ഈ ലഹരി പാനീയം കുടിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ബിയറിൻ്റെ മണം ലഹരിയും ഉന്മേഷദായകവും. നിങ്ങൾ അത് ഫർണിച്ചർ അപ്ഹോൾസ്റ്ററിയിലും വസ്ത്രങ്ങളിലും ഒഴിച്ച് ഇനം കഴുകാതെ ഉണങ്ങാൻ വിടുകയാണെങ്കിൽ, ബിയർ ഇതിനകം ഒരു നുഴഞ്ഞുകയറുന്ന പുളിപ്പ് പരത്തും. ദുർഗന്ദം. നിങ്ങൾ ബിയർ കുടിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ സ്ഥിതി കൂടുതൽ മോശമാണ്. ബിയർ "എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ്" ഒഴിവാക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രശ്‌നകരമാണ്, മാത്രമല്ല സാധ്യമാണ്.

രാവിലെ ബിയർ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് തലവേദനയ്ക്കും വായ്നാറ്റത്തിൻ്റെ അനിവാര്യമായ രൂപത്തിനും ഇടയാക്കും - പുക. മദ്യം, ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, ലഹരി മാത്രമല്ല, അത് വിഷലിപ്തമാവുകയും അസറ്റാൽഡിഹൈഡായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, പ്രഭാത പുകകൾ ഈ അസറ്റാൽഡിഹൈഡിൻ്റെ ഗന്ധമാണ്.

ബിയറിൻ്റെ ഗന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ ആളുകൾ ചില വിശ്വസനീയമായ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടുപിടിച്ച് വിജയകരമായി "പ്രവർത്തിക്കുന്നു":

• അര നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ നാരങ്ങ നീര് ചൂഷണം ചെയ്യുക, 1-2 തുള്ളി ചേർക്കുക ടേബിൾ വിനാഗിരി. മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുക, വിഴുങ്ങരുത്. ഈ നടപടിക്രമം വാക്കാലുള്ള അറയുടെ മൈക്രോഫ്ലോറയെ പുനഃസ്ഥാപിക്കും.
• ജാതിക്കയുടെ 3-4 ധാന്യങ്ങൾ ചവയ്ക്കുക, വറുത്ത കാപ്പിയുടെ 2-3 ധാന്യങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി ചവയ്ക്കുക.
• ഉണങ്ങിയ പച്ച അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത ചായയുടെ കുറച്ച് ചായ ഇലകൾ നിങ്ങളുടെ നാവിനടിയിൽ വയ്ക്കുക.
• ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ ക്ലിക്ക് ആയിരിക്കും വറുത്ത സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ.
• വാലോകോർഡിൻ, കുറച്ച് തുള്ളി വലേറിയൻ, രണ്ട് ഗുളികകൾ വാലിഡോൾ അല്ലെങ്കിൽ പിറിഡോക്സിൻ എന്നിവ എടുക്കുക. "ആൻ്റി-പോലീസ്മാൻ" പോലും സഹായിക്കും, പക്ഷേ ബിയർ പുക വളരെ ദുർബലമാണെങ്കിൽ മാത്രം.
• നിങ്ങൾ നേരത്തെ ഹൃദ്യമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളെല്ലാം ഫലപ്രദമല്ലായിരിക്കാം. മികച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണംഅല്ലെങ്കിൽ റഷ്യക്കാർ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കും പുളിച്ച സൂപ്പുകൾ: കാബേജ് സൂപ്പ്, അച്ചാർ, solyanka. അർമേനിയൻ ഖാഷ് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു - ഇത് മികച്ച ഹാംഗ് ഓവർ വിഭവമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വഴിയിൽ, ഹൃദ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം ബിയറിൻ്റെ ഗന്ധം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, പൊതുവേ, ഹാംഗ് ഓവർ സിൻഡ്രോം ഭാഗികമായി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
• ചവയ്ക്കുക പുതിയ ചതകുപ്പ, പുതിന ഇല ഒരു ദമ്പതികൾ അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ ഒരു വള്ളി.
• പുറത്തുവിടുന്ന അസറ്റാൽഡിഹൈഡിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ, 5 മില്ലി കുടിക്കുക ലിൻസീഡ് ഓയിൽഅല്ലെങ്കിൽ എണ്ണകൾ വാൽനട്ട്. അവർ അന്നനാളത്തിൻ്റെ കഫം ചർമ്മത്തെ സൌമ്യമായി പൊതിയുന്നു, സ്ഥിരമായ "സുഗന്ധം" ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു സ്പൂൺ ഉപ്പ് ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ വായ നന്നായി കഴുകുക, അതിനുശേഷം മണം അത്ര ശക്തമാകില്ല.
• ഏതാനും ഉണങ്ങിയ ഇലകളും സഹായിക്കും. ബേ ഇല. അവ ചവച്ചരച്ച് കുറഞ്ഞത് 5 മിനിറ്റെങ്കിലും വായിൽ വയ്ക്കുക. പുകയുടെ ഗന്ധം പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമായതിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും. ഇലയിൽ നിന്ന് അസുഖകരമായ രുചി നീക്കം ചെയ്യാൻ തുറ ഇലയുടെ രുചി പുതിന ഗം ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുക.
• കൂടെ കഴിയുന്നത്ര വെള്ളം കുടിക്കുക നാരങ്ങ നീര്തേനും. മുനി ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കുക. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ദാഹം ശമിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യവും മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചില കണ്ടുപിടുത്തക്കാർ തത്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു: അവർ ഒരു വെഡ്ജ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വെഡ്ജ് തട്ടുന്നു, അതായത്, പുകയുടെ ഗന്ധം മറ്റൊരു ഗന്ധം ഉപയോഗിച്ച് ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി. ഇത് കുറച്ച് യുക്തിസഹമാണ്, കാരണം സ്വാഭാവിക ഫൈറ്റോൺസൈഡുകൾക്ക് തത്വത്തിൽ, മദ്യപാനത്തെ നേരിടാൻ കഴിയും. എന്നാൽ "തീവ്രമായ പകരക്കാരൻ" രീതി മൂല്യവത്താണോ അല്ലയോ എന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയും തീരുമാനിക്കേണ്ടതാണ്.

