สูตรการทำม้วนกะหล่ำปลีและดอลมา
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจในกระทะ
1 ชั่วโมง 15 นาที
120 กิโลแคลอรี
5 /5 (1 )
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจเป็นอาหารจานเด็ดของอาหารยูเครนซึ่งเป็นที่ชื่นชอบนอกประเทศนี้ ชื่อตัวเองอาจบ่งบอกได้ว่าสูตรนี้มีไว้สำหรับแม่บ้านขี้เกียจที่ไม่ต้องการยุ่งกับการเตรียมอาหารจานต่อไป แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจยังคงรสชาติและกลิ่นหอมของกะหล่ำปลีคลาสสิก แต่ในสูตรนี้ไม่จำเป็นต้องเสียเวลากับการห่อเนื้อสับในใบกะหล่ำปลีที่น่าเบื่อและพิถีพิถัน ดังนั้นคุณจะประหยัดเวลาด้วยการเตรียมอาหารจานอร่อยแบบเดียวกันได้เร็วขึ้นมาก!
สูตรกะหล่ำปลีขี้เกียจกับเนื้อในกระทะ
- 65-80 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ:สำหรับ 7-8 ท่าน
เครื่องครัวและเครื่องใช้ไฟฟ้า:
- เครื่องขูด;
- เครื่องปั่น;
- เครื่องบดเนื้อ
- หม้อ;
- กระทะสองใบ
- จาน;
- ไม้พายไม้
- เขียง
รายการส่วนผสม
มาเริ่มทำอาหารม้วนกะหล่ำปลีกันดีกว่า
ขั้นแรก
- ขั้นตอนแรกคือการเตรียมเนื้อ ล้างให้สะอาดในน้ำ และหากเป็นไปได้ ให้กำจัดฟิล์มและคราบไขมันต่างๆ ออก
- เราติดตั้งเครื่องบดเนื้อและใช้เนื้อวัวผ่านมัน
หากคุณใช้เนื้อสับสำเร็จรูป ให้ปล่อยให้ละลายที่อุณหภูมิห้องประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง แต่ห้ามอุ่นด้วยไมโครเวฟไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม ดังนั้นให้นำเนื้อสับออกมาละลายน้ำแข็งล่วงหน้า
- เราทำความสะอาดหัวหอมทั้งสองข้าง ล้างในน้ำแล้วสับเป็นก้อนเล็ก ๆ บนเขียง ย้ายหัวหอมสับลงในจานแยกต่างหาก
- ปอกแครอทแล้วขูดผักบนเครื่องขูดหยาบแล้วนำไปใส่จานที่มีหัวหอม
- เทผักหรือน้ำมันมะกอกที่กลั่นแล้วลงในกระทะ เราตั้งไฟแรงแล้วรอจนกระทั่งร้อนพอ
- ทันทีที่กระทะร้อนดี ให้ใส่หัวหอมสับและแครอทลงไป ลดไฟลงเป็นไฟปานกลางแล้วทอดผักจนหัวหอมเป็นเปลือกสีทอง สิ่งสำคัญคือไม่ต้องปรุงมากเกินไปเนื่องจากในอนาคตพวกเขาจะยังคงเคี่ยวภายใต้ฝาปิดที่มีเนื้อสับ
- ขอแนะนำให้เพิ่มสมุนไพรสับเล็กน้อยลงในเนื้อสับ Dill เหมาะสำหรับสูตรนี้ สับละเอียดบนเขียง จากนั้นใส่ลงในเนื้อสับสับที่อุณหภูมิห้อง แล้วผสมด้วยมือที่สะอาดเพื่อผสมผักกับเนื้อสับให้เท่ากัน
- วางเนื้อบดลงในกระทะพร้อมกับหัวหอมทอดและแครอท ทอดประมาณ 10-15 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง ใช้ไม้พายคนส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะ
- พริกไทยและเกลือเนื้อสัตว์และผักแล้วปิดไฟ ปล่อยให้เนื้อสับเย็นลงเล็กน้อย
ระยะที่สอง
- นำใบด้านบนออกจากกะหล่ำปลี ซึ่งอาจปวกเปียกเล็กน้อยและไม่เหมาะกับการปรุงอาหาร แต่อย่าทิ้งมันไป เราจะต้องการมันในภายหลัง
- เราล้างกะหล่ำปลีใต้น้ำไหลแล้วสับเป็นเส้นบาง ๆ โดยใช้มีดคม ๆ
- เราใช้กระทะใบที่สองแล้วเทผักหรือน้ำมันมะกอกลงไป วางกระทะบนเตาแล้วเคี่ยวกะหล่ำปลีสับบนไฟร้อนปานกลางจนนิ่ม อย่าลืมคนกะหล่ำปลีเป็นระยะๆ ด้วยไม้พาย
- มาเริ่มเตรียมมะเขือเทศกัน พวกเขาจะต้องถูกบดให้เป็นของเหลว แต่ก็จำเป็นต้องคำนึงด้วยว่าเราไม่ต้องการเปลือกมะเขือเทศ
มีสองวิธีที่จะช่วยคุณกำจัดเปลือกได้ คุณสามารถขูดมะเขือเทศบนเครื่องขูดหยาบเพื่อที่คุณจะได้มีเปลือกอยู่ในมือ หรือทิ้งมะเขือเทศไว้ในน้ำเดือดประมาณ 5 นาที หลังจากนั้นเปลือกจะแยกออกได้ง่ายมาก แล้วจึงบดมะเขือเทศในเครื่องปั่น เครื่องบดเนื้อ หรือบนเครื่องขูดแบบเดียวกัน
- วางใบกะหล่ำปลีทั้งหมดลงในกระทะก้นลึก ควรทำเพื่อให้ปิดก้นกระทะจนมิด เพื่อป้องกันการเผาไหม้เล็กน้อย
ก่อนการจัดการนี้คุณสามารถทาเนยเพิ่มเติมที่ด้านล่างและผนังของกระทะด้วย
- วางกะหล่ำปลีตุ๋นครึ่งหนึ่งจากกระทะไว้บนใบกะหล่ำปลีทั้งหมด
- เราจะวางเนื้อบดในชั้นที่สองแล้วใช้ไม้พายไม้เกลี่ยให้ทั่วชั้นกะหล่ำปลี
- วางกะหล่ำปลีตุ๋นที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งไว้บนเนื้อบด
- เทมะเขือเทศบดบดลงในกระทะที่อยู่ด้านบนของกะหล่ำปลีตุ๋น ปิดฝากระทะแล้วปล่อยให้เคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง
- ในระหว่างการปรุงอาหารคุณสามารถผัดกะหล่ำปลีในกระทะเป็นระยะ ๆ และคุณสามารถเพิ่มน้ำเล็กน้อยได้หากมีของเหลวน้อยมาก
- เสิร์ฟจานนี้ร้อน โดยเติมครีมเปรี้ยว มายองเนส หรือกระเทียมสับ อร่อย!
- หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจในฤดูหนาวและคุณไม่มีมะเขือเทศสด สามารถแทนที่ด้วยมะเขือเทศวางหรือน้ำมะเขือเทศได้อย่างง่ายดาย.
- อย่ายึดติดกับเนื้อสับที่ทำจากเนื้อสัตว์ประเภทเดียวโดยเฉพาะ- คุณสามารถใช้เนื้อบดครึ่งหนึ่งและหมูครึ่งหนึ่ง หรือใช้ไก่บดหรือปลาก็ได้
- เลือกกะหล่ำปลีขาวอย่างระมัดระวังให้ความสนใจกับสีและสภาพของใบของชั้นบนสุด ไม่ควรอ่อนแอและมีสีขาวเล็กน้อย
- หากคุณกำลังจะปรุงกะหล่ำปลีอ่อนจากกะหล่ำปลีอ่อนคุณควรจำไว้ว่าใบของมันค่อนข้างนุ่มและไม่จำเป็นต้องเคี่ยวก่อนเลย กะหล่ำปลีฝอยสามารถวางในกระทะและปรุงได้ทันทีพร้อมลดเวลาในการปรุงอาหารเล็กน้อย
สูตรกะหล่ำปลีขี้เกียจกับปลาสับในกระทะ
- เวลาที่กำหนดในการเตรียมม้วนกะหล่ำปลี: 55-70 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ:สำหรับ 5-6 ท่าน
เครื่องครัวและเครื่องใช้ไฟฟ้า:
- เครื่องขูด;
- เครื่องปั่น;
- หม้อ;
- กระทะสองใบ
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจเป็นอาหารจานอร่อยที่มีกะหล่ำปลีข้าวและเนื้อสับที่เตรียมไว้อย่างเร่งรีบ ทางออกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการลองกะหล่ำปลีม้วน ผู้ที่ไม่มีเวลาห่อกะหล่ำปลีหรือผู้ที่ขี้เกียจเกินไป
กะหล่ำปลีและเนื้อสัตว์เป็นสองผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดที่ให้พลังงาน ความแข็งแรง ความแข็งแกร่ง และความอดทนแก่บุคคล นี่ไม่ใช่ขนมหวานและคุกกี้ที่ทำให้คุณอยากนอนลงบนโซฟา!
สูตรอาหาร:
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจจัดทำอย่างรวดเร็วและง่ายดาย โดยไม่ต้องการเสียงระฆังและนกหวีดพิเศษจากแม่บ้าน เหตุใดจึงต้องเปลืองลิ้น – เอาไปปรุงเลย!
กะหล่ำปลีขี้เกียจกับกะหล่ำปลีในกระทะ - สูตรคลาสสิก
เรียบง่ายมาก ไม่มีความหรูหรา แต่อร่อย! และรวดเร็วมากในแง่ของเวลาและต้องใช้แรงงานคนขั้นต่ำ ตัวเลือกราคาประหยัดมาก! บำรุงสุขภาพและน่ารับประทาน
วัตถุดิบ:
- ข้าวครึ่งแก้ว โดยส่วนตัวฉันชอบแบบกลม
- เนื้อสับหมูหรือคอมเพล็กซ์ครึ่งกิโลกรัมเนื้อวัว + หมู
- หัวหอมใหญ่;
- เกี่ยวกับกะหล่ำปลีดองหนึ่งแก้ว
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- ไข่สองฟอง;
- ครีมเปรี้ยวโฮมเมดหนาสองสามช้อนพร้อมท็อปขนาดใหญ่
- พริกไทยดำและเกลือเพื่อลิ้มรส
ทำอาหารอย่างไร:
- ต้มข้าวประมาณห้านาทีจนกระทั่งสุกครึ่งหนึ่ง และเพื่อไม่ให้รอจนเย็นลง ให้ล้างในกระชอนด้วยน้ำเย็นแล้วปล่อยให้สะเด็ดน้ำ
- เราสับกะหล่ำปลีดองด้วยมีดหรือหมุนผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องเตรียมอาหารแล้วหั่นหัวหอมเป็นก้อน
- ผสมผักกับเนื้อสับ ไข่ นวดข้าว เกลือ และพริกไทย
- เราปั้นชิ้นเนื้อชิ้นใหญ่แล้วทอดในกระทะที่มีน้ำมัน
- เทน้ำสองสามช้อนโต๊ะลงในกระทะใส่ครีมและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณห้านาที
ด้วยแป้งร้อนในเนยและโรยด้วยต้นหอมสับละเอียด พวกเขาจะเข้ากันได้ดีกับมื้อเที่ยงวันอาทิตย์ตามเทศกาล!
