คุณตัดสินใจที่จะเตรียมอาหารเย็นแบบราชวงศ์แล้วหรือยัง? ตัวเลือกในอุดมคติคือปลาสเตอร์เจียนอบทั้งตัว ปลาตัวนี้เป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริง นอกจากนี้ปลาสเตอร์เจียนยังเป็นคลังเก็บของสารที่มีประโยชน์: วิตามิน A, B1, B2, C, D, E, PP รวมถึงฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม, ฟลูออรีน, เหล็ก, คลอรีน, โครเมียม, นิกเกิล, โมลิบดีนัม และแร่ธาตุสำคัญอื่นๆอีกมากมาย คุณเคยทำอาหารแบบนี้บ้างไหม? แล้วสูตรของเราก็จะมีประโยชน์

ก่อนที่คุณจะเริ่มขั้นตอนหลักของการเตรียมการจะเป็นประโยชน์ในการเรียนรู้เคล็ดลับบางประการของการอบปลาสเตอร์เจียน:

• ควรใช้ซากที่มีน้ำหนักไม่เกิน 3 กิโลกรัมมิฉะนั้นเนื้อจะแห้งและอาจไม่สุกเลย
• ปลาสเตอร์เจียนอบก็อร่อยได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นคุณไม่ควรใส่เครื่องเทศมากเกินไป พริกไทยดำ น้ำมะนาว กระเทียม ผักชีฝรั่ง โหระพา และโหระพา เหมาะสำหรับปลา
• คุณสามารถอบปลาบนถาดอบด้วยน้ำมันหรือกระดาษฟอยล์ในรุ่นหลังปลาสเตอร์เจียนจะชุ่มฉ่ำมากขึ้น

อบปลาสเตอร์เจียนทั้งตัวในเตาอบ

• ปลาสเตอร์เจียน – ซาก 1 ตัวหนัก 2.5 กิโลกรัม
• น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ
• กระเทียม – 5 กลีบ
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• ใบผักกาดหอม, ผัก, มายองเนส - สำหรับเสิร์ฟ

• เราทำความสะอาดซากซึ่งทำได้ง่ายถ้าคุณใช้ส้อม หากต้องการกำจัดหนามแหลมที่ด้านหลังออก คุณต้องเทน้ำเดือดลงบนตัวปลา จากนั้นจึงทำความสะอาดออกได้อย่างง่ายดาย เราไม่ได้ตัดหัวออก แต่เรายังคงต้องเอาเหงือกและเครื่องในออกโดยค่อยๆ ฉีกท้องปลาออกด้วยมีดคมๆ ล้างปลาให้สะอาดโดยใช้น้ำเย็น
• โรยซากด้วยน้ำมะนาว
• เราปอกเปลือกกระเทียม ผ่านการกดและผสมกับเกลือ ถูส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงบนปลาสเตอร์เจียน
• ทาถาดอบด้วยน้ำมันพืชแล้ววางท้องปลาลงไป
• วางปลาสเตอร์เจียนในเตาอบที่อุณหภูมิ 190 องศาเป็นเวลา 30-40 นาที
• วางปลาอบบนจานใบใหญ่คลุมด้วยใบผักกาดหอม ตกแต่งด้วยผักสดและมายองเนส มาเสิร์ฟกันเถอะ!

อบปลาสเตอร์เจียนในกระดาษฟอยล์

• ปลาสเตอร์เจียน – ซาก 1 ตัวหนักประมาณ 3 กิโลกรัม
• ไวน์ขาว – 150 มล.
• น้ำมันพืช – 2-3 ช้อนโต๊ะ
• โหระพา - เพื่อลิ้มรส
• โหระพา - เพื่อลิ้มรส
• ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส

• เราตัดซากโดยใช้วิธีที่ระบุไว้ในสูตรด้านบน
• ผสมเครื่องเทศที่เตรียมไว้
• หล่อลื่นปลาด้วยน้ำมันพืชแล้วถูด้วยเครื่องเทศโดยไม่ลืมใส่เข้าไปในซาก
• โอนปลาให้เป็นกระดาษฟอยล์ เทลงบนไวน์ขาว เราห่อมันไว้ วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา
• หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เปิดฟอยล์ ทาน้ำมันพืชอีกครั้งแล้วปล่อยให้เป็นสีน้ำตาลประมาณ 20-25 นาที หลังจากนี้ไปเก็บตัวอย่างได้แล้ว!

