเคี่ยวต่ออีกห้านาที
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นตามใจชอบแล้วต้มกับน้ำซุป
เรานำไม้ตีกลองออกมาหลังจากเย็นแล้วเราก็ลอกเนื้อออกจากพวกมันแล้วนำไปแช่ในซุปอีกครั้ง เพิ่มเห็ดทอดและซอสครีม ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วปั่นให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่น ด้านบนด้วยผักชีฝรั่ง
สูตรซุปผักกับน้ำซุปไก่
ซุปผักที่ปรุงในน้ำซุปไก่สามารถกลายเป็นอาหารที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำวันซึ่งเป็นแหล่งวิตามินและสารอาหารที่ทรงพลังและที่สำคัญที่สุดคือคุณสามารถทดลองกับอาหารได้
ส่วนประกอบ:
- แฮมไก่ – 1 ชิ้น;
- น้ำ – 2 ลิตร;
- เกลือ, เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส;
- กะหล่ำดอก – 1 หัว;
- พริกหวาน – 2 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ – 3 ชิ้น;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- พริกไทย - 4 เม็ด;
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
ต้มขาไก่ในน้ำเค็มโดยเติมออลสไปซ์ เราทำความสะอาดหัวหอมและหลังจากสับเป็นครึ่งวงแล้วผัดในน้ำมันพืช เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศแล้วเอาเปลือกออก สับเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่หัวหอมลงไป
หั่นกะหล่ำปลีเป็นดอกย่อย ล้างใต้น้ำอย่างระมัดระวังแล้ววางบนผ้าเช็ดตัวให้แห้ง ล้างพริกหวาน เอาแกนออก แล้วสับเป็นเส้น
โดยไม่ต้องเอาเนื้อออกจากกระทะให้ใส่ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ทั้งหมดยกเว้นกะหล่ำปลีต้มประมาณสิบนาทีแล้วเติมลงไป เพิ่มเกลือและปรุงต่ออีกห้านาที
ซุปถั่วกับน้ำซุปไก่
ร้านอาหารเกือบทุกแห่งเสิร์ฟซุปถั่ว และมีความต้องการอย่างต่อเนื่อง ตามกฎแล้วจะปรุงโดยใช้เนื้อรมควัน แต่ก็เตรียมโดยใช้น้ำซุปสัตว์ปีกด้วย และเนื่องจากทำได้ค่อนข้างง่าย จึงคุ้มค่าที่จะลองทำในครัวที่บ้านของคุณ
ส่วนประกอบ:
- ถั่วลันเตา – 1 ถ้วย;
- อกไก่ – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - สำหรับทอด;
- เกลือ, เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่ง - พวง
- น้ำบริสุทธิ์ – 2 ลิตร
แช่ถั่วในน้ำเย็นข้ามคืน แช่อกไก่ที่ล้างไว้ล่วงหน้าในน้ำเดือด เติมเกลือเล็กน้อยแล้วต้มประมาณครึ่งชั่วโมง ปอกหัวหอมและแครอทแล้วผัดในน้ำมันพืช
นำเนื้อหน้าอกออกจากน้ำซุปแล้วปล่อยให้ถั่วบวมสุกเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถกำหนดความพร้อมได้โดยเมล็ดข้าวที่แตกสลาย ปอกมันฝรั่งแล้วสับเป็นเส้น เมื่อแยกชิ้นส่วนเนื้อเย็นออกเป็นเส้นใยแล้วจึงส่งไปทอดและผัดกับผัก
ต้มมันฝรั่งและถั่ว ใส่ผักและเนื้อสัตว์ทอด ปรุงต่ออีกห้านาทีแล้วปิด โรยด้วยผักชีฝรั่ง
คุณสามารถประหยัดเวลาและใช้ซีเรียลหรือเกล็ดแทนถั่วลันเตาทั้งตัวได้ จากนั้นกระบวนการจะลดลงอย่างน้อยสามครั้ง
สูตรซุปฟักทองกับน้ำซุปไก่
ฟักทองทั้งลูกสามารถเลี้ยงครอบครัวใหญ่ได้อย่างแท้จริง นอกจากจะประหยัดและมีสีสันสวยงามน่ารับประทานแล้ว ยังมีวิตามินที่มีประโยชน์อีกมากมายและยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย สำหรับซุปฟักทองบด คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะด้านการทำอาหารสูงในการปรุง
ส่วนประกอบ:
- ฟักทอง – 350 กรัม;
- ซุปไก่ – 1 ชิ้น;
- แครอทขนาดเล็ก – 2 ชิ้น;
- กระเทียม – 2 ชิ้น;
- ครีม – 150 มล.;
- เนย – 50 กรัม;
- ใบลอเรล – 2 ชิ้น;
- หัวหอมสีขาว – 1 ชิ้น;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำบริสุทธิ์ – 2 ลิตร
ล้างนกให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้น แช่และปรุงในน้ำเค็มเดือดพร้อมใบกระวานเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เราผ่าฟักทองครึ่งหนึ่งล้างเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นแล้วส่งไปต้มในน้ำซุป ปอกกระเทียมหอม หัวหอม และแครอท สับเป็นครึ่งวงแล้วทอดในเนยจนเป็นสีเหลืองทอง
นำนกออกจากน้ำซุป ฉีกออกจากกระดูกแล้วทิ้งไว้ให้เย็น เทเนื้อย่างลงในน้ำซุปแล้วเทครีมสดแช่เย็นลงไป
ต้มเป็นเวลาห้านาทีแล้วเติมเนื้อเกลือและเครื่องเทศบดด้วยเครื่องปั่นใต้น้ำ คุณสามารถโรยใบสะระแหน่หรือใบโหระพาไว้ด้านบนได้
ซุปถั่วกับน้ำซุปไก่
เนื่องจากถั่วมีองค์ประกอบขนาดเล็กและกรดอะมิโนจำนวนมาก จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร
ส่วนประกอบ:
- ถั่วขาว – 1 ถ้วย;
- ไก่ไตรมาส – 1 กก.
