โรคตับอ่อนอักเสบบังคับให้คุณปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านอาหาร
ข้อกำหนดด้านอาหารประการหนึ่งสำหรับโรคตับอ่อนอักเสบคือการรับประทานอาหารบ่อยๆ (5-6 ครั้งต่อวัน) คุณต้องเลือก: ยืนหน้าเตาทั้งวันหรือฝ่าฝืนคำแนะนำของแพทย์ นอกจากนี้คนในครอบครัวที่เหลือก็ควรรับประทานอาหารด้วย มีทางออก - ปรุงในหม้อหุงช้า
วันนี้ฉันจะบอกวิธีปรุง pilaf กับไก่หรือไก่งวงในหม้อหุงช้า หม้อหุงข้าวหลายเมนูช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารลงอย่างมากและอาหารก็อร่อยยิ่งขึ้น
นอกจากนี้ pilaf กับไก่ในหม้อหุงช้าที่เตรียมตามสูตรนี้มีไขมันต่ำและมีโปรตีนสูงดังนั้นจึงเป็นไปตามข้อกำหนดด้านอาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบ
หน้านี้มีสามสูตรสำหรับไก่พิลาฟ สูตรที่สองนี้มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า!
สูตรไก่พิลาฟ -1
วัตถุดิบ:
- แครอท-1 ชิ้น
- โบว์ - 1 ชิ้น
- กระเทียม -2 กลีบ
- เนื้อไก่ -350 กรัม
- ข้าว -1 หลายแก้ว
- น้ำ -2 แก้วหลายใบ
สิ่งที่สามารถรวมอยู่ในเครื่องปรุงรส pilaf ได้หากคุณติดตาม โภชนาการอาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบ?
— สมุนไพรและเครื่องเทศที่ไม่มีคุณสมบัติเพิ่มการหลั่งของระบบย่อยอาหารแต่ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติของอาหาร เครื่องปรุงรสเผ็ด - พริกไทย, กระเทียม - มีข้อห้าม แต่สมุนไพรก็โอเค
เครื่องปรุงรสใดบ้างที่สามารถนำมาใช้ในการเตรียมอาหารพิลาฟได้ วิธีทำด้วยตัวเอง
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- ปอกแครอทแล้วหั่นเป็นก้อนด้วยมีด (อนุญาตให้ฉีกเป็นชิ้น ๆ บนเครื่องขูด แต่ลักษณะของ pilaf จะต้องทนทุกข์ทรมาน)
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- หั่นเนื้อไก่เป็นส่วนๆ
- เปิดโหมด "การอบ" และตั้งเวลาให้เป็นเวลาขั้นต่ำ (ในโหมดนี้: 4-5 คะแนน)
- ทาน้ำมันพืชที่ด้านล่างของกระทะหลายเมนู (เนยก็ได้) ใส่หัวหอมและแครอท (ถ้าอนุญาตกระเทียม) หลนกวนโดยปิดฝาไว้ 15 นาที
- ใส่ไก่ลงไปผัดด้วยช้อนไม้แล้วทอดต่อในโหมดอบต่อไปอีก 15 นาที
- ปิดโหมดการอบ
- เทข้าวที่ล้างแล้วลงในกระทะ เทน้ำ เติมเครื่องปรุงรส และผสมทุกอย่าง ปิดฝา.
- เปิดโหมด Pilaf เราจะไม่เปิด multicooker อีกต่อไปจนกว่าสัญญาณจะมา มิฉะนั้นโปรแกรมจะล้มเหลวและคุณภาพของการปรุงอาหาร pilaf กับไก่ (กับไก่งวง) จะต้องทนทุกข์ทรมาน
สูตรไก่พิลาฟ -2
pilaf ไก่รุ่นที่สองนั้นเข้มงวดกว่า นี่คือพิลาฟกับไก่ต้ม (หรือไก่งวง)
วัตถุดิบ:
- เนื้ออกไก่ -
- หัวหอม - 1 อันเล็ก
- ข้าว - 1.5 หลายถ้วย
- แครอท - แครอทขนาดใหญ่ 1 อัน
- เกลือเพื่อลิ้มรส
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
1. การเตรียมผลิตภัณฑ์
- นำอกไก่ไปต้มให้สะเด็ดน้ำ ล้างเนื้อไก่แล้วหั่นเป็นชิ้น 15-20 กรัม
- หั่นหัวหอมเป็นก้อนหรือครึ่งวง ผัดในเนยจนเป็นสีน้ำตาลทองเล็กน้อย (สำหรับการรับประทานอาหารที่เข้มงวดมากขึ้น เราแทนที่การผัดด้วยการลวก)
- ล้างแครอท ปอกเปลือก แล้วสับบนเครื่องขูดหยาบ
- น้ำที่เราจะเทลงไปคือน้ำเดือดที่เติมเกลือและเครื่องเทศลงไป pilaf สามารถใส่เครื่องเทศอะไรได้บ้าง? อ่านที่นี่ >>
2. วางเนื้อไก่และหัวหอมผัด (ลวก) ลงในกระทะหนา (เหล็กหล่อ) ปิดฝาแล้วเคี่ยวกวนเพื่อให้แน่ใจว่าเนื้อและหัวหอมไม่ทอดและยิ่งกว่านั้นอย่าไหม้
3. ใส่แครอทลงในกระทะ ผัด เคี่ยวต่อไปอีก 1-2 นาทีโดยปิดฝา
4. ใส่ข้าวที่ล้างแล้ว ผสมทุกอย่างแล้วปรับระดับด้วยไม้พาย
5.เทน้ำ..ตามสัดส่วน: เทน้ำ 2 ถ้วยตวง ต่อข้าว 1 แก้ว (หรือเป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป - 1.5-2 นิ้วเหนือระดับข้าว)
6. ลดกำลังไฟของเตาให้เหลือน้อยที่สุด พิลาฟไก่ต้มจะพร้อมหากของเหลวซึมเข้าไปในข้าวจนหมดและข้าวนิ่ม แต่พยายามอย่าเปิดกระทะ (เหล็กหล่อ) อีก ปล่อยให้ความร้อนสม่ำเสมอ
7. พิลาฟไก่ต้มพร้อม! คน. เรา "จม" หัวหอมทั้งหัวลงกลางข้าวเพื่อลิ้มรส (ซึ่งจะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณสมบัติทางอาหารของจาน) ปล่อยให้ pilaf ยืนต่ออีก 15-20 นาทีภายใต้ฝาปิด
8. นำกระเทียมออก ผสมอีกครั้งแล้วใส่ลงในชามเสิร์ฟ อร่อย!