อีกวิธีที่น่าสนใจในการอบปลาสเตอร์เจียน

• ปลาสเตอร์เจียน – ซาก 1 ตัวหนัก 1.5 กิโลกรัม
• ลูกจันทน์เทศ – 10 กรัม
• ไข่ไก่ต้มสุก - 4 ชิ้น
• มะนาว – 1/2 ชิ้น
• ครีมเปรี้ยว – 2 ช้อนโต๊ะ
• เนย – 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูบัลซามิก – 1.5 ช้อนโต๊ะ
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• ผัก - สำหรับเสิร์ฟ

• วางปลาที่ควักไส้ออก (อย่าลืมเอาเหงือกออก) ในน้ำเดือดเป็นเวลา 5 วินาที แล้วเทน้ำเย็นลงไป ขั้นตอนง่ายๆ นี้จะช่วยให้คุณเอาผิวหนังที่มีหนามแหลมออกจากซากได้ (ควรปล่อยไว้) ผิวหนังบริเวณศีรษะและหาง)
• ถูปลาด้วยเกลือแล้วทิ้งไว้ 40 นาที
• บดไข่แดงด้วยครีมเปรี้ยว เพิ่มน้ำส้มสายชูบัลซามิก เนย และลูกจันทน์เทศ ผสม.
• วางท้องปลาลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบหรือทาน้ำมันด้วยเนย
• เทลงบนซอสที่เตรียมไว้ โรยด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก
• อบปลาสเตอร์เจียนเป็นเวลา 25 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 190 องศา เราเสิร์ฟขนมที่ทำเสร็จแล้วบนโต๊ะโดยวางบนจานแบนพร้อมกับสมุนไพรและผัก

ปลาสเตอร์เจียนยัดไส้อบทั้งตัวในเตาอบ

• ปลาสเตอร์เจียน - ซากที่มีน้ำหนัก 1.5 กิโลกรัม
• แครอท - 1 ขนาดใหญ่
• หัวหอม – 1 ชิ้นใหญ่
• มันฝรั่ง – 5 ชิ้น
• ไข่ - 1 ชิ้น
• หัวหอมสีเขียว - ขนสองสามอัน
• ผักชีฝรั่ง – 1 พวงเล็ก
• แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• น้ำมันมะกอก.

• เราทำความสะอาดแครอท ตะแกรงบนเครื่องขูดหยาบ
• เราทำความสะอาดหัวหอม สับละเอียด
• เคี่ยวผักด้วยไฟปานกลาง อย่าลืมใส่เกลือ
• เราปรุงมันฝรั่ง น้ำซุปข้น ใส่แป้ง ไข่ ต้นหอมสับ
• ล้างผักชีฝรั่ง ปล่อยให้แห้ง. เราสับ
• เราตัดปลาสเตอร์เจียนด้วยวิธีที่รู้จัก ถูด้วยเครื่องเทศ
• เลเยอร์ไส้ในปลา - น้ำซุปข้นก่อนจากนั้นจึงตุ๋นผักและผักชีลาว เราเย็บหน้าท้อง
• วางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษฟอยล์ เราห่อมันไว้ วางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 200 องศาเป็นเวลา 20-25 นาที จากนั้นเปิดฟอยล์แล้วอบต่ออีกครึ่งชั่วโมง
• วางปลาสเตอร์เจียนยัดไส้ไว้บนจานและโรยหน้าด้วยสมุนไพร อร่อย!

ปลาสเตอร์เจียนอบในเตาอบเป็นอาหารอันโอชะของปลา! ปลาสเตอร์เจียนเป็นปลาหายากซึ่งมีเนื้อที่ถือว่าประณีตเป็นพิเศษ ปลาสเตอร์เจียนหลายชนิดมีอยู่ในสมุดปกแดง ในอดีตอาหารจากปลานี้จะเสิร์ฟเฉพาะในวันหยุดในครอบครัวที่ร่ำรวยและมีเกียรติเท่านั้น อาหารปลาสเตอร์เจียนที่ดีต่อสุขภาพจัดทำขึ้นในเตาอบซึ่งเหมาะสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพและเป็นอาหาร

ปลาสเตอร์เจียนมีประโยชน์อย่างไร?

