Эрт дээр үеэс энэ нь ашигтай шинж чанараараа алдартай байсан ч энэ соёлын навч нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг хүн бүр мэддэггүй. Lingonberry навчнаас декоциний болон дусаах нь хүний ​​биед эрүүл мэндийг өгч, олон өвчнөөс аварч чадна, учир нь тэдгээр нь баялаг юм.

Химийн найрлага

Lingonberry навч нь өндөр агууламжтай байдаг ашигтай элементүүд ба витаминууд:

• фитонцид, таннин - эсийг сэргээж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй;
• - бие махбодид өвчин тусахад тусалдаг;
• арбутин - шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг, ариутгах, ариутгах шинж чанартай байдаг;
• органик хүчил - үрэвслийн эсрэг болон шээс хөөх эмийн үр нөлөөг харуулдаг;
• витамин (,) - биеийн өсөлт, хэвийн хөгжлийг цаг тухайд нь хангах;
• тогтмол тос;
• , төмөр болон бусад олон.

Химийн найрлага нь өөр өөр байж болно - энэ бүхэн бутны байршлаас хамаарна. Хамгийн ашигтай нь шилмүүст ойд ургадаг lingonberries юм.

Чухал! Ургамлын навчинд агуулагдах фитонцидууд нь алтан стафилококк зэрэг өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.

Эмийн шинж чанар

Lingonberries-ийн ногоон масс нь дараахь эмийн шинж чанартай байдаг.

• antipyretic;
• холеретик;
• зөөлрүүлэгч;
• хялгасан судас ба ханыг бэхжүүлдэг;
• шээс хөөх эм;
• антисептик.

Та мэдсэн үү? Lingonberries бол дулааны боловсруулалт хийлгүйгээр өвлийн турш хадгалах боломжтой цөөхөн жимсний нэг юм. Жимсэнд агуулагддаг бензойн хүчлийн ачаар энэ нь хөгц, ялзралд өртөмтгий биш юм.

Ардын эмчилгээнд хэрэглэнэ

Олон зууны тэртээ ардын эмч нар юунаас, юунаас нь тэмдэглэсэн байдаг lingonberry навч өвчин тусалдаг:

Та мэдсэн үү? Lingonberry бол урт насалдаг ургамал бөгөөд 300 хүртэл жил амьдрах чадвартай.

Хэзээ цуглуулах, lingonberry навчийг хэрхэн хатаах, хадгалах

Эмчилгээний зориулалтаар lingonberry навчийг цуглуулах хамгийн таатай үе бол хаврын эхэн үе юм - энэ үед залуу навчтай баг цэцэг тайрч, эсвэл 9-10-р сард жимс түүж байх үед - аль хэдийн өтгөн, хатуу навчийг түүдэг. Энэ үед навч нь хүч чадал, их хэмжээний бичил болон макро элементүүдийг хуримтлуулдаг нь батлагдсан.
Зуны улирал нь ногоон масс цуглуулахад тохиромжгүй, учир нь ургамал нь бүх ашигтай бодисоо жимсэнд өгдөг бөгөөд бэлтгэсэн түүхий эд нь муу хадгалагдаж, хар өнгөтэй болдог.

Lingonberry навчийг цуглуулах ёстой авто зам, үйлдвэрийн бүсээс холИнгэснээр түүж авсан ногоон масс нь хүнд металлын хольц болон бусад бохирдуулагч бодис агуулаагүй болно. Залуу, цэвэр навчийг цуглуулах хэрэгтэй (хатаахын өмнө тэдгээрийг угаахыг зөвлөдөггүй). Дараагийн боловсруулалтыг хойшлуулах нь зохисгүй юм - хатах хүртэл навчийг цуглуулсны дараа гурван цагаас илүү завсарлага байх ёсгүй.

Цуглуулсан түүхий эдийг хуурай, агааржуулалттай газар, хэрэв боломжгүй бол бага температурт зууханд хатаана. ойролцоогоор 35 ° C. Хатаах материалыг нимгэн давхаргад хийж, үе үе эргүүлдэг. Ургац хурааж, хатаасан материалын хадгалах хугацаа гурван жил байна. Lingonberry навчийг маалинган уут эсвэл картон хайрцагт хадгалах ёстой.

Хэрэглэх жор

Та ямар зорилго тавьж, ямар өвчнийг эмчлэхийг хүсч байгаагаас хамааран lingonberry навчийг янз бүрийн аргаар исгэж болно. Lingonberry навчийг хэрхэн зөв исгэхийг доороос харцгаая.

Цай

• Системийг хадгалах, цэнэг, хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд 100 мл цай уусны дараа өдөрт 2-3 удаа уухыг зөвшөөрнө.
• Өдрийн турш - 150 мл цай, хоолны дараа.

Бэлтгэх дуртай арга бол lingonberry навч бөгөөд түүний ашиг тус нь биеийг сэргээж, системийг бэхжүүлдэг бөгөөд хэрэв та эсрэг заалтуудыг санаж байвал бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй.

Декоциний

Декоциний бэлтгэхийн тулд 1 аяга буцалж буй усыг 1 халбага хатаасан материалтай саванд хийнэ, тагийг нь таглаад хагас цагийн турш бага дулаанаар хооллоорой. Шөлийг хөргөж, шүүлтүүрээр дамжуулж, эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ.

• Цистит болон шээсний системийн бусад өвчний хувьд lingonberry навчны декоциний нь ихэвчлэн 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууснаас хойш хагас цагийн дараа ууна. Ургамлын навчинд агуулагддаг Арбутин нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдээс хурдан салж, тусламж хурдан ирдэг.
• Бөөрний үрэвслийн үед - 1 цайны халбага лингонберины навч, 1 цайны халбага үхрийн хөлийг 400 мл буцалж буй усанд хийнэ, бага дулаанаар хутгаж, 5 минут буцалгана. Сайхан байна. Хэрэглэхийн өмнө 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна.
• Нөхцөл байдлын хувьд декоциний 2 хоолны халбагыг өдөрт гурван удаа ууснаас хойш хагас цагийн дараа ууна.
• Lingonberry навчийг хавагнахад амжилттай ашигладаг. Декоциний авахын тулд навчийг 1 халбага авч, 200 мл хүйтэн ус нэмээд буцалгаад бага дулаанаар 12 минут буцалгана. Шингэнийг хөргөнө. Өдөрт 2 удаа хоолны өмнө 20 минутын өмнө 100 мл ууна. Уг процедурыг өдөр бүр эсвэл эмчийн санал болгосон схемийн дагуу давтан хийхийг зөвлөж байна.

Судсаар хийх

Дусаах бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд дулааныг аль болох удаан хадгалдаг тул термос хэрэглэх нь зүйтэй. Хатаасан навчны 2 хоолны халбагыг саванд хийж, 0.5 литр буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь шураг, 5 цаг байлгана.

• Үрэвсэл, тулай, хэрх өвчний үед өдөрт дөрвөн удаа тогтмол давтамжтайгаар 100 мл дусаах хэрэгтэй.
• Элсэн чихрийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 50 мл дусаана.
• Бөөрний чулууны хувьд. 1 халбага хатаасан материал, 100 мл буцалж буй усыг халуун саванд хийж, 3 цаг байлгана. 4 цаг тутамд 2 хоолны халбагыг авна.
• Ангижруулагчийн оронд дусаахыг хэрэглэвэл үс нь торгомсог, зөөлөн, уян хатан болж, багасаж, алга болно.

Эсрэг заалт ба хор хөнөөл

Lingonberry навч нь өвөрмөц бүтээгдэхүүн бөгөөд түүний эдгээх хүч нь бараг ямар ч гаж нөлөөгүй. Зөвхөн зарим нь боломжтой эмийн ургамал авах хязгаарлалт:

• ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал;
• гипотензи (цусны даралт бага);
• холецистит;
• өндөр хүчиллэг бүхий ходоодны шархлаа эсвэл гастритын түүх;
• 12-аас доош насны хүүхдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Lingonberry эсвэл түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан бэлдмэлийг хоол идсэний дараа хэзээ ч авдаггүй, зөвхөн өлөн элгэн дээрээ эсвэл хоолны өмнө тодорхой цагт ууна.