บันทึก.
ดูจุดที่ 6 ของสูตรนี้ ฉันหวังว่าฉันจะแทนที่รายการนี้ด้วยการปรุงอาหารในหม้อหุงช้าได้! หากคุณมีหลายเมนูให้เปิดโหมด PLOV แล้วรอสัญญาณว่าพร้อม จากนั้นทุกอย่างก็เป็นไปตามสูตรกระเทียมและ 15.20 นาทีภายใต้ฝาปิด
ในโภชนาการอาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบ ห้ามใช้หัวหอมดิบและกระเทียม แต่ในสูตรนี้ หัวหอมจะผัดหรือลวก และเติมกระเทียมเพื่อเพิ่มรสชาติและนำออกหลังจากนั้นไม่กี่นาที ดังนั้นสูตรนี้เป็นอาหารและระบุไว้ในอาหารสำหรับตับอ่อนอักเสบ เหมาะสำหรับเป็นอาหารทารก
สูตรไก่พิลาฟ -3
วัตถุดิบ:
- แครอท-1 ชิ้น (ใหญ่)
- หัวหอม 1 ชิ้น (ใหญ่)
- กระเทียม -2 กลีบ
- เนื้อไก่ -500 กรัม
- ข้าว -1.5 หลายถ้วย
- พริกหยวก - 2 ชิ้น (สีเหลืองและสีแดง)
- มะเขือเทศ – 1 ชิ้น
- น้ำ -3 แก้วหลายใบ
- เครื่องปรุงรสสำหรับ pilaf - เพื่อลิ้มรส (หรือ 1 ช้อนโต๊ะ)
เทคโนโลยีการทำอาหาร:
- หั่นเนื้อไก่หรือไก่งวงเป็นชิ้นเล็กๆ แบบที่เราคุ้นเคยในพิลาฟ
- เทน้ำมันมะกอกลงไปที่ด้านล่างของกระทะหลายเมนู (คุณสามารถใช้น้ำมันพืชหรือเนยก็ได้)
- เราใส่เนื้อสัตว์และเลือกโหมดผู้เล่นหลายคน - "การทอด" เราต้องใช้เวลา 10 นาทีและตั้งเวลาให้เป็นเวลาขั้นต่ำ (เนื่องจากหม้อหุงข้าวของ Panasonic ไม่มีเวลา 10 นาที)
- ผัก (มะเขือเทศ, พริกหยวกที่มีสีต่างกัน, หัวหอม) หั่นเป็นก้อน
- ใส่ผักลงในหม้อหุงช้าและผสมให้เข้ากัน
- เพิ่มเครื่องเทศ: เกลือ, พริกไทยป่น (ไม่แนะนำ), ใบโหระพาเล็กน้อยแล้วผสมอีกครั้ง
- เรายังคงตุ๋นผักและเนื้อสัตว์ในโหมดเดียวกัน - "การทอด"
- เพิ่มข้าวล้าง - 1.5 หลายถ้วยและน้ำต้มสุก - 3 ถ้วย;
- เราตั้งค่าโหมดผู้เล่นหลายคนเป็น "Pilaf" เรากำลังรอสัญญาณผู้เล่นหลายคน - สิ้นสุดการทำอาหาร
บันทึก.สูตรพิลาฟไก่เวอร์ชันนี้ไม่ค่อยเป็นอาหาร 🙁 โปรดทราบว่ามีพริก มะเขือเทศ…. แต่สูตรนี้ทำให้พิลาฟไก่อร่อยมาก และฉันได้อธิบายไว้โดยมีเป้าหมายว่าคุณสามารถทำให้คนที่คุณรักพอใจได้
สูตรไก่พิลาฟ -4
อีกสูตรอาหาร pilaf กับไก่ -
เครื่องปรุงรสสำหรับพิลาฟ
ฉันชอบทำ pilaf กับไก่โดยใช้หม้อหุงช้ามากเนื่องจากฉันไม่มีอุปกรณ์พิเศษสำหรับ pilaf ตามปกติมันอาจจะไหม้หรือกลายเป็นว่าไม่มีอะไรเลย แต่ก็ไม่ได้ตามที่ตั้งใจไว้เหมือนโจ๊กทำเอง กินแน่นอน แต่ไม่เต็มใจ ดูเหมือนจะไม่ทำให้ฉันขุ่นเคือง...
เมื่อครั้งหนึ่งฉันเคยได้รับเกียรติในการทำอาหาร pilaf ในหม้อหุงช้ากับไก่ ฉันก็พอใจกับผลลัพธ์มาก pilaf กลายเป็นรสชาติที่ยอดเยี่ยมสิ่งที่ฉันต้องการ - เมล็ดข้าวทีละเมล็ดไม่มีอะไรใกล้กับโจ๊กด้วยซ้ำ ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ปรุง pilaf กับไก่ด้วยวิธีนี้เท่านั้นและโดยทั่วไปแล้วฉันพยายามไว้วางใจหม้อหุงช้า กับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับข้าว
สะดวกที่การเตรียมและการเคี่ยวจานจะเกิดขึ้นในภาชนะเดียว - ชามของผู้เล่นหลายคนซึ่งช่วยประหยัดเวลาได้อย่างเห็นได้ชัด คุณได้เตรียมทุกอย่างแล้วโยนมันลงในผู้เล่นหลายคนแล้วคุณก็เป็นอิสระ ฉันชอบใช้ข้าวสวยกับปิลาฟมากกว่าเพราะว่ามันไม่เดือดเหมือนข้าวปกติ ฉันมีซอสมะเขือเทศในสูตรของฉัน ฉันชอบใช้มัน มะเขือเทศทำให้พิลาฟมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่โดยปกติแล้วจะไม่รวมอยู่ในพิลาฟ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเติมเข้าไปแน่นอน
สูตรนี้ในหม้อหุงช้าไม่มีข้ออ้างกับอุซเบก pilaf ที่แท้จริง แต่ค่อนข้างเป็นเวอร์ชันรัสเซียที่ดัดแปลงและทำให้ง่ายขึ้น แต่มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากและจัดทำขึ้นอย่างง่ายดายและรวดเร็วดังนั้นฉันแนะนำให้ลองปรุง pilaf ในหม้อหุงช้าด้วย ไก่.