• നിർഭാഗ്യവശാൽ, ച്യൂയിംഗ് ഗംകൂടാതെ പുതിന മിഠായികൾ പുകയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമല്ല; ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം അവയുടെ സുഗന്ധവും ഉന്മേഷദായക ഫലവും അപ്രത്യക്ഷമാകും.

കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചുരുക്കത്തിൽ

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, പ്രശ്നത്തിൻ്റെ സാരാംശം മനസ്സിലാക്കുന്നത് അത് പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ നൽകുന്നു, അതിനാൽ ഇത് പൊതുവായി എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കുറച്ച് വാക്കുകൾ പുക മണം, അല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയമായി, അസറ്റാൽഡിഹൈഡ്. ഈ പദാർത്ഥം ബിയറിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംസ്കരണത്തിൻ്റെ ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്. ഈഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ. ഇത് വിഷലിപ്തമാണ്, അത് എത്രയും വേഗം ഒഴിവാക്കാൻ നമ്മുടെ ശരീരം സാധ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യുന്നു. മുക്തിപ്രാപിക്കുക. എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളും ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: ദഹനനാളം, വൃക്കകൾ, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ. ശ്വാസകോശങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ശ്വസനത്തിലൂടെ വിഷവസ്തുക്കളിൽ ചിലത് നീക്കം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ മണം.

ബിയറിൻ്റെ മണം മാറാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, 2.5 മണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു ദിവസം വരെ ബിയർ “എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ്” വളരെക്കാലം നിലനിൽക്കും - ഇതെല്ലാം നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന അളവിനെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനുള്ള വഴികളുണ്ട്. ഏതൊക്കെ?

നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് ബിയറിൻ്റെ (പുക) ഗന്ധം വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ

അസറ്റാൽഡിഹൈഡ് അപ്രത്യക്ഷമാകും, അതിൻ്റെ മണം - പുകയുടെ ഗന്ധം - അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഈ നിമിഷം അടുപ്പിക്കാൻ, ഇത് കൂടുതൽ തീവ്രമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ശ്വാസകോശം. നിങ്ങളുടെ വായിലൂടെ ആഴത്തിലും ഇടയ്ക്കിടെയും ശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നടക്കുന്നതാണ് ഇതിലും നല്ലത് ചടുലമായി, ശാരീരിക അധ്വാനത്തിൽ ഏർപ്പെടുക, ഓട്ടം, ചാടുക - ആഴത്തിലുള്ളതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ശ്വസനത്തിന് കാരണമാകുന്ന എന്തും.
• വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ. ശാരീരിക അധ്വാനം, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, സമൃദ്ധമായ വിയർപ്പിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരും. അവസാനമായി, ഒരു ബാത്ത്ഹൗസ് അല്ലെങ്കിൽ നീരാവിക്കുളം സന്ദർശിക്കുക, കുളിക്കുക - ശുദ്ധീകരിച്ച ചർമ്മ സുഷിരങ്ങളിലൂടെ ആൽഡിഹൈഡ് വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യപ്പെടും;
• വയറും കുടലും. ഹൃദ്യമായി കഴിക്കുക. ഹാംഗോവർ വിഭവങ്ങൾ നമ്പർ 1 ഏതെങ്കിലും പുളിച്ച സൂപ്പ് ആകുന്നു: കാബേജ് സൂപ്പ്, rassolnik, solyanka. മിതമായ കൊഴുപ്പുള്ളതും അമിതഭാരമില്ലാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഭക്ഷണം ദഹനനാളത്തെ കൂടുതൽ തീവ്രമായി പ്രവർത്തിക്കും, ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കും;
• വൃക്ക. വിഷവസ്തുക്കളുടെ ഗണ്യമായ ഭാഗം മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, ജ്യൂസുകൾ, ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്കുകൾ, പച്ച വെള്ളം. കോഫിക്ക് നല്ല ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ചായ പരീക്ഷിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ അതിൽ ബെർഗാമോട്ടോ ലാവെൻഡറോ ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ.

എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: മുകളിലുള്ള ഏതെങ്കിലും രീതികൾക്ക് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ അവയവങ്ങളും ഇതിനകം തന്നെ എമർജൻസി മോഡിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അവ തികച്ചും ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവ കൂടുതൽ ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ബിയറിൻ്റെ ഗന്ധം മറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

എങ്കിൽ മുക്തിപ്രാപിക്കുകഅസുഖകരമായ ആമ്പർ നമുക്ക് അടിയന്തിരമായി ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും വസ്തുക്കൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു ബിയറിൻ്റെ മണം മറയ്ക്കുക. അവർ സമൂലമായി പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല, പക്ഷേ സമയം നേടാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അവർക്കിടയിൽ:

• ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധമുള്ള സസ്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ചതകുപ്പ അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ;
• നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഷണം ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരന് ചവയ്ക്കാം;
• കൂടെ മികച്ച ഫലം ബിയർ പുകജാതിക്ക നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഓർക്കുക: നിങ്ങൾ അത് ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കണം, കഴിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് പരിപ്പ് ഇല്ലെങ്കിൽ, കറുവപ്പട്ടയോ ഗ്രാമ്പൂവോ പരീക്ഷിക്കുക;
• കാപ്പി പ്രേമികൾക്ക് ഈ ആവശ്യത്തിനായി കാപ്പിക്കുരു ഉപയോഗിക്കാം;
• ബിയറിൻ്റെയും ചൂടുള്ള കൊക്കോ പുകയുടെയും ഗന്ധം നന്നായി നീക്കംചെയ്യുന്നു;
• ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• പഴത്തിൻ്റെ രുചിയുള്ള ച്യൂയിംഗ് ഗം.

സിഗരറ്റ്, പുതിന ച്യൂയിംഗ് ഗം എന്നിവ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, കാരണം അവ പുകയുടെ ഗന്ധം മാത്രം ഊന്നിപ്പറയുന്നു. നിങ്ങൾ "വെഡ്ജ് ബൈ വെഡ്ജ്" എന്ന തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ബിയർ സ്പിരിറ്റ് പിടിച്ചെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യരുത്: പ്രഭാവം അതിശയകരമായിരിക്കും, പക്ഷേ പ്രതീക്ഷിച്ചതിന് വിപരീതമാണ്.

പ്രശ്നം കുറച്ചുകൂടി നിശിതമാക്കാൻ മുൻകൂട്ടി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇതിനായി:

• ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കുടിക്കരുത്;
• ലിമോണ്ടർ, ഗ്ലൈസിൻ എന്നിവ മുൻകൂട്ടി എടുക്കുക, സജീവമാക്കിയ കാർബൺ;
• മറ്റ് ലഹരിപാനീയങ്ങളുമായി ബിയർ കലർത്തരുത്: അവ പുകയുടെ ഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒടുവിൽ, സാവധാനം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ലഹരിപാനീയത്തിൻ്റെ ഓരോ തുള്ളിയും ആസ്വദിച്ച് സിപ്പ് ചെയ്യുക: അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുടിക്കുന്ന അളവ് കുറയ്ക്കാനും ആനന്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും, കൂടാതെ പുകയുടെ പ്രശ്നത്തിന് അതിൻ്റെ പ്രസക്തി നഷ്ടപ്പെടും!