Lingonberry навч нь олон өвчний эсрэг тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай байгалийн өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Энэ нийтлэлээс бид lingonberry навч хэрхэн ашигтай болохыг олж мэдсэн. Ургамлын шинж чанарыг (шээс хөөх эм, үрэвслийн эсрэг, задлах, бодисын солилцоо) практикт хэрхэн ашигладаг. Ургамлыг эмийн эм болгон хэрэглэхдээ түүнийг агуулсан ундаа уухдаа үндэслэлийг баримталж, зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрэхгүй байх шаардлагатай.

Хүн бүр lingonberries-ийн талаар сонссон. Энэ бол Хизерийн гэр бүлд багтдаг жижиг мөнх ногоон бут юм. Түүнчлэн, бидний олонхи нь энэ жимсгэний эмийн шинж чанар, түүний ашиг тусын талаар мэддэг. Олон зууны тэртээ олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг байсан. Энэ жимсгэнэ нь янз бүрийн хоол бэлтгэхэд хэрэглэгддэг боловч өмнө нь гоо сайхны болон анагаах ухаанаас илүү олон удаа ширээн дээр олддог байв. Ашиг, хор хөнөөл нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан lingonberries гэж юу болохыг харцгаая.

Жимс жимсгэнэ, түүний ашиг тус, ургах газруудын танилцуулга

Lingonberry гэж ямар ургамал байдаг вэ? Энэ бол босоо иштэй, 25-35 см өндөртэй жижиг бут юм.Цэцэглэлтийн үеэр зууван хэлбэртэй навчнуудын дунд цасан цагаан цэцэг гарч ирдэг. Эдгээрээс жимс нь цаг хугацааны явцад ургадаг. Хожим нь тэд улаавтар, заримдаа бор өнгөтэй болдог. Амт нь исгэлэн, гашуун өнгөтэй. Ямар шинж чанартай болохыг ярилцъя

Lingonberry (энэ жимсний ашиг тус, хор хөнөөл), түүний алдартай болсон шалтгаан юу вэ. Энэ нь микроэлемент, витаминаар баялаг тул түүний хэрэглээг хяналтгүй орхиж болохгүй. Жимс нь пектин бодис, полифенол, төмөр, фосфор, нүүрс ус, органик хүчил, витамин А, С, В зэрэг олон зүйлийг агуулдаг. Энэ бут нь хойд өргөрөгт, тундр, намагт ургадаг. Гацуур, нарсан ойн ойролцоо суурьших дуртай. Энэ шалтгааны улмаас lingonberries нь boletus эсвэл boletus жимсгэнэ гэж нэрлэгддэг.

Lingonberries-аас ямар бүтээгдэхүүн хийдэг вэ?

Өмнө дурьдсанчлан, гэрийн эзэгтэй нар исгэлэн жимснээс олон төрлийн амттан бэлтгэх боломжтой. Энэ нь юуны түрүүнд чихэрлэг зүйлд хамаатай. Жишээлбэл, амттай чанамал нь зөвхөн цайны амттан болохоос гадна өвлийн хүйтэн өдрүүдэд эрүүл мэндийг сэргээх болно. Lingonberries-ийн биед үзүүлэх ашиг тус нь мусс, компот, чанамал, жимсний ундаанаас мэдэгдэхүйц байх болно. Lingonberry дүүргэгчтэй бялуу ямар ер бусын амттай вэ!

Гэхдээ энэ нь зөвхөн амттангаар хязгаарлагдахгүй. Энэ ургамлын жимсийг бусад хоол бэлтгэхэд ашигладаг. Махны соусын хувьд жинхэнэ тодотгол нь исгэлэн чанамал байж болно. Жимс нь заримдаа хэд хэдэн салат жороор олддог. Коньяк эсвэл архитай ликёр дусаах бэлтгэхдээ lingonberries-ийг бас ашигладаг. Оросын үндэсний хоолны эртний хоолыг хүн бүр мэддэг - дэвтээсэн lingonberries.

Хүний эрүүл мэндэд lingonberries-ийн ашиг тус

Энэ нь үнэлж баршгүй тул хамгийн үндсэн ашигтай шинж чанарууд дээр анхаарлаа хандуулцгаая. Жимсэнд агуулагддаг бензойн хүчил нь байгалийн антиоксидант, эсийн мембраныг бэхжүүлэхэд ашиглагддаг; ревматик бодис болгон - салицилийн болон дарсны хүчил. Ursolic хүчил нь дааврын нөлөөтэй тул стрессийн эсрэг сайн нөлөө үзүүлдэг.

Энэ бут сөөгний жимс нь шээс хөөх эмийн шинж чанартай тул хаван арилгахад тусалдаг. Тэд мөн уушигны сүрьеэ, бөөрний чулуу, ходоодны катрин зэрэгт туслах болно. Улаан жимсэнд агуулагддаг хром, зэс нь зүрхний шигдээсийн эсрэг тусалдаг. Манган ба магни, кали, төмөр зэрэг элементүүд нь склерозын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цусны судасны ханыг бэхжүүлж, дархлааг бэхжүүлж, ходоодны үрэвсэл, цус багадалтыг эмчлэхэд тусалдаг. Lingonberries-д агуулагдах элсэн чихэр нь сэтгэлийн хямралд саад учруулдаг тул фруктоз нь чихрийн шижин өвчний үед шаардлагатай байдаг. Энэ нь lingonberries-ийн бүх ашиг тус биш юм. Хүний биед ерөнхий сулрал, өтгөн хатах, толгой өвдөх, витамин дутагдалтай үед шинэхэн жимс зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хэдэн халбага жимс идээрэй, тэд маш их зугаатай болсны дараа архи арилгах болно.

Lingonberry шүүсний ашиг тус

Шүүсийг цус багадалт, мэдрэлийн өвчин, хараа муудах, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шүүс нь янз бүрийн ханиадыг эмчлэхэд тусална. Энэ нь үс, арьсанд маш их хэрэгтэй бөгөөд энэ нь тэдний нөхцөл байдлыг хадгалж, шаардлагатай бол сэргээх болно.

Хоол боловсруулах замтай холбоотой эмгэгийн үед ууна. Шүүс нь сайн ариутгах шинж чанартай тул арьсны өвчний эмчилгээнд хэрэглэж болно. Цангалтыг арилгахын тулд халуурч буй өвчтөнд жимсний декоциний өгдөг. Lingonberries худалдаж авах эсвэл цаг тухайд нь сонгохоо бүү мартаарай. Үр ашиг нь зарцуулсан хүчин чармайлт, цаг хугацаа, мөнгөнөөс хамаагүй их байх болно.

Lingonberries-ийн хор хөнөөл

Энэ ургамлын үр жимс нь асар их үнэлж баршгүй тусламжийг үл харгалзан, lingonberry нь хичнээн нууцлаг болохыг мартаж болохгүй. Ашиг, хор хөнөөл нь бие биенээсээ салшгүй хоёр өөр тал юм. Нэгдүгээрт, энэ нь ходоодны шүүрлийн үйл ажиллагаа ихэссэн, пепсины шархлааны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэглэж болохгүй гэдгийг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй.