• ร่างกายดูดซึมโปรตีนและไขมันได้ง่าย
• แหล่งแร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส โซเดียม เหล็ก วิตามินบี ซี พีพี
• เมื่อบริโภคเข้าไป ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดจะลดลง ซึ่งเป็นการป้องกันโรคหัวใจ
• ไอโอดีนทำให้การทำงานของระบบต่อมไร้ท่อเป็นปกติ
• ฟลูออไรด์ทำให้กระดูกแข็งแรง

ปลาสเตอร์เจียนอบ: สูตรอาหาร

ลองเตรียมอาหารปลาสเตอร์เจียนแสนอร่อย สำหรับโต๊ะรื่นเริงไม่จำเป็นต้องตัดหัวซากออกปลาทั้งตัวที่ตกแต่งอย่างสวยงามบนจานดูมีเกียรติ

ปลาสเตอร์เจียนอบทั้งตัว

สูตรนี้แนะนำให้อบปลาสเตอร์เจียนในเตาอบด้วยกระดาษฟอยล์

สารประกอบ:

• ปลาสเตอร์เจียน - 1 ชิ้น
• มายองเนส - 50 กรัม
• มัสตาร์ด - 10 กรัม
• สมุนไพรสด - 30 กรัม
• ฟอยล์อบ
• เครื่องเทศ (ดำและออลสไปซ์, ลูกจันทน์เทศ, โรสแมรี่, ออริกาโน, อ่าว) และเกลือ - เพื่อลิ้มรส
• ในการตกแต่งจาน - มะนาว, แตงกวา, มะเขือเทศ, สมุนไพร

การตระเตรียม:

1. เราใช้ปลาที่ยังไม่ได้ปอกเปลือกล้างใต้น้ำไหลรักษาด้วยเกลือแล้วล้างออก
2. ในการทำความสะอาดปลาสเตอร์เจียนคุณต้องเทน้ำเดือดลงไปโดยใส่ซากลงในกระชอนแล้วลวกด้วยน้ำเดือดสองครั้ง
3. เราทำความสะอาดตาชั่ง ควักไส้ ล้างมัน ไม่จำเป็นต้องถอดกระดูกอ่อนหรือตัดครีบออก
4. ผสมเครื่องเทศแห้งกับเกลือถูปลาแล้วทามายองเนสผสมกับมัสตาร์ดทั้งภายในและภายนอก (ก่อนทาน้ำมันให้ชิมรสซอสไม่ควรขม) คุณสามารถใช้ครีมเปรี้ยวแทนมายองเนสได้ ภายในซากเราใส่มะนาวฝาน ผักชีฝรั่งสด ผักชีลาว ลอเรล และโรสแมรี่ก้านหนึ่ง เรายึดหน้าท้องด้วยไม้จิ้มฟัน
5. วางถาดอบด้วยกระดาษฟอยล์ วางปลาไว้เป็นครึ่งวงกลม ทาน้ำมันด้วยน้ำมัน โรยด้วยมะนาว พริกไทย และเกลือ หากต้องการ ปิดด้านบนด้วยกระดาษฟอยล์แล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา เวลาทำอาหาร 15 - 20 นาที
6. หลังจากผ่านไป 15 นาที ให้นำถาดอบที่มีปลาสเตอร์เจียนออกจากเตาอบ นำฟอยล์ชั้นบนสุดออก เทน้ำที่ออกมาจากปลาลงไป และทาเนยด้วยเนย ใส่กลับเข้าไปในเตาอบเป็นเวลา 5 นาทีโดยไม่มีฟอยล์ชั้นบนสุดเพื่อทำให้จานเป็นสีน้ำตาล
7. ในเวลานี้ให้สับผักเพื่อตกแต่งจาน คุณสามารถใช้คำแนะนำในการตกแต่งโดยใช้เทคนิคการแกะสลัก วางใบผักกาดหอม ผัก และปลาสเตอร์เจียนที่เตรียมไว้อบในเตาอบลงบนจาน ด้านบนคุณสามารถตกแต่งปลาด้วยลวดลายที่วาดด้วยซอสจากกระบอกฉีดยา
8. มันฝรั่งเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารจานนี้
9. สำหรับสูตรนี้คุณสามารถใช้ไม่เพียงแค่มายองเนสในการขูด แต่เตรียมซอสพิเศษด้วยเหตุนี้คุณจะต้องใช้ไข่แดงต้ม 2 ฟอง 3 ช้อนโต๊ะ ครีม, เนย 20 กรัม, ลูกจันทน์เทศ, น้ำส้มสายชูบัลซามิกเพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม:

