Готовим в мультиварке

Гаше мясное. Суфле из отварной курицы запеченное. Суфле из отварной курицы паровое

Гаше мясное. Суфле из отварной курицы запеченное. Суфле из отварной курицы паровое

Еще недавно по поводу косметических процедур в период беременности ходило множество домыслов, слухов и даже суеверий: можно ли? Не опасно? Не вредно? Сомнениям подвергалась даже такая безобидная процедура как педикюр. На поверку оказалось, что она даже может быть и полезна с гигиенической точки зрения. Если, конечно, соблюдать некоторые условия. Например, входящие в лаки и другие средства для педикюра ацетон и толуол откровенно опасны для ребенка, даже в «пипеточных» количествах. Пары формальдегида разрушающе воздействуют на нервную систему будущей мамы, следовательно, и на плод. Не безобидны, как кажется, а очень токсичны гели. Словом, призадуматься все-таки есть над чем. Но есть и специальные средства.

Доверься врачам

Главным консультантом в этом вопросе должен выступать наблюдающий будущую роженицу врач. Только он может сделать вывод, сформулировать рекомендации на основе данных о протекании беременности, общем состоянии организма и дать заключение о целесообразности процедуры, которую вы хотите сделать. Правильно выполненная обработка кожи ног и ногтевых пластин поможет минимизировать последствия, связанные с увеличением веса, возросшей нагрузкой на ноги, как то: мозоли, натоптыши, грибковые заболевания. Кроме того, гигиенический педикюр окажет на организм расслабляющее воздействие.

Так каким же должен быть педикюр в период беременности (естественно, в рамках общих рекомендаций)?

Об обязательной консультации с врачом мы уже сказали. С учетом его замечаний обращаться следует только к опытным специалистам, желательно рекомендованным тем же врачом, или репутация которых подтверждена из других надежных источников. Записываться на прием следует на первую половину дня, когда ноги еще не устали, не появились отеки и прочие возможные последствия излишней нагрузки. При посещении кабинета прежде всего сообщите мастеру о своем интересном положении, это даст возможность специалисту подобрать наиболее деликатные варианты процедуры.

Кислота – залог здоровья

Наиболее целесообразным в данной ситуации представляется так называемый кислотный педикюр – на основе фруктовой и молочной кислот, эффективно удаляющих омертвевшие участки кожи. При этом активные увлажняющие и питательные компоненты натуральны и безопасны для организма, а действия специалиста исключают возможные порезы – метод предполагает необрезной вариант обработки. Кроме того, при кислотном педикюре ванна с горячей водой для распаривания ног не нужна. Дело в том, что именно горячая вода настораживает многих беременных, расценивающих такую «баню» как дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Говорят, не без оснований.

Недавно на рынке косметических услуг появилась целая серия средств, благотворно влияющих на регуляцию обмена веществ при беременности. И именно на основе фруктовых кислот. Показания – первые признаки появления вросшего ногтя, грибка, трещин, мозолей, натоптышей. Помимо беременных, средства полезны больным сахарным диабетом. Производителем новой линейки препаратов выступила израильская компания Kart. Курс лечения от Kart подбирается индивидуально и протекает за несколько сеансов, в зависимости от состояния ног.

Kart по-домашнему

Педикюр по технологии Kart доступен и в домашних условиях (если есть основательные причины не обращаться к специалистам). В таком случае следует внимательно изучить весь ряд препаратов Kart, воспользовавшись доступными источниками – методиками, видеороликами и т. п., ознакомиться с отзывами. Производитель настаивает, чтобы сеанс процедур исключал применение других средств.

Поэтапно курс выглядит следующим образом. Прежде всего необходимо обработать ступни жидким мылом, при этом активно массируя их. Затем следует равномерно нанести пилинг на стопы, не массируя. Обернуть ноги пленкой. Это даст эффект увлажнения кожи, размягчения ороговевшего слоя и усиление кровотока. Огрубевшие мозоли и натоптыши требуют дополнительного вмешательства специальных препаратов Kart. Наносить их следует только на проблемные участки и затем «изолировать» пленкой на 30-40 минут. Сняв пленку, нужно удалить размягченные огрубевшие участки кожи, после чего обработать ногти препаратами обычным способом. Завершается процедура смазыванием ступней увлажняющим и восстанавливающим кремом.