Цусны даралт багатай хүмүүст ч бас хортой. Lingonberry шүүс болон түүний жимсийг идсэний дараа шууд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ ургамал нь цацраг идэвхт бодисыг хуримтлуулах, шингээх чадвартай тул оршуулгын газар, үйлдвэр, түүнтэй төстэй газруудын ойролцоо цуглуулсан жимс нь танд ямар ч ашиг тус өгөхгүй. Ийм lingonberries хэрэггүй - хор хөнөөл нь ашиг тусаас илүү байж магадгүй юм. Ерөнхийдөө үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө өөрийгөө эмчлэх эрсдэлийг санаж, зөв ​​эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Lingonberry навчны ашиг тус, хор хөнөөл

Хэрэв бид lingonberry бутыг авч үзвэл зөвхөн түүний жимс нь ашиг тусаа өгөхгүй. Мөн навчийг эмийн зориулалтаар ашиглаж болно. Үүнд: органик хүчил, витамин, таннин, флавоноид, гидрокинон, арбутин, таннин. Энэ ургамлын навч нь түүний жимснээс огтхон ч доогуур байдаггүй нь харагдаж байна.

Тиймээс тэдгээр нь, эс тэгвээс, тэдгээрийн декоциний нь жимс нь өөрсдөө адил асуудал, өвчин санал болгож байна. Эдгээр декоциний нь чихрийн шижин, элэг, бөөрний өвчин, хэрх зэрэгт маш их тустай байдаг. Lingonberry навч, түүний ашиг тус, хор хөнөөл нь бутны жимстэй төстэй байдаг тул бид нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хамгийн энгийн хэрэглээг хязгаарлах болно. Навч нь түрүү булчирхайн үрэвсэл, пиелонефрит, хаван, уушигны үрэвсэл, бронхит, амны хөндийн өвчин зэрэг өвчинд сайнаар тусалдаг. Тэд хавдрын эсрэг шинж чанартай тул хорт хавдрыг эмчлэхэд ашигладаг. Lingonberry декоциний хор хөнөөлийн хувьд үүнийг 12-аас доош насны хүүхдүүд, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс (хоёр долоо хоногоос дээш) хэрэглэж болохгүй.

Lingonberries-ийн химийн найрлага ба түүний ашигтай элементүүдийн тоо

Бид lingonberry гэж юу болохыг маш сайн судалж, түүний ашиг тус, хор хөнөөлийг бас авч үзсэн. Энэ үр дүнд хэрхэн хүрч байгааг харуулах хэвээр байна. Эхлээд химийн найрлагыг нь харцгаая. 100 грамм жимс тутамд: 15 мг витамин С, 0.2 мг витамин РР, 0.05 мг витамин, 0.01 ба 0.02 мг В 1, В 2 витаминууд байдаг.

100 граммд чухал макро болон микроэлементүүд агуулагддаг: 40 мг кальци, 74 мг кали, 7 мг магни ба натри, 16 мг фосфор, 400 мкг төмөр. Эцэст нь, ижил 100 грамм калорийн агууламжийн тухай - энэ нь 43 ккал байна. 100 гр лингонбертэнд уураг 0.7 грамм, өөх тос 0.5, нүүрс ус 9.6 байна. Энэ бүхэн нь биднийг хялгасан судас, цусны судасны эмзэг байдлаас аварч, ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй, бодисын солилцоог сайжруулж, бөөр, элэг, зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг.

Сүүлийн аккордууд

Одоо та lingonberries хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг мэддэг болсон. Үүнийг Орос даяар супермаркетуудаас олж болно. Энэ жимс нь баярын болон өдөр тутмын ширээний зайлшгүй шинж чанар болох нь зүйтэй бөгөөд энэ нь таны биед сайнаар нөлөөлнө. Хэрэв та даршилсан байцаанд цөөн тооны lingonberries нэмбэл өвлийн салатны чимэглэл болохоос гадна ашиг тусыг нь мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх болно. Энэхүү жимс нь шарсан шувууны мах, махны анхны бөгөөд гайхалтай хачир юм. Энэ нь сайн сэргээж, таваг нь ходоодонд тийм ч хүнд биш байх болно. Өвлийн улиралд чихэрлэг жимс болох lingonberry чихэрээр хүүхдүүдээ баярлуулахаа мартуузай. Эдгээр нь бензойн хүчил агуулдаг бөгөөд үүний ачаар макро болон микроэлементүүд, түүнчлэн витаминуудыг бүхэлд нь мууддаггүй, хадгалдаг.

Амттай, сэтгэл татам жимс нь эдгээх шинж чанараараа хүн бүрт мэдэгддэг. Гэхдээ энэ гайхамшигтай ургамлын навчаар хийсэн цайны ашиг тусын талаар цөөхөн хүн мэддэг. Lingonberry навч нь хүний ​​дотоод эрхтэнд нэлээд үр дүнтэй эдгээх нөлөөтэй байдаг. Албан ёсны анагаах ухаанд lingonberry навчийг шээс бэлгийн замын өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг бөгөөд уламжлалт эмч нар энэ ургамлын бүтээгдэхүүний хэрэглээг илүү өргөн хүрээнд олж мэдсэн.

Lingonberry навчны найрлага, ашиг тус

Lingonberries нь Хизерийн гэр бүлд хамаардаг. Ихэнхдээ шилмүүст ойд олддог. Бут нь том кластерт ургадаг. Зэрлэг жимс нь шинж тэмдгийн хувьд үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Lingonberry навч нь жимснээс ч илүү эрүүл найрлагатай байдаг.

Lingonberry навчны химийн найрлага нь нэлээд баялаг бөгөөд олон янз байдаг.

1. Арьс ширний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь амьсгалын замын болон шээсний замыг микробоос цэвэрлэж, шарх, зүслэгийг хурдан эдгээдэг.
2. Аскорбины хүчил нь ханиад хүрэхэд зайлшгүй шаардлагатай тусламж юм.
3. Органик хүчил нь үс, хумсны сайн байдлыг хариуцдаг.
4. Антиоксидантууд нь эд эсийг устгахаас хамгаалдаг. Бие махбодид эдгээр бодис дутагдах нь хавдар үүсэхэд хүргэдэг.
5. Флавоноидууд нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг.

Lingonberry навчны цай нь биеийг шаардлагагүй бодисоос цэвэрлэхэд ашиглаж болох маш сайн тоник ундаа юм.

Декоциний тусламжтайгаар та олон тооны арьсны өвчин, түүний дотор батга арилгах боломжтой. Ихэнхдээ lingonberry навчийг жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд хэрэглэдэг. Энэ нь өөх тосыг шатаах шинж чанартай байдаггүй ч илүүдэл шингэн, хорт бодисыг биеэс зайлуулж хавантай идэвхтэй тэмцдэг.

Lingonberry навчны үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь цай эсвэл декоциний нь хэрх болон бусад үе мөчний үрэвсэлд маш сайн эм болдог. Энэ ундаа нь ургамлын гаралтай бусад эмийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан хэрэглэхэд онцгой ач холбогдолтой. Та бөөрөлзгөнө эсвэл үхрийн нүд навчтай lingonberry навчийг хольж болно. Энэ нь ундааны амтанд маш сайн нөлөө үзүүлж, найрлагыг бусад ашигтай элементүүдээр баяжуулах болно.

Тэдний ашигтай шинж чанараас шалтгаалан ийм эмийн эмийн нөлөө нь дархлааны системийг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тустай. Өвлийн улиралд бие суларсан үед lingonberry навчнаас цай уухыг зөвлөж байна.

Цай хийж байна

Уг ундаа нь цангааг төгс тайлж, мэдрэлийн эмгэгийг даван туулах, сэтгэцийн байдлыг сайжруулж, нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг. Цусны даралтыг бууруулж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоно. Бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд эдгээх ундааг хэрхэн зөв исгэх талаар мэдэх хэрэгтэй.

Халуун саванд цай исгэх нь хамгийн сайн арга юм. Ингэснээр илүү сайн дусааж, бүх эдгээх шинж чанараа чөлөөлөх болно. Газрын навчны хоёр хоолны халбагыг жижиг халуун саванд хийж, нэг литр буцалсан усаар дүүргэнэ. 15-20 минутын дараа ундаа ууж болно. Цайг халуун хэвээр нь уухыг зөвлөж байна. Хэрэв та хүсвэл бага зэрэг зөгийн бал эсвэл хөлдөөсөн lingonberries нэмж болно. Lingonberry цай нь юуны түрүүнд эдгээх эм гэдгийг бүү мартаарай, та үүнийг зөвхөн хэдэн өдрийн турш ууж болно. Хоёр долоо хоног ид шидийн эм уусны дараа арав хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй. Дараа нь схемийн дагуу дахин ашиглаарай.