1. เราทำความสะอาดปลาเหมือนสูตรก่อนหน้าเทน้ำเดือดเพื่อเอาหนังออก หากคุณไม่จำเป็นต้องเอาครีบและกระดูกอ่อนออกทั้งหมดเมื่อทำการอบคุณจะต้องเอาส่วนเกินทั้งหมดออกเพื่อปรุงเนื้อปลาสเตอร์เจียนในเตาอบ
2. หั่นเนื้อเป็นชิ้น ๆ หมักในน้ำมะนาวและเครื่องเทศสักครู่ - 20 นาทีก็เพียงพอแล้ว
3. หั่นหัวหอม 2 หัวเป็นวงและอีกหนึ่งชิ้นเป็นชิ้น ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นวงบาง ๆ ในการปรุงอาหารสิ่งสำคัญคือต้องหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ขูดชีสและสับผักชีฝรั่ง
4. ผสมมันฝรั่ง ผักชีฝรั่ง และมายองเนส เกลือ และพริกไทยในชามแยกต่างหาก
5. ทาแผ่นอบด้วยน้ำมันพืชวางหัวหอมที่ด้านล่างจากนั้นครึ่งหนึ่งของมันฝรั่งใส่ปลาไว้ด้านบนเทน้ำผลไม้ที่ปล่อยออกมาระหว่างการหมัก ปิดด้วยมันฝรั่งที่เหลือใส่ชีสขูดและพริกไทย
6. อบในเตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมงที่ 180 องศา หม้อปรุงอาหารที่เสร็จแล้วควรเป็นสีน้ำตาลทอง แนะนำให้เสิร์ฟพร้อมผักสด

สูตรปลาสเตอร์เจียนจะตกแต่งโต๊ะวันหยุด ก่อนเตรียมอาหาร ควรฝึกเตรียมปลาแบบง่ายๆ ตามสูตรที่กำหนดเสียก่อน

ปลาสเตอร์เจียนเป็นปลาหลวงจริงๆ เนื้อสีขาวนุ่ม ไม่มีกระดูกเลย รสชาติและกลิ่นที่อธิบายไม่ได้ทำให้มันเป็นอาหารอันโอชะ ปลานี้สามารถต้มตุ๋นทอดได้ แต่ถ้าคุณต้องการรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของปลาสเตอร์เจียนไว้ให้มากที่สุดก็ควรอบไว้

เนื้อมีความหนาแน่น มีไขมันมาก และไม่แห้งเมื่ออยู่ในเตาอบ คุณสามารถปรุงปลาโดยหั่นเป็นชิ้นๆ ซากทั้งหมดที่ตกแต่งด้วยผักเยลลี่และแครนเบอร์รี่จะดูน่าประทับใจมากบนโต๊ะวันหยุด ที่นี่เราจะมาดูวิธีการอบปลาสเตอร์เจียนและจำนวนเท่าใดพร้อมเปิดเผยเคล็ดลับในการตัดปลาแสนอร่อยนี้

เมื่อมองแวบแรก ชาวทะเลแคสเปียนรายนี้ดูน่ากลัวและเข้าถึงได้ยาก หนามแหลมคมขนาดใหญ่สามารถตัดถุงมือได้ อย่าตื่นตระหนก ถูซากด้วยเกลือแล้วหลังจากนั้นห้านาทีก็ลวกด้วยน้ำเดือด ตอนนี้เรามาสัมผัสหนามกัน หากไม่คลานจากด้านหลังก็ควรทำซ้ำการดำเนินการลวก แล้ววาระของเราคืออะไร? การอบทั้งตัวเกี่ยวข้องกับการควักซากออกก่อน หลังจากที่เราเอาเนื้อในออกแล้ว ให้ถูปลาทั้งด้านนอกและด้านในด้วยเครื่องเทศและเกลือ ครีมเปรี้ยวสามช้อนโต๊ะและน้ำผลไม้คั้นจากมะนาวครึ่งลูก