- แครอท – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่งหนุ่ม – 3 ชิ้น;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- น้ำมะเขือเทศ – 0.5 ลิตร;
- ซอสมะเขือเทศ – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร;
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.;
- ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ - สำหรับแต่งตัว;
- เกลือ, เครื่องปรุงรส – เพื่อลิ้มรส;
- น้ำบริสุทธิ์ – 3 ลิตร;
- กระเทียม – 2 กลีบ
แช่ถั่วในน้ำต้มข้ามคืน อย่าใช้วิธีไหลผ่าน ไม่เช่นนั้นเมล็ดกาแฟอาจมีรสเปรี้ยวได้ เราล้างนกแล้วแช่ในน้ำเค็มพร้อมหัวหอม สะเด็ดน้ำออกจากถั่ว แล้วล้างอีกครั้ง แล้วนำไปต้มกับไก่
ปอกมันฝรั่ง แครอท และหัวหอมที่เหลือ หั่นเป็นก้อน ทอดทุกอย่างยกเว้นมันฝรั่งในน้ำมันมะกอก เทน้ำมะเขือเทศ ซอส ปรุงรส และหลังจากผสมทุกอย่างแล้ว เคี่ยวต่ออีกสิบนาที
เรานำเนื้อไก่ออกจากน้ำซุป ดึงเนื้อออกจากกระดูกแล้วจุ่มกลับเข้าไปในน้ำซุป เทน้ำสลัดผักใส่มันฝรั่งลงไปผัดและปรุงต่ออีกสิบนาที
ในชามขนาดเล็กรวมครีมเปรี้ยวโฮมเมดและกระเทียมสับด้วยมีดเนื้อ นี่จะเป็นซอสสำหรับซุปของเรา เกี๊ยวหรือขนมปังกรอบก็มีประโยชน์เช่นกัน
มันจะออกมานุ่มนวลและชุ่มฉ่ำผิดปกติหากคุณทำตามคำแนะนำของเรา
สลัดกะหล่ำปลีและแครอทสดเหมาะสำหรับอาหารจานเนื้อ แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากคุณตัดสินใจลดน้ำหนัก
คุณรู้วิธีทำมธุรสที่ทำให้มึนเมาที่บ้านได้อย่างไร? -
- เนื้อไก่โฮมเมดปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เนื้อไก่ที่ซื้อจากร้านค้าปรุงสุกไม่เกิน 40 นาที คุณไม่ควรปรุงนกมากเกินไป แต่ยึดตามกรอบเวลาเหล่านี้
- หลังจากการต้มครั้งแรก แนะนำให้ระบายน้ำออกพร้อมกับสารก่อมะเร็งทั้งหมด เทเนื้อลงไปอีกครั้งแล้วต้มจนสุกเต็มที่ ทำได้หากคุณสงสัยในคุณภาพของผลิตภัณฑ์
- หลังจากเดือดแล้วสามารถกรองน้ำซุปผ่านผ้ากอซได้ ด้วยวิธีนี้จะมีความโปร่งใสมากยิ่งขึ้น
- อย่าล้างสัตว์ปีกด้วยน้ำร้อน
- หลังจากเตรียมซุปถั่วแล้วแนะนำให้เติมผักชีลาวสดเพื่อทำให้การย่อยอาหารในลำไส้เป็นปกติ
- เมื่อผสมซุปด้วยเครื่องปั่นแบบแช่ ให้ตั้งค่าความเร็วเป็นต่ำเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้กระเด็นไปทั่วทั้งห้องครัว หากคุณไม่มีเครื่องใช้ไฟฟ้าดังกล่าวคุณสามารถใช้ที่ดันได้ บดเนื้อในเครื่องบดเนื้อ
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารซุปฟักทองไม่สามารถโรยด้วยสมุนไพรได้ แต่ต้องเตรียมเกล็ดขนมปังแยกกัน
รับประทานอาหารกลางวันแสนอร่อยและอาหารเลิศรส!
แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ได้ระบุไว้
ดังที่นักโภชนาการหลายคนกล่าวว่า ไม่จำเป็นต้องรวมซุปไว้ในอาหารของคุณ เนื่องจากไม่ได้ให้ประโยชน์ใดๆ ต่อร่างกาย ก็เพียงพอที่จะกินของเหลวมากขึ้น 2 แก้วและคุณสามารถปฏิเสธได้ แน่นอนว่าเป็นการยากที่จะโต้เถียงกับเรื่องนี้เพราะหลังจากปรุงเป็นเวลานานแล้วแทบไม่มีวิตามินและองค์ประกอบย่อยเหลืออยู่ในผัก แต่... แต่ซุปโฮมเมดนั้นอร่อยและสะดวกสบายมากจนฉันไม่คิดที่จะเลิกทำอาหารเลย ฉันชอบทำซุปในน้ำซุปไก่สีทองใสเป็นพิเศษ วันนี้ผมเอาสูตรพื้นฐานมาฝากครับ ดังนั้นเราจึงเตรียมซุปด้วยน้ำซุปไก่ - เรียบง่ายและอร่อย
ส่วนผสม (สำหรับกระทะขนาด 4 ลิตร):
- ไก่ติดกระดูก (ควรทำเอง) – 500 กรัม
- หัวหอม – 2 ชิ้น (ขนาดกลาง);
- แครอท – 2 ชิ้น (ขนาดกลาง);
- มันฝรั่ง "เก่า" - 4-5 หัว (เล็ก)
- ใบกระวาน – 1 ชิ้น;
- ถั่วออลสไปซ์ – 3-4 ชิ้น;
- เกลือแกง – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พริกไทยดำป่น – 1/2 ช้อนชา;
- สมุนไพรโปรวองซ์ – 1 ช้อนชา;
- ขมิ้น ปาปริก้า และเครื่องปรุงรสอื่น ๆ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชไร้กลิ่น – 3-5 ช้อนโต๊ะ ล.
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
1.ขั้นแรกให้เตรียมน้ำซุป ฉันมักจะปรุงสัตว์ปีกเป็นคอร์สแรกเสมอ น้ำซุปจะเข้มข้นขึ้น มีกลิ่นหอมมากขึ้น และเป็นอันตรายน้อยลง หากคุณมีไก่จากฟาร์มสัตว์ปีก ควรแช่ในน้ำเย็นแล้วต้มประมาณ 10 นาทีหลังต้ม จากนั้นสะเด็ดน้ำซุปแรกแล้วปรุงซุปตามสูตร ทางที่ดีควรปรุงน้ำซุปไก่บนกระดูกเพราะเนื้อจะไม่ให้รสชาติและสีสันที่หลากหลาย ฉันมักจะใช้กระดูกที่เหลือหลังจากหั่นไก่เป็นส่วนๆ แต่คุณสามารถใช้ขา น่อง ต้นขา ฯลฯ ก็ได้ ล้างเนื้อไก่ให้สะอาด เอาขนที่เหลือออก ตัดไขมันส่วนเกิน เยื่อและเส้นเลือดออก ซับไก่ให้แห้งด้วยกระดาษชำระ วางในกระทะ เพื่อให้น้ำซุปมีรสชาติสดใส คุณต้องปรุงไก่ด้วยผักและเครื่องเทศ ฉันเอาชุดมาตรฐาน - หัวหอม, แครอท, ใบกระวานและออลสไปซ์ ปอกผักแล้วล้างให้สะอาด ไม่จำเป็นต้องสับให้ละเอียด แครอทขนาดใหญ่สามารถหั่นเป็น 2-3 ส่วนได้ไม่เกินนี้ ทิ้งหัวหอมไว้ทั้งหมดหรือครึ่งหนึ่ง นอกจากส่วนผสมที่ระบุไว้ข้างต้นแล้ว คุณสามารถเพิ่มรากผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง ผักใบเขียวมัดด้วยด้าย ฯลฯ ลงในน้ำซุปได้
2. เติมน้ำสะอาดลงในกระทะแล้วตั้งไฟ ปรุงหลังจากเดือดประมาณ 2-2.5 ชั่วโมงโดยใช้ไฟอ่อนโดยไม่ต้องปิดฝา ฉันระบุเวลาสำหรับไก่ทำเองสำหรับไก่ที่ซื้อจากร้านค้า 1-1.5 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว น้ำซุปไม่ควรเคี่ยวไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นขุ่น ฝาโฟมสีเทาจะปรากฏขึ้นบนพื้นผิวเป็นระยะ ๆ โดยจะต้องถอดออกด้วยช้อนที่มีรู คุณยังสามารถปรุงน้ำซุปในหม้อหุงช้าโดยใช้โปรแกรมพิเศษหรือโหมด "ทำอาหารหลายอย่าง" หม้อหุงช้าของฉันปรุงอาหารภายใต้ความกดดัน จึงใช้เวลาเพียง 45 นาทีในการทำน้ำซุปไก่ที่มีรสชาติดี