Lingonberry навчны декоциний

Хэрэв та өвчний шинж тэмдгийг арилгахын тулд декоциний ууж байгаа бол эмийг хэрхэн зөв бэлтгэх талаар мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та шээс бэлгийн замын хэсгийг эмчлэхийг хүсч байвал 2 эсвэл 3 хоолны халбага буталсан навчийг авч, 750-800 мл буцалж буй ус асгаж, арав орчим минутын турш өндөр дулаанаар буцалгана. Үүний дараа шөлийг нэг цагийн турш исгэж байх ёстой. Дараа нь шөлийг шүүж байх ёстой. Та хоолны дараа 100 мл уух хэрэгтэй. Эмчилгээний хугацаа хоёр долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Эсрэг заалтууд

Аливаа эмийн байгалийн ундааны нэгэн адил lingonberry навчны цайг хяналтгүйгээр ууж болохгүй. Хүүхдүүд декоциний авч болохгүй. Үр хүүхэд, хөхүүл эхчүүдийг хүлээж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд эмчтэй зөвлөлдсөний дараа асуудлыг дангаар нь шийддэг.

Ходоодны өвчнөөр шаналж буй хүмүүст, ялангуяа өвчний цочмог үе шатанд эмийн декоциний уухыг зөвлөдөггүй. Цусны даралт багатай хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй. Бөөрний өвчтэй хүмүүс цай, декоциний ууж болохгүй.

Хоосон

Хэрэв танай бүс нутагт lingonberries ургадаг бол та түүхий эдээ өөрөө бэлтгэж болно, эсвэл эмийн сангаас худалдаж авч болно. Худалдан авахдаа цуглуулсан сар, жилийг үргэлж анхаарч үзээрэй - бүтээгдэхүүний эдгээх шинж чанар нь цуглуулсан өдрөөс хойш гурван жилийн дараа үр нөлөөгөө алддаг. Тодорхой цагт навчийг цуглуулахыг зөвлөж байна. Өвөл дууссаны дараа, эсвэл ургамал цэцэглэж, жимс түүж авсны дараа. Навч нь гэмтэлгүй, жигд өнгөтэй байх ёстой. Түүхий эд нь үнэргүй, бэлэн декоциний нь гашуун амттай байдаг.

Цуглуулсан навчийг байгалийн аргаар хамгийн сайн хатаана. Агааржуулалт сайтай газарт цаасыг тарааж, навчийг нимгэн давхаргаар тараах хэрэгтэй. Хатаах явцад навчийг сайтар хатааж байхаар системтэйгээр хутгана. Эдгээх түүхий эд бэлэн болсны дараа та тэдгээрийг таглаатай саванд эсвэл маалинган уутанд хийх хэрэгтэй. Хуурай, харанхуй газар хадгалах ёстой.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Lingonberry навчийг ихэвчлэн шампунь, зайлж угаагч, гель, тосноос олж болно. Үр дүнтэй шинж чанаруудын ачаар бүтээгдэхүүн нь үс, арьсны нөхцөл байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг. Хуйхын бараг бүх асуудлыг lingonberry навчны тусламжтайгаар шийдэж болно. Хаг алга болж, хуйх цэвэрхэн болж, та seborrhea-аас салж болно. Антиоксидантууд нь эпителийн эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Тиймээс лингонберины навчийг хэрэглэснээр та арьсаа залуужуулж чадна. Декоциний бактерийн эсрэг шинж чанар нь гоо сайхны олон асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Lingonberry цайны ашигтай шинж чанаруудын талаархи хүмүүсийн санал бодол

Навч дээр үндэслэн эмийн декоциний ууж байсан хүмүүс эерэг динамикийг тэмдэглэв. Хэрэв шээс бэлэгсийн систем эсвэл үе мөчийг декоциний аргаар эмчилсэн бол бараг бүх тохиолдолд сайжруулалт ажиглагдсан. Үрэвслийн процессыг арилгаж, хортой бодисыг зайлуулдаг. Хамгийн гол нь зөв тунг хадгалах явдал юм.

Байгаль дээр маш олон эмийн ургамал байдаг бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар та янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй зарим өвчнийг эмчлэх боломжтой. Lingonberry навч нь ноцтой өвчнийг даван туулж чадахгүй ч өвчний явцыг хөнгөвчлөх, бие махбодийг ерөнхийд нь бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Lingonberry навчаар хийсэн цай нь таны цангааг тайлж, биеийн олон чухал үйл явцад үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх болно. Мэргэжилтнүүд хамгаалалтын функцийг сайжруулж, янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд декоциний, цай бэлтгэхийг зөвлөж байна.

Видео: lingonberry навчнаас цай

Ургамлын фотосинтезийн эрхтэнийг ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд идэвхтэй ашигладаг. Энэ нь ихэвчлэн циститийг эмчлэхэд тусалдаг шээс хөөх эм гэж тодорхойлогддог. Үүнтэй ижил зорилгоор навчнаас ханд, хандыг бэлтгэдэг. Lingonberry нь биохимийн найрлагаас шалтгаалан өргөн хүрээний фармакологийн нөлөөтэй байдаг.

Химийн найрлага

Lingonberry навч нь фармакопойд багтсан эмийн ургамлын материал юм. Эдгээр нь олон төрлийн биологийн идэвхт бодис агуулдаг.

• Гликозидын нэгдлүүд.Арбутин ба түүний деривативаар төлөөлдөг. Бактерийн эсрэг болон шээс хөөх эм нөлөө үзүүлдэг.
• Каротиноидууд. Вакцин ба ликопен нь антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд эсийг устгахаас хамгаалдаг.
• Органик хүчил.Тартарик, элаго, бензой, урсолик. Тэд антисептик, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант шинж чанартай байдаг.
• Флавоноидууд. Идеин хлорид, avicularin, kampferol. Тэд чөлөөт радикалуудыг холбож, биеийн бүх эд эсийг залуужуулахад тусалдаг.
• Таннин.Хамгийн гол нь таннин юм. Тэд astringent, үрэвслийн эсрэг, ариутгах, бүрхэх, нөхөн төлжүүлэх нөлөө үзүүлдэг.
• Ашигт малтмал, В витамин.Бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцогчид: өөх тос, нүүрс ус, уураг, электролитийн солилцоо.

Lingonberry навчны ханд нь алтан стафилококкийн идэвхтэй үржлийг дарангуйлдаг. Навчны химийн найрлага нь өсөлтийн бүсээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Худалдан авах ажиллагааны дүрэм

Lingonberries хураах арга нь бусад эмийн ургамлуудтай харьцуулахад нэлээд өвөрмөц юм.

• Түүхий эд материалын цуглуулга. Хаврын эхэн эсвэл намрын сүүлээр явуулна. Хэрэв хаврын ургац хураахаар төлөвлөж байгаа бол цас бүрэн хайлсны дараа шууд эхэлнэ. Намрын улиралд жимс ургалтыг бүрэн зогсоох хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Бут цэцэглэж, жимс нь боловсорч гүйцсэн үед навч дахь шим тэжээлийн агууламж ихээхэн буурдаг. Цуглуулга нь анхаарал халамж шаарддаг. Lingonberries бараг тарьдаггүй тул мөчрүүдийг огтлох, бут ухах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Навчийг ишний ёроолд таслах замаар цуглуулдаг.
• Цэвэрлэгээ. Түүхий эдийг цуглуулсны дараа гадны хольц, гэмтсэн хуудас зэргийг сайтар ангилах хэрэгтэй. Үүнийг хурдан хийх ёстой, учир нь түүхий эдийн ашиг тусыг хадгалахын тулд хатаах ажлыг аль болох хурдан эхлүүлэх хэрэгтэй.
• Хатаах. Та lingonberry навчийг зөвхөн сүүдэрт хатааж болно. Үнэ цэнэтэй бодисууд идэвхтэй алдагддаг тул наранд түүхий эдийг хатаах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Навчийг нимгэн давхаргад хийж, бүрэн хатах хүртэл үе үе эргүүлнэ.