ബിയർ പുക ഒരു ബിസിനസ് മീറ്റിംഗിനോ തീയതിക്കോ ഓഫീസിലെ സഹപ്രവർത്തകരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനോ ഉള്ള മികച്ച ആക്സസറി അല്ല. അസുഖകരമായ ഗന്ധം മറ്റുള്ളവരെ അകറ്റുന്നു. അതിൻ്റെ വാഹകനെ നിരുത്തരവാദപരമായ വ്യക്തിയായി കണക്കാക്കാൻ ഒരിക്കൽ മതി. എന്നാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, സാഹചര്യം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ വഴികളുണ്ട്.

സിദ്ധാന്തം. 45-60 മിനിറ്റിനുശേഷം, മദ്യപിച്ച ബിയർ ആമാശയവും ചെറുകുടലും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിനുശേഷം അത് രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. അപ്പോൾ ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിൽ മാറ്റിയ എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ കൊണ്ടുപോകുന്നു രക്തചംക്രമണവ്യൂഹംശരീരം മുഴുവൻ. എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾശരീരത്തിലെ 70-90% മദ്യവും കരളിൽ നിന്ന് നിർവീര്യമാക്കുന്നു. ബാക്കിയുള്ള 10-30% ശ്വാസകോശം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, മൂത്രം, ചർമ്മത്തിലൂടെ വിയർപ്പ് എന്നിവയിലൂടെ പുറന്തള്ളുന്നു. ലഭ്യമായ എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെയും ശരീരം സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

മറ്റ് ലഹരിപാനീയങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ബിയറിൽ നിന്നുള്ള പുക കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്. അസറ്റിക് ആസിഡാക്കി മാറ്റാൻ സമയമില്ലാത്ത വിഷാംശമുള്ള അസറ്റാൽഡിഹൈഡും ഹോപ്സ്, യീസ്റ്റ് എന്നിവയുടെ തകർച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ മിശ്രിതം നിരന്തരമായ ദുർഗന്ധത്തിന് കാരണമാകുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച വൃക്കകളോ കരളോ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയിൽ, ബിയർ പുക 48 മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ അത് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ വഴികളുണ്ട്.

വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.ബിയറിൻ്റെ ഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഈ നടപടികളുടെ കൂട്ടം ഹാംഗ് ഓവറുകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അവയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു. ക്ലീനിംഗ് രീതികൾ പെട്ടെന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് പോരായ്മ.

1. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക. പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ, ജ്യൂസുകൾ, പഴ പാനീയങ്ങൾ, ദുർബലമായ ചായ. കാപ്പി വർജ്ജിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയം ദുർബലമായ ആളുകൾക്ക്.

2. കഴിക്കുക, കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുക എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ. തികഞ്ഞ പരിഹാരം – പുതിയ പഴങ്ങൾപച്ചക്കറികളും, അവ കുടലുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ശേഷിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളെ കൂടുതൽ സജീവമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും വിറ്റാമിൻ-മിനറൽ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ചൂടുള്ള ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ കുളി എടുക്കുക. രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കാതിരിക്കാൻ വെള്ളം വളരെ ചൂടായിരിക്കരുത്. ജല ചികിത്സകൾ ചർമ്മത്തെ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു, അസുഖകരമായ ശരീര ദുർഗന്ധം നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

4. നടക്കുക ശുദ്ധ വായുശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും. വെൻ്റിലേഷൻ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ ദീർഘമായി ശ്വസിച്ച് പാർക്കിലോ വനത്തിലോ നടക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

5. വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക. ഫാബ്രിക് തൽക്ഷണം ബിയറിൻ്റെയും വിയർപ്പിൻ്റെയും ഗന്ധം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ പുതിയ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ, പാൻ്റ്സ്, ഷർട്ട്, സ്വെറ്റർ (ജാക്കറ്റ്) എന്നിവ അമിതമായിരിക്കില്ല. പുറംവസ്ത്രങ്ങൾ സെൻസിറ്റീവ് കുറവാണ്.

ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കുക.ഈ കൂട്ടം രീതികൾ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കില്ല, എന്നാൽ ബിയർ അല്ലെങ്കിൽ പുകയുടെ ഗന്ധം വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ, അതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നു. പോരായ്മ: നാടോടി, ഫാർമസി പരിഹാരങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നു - 20 മിനിറ്റ് വരെ, അതിനുശേഷം അവ വീണ്ടും എടുക്കുന്നു.

2. പല്ല് തേക്കുക, ച്യൂയിംഗ് ഗം. ഏറ്റവും ലളിതമായ പ്രതിവിധി. കഠിനമായ ദുർഗന്ധമില്ലാത്ത ഫ്രൂട്ട് പേസ്റ്റുകളും ച്യൂയിംഗും മികച്ച രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നു.

3. വറുത്ത സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ. ബിയറിൽ നിന്നുള്ള പുക അധികനേരം നിലനിൽക്കില്ല; അവ നിരന്തരം ക്ലിക്കുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

4. താളിക്കുക. പ്രത്യേക കയ്പേറിയ രുചിയും ഉമിനീർ, ചവയ്ക്കുന്ന ആരാണാവോ, ബേ ഇല, ചതകുപ്പ, ജാതിക്ക അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പിക്കുരുനടപടിക്രമം അസുഖകരമാണ്, പക്ഷേ താരതമ്യേന ഫലപ്രദമാണ്.

വായ് നാറ്റം ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്, കാരണം ഓരോ വ്യക്തിയും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസം പലപ്പോഴും ശരീരത്തിലെ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത് - പ്രമേഹത്തിലെ വായ്നാറ്റം ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ അത് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഇന്ന്, മുതിർന്നവരുടെ ശ്വാസത്തിൽ അയോഡിൻറെ ഗന്ധം എല്ലാവർക്കും അറിയാം, കാരണം അത് വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. എന്നാൽ ഈ അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസം ശരീരം വിട്ടുപോകുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അസെറ്റോണിൻ്റെയോ അയോഡിൻ്റെയോ മണം കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ ശരീരത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ മദ്യം കഴിച്ച ഉടൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പുകയുടെ ഗന്ധം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മുൻഗണന നൽകണം ജനകീയ കൗൺസിലുകൾചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഈ പ്രതിഭാസത്തെ മറികടക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതികളും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വായിൽ നിന്ന് വരുന്ന പ്രത്യേക മണം ആത്മാഭിമാനത്തെ ലംഘിക്കുക മാത്രമല്ല, "ഒരു വ്യക്തിയുടെ യഥാർത്ഥ മുഖം" കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ഇന്ന് എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഈ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ ആവിർഭാവത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അതേ സമയം, അവ രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവയിൽ ഓരോന്നിനും വ്യക്തിഗത ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.
ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ അയോഡിൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ;
• പ്രമേഹം;
• സൈനസൈറ്റിസ്;
• ക്ഷയം;
• മോണയുടെയും വാക്കാലുള്ള അറയുടെയും രോഗങ്ങൾ.

കൂടാതെ, ഒരു പ്രത്യേക മണം പലപ്പോഴും മറ്റ് കാരണങ്ങളാൽ ഒരു വ്യക്തിയെ അലട്ടുന്നു:

• പുകവലി;
• മദ്യപാനം;
• അനുചിതമായ ദന്ത, വാക്കാലുള്ള പരിചരണം;
• നിരന്തരമായ വരണ്ട വായ;
• വാക്കാലുള്ള അറയുടെ വീക്കം;
• അനിയന്ത്രിതമായ മയക്കുമരുന്ന് ഉപഭോഗം.

ശ്വസന ദുർഗന്ധം എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാം? ഈ ചോദ്യം ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രസക്തമാണ്, കാരണം ഒരു ചെറിയ അളവിൽ മദ്യം പോലും ഈ അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസത്തിൻ്റെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് ബിയറിൻ്റെ ഗന്ധം എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

മദ്യപാനം മൂലമാണ് വായ് നാറ്റം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്, ഈ പ്രതിഭാസത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന കുറച്ച് നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
ഒന്നാമതായി, ഒരു വ്യക്തി പല്ല് നന്നായി തേയ്ക്കണം, അതുപോലെ തന്നെ പൂർണ്ണമായ വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം പാലിക്കണം, അതിൽ നാവ് ബ്രഷ് ചെയ്യുക, അതിൽ നിന്ന് ഫലകം നീക്കം ചെയ്യുക, കവിളുകളുടെ അകം ശുദ്ധീകരിക്കുക, ഇത് ബാക്ടീരിയയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. അസുഖകരമായ ഗന്ധം.