หั่นส้มอีกครึ่งหนึ่งเป็นชิ้น วางปลาบนกระดาษฟอยล์แล้วตกแต่งด้วยมะนาวฝานด้านบน เราห่อแผ่นอะลูมิเนียมไว้ในซองเพื่อไม่ให้น้ำที่ปล่อยออกมาระหว่างการอบชุบด้วยความร้อนหลุดออกไป อบปลาสเตอร์เจียนในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาประมาณ 20 นาที หลังจากนั้นให้นำถาดอบออกมาแล้วคลี่ฟอยล์ที่อยู่ด้านบนออก ทาน้ำมันปลาด้วยเนยแล้วอบต่ออีก 10-15 นาที ความงามนี้เสิร์ฟพร้อมกับซอสมัสตาร์ด โรยด้วยผักชีฝรั่งสับและผักชีฝรั่ง

นี่เป็นอีกสูตรหนึ่ง ที่นี่เราตัดซากปลาสเตอร์เจียนออกเป็นส่วน ๆ แล้วเอากระดูกอ่อนออก เกลือโรยแล้ววางลงในกระทะซึ่งคุณสามารถใส่ในเตาอบได้ในภายหลัง สำหรับปลาสเตอร์เจียน 600 กรัม เราต้องการครีมเปรี้ยวเพียงสองช้อนโต๊ะ เราหล่อลื่นด้านข้างของปลาด้วย นอกจากนี้เรายังใส่เนย 50 กรัมลงไปเป็นชิ้น ๆ แล้วเทน้ำครึ่งแก้ว เราอบปลาสเตอร์เจียนในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมงเช่นเดียวกับสูตรก่อนหน้าที่อุณหภูมิ 180 C เราต้องไม่ลืมที่จะรดน้ำปลาด้วยน้ำที่ปล่อยออกมาเป็นครั้งคราว

อาหารจานหลักและเครื่องเคียงในแพ็กเดียว! ปลาอันทรงคุณค่านี้สามารถอบกับผักและมันฝรั่งได้ แต่ก่อนอื่นเราหั่นซากปลาสเตอร์เจียนก่อน เกลือและพริกไทยเนื้อ ล้างผิวหนังและกระดูกอ่อน หากเนื้อกลายเป็น 500-600 กรัมมันฝรั่งหนึ่งกิโลกรัมก็เพียงพอแล้ว เราทำความสะอาดและหั่นเป็นชิ้น ทาเนยที่ด้านล่างและผนังของแม่พิมพ์ วางมันฝรั่งครึ่งหนึ่ง เรายังปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเกลือ เราใส่ปลาสเตอร์เจียนลงไป หั่นมะเขือเทศห้าลูกเป็นวงกลม วางไว้บนตัวปลา คลุมด้วยมันฝรั่งที่เหลือ เทมายองเนสลงไปมากมายแล้วโรยด้วยชีสขูด อบปลาสเตอร์เจียนในเตาอบเป็นเวลาสามสิบห้านาทีที่ 180 C

สำหรับความคิดริเริ่มคุณสามารถยัดปลาได้ ถูด้วยมายองเนส แล้วใส่มะนาว 2-3 ชิ้น ผักชีลาวและพาร์สลีย์สับ พริกไทย และเครื่องเทศตามชอบ เราติดขอบหน้าท้องด้วยไม้จิ้มฟัน ทาน้ำมันดอกทานตะวันบนถาดอบแล้วโรยด้วยหัวหอม (ประมาณครึ่งกิโลกรัม) เราวางปลาไว้บน "เตียง" นี้ เรายังอัดจาระบีด้านบนด้วยน้ำมันเพื่อไม่ให้แห้ง อบปลาสเตอร์เจียนในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นให้เกลือหัวหอมและทาน้ำมันปลาด้วยเนย เราส่งไปอบอีกสี่ชั่วโมง

ปลาสเตอร์เจียนเป็นของปลาพันธุ์ "ชั้นยอด" ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงอย่างถูกต้อง เนื้อปลาสเตอร์เจียนประกอบด้วยกรดอะมิโน โปรตีน วิตามิน และองค์ประกอบขนาดเล็กที่จำเป็นครบถ้วน กรดกลูตามิกมีคุณค่าอย่างยิ่งในปลาสเตอร์เจียน ทำให้ปลามีรสชาติ "ราชวงศ์" อย่างแท้จริง นอกจากนี้กรดโอเมก้า 3 ที่มีปริมาณสูงยังมีประโยชน์ต่อการเผาผลาญและช่วยเพิ่มการทำงานของสมองและหัวใจ