И в салонах встречаются камни

И все-таки лучше обратиться в салон красоты, особенно на последних месяцах беременности. Хотя бы по одной простой причине: если с маникюром проблем нет, то произвести тонкие манипуляции на пальцах ног банально помешает большой живот. В салоне следует быть начеку. Здесь свои подводные камни. Так, непременное требование обязательно дезинфицировать инструменты там соблюдается не всегда. А занесение малейшей инфекции в организм беременной чревато самыми серьезными последствиями, так как медикаментозное лечение в этот период противопоказано.




«Бывалые» мамы, не отказывавшие себе в уходе в любом положении, оберегаются тем, что приносят в косметический салон свои, надежно обработанные инструменты. Причем салоны посещают тоже «свои», проверенные. Не жалеют средств на препараты, следя за тем, чтобы те по возможности не содержали вредных ингридиентов.

Без техники никак

В рамках этой статьи нельзя не упомянуть о так называемом аппаратном педикюре. Когда механические операции, в том числе и педикюрные, выполняются с помощью технических средств. Производители настаивают, что именно их детища просто рождены (простите за каламбур), чтобы помогать роженицам следить за ногтями. Аргументы знакомые: исключение горячих ванночек, избавление от неуклюжих самостоятельных попыток привести ноги в порядок, гарантированная безопасность процедур. И впрямь, все фрезы, кусачки и остальной набор дезинфицируются в автоматическом режиме и даже могут стерилизоваться, много одноразовых элементов.

К недостаткам можно отнести дороговизну такого метода, а также возможность ошибки при настройке аппарата – например, не рассчитал толщину отмершего слоя кожи, и эффект окажется или незаметным, или, наоборот, при ходьбе возникнут неудобства.

…Так или иначе, очевидно одно: беременность не повод отказывать в уходе даже ногам.

Расскажите о своей беременности близким, и сразу узнаете все народные приметы, даже самые глупые. Одной из таких является вопрос «Можно делать педикюр при беременности?».

Можно ли делать педикюр при беременности

Народные приметы однозначно советуют не делать педикюр в «интересном положении». Но давайте обратимся к здравому смыслу. Беременность длится 9 месяцев, вы представляете, что будет, если все это время не ухаживать за стопами? Правильно, и не надо это представлять: беременным стресс опасен.

Кроме неэстетичного вида вас ждет дополнительная нагрузка, отеки, осложнения при ходьбе и другие неприятности. Поэтому педикюр нужно делать обязательно.


Если вы не склонны к суевериям, можете обрезать ноготки самостоятельно, а если все-таки сомневаетесь, доверьте этот процесс мастеру в салоне или любимому мужу. Ведь запрет касается только беременной, а не ее близких, так что вам и малышу точно ничего не будет грозить.


Процедуры по уходу за ногами все-таки связаны с определенными рисками, в основном гигиеническими. Обезопасить жизнь малыша в животике и свое здоровье можно, просто соблюдая простые правила

Ходите на педикюр до обеда

С утра ваши ножки еще не успели устать, не отекли и полны сил, поэтому легче перенесут распаривания и другие процедуры, сопровождающие педикюр.

Если вы все-таки не успели, и приходится заниматься ногами ближе к вечеру, попросите мастера сделать воду прохладнее или воспользоваться охлаждающими составами для обработки кожи. За счет экстрактов мяты и эвкалипта они освежат стопы и снимут отечность.


Не распаривайте ноги в горячей воде

Температура выше 40 градусов Цельсия вредна для беременных, так как может спровоцировать выкидыш. Сообщайте мастеру о своем положении, чтобы он мог скорректировать процедуру. Если делаете педикюр дома, лучше используйте воду попрохладнее, не рискуйте будущим ребенком.

Не используйте химический пилинг и противомозольные пластыри

Использование синтетических веществ и химически активных препаратов, даже в качестве косметики, очень вредно для беременных. Поэтому вместо пилинга воспользуйтесь домашним скрабом из поваренной соли, кофе, сметаны или меда.

Противомозольные пластыри нельзя использовать при некоторых заболеваниях ног: варикозе, тромбофлебите, нарушениях кровообращения. А именно эти болезни развиваются у некоторых женщин во время беременности. Если вы - одна из «счастливиц» - выбросите пластырь.


Доверьте натоптыши профессионалам

На последних месяцах можно делать педикюр при беременности только с посторонней помощью. Если до носочков вы, возможно, дотянетесь самостоятельно, то стопу обработать точно не получится: можно пораниться, причем достаточно глубоко.

Доверьте свои мозоли, натоптыши и вросшие ногти салонному мастеру. Он нежно и аккуратно удалит все лишнее, не нанеся вред коже.


Выбирайте аппаратный педикюр

Если у вас есть выбор, каким способом можно делать педикюр при беременности, предпочтите аппаратный.