Зохих ёсоор бэлтгэсэн түүхий эдийг хуурай, харанхуй, агааржуулалт сайтай газар хадгалсан тохиолдолд химийн найрлагыг хоёр жилийн турш өөрчлөөгүй.

Lingonberry навчны эмийн шинж чанар

Түүхий эдийг эмийн санд шээс хөөх эм, антисептик бэлтгэхэд ашигладаг боловч lingonberry навчны боломжийн хүрээ илүү өргөн байдаг.

• Хавдар арилгана.Энэхүү үйлдэл нь шээс хөөх эмийн нөлөө, захын цусны эргэлтийг сайжруулах, лимфийн гадагшлах урсгалыг сайжруулахад суурилдаг.
• Үрэвслийг намдаана.Бензойн хүчлийн өндөр концентраци нь lingonberry навчийг үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь гаднаас болон дотооддоо хэрэглэхэд илэрдэг.
• Эмгэг төрүүлэгч бактерийг устгадаг.Антисептик шинж чанар нь халдварт өвчний үед идэвхтэй ашиглагддаг. Lingonberry бэлдмэл нь антибиотикийн үр нөлөөг сайжруулдаг нь батлагдсан.
• Вирусыг устгахад тусалдаг.Флавоноидын үйл ажиллагааны ачаар дархлааны систем идэвхждэг. Ургамлын хандыг ARVI болон герпес өвчний үед хэрэглэж болно.
• Шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.Хөлөрч, үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул гэмтсэн арьс, салст бүрхэвч хурдан эдгэрдэг.
• Халуун, халууралтыг арилгана. Lingonberries нь бактери, вирусын хортой хаягдлыг арилгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр өвчтөний нөхцөл байдлыг хурдан хөнгөвчилдөг.
• Цусны судсыг сэргээдэг.Навч дахь флавоноидын цогцолбор нь судасны хананы нэвчилтийг хэвийн болгож, хялгасан судасны эмзэг байдлаас сэргийлдэг.
• Кардиотоник шинж чанартай.Зүрхний агшилтын хүчийг зохицуулж, миокардид мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг сайжруулдаг. Бага зэргийн гипотензи нөлөөтэй.
• Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.Гэдэс дэх глюкозын молекулыг шингээхээс сэргийлнэ.
• Хоол боловсруулах системийг идэвхжүүлдэг.Ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, цөсний шүүрлийг идэвхжүүлж, хий үүсэх, мөн гэдэс дотор ялзрах процессыг арилгана.
• Төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Зөөлөн тайвшруулах нөлөө нь төвлөрлийг сайжруулж, стрессийн хүчин зүйлийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.
• Дархлааны системийг идэвхжүүлдэг.Витамин, эрдэсийн найрлага нь lingonberry навчийг дархлаа сайжруулах бодис болгон ашиглах боломжийг олгодог бөгөөд фагоцитуудын идэвхийг нэмэгдүүлдэг.

Lingonberry навчны эдгээх шинж чанар нь түүхий эдийг олон төрлийн өвчинд хэрэглэх боломжийг олгодог. Үрэвслийн шинж чанартай шээсний тогтолцооны эмгэгийн хувьд голчлон: цистит, уретрит, пиелонефрит. Бөөрний чулууг уусгах, илүүдэл давсны хуримтлалыг арилгах чадвар нь urolithiasis-д lingonberries хэрэглэх боломжийг олгодог. Шээс хөөх эмийн хувьд навчийг бөөр, зүрхний гаралтай хаван, түүнчлэн цусны даралт ихсэх өвчний анхны хэлбэрт хэрэглэдэг. Lingonberries-ийн шинж чанар нь архаг ба цочмог түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй эрчүүдэд ашигтай байх болно, энэ нь шээсний урсгалыг хөнгөвчлөх үрэвслийн эсрэг бодис юм.

Ардын анагаах ухаанд навчийг тулай, osteochondrosis, үе мөчний үрэвсэл, үрэвслийн процессыг багасгах арга болгон ашигладаг. Ургамлын бодисын солилцоог хэвийн болгох чадвар нь хэрэглэх заалтыг өргөжүүлдэг: чихрийн шижин, бодисын солилцооны асуудал, таргалалт. Жин хасахад зориулсан lingonberry навчны ашиг тус нь өөх тосны хуримтлалыг арилгах, хурдасгах тусгай амин хүчлүүдийн агууламжид оршдог.

Ургамлын хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох чадварыг цөсний зогсонги байдал, гипо хүчил гастрит, дисбактериоз зэрэгт ашигладаг.

Ерөнхий бэхжүүлэх, тайвшруулах шинж чанарууд нь түүхий эдийг хүйтний улиралд, түүнчлэн сэтгэл санааны болон бие махбодийн стресс ихэссэн үед урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглах боломжийг олгодог. Хулууны навчнаас гаргаж авсан усны хандыг амны хөндий, амьсгалын дээд замын бүх өвчний үед зайлж угаана.

Гоо сайхны салбарт хэрэглэх

Lingonberry навчны өвөрмөц бактерийн эсрэг, тоник, антиоксидант шинж чанарууд нь энэ ургамлыг гоо сайхны мэргэжилтнүүдэд зайлшгүй шаардлагатай болгодог.

• Үсний хувьд. Decoctions нь хуйхын өвчинд идэвхтэй ашиглагддаг: хаг, seborrheic дерматит, үс унах, мөөгөнцрийн халдвар.
• Цэвэрлэх зориулалттай. Навчны ханд нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул цэвэрлэгч гель, хөөс, нүүрний скрабанд ордог.
• Тоннинг хийхэд зориулагдсан. Lingonberries бүхий тоник нь каротины агууламжийн ачаар арьсанд маш их тустай байдаг. Тэд өнгийг сайжруулж, пигментийн хэсгийг арилгадаг.
• Залуужуулах зорилгоор. Антиоксидантууд нь эпителийн эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, бичил судасны ханыг бэхжүүлж, залуу насыг уртасгахад тусалдаг.
• Тууралтыг арилгахын тулд.Батга, батгатай тэмцэхэд лингонберсны навчны бүх химийн бодисууд оролцдог бөгөөд үрэвслийг намдааж, бактерийг устгаж, гэмтсэн арьсны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Навчны хөлдөөсөн декоциний нь гэртээ toning болон хурдан залуужихад ашиглаж болно.

Боломжит хор хөнөөл

Lingonberry бэлдмэлийн гаж нөлөө нь бөөрний дутагдал, ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа, өндөр хүчиллэг гастрит, түүнчлэн цусны даралт багатай тохиолдолд хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Хэрэв жагсаасан эмгэгийн аль нэг нь байгаа бол ургамлыг хэрэглэх нь эмчийн хяналтан дор байх ёстой.

Жирэмсэн эх, нялх хүүхдэд ургамлын хор хөнөөл, аюулгүй байдлын талаар эмнэлзүйн нотолгоо байхгүй тул жирэмсэн үед lingonberry навчийг хэрэглэх талаар эмчтэй ярилцах хэрэгтэй. Түүнчлэн, lingonberries нь эхийн сүүний чанарт нөлөөлөх чадварыг судлаагүй тул хөхөөр хооллох үед ургамлыг зөвхөн гаднаас нь хэрэглэж болно. Саалийн үед lingonberries-ийг эмчлэх шаардлагатай бол хүүхдийг хиймэл сүүнд түр хугацаагаар шилжүүлэх нь дээр.

Lingonberry навчны эсрэг заалтууд нь хувь хүний ​​мэдрэмж, 14-өөс доош насны хүүхдүүдийг агуулдаг.

