चिकन और कद्दू से आप कई तरह के व्यंजन बना सकते हैं. ये हैं सूप, कैसरोल, वेजिटेबल स्टू, पाई और सलाद। एक मीठी, विटामिन से भरपूर सब्जी और कोमल मांस एक अनूठा संयोजन बनाते हैं, जो न केवल एक-दूसरे के साथ, बल्कि अन्य घटकों के साथ भी पूर्ण सामंजस्य में होता है। आइए ओवन, धीमी कुकर और फ्राइंग पैन में कद्दू के साथ चिकन से तैयार व्यंजनों के 7 व्यंजनों को देखें।

डिश को स्वादिष्ट बनाने के लिए आपको पका हुआ कद्दू लेना होगा. ऐसे फल का गूदा चमकीला नारंगी होगा और छूने पर ज्यादा कठोर नहीं होगा। जहाँ तक चिकन की बात है, आप या तो पूरे शव का उपयोग कर सकते हैं या उसके किसी भी हिस्से का।

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 600 ग्राम कद्दू का गूदा;
• 600 ग्राम चिकन;
• कई प्याज;
• पोल्ट्री मसाला;
• बिना एडिटिव्स के मेयोनेज़ या दही;
• 2 - 3 चिकन अंडे;
• नमक और लाल शिमला मिर्च.

ओवन में कद्दू के साथ चिकन कैसे पकाएं:

1. चिकन को धोएं, नमक डालें और पोल्ट्री मसाला छिड़कें, थोड़ी देर के लिए छोड़ दें।
2. कद्दू के गूदे को क्यूब्स में और प्याज को आधा छल्ले में काट लें।
3. अंडे को मेयोनेज़ या दही के साथ फेंटें, कसा हुआ पनीर डालें।
4. एक गहरे बर्तन को चिकना करें, उसमें कटा हुआ कद्दू रखें, उस पर नमक और लाल शिमला मिर्च छिड़कें और ऊपर से प्याज रखें।
5. चिकन के टुकड़ों को सतह पर समान रूप से फैलाएं, तैयार सॉस को डिश पर डालें और बेक करने के लिए भेजें।

परोसते समय, आप कद्दू और प्याज के साथ पके हुए चिकन पर कटी हुई जड़ी-बूटियाँ छिड़क सकते हैं।

धीमी कुकर में खाना पकाना

यदि आप धीमी कुकर में कद्दू के साथ चिकन पकाते हैं, तो पकवान विशेष रूप से नरम और रसदार हो जाएगा।

काम करने के लिए आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:

• मुर्गे की जांघ का मास;
• कद्दू का गूदा;
• शिमला मिर्च;
• लहसुन लौंग;
• शोरबा या फ़िल्टर किया हुआ पानी;
• नमक और मसाला.

धीमी कुकर में खाना पकाना:

1. प्याज और शिमला मिर्च को आधा छल्ले में काट लें, लहसुन को बारीक काट लें।
2. उपकरण के कटोरे में सब्जियों को नरम होने तक भूनें, फिर कटा हुआ मांस, नमक और मौसम डालें।
3. जब चिकन रस छोड़ने लगे, तो कटा हुआ कद्दू डालें और भोजन को कुछ और मिनटों तक फ्राइंग मोड में पकाना जारी रखें।
4. शोरबा डालें, यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और नमक और मसाले डालें, ढक्कन बंद करें और डिश को स्टू मोड में 45-50 मिनट तक पकाएं।

एक नोट पर. आप इस स्टू को गाजर, टमाटर या बारीक कटी हुई तोरी के साथ पूरक कर सकते हैं।

सब्जियों के साथ पोल्ट्री को स्वादिष्ट तरीके से कैसे पकाएं

इस व्यंजन को तैयार करने के लिए आपको मोटी दीवारों वाले गहरे फ्राइंग पैन की आवश्यकता होगी।

आपको निम्नलिखित घटक लेने होंगे, जिनकी मात्रा व्यंजन की क्षमता पर निर्भर करती है:

• चिकन का कोई भी भाग;
• कद्दू का गूदा;
• ताजा मशरूम;
• बल्ब;
• गाजर;
• खट्टी मलाई;
• मसाले और नमक.

कद्दू और मशरूम के साथ मुर्गी पालन कैसे करें:

1. पैन में प्याज और गाजर को उबाल लें, फिर कटे हुए मशरूम डालें।
2. मिश्रण में चिकन डालें और नमक और मसाला छिड़क कर हल्का सा भून लें।
3. कटा हुआ कद्दू रखें, पानी में पतला खट्टा क्रीम डालें और ढक्कन बंद कर दें।

आपको इस व्यंजन को धीमी आंच पर पकाने की ज़रूरत है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि तरल वाष्पित न हो जाए, अन्यथा नीचे दिए गए घटक जल जाएंगे।

चिकन कद्दू का सूप

चिकन के साथ कद्दू का सूप आपके परिवार को प्रसन्न करेगा, और यदि आप इसे प्यूरी के रूप में बनाते हैं, तो यह आपके बच्चे को खिलाने के लिए काफी उपयुक्त है।

इस व्यंजन को तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता होगी:

• 400 ग्राम चिकन;
• 600 ग्राम कद्दू;
• 2 - 3 आलू;
• गाजर;
• लहसुन वैकल्पिक;
• डिल साग;
• छिलके वाले कद्दू के बीज;
• नमक।

चिकन के साथ शुद्ध कद्दू का सूप कैसे बनाएं:

1. चिकन को पकाएं, हड्डी से अलग कर लें और रेशे अलग कर लें.
2. एक मोटी दीवार वाले सॉस पैन में, वनस्पति तेल में कटा हुआ प्याज और कसा हुआ गाजर उबालें। कुचला हुआ लहसुन डालें।
3. जब फ्राई तैयार हो जाए तो इसमें बारीक कटे आलू और कद्दू का गूदा डालें. सामग्री को उस शोरबा से भरें जिसमें चिकन पकाया गया था, उनमें नमक डालें और मसाला डालें।
4. सब्जियों को ढककर नरम होने तक पकाएं, फिर एक ब्लेंडर में प्यूरी बनाएं और पैन पर वापस आ जाएं।
5. यदि आवश्यक हो, तो सूप में अतिरिक्त शोरबा जोड़ें, उबाल लें और गर्मी से हटा दें।

इस व्यंजन को प्रत्येक प्लेट पर चिकन के टुकड़ों के साथ परोसा जाता है और ऊपर से कटी हुई जड़ी-बूटियाँ और कद्दू के बीज छिड़के जाते हैं, जिन्हें चाहें तो सूखे फ्राइंग पैन में हल्का तला जा सकता है।

खट्टा क्रीम भरने के साथ

खट्टा क्रीम मांस को अतिरिक्त कोमलता देगा, और मेवे और लहसुन पकवान को सुगंधित और संतोषजनक बना देंगे।

खट्टा क्रीम भरने में कद्दू के साथ चिकन पकाने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• कद्दू का गूदा;
• मुर्गा;
• प्याज;
• लहसुन;
• आलूबुखारा;
• खट्टी मलाई;
• अखरोट;
• नमक और मसाले.

पकवान कैसे तैयार करें:

1. आलूबुखारे को पानी में भिगोएँ, फिर उसका तरल पदार्थ निकाल दें, फलों को अच्छी तरह धोकर सुखा लें।
2. कद्दू के गूदे को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और चिकनाई लगी गर्मी प्रतिरोधी डिश में रखें। सब्जी पर कटा हुआ प्याज, नमक और मसाले छिड़कें।
3. प्रून्स को सतह पर फैलाएं, ऊपर चिकन रखें, जिसे नमकीन और सीज़न करने की भी आवश्यकता होगी।
4. लहसुन को काट कर खट्टी क्रीम के साथ मिला दीजिये. परिणामी मिश्रण में कुचले हुए मेवे मिलाएं, सॉस को पानी से थोड़ा पतला करें और डिश में डालें। फिर हमने इसे ओवन में डाल दिया।

एक नोट पर. आप खट्टा क्रीम सॉस में पेपरिका या करी जोड़ सकते हैं, ये मसाले इसे एक सुखद रंग और सुगंध देंगे।

चिकन के साथ ओवन में पकाया हुआ भरवां कद्दू

भरवां कद्दू मेज पर सुंदर और उत्सवपूर्ण लगेगा। ऐसा करने के लिए, आपको मजबूत, अक्षुण्ण छिलके वाला मध्यम आकार का फल चुनना होगा। अन्य सामग्री इतनी मात्रा में ली जाती है कि भरावन कद्दू में फिट हो जाए।

खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान आपको निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता होगी:

• कद्दू;
• मुर्गे की जांघ का मास;
• गाजर;
• शिमला मिर्च;
• कई टमाटर या टमाटर प्यूरी;
• थोड़ा सा लहसुन;
• शोरबा;
• नमक और मसाला.

चिकन, चावल और सब्जियों से भरा कद्दू कैसे पकाएं:

1. हमने कद्दू के शीर्ष को काट दिया, और यदि फल का आकार आयताकार है, तो हम इसे दो भागों में विभाजित करते हैं।
2. एक चम्मच का उपयोग करके, बीज और गूदा निकाल लें ताकि दीवारें कम से कम 2 सेमी मोटी हो जाएं।
3. कद्दू के अंदरूनी हिस्से को नमक, मसाला और थोड़ी मात्रा में वनस्पति तेल से रगड़ें, फिर वर्कपीस को आधे घंटे के लिए ओवन में रख दें। फिर इसे निकालकर थोड़ा ठंडा कर लें।
4. जब कद्दू पक रहा हो, तो एक फ्राइंग पैन में कटा हुआ प्याज, शिमला मिर्च, गाजर और लहसुन डालें और जब वे नरम हो जाएं, तो मांस, नमक और काली मिर्च की सामग्री डालें।
5. जब चिकन रस छोड़ने लगे, तो कटे हुए टमाटर या टमाटर प्यूरी डालें, चावल डालें और डिश को शोरबा से भरें। आप यहां कद्दू को बारीक काटकर उसका निकला हुआ गूदा भी डाल सकते हैं.