จานนี้ง่ายมากคุณเพียงแค่ต้องต้มเนื้อล่วงหน้า รสชาติดีถูกใจและน่ารับประทานและที่สำคัญรวดเร็วทันใจ!
- กะหล่ำปลีครึ่งส้อมเล็ก ๆ ต้น;
- ข้าวหนึ่งแก้ว
- หัวหอมใหญ่;
- วางมะเขือเทศสองช้อนโต๊ะ
- ไก่หรือเนื้อลูกวัวต้มครึ่งกิโลกรัม
- ใบกระวาน;
- น้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อย
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วใส่น้ำมันเล็กน้อยลงไป
- ทอดหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จนโปร่งแสง
- เพิ่มกะหล่ำปลีและผัดกับหัวหอมเบา ๆ เป็นเวลาห้าถึงสิบนาที
- ใส่มะเขือเทศบดลงไปผัด
- เทข้าวที่ล้างแล้วลงในแก้ว ปรับระดับ เทน้ำ 1 แก้วครึ่ง แล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาที
- เพิ่มเนื้อต้มสับผ่านเครื่องบดเนื้อผสมใส่เกลือแล้วโยนใบกระวาน ปิดเตาแล้วปล่อยให้มันต้ม
เสิร์ฟพร้อมไข่ต้มหั่นเป็นชิ้นกำลังดี อร่อย!
สูตรกะหล่ำปลี - น่าสนใจและมีประโยชน์:
- กะหล่ำปลีตุ๋นแสนอร่อย
จะดีกว่าถ้าปรุงด้วยไก่สับ แต่คุณสามารถใช้อย่างอื่นได้ จานจะน่าพอใจและมีรสชาติ รวดเร็วและอร่อย!
- เนื้อสับครึ่งกิโลกรัม
- กะหล่ำปลีสดหรือดองครึ่งกิโลกรัมขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแม่บ้าน
- หัวหอมใหญ่;
- มะเขือเทศสดสองสามลูกหรือวางมะเขือเทศหนึ่งช้อน
- ใบกระวาน;
- น้ำมันพืชสามช้อนโต๊ะ
- ส่วนผสมเกลือและพริกไทยป่น
สูตรอาหาร:
- ตั้งค่า multicooker ไปที่โหมด "Frying" เป็นเวลา 15-20 นาทีแล้วเริ่มต้นใช้งาน
- เทน้ำมันพืชลงในชามแล้วทอดเนื้อใส่เกลือและพริกไทย
- ใส่หัวหอมหั่นเต๋าแล้วทอดร่วมกับเนื้อจนเป็นสีเหลืองทอง
- เพิ่มมะเขือเทศสับละเอียดหรือวางมะเขือเทศแล้วทอดต่ออีกสองสามนาที
- ขั้นตอนต่อไปคือการสับกะหล่ำปลีสดเป็นเส้นเล็ก ๆ ล้างกะหล่ำปลีดองให้สะอาดแล้วบีบออกทอดให้เข้ากันกับเนื้อ
- ตอนนี้คุณต้องวางข้าวที่ล้างแล้วไว้ด้านบน ปรับระดับและเทน้ำหนึ่งแก้วครึ่งอย่างระมัดระวัง ใส่ไว้ในโหมด "สตูว์" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- วางใบกระวานไว้ด้านบนแล้วปิดฝาให้แน่น
สามารถรับประทานเป็นจานแยกหรือกับมันฝรั่งต้มหรือบดก็ได้!
กะหล่ำปลีขี้เกียจม้วนในกระทะพร้อมข้าวและเนื้อสับเป็นชั้น - หม้อปรุงอาหารกะหล่ำปลี
กระทะจะต้องมีผนังหนาเนื่องจากเราจะเติมนมและไข่ลงไปเพื่อไม่ให้ติดก้น! จานนี้อร่อยและนุ่มนวลเสิร์ฟเดี่ยว ๆ แต่ยินดีต้อนรับมันฝรั่งต้มหรืออบในเตาอบโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียดบนโต๊ะ!
- เนื้อสับที่คุณชอบและมีอยู่ - ครึ่งกิโลกรัม
- ข้าวหนึ่งแก้วควรเป็นทรงกลม
- กะหล่ำปลีสดครึ่งกิโลกรัม
- กานพลูกระเทียม
- ไข่สองฟอง;
- นมหนึ่งแก้ว
- หัวหอมใหญ่;
- แครอทขนาดกลาง;
- น้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะ
- พริกไทยและเกลือ
- ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วเทน้ำมันเล็กน้อย ทอดเนื้อสับด้วยเกลือและพริกไทยแล้วใส่ลงในกระทะให้เรียบ
- ทอดหัวหอมและกระเทียมในกระทะจนเป็นสีเหลืองทองแล้วเพิ่มชั้นบนเนื้อสับ
- ตอนนี้ถึงคราวของกะหล่ำปลีแล้ว - ผัดแล้ววางเป็นชั้นบนหัวหอม
- ทอดแครอทเป็นครั้งสุดท้ายและเพิ่มลงในชั้นที่เตรียมไว้
- ตอนนี้เป็นชั้นข้าว - เทน้ำหนึ่งแก้วอย่างระมัดระวังแล้วเคี่ยวบนไฟร้อนปานกลาง เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
- หลังจากผ่านไป 20 นาที เทไข่ลงไป ใส่นมคนกับเกลือเล็กน้อย ปิดฝาให้แน่นและเคี่ยวประมาณห้านาที ปิดเครื่องแล้วพักไว้ - ปล่อยให้มันต้ม
อร่อย!