3. ในขณะที่น้ำซุปกำลังปรุงอยู่ แนะนำว่าอย่าเสียเวลา แต่ควรเตรียมส่วนผสมอื่นๆ ของซุปไก่ด้วย ปอกมันฝรั่ง แครอท และหัวหอม แล้วล้างให้สะอาด
4.เตรียมผักย่าง ขูดแครอทหยาบหรือหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
5. ตั้งน้ำมันพืชในกระทะหรือกระทะ วางแครอทไว้ตรงนั้น ผัดทอดจนนิ่ม
6. ในระหว่างนี้ให้หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
7. เพิ่มลงในแครอทอ่อนคนให้เข้ากัน ปรุงต่ออีก 3-5 นาทีจนเป็นสีเหลืองทองอย่าลืมผัดไม่งั้นจะไหม้
8. นำผักสีชมพูอ่อนออกจากความร้อนและเย็น
9. เตรียมมันฝรั่ง เพื่อป้องกันไม่ให้เปลี่ยนเป็นสีดำในขณะที่คุณกำลังเตรียมผักอื่นๆ คุณสามารถเติมน้ำเย็นและสะอาดลงไปได้ ตัดเป็นก้อนหรือแท่ง ฉันชอบมันฝรั่งที่นุ่มในซุป ดังนั้นฉันจึงชอบมันฝรั่งที่มีแป้งมากกว่า หากคุณต้องการให้มันฝรั่งคงรูปร่างและเนื้อสัมผัสในจาน ให้เลือกหัวที่มีแป้งต่ำซึ่งมักจะมีแกนสีขาว
10. นำไก่ออกจากน้ำซุปที่เสร็จแล้วแล้วปล่อยให้เย็น ลบเครื่องเทศและผักออกด้วยโดยไม่จำเป็นต้องใช้อีกต่อไป วางกระทะที่มีน้ำซุปกลับมาตั้งไฟแล้วนำไปต้ม
11. ใส่มันฝรั่ง ปรุงอาหารหลังจากเดือดอีกครั้งประมาณ 10 นาที
12. เติมการทอดและคนให้เข้ากัน หากน้ำซุปไม่ข้นพอ คุณสามารถเพิ่มข้าวหรือบัควีทครึ่งแก้วได้ ปรุงจานเป็นเวลา 15-20 นาทีจนส่วนผสมทั้งหมดนิ่ม
13. นำไก่ที่แช่เย็นออกจากกระดูกแล้วหั่นหรือแยกเป็นเส้นใยแล้วใส่ลงในกระทะ
14. ใส่เกลือ
15. และเพิ่มเครื่องปรุงรส ไม่จำเป็นต้องระบุเครื่องเทศที่ระบุในสูตร คุณสามารถเลือกให้เหมาะกับรสนิยมของคุณได้
16. ปรุงน้ำซุปต่ออีก 5-7 นาที ก่อนที่จะพร้อม 1-2 นาทีคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสดสับละเอียดจำนวนเล็กน้อยแล้วปิดเตาหลังจากน้ำซุปเดือด เสิร์ฟร้อนหรือร้อน นี่คือวิธีที่คุณได้รับซุปกับน้ำซุปไก่ - ง่ายและอร่อยมาก
ฉันแนะนำให้ดูคนอื่นด้วย
หนึ่งในอาหารจานแรกคลาสสิกที่มีชื่อเสียงที่สุดของอาหารเกือบทั้งหมดของโลกคือซุปไก่ มันจะช่วยให้บุคคลใดก็ตามฟื้นความแข็งแรงในช่วงที่เป็นหวัด ออกกำลังกาย และร่างกายยังดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์แบบอีกด้วย การเตรียมอาหารไม่ใช่เรื่องยากเลยและคุณสามารถเพิ่มอะไรก็ได้ที่คุณชอบ: วุ้นเส้น, เนื้อ, ไข่, ชีส
วิธีทำซุปไก่