पकवान तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:

• पफ पेस्ट्री का एक पैकेट;
• कद्दू का गूदा;
• मुर्गे की जांघ का मास;
• लहसुन;
• टमाटर;
• खट्टी मलाई;
• हरियाली;
• नमक और मसाला.

पाई कैसे बनाएं:

1. आटे को पैकेजिंग से निकालें और इसे डीफ्रॉस्ट होने दें।
2. चिकन पट्टिका को पतली परतों में काटें, नमक, मसाला और कुचल लहसुन के साथ रगड़ें, मैरीनेट करने के लिए छोड़ दें।
3. कद्दू और प्याज को काट लें, टमाटर को पतले स्लाइस में काट लें।
4. आटे को बेल कर बेकिंग शीट पर रखें ताकि किनारे थोड़े नीचे लटक जाएं।
5. आधार को खट्टा क्रीम की एक पतली परत से चिकना करें, ऊपर कद्दू रखें, प्याज, नमक और मौसम छिड़कें।
6. चिकन के टुकड़े रखें, और फिर टमाटर के मग।
7. डिश पर पनीर छिड़कें, आटे के किनारों को अंदर की ओर मोड़ें और बेक करने के लिए सेट करें।

जब पाई तैयार हो जाती है, तो जो कुछ बचता है उसे जड़ी-बूटियों के साथ छिड़कना और भागों में विभाजित करना है।

उपरोक्त व्यंजनों का उपयोग करके, आप विभिन्न उत्पादों के साथ कद्दू और चिकन को मिलाकर सुरक्षित रूप से प्रयोग कर सकते हैं। कोई भी अनाज, पास्ता, सब्जियाँ, मशरूम और सूखे फल मुख्य सामग्री के लिए उपयुक्त हैं। सॉस और पसंदीदा सीज़निंग पकवान के स्वाद को उजागर करने में मदद करेंगे।

यदि आप उन्हें एक ही प्लेट में रहने का मौका दें तो चिकन और कद्दू अच्छे साझेदार हो सकते हैं। जड़ी-बूटियाँ, असामान्य मसाले, गाढ़ी चटनी और मूल व्यंजन जो आपको इस लेख में मिलेंगे, आपको दोनों स्वादों को मिलाने में मदद करेंगे।

सुगंधित कद्दू की मिठास से सराबोर, रसदार चिकन और भी अधिक कोमल हो जाएगा, और इस व्यंजन को पकाने का रिकॉर्ड कम समय आपको सुखद आश्चर्यचकित करेगा।

सामग्री:

• चिकन पैर - 2 पीसी ।;
• छिला हुआ कद्दू - 300 ग्राम;
• प्याज - 1 पीसी ।;
• सूखी रेड वाइन - 50 मिलीलीटर;
• प्रोवेनकल जड़ी-बूटियाँ और नमक - स्वाद के लिए;
• जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। एल

सलाह! यदि आपके पास वाइन नहीं है, तो इसे वाइन सिरका या नींबू के रस से बदलें, आधा पानी में पतला करें।

खाना पकाने की विधि:

1. मांस को हड्डियों से हटा दें या उनके साथ पैरों को भी काट लें।
2. टुकड़ों को वाइन, सूखी सुगंधित जड़ी-बूटियों और तेल की आधी मात्रा के मिश्रण में मैरीनेट करें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें.
3. बचे हुए तेल में चिकन को क्रिस्पी होने तक फ्राई करें.
4. मांस में 1 सेमी मोटी स्लाइस में कटा हुआ कद्दू डालें। सभी चीजों को एक साथ 5 मिनट तक भूनें।
5. प्याज को आधा छल्ले में काटें और चिकन और कद्दू वाले कटोरे में रखें, अच्छी तरह मिलाएँ।
6. बचा हुआ मैरिनेड भूनने वाले पैन में डालें और ढक्कन बंद करके लगभग 15-20 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।

भागों में परोसते समय, डिश पर ताजा, बारीक कटा हुआ अजमोद या सौंफ छिड़कें।

डिश को ओवन में बेक करें

कद्दू उन उत्पादों में से एक है जिसका स्वाद बेकिंग प्रक्रिया के दौरान पूरी तरह से प्रकट होता है, और मसालेदार मैरिनेड केवल प्रभाव को बढ़ाता है।

सामग्री:

• चिकन ड्रमस्टिक्स - 5-6 पीसी ।;
• छिला हुआ कद्दू - 300 ग्राम;
• प्याज - 2 पीसी ।;
• लहसुन - 2-3 लौंग;
• रिफाइंड तेल - 3 बड़े चम्मच। एल.;
• सोया सॉस - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• चीनी और फ्रेंच सरसों बीन्स - 1 चम्मच प्रत्येक;
• मसाले (करी, ऑलस्पाइस और मोटे लाल शिमला मिर्च) और नमक - स्वाद के लिए।

यदि आप जमे हुए मांस का उपयोग करते हैं, तो मैरीनेट करना शुरू करने से पहले, इसे पूरी तरह से डीफ्रॉस्ट करें, कुल्ला करें, पानी निकाल दें और ड्रमस्टिक्स को अतिरिक्त नमी से सुखा लें।

खाना पकाने की विधि:

1. तेल, सोया सॉस, चीनी, नमक, सरसों और सूखे मसालों से मैरिनेड तैयार करें।
2. इस मिश्रण का आधा भाग कटे हुए कद्दू और आधे छल्ले में कटे हुए प्याज के ऊपर डालें।
3. लहसुन को कूट कर सब्जियों में डालिये, मिलाइये.
4. मोज़े से चिकन ड्रमस्टिक्स का छिलका हटा दें, लेकिन इसे काटें नहीं। मांस के अंदरूनी हिस्से को मैरिनेड से कोट करें और फिर त्वचा को वापस बाहर की तरफ खींचें।
5. सब्जियों और चिकन को मिलाएं, बचा हुआ मैरिनेड डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें.
6. मांस के साथ कद्दू को बेकिंग डिश में रखें और इसे 40 मिनट के लिए 180°C पर पहले से गरम ओवन में रखें।

एक हल्का, सुगंधित, रसदार व्यंजन पारिवारिक रात्रिभोज को सजाएगा और साइड डिश के रूप में कद्दू की अनुपयुक्तता के बारे में आपकी रूढ़िवादिता को तोड़ देगा।

खट्टा क्रीम सॉस में

ओवन में चिकन और कद्दू की उत्कृष्ट कृति के लिए एक अन्य विकल्प उन्हें खट्टा क्रीम और पनीर की गाढ़ी चटनी में पकाना है।

सामग्री:

• चिकन जांघें या ड्रमस्टिक - 500 ग्राम;
• कद्दू - 300 ग्राम;
• प्याज - 1 पीसी ।;
• वसा खट्टा क्रीम - 150 ग्राम;
• प्रसंस्कृत पनीर - 1 पीसी ।;
• चिकन अंडा - 2 पीसी ।;
• चिकन के लिए सार्वभौमिक मसाला - 10 ग्राम।

इस रेसिपी में, आप खट्टी क्रीम को गाढ़े दही से बदल सकते हैं, और तैयार मसाले के बजाय अपने पसंदीदा मसालों का उपयोग कर सकते हैं।

खाना पकाने की विधि:

1. कद्दू को 2-3 मिमी पतले स्लाइस में काटें और उन्हें 2-3 सेमी की परत में रिफ्रैक्टरी डिश के तल पर रखें।
2. ऊपर आधे छल्ले में कटा हुआ प्याज रखें।
3. सब्जियों के ऊपर मसाला छिड़कें और ऊपर से नमकीन चिकन के टुकड़े रखें।
4. भरने का मिश्रण तैयार करें: खट्टा क्रीम, कसा हुआ पनीर और कच्चे अंडे मिलाएं। सॉस में बचा हुआ मसाला डालें।
5. मिश्रण को सांचे की सामग्री में डालें और इसे थोड़ा हिलाएं ताकि सॉस उत्पादों के बीच समान रूप से वितरित हो जाए।
6. डिश को 200°C पर पहले से गरम ओवन में रखें और लगभग 40 मिनट तक बेक करें।

यह अद्भुत स्वादिष्ट व्यंजन निश्चित रूप से आपके पसंदीदा घरेलू व्यंजनों में एक वास्तविक हिट बन जाएगा।

धीमी कुकर में कद्दू के साथ चिकन

समय कम है, लेकिन रेफ्रिजरेटर में चिकन पट्टिका और फ्रीजर में जमे हुए कद्दू का एक बैग है। फिर आज हम धीमी कुकर में एक सुगंधित रात्रिभोज तैयार कर रहे हैं!

सामग्री:

• चिकन पट्टिका - 500 ग्राम;
• छिलके और बीज के बिना कद्दू - 300 ग्राम;
• प्याज - 1 पीसी ।;
• खट्टा क्रीम - 200 ग्राम;
• वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच;
• नमक, ऑलस्पाइस और प्रोवेनकल जड़ी बूटियों का मिश्रण - स्वाद के लिए।

सलाह!इस रेसिपी में लहसुन और कुछ तीखी मिर्च का उपयोग करने से डिश को पूरी तरह से अलग, लेकिन कम अद्भुत स्वाद नहीं मिलेगा!

खाना पकाने की विधि:

1. फ़िललेट को टुकड़ों में और प्याज को क्यूब्स में काट लें।
2. चिकन को प्याज और वनस्पति तेल के साथ मल्टी-कुकर कटोरे में रखें, "फ्राइंग" मोड चालू करें।
3. इस समय के दौरान, कद्दू तैयार करें, इसे 1 सेमी मोटे स्लाइस या क्यूब्स में काट लें। यदि आप जमे हुए कद्दू का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे डीफ्रॉस्ट करने की कोई आवश्यकता नहीं है, बस पहले से तले हुए मांस और प्याज के साथ मल्टीकुकर कटोरे में बैग की सामग्री डालें और भूनना जारी रखें। इस अवस्था में मसाले, जड़ी-बूटियाँ और नमक डालना न भूलें।
4. तलने के अंत में, कटोरे में खट्टा क्रीम डालें और मल्टीकुकर को "स्टू" मोड पर स्विच करें। पकवान को तैयार रखें।

जानकारी!बेकिंग और स्टू करने के लिए उपयुक्त सर्वोत्तम किस्मों को जायफल कद्दू माना जाता है। इनमें आमतौर पर लम्बी, बोतल के आकार की आकृति और एक छोटा बीज कक्ष होता है।

स्वादिष्ट बेक किया हुआ माल पकाना

पफ पेस्ट्री बेस पर कद्दू और चिकन के साथ एक शानदार पाई की जादुई गंध को सुनकर न केवल पूरा घर, बल्कि सीढ़ी पर बैठे पड़ोसी भी दौड़े चले आएंगे!