Во-первых, он безопасный: нет никаких острых предметов, поэтому риск ран и инфицирования минимален.


Во-вторых, он быстрый: скоростные пилочки и полировки быстро обрабатывают ногти и стопы, не нужно распаривание, поэтому вы потратите на педикюр меньше времени и не устанете.


В-третьих, он полезный: щеточки и пилочки делают легкий массаж активных точек стопы, что положительно сказывается на общем самочувствии матери.

Маникюр (в переводе с латинского «уход за руками») представляет собой комплекс мероприятий по уходу за ногтями и пальцами на руках.

Включает в себя удаление кутикулы, придание формы ногтям, возможно покрытие лаком.

Маникюр бывает:

Остальные виды маникюра основаны на вышеперечисленных и различаются способом нанесения лаков на ногти.

Классический маникюр - универсальный , позволяет достичь хорошего эффекта уже после первой процедуры. Остальные оказывают постепенное действие.

Можно ли беременным делать маникюр?

Маникюр беременным не противопоказан . Наоборот, женщине, которая хорошо выглядит легче переносить перемены настроения, вызванные гормональной перестройкой организма.

Лучше не делать маникюр с обрезанием кутикулы, чтобы исключить риск инфицирования.

Важно правильно выбрать место проведения процедуры: в домашних условиях или у мастера . Обращаться нужно только в проверенные салоны и к опытным специалистам.

Важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить малышу.

Опасный маникюр — программа «О самом главном»

Поговорим о педикюре

Педикюр - это комплекс мероприятий по уходу за пальцами ног . Обычно включает в себя полировку ногтей, придание им формы и окрашивание, удаление мозолей, смягчение кожи на стопах, ступней и другие процедуры.

Виды педикюра:

  1. Классический.
  2. Аппаратный.
  3. Европейский.
  4. SPA-педикюр.
  5. Комбинированный. Совмещает аппаратный и классический.

Виды педикюра аналогичны видам маникюра с тем же названием.

Можно ли беременным делать педикюр?

Педикюр можно делать при беременности . Лучше отдать предпочтение необрезному виду или выполнить в домашних условиях. На поздних сроках можно попросить помочь с педикюром мужа.

Во время педикюра предусмотрены ножные ванны, но вода не должна быть выше 50 градусов . Потому что горячие ножные могут спровоцировать . Кроме того вызывают прилив крови к ногам, что провоцирует , слабость, потерю сознания.

А в случае появления мозолей педикюр незаменим. Грамотный мастер легко справится с этой проблемой, как и с вросшими ногтями. Главное выбрать хорошего специалиста.

Обязательно предупредите мастера о беременности .

Меры предосторожности

Из-за схожести процедур маникюра и педикюра можно рассматривать общие меры предосторожности .

Желательно, чтобы ногти беременной были недлинными , особенно на поздних сроках. Также не следует все время покрывать ногти лаком.

По виду ногтей можно понять чего не хватает в организме беременной. Например, белые пятна на ногтях сигнализируют о недостатке в организме, а ломкие ногти свидетельствуют о плохом усвоении .

Ногти во время беременности особенно нуждаются в защите и уходе. Это связано с недостатком кальция и других микроэлементов в организме.

Маникюр и педикюр помогут сделать руки и ноги красивыми и ухоженными. Главное правильно выбирать место проведения процедур, использовать не токсические, гипоаллергенные средства, проводить необрезные виды.

Наиболее щадящие виды ухода за ногтями - европейский и SPA . Обязательно нужно предупредить мастера о беременности, чтобы подобрать только безопасные средства.

Педикюр — это безопасный и здоровый способ для женщины почувствовать себя красивой во время беременности.

Инструменты, используемые во время обработки ногтей, должны быть стерилизованы перед использованием, чтобы предотвратить возникновение инфекции и воспаления после педикюра .

Если вы беспокоитесь о том, можно ли беременным делать педикюр, подстрахуйтесь и возьмите в салон красоты собственные инструменты.

При выборе салона следует учитывать следующие моменты:

  • Должна быть хорошая вентиляция для быстрого «выведения» запахов и паров, связанных с применением акриловых ногтей и лака для ногтей.
  • Если салон предлагает процедуры для волос, дым от химической завивки и других процессов укладки может вызвать у дамы в положении головную боль и тошноту.
  • В некоторых дешевых средствах по уходу за ногтями используется толуол или формальдегид. Эти вещества не считаются безопасным для использования во время беременности, и их следует избегать, когда это возможно. Если маникюрша не знает, входят ли эти ингредиенты в средства, с которыми она работает, лучше выбрать другого мастера по маникюру.