ดีแล้วที่รู้:
จานนี้อร่อยดีต่อสุขภาพและเตรียมการได้อย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นกับครอบครัว ทุกคนในครอบครัวจะกลืนมันและชื่นชมมัน! ควรใช้เครื่องเตรียมอาหาร แต่เครื่องบดเนื้อก็ใช้ได้ดี!
- หมูหรือเนื้อสับครึ่งกิโลกรัม
- หัวหอมใหญ่;
- ฉันชอบกะหล่ำปลีครึ่งกิโลกรัมสด แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะใช้กะหล่ำปลีดอง
- แครอทขนาดกลาง;
- วางมะเขือเทศสองช้อนโต๊ะ
- สองช้อนกับครีมเปรี้ยวโฮมเมดหนาขนาดใหญ่
- น้ำมันพืชเล็กน้อย
- ไข่คู่หนึ่ง;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
การตระเตรียม:
- สับกะหล่ำปลีและหัวหอมครึ่งหนึ่งเป็นฝุ่นในเครื่องเตรียมอาหาร
- ใส่ในชาม ใส่เนื้อสับ ไข่ เกลือ และพริกไทยตามชอบ นวดด้วยมือให้ละเอียด
- ปั้นชิ้นเนื้อแล้วทอดในกระทะทั้งสองด้าน วางในกระทะย่างที่มีก้นหนา
- ทอดหัวหอมครึ่งลูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ในกระทะ จนเป็นสีเหลืองทองใส่แครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบทอดจนนิ่ม
- ใส่ครีมเปรี้ยวและมะเขือเทศบดลงในกระทะ ผัดและเทน้ำครึ่งแก้ว นำไปต้มแล้วเติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เทเนื้อหาของกระทะลงบนม้วนกะหล่ำปลีในกระทะย่าง ปิดฝาให้แน่นและเคี่ยวเป็นเวลาสิบนาที
คุณจะเลียนิ้วของคุณ - ไม่มีวิธีอื่นใดที่จะอธิบายอาหารจานนี้ได้! อร่อยมากกับข้าวต้มหรือมันบด คุณสามารถโรยกระเทียมสับละเอียดลงไปเล็กน้อยได้!
มาเพิ่มความละเอียดอ่อนให้กับสูตรนี้ - ข้าวโอ๊ตบดเกล็ด... และอย่าให้ใครเดาเลยว่าพนักงานต้อนรับจะเตรียมอาหารจานอร่อยเช่นนี้ได้อย่างไร!
- อกไก่สองสามชิ้นสับผ่านเครื่องบดเนื้อจะมีรสชาติดีกว่าถ้าคุณสับเป็นฝุ่นในเครื่องเตรียมอาหาร
- กะหล่ำปลีสดหรือดองครึ่งกิโลกรัมต้องล้างและบีบกะหล่ำปลีดอง
- ไข่สองฟอง;
- กระเทียมสองกลีบ
- ข้าวครึ่งแก้ว
- ข้าวโอ๊ตรีดครึ่งแก้ว
- ครีมเปรี้ยวสองช้อนโต๊ะ
- น้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อย
- หัวหอมใหญ่;
- เกลือและพริกไทยดำปาปริก้า
การตระเตรียม:
- ต้มข้าวในน้ำเล็กน้อยจนเกือบสุกแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน
- สับกะหล่ำปลี หัวหอม และกระเทียมให้เป็นฝุ่นในเครื่องเตรียมอาหาร โยนไข่สองฟองและข้าวโอ๊ตรีดรอจนกระทั่งมวลกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
- จะดีกว่าถ้าส่วนผสมนี้ยืนประมาณสิบห้านาทีเพื่อให้ข้าวโอ๊ตฟู
- ใส่ส่วนผสม ไก่สับ และข้าวลงในชาม ใส่เกลือและพริกไทยแล้วผสม
- การขึ้นรูปชิ้นเนื้อ ทอดทั้งสองด้านในกระทะ
- ใส่ครีมเปรี้ยวและน้ำเล็กน้อยลงในกระทะแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาสิบนาที
อร่อยและอิ่มมาก!