सामग्री:

• चिकन पट्टिका - 500 ग्राम;
• छिला हुआ कद्दू - 300 ग्राम;
• तैयार पफ पेस्ट्री - 1 पैकेज प्रति 400 ग्राम;
• हार्ड पनीर - 50 ग्राम;
• क्रीम या वसा खट्टा क्रीम - 200 ग्राम;
• चिकन अंडा - 2 पीसी ।;
• लहसुन - 2 लौंग;
• प्याज - 2 पीसी ।;
• गंधहीन वनस्पति तेल - 2-3 बड़े चम्मच। एल.;
• नमक, मसाले - स्वाद के लिए।

सलाह!मसाले के रूप में करी या हल्दी का उपयोग करें - वे आपके पाई को विशेष रूप से उत्सवपूर्ण लुक देंगे।

खाना पकाने की विधि:

1. पैकेज में आटा पिघलाएं। फ़िललेट और लहसुन को पीस लें, प्याज काट लें और कद्दू को पतले स्लाइस में काट लें।
2. गर्म तेल में प्याज और लहसुन को लगातार हिलाते हुए पारदर्शी होने तक भूनें। कद्दू के टुकड़े डालें और सभी चीजों को एक साथ 5 मिनट तक भूनें। मध्यम आँच पर।
3. कद्दू-प्याज फ्राई को एक कटोरे में रखें और चिकन पट्टिका को एक फ्राइंग पैन में कुरकुरा होने तक भूनें, यदि आवश्यक हो तो वनस्पति तेल मिलाएं। अंत में, मांस में मसाले और नमक डालें।
4. एक गहरे कटोरे में क्रीम, अंडे और नमक मिलाएं।
5. एक बेकिंग डिश को मक्खन से चिकना करें और उस पर पफ पेस्ट्री रखें, इसे बेलन की मदद से मनचाहे आकार में बेल लें और किनारे बना लें। ओवन को 180-200°C पर पहले से गरम कर लें।
6. आटे के साथ पैन को 5 मिनट के लिए ओवन में रखें जब तक कि सतह "सेट" न हो जाए।
7. कद्दू-मांस की फिलिंग को आटे पर रखें, इसे अंडे-क्रीम के मिश्रण से भरें, ऊपर कसा हुआ पनीर छिड़कें और 15 मिनट के लिए ओवन में रखें।

इस हार्दिक चाय के साथ गरमागरम परोसें, लेकिन यह पूरी तरह से ठंडा होने पर भी अच्छा लगता है, इसलिए काम पर या विश्वविद्यालय में नाश्ते के लिए बेझिझक अपने लंचबॉक्स में पाई का एक टुकड़ा रखें।

चिकन के साथ भरवां कद्दू

एक मूल प्रस्तुति मांस से भरे कद्दू द्वारा प्रदान की जाएगी, जिसे निम्नलिखित नुस्खा के अनुसार साबुत पकाया जाएगा। मेहमान प्रसन्न होंगे!

सामग्री:

• विभाजित कद्दू - 500-600 ग्राम;
• चिकन पट्टिका (या स्तन) - 200-250 ग्राम;
• टमाटर - 80 ग्राम;
• प्याज - 70 ग्राम;
• लहसुन - 1-2 लौंग;
• हार्ड पनीर - 30-40 ग्राम;
• नमक, मसाले, जड़ी-बूटियाँ - स्वाद के लिए।

जानकारी! कठोर छिलके वाले छोटे कद्दू इस व्यंजन के लिए आदर्श हैं। वे आम तौर पर आकार में छोटे होते हैं और शकरकंद की तरह स्वाद लेते हैं।

खाना पकाने की विधि:

1. कद्दू की टोपी और तना काट लें और चम्मच की सहायता से सावधानी से गूदा निकाल लें।
2. प्याज और लहसुन को काट लें, टमाटर का छिलका हटा दें और छोटे टुकड़ों में काट लें. मांस और कद्दू को पीस लें.
3. पहले से गरम फ्राइंग पैन में, प्याज और लहसुन को तेल में भूनें, मांस डालें और 5 मिनट के बाद। - कद्दू। हिलाते हुए, लगभग 10 मिनट तक उबालें, यदि आवश्यक हो तो 1-2 बड़े चम्मच डालें। एल पानी।
4. अंत में, पैन में टमाटर, कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, नमक और मसाले डालें। एक और 5 मिनट के लिए धीमी आंच पर पकाएं।
5. स्टू को कद्दू में रखें, कटे हुए शीर्ष से बंद करें, फल को तेल से कोट करें और पन्नी में लपेटें। 180°C पर पहले से गरम ओवन में रखें। 30 मिनट तक बेक करें. जब तक कद्दू नरम न हो जाए.
6. तैयार होने से कुछ मिनट पहले, फलों को ओवन से निकालें, पन्नी से हटा दें और ढक्कन हटाने के बाद सामग्री पर कसा हुआ पनीर छिड़कें। सुनहरा भूरा होने तक बेक करें.