วัตถุดิบ
- ไก่ - เนื้อหรือขา (300-500 กรัม)
- หัวหอมเล็ก (1 ชิ้น)
- แครอทขนาดกลาง (1 ชิ้น)
- ข้าวนึ่งเมล็ดยาว (300 กรัม)
- กระเทียม (3 กลีบ)
- น้ำมันพืช (สำหรับทอด)
- พริกไทย, เกลือ (เพื่อลิ้มรส)
- ซอสมะเขือเทศ (1 ช้อนโต๊ะ)
Pilaf ในหม้อหุงช้าพร้อมสูตรไก่พร้อมรูปถ่าย:
ล้างข้าว สับและผัดผัก:
1. ล้างข้าวสำหรับ pilaf แล้วแช่ในน้ำเย็น เปิด multicooker ในโหมดทอดและตุ๋นตั้งเวลา 1 ชั่วโมงเทน้ำมันพืช 1-2 ซม. แล้วปล่อยให้อุ่นโดยเปิดฝา ฉันไม่ปิดฝาหม้อหุงข้าวหลายหม้อจนกว่าจะใส่ข้าวลงไป เราปอกผักทั้งหมด, ขูดหรือหั่นแครอทเป็นเส้น, โยนลงในน้ำมันร้อน, ทอด, ในขณะเดียวกันก็สับหัวหอมอย่างประณีต, ส่งไปตามแครอท, ทอดทุกอย่างเข้าด้วยกัน
สับและเพิ่มเนื้อสัตว์:
2. หั่นเนื้อเป็นชิ้นขนาดกลาง คุณสามารถสับไก่พร้อมกระดูกเป็นชิ้นๆ ใส่ผักในหม้อหุงช้า ใส่เกลือและพริกไทย แล้วทอด ใส่ซอสมะเขือเทศผัดทอดประมาณ 10 นาที
ใส่ข้าวและเตรียม pilaf:
3. ใส่ข้าวลงในผักที่ทอดด้วยเนื้อสัตว์หลังจากสะเด็ดน้ำแล้วเติมเกลือพริกไทยหากจำเป็นเติมน้ำเหนือข้าวประมาณ 2 ซม. ปิดฝาของหม้อหุงข้าวหลายเมนู ในโหมดทอด - สตูว์ ควรปรุง pilaf กับไก่เป็นเวลา 20 นาที หากจำเป็น ให้ปรับเวลาที่ตั้งไว้ในเมนูหลายเมนู
คุณสามารถลืมเกี่ยวกับผู้เล่นหลายคนได้เป็นเวลา 15 นาทีและยุ่งกับสิ่งอื่น ๆ หลังจากผ่านไป 15 นาทีคุณจะต้องตรวจสอบความพร้อมของจานอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ไอน้ำไหม้ให้เปิดฝาหม้อหุงข้าวหลายแบบแล้วตรวจสอบสภาพของข้าวแล้วชิมเพื่อความพร้อม
หากข้าวยังแข็งและไม่มีน้ำเหลืออยู่ ให้ค่อยๆ ดันอาหารออกจากกันในหม้อหุงข้าวหลายเมนู ปล่อยตรงกลางออก แล้วเทน้ำเล็กน้อยประมาณครึ่งแก้ว ใส่กระเทียมลงในข้าว ตรงให้เต็มกลีบ ปิด ปิดฝาหม้ออเนกประสงค์แล้วปรุงต่ออีกประมาณ 5-10 นาที เมื่อข้าวพร้อมให้ผสม pilaf ลิ้มรสเกลือเพิ่มหากจำเป็นเอากระเทียมออกทิ้งไว้ให้ต้มประมาณ 20-30 นาทีเปลี่ยน multicooker ไปที่โหมดสแตนด์บาย - การทำความร้อน
Pilaf อร่อยหอมกรุ่นกับเนื้อไก่ในหม้อหุงช้า - นี่ไม่ใช่เทพนิยาย! โดยการปรุงอาหารตามสูตรคุณสามารถนำไปให้คนที่คุณรักเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้ โปรดจำไว้ว่า pilaf มีแคลอรี่และไส้สูง
มีการถกเถียงกันมากมายเกี่ยวกับการเลือกข้าวสำหรับพิลาฟ ฉันทำมันง่ายกว่า - ฉันเลือกอันที่ขายในร้านค้าทีละขั้นตอน - จะเถียงทำไม! ข้าวสวยไม่เคยทำให้ฉันผิดหวัง เพราะฉันจำได้ว่าใช้เวลาหุงเพียง 15 นาทีเท่านั้น
สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับการปรุงพิลาฟในหม้อหุงช้าคือไม่จำเป็นต้องคน และจานก็ร่วน ในขณะที่พิลาฟปรุงในหม้อต้มก็เหมือนโจ๊กมากกว่าเนื่องจากการกวนบ่อยๆ คุณสามารถหาส่วนผสมทั้งหมดสำหรับ pilaf กับอกไก่ได้ในหม้อหุงช้าในซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ดังนั้นมาเตรียมพวกมันทันทีและเริ่มทำอาหารได้เลย!
ปอกแครอทและหัวหอม แล้วล้างน้ำให้สะอาดเช่นเดียวกับอกไก่ ตัดเส้นเลือดและฟิล์มออกจากเนื้อ
หั่นอกไก่และผักเป็นชิ้นขนาดกลาง
เปิดใช้งานโหมด "การทอด" หรือ "การคั่ว" บนจอแสดงผลหลายเมนูเป็นเวลา 15-20 นาที (แต่ละเทคนิคมีการตั้งเวลาที่แตกต่างกัน) เทน้ำมันลงในชามแล้วทอดส่วนที่ตัดทั้งหมดลงไป คนเป็นครั้งคราว หากต้องการชิ้นไก่ทอดอย่าปิดฝาอุปกรณ์
เมื่อไก่สุกแล้วให้ใส่เครื่องเทศทั้งหมดลงไป
ซาวข้าวแล้วเทลงในชาม วางกระเทียมที่ล้างแล้วไว้บนซีเรียล เทน้ำเดือดลงไปทุกอย่างแล้วเทลงด้านข้างชาม เปิดใช้งานโหมด "Pilaf" หรือ "Rice" เป็นเวลา 20-25 นาที
ทันทีที่เสียงบี๊บดังขึ้น จานของคุณก็จะพร้อมรับประทาน คุณสามารถทิ้ง pilaf กับอกไก่ไว้ในหม้อหุงข้าวหลายเมนูโดยให้ความร้อนเพื่อให้ได้เปลือกสีน้ำตาลทองที่ด้านล่างของจานหรือจะเสิร์ฟทันทีก็ได้
วางพิลาฟในจานที่แบ่งส่วนหรือในชามแบบตะวันออก โรยหน้าด้วยสมุนไพรแล้วเสิร์ฟ
จานนี้ไม่ต้องการซอสใดๆ!