สูตรวิดีโอ:
คุณจะชอบมัน:
ฉันเคยคิดสูตรนี้ขึ้นมาด้วยตัวเอง ฉันต้องการบางสิ่งที่แปลกและค่อนข้างเผ็ด ซึ่งเป็นสิ่งที่แม่บ้านคนใดไม่น่าจะมีบนโต๊ะของเธอ ในความคิดของฉันมันกลายเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยมและผิดปกติ
- ผักกาดขาวสิบใบ;
- เนื้อสับครึ่งกิโลกรัม
- หัวหอมใหญ่สองอัน
- ข้าวกลมหนึ่งแก้ว
- ชีสแข็งหนึ่งร้อยกรัม
- กระเทียมห้ากลีบ
- ครีมเปรี้ยวไขมันสองช้อนใหญ่
- ไข่หนึ่งฟอง;
- มะเขือเทศสีน้ำตาลขนาดใหญ่ - เกือบเขียวสี่ลูก
- พริกหยวกสีแดงขนาดใหญ่สองตัว
- ข้าวครึ่งแก้ว
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส แต่ควรเป็นพริกไทยมากกว่า
การตระเตรียม:
- ตัดกะหล่ำปลีเป็นเส้น พริกและหัวหอมเป็นครึ่งวงบาง ๆ
- ในถาดอบลึกที่ทาน้ำมันพืชแล้ววางชั้นของเนื้อสับเกลือและพริกไทยไว้ด้านบน
- วางผักเป็นชั้น ๆ โรยด้วยกระเทียมสับละเอียด
- ทาข้าวที่ล้างแล้วเป็นชั้นสุดท้าย
- สับมะเขือเทศในเครื่องเตรียมอาหารพร้อมกับไข่และครีมเปรี้ยว ใส่เกลือและพริกไทยให้ละเอียด แล้วเทส่วนผสมลงในถาดอบ
- โรยด้วยชีสขูดปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบที่ 180 องศาเป็นเวลาสี่สิบถึงห้าสิบนาที
เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพรสดสับละเอียด อร่อย!
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจทำจากใบองุ่น – Dolma-Zapekanka
ม้วนกะหล่ำปลี Dolma หรืออาร์เมเนียในใบองุ่นแทนกะหล่ำปลีก็สามารถขี้เกียจได้เช่นกันและเตรียมในแต่ละครั้งด้วย เฉพาะแม่บ้านที่มีงานยุ่งและไม่มีเวลาเข้าเตาครึ่งวัน แล้วใบองุ่นล่ะ? ตอนนี้ชาวสวนและชาวสวนจำนวนมากปลูกองุ่นในไซบีเรีย! ใบสำหรับโดลมาควรมีอายุน้อยมีสีอ่อนและมีเส้นบาง ๆ
วัตถุดิบ:
- ใบองุ่น 20-30 ใบ
- น้ำเดือดครึ่งลิตร
- หัวหอมใหญ่สองอัน
- kefir หนึ่งแก้ว;
- ข้าวหนึ่งแก้วควรยาว
- หมูสับครึ่งกิโลกรัม
- ไข่คู่หนึ่ง;
- เกลือและพริกไทยดำป่น
สูตรอาหาร:
- ต้มข้าวจนเกือบสุกเหลือชีสเหลืออยู่เล็กน้อย
- บดหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อหรือสับละเอียด
- ผสมเนื้อสับกับหัวหอม ข้าว เกลือ และพริกไทย ผัดจนเนียน
- เทน้ำเดือดลงบนใบองุ่นแล้วพักไว้สักครู่
- ใส่เนื้อสับและใบองุ่นลงในแม่พิมพ์เป็นชั้น ๆ สลับกันหลายชั้นชั้นสุดท้ายควรเป็นใบ
- ผสม kefir กับไข่ใส่เกลือแล้วเทเนื้อหาของแม่พิมพ์
- อบในเตาอบที่ 180 องศาเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง วางในเตาเย็น หากอุ่นเครื่องสัก 50 นาทีก็เพียงพอแล้ว
ตัดเป็นสี่เหลี่ยมสวยงามแล้ววางด้วยไม้พายลงในจานเสิร์ฟ อร่อย!
วิธีปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจเพื่อไม่ให้กระจุยและอร่อยและฉ่ำ: เคล็ดลับและเคล็ดลับ
ไม่มีความลับพิเศษที่นี่:
- เพื่อความชุ่มฉ่ำเนื้อและผักจะต้องสดใช้เนื้อสับรีดสดไม่ละลายน้ำแข็ง คุณต้องทอดในกระทะที่อุ่นดีเพื่อปิดผนึกน้ำไว้ข้างใน จากนั้นเคี่ยวเล็กน้อยจนสุก
- เพื่อป้องกันไม่ให้มันแตก ไข่ช่วยได้! และอย่าทำให้ชิ้นใหญ่เกินไป มันจะพลิกด้านได้ยากขึ้น!