इस व्यंजन के लिए, ठंडी खट्टी क्रीम, लाल गर्म मिर्च, लहसुन और बारीक कटी डिल के साथ परोसें।

नाज़ुक मलाईदार चिकन और कद्दू का सूप

यह हल्का और सुंदर कद्दू प्यूरी सूप न केवल उन वयस्कों को पसंद आएगा जो उनके फिगर पर नज़र रखते हैं, बल्कि सबसे छोटे नख़रेबाज़ खाने वालों को भी पसंद आएगा।

सामग्री:

• चिकन पट्टिका - 200 ग्राम;
• कद्दू - 300 ग्राम;
• प्याज - 1 पीसी ।;
• आलू - 2-3 पीसी ।;
• गाजर - 1 पीसी ।;
• दूध और 33% क्रीम - 100 मिली प्रत्येक;
• क्रीम पनीर - 50 ग्राम;
• वनस्पति तेल - 1-2 बड़े चम्मच। एल.;
• काली मिर्च, अजवायन, सूखा लहसुन और नमक - स्वाद के लिए।

कद्दू प्यूरी सूप के लिए मध्यम आकार की टुकड़ों वाली सब्जियां लें - लगभग 70-80 ग्राम प्रत्येक।

खाना पकाने की विधि:

1. कद्दू को मोटा-मोटा काट लें और एक सॉस पैन में रखें। चार टुकड़ों में कटे हुए आलू डालें और पानी डालें ताकि यह टुकड़ों को मुश्किल से ढक सके। आलू पूरी तरह पकने तक मध्यम आंच पर 15-20 मिनट तक पकाएं।
2. - बची हुई सब्जियां तैयार कर लीजिए. प्याज को बारीक काट लें और वनस्पति तेल में सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
3. प्याज में दरदरी कद्दूकस की हुई गाजर डालें और धीमी आंच पर लगातार हिलाते हुए 10 मिनट तक भूनें।
4. कद्दू और आलू के साथ पैन से पानी निकाल दें, भुनी हुई सब्जियां डालें, अतिरिक्त तेल निकाल दें।
5. मिश्रण को एक सजातीय प्यूरी बनाने के लिए ब्लेंडर का उपयोग करें।
6. मिश्रण में नरम पनीर, दूध, क्रीम मिलाएं और पैन को मध्यम आंच पर रखें।
7. उबलने के बाद मिश्रण में पतला कटा हुआ चिकन फ़िललेट डालें, फिर आंच धीमी कर दें.
8. क्रीम सूप में नमक, मसाले और कटा हुआ सूखा अजवायन डालें और मांस के पकने तक पकाएँ।

सूप को ताज़ी कटी हुई जड़ी-बूटियों के साथ परोसें और तुरंत खाना शुरू करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चिकन और कद्दू का संयोजन इतना सामंजस्यपूर्ण है कि इन उत्पादों का उपयोग पहले और दूसरे पाठ्यक्रम और स्वादिष्ट बेक्ड माल के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है।

कोई समान सामग्री नहीं

ओवन में कद्दू के साथ चिकन इस पतझड़ में हमारा नंबर एक हिट बन गया है। खैर, बेशक, आपकी आस्तीन में अभी भी कुछ जादुई तरकीबें हैं... लेकिन कद्दू का गूदा, सुगंधित चिकन वसा में भिगोया हुआ और सरल उज्ज्वल साथियों के साथ छायांकित, कुछ है! अगर आपने कभी कद्दू नहीं खाया है तो भी शुरू कर दीजिएगा. खैर, एक अच्छा बोनस, चिकन के टुकड़ों पर अद्भुत परत - यह अपने आप में आपके मूड और भूख को डिफ़ॉल्ट रूप से बढ़ा देता है।

नुस्खा सरल है, सामग्री का अनुपात बहुत सफल है, 3 सर्विंग्स के लिए, खाने वालों की संख्या के अनुसार चिकन लें, जितना अधिक चिकन - उतना अधिक कद्दू, अन्यथा यह बहुत वसायुक्त हो जाएगा, फाई। चिकन के बड़े हिस्से लेना बेहतर है और निश्चित रूप से त्वचा के साथ - पैर, जांघें और मांसल ड्रमस्टिक अद्भुत हैं। इसलिए।

ओवन में कद्दू के साथ चिकन बनाने के लिए, हमें आवश्यकता होगी:

• 3 बड़ी चिकन जांघें या मध्यम पैर (यदि जमे हुए हैं, तो डीफ़्रॉस्ट करें!)
• 1.2-1.5 कि.ग्रा. पका हुआ कद्दू, छिला हुआ तथा बीज निकाला हुआ
• 2 मध्यम सेब, अधिमानतः हरा
• 1 बड़ा प्याज
• ½ कप या थोड़ा अधिक पानी

ओवन में कद्दू के साथ चिकन, नुस्खा:

1. कद्दू को छीलें और काटने के आकार के क्यूब्स में काट लें - छोटे या बड़े नहीं, लगभग 2x2 सेमी। बेकिंग डिश में रखें।
2. सेबों को छीलकर बीज निकाल लें, उन्हें लगभग सेंटीमीटर क्यूब्स में काट लें और कद्दू के ऊपर बिखेर दें।
3. छिलके वाले प्याज को आधा काटें और बिना बोर्ड के जल्दी से पतले स्लाइस में काट लें। कद्दू-सेब के मिश्रण के ऊपर प्याज फैलाएं।
4. हल्का नमक. सांचे में आधा गिलास पानी डालें - किसी भी तापमान पर।
5. सब्जियों के ऊपर चिकन के टुकड़े, कद्दूकस किया हुआ या हल्का नमक छिड़क कर रखें। हम आपके चिकन के टुकड़ों के आकार के आधार पर, इस पूरी संरचना को 45-65 मिनट या उससे थोड़ा अधिक समय के लिए 180-190 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में भेजते हैं। कोई पन्नी या अन्य आवरण नहीं - पैन के नीचे का पानी चिकन को सूखने से रोकेगा।

मुद्दा यह है कि कद्दू को हल्के से पकाया और पकाया जाता है, सेब और प्याज की सुगंध में भिगोया जाता है, खुद को चिकन त्वचा से जादुई वसा में ढक लिया जाता है... टुकड़े कांटे पर अपनी स्पष्ट रूपरेखा खो देते हैं, यह अब बिल्कुल कद्दू नहीं है, लेकिन अमृत... अद्भुत चिकन नमक क्रिस्टल के साथ एक भूरे रंग की पपड़ी के साथ कुरकुराता है, इसके नीचे का कोमल मांस अद्भुत रस छोड़ता है...

कोई मिर्च या जड़ी-बूटी नहीं, सब कुछ अपनी सादगी में इतना दिव्य उज्ज्वल और सुगंधित है।

सामान्य तौर पर, मैंने आपको आधार दिया - बनाएँ! यदि आपके पास पार्सनिप कंदों का एक गुच्छा रखने के लिए कहीं नहीं है, तो मुझे संदेह है कि इसे कद्दू की तरह ही इस्तेमाल किया जा सकता है, इससे बुरा कुछ नहीं होना चाहिए।

ओवन में कद्दू और आलू के साथ पका हुआ चिकन परिवार के खाने के लिए एक स्वादिष्ट, संतोषजनक व्यंजन है।
डिश तैयार करने के लिए आप चिकन के किसी भी हिस्से का इस्तेमाल कर सकते हैं. बस इस्तेमाल किए गए मांस की वसा सामग्री को ध्यान में रखें। उदाहरण के लिए, दुबले स्तन के साथ, भूनना थोड़ा सूखा निकलेगा। इस मामले में, नुस्खा में अनुशंसित से थोड़ा अधिक तेल लेना बेहतर है। लेकिन इसके विपरीत जांघों में वसा की मात्रा अधिक होती है। यहां आप वनस्पति तेल की मात्रा कम कर सकते हैं।
जहाँ तक सीज़निंग की बात है, आप पूरी तरह से अपने स्वाद पर भरोसा कर सकते हैं। थाइम, पिसी हुई काली मिर्च, करी, ऑलस्पाइस, सनली हॉप्स - यह मसालों की सबसे छोटी सूची है जो सब्जियों और मांस की संरचना में पूरी तरह से फिट होती है। मुख्य बात यह है कि इसे जड़ी-बूटियों के साथ ज़्यादा न करें, अन्यथा आप पकवान का स्वाद निराशाजनक रूप से बर्बाद कर सकते हैं।

समय: 1 घंटा 30 मिनट.

आसान

सर्विंग्स: 4

सामग्री

• आलू (बड़े) - 6 पीसी ।;
• कद्दू - 400 ग्राम;
• चिकन विंग्स - 600 ग्राम;
• प्याज - 1 पीसी ।;
• लहसुन - 2 लौंग;
• खट्टा क्रीम - 70 ग्राम;
• वनस्पति तेल;
• नमक;
• मसाले.

तैयारी

सबसे पहले, कटा हुआ लहसुन, नमक और मसालों के साथ खट्टा क्रीम मिलाकर चिकन के लिए मैरिनेड तैयार करें। ठंडे बहते पानी के नीचे पंखों को अच्छी तरह से धो लें, यदि पंख हों तो हटा दें। परिणामस्वरूप खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ चिकन को ब्रश करें और मैरीनेट करने के लिए 30 - 40 मिनट के लिए ठंडे स्थान पर छोड़ दें।


आलू तैयार करें. छिले हुए आलू को लगभग 2 सेमी के क्यूब्स में काट लें।


कद्दू को छीलें और गूदे को आलू की तरह टुकड़ों में काट लें।


इसके बाद, सामग्री को बेकिंग शीट पर रखें। पहले 3-4 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, फिर आलू।


आलू की परत पर मसाले और नमक छिड़कें। कद्दू रखें.