Pilaf ในหม้อหุงช้าพร้อมไก่เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการน่าพึงพอใจและอร่อยมาก เป็นที่น่าสังเกตว่า pilaf สะดวกเนื่องจากวิธีการปรุงอาหาร - เตรียมอาหารเย็นเต็มรูปแบบในคราวเดียวและการใช้หม้อหุงข้าวหลายแบบทำให้กระบวนการทำอาหารเร็วและสะดวกยิ่งขึ้น
pilaf ไก่ในหม้อหุงช้าตามสูตรคลาสสิก:
- เนื้อไก่ 1 กก.
- ข้าว 3 ถ้วย;
- หัวหอม 400 กรัม;
- แครอท 600 กรัม;
- เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา;
- น้ำ 5 แก้ว
- กระเทียม 1 หัว;
- พวงผักใบเขียว (ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง);
- น้ำมัน 5 ช้อนโต๊ะ ล.
ขั้นตอน:
- ล้างเนื้อไก่ให้ดี โดยเอาขุยที่เหลือออกหากจำเป็น ขอแนะนำให้ใช้เนื้ออก หั่นเนื้อเป็นก้อนแล้วใส่ในชามแยกต่างหาก
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ปอกเปลือกและขูดแครอทหรือสับให้ละเอียด
- เตรียมผักใบเขียว: ล้างสับด้วยมีดคม ๆ
- มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ: เทน้ำมันพืชสองสามช้อนโต๊ะลงในชามแล้วลดหัวหอมลงไปตามด้วยแครอท ปรุงในโหมด "ทอด" เป็นเวลา 5-7 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นจึงใส่เนื้อสัตว์ ผสมเนื้อหาให้เข้ากันแล้วปรุงต่อโดยเปิดฝาไว้ โดยใช้ไม้พายคนเป็นครั้งคราว ทอดเนื้อให้พอประมาณ เพิ่มเครื่องเทศและเกลือ คุณสามารถใช้เครื่องเทศใดก็ได้หากต้องการ
- ระหว่างที่ไก่กำลังหุงก็มาดูแลข้าวกัน - ล้างเศษและฝุ่นออกจนน้ำใส เมื่อผัดเนื้อประมาณ 5-8 นาที ให้ใส่ข้าว เติมน้ำร้อน ใส่กระเทียม 2-4 กลีบลงไป สลับไปที่โหมด "Pilaf" แล้วปล่อยให้เคี่ยวเป็นเวลา 40 นาที
พิลาฟพร้อมแล้ว ผสมเนื้อและข้าวให้ละเอียดแล้ววางลงบนจาน
การปรุงอาหารจากอกไก่
การปรุง pilaf ในหม้อหุงช้าในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงนั้นไม่ใช่เรื่องยาก:
- เนื้อไก่ 300 กรัม;
- ข้าว 260 กรัม;
- แครอท 100 กรัม;
- หัวหอม 100 กรัม;
- เนย 35 กรัม
- แกง 1 ช้อนชา;
- กระเทียมสับ 2 ช้อนชา หรือแห้ง 1 ช้อนชา
- น้ำกรอง 330 มล.
ขั้นตอน:
- ไก่สุกเร็วจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว
- ในสูตรเวอร์ชันนี้ ทุกอย่างเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว: หั่นแครอทและหัวหอมที่ปอกแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ หั่นไก่เป็นก้อนขนาดกลางหรือชิ้น
- วางทุกอย่างลงในชามอเนกประสงค์ โรยด้วยเครื่องเทศ เทน้ำมัน และผสมให้เข้ากัน
- จากนั้นเทซีเรียลที่ล้างแล้วลงไปด้านบน เติมน้ำร้อนแล้วเปิดโหมด "Pilaf" จานนี้ใช้เวลาเตรียมหนึ่งชั่วโมง คราวนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะได้อาหารจานหอม
ข้าวที่เตรียมด้วยวิธีนี้จะฟูและน่าพึงพอใจ
อุซเบก pilaf กับไก่ในหม้อหุงช้า
pilaf อุซเบกแบบดั้งเดิมจัดทำขึ้นด้วยไขมันมากและเนื้อแกะ อย่างไรก็ตามอาหารจานนี้กลับกลายเป็นไก่ที่อร่อย แต่สิ่งสำคัญคือไม่มันเยิ้มจึงทำให้มีสารอาหารมากขึ้น
- เนื้อไก่ 500 กรัม
- 2 เฉลี่ย แครอท;
- 2 เฉลี่ย หลอดไฟ;
- ข้าว 2 ถ้วย;
- กระเทียม 1 หัวใหญ่
- พริกไทยร้อนขนาดเล็ก
- เนย 2 แท่ง
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ชุดเครื่องเทศสำหรับพิลาฟหรือไก่ 2 ช้อนชา
ขั้นตอน:
- ทำความสะอาดและล้างส่วนผสมทั้งหมดล่วงหน้า เริ่มจากหัวหอมกันก่อน: ต้องหั่นเป็นวงแหวนบาง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้หัวหอมฉีกขาด ให้จุ่มหัวในน้ำเย็นประมาณ 10-15 นาที จากนั้นแครอท - เราหั่นเป็นเส้นด้วยมือเพื่อให้มีขนาดใกล้เคียงกับหัวหอมครึ่งวง
- ต่อไปจะเป็นเนื้อ: หั่นเป็นส่วนเล็ก ๆ
- เทน้ำมันลงในชามของสิ่งประดิษฐ์ในครัว ทอดหัวหอมครึ่งวงลงไปจนเป็นสีเหลืองทองในโหมด "การทอด" จากนั้นจึงใส่เนื้อสัตว์ลงไป มันสำคัญมากที่จะต้องทอดเนื้อด้วยหัวหอมเท่านั้น - น้ำผลไม้และกลิ่นหอมของผักนี้ทำให้ไก่อร่อยมากทำให้มีความพิเศษ เพิ่มเครื่องเทศและเกลือทันที