อาหารปลาสเตอร์เจียนเป็นอาหารอันโอชะที่ทำให้โต๊ะวันหยุดมีรูปลักษณ์ที่หรูหราและซับซ้อน มีสูตรอาหารมากมายในการเตรียมปลาที่หายากและอร่อย แต่คุณสามารถเตรียมผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารที่แท้จริงจากส่วนใดส่วนหนึ่งของปลาสเตอร์เจียน วิธีการปรุงปลาสเตอร์เจียนทั้งหมดในเตาอบ? สูตรอาหารสำหรับปลาสเตอร์เจียนในเตาอบนั้นทำได้ค่อนข้างง่ายและแม้แต่ผู้ปรุงอาหาร "มือใหม่" ก็สามารถทำได้

ปลาสเตอร์เจียนทั้งตัวอบในเตาอบ: สูตรคลาสสิกพร้อมรูปถ่าย

เพื่อเตรียมอาหารจานอร่อยที่น่าอัศจรรย์นี้ คุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ แน่นอนว่า “ไฮไลท์” หลักของรายการคือปลาสเตอร์เจียนสดๆ และวัตถุดิบที่เหลือจะพบได้ใน “ถังขยะ” ของแม่บ้านทุกคน ทุกสิ่งที่ชาญฉลาดนั้นเรียบง่าย! สูตรนี้สำหรับ 5-6 ที่

รายการส่วนผสมที่จำเป็น:

• ปลาสเตอร์เจียน – หนัก 1 กก
• ไข่ – 4 ชิ้น
• เกล็ดขนมปัง – 100 กรัม
• ผักและสมุนไพร – ผักกาดหอม แตงกวา พริกหยวก ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง
• ครีมเปรี้ยว – 150 มล
• เนยและน้ำมันมะกอก - อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือโรสแมรี่ - 1.5 ช้อนโต๊ะ
• มะนาว – 1 ชิ้น
• ลูกจันทน์เทศบด – 10 กรัม
• เกลือและพริกไทย

วิธีปรุงปลาสเตอร์เจียนอบในเตาอบ - ขั้นตอนการทำอาหาร:

ปลาสเตอร์เจียนอบในเตาอบกับมะเขือเทศเชอรี่และส้ม: สูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

จานนี้คู่ควรกับนักชิมอย่างแท้จริงจะดึงดูดใจด้วยรสชาติอันประณีตของชนชั้นสูง เนื้อปลาสเตอร์เจียนนั้นนุ่มมาก และการผสมผสานของเครื่องเทศและผักก็น่าทึ่งมาก สูตรของเราออกแบบมาสำหรับ 15 - 20 เสิร์ฟ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักของปลาสเตอร์เจียน หากคุณมีปลาตัวเล็ก ให้ลดปริมาณส่วนผสมลง

ส่วนผสมของสูตร:

• ปลาสเตอร์เจียน – น้ำหนักปลา 3 – 4 กก
• มะเขือเทศเชอรี่ – 10 ชิ้น
• แตงกวา – 2 – 3 ชิ้น
• มะกอกดำ – 10 ชิ้น
• มะนาว – 2 ชิ้น
• ส้ม – 2 ชิ้น
• ใบผักกาดหอม – 400 กรัม
• ไวน์ขาวแห้ง – มากถึง 150 กรัม
• น้ำมันพืช
• เกลือและเครื่องเทศ

วิธีปรุงปลาสเตอร์เจียนในเตาอบ - คำแนะนำทีละขั้นตอน:

1. เราทำความสะอาดและหั่นปลาแล้วล้างให้สะอาดโดยเฉพาะด้านใน ถูด้วยเกลือแล้วทิ้งไว้สองสามนาที จากนั้นคุณต้องล้างออกด้วยน้ำไหลแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากหรือผ้าเช็ดตัว
2. เราเตรียมซากปลาสเตอร์เจียนสำหรับการรักษาความร้อน - เกลือ, พริกไทย, ถูด้วยเครื่องเทศ, โรยด้วยน้ำมะนาวแล้วทาด้วยน้ำมันพืช
3. ที่ด้านล่างของแผ่นอบคุณต้องใส่ฟอยล์ (2-3 ชั้น) ซึ่งเราก็เคลือบด้วยน้ำมันด้วย วางปลาที่เตรียมไว้บนกระดาษฟอยล์ เทไวน์ขาวลงไปแล้วปิดผนึก หากต้องการอบปลาสเตอร์เจียนในเตาอบ ให้ตั้งเวลา 7 - 10 นาที หลังจากเวลาผ่านไปเราก็นำปลาออกมาเปิดฟอยล์แล้วนำไปอบอีกครั้ง - เปลือกอบแสนอร่อยจะปรากฏขึ้น
4. เราตกแต่งจานเสิร์ฟด้วยปลาสเตอร์เจียนที่ปรุงสดใหม่พร้อมสลัดผักใบเขียว มะนาว มะเขือเทศเชอรี่ และแตงกวา

ปลาสเตอร์เจียนกับแชมปิญองในครีมอบในเตาอบ - สูตรพร้อมรูปถ่าย

ด้วยการผสมผสานที่ลงตัวของผลิตภัณฑ์ทำให้ปลาได้รับรสชาติที่หลากหลาย แล้วนี่กลิ่นหอมอะไรอย่างนี้! จานนี้ยังคงรักษารสชาติที่ดีต่อสุขภาพเอาไว้ได้อย่างสมบูรณ์แบบเนื่องจากการอบเกิดขึ้นที่แขนเสื้อ เมื่อใช้สูตรนี้คุณสามารถเตรียมอาหารจานเด็ดได้อย่างรวดเร็วและอร่อยและทำให้แขกของคุณพอใจที่โต๊ะเทศกาล

วัตถุดิบ:

• ปลาสเตอร์เจียนขนาดกลาง
• ครีมเปรี้ยว – 300 กรัม
• แชมเปญ – 200 กรัม
• หัวหอม – 2 ชิ้น
• น้ำมันพืช
• เกลือและเครื่องเทศ
• ปลอกอบ

คำอธิบายทีละขั้นตอนของสูตร:

1. เช็ดปลาที่ทำความสะอาดล่วงหน้าและล้างแล้วให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
2. ผสมน้ำมันพืช น้ำมะนาว เกลือ เครื่องเทศ สมุนไพรหอม และน้ำส้มสายชู 2-3 หยด หล่อลื่นปลาสเตอร์เจียนด้วยน้ำหมักที่ได้และวางไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 1 - 2 ชั่วโมง
3. เราล้างแชมเปญด้วยน้ำแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ และหัวหอมเป็นครึ่งวง ในกระทะทอดเห็ดและหัวหอมเบา ๆ จนเป็นสีเหลืองทอง
4. ตอนนี้เราใส่ส่วนผสมปลาสเตอร์เจียนหัวหอมและเห็ดลงในแขนเสื้อแล้วเติมครีมเปรี้ยวและเติมน้ำมะนาว ปรุงปลาสเตอร์เจียนในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเป็นเวลา 20 - 30 นาที เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยด้วยชีสขูดและประดับด้วยสมุนไพร

วิธีปรุงปลาสเตอร์เจียนทั้งตัวในเตาอบวิดีโอ

ปลาสเตอร์เจียนอบสามารถยัดไส้ได้หลากหลายไส้ เห็ด หัวหอม แครอท แตงกวาดอง - อะไรก็ตามที่จินตนาการของคุณบอกคุณ! ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวเล็กน้อยแล้วใส่ปลา ง่ายและอร่อย!