अब बारी है प्याज़ की, छल्लों में कटे हुए।


मैरीनेटेड पंखों को "सब्जी बिस्तर" के ऊपर रखें।


नमी को वाष्पित होने से रोकने और डिश को रसदार और सुगंधित बनाए रखने के लिए, सामग्री वाली बेकिंग शीट को फ़ूड फ़ॉइल से ढक दें। चिकन और सब्जियों को 200 डिग्री पर पहले से गरम ओवन में रखें।


भोजन को 35-40 मिनट तक बेक करें। निर्दिष्ट समय के बाद, पन्नी हटा दें और मांस को भूरा करने के लिए डिश को 15-20 मिनट के लिए ओवन में छोड़ दें।


कद्दू और आलू के साथ पके हुए चिकन पर कटी हुई जड़ी-बूटियाँ छिड़कें और परोसें।

एक सुंदर मध्यम आकार का कद्दू लें - व्यास में 20-25 सेमी। फल जितना बड़ा होगा, उतना अधिक चिकन और सब्जियां वहां फिट होंगी। हालाँकि, एक बड़े कद्दू को पकाना और उसे ओवन से निकालना और पन्नी को हटाना अधिक खतरनाक हो जाएगा - यह लीक हो सकता है या टूट कर गिर सकता है।

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उदाहरण के लिए, केवल 3 चिकन जांघें 15 सेमी व्यास वाले एक छोटे कद्दू में फिट होती हैं।

फ़िलेट अधिक लचीला है और कद्दू के अंदर बेहतर फिट होगा। हालाँकि, बीज, अपना गाढ़ा रस छोड़ते हुए, डिश को एक तेज़ सुगंध और गाढ़ापन देते हैं। अपने स्वाद के अनुसार चुनें.

मुर्गे की टांगों को 2 भागों में काटें - टांग और जांघ। उनमें हल्का नमक डालें (आप काली मिर्च भी डाल सकते हैं)। चिकन को वनस्पति तेल में हल्का सुनहरा क्रस्ट दिखाई देने तक भूनें। इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें.

और इस समय कद्दू का ख्याल रखें. पूंछ से 5 सेंटीमीटर पीछे हटें और टोपी काट दें।

चम्मच से कोर निकाल लें. कद्दू की दीवारों की मोटाई लगभग 1 सेंटीमीटर होनी चाहिए। अतिरिक्त गूदे को चम्मच से सावधानी से हटा दें, अगर निकालना मुश्किल हो तो चाकू से हल्के से काट लें और चम्मच से खुद की मदद करते रहें। मैं इसे चाकू से काटने और हटाने की अनुशंसा नहीं करता हूं, इससे कद्दू में छेद होने का खतरा होता है और फिर सारा रस इस छेद से बाहर निकल जाएगा और आपको दूसरी डिश बनानी पड़ेगी।

प्याज की परत पर ठंडा तला हुआ चिकन का टुकड़ा, कटी हुई सब्जियाँ, लहसुन, जड़ी-बूटियाँ, फिर मांस, इत्यादि रखें।

भराई को नाजुक ढंग से रखने का प्रयास करें - "बर्तन" की दीवारें बरकरार रहनी चाहिए।

ओवन को 160-180 डिग्री तक गर्म करें।

एक बेकिंग शीट पर फ़ॉइल के 2 बड़े टुकड़े फैलाएँ, क्रॉसवाइज। कद्दू को फ़ॉइल शीट के चौराहे के केंद्र में रखें, जिस तेल में चिकन तला गया था उसे ध्यान से फल की गुहा में डालें और कद्दू के बर्तन को पहले से कटे हुए ढक्कन से बंद कर दें।

कद्दू को पन्नी से कसकर ढक दें। पूँछ को भी ढक्कन से बंद कर दीजिये, नहीं तो यह जल जायेगी.

पकाने का समय विशेष फल के गुणों पर निर्भर करता है। आप बंद ओवन से आने वाली मांस की विशिष्ट सुगंध को देखकर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि पकवान तैयार है।

दूसरी विधि: पन्नी के किनारे को सावधानी से छीलकर कद्दू को सूंघें, और यदि कद्दू तैयार है, तो आपको नरम, चमकदार नारंगी त्वचा, गूदे की तरह कोमल भी दिखाई देगी।

सावधान रहें क्योंकि बेकिंग के दौरान कद्दू रस छोड़ता है जो पन्नी के नीचे जमा हो जाता है। गर्म कद्दू को पन्नी में या नैपकिन/तौलिये में लपेटें" />

सावधान रहें क्योंकि बेकिंग के दौरान कद्दू रस छोड़ता है जो पन्नी के नीचे जमा हो जाता है। गरम कद्दू को पन्नी में या नैपकिन/तौलिये से लपेटें - कद्दू अब फिसलन भरा और मुलायम हो गया है।

पकवान तैयार है.

गरम और ठंडा दोनों तरह से परोसा जा सकता है.

चिकन, सब्जियाँ और कद्दू के गूदे को एक प्लेट पर रखें - आप इसे चम्मच से अंदर से निकाल सकते हैं, या आप खाली कद्दू को चाकू से काट सकते हैं, त्वचा को काट सकते हैं (हालाँकि यह पहले से ही इतना नरम है कि आप खा सकते हैं) यह इसके साथ है)।

और ठंडे कद्दू की सामग्री आमतौर पर स्वादिष्ट जेली में बदल जाती है।

अपने भोजन का आनंद लें!