ม้วนกะหล่ำปลีดังกล่าวไม่ได้ถูกคิดค้นโดยคนเกียจคร้านอย่างแน่นอน ถ้าดูแล้วก็ใช้เวลาประมาณพอๆ กันในการเตรียมตัวเป็นเวอร์ชั่นคลาสสิค สิ่งเดียวที่ดีคือคุณไม่จำเป็นต้องเอาใบกะหล่ำปลีที่ลวกออกจากหัวแล้วห่อไส้อย่างระมัดระวัง “เนื้อชิ้นเล็ก ๆ” ดังกล่าวจะออกมานุ่มนวลกว่า กะหล่ำปลีจะถูกตุ๋นจนนุ่มเสมอเนื่องจากการหั่นแบบละเอียด โดยทั่วไปแล้วการปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจพร้อมข้าวและเนื้อสับในกระทะนั้นคุ้มค่าอย่างแน่นอน อธิบายสูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน แต่หากคุณมีคำถามใดๆ อย่าลังเลที่จะถามพวกเขา
คุณสมบัติของจาน
- กะหล่ำปลีม้วนแบบ "ขี้เกียจ" มักจะเตรียมในสองวิธีที่แตกต่างกัน: ในรูปแบบของชิ้นเนื้อทอด (ลูกชิ้น) หรือเป็นสตูว์ผักและเนื้อสับ ส่วนผสมและสัดส่วนยังคงประมาณเดิม ลองดูตัวเลือกแรกทีละขั้นตอนในสูตร อย่างที่สองที่ฉันอธิบายคือตอนที่ฉันเตรียมอาหารจานนี้ในหม้อหุงช้า สาระสำคัญนั้นง่ายมาก: สับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอย่างประณีต ผสมกับมะเขือเทศ ครีมเปรี้ยว เครื่องเทศ และเคี่ยวจนสุก
- สำหรับการตุ๋นแนะนำให้ใช้กระทะ (กระทะย่าง) ที่มีก้นหนา ในจานดังกล่าวมีโอกาสเกิดการเผาไหม้น้อยลง
- ก่อนที่จะเคี่ยวม้วนกะหล่ำปลีจะชุบเกล็ดขนมปังและทอด สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขารักษารูปร่างของพวกเขาในระหว่างการอบชุบด้วยความร้อนในภายหลัง
- หากต้องการให้เพิ่มครีมเปรี้ยวหรือครีมหนักลงในซอสมะเขือเทศ
ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับการเสิร์ฟ 6-8:
เนื้อสับหรือสัตว์ปีก - 600 กรัม | ผักกาดขาว - 800 กรัม; |
แครอท - 2 ชิ้น (ประมาณ 300 กรัม) | หัวหอม - 2-3 ชิ้น (300-400 กรัม); |
พริกหวาน (ไม่จำเป็น) - 100 กรัม | ข้าวเกรียบ (ยาว) - 250 กรัม (แก้วบางส่วนความจุ 250 ลูกบาศก์ซม.) |
น้ำมันดอกทานตะวันดับกลิ่น - ประมาณ 80 มล. | วางมะเขือเทศ/เนื้อมะเขือเทศขูด - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร/200 ก. |
ครีมเปรี้ยว (ไม่จำเป็น) - 2-3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.; | น้ำดื่ม - 200 มล. |
แป้งสาลี - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. (สำหรับหายใจ); | เกลือ - 1 ช้อนชา (รสชาติ); |
น้ำตาล - เหน็บแนม (ตามความจำเป็น) | กระเทียม - 1-2 กลีบ |
ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) - 5-6 ก้าน | พริกไทยป่น (ส่วนผสม) - เหน็บแนม |
วิธีปรุงม้วนกะหล่ำปลียัดไส้เนื้อสับที่ขี้เกียจ แต่อร่อยมากในกระทะ (สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน):
ต้มข้าวจนสุกครึ่งหนึ่งในน้ำเค็ม สำหรับม้วนกะหล่ำปลีซีเรียลนึ่งเมล็ดยาวเหมาะกว่า มันคงรูปร่างไว้แม้จะทอดหรือตุ๋นแล้วก็ตาม ข้าวกล้องขัดเงาใช้สำหรับเตรียมโจ๊ก อาหารจานแรก และไส้สำหรับอบ ล้างใต้ก๊อกน้ำ ใช้มือคนข้าวแล้วสะเด็ดน้ำเมื่อมีเมฆมาก ทันทีที่น้ำไม่ขุ่นแล้ว ให้เทซีเรียลลงในกระทะ เติมน้ำในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 นำไปต้มลดไฟลงเหลือปานกลาง ปิดฝาด้วย ปรุงอาหารจนของเหลวระเหยหมด - ประมาณ 12-15 นาที แปรรูปอาหารอื่นๆ ขณะหุงข้าว สับกะหล่ำปลีอย่างประณีต ขอแนะนำให้ใช้สิ่งที่ไม่เด็ก แต่ก็ไม่หยาบเช่นกัน คุณยังสามารถใช้ที่ขูดสับกะหล่ำปลีได้ (ถ้าสะดวกกว่า) ขูดแครอทอย่างหยาบ หั่นหัวหอมเป็นมาตรฐาน - เป็นก้อนใหญ่ แบ่งแครอทและหัวหอมไว้ครึ่งหนึ่งสำหรับทำซอส ใช้ส่วนที่เหลือสำหรับม้วนกะหล่ำปลี ใส่ผักสับลงในชามขนาดใหญ่ ส่งข้าวต้มไปที่นั่นด้วย |
|