เพื่อให้อาหารจานนี้อร่อยคุณต้องเรียนรู้วิธีปรุงอาหารอย่างถูกต้องแม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าซุปไก่เสียแทบเป็นไปไม่ได้ก็ตาม จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าเนื้อสัตว์ปีกมีเวลาไปถึงสภาวะที่ต้องการและน้ำซุปไม่เข้มข้นมาก การเตรียมซุปไก่จะไม่สร้างปัญหาโดยไม่จำเป็นหากคุณทำตามคำแนะนำง่ายๆ ของเชฟผู้มีประสบการณ์ คุณสามารถลองเปลี่ยนจากสูตรอาหารคลาสสิกและปรุงอาหารจานดั้งเดิมด้วยผลิตภัณฑ์และเครื่องเทศที่แตกต่างกัน ในกรณีนี้ซุปจะออกมาตามที่ปรากฎในภาพถ่ายนิตยสารการทำอาหาร
นานแค่ไหนในการปรุงน้ำซุปไก่
ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของซุปคือน้ำซุป รสชาติและคุณภาพซึ่งขึ้นอยู่กับเวลาในการปรุงโดยตรง ตัวอย่างเช่น ถ้าฐานของอาหารจานในอนาคตสุกเกินไป คุณจะจบลงด้วยก้อนโคลนที่ไร้รสชาติและไม่มีรสชาติ หลายๆ คนคิดว่าจะใช้เวลาปรุงซุปไก่นานแค่ไหนถึงจะโปร่งแสงและไม่เข้มข้นจนเกินไป ทุกอย่างง่ายมาก - สามารถเตรียมอาหารสัตว์ปีกได้ภายใน 2-3 ชั่วโมง และสำหรับสัตว์ปีกที่ซื้อจากร้านค้าจะใช้เวลา 60-80 นาที
ไก่ปรุงนานแค่ไหน
นอกจากน้ำซุปที่อร่อยและเข้มข้นแล้วคุณยังต้องรู้วิธีปรุงไก่เป็นซุปเพื่อที่จะได้นุ่มและอร่อย นกจะต้องปรุงเป็นชิ้นแยกกันและยิ่งมีมากสตูว์ก็จะยิ่งอ้วนขึ้น ไก่ปรุงในรูปแบบนี้ประมาณครึ่งชั่วโมง หากเนื้อมาจากสัตว์ปีกในชนบท คุณจะต้องปรุงนานถึงสองชั่วโมง แต่ไก่เนื้อมีเวลาปรุงในหนึ่งชั่วโมง ผู้ที่ต้องการปรุงนกทั้งตัวจะต้องรอหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ซุปไก่ - สูตรพร้อมรูปถ่าย
มีสูตรอาหารมากมายที่คุณสามารถเตรียมซุปไก่แสนอร่อยได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยการเติมผลิตภัณฑ์ทุกประเภท ตั้งแต่น้ำซุปแบบคลาสสิกไปจนถึงอาหารจานที่มีมันฝรั่ง บะหมี่ ลูกชิ้น เห็ด บักวีต ฯลฯ เนื้อของสัตว์ปีกนี้คือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สตูว์ร้อนจะไม่เป็นอันตรายต่อผู้ที่ควบคุมรูปร่างอย่างระมัดระวัง สูตรการทำซุปไก่นั้นทำตามได้ง่าย แต่การปรุงน้ำซุปที่อร่อยอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญมากดังนั้นคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเชฟผู้มีประสบการณ์
พร้อมน้ำซุปไก่
ในความหมายคลาสสิกซุปง่ายๆ ที่ปรุงด้วยไก่โดยไม่ต้องเติมส่วนผสมที่ไม่จำเป็นสามารถเรียกว่าน้ำซุปได้ แต่ถ้าคุณเพิ่มเนื้อสัตว์ ไข่ต้มสุก และแครอทเล็กน้อยลงไป คุณจะได้สตูว์ที่ครบถ้วนและอร่อยมาก ผู้คนมากมายบนโลกนี้กินอาหารจานนี้ทุกวัน เพราะน้ำซุปช่วยให้หายจากอาการป่วย คืนความแข็งแรงหลังเล่นกีฬา และเด็กๆ ก็ชอบมันมาก วิธีเตรียมน้ำซุปไก่พร้อมเนื้อตามสูตรคลาสสิค? ง่ายมาก!
วัตถุดิบ:
- ไก่ – 0.5 กก.