- หลังจากการทอดเนื้อประมาณ 10-15 นาทีคุณสามารถเพิ่มแครอทเปิดโหมด "สตูว์" แล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที
- หลังจากผ่านไปหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ให้ผสมเนื้อหาและเติมน้ำร้อนเพื่อให้ครอบคลุมเนื้อ วางพริกขี้หนูและหัวกระเทียมไว้ตรงกลาง ปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 8-10 นาที หลังจากช่วงเวลานี้นำพริกไทยออกคุณสามารถทิ้งกระเทียมไว้ผสมทุกอย่างแล้วเติมข้าว หากจำเป็น ให้เติมน้ำให้อยู่ในระดับข้าว โรยเกลือเล็กน้อย แล้วปิดฝา เราปรุงอาหารอีกครึ่งชั่วโมง ตามเนื้อผ้าจานนี้ไม่ได้ผสม แต่เสิร์ฟในรูปแบบพัฟ
สูตรอาหาร
สูตรนี้เหมาะสำหรับใครก็ตามที่ต้องการทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือเพียงแค่ดูรูปร่าง:
- เนื้อไก่หรือไก่งวงไม่มีผิวหนัง 500 กรัม
- ข้าว 500 กรัม;
- หัวหอม 150 กรัม;
- แครอท 200 กรัม;
- น้ำมันพืช 1 กอง;
- น้ำกรอง 800 กรัม
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ไม่มีด้านบน;
- ส่วนผสมของพริก, แกง, ขมิ้น, ยี่หร่า 2-3 ช้อนชา
ขั้นตอน:
- เราล้างผลิตภัณฑ์ทั้งหมดล่วงหน้า ทำความสะอาดผัก และสับให้ละเอียด คุณสามารถขูดมันได้
- หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ผักและเนื้อสัตว์ลงในภาชนะสำหรับหลายเมนู ตั้งค่าโหมด "สตูว์" และเริ่มใช้งานหลายเมนู ผสมเนื้อหาให้เข้ากันเติมน้ำอุ่นเติมเกลือเล็กน้อยใส่เครื่องเทศแล้วปิดฝาปรุงเป็นเวลาสี่ชั่วโมง
- ในขณะเดียวกันให้ล้างซีเรียลแล้วเติมลงในส่วนผสมในชั้นเท่า ๆ กันโดยใช้ช้อนปรับระดับ เติมน้ำเดือดครึ่งลิตรด้านบน เกลือเล็กน้อยแล้วปิดฝา
- เปิดโหมด "Pilaf" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ข้าวบาร์เลย์ pilaf กับไก่ในหม้อหุงช้า
- ข้าวบาร์เลย์มุก 340 gr;
- เนื้อ 500 กรัม;
- หัวหอมและแครอทอย่างละ 200 กรัม
- เนย 1 แก้ว
- น้ำร้อน 1 ลิตร
- พริกไทยร้อน¼;
- กระเทียม 4-5 กลีบ
- เครื่องเทศสำหรับโต๊ะพิลาฟ ช้อน;
- วางมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน:
- ก่อนอื่นให้สับเนื้อให้ละเอียดมาก
- เปิดโหมด "การทอด" ในเมนูหลายเมนูเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วเทน้ำมันลงไป
- เราตัดหัวหอมออกเป็นครึ่งวงและแครอทเป็นเส้น ในช่วงเวลานี้ (ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง) เมนูหลายเมนูจะอุ่นขึ้นอย่างเพียงพอและคุณสามารถทอดเนื้อและหัวหอมได้จนกว่าจะสิ้นสุดการจับเวลา
- เราล้างซีเรียลแล้วทอดในกระทะที่แห้งประมาณ 3-5 นาทีเพื่อให้ pilaf ร่วน
- เทแครอทลงในชาม เทน้ำมันเล็กน้อย ตัดและเพิ่มพริกไทย เครื่องเทศทั้งหมด ผสมให้เข้ากัน
- เมื่อตัวจับเวลาทำอาหารเสร็จสิ้น ให้เลือกโหมด "Pilaf" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เติมน้ำลงไป ใส่ซีเรียล และปรุงอาหารให้เสร็จ
ปรุงอาหารด้วยเห็ด
- เนื้อไก่ 1 ชิ้น;
- ลูกพรุนอ่อน 200 กรัม;
- ข้าว 2 ถ้วย;
- หัวหอม 2 ชิ้น;
- แครอท 2 ชิ้น;
- เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ;
- ชุดเครื่องเทศสำหรับไก่ 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำดื่ม 1 ถ้วย
เราเริ่มเตรียมการทอดหลังจากแปรรูปเนื้อแล้วให้หั่นเป็นชิ้น ๆ ด้วยลูกพรุนสับละเอียด จากนั้นใส่ซีเรียล เติมน้ำที่เตรียมไว้ลงในภาชนะ แล้วปรุงจนสุกในโหมด "Pilaf" เป็นเวลา 40 นาที
ความแตกต่างของการปรุงอาหารในหม้อหุงช้า: Redmont, Polaris
Multicookers จากบริษัทต่างๆ มีฟังก์ชันการทำงานที่แตกต่างกันเล็กน้อย ทั้งสองบริษัทเป็นหนึ่งในกลุ่มผู้ใช้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
ความแตกต่างของพวกเขาคืออะไร?