เนื้อสับเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในม้วนกะหล่ำปลีแบบดั้งเดิม - แบบคลาสสิกหรือแบบขี้เกียจ หากต้องการทำให้อาหารจานนี้ชุ่มฉ่ำ ให้ใช้เนื้อสัตว์ที่มีไขมันปานกลาง เช่น หมูและเนื้อวัว ไก่ (เนื้อขา) ไก่งวง ฯลฯ บิดเนื้อสองครั้งเพื่อให้เนื้อสับนุ่มขึ้น ครั้งที่สอง ให้ใช้ตะแกรงตะแกรงละเอียด เพิ่มเนื้อสับลงในผักและข้าว ล้างผักและสับให้ละเอียด สับกระเทียม (บีบผ่านการกด) บดพริกไทย 8-10 เม็ด (ควรเป็นชนิดที่แตกต่างกัน) ใส่เครื่องเทศลงในชาม |
|
ผสมฐานม้วนกะหล่ำปลีก่อนด้วยช้อนแล้วจึงใช้มือ นวดจนส่วนผสมมีความหนืด |
|
ทำกะหล่ำปลีม้วนเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือกลมในรูปแบบของชิ้นเนื้อ ม้วนแป้ง เขย่าแป้งที่เหลือออกจนเหลือเพียงชั้นบางๆ มิฉะนั้นจะตกลงไปในน้ำมันและไหม้ได้ |
|
ทอดชิ้นงานแต่ละด้านด้วยน้ำมันร้อนทีละชิ้น ปรุงอาหารด้วยไฟแรงปานกลางประมาณ 2-3 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง วางใบกะหล่ำปลีสองสามใบไว้ที่ด้านล่างของกระทะที่มีก้นหนาเพื่อป้องกันไม่ให้กะหล่ำปลีไหม้เมื่อตุ๋น วางม้วนกะหล่ำปลีทอดไว้ด้านบน |
|
ทอดหัวหอมและแครอทที่สงวนไว้ลงในไขมันที่เหลือ (เพิ่มเล็กน้อยหากจำเป็น) จนนิ่ม เพิ่มวางมะเขือเทศ คุณสามารถนำมะเขือเทศบดสด น้ำผลไม้เข้มข้น ฯลฯ แทน โดยเติมครีมเปรี้ยวหรือเฮฟวี่ครีมเล็กน้อย เพื่อให้น้ำเกรวี่ข้นขึ้น ให้เติมแป้งหนึ่งช้อนโต๊ะ คน. เทลงในแก้วน้ำร้อน คน. เกลือ พริกไทย และปรับรสชาติด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ หากน้ำพริกมีรสเปรี้ยว ให้เติมน้ำตาลเล็กน้อยลงในน้ำเกรวี่ รอจนเดือด นำออกจากเตา |
|
เทซอสที่เสร็จแล้วลงในกระทะพร้อมกับม้วนกะหล่ำปลี หากยังไม่เพียงพอ ให้เติมน้ำต้มสุกเพื่อให้ของเหลวถึงระดับ "ชิ้นเนื้อ" |
|
วางบนเตา เมื่อน้ำเกรวี่เดือดแล้ว ให้ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝากระทะโดยเหลือรูให้ไอน้ำไหลออกมา หลนประมาณ 40-60 นาทีจนสุก |
คุณรู้วิธีปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจแสนอร่อยในกระทะพร้อมข้าวและเนื้อสับหรือไม่? สูตรอาหารที่มีรูปถ่ายทีละขั้นตอนทำให้คุณไม่มีโอกาสทำลายจาน ในความเป็นจริงม้วนกะหล่ำปลีทำให้พ่อครัวที่ไม่มีประสบการณ์หลายคนกลัวแม้ว่าจะมีคำชี้แจง - "ขี้เกียจ" ก็ตาม บางทีก็แข็ง บางทีข้าวก็ไม่สุกดีนัก แต่สูตรนี้ดีตรงที่ว่าจะอร่อยแน่นอน แม้ว่าคุณจะต้องคนจรจัด จุดสำคัญคือเพื่อป้องกันไม่ให้กะหล่ำปลีขี้เกียจไหม้ในกระทะคุณต้องนำจานที่มีก้นหนา
ในการเตรียมกะหล่ำปลีขี้เกียจคุณต้อง:
- เนื้อสับใด ๆ – 500 กรัม;
- ผักกาดขาว – 400 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น, ใหญ่;
- ข้าวดิบ – 100 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว - ครีมเปรี้ยว 4 ช้อนโต๊ะ;
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- เกลือ - 1 ช้อนชาพร้อมสไลด์เล็ก ๆ ในเนื้อสับ + ¼ช้อนชาในซอส
- พริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ เพื่อลิ้มรส
วิธีการปรุงม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจจากข้าวและเนื้อสับในกระทะ
ซาวข้าว 5 ครั้งจนน้ำใส ตอนนี้ใส่มันลงในกระทะ เติมน้ำแล้วตั้งไฟ หลังจากที่น้ำเดือดแล้วให้ปรุงประมาณ 5-7 นาทีนั่นคือจนสุกครึ่งหนึ่ง สามารถล้างซีเรียลอีกครั้งและวางในตะแกรงเพื่อระบายน้ำส่วนเกินออก
เตรียมกะหล่ำปลี. ใบบนของมันมักจะค่อนข้างแข็ง ดังนั้นจึงควรเอาออกดีที่สุด ตัดกะหล่ำปลีบางส่วนออกแล้วสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด หากกะหล่ำปลีถูกตัดหยาบจะทำให้ม้วนกะหล่ำปลีในภายหลังเป็นเรื่องยากและจะแตกสลาย แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด - เพื่อให้กะหล่ำปลีนุ่มและละลายในปากคุณต้องเติมน้ำแล้วตั้งไฟ หลังจากต้มกะหล่ำปลีควรปรุงประมาณ 10 นาที สะเด็ดน้ำแล้วใส่ข้าวลงไป
เพิ่มเนื้อสับหรือไก่ รวมทั้งแครอทที่คุณปอกเปลือกและขูดแล้ว เกลือพริกไทยผสมให้เข้ากัน