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ് - അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാത്ത പഴങ്ങളോ പച്ചക്കറികളോ നല്ലതാണ് രാസ പദാർത്ഥങ്ങൾവായിൽ നിന്ന് വരുന്ന പ്രത്യേക സൌരഭ്യത്തെ അടിച്ചമർത്തുകയും ചെയ്യും. ഉപയോഗിക്കുക വലിയ അളവ്വെള്ളം ദുർഗന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും അതിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും പല്ലിലെ പോട്ദഹന അവയവങ്ങളിൽ നിന്ന്.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ മൗത്ത് ഫ്രെഷ്നർ അല്ലെങ്കിൽ ച്യൂയിംഗ് ഗം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവ താൽക്കാലികമായി സുഗന്ധത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ദഹനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, ഇത് അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ കുറ്റവാളിയാണ്.

ഈ രീതികൾക്ക് പുറമേ, എടുത്തതിനുശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക സൌരഭ്യത്തെ നിങ്ങൾക്ക് മറികടക്കാൻ കഴിയും ലഹരി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, കഷായം എടുക്കൽ, ഔഷധ ചായകൾ, സന്നിവേശനം, വായ കഴുകൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ രീതി നല്ലതാണ്, കാരണം അത് മറികടക്കാൻ കഴിയും ഈ പ്രതിഭാസംചായയോ മറ്റ് കുറിപ്പടിയോ കഴിച്ചതിന് ശേഷം. അതുകൊണ്ടാണ് പരമ്പരാഗത രീതികൾവായ്നാറ്റം അകറ്റുക എന്നത് ഇന്നത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രതിവിധിയാണ്.

പുകയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

1. ഒരു നുള്ള് ഓക്ക് പുറംതൊലി എടുത്ത് ആവശ്യമെങ്കിൽ വെട്ടിയിട്ട് അതിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഇതിനുശേഷം, മിശ്രിതം ഒരു തിളപ്പിക്കുക, നിരന്തരം ഇളക്കുക. ഓരോ മണിക്കൂറിലും മദ്യം കഴിച്ച ഉടൻ തയ്യാറാക്കിയ മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗിക്കുക. പ്രഭാതമാകുമ്പോൾ മിക്കവാറും മണം ഉണ്ടാകില്ല, പല്ല് തേക്കുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.

ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾഞങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്നുവെന്ന്. ഇതിൽ ക്യാരറ്റ്, ആപ്പിൾ, ബീൻ കാപ്പി, സെലറി, ഗ്രാമ്പൂ, ജീരകം തുടങ്ങിയവ. ഒരു ചെറിയ തുകമേൽപ്പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വെറും 15-20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അസുഖകരമായ ഗന്ധം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ പുതിയ ശ്വാസം നേടുകയും ചെയ്യും.

പ്രധാനം: ഒരു പ്രത്യേക ദുർഗന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പ് ഒന്നിലധികം തവണ എടുക്കണം, അതായത്, അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി മറികടക്കാൻ കഴുകിക്കളയുക, ചായകൾ 3-5 തവണ ഉപയോഗിക്കണം.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രമേ അവൻ വീണ്ടും മടങ്ങിവരില്ലെന്നും ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കില്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം.

ശക്തമായ അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം കാരണം, ഇന്നലെ ഞങ്ങൾ ഗണ്യമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിച്ചുവെന്ന് മറ്റുള്ളവർക്ക് അറിയാവുന്ന സാഹചര്യം പലർക്കും പരിചിതമാണ്. സുഹൃത്തുക്കൾ എല്ലാം ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സഹപ്രവർത്തകർ ജാഗ്രത പുലർത്തും, ബോസുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ജോലിയിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ പുകയുടെ ഗന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും വേഗത്തിൽ സ്വയം ക്രമീകരിക്കുകയും വേണം. ഞങ്ങൾ എല്ലാം നോക്കും മികച്ച രീതികൾ, ഇത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, എന്നാൽ നമുക്ക് സിദ്ധാന്തത്തിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം.

പുകആദ്യ ഡോസ് കഴിച്ച് 60-90 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന മദ്യത്തിൻ്റെ അസുഖകരമായ മണമുള്ള ബ്രേക്ക്ഡൗൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ് ഇവ. ശക്തമായ പാനീയം(ബിയർ, വോഡ്ക മുതലായവ) കരൾ മദ്യം നിരുപദ്രവകരമായ അസറ്റിക് ആസിഡിലേക്ക് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ.