ตามพารามิเตอร์หลัก multicookers ทั้งสองเหมือนกันทุกประการ - ปริมาตรชามคือ 5 ลิตรพลังงานความร้อนคือ 860 W ความแตกต่างมีน้อยมาก: Redmont มีโหมดการอบขนมปังและฟังก์ชั่นปิดระบบทำความร้อนอัตโนมัติ และโพลาริสก็เหมาะกับการทำโยเกิร์ต การปรุงพิลาฟในอุปกรณ์ประเภทต่างๆ นั้นไม่ได้มีความแตกต่างกันโดยพื้นฐาน ดังนั้นคุณสามารถซื้ออุปกรณ์ใดก็ได้
Pilaf ถือเป็นอาหารประจำชาติอุซเบก จัดทำขึ้นไม่เพียงแต่กับเนื้อแกะและเนื้อวัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสัตว์ปีกด้วย อาจถือว่าไม่ถูกต้องในการเตรียม pilaf จริงคุณต้องใช้หม้อต้มเท่านั้น เราขอเสนอสูตรอาหารไก่ pilaf ในหม้อหุงช้า Pilaf ปรุงในหม้อหุงช้าไม่แตกต่างจาก pilaf ทั่วไปที่ปรุงบนเตา
Pilaf กับไก่ในหม้อหุงช้า
เนื้อไก่ถือเป็นอาหารเนื่องจากมีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ pilaf ไก่ในหม้อหุงช้ากับไก่จะออกมาเหมือนกับในหม้อต้ม เรานำเสนอสูตรการทำปาโลวาทีละขั้นตอนให้คุณทราบ นี่คือสิ่งที่พวกเขาเรียกว่าในบางภูมิภาคของอุซเบกิสถาน
วิธีการปรุง pilaf ไก่ในหม้อหุงช้า? ง่าย ๆ สำหรับสิ่งนี้เราต้องการ:
- เนื้อไก่ - 0.5 กก.
- หัวหอม - 300 กรัม
- แครอท - 400-500 กรัม
- น้ำมันพืช - 0.5 ถ้วย
- Zira เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ข้าวขาวหรือข้าวกล้อง - 2 ถ้วย
ส่วนผสมเพิ่มเติม: กระเทียม - 1-2 หัว, บาร์เบอร์รี่, ลูกเกด
คุณสามารถซื้อเครื่องปรุงรส "สำหรับพิลาฟ" หนึ่งซองได้
ก่อนที่จะเริ่มกระบวนการเราจะเตรียมผลิตภัณฑ์ก่อน เทน้ำมันลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน และหลังจากใส่เนื้อแล้ว ให้เปิดโหมด "ทอด" เป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นผสมและเพิ่มหัวหอม ทอดต่ออีก 5-10 นาที หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้ใส่แครอทลงไป เทน้ำเดือดเพื่อให้แครอทหายไปใต้น้ำ และตั้งโหมด "สตูว์" ไว้ประมาณ 15-20 นาที
จากนั้นใส่ยี่หร่าบาร์เบอร์รี่ลูกเกด หรือเทเครื่องปรุงรสลงไป ใส่ข้าวลงไปแล้วเติมน้ำต้มสุกที่ร้อนพอเพียงเพื่อให้น้ำท่วมข้าวอย่างสมบูรณ์ หากข้าวถูกคลุมด้วยน้ำแล้วก็ไม่จำเป็นต้องเติมข้าวลงไปเพื่อไม่ให้กลายเป็นโจ๊ก! ปรุงพิลาฟจนน้ำระเหยหมด ก่อนที่จะสุก 1-2 นาที ให้เจาะรูข้าวแล้วใส่กระเทียมที่ล้างไว้แล้วลงไป กลบลงในข้าว เรากำลังเสร็จสิ้นกระบวนการ หลังจากปิดเครื่องแล้ว ให้ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้พิลาฟต้ม
เราวางมันลงในจานตามลำดับนี้: ข้าว ตามด้วยแครอท และเนื้อที่มีกระเทียมอยู่ด้านบน เราหวังว่าคุณจะชอบ pilaf นี้ในหม้อหุงช้าพร้อมไก่
อร่อย!
Pilaf กับอกไก่ในหม้อหุงช้า
Osh (อีกชื่อหนึ่งของอาหารจานนี้) จัดทำขึ้นในอุซเบกิสถานมาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อเป็นอาหารตามเทศกาลและทุกวัน เราขอเสนอสูตรอาหารพิลาฟที่เตรียมง่ายให้กับคุณ หม้อหุงช้าเหมาะสำหรับจุดประสงค์นี้ เพื่อสิ่งนี้เราต้องการ:
- อกไก่ - 2-3 ชิ้น
- น้ำมันพืช - ½ถ้วย
- หัวหอม - 3-4 ชิ้น
- แครอท - 5-6 ชิ้น
- ข้าว - 2 แก้วเต็ม คุณยังสามารถใช้ข้าวกล้องได้
- เกลือยี่หร่า - เพื่อลิ้มรส
ขั้นแรกเรามาเตรียมผลิตภัณฑ์กันก่อน แบ่งเต้านมแต่ละข้างออกเป็น 3-4 ส่วน ตัดหัวหอมและแครอทที่ปอกเปลือกออกเป็นครึ่งวงและเส้นตามลำดับ ล้างข้าวให้สะอาดด้วยน้ำเย็นจนน้ำที่ระบายออกใส
การตระเตรียม:
เทน้ำมันลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน ใส่หัวหอมลงในน้ำมันร้อนแล้วเริ่มโหมด "ทอด" เป็นเวลา 10 นาที จากนั้นในขณะที่กวนให้ใส่เนื้อและแครอทแล้วทอดต่ออีก 5 นาที จากนั้นเทน้ำเดือดโดยซ่อนแครอทไว้ใต้น้ำจนหมด
คำเตือน!ปริมาณของเหลวที่มากเกินไปจะส่งผลให้โจ๊กแทนที่จะเป็น pilaf!
ปิดฝาแล้วปรุงในโหมด "สตูว์" อีก 15 นาที จากนั้นเติมเกลือเติมยี่หร่าและลูกเกดและบาร์เบอร์รี่ (ถ้าต้องการ) หรือเพิ่มเครื่องปรุงรส “สำหรับพิลาฟ” หนึ่งซอง เติมน้ำเดือดพอท่วมข้าว ปรุงอาหารจนความชื้นระเหยไปจนหมด ก่อนหุง 1-2 นาที ให้เจาะรูข้าวแล้วใส่หัวกระเทียมที่ล้างแล้ว (ทั้งหมด) ลงไป ปิดฝาปิดแล้วปิดกระทะทิ้งไว้อีก 5-10 นาทีเพื่อให้ pilaf มีกลิ่นหอมของเครื่องปรุงรส
ขั้นแรกให้ใส่ข้าวลงในจาน จากนั้นจึงวางแครอท เนื้อสับ และกระเทียมไว้ด้านบน pilaf ไก่ของเราในหม้อหุงช้าพร้อมแล้ว!