Хоолны жор

Санал болгож буй жоруудын аль нэгний дагуу эм бэлдэж, lingonberry навчны эдгээх хүчийг ашиглаж болно.

Декоциний

Онцлог шинж чанарууд. Бөөрөнд чулуу хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэх, салст бүрхэвчийг угаах, үрэвссэн арьсыг эмчлэхэд ашигладаг.

Бэлтгэх, ашиглах

1. Lingonberry навчны декоциний болгохын тулд буцалсан устай аяга руу хатаасан түүхий эдийг нэг халбага хийнэ.
2. Буцалж буй усан ваннд хийж, хагас цагийн турш халаана.
3. Бүрэн хөргөсний дараа үүссэн шөлийг шүүж, бялууг сайтар шахаж авна. 250 мл-ийн эзэлхүүнтэй буцалсан усыг авчирна.
4. Бөөрний өвчнийг эмчлэхдээ өдөрт нэг удаа хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хагас аяга ууна. Урьдчилан сэргийлэх хэрэглээ - өдөрт нэг удаа 60 мл. Амаар хэрэглэхийн өмнө 1:1 харьцаатай ногоон эсвэл хар цайгаар шингэлнэ.
5. Гадны хэрэглээний хувьд цэвэр декоциний хэрэглэнэ. Угаах эсвэл угаах ажлыг өдөрт хоёр удаа хийдэг.

Судсаар хийх

Онцлог шинж чанарууд. Хоол боловсруулах систем, дотоод үрэвсэлт үйл явц, ханиад, үе мөчний өвчин, мастопати зэргийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.

Бэлтгэх, ашиглах

1. Lingonberry навчны дусаахыг халуун саванд бэлтгэдэг. Нэг халбага түүхий эдийг хагас аяга усаар (125 мл) хийнэ. Гурван цагийн турш уусвэрийг татахын тулд үлдээгээрэй.
2. Бялууг шахаж, шүүнэ.
3. Хэрх өвчнийг эмчлэхийн тулд зургаан цаг тутамд нэг удаа бэлтгэсэн хэмжээг бүхэлд нь ууна.
4. Үрэвсэл, ханиадыг эмчлэхдээ хоёр хоолны халбагыг өдөрт зургаа хүртэл удаа ууна.

Цай

Онцлог шинж чанарууд. Хавдар, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, аяыг нэмэгдүүлэх, дархлааг идэвхжүүлэх, сэтгэл хөдлөлийг тогтворжуулах зорилгоор ууна.

Бэлтгэх, ашиглах

1. Lingonberry навчнаас цай исгэхийн тулд түүхий эдийг хоёр хоолны халбагыг нэг литр буцалж буй ус руу хийнэ.
2. Савыг алчуураар боож, 15 минут байлгана.
3. Шүүж, амтлахын тулд зөгийн бал нэмнэ.
4. Өдөрт дөрвөн удаа нэг аяга ууна.

Хүмүүс lingonberry навчны ашигтай шинж чанарыг өөрсдийн ашиг тусын тулд идэвхтэй ашигладаг. Гэхдээ түүхий эд материалын чанарт итгэлтэй байхаас гадна эм бэлтгэх батлагдсан жорыг баримтлах нь чухал юм. Зөв хэрэглэвэл хатуу навч нь залуужиж, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болдог.

Lingonberries-ийн ашиг тус, хор хөнөөл нь үүнийг хамгийн алдартай ардын эмчилгээний нэг болгосон. Түүний найрлага нь витамин, микроэлементүүдээр баялаг бөгөөд эмгэгийг даван туулахад тусалдаг. Гэхдээ уламжлалт анагаах ухаан нь эрүүл жимс хэрэглэх цорын ганц талбар биш юм.

Lingonberry хаана ургадаг, ямар харагддаг вэ?

Lingonberries нь жижиг, улаан, бөмбөрцөг хэлбэртэй жимс юм. Тэд исгэлэн амттай, бага зэрэг гашуун амттай байдаг. Хамгийн их диаметр - 8 мм. Цэцэглэлтийн үе нь 5-р сар, ашигтай жимс боловсорч гүйцсэн хугацаа нь 8-9-р сар юм. Энэ нь 100 орчим жил ургадаг.

Тархалтын талбай том: Хойд ба Төв Европ, Хойд Америк, Ази. Тундра, ойн бүсэд ургадаг. Шилмүүст болон холимог ойд дуртай. Гэхдээ та ургамлыг хүлэрт намаг, нуга, уулархаг, хээрийн бүсэд олж болно.

Бутны өндөр нь ихэвчлэн 15 см, найлзууруудын урт нь 1 м хүртэл, үндэс нь урт, мөлхөгч байдаг. Соёл нь хар ногоон өнгийн арьсан навчтай. Тэд гэрэлтдэг. Хэлбэр - эллипс, хэмжээ - 5-аас 30 мм хүртэл.

Lingonberries-ийн химийн найрлага, илчлэгийн агууламж

Жимсний ашигтай шинж чанарыг түүний найрлагаар тодорхойлдог. Lingonberries нь витамин, микро, макро элементүүдээр баялаг юм.

100 грамм дахь тэжээллэг чанар:

• ус - 86 гр;
• уураг - 0.6-0.8 гр;
• өөх тос - 0.5-0.6 гр;
• нүүрс ус - 8.3-8.5 гр;
• хүнсний эслэг - 2.4-2.7 гр.

Эрүүл жимсний 86% нь уснаас бүрддэг тул илчлэг багатай, 46 ккал агуулдаг. Хэрэв та ердөө 100 гр жимс хэрэглэвэл өдөрт шаардлагатай органик хүчлүүдийн 95%, манганы (Mn) 32.5%, аскорбины хүчлийн (C) 16.7% -ийг авч болно.

Тэмдэглэл! Энэхүү найрлага нь антиоксидант, органик хүчил, таннин, арбутинаар баялаг бөгөөд антисептикийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Lingonberries ямар ашиг тустай вэ?

Энэхүү эрүүл жимс нь маш их ашигтай шинж чанартай байдаг тул үүнийг маш их үнэлдэг.

Лингонберрины биед үзүүлэх нөлөөний бүрэн жагсаалтыг энд оруулав.

• бактерийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх;
• үрэвслийг бууруулж, артрит болон бусад архаг өвчинтэй тэмцдэг кверцетин агуулдаг;
• хорт хавдрын эсийн өсөлтийг удаашруулдаг;
• шээсний замын халдварыг бие махбодид тархахаас сэргийлдэг;
• амны хөндийн эрүүл мэндийг хадгалах;
• тархины үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга;
• Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх lingonberries нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гипогликемийн шинж чанартай тул зайлшгүй шаардлагатай эм юм;
• дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
• ходоодны эмгэг, хоол боловсруулалтыг сайжруулахад ашигладаг;
• витамин а алсын хараанд сайн;
• ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг;
• бөөрний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх;
• мөөгөнцрийн мөөгөнцөртэй тэмцдэг.

Эрүүл жимс хэрэглэснээр та бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж чадна. Бүтээгдэхүүн нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй, халууныг намдааж, ариутгах үйлчилгээтэй. Жимс жимсгэнэ нь цусны даралт ихсэх, түүнчлэн глюкозын илүүдэлтэй үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тэмдэглэл! Мэргэжилтнүүд lingonberries-ийг хөгшин хүмүүст, өвчин эмгэгийн үед болон мэс заслын дараах эдгэрэлтийн үед тоник болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд зориулсан олон ардын жор байдаг. Жишээлбэл, лингонберри нь эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг болохыг анзаарсан. Эрүүл жимс нь жирэмслэхийг хүсдэг хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь жирэмслэх явцыг хурдасгадаг. Үүнээс гадна дааврын түвшинг хэвийн болгох үүрэгтэй. Хэрэв та хоолны дэглэмд lingonberries оруулбал сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахад тусална.