กะหล่ำปลีเหล่านี้จัดทำขึ้นโดยไม่ต้องทอดหรือใส่ไข่ก่อน พวกมันคงรูปร่างไว้ค่อนข้างดีอยู่แล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเลือกใช้ไก่สับ เราสร้างม้วนกะหล่ำปลีด้วยมือของเราหากผลิตภัณฑ์ติดก็ควรทำให้มือเปียก
วางกะหล่ำปลีม้วนเป็นชั้นเดียวในกระทะที่มีก้นหนา
ตอนนี้เรามาเตรียมซอสกัน ตีครีมเปรี้ยวไขมันเต็ม, มะเขือเทศ (ถ้าไม่มีมะเขือเทศ, คุณสามารถแทนที่ด้วยมะเขือเทศบดหนึ่งช้อนเต็ม), น้ำหนึ่งแก้ว, เกลือและพริกไทยจนเนียน
อย่าลืมเอาผิวออกจากมะเขือเทศด้วย ซึ่งสามารถทำได้ด้วยวิธีคลาสสิกโดยการตัดมะเขือเทศตามขวางแล้วจุ่มลงในน้ำเดือดสักครู่หลังจากนั้นผิวหนังจะหลุดออกได้ง่ายราวกับเป็นฟิล์ม วิธีที่สองคือผ่ามะเขือเทศครึ่งหนึ่งแล้วเสียดสีด้วยการตัด เปลือกจะยังคงอยู่บนฝ่ามือของคุณ
เทซอสนี้ลงบนม้วนกะหล่ำปลี สิ่งสำคัญคือของเหลวจะครอบคลุมม้วนกะหล่ำปลีมากกว่าครึ่งหนึ่ง
ตอนนี้ปิดฝากระทะแล้วตั้งไฟก่อนอื่นให้ตั้งไฟปานกลาง ทันทีที่ทุกอย่างเดือด ให้ลดไฟลงและเคี่ยวใต้ฝาประมาณหนึ่งชั่วโมง ระหว่างนี้ซอสจะระเหยเกือบหมดและกะหล่ำปลีจะนุ่ม เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสมะเขือเทศที่คุณเลือก
วัตถุดิบ
- เนื้อ (หมู) - 350 - 400 กรัม
- ข้าว - 100 กรัม
- กะหล่ำปลี - 300 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- หัวหอม (ใหญ่) - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ - 1 -2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ
- แป้งสำหรับทำขนมปัง
- น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจเป็นส่วนผสมของเนื้อสับ ซีเรียลต้ม (มักเป็นข้าว) และกะหล่ำปลีสับละเอียด ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจส่วนใหญ่ปรุงในกระทะบนเตาซึ่งไม่ค่อยบ่อยในเตาอบหรือในหม้อหุงช้า จานนี้อร่อยมาก มีคุณค่าทางโภชนาการ และสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ เนื่องจากนอกจากรสชาติแล้ว ยังเตรียมง่ายอีกด้วย
วิธีปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจในกระทะ:
ก่อนอื่นคุณต้องต้มซีเรียลข้าวก่อน ยิ่งกว่านั้นคุณไม่จำเป็นต้องปรุงเป็นเวลานาน เพียงล้างข้าวให้สะอาด เติมน้ำ 150 กรัม มีฝาปิด นำไปต้มบนไฟแรงแล้วปรุงประมาณ 5 - 7 นาที นำกระทะออกจากเตาแล้วปล่อยให้ข้าวได้สภาพที่ต้องการโดยปิดฝาไว้
ในขณะที่ข้าวกำลังเย็นตัวก็ถึงเวลาเตรียมไส้สำหรับม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ บดหมูผ่านเครื่องบดเนื้อ จากนั้นข้ามหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วครึ่งหนึ่ง (อีกส่วนหนึ่งจะลงไปในซอส) และแครอท วิธีที่สะดวกที่สุดในการทำเช่นนี้ก็คือการใช้เครื่องบดเนื้อ
เพิ่มไข่ไก่ พริกไทยดำป่น และเกลือเพื่อลิ้มรสเนื้อสับ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่นๆ ได้หากต้องการ (เช่น สมุนไพรโปรวองซ์ ผักชี ออริกาโน)
รวมเนื้อสับกับข้าวต้มที่เย็นแล้วผสมส่วนผสมให้เข้ากัน เพื่อให้มวลมีความสม่ำเสมอมากขึ้นให้ตีเล็กน้อย
จากเนื้อสับที่เตรียมไว้เราทำชิ้นเล็ก ๆ - ม้วนกะหล่ำปลีม้วนแต่ละอันในแป้งแล้วทอดอย่างรวดเร็วในกระทะร้อนในน้ำมันดอกทานตะวัน ควรทำสิ่งนี้บนไฟร้อนจัดข้างละ 2 นาที
ในเวลาเดียวกันให้เตรียมซอสมะเขือเทศสำหรับม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจ ผัดหัวหอมสับละเอียดครึ่งหนึ่งในน้ำมันดอกทานตะวันเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเติมมะเขือเทศบดที่เจือจางในน้ำ 0.5 ถ้วย เกลือและพริกไทย. เก็บซอสไว้บนไฟร้อนปานกลางอีก 5 นาทีแล้วนำออกจากเตา
วางใบกะหล่ำปลีหลายๆ ใบไว้ที่ด้านล่างของกระทะ แล้วทอดชิ้นเนื้อทอดลงไป เทซอสลงบนจาน เติมน้ำ (ให้เกือบคลุมกะหล่ำปลีม้วน) ใส่เกลือและน้ำตาลทรายเล็กน้อย (ตามชอบ) ปิดฝากระทะแล้วส่งไปเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 25 - 30 นาที ก่อนถึงจุดสิ้นสุดไม่กี่นาทีคุณสามารถเพิ่มใบกระวานต้มต่ออีกสองสามนาทีแล้วนำออกจากเตา