อร่อย!
pilaf ด่วนกับไข่ไก่ในหม้อหุงช้า
สูตรที่นำเสนอจะช่วยคุณในสถานการณ์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ในบ้านหรือคุณไม่รับประทาน ปาลอฟนี้จัดทำขึ้นอย่างง่ายดายและรวดเร็ว
สารประกอบ:
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น
- แครอท - 4-5 ชิ้น
- ข้าวขาวหรือข้าวกล้อง - 2 แก้วเต็ม
- ไข่ - 2-3 ชิ้น
- Zira เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- ส่วนผสมเพิ่มเติม: ลูกเกด, บาร์เบอร์รี่, กระเทียม (ทั้ง 2 หัว) หรือเครื่องปรุงรส “สำหรับพิลาฟ” แบบซอง
การตระเตรียม:
ขั้นแรก สับหัวหอมและแครอทที่ปอกเปลือกแล้วออกเป็นครึ่งวงและแถบ ทำความสะอาดและซาวข้าวหลาย ๆ ครั้งจนแป้งทั้งหมดถูกชะล้างและน้ำใส
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่หัวหอมแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองในโหมด "ทอด" จากนั้นใส่แครอทที่นั่นเทน้ำเดือดเกลือและเติมเครื่องปรุงรส เปลี่ยนเป็นโหมด "สตูว์" และเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที จากนั้นให้ใส่ข้าวและเติมน้ำเดือด แต่ให้น้ำคลุมข้าวไว้เท่านั้น อย่าให้เกิน! หากมีน้ำเพียงพอแล้วและข้าวไม่ปรากฏบนผิวน้ำ ก็ไม่จำเป็นต้องเติมน้ำ! ของเหลวส่วนเกินจะทำให้ pilaf ของคุณกลายเป็นข้าวต้ม! หลนจนข้าวสุกเต็มที่ ก่อนสิ้นสุดการหุง 1-2 นาที ให้กดกระเทียมลงในข้าว หลังจากปิดเครื่องแล้ว ให้ปิดฝาหม้อทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้พิลาฟต้มได้
เราจัดวาง pilaf ตามลำดับต่อไปนี้: ข้าวแรก, แครอทอยู่ด้านบน, และที่กระเทียมด้านบนสุดและแยกไข่ต้มสุกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
อีกทางเลือกหนึ่ง: แยกทอดไข่ในกระทะแล้ววางลงบนจานที่เสร็จแล้วก่อนเสิร์ฟ
อร่อย!
บัควีท pilaf กับขาไก่ในหม้อหุงช้า
อยากกินพิลาฟแต่ข้าวบ้านหมด? ไม่สำคัญว่าคุณสามารถปรุง pilaf กับไก่โดยไม่มีมันได้ เราเสนอสูตรสำหรับ pilaf บัควีทที่ไม่เหมือนใครให้กับคุณ นี่เป็นสูตรง่ายๆ ที่ทำให้ทำพิลาฟกับต้นขาไก่ได้ง่าย เราจะต้อง:
- ขาไก่ - 0.5 กก. (2 เล็กหรือ 1 ใหญ่)
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น
- แครอท - 4-5 ชิ้น
- น้ำมันพืช - 0.5 ถ้วย
- บัควีท - 1 ถ้วย
- Zira เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- เป็นส่วนผสมเพิ่มเติม: แพ็คเกจเครื่องปรุงรส "สำหรับ pilaf" หรือลูกเกดและบาร์เบอร์รี่
บัควีทจะเพิ่มปริมาณ 3 เท่าระหว่างปรุงอาหาร ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกินมากเกินไป!
ขั้นแรกให้แบ่งขาที่ล้างแล้วออกเป็น 3-4 ส่วน ปอกหัวหอมและแครอทแล้วสับเป็นครึ่งวงและแถบ เราคัดแยกเมล็ดและล้างให้สะอาด
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ เพิ่มหัวหอมที่นั่นแล้วทอดเป็นเวลา 5 นาที หลังจากนั้นให้ใส่เนื้อและแครอทแล้วทอดต่ออีก 10 นาที เทน้ำเดือดเติมเครื่องปรุงรสจากถุงหรือแยกยี่หร่า barberries และลูกเกด เกลือและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที หลังจากเวลาที่กำหนดผ่านไป ให้ใส่บัควีตตามจำนวนที่ระบุ เติมน้ำเดือดเพื่อกลบบัควีตประมาณ 1-1.5 ซม. และเคี่ยวจนบัควีตสุกเต็มที่ หลังจากปิดเครื่องอย่าเปิดฝาเป็นเวลา 5-10 นาทีเพื่อให้ pilaf อิ่มตัวด้วยกลิ่นและรสชาติของเครื่องปรุงรส
คุณสามารถใส่อาหารเป็นชั้นๆ (บัควีท แครอท เนื้อ) หรือผสมในกระทะได้ทันที วางเนื้อสับไว้บนเนินดิน
อร่อย!
pilaf ไก่กับข้าวบาร์เลย์มุกในหม้อหุงช้า
อย่างที่คุณทราบ ข้าวบาร์เลย์มุกใช้เวลาปรุงค่อนข้างนาน ดังนั้นเราจะเปลี่ยนสูตรการทำอาหารเล็กน้อย
ขั้นแรก มาเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นกันก่อน:
- เนื้อไก่ - 0.5 กก.
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น
- แครอท - 4-5 ชิ้น
- น้ำมันพืช - ½ถ้วย
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 1.5 ถ้วย
- เกลือยี่หร่า - เพื่อลิ้มรส
- ซองปรุงรส "สำหรับ pilaf" - 1 ชิ้น ในกรณีที่ไม่มี barberries และลูกเกด
ล้างไก่แล้วแบ่งเป็นชิ้นเล็กๆ ตัดแครอทและหัวหอมที่ปอกเปลือกออกเป็นเส้นและครึ่งวง จัดเรียงข้าวและล้างให้สะอาดหลาย ๆ ครั้ง
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในหม้อต้มสองชั้นโดยเปิดโหมด "ทอด" เพิ่มหัวหอมผสมให้เข้ากันและทอดเป็นเวลา 5 นาที หลังจากนั้นให้ใส่เนื้อแล้วทอดต่ออีก 5 นาที จากนั้นใส่แครอทและข้าวบาร์เลย์มุกที่ล้างแล้วเข้าด้วยกัน เกลือเทน้ำเดือดให้ทั่วแล้วจมซีเรียลลงไปในน้ำประมาณ 1-1.5 ซม. เทลงในบรรจุภัณฑ์พร้อมเครื่องปรุงรสหรือหากไม่มีให้ใส่ barberries และลูกเกด เราขอเตือนคุณว่าส่วนผสมเหล่านี้ไม่ใช่คุณสมบัติบังคับของพิลาฟ ปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 25-30 นาที ในตอนท้ายของกระบวนการ ให้ลองใช้ข้าวบาร์เลย์มุก หากยังไม่พร้อม คุณสามารถเติมน้ำเล็กน้อยและปรุงต่ออีกประมาณ 5-10 นาที หลังจากปิดหม้อหุงข้าวหลายเมนูแล้ว อย่าเปิดฝา ปล่อยให้จานมีกลิ่นหอมของเครื่องปรุงรส
วางบนจานโดยผสม Palov ลงในกระทะล่วงหน้า วางเนื้อสับไว้ด้านบน
อร่อย!