Циститэд зориулсан Lingonberry бол асуудалтай тэмцэх алдартай ардын арга юм. Энэ нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд халдварыг цааш тархахаас сэргийлдэг тул маш үр дүнтэй байдаг. Эмч нар цэвэршилтийн үед эрүүл жимс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ хугацаанд мэдрэлийн эмгэгийг даван туулахад тусалдаг. Дараахь үйлдлүүд бас ажиглагдаж байна: хөлрөхийг багасгах, судсан дахь цусны зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэх.

Тэмдэглэл! Lingonberries нь жингээ хасахад тустай. Энэ нь зөвхөн илчлэг багатай төдийгүй нүүрс усыг өөх тосны орд болгон хувиргах үйл явцыг бууруулдаг элементүүдээр биеийг дүүргэдэг.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан

Lingonberries нь дээр дурдсан ашигтай шинж чанаруудаас гадна эрэгтэйчүүдэд простатит өвчнийг даван туулж чаддаг. Энэ нь өвчний эсрэг эмэнд байдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Lingonberry навч, жимс жимсгэнэ нь бие махбодид ариутгагч, шээс хөөх эм нөлөөтэй байдаг нь маргаангүй юм.

Хүүхдүүдэд

Эрүүл хүүхдэд ч гэсэн lingonberries-ийг цэвэр хэлбэрээр өгч болохгүй. Гэсэн хэдий ч та жимсний шүүсийг тав дахь сараас эхлэн хоолны дэглэмд оруулж болно, гэхдээ зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа.

Та 1 халбагаар нэмэлт тэжээл өгч эхлэх хэрэгтэй. 1 нас хүртлээ хүүхэд эрүүл витамин, эрдэс бодисоор баялаг 50-100 мл ундаа ууж болно. Lingonberry шүүсний давуу тал нь хүүхдийн биеийг хэлбэржүүлэх, шаардлагатай элементүүдээр дүүргэх, дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Чухал! Хүүхдэд хүүхдийн эмчийн зөвшөөрсний дараа шинэхэн жимс, боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг хоёуланг нь өгдөг.

Хэрэв хүүхэд lingonberries-ийн амтанд дургүй бол (энэ нь исгэлэн), үүнээс вазелин, вазелин эсвэл зүгээр л чихэртэй жимс хийх сонголт байдаг. Энэ бүхэн нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Зөвхөн бие даасан үл тэвчих тохиолдолд жимс өгөх ёсгүй.

Жирэмсэн болон хөхүүл үед lingonberries идэх боломжтой юу?

Lingonberries нь харшил үүсгэдэггүй гэж ихэвчлэн бичдэг. Энэ бол буруу. Энэ жимс нь 5-7 дахь өдөр гарч ирдэг аажмаар хөгжиж буй үл тэвчих шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Тэдгээрийг оношлоход хэцүү бөгөөд чонон хөрвөс, загатнах зэргээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн энгийн харшилтай харьцуулахад илүү аюултай байдаг. Lingonberry навчны декоциний болон дусаахыг ерөнхийд нь болгоомжтой хэрэглэж, зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хэрэглэнэ. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд тэднийг мартсан нь дээр.

Тиймээс, хоёр ба гурав дахь гурван сард хүүхэд тээж байхдаа хөхүүл хоёр дахь сараас эхлэн эмэгтэйчүүд жимс эсвэл боловсруулсан lingonberry бүтээгдэхүүнийг идэж болно. Гэхдээ зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа! Хэрэв эмч зөвшөөрвөл та lingonberries эсвэл тэдгээрийн жимсээр хийсэн жимсний ундаагаар эмчилж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нэг асуудал бол хаван юм. Үүнээс салахын тулд биеэс илүүдэл чийгийг гадагшлуулдаг lingonberries идэхэд хангалттай. Сонголт болгон lingonberry шүүс, жимсний компот эсвэл жимсний ундаа бэлтгэ. Өдөрт ердөө 0.25 литр ууснаар та хавдахыг мартаж болно. Зөвхөн зөгийн балыг ундаанд нэмж болохгүй. Үр ашиг буурах болно. Ийм эмчилгээний курс 3 долоо хоног байна, үүнээс илүүгүй.

Lingonberries хэрэглэснээр та хордлого, цус багадалт, витамин, эрдэс бодисын дутагдлаас ангижрах эсвэл багасгах боломжтой. Үүнээс гадна эмч нар невроз, цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхийг зөвлөж байна. Lingonberry шүүс нь эмэгтэйчүүдийн ханиад, булчингийн ядаргаанд тустай болох нь батлагдсан.

Чухал! Шинжээчдийн үзэж байгаагаар жирэмсний эхний гурван сард эрүүл жимс идэхийг ямар ч хэлбэрээр хориглодог. Үгүй бол та асуудалтай тулгарч магадгүй юм. Саалийн эхний сард мөн адил хамаарна.

Lingonberry навчны эмийн шинж чанар

Сайн мэдээ гэвэл lingonberry навчийг хураах, хадгалах, тээвэрлэх нь маш энгийн зүйл юм. Тиймээс та ямар ч эмийн санд навч худалдан авч болно. Гэхдээ lingonberry навчны хэрэглээ маш өргөн байдаг, учир нь тэдгээр нь жимсний ашигтай шинж чанараас ямар ч доогуур байдаггүй бөгөөд зарим тохиолдолд бүр давж гардаг. Навч нь олон өвчнийг даван туулж, биеийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Тэд choleretic, astringent, нянгийн эсрэг нөлөөтэй байдаг.

Lingonberry навчны декоциний нь ханиад, чихрийн шижин, элэг, бөөрний өвчнийг эмчлэх алдартай эмээгийн эм юм. Нэмж дурдахад навчнууд нь простатит, пиелонефрит, амьсгалын замын өвчин (бронхит, уушгины үрэвсэл), амны хөндийн үрэвсэл, хаван зэрэгтэй тэмцэх эмийн цогцолборт багтдаг. Тэд үе мөчний өвдөлтийг намдааж, хорт хавдраас сэргийлдэг.

Навч дахь ашигтай бодисууд:

• органик хүчил;
• таннин;
• витамин;
• арбутин;
• таннин;
• гидрокинон;
• флавоноидууд.

Мөн зарим эсрэг заалтууд байдаг: навчны декоциний 12-аас доош насны хүүхдүүд, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст 2 долоо хоногоос дээш хугацаагаар ууж болохгүй.

Анхаар! Декоциний болон дусаахыг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа авна! Энэ бол харшлын урвал үүсгэж болох хүчтэй эм юм!

Ардын анагаах ухаанд lingonberry жор

Манай өвөг дээдэс ямар ч эм уугаагүй нь хоосон биш юм. Тэдний үзэж байгаагаар байгаль дэлхий бидэнд аливаа өвчнийг арилгахад шаардлагатай бүх зүйлийг өгсөн. Хэрэв та lingonberries-ийн ашигтай шинж чанарыг дангаар нь авч үзвэл тэдэнтэй санал нийлэхгүй байх боломжгүй юм. Декоциний, цайны хольц, эм, жимс жимсгэнэ бүхий аяга таваг нь олон асуудлыг шийддэг. Нийтлэг өвчинтэй тэмцэх жорыг авч үзье.

Хүйтэн

Судсаар хийх жор:

• 200 гр жимс авах;
• саванд хийнэ;
• 500 мл халуун усаар дүүргэх;
• нэг цаг орчим явах;
• хэрэв хүсвэл зөгийн бал нэмнэ.

Өглөө, үдийн хоол, оройд 100 мл дусаахыг ууна.

Сэтгэгдэл! Lingonberries шар айраг исгэхийн өмнө хүлцлийн тест хийх нь чухал юм.

Цус багадалт

• 40 гр хатаасан навч авах;
• 20 гр lingonberry жимс;
• бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 500 мл халуун усаар дүүргэх;
• 10 минутын дараа шүүнэ.

Амтлахын тулд зөгийн бал нэмнэ.