- หัวหอม – 1 หัว;
- ผักชีฝรั่ง – 0.5 พวง;
- เกลือ/พริกไทย – เพื่อลิ้มรส;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- น้ำซุปเนื้อก้อน – 1 ชิ้น;
- ไข่ – 1 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อไก่ด้วยน้ำอุ่น
- เติมน้ำสะอาดลงในกระทะ วางเนื้อ และวางบนไฟร้อนปานกลาง
- หลังจากที่น้ำเดือดแล้ว ให้ใช้ช้อนตักโฟมฟองแรกออก
- เพิ่มหัวหอม (ทั้งหมด) ลงในน้ำซุป
- ลดความร้อนเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
- ล้างแครอท หั่นเป็นลูกเต๋า ใส่ในกระทะ
- วางไข่เพื่อปรุงคู่กัน
- หากต้องการรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ให้เติมซุปก้อน (ใช้เกลือแทนได้)
- ผัดน้ำซุปเป็นครั้งคราว
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารให้ลิ้มรสเกลือใส่สมุนไพรสับละเอียด
- เสิร์ฟในจานทรงลึกพร้อมไข่ต้มครึ่งฟอง
ด้วยวุ้นเส้น
ส่วนผสมยอดนิยมอย่างหนึ่งที่มักเติมลงในซุปคือวุ้นเส้น ซึ่งอาจเป็นเส้นบะหมี่ทำเองหรือพาสต้าที่ซื้อจากร้านก็ได้ ที่ดีที่สุดคือซื้อผลิตภัณฑ์ข้าวสาลีที่เล็กที่สุดซึ่งต้องปรุงเพียงไม่กี่นาทีก่อนเสิร์ฟ (เพื่อไม่ให้มีเวลาต้ม) ก๋วยเตี๋ยวไก่ใส่ไก่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเตรียม
วัตถุดิบ:
- พาสต้าเส้นเล็ก – 70 กรัม;
- อกไก่ – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- เครื่องเทศร้อน, ใบกระวาน, เกลือ - ไม่จำเป็น;
- เนย – 20 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- วางอกที่ล้างแล้วลงในภาชนะปรุงอาหาร เติมน้ำสะอาด 3 ลิตร เติมเกลือแล้วตั้งไฟ
- หลังจากเดือด ให้ตักโฟมออกทันที ลดความร้อน และเคี่ยวต่ออีก 30 นาที
- ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียด หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ทอดผักในกระทะด้วยเนยประมาณ 5 นาที (จนเป็นสีเหลืองทอง)
- นำไก่ออกจากน้ำซุป หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผสมกับเนื้อย่าง แล้วกลับเข้ากระทะ
- เพิ่มวุ้นเส้นและปรุงอาหารประมาณ 4-6 นาทีจนสุกเต็มที่
- เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและเสิร์ฟ
ด้วยมันฝรั่ง
อีกหนึ่งสูตรอาหารคลาสสิกสำหรับวันอดอาหารคือซุปไก่กับมันฝรั่ง ซึ่งเตรียมได้ง่ายและรวดเร็วมาก จานนี้น่าพอใจ แต่ยังเบาในเวลาเดียวกัน: ตัวเลือกอาหารกลางวันนี้จะช่วยสนองความหิวของคุณโดยไม่ทิ้งความหนักใจไว้ ไม่มีการทอดส่วนประกอบใด ๆ ดังนั้นประโยชน์ของจานต่อร่างกายจึงสูงสุด
วัตถุดิบ:
- ไก่ (เนื้อ) – 350 กรัม;
- มันฝรั่ง – 250 กรัม;
- เกลือ/พริกไทย – เพื่อลิ้มรส;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ใบกระวาน – 3 ชิ้น;
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง) – 0.5 พวง;
- หัวหอม – 1-2 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- นำเปลือกออกจากหัวหอมแล้วสับเป็นก้อนเล็ก ๆ
- สับแครอทให้ละเอียดด้วย
- ล้างมันฝรั่ง ปอกเปลือก หั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- เติมน้ำสะอาดหนึ่งลิตรลงในกระทะขนาดกลางแล้วใส่เนื้อสับลงไป
- นำน้ำซุปในอนาคตไปต้ม ตักโฟมออกด้วยช้อนหรือช้อนมีรู
- ขจัดโฟมออกเป็นระยะๆ ตลอดกระบวนการปรุงอาหาร
- เมื่อเนื้อเกือบสุก ให้ใส่ผักสับลงในน้ำเดือด
- ปรุงซุปจนมันฝรั่งพร้อม (ประมาณครึ่งชั่วโมง)
- ก่อนหมดเวลา 15 นาที เติมเกลือ พริกไทย และใบกระวานลงไป
- เสิร์ฟพร้อมโรยผักชีลาวสับลงบนซุป
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ
เพื่อให้อาหารจานนี้อร่อย ควรเตรียมเส้นบะหมี่ด้วยตัวเองที่บ้านจะดีที่สุด ไม่มีอะไรซับซ้อนในกระบวนการนี้: นวดแป้งจากไข่, แป้ง, น้ำ, เกลือ, น้ำมันพืช, รีดเป็นแผ่นบาง ๆ แล้วหั่นเป็นเส้นแคบ ๆ ซุปไก่พร้อมผักนานาชนิดเป็นอาหารจานเบาที่เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ วิธีเตรียมสตูว์แสนอร่อยให้ดูเหมือนในภาพสื่อการทำอาหาร? ง่ายกว่านั้น!
วัตถุดิบ:
- บะหมี่โฮมเมด – 300 กรัม;
- ไก่ – 0.5 กก.
- ผักชีฝรั่ง/ผักชีฝรั่ง - ครึ่งพวง;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ดอกกะหล่ำ – 150 กรัม;
- หัวหอมเล็ก – 1 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ล้างและหั่นไก่.