Pilaf กับปีกไก่ในหม้อหุงช้า
สูตรที่นำเสนอนี้เหมาะสำหรับช่วงเวลาที่คุณต้องการเตรียมอาหารอร่อยอย่างรวดเร็ว ขั้นแรก ทำความสะอาดและหั่นอาหาร:
- ปีกไก่ - 4-5 ชิ้น
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น
- แครอท - 4-5 ชิ้น
- ข้าว - 2 แก้วเต็ม
- น้ำมันพืช - ½ถ้วย
- เกลือยี่หร่า - เพื่อลิ้มรส
- กระเทียม - 2 หัว
- ซองปรุงรส "สำหรับ pilaf" - 1 ชิ้น
ล้างปีกไก่แล้วแบ่งครึ่ง ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวง สับแครอทเป็นเส้น เราคัดแยกข้าวและล้างให้สะอาดในน้ำไหลหลายขั้นตอนจนกระทั่งของเหลวที่ระบายออกจะโปร่งใส
เทน้ำมันลงในกระทะแล้วตั้งไฟให้ร้อน ทอดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทองแล้วเปิดโหมด "ทอด" เป็นเวลา 5 นาที หากไม่มีโหมดเราจะปรับให้เข้ากับการทำงานของผู้เล่นหลายคน จากนั้นใส่ปีกและแครอทลงในกระทะ เทน้ำเดือดลงไปทุกอย่าง ไม่ควรมีน้ำมากเกินไป แค่พอท่วมแครอทก็พอ เกลือเพิ่มเครื่องปรุงรสหรือแยกยี่หร่า barberries และลูกเกด ปล่อยให้เดือดประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นก็ใส่ข้าวลงไป เติมน้ำเดือดในปริมาณเท่ากัน กล่าวคือ ให้จมข้าวไว้เพียง 2-3 มม. หากมีน้ำเพียงพอไม่ต้องเติมอะไรลงไป ปรุงอาหารจนความชื้นระเหยไปจนหมด ก่อนสุก 1-2 นาที กดกระเทียมลงในข้าว ปิดฝา. หลังจากปิดเครื่องแล้ว ให้ปิดกระทะทิ้งไว้อีก 5-10 นาที
วาง pilaf ลงบนจานเป็นชั้น ๆ ขั้นแรกให้ใส่ข้าว จากนั้นจึงใส่แครอทเป็นชั้นๆ จากนั้นจึงโรยกระเทียมบนปีกไก่
อร่อย!
อีกสูตรสำหรับ pilaf ในหม้อหุงช้า
วิธีการปรุง pilaf กับไก่ในหม้อหุงช้า? มีหลายวิธีในการปรุง pilaf ในหม้อหุงช้า แน่นอนว่ามันง่ายและสะดวกมาก แต่คุณไม่ควรโยนทุกอย่างลงในหม้อหุงช้าทันที ควรใส่ซีเรียลข้าวในน้ำเดือดเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมงแล้วทอดผักและเนื้อสัตว์ก่อน เครื่องเทศที่เหมาะสมเล็กน้อยจะทำให้ pilaf ของคุณอร่อยมากและผลลัพธ์จะสูงกว่าที่คุณคาดไว้ ด้านล่างเราจะอธิบายสูตรอาหารทีละขั้นตอน เตรียม pilaf ร่วนกับไก่
วัตถุดิบ:
- ไก่ – 0.8 ก.
- ข้าว – 0.8 ก.
- น้ำ – 0.8 มล.
- หัวหอม – 3-4 ชิ้น
- แครอท – 3-4 ชิ้น
- กระเทียม – 1 หัว (กลาง)
- เครื่องเทศ: ยี่หร่า – 1 ช้อนชา, พริกไทยดำ, เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช – 5-6 ช้อนโต๊ะ ช้อน
วิธีทำอาหาร:
หากต้องการทำให้พิลาฟร่วน ควรใช้ข้าวใส (อลังกา) หรือข้าวเมล็ดยาว (เลเซอร์) และเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดของปิลาฟร่วนคือปริมาณน้ำสำหรับลวกข้าว (เมื่อลวก น้ำควรมีปริมาตรจนคลุมข้าวได้ 2 มม.) หากต้องการเชี่ยวชาญเทคโนโลยีให้เชี่ยวชาญอาจต้องใช้เวลาเตรียมการ 1-2 ครั้ง
ก่อนอื่นคุณต้องล้างไก่ให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้น ซาวข้าวให้สะอาด ตัดหัวหอมเป็นวงและแครอทเป็นเส้น
เทน้ำมันลงในหม้อหุงข้าวหลายเมนูแล้วตั้งค่าโหมดการทอด ขั้นแรกให้ทอดไก่ให้ละเอียดก่อน จากนั้นจึงตามด้วยหัวหอม หลังจากที่หัวหอมเริ่มมีสีเหลืองเข้มแล้ว ให้ใส่หลอดแครอท โรยเกลือเล็กน้อยไว้ด้านบน (เพื่อให้หลอดนิ่ม) แล้วทอดต่อ
ปิดโหมดการทอด ใส่ยี่หร่า พริกไทยดำ และเกลือ (ตามชอบ) จากนั้นใส่ข้าว เติมน้ำ (2 มม.) แล้วเปิดโหมด "ข้าว" เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง (อย่าขยับ!)
ปิดโหมด “ข้าว” ทิ้งไว้ให้ร้อนประมาณ 40-60 นาที ขยับอย่างระมัดระวังและ pilaf ของเราก็พร้อมแล้ว!