เนื้อปลาสเตอร์เจียนมีความโดดเด่นไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและน่าพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังมีสารอาหารในปริมาณสูงอีกด้วย ประกอบด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย ไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย วิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ปลานี้สามารถเตรียมอาหารต่าง ๆ จำนวนมากได้ แต่ปลาสเตอร์เจียนอบทั้งตัวมีประโยชน์อย่างยิ่งซึ่งสามารถกลายเป็นของตกแต่งที่แท้จริงสำหรับโต๊ะวันหยุดได้

ปลาสเตอร์เจียนในเตาอบ

ภาพถ่ายโดย Shutterstock

ปลาสเตอร์เจียนยัดไส้ด้วยปลาแซลมอนและไข่

ส่วนผสม: - ปลาสเตอร์เจียนหนัก 1−1.5 กก. - เนื้อปลาแซลมอนสด 250 กรัม - 3 ไข่; - ครีม 150 มล. - น้ำมันพืช; - สมุนไพรสด; - มะนาว; - เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

ล้างปลาให้สะอาด คว้านไส้ออก ตัดครีบทั้งหมด และเอาเหงือกออก จากนั้นล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล เช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วถูด้วยเกลือและพริกไทยดำ เทน้ำมะนาวครึ่งลูกทั้งด้านในและด้านนอก แล้วปล่อยให้แช่ในเครื่องเทศเป็นเวลา 20 นาที

คุณยังสามารถถอดสันออกได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ตัดตามด้านในแล้วค่อย ๆ ถอดออกโดยใช้มีดคม ๆ

ในขณะเดียวกันก็ทำการเติม ต้มไข่ให้แข็ง เย็นและสับ ผสมกับครีมอุ่นและเนื้อปลาแซลมอนสับละเอียด เกลือและพริกไทยผสม เพิ่มผักใบเขียวและผสมทุกอย่างให้ละเอียด ยัดไส้ปลาสเตอร์เจียนด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วเย็บท้องด้วยด้ายอย่างระมัดระวังหรือปักด้วยไม้จิ้มฟัน

โอนปลาไปยังถาดอบที่ทาน้ำมันพืชเล็กน้อย เทน้ำมะนาวที่เหลือและนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C เป็นเวลา 40 นาที วางปลาสเตอร์เจียนที่เสร็จแล้วลงบนจานขนาดใหญ่แล้วค่อย ๆ ดึงด้ายออก ประดับด้วยมะนาวชิ้นใหญ่และเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งต้ม

ปลาสเตอร์เจียนกับมะเขือเทศและหัวหอม

ส่วนผสม: - ปลาสเตอร์เจียน; - มะเขือเทศขนาดกลาง 3−4 ลูก - 1 หัวหอม; - มะนาว; - เกลือและพริกไทยดำป่น

เตรียมปลาตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ขูดด้วยเกลือและพริกไทยแล้วเติมน้ำมะนาวครึ่งลูก หั่นหัวหอมและมะเขือเทศสดเป็นชิ้น และมะนาวที่เหลืออีกครึ่งหนึ่งเป็นครึ่งวง ใส่ส่วนผสมเหล่านี้ลงในท้องของปลาสเตอร์เจียน ห่อปลาด้วยกระดาษฟอยล์ วางบนถาดอบ แล้วปรุงในเตาอบประมาณ 30-40 นาที

ปลาสเตอร์เจียนอบสมุนไพรและไวน์ขาวทั้งตัว

ส่วนผสม: - ปลาสเตอร์เจียนน้ำหนัก 1.5−2 กก. - ไวน์ขาวแห้ง 1 แก้ว - โหระพาและผักชีฝรั่งอย่างละ 1/3 ช้อนชา - มะนาว; - น้ำมันมะกอก; - พริกไทยดำและขาวป่น - เกลือเพื่อลิ้มรส

เตรียมปลาตามที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้วตากให้แห้ง ถูด้วยเกลือ ส่วนผสมของพริกไทยดำและขาว ผักชีฝรั่ง และโหระพา ปล่อยให้แช่เครื่องเทศเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเทน้ำมะนาวทั้งด้านนอกและด้านในทิ้งไว้อีก 5 นาที วางมะนาวฝานบางๆ ลงในท้อง

วางปลาสเตอร์เจียนไว้บนกระดาษฟอยล์หนาแผ่นใหญ่แล้วพับตามขอบ เทไวน์ขาวแห้งและน้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย กดขอบฟอยล์เข้าด้วยกันให้แน่นเพื่อไม่ให้มีช่องว่าง ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 25 นาที หลังจากเวลาที่กำหนด เปิดฟอยล์ โรยปลาด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อย และเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที ย้ายปลาสเตอร์เจียนที่เสร็จแล้วอย่างระมัดระวังไปยังจานที่ตกแต่งด้วยสมุนไพรและมะนาว