Можно ли беременным делать педикюр? Можно и даже нужно.

  • По мере того, как живот становится все больше, беременная женщина уже не может самостоятельно делать красивый педикюр в домашних условиях . Ей потребуется помощь, чтобы правильно обрезать ногти на ногах и сделать массаж ступней. А привлекательный внешний вид повышает самооценку и позволяет будущей маме чувствовать себя спокойно и уверенно.
  • В дополнение к базовому педикюру беременным женщинам можно делать ванночки для ног. Это даст облегчение тем, у кого опухают ноги во время вынашивания ребенка.

Педикюр может творить чудеса, успокаивая больные ноги, увеличивая кровообращение и уменьшая припухлости, не говоря уже о том, что он заставит вас чувствовать себя намного красивее. Только попросите мастера не массировать область между лодыжкой и пяткой (это может вызвать схватки) в последнем триместре беременности.

Педикюр для беременных в домашних условиях

Не можете жить без регулярного ухода за ногтями, но в то же время опасаетесь, что педикюр для беременных может повредить малышу?

Расслабьтесь, процедура полировки ногтей во время беременности совершенно безопасна.

Тем более, что прибегать к полировке ногтей придется довольно часто, поскольку вполне вероятно, что ваши ногти будут расти быстрее и сильнее, чем когда-либо. И все благодаря гормонам.

  • Если вы отправляетесь в косметический салон, убедитесь, что он хорошо вентилируется, в противном случае не исключено внезапное появление чувства тошноты.
  • Что касается акрила для наращивания ногтей , нет научных доказательств того, что химические вещества в нем вредны для вас или плода. Возможно, миф об опасности акриловых ногтей связан с тем, что первоначально в состав для их наращивания входил токсичный метилметакрилат (ММА). Он может раздражать кожу, глаза и легкие и вызвать аллергическую реакцию. А в современные составы входит безопасный этилметакрилат (ЭМА). Но тем, кто предпочитает не рисковать, следует отказаться от наращивания ногтей акрилом до тех пор, пока ребенок не появится на свет.
  • Если ваши ногти стали слабыми или хрупкими, попробуйте использовать специальный укрепляющий лак для ногтей (плюс убедитесь, что вы получаете достаточно кальция из продуктов).

Если вы не можете или не хотите делать педикюр для беременных в салоне, можно побаловать свои ножки в домашних условиях.

  • Смешайте равные части коричневого сахара и оливкового масла. Затем зачерпните горсть и помассируйте ступни и пальцы, обращая особое внимание на ваши пятки и любые другие шероховатые участки.
  • Затем замочите ноги в тазике или ванной с теплой водой и добавьте колпачок любимого средства для мытья тела.
  • Высушите, а затем увлажните ноги «вкуснопахнущим» маслом или кремом.

Педикюр во время беременности: избегаем возможных рисков

Беременность часто рассматривается как жертвенный образ жизни и отказ от многих прежних удовольствий. Однако маникюр и педикюр во время беременности входят в число занятий, которых не стоит бояться.

Некоторые считают, что массаж ног может вызвать схватки, что особенно опасно, если ваш ребенок еще не доношен. Но если он или она доношены, и вы готовы к таинству рождения, это можно считать хорошей вещью. Если вы хотите минимизировать вероятности схваток, избегайте при массаже области между лодыжкой и пяткой.

  1. Нельзя с полной уверенностью сказать, повредят ли химические газы в маникюрных салонах будущему ребенку. Чтобы свести к минимуму их воздействие, следует проводить педикюр во время беременности в хорошо проветриваемом помещении.
  2. Плохая дезинфекция маникюрных инструментов в салоне может подвергнуть любого клиента опасности возникновения бактериальной или грибковой инфекции. Но вы можете помочь свести риск к минимуму, принося свои собственные инструменты и убедившись, что тазик, в который вы окунете ноги, тщательно промыли.
  3. Убедитесь, что на ногах нет порезов или волдырей.
  4. Если вы работаете в качестве мастера маникюра, наращивание и удаление гелевых ногтей не может быть безопасным во время беременности. Ежедневное воздействие паров может ухудшить самочувствие и увеличить риск выкидыша или рождения ребенка с врожденными дефектами.

Соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • наденьте маску на лицо и резиновые перчатки;
  • работайте рядом с окном;
  • делайте регулярные перерывы, чтобы «глотнуть» свежего воздуха.