പലരും മദ്യത്തിൻ്റെ ഗന്ധവുമായി പുകയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ ഇവ രണ്ട് വ്യത്യസ്ത "സുഗന്ധങ്ങൾ" ആണ്, അത് ഒരേ സമയം ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുകയും പരസ്പരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതികളും അല്പം വ്യത്യസ്തമാണ്.

ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, വായിൽ നിന്നോ വയറിൽ നിന്നോ പുകയുടെ അസുഖകരമായ മണം വരുന്നില്ല. അസറ്റിക് ആസിഡ്, പുകയുണ്ടാക്കുന്ന, ശ്വാസകോശത്തിലൂടെയും ഒരു പരിധിവരെ മൂത്രത്തിലൂടെയും ചർമ്മത്തിലൂടെയും പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എത്തനോൾ തകർച്ചയുടെ എല്ലാ വിഷ അവശിഷ്ടങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതുവരെ പുകയുടെ ഗന്ധം നീണ്ടുനിൽക്കും. എടുത്ത ഡോസ് അനുസരിച്ച്, പൂർണ്ണമായ ശുദ്ധീകരണം 3 മുതൽ 36 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കും. അതിനാൽ, വേഗത്തിൽ പുക നീക്കം ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ ഒരു ചെറിയ സമയംവിവിധ മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അതിനെ മുക്കിക്കളയുക.

പുക തന്നെ നിരുപദ്രവകരമാണ്, അത് മറ്റുള്ളവർക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ വീട്ടിൽ ഒരു കുഞ്ഞ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ മദ്യപിച്ച മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം ഒരേ മുറിയിൽ ആയിരിക്കരുത്. നാഡീവ്യൂഹംചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അസ്ഥിരമാണ്; അസാധാരണമായ രൂക്ഷഗന്ധം കാരണം, കുട്ടി കരയുകയും ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകയും ചെയ്യാം.

അത് സംഭവിക്കുന്നു….

പുക നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ലളിതമായ വഴികൾ

ഈ പ്രശ്നത്തിന് ഒരു കാരണമുണ്ട് - വിഷ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾഎഥൈൽ മദ്യത്തിൻ്റെ വിഭജനം. അവരുടെ നീക്കം ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അസുഖകരമായ ഗന്ധം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ആദ്യം, അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ പെട്ടെന്ന് "വേഷം മാറാനുള്ള" വഴികൾ നോക്കാം.

1. ച്യൂയിംഗ് ഗം.പുകയുടെ ഗന്ധം വേഗത്തിൽ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ലളിതവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഒരു രീതി. പോരായ്മ: ഇത് പരമാവധി 10-15 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. പുതിന ച്യൂയിംഗം മികച്ചതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ അവ വളരെ പരുഷവും പുകയുമായി കലർന്നതും പ്രവചനാതീതമായ ഫലം നൽകുന്നു. പഴങ്ങളുടെ രുചിയുള്ള ച്യൂയിംഗ് ഗം വാങ്ങാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു.

2. വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വം.പുകയുടെ ഗന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് പല്ല് തേയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉന്മേഷദായക സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കാം. ച്യൂയിംഗ് ഗം പോലെയുള്ള ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മണം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ ശരീരത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ടി, പല്ല് നന്നായി തേച്ച് പുകയ്ക്കെതിരായ പോരാട്ടം ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

3. മറ്റ് സുഗന്ധങ്ങൾ.വീട്ടിൽ ഏറ്റവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന കാര്യം ആരാണാവോ, ജാതിക്ക, കാപ്പിക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ വറുത്ത വിത്തുകൾ 2-3 മിനിറ്റ് ചവയ്ക്കുക എന്നതാണ്. ഏകദേശം 30-40 മിനിറ്റ് പുക കുറയ്ക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. ലിസ്റ്റുചെയ്ത നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾക്ക് തന്നെ രൂക്ഷമായ മണം ഉണ്ട് എന്നതാണ് പോരായ്മ.

ഇനി നമുക്ക് അതിലേക്ക് പോകാം ഫലപ്രദമായ വഴികൾപുക നീക്കം. ശരിയാണ്, അവ വളരെ വേഗതയുള്ളതല്ല; 6-8 മണിക്കൂറിന് ശേഷം ഫലം ശ്രദ്ധേയമാകും.

4. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക.കാപ്പി, കറുപ്പ് ഒപ്പം ഗ്രീൻ ടീവൃക്കകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മദ്യത്തിൻ്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അവ കുടിക്കാൻ കഴിയൂ രക്തസമ്മര്ദ്ദം. ഓരോ 4-5 മണിക്കൂറിലും ഒരു കപ്പ് മതിയാകും.

മിനറൽ വാട്ടർ, ഹെർബൽ കഷായം (ഓട്സ്, ഡാൻഡെലിയോൺ, ചമോമൈൽ) കൂടാതെ പുതുതായി ഞെക്കിയതും പഴച്ചാറുകൾശരീരത്തിൻ്റെ ധാതു-ആസിഡ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, പുകയുടെ കാരണത്തിനെതിരെ പോരാടുക, അതിൻ്റെ അനന്തരഫലമല്ല - അസുഖകരമായ മണം.

5. ശരിയായ ഭക്ഷണം.നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഒരു പാത്രത്തിൽ സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബോർഷ്, അതുപോലെ ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ കഴിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ രണ്ട് വിഭവങ്ങളിൽ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, സ്ക്രാംബിൾ ചെയ്ത മുട്ടകളിൽ പ്രോട്ടീനും അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കരളിനെ ശേഷിക്കുന്ന എഥൈൽ ആൽക്കഹോൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. മധുരപലഹാരത്തിന് പഴമുണ്ട്. തണ്ണിമത്തൻ, സ്ട്രോബെറി, കാട്ടു സ്ട്രോബെറി എന്നിവയ്ക്ക് ഡൈയൂററ്റിക് ഫലമുണ്ട്.

6. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ.ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ 20-30 മിനിറ്റ് ശുദ്ധവായുയിൽ ഒരു പാർക്കിലോ സ്ക്വയറിലോ നടക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് മുറിയിലെ വിൻഡോ തുറക്കുക. ലൈറ്റ് ചാർജിംഗും ഉപദ്രവിക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നതിന്, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഇതിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസവും ശ്വാസവും 5 മിനിറ്റ് എടുക്കുക. ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ ഹൈപ്പർവെൻറിലേഷൻ അവയെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, തൽഫലമായി, പുകയുടെ ഗന്ധം കുറയുന്നു. പലരും ഈ രീതി വിശ്വസിക്കുന്നില്ല, ഇത് ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന് കരുതുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

7. ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ.ചൂടുള്ള കുളിയും തണുത്ത ചൂടുള്ള ഷവർചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ നന്നായി വൃത്തിയാക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മദ്യം വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. തികഞ്ഞ ഓപ്ഷൻ- ബാത്ത്ഹൗസിലേക്ക് പോകുക, എന്നാൽ പാർട്ടി കഴിഞ്ഞ് അടുത്ത ദിവസം എല്ലാവർക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കുളിക്കാനോ കുളിക്കാനോ പരിമിതപ്പെടുത്താം.

പുകയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ

ഒന്നാമതായി, ഇത് പ്രസിദ്ധമായ "ആൻ്റി-പോലീസ്മാൻ" യെയും സമാന മാർഗങ്ങളെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തിയിൽ പല ഡ്രൈവർമാരും വിശ്വസിച്ചു. എന്നാൽ ഈ മരുന്നുകൾ, ച്യൂയിംഗ് ഗം പോലെ, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ മണം കൊല്ലുകയുള്ളൂ, തുടർന്ന് അത് വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. അത്തരമൊരു മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം വാഹനമോടിക്കുന്നത് കർശനമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

60 മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും

ഹാംഗ് ഓവർ വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ പുകയെ നന്നായി നേരിടുന്നു: സോറെക്സ്, ലിമോണ്ടർ, ആർ-ഐകെഎസ് 1. എന്നാൽ സജീവമാക്കിയ കാർബണും മറ്റ് സോർബൻ്റുകളും ഉപയോഗശൂന്യമാണ്, കാരണം അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധത്തിൻ്റെ കാരണം ആമാശയവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല, അവിടെ ഈ മരുന്നുകൾ "പ്രവർത്തിക്കുന്നു".

കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പുകയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, പോഷകാഹാരം, ദ്രാവക ഉപഭോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി രീതികൾ ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. അങ്ങേയറ്റത്തെ കേസുകളിൽ, ഹാംഗ് ഓവർ വിരുദ്ധ ഗുളികകളും സഹായിക്കും. ബിയർ, വോഡ്ക എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പുക അവസാന ഷോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ് കഴിഞ്ഞ് 3-8 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് പോകില്ല.