Гипертензи

• буталсан навч (4 tsp) 10-20 гр авах;
• 0.5 литр халуун усаар холино;
• 30 минутын дараа шөлийг шүүнэ.

Өглөө, оройд 100 гр ундаа ууна.

Чихрийн шижин

• lingonberries, бөөрөлзгөнө, хар үхрийн нүд, сарнай хонго (тэнцүү хувь хэмжээгээр) навчийг авах;
• 1 tbsp. холимог дээр 250 гр буцалж буй ус хийнэ, усан ваннд 10 минут орчим буцалгана;
• хоёр цагийн турш исгэж болно;
• эрүүл декоциний уухаас өмнө шүүнэ;
• өдөрт 2 удаа 100 гр ууна.

Хаван үүсэхийн тулд

Хавдар арилгах lingonberries, жор:

• буталсан хуурай навчнаас 1 халбага авна;
• 250 мл буцалж буй ус хийнэ;
• 30 минутын турш үлдээх;
• хөргөсний дараа шүүнэ.

Энэ цайг өдрийн турш lingonberry навчнаас 4 удаа 50 мл-ээр бага багаар ууна.

Гоо сайхны салбарт lingonberries ашиглах

Lingonberry нь хаг, үс унах, арьсны үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Жимсний маск нь маш сайн чийгшүүлж, чангалах бүтээгдэхүүн юм. Тэд үрчлээс үүсэх, хөгшрөлтийг удаашруулдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь lingonberry хандыг агуулдаг. Энэ нь арьсанд тоник нөлөө үзүүлж, уян харимхай болгож, гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг маш сайн байгалийн антиоксидант юм.

Нүүрний маск

Маск нь арьсыг залуужуулж, чангална. Жор (курс - 8 процедур):

• 1 tbsp авна. л. жижиглэсэн lingonberries;
• 1 tbsp. л. улаан буудайн гурил;
• 1 tbsp. л. ;
• хольж, периметрийн эргэн тойронд арьсанд түрхэх;
• 10 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна.

Батганы маск:

• lingonberry шүүс, эрдэс ус (өндөр карбонатлаг) холино;
• эрүүл маскаар угаана.

Бөмбөлөг хагарах үед тэдгээр нь цусны эргэлтийг хурдасгаж, lingonberries-ийн ашигтай бодис нэвтэрч буй нүхийг өргөжүүлдэг.

Мөн нүүрний тос бэлтгэхийн тулд та lingonberries, алим, бэрсүүт жүржийн шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүн нь маш сайн чийгшүүлж, цэвэрлэх үйлчилгээтэй.

Үсэнд зориулсан Lingonberry навч

Навчны декоциний нь хаг арилгах, үсийг бэхжүүлдэг. Энэ нь тэднийг зөөлөн, эзэлхүүнтэй, үзэсгэлэнтэй болгодог. Жимс нь эрүүл үсийг ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхэд тустай байхаас гадна навчнаас декоциний хийдэг. Тэд цэвэр үсээ угаахад хангалттай.

Уг процедурыг 2-оос илүүгүй удаа хийдэг. долоо хоногт.

Хоол хийхэд lingonberries

Амтат, исгэлэн амт, ашигтай шинж чанарууд нь жимсийг хоол хийхэд алдартай болгосон. Цэвэр хэлбэрээрээ энэ нь хүн бүрийн амтанд тохирохгүй байж болох ч хэрэв та эрүүл lingonberries-ийг зөв бэлтгэвэл гэр бүлийн бүх гишүүдийг баярлуулж чадна.

Lingonberry хоол:

• lingonberry чанамал;
• вазелин;
• жимс бүхий гурилан бүтээгдэхүүн (маффин, бялуу, бялуу, жигнэмэг, бялуу);
• мах, хачирт зориулсан чихэрлэг, исгэлэн сумс;
• lingonberry хандмал, амттай ликёр;
• элсэн чихэр дэх шинэхэн жимс;
• шүүс, жимсний ундаа, чанамал, чанамал.

Энэхүү хоолны жагсаалт нь харьцангуй юм, учир нь жимсгэний ашигтай шинж чанарыг мэддэг тул тогооч үүнийг салат болон бусад амттан дээр нэмж болно.

Lingonberries хэзээ хурааж авдаг вэ?

Жимс түүж авахад тохиромжтой цаг бол 8-р сарын сүүлийн өдрүүд, 9-р сарын эхний өдрүүд юм. Мөн боловсорч гүйцсэн хар улаан жимсийг сонгохдоо мэдрэхүйдээ найдах хэрэгтэй. Цайвар өнгөтэй жимсийг бас сонгож авдаг, учир нь тэдний нэг шинж чанар нь гэртээ боловсорч гүйцэх чадвар юм.

• хагас боловсорч гүйцсэн жимс, алим эсвэл улаан лоолийг тэдэнтэй хамт хадгалдаг;
• Та хэт боловсорсон lingonberries авч болохгүй;
• үүн дээр хөгц байх ёсгүй;
• Эрүүл жимс нь зөөлөн биш, хатуу байх ёстой.

Дэлгүүрт lingonberries худалдаж авахдаа шошго, дуусах хугацааг анхаарч үзээрэй.

Lingonberries хэрхэн хадгалах вэ

Хөлдөөсөн lingonberries-ийн ашиг тус нь шинэхэнтэй бараг ижил байх болно. Энэ нь бензойн хүчлийн тухай юм. Үүний ачаар хөлдөөсөн жимс нь ашигтай шинж чанараа алдалгүйгээр нэг жилийн турш хадгалагдах боломжтой. Шинэхэн жимсийг агааргүй таглаатай шилэн эсвэл модон саванд хадгалах нь дээр. Хадгалах өөр нэг сонголт бол хүйтэн буцалсан усыг саванд хийж, тэнд эрүүл жимс нэмэх явдал юм.

Өөр нэг сонголт бол жимсийг хатаах явдал юм. Хатаасан lingonberries-ийн ашиг тус нь энэ хэлбэрээр үлдэх болно. Хэрэв бид навчны тухай ярих юм бол тэдгээрийг маалинган эсвэл даавуун уутанд, модон болон шилэн аяганд хадгалдаг. Хадгалах газар нь харанхуй байх ёстой.

Lingonberries-ийн хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Ашигтай шинж чанартай хэдий ч энэ нь эсрэг заалттай байдаг. Хамгийн гол нь хэрэглээгээ хэтрүүлж болохгүй. Хэрэв илүүдэл байвал бие нь олон тооны эмгэгээс болж зовж шаналж болно. Навчнаас хандмал, декоциний нь хүчиллэг ихтэй шархлаатай хүмүүст авч болохгүй. Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал, бөөрний чулуу зэрэгт мөн адил хамаарна.

Циститээс жимс авахаасаа өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Хэрэв та чанар муутай жимс идвэл энэ нь ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй төдийгүй бие махбодийг хордуулах, суулгахад хүргэдэг. Lingonberries дахь хүчил нь ходоодны үрэвслийг хурцатгахад хүргэдэг. Эрүүл жимс нь цусны даралтыг бууруулдаг тул гипотензи өвчтэй хүмүүст үүнийг хэрэглэхийг хориглодог.

Дүгнэлт

Одоо бид lingonberries-ийн ашиг тус, хор хөнөөлийг мэддэг болсон. Үнэн хэрэгтээ энэ нь олон өвчнийг даван туулах, урьдчилан сэргийлэх ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв та жорыг мэдэж, навчнаас шинэ жимс, дусаах, декоциний зэргийг зөв хэрэглэвэл үнэтэй эм авахын тулд эмийн санд очих шаардлагагүй болно. Гоо сайхны болон хоол хийхэд хэрэглэхэд мөн адил хамаарна. Аливаа бүтээгдэхүүнийг дунд зэрэг хэрэглэх ёстой гэдгийг санах нь чухал!

Энэ нийтлэл танд хэрэгтэй санагдсан уу?