- วางปีก ขา และคอลงในกระทะที่มีน้ำ ตั้งไฟ แล้วนำไปต้ม
- ในช่วงเริ่มต้นของการปรุงอาหาร ให้ใส่หัวหอมที่ปอกเปลือกแล้ว แครอทครึ่งลูก สมุนไพร และดอกกะหล่ำลงในน้ำซุป
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาที
- ในกระทะแยกต่างหาก ปรุงบะหมี่ที่เตรียมไว้ (ประมาณ 5 นาที)
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เพิ่มพาสต้าและแครอทขูดครึ่งแครอทลงในน้ำซุป
- เสิร์ฟซุปก๋วยเตี๋ยว
ด้วยเกี๊ยว
ซุปแสนอร่อยพร้อมเกี๊ยวในน้ำซุปไก่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อกลางวัน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะต้องชอบอย่างแน่นอนเนื่องจากอาหารจานนี้มักพบได้ในโรงเรียนอนุบาล ก่อนอื่นคุณต้องทำเกี๊ยวซุปไก่ด้วยตัวเอง และในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องผสมส่วนผสมต่อไปนี้:
- แป้ง – 5 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- นม – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- เนย – 20 กรัม
- เกลือ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
วัตถุดิบ:
- อกไก่ – 500 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- พริกหยวก – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 หัว;
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง;
- เกลือ (ตามต้องการ.
วิธีทำอาหาร:
- ต้มอกในน้ำสะอาด 2 ลิตรเป็นเวลา 30-40 นาที
- ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทำแบบเดียวกันกับพริก
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง แครอทเป็นเส้น แล้วสับผักใบเขียว
- นำเนื้อที่เสร็จแล้วออกจากน้ำซุปใส่ผักและสมุนไพรลงในกระทะ
- ปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นจึงใส่มันฝรั่งลงไป
- เมื่อมันฝรั่งนิ่มแล้ว ให้ใส่เกี๊ยวลงในซุปแล้วปรุงต่ออีก 5-7 นาที
- ให้บริการ.
กับลูกชิ้น
ในการเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้องมีไก่สับซึ่งคุณสามารถทำเองหรือซื้อสำเร็จรูปได้ที่ร้านขายของชำ วิธีที่ดีที่สุดคือการบดเนื้อในเครื่องบดเนื้อที่บ้านเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่านกจะสด ซุปลูกชิ้นไก่สับเป็นอาหารจานร้อนแสนอร่อยเหมาะสำหรับมื้อกลางวันของครอบครัว การเตรียมสตูว์นี้ไม่ใช่เรื่องยากแม้แต่กับผู้ปรุงอาหารมือใหม่ก็ตาม
วัตถุดิบ:
- ไก่สับ – 300 กรัม;
- น้ำซุปเนื้อ - 1 ลิตร;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น;
- เกลือ/พริกไทย/สมุนไพร – เพื่อลิ้มรส;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ไข่ – 1 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมผักสำหรับทำน้ำสลัด: สับหัวหอมอย่างประณีต, ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ, หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน
- ทอดหัวหอมและแครอทในกระทะด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน
- ผสมหัวหอมทอด สมุนไพร เครื่องเทศครึ่งหนึ่งกับเนื้อสับ ใส่ไข่ลงไป
- ปั้นเนื้อสับเป็นลูกบอลเล็กๆ เรียบร้อยโดยเอามือเปียกน้ำ
- ต้มน้ำซุปที่เตรียมไว้ (ถ้าคุณไม่มี คุณสามารถปรุงจากเนื้อสับได้โดยตรง) ในกระทะ ตักโฟมออก ใส่มันฝรั่งลงไปก่อน และหลังจากผ่านไป 10 นาที ก็ใส่ส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมด
- ต้มประมาณ 5-10 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน
- สุดท้ายให้ซุปไก่นั่งได้ดี
ในหม้อหุงช้า
เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้เล่นหลายคนกลายเป็นผู้ช่วยที่ไร้ปัญหาในครัว ต้องขอบคุณมันที่ทำให้คุณสามารถปรุงอาหารได้เกือบทุกอย่างที่ใจคุณต้องการ ซุปไก่ในหม้อหุงช้าเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการปรุงอาหารจานโปรดของคุณโดยไม่ต้องยุ่งยาก โดยไม่ต้องเสียเวลายืนบนเตา ก่อนหน้านี้ผู้ผลิตได้พัฒนาโหมดแยกต่างหากสำหรับการปรุงสตูว์: อุปกรณ์จะตั้งอุณหภูมิที่ต้องการและเลือกเทคโนโลยีในการปรุงซุปไก่
วัตถุดิบ:
- ชุดซุปไก่ – 400 กรัม;
- น้ำกลั่น - 2 ลิตร;
- หัวหอม, แครอท (คุณสามารถใช้คนเกาหลีเพื่อความเผ็ดได้) – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 2-3 ชิ้น;
- วุ้นเส้นเล็ก - 0.5 ถ้วย
วิธีทำอาหาร:
- ตั้ง multicooker เป็นโหมด "ทอด" แล้วทอดแครอทและหัวหอมสับ (ใช้น้ำมันพืชเล็กน้อย)
- เติมน้ำลงในชามของเครื่อง ใส่ไก่และมันฝรั่งหั่นเต๋าลงไป
- ตั้งค่าโหมด "ซุป" เป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- ครึ่งชั่วโมงก่อนหมดเวลา ให้เปิดฝาหม้อหุงข้าวแล้วใส่บะหมี่ลงไป
- หลังจากที่เครื่องแจ้งว่าปรุงเสร็จแล้ว ให้เสิร์ฟซุป
กับข้าว
ซุปไก่พร้อมข้าวสามารถเตรียมได้ง่ายและอร่อยมาก หากใครไม่ชอบซีเรียลนี้สามารถแทนที่ด้วยบัควีทข้าวบาร์เลย์มุกหรือพืชตระกูลถั่ว - ถั่ว, ฐานถั่ว, ถั่วชิกพี ข้าวและไก่เข้ากันได้ดีในรสชาติ และถ้าคุณปรุงเป็นอาหารจานร้อน คุณจะได้รับอาหารกลางวันมื้อเบาที่มีคุณค่าทางโภชนาการแต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย หากคุณปรุงรสด้วยส่วนประกอบอื่น - ชีสแปรรูป - จะทำให้ซุปมีความนุ่มนวลและความหนืดที่น่าพึงพอใจ
วัตถุดิบ:
- ข้าว – 200 กรัม;
- ไก่ (เนื้อซี่โครง) – 400 กรัม;
- แครอท – 100 กรัม;
- มันฝรั่ง – 300 กรัม;
- เกลือ/พริกไทย – เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง – 0.5 พวง;
- ชีสแปรรูป – 250 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- คลุมเนื้อไก่ด้วยน้ำ เกลือ และพริกไทย แล้วนำไปต้ม
- ปรุงเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นนำไก่ออกจากน้ำซุป
- ใส่ข้าว (ล้างแล้ว) ลงในน้ำเดือด จากนั้นปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- ในเวลาเดียวกันให้ขูดแครอทแล้วหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนขนาดกลาง
- ตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ใส่แครอทและมันฝรั่งลงในน้ำซุป ปรุงเป็นเวลา 5 นาที ใส่เนื้อสัตว์และชีสละลาย
- เมื่อมันฝรั่งในซุปไก่พร้อมแล้ว คุณสามารถปิดและเสิร์ฟได้
กับเห็ด
ไม่มีใครสามารถต้านทานอาหารจานนี้ได้ ซุปครีมใส่เห็ดและไก่เป็นที่นิยมในหมู่เชฟมืออาชีพและยังเสิร์ฟในร้านอาหารหลายแห่งทั่วโลกอีกด้วย ที่บ้านสตูว์หนาๆก็เตรียมได้ง่าย สำหรับซุปเห็ดในน้ำซุปไก่ ให้เลือกเห็ดแชมปิญอง เห็ดน้ำผึ้ง เห็ดพอร์ชินี หรือชานเทอเรล
วัตถุดิบ:
- ต้นขาไก่ – 1 ชิ้น;
- แชมเปญ – 100 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ชีสแปรรูป – 100 กรัม;
- รากผักชีฝรั่ง – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น;
- เกลือพริกไทย
วิธีทำอาหาร:
- วางขาในน้ำเค็มเดือดเป็นเวลา 40 นาที
- ในขณะเดียวกันก็หั่นเห็ดเป็นชิ้นๆ
- สับผักชีฝรั่ง หั่นแครอทเป็นเส้น แล้วหั่นมันฝรั่งเป็นก้อน
- ผัดหัวหอม คื่นฉ่าย เห็ด โดยใช้น้ำมันเล็กน้อย
- ผสมน้ำซุปและครีมชีส
- ปรุงส่วนผสมทั้งหมดในกระทะเดียวจนกระทั่งมันฝรั่งพร้อม
- ผสมซุปด้วยเครื่องปั่นจนเนียน
- เสิร์ฟซุปน้ำซุปข้นไปที่โต๊ะ
ซุปไก่แสนอร่อย - เคล็ดลับการทำอาหาร
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์จากเชฟผู้มีประสบการณ์ซึ่งจะช่วยคุณเตรียมซุปไก่แสนอร่อย:
- ในการเตรียมซุป จะต้องใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในน้ำเดือด ของเหลวเย็นช่วยให้วิตามินออกซิไดซ์เร็วขึ้น
- เพิ่มผลิตภัณฑ์ในเวลาที่ต่างกัน อาหารบางประเภทต้องใช้เวลาปรุงนานกว่าประเภทอื่น เพิ่มเฉดสีวิเศษอย่างรวดเร็ว - 5 นาทีก็เพียงพอแล้ว
- เพิ่มเครื่องเทศและใบกระวานเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร มิฉะนั้นพวกเขาจะสูญเสียกลิ่นหอมไป
วีดีโอ