Трава женская издавна используется для лечения многих дамских недугов. Помогает сохранить красоту и молодость. Излечивает бесплодие и другие гинекологические заболевания. Омолаживает. Как и любое лекарство, имеет определенные показания и противопоказания.

Особенности траволечения

Трава женская должна употребляться правильно, только тогда она принесет ощутимую пользу организму. Перед тем как её выбрать, нужно проконсультироваться с врачом. Учесть, что лечение растительными средствами всегда длительное - от одного месяца.

Предварительно познакомиться со всеми имеющимися показаниями и противопоказаниями. Не стоит заниматься траволечением в менструальные дни, на этот период лучше сделать перерыв.

Растения с эстрогенным действием необходимо принимать с пятого дня менструального цикла и по 15-й. Травы, характеризующиеся прогестагенной активностью, употребляют с 15-го по 25-й день менструального цикла.

Растительная терапия проходит курсами. В год должно быть не более трех одинаковых травяных курсов. Спиртовые настойки лучше делать не на водке, а на медицинском спирте (40 %). Растения не заливают кипятком, вода должна остыть до 70-80 °С. Отвары не кипятят, а готовят на водяной бане. Если в траве содержатся фитогормоны, то её нельзя сочетать с гормональными медицинскими препаратами.

Самые популярные травы для женского здоровья

Любое растение имеет множество полезных свойств, а трава женская - особенно. Её можно употреблять как самостоятельно, так и в сборах, вместе с другими растениями. Последний вариант расширит зону воздействия на организм и усилит полезные свойства снадобья. Чаще всего растительный препарат употребляют в виде чая, настоя или отвара. В них для вкуса и усиления полезных качеств добавляют мед и лимон.

Наиболее полезные травы для женского здоровья следующие:

• красная щетка;
• боровая матка;
• шалфей лекарственный;
• календула;
• водяной перец;
• крапива двудомная;
• полынь горькая;
• пастушья сумка;
• ромашка аптечная;
• тысячелистник обыкновенный;
• зверобой продырявленный;
• горец птичий;
• пажитник греческий;
• пустырник;
• листья малины.

Шалфей лекарственный

Шалфей оказывает благотворное воздействие на гормональную женскую систему. Трава женская уменьшает болезненность во время менструации. Помогает зачать ребенка при бесплодии и останавливает, когда в этом есть необходимость, лактацию. Вяжущие свойства растения способствуют уменьшению силы кровотечения. Эстрогенное действие травы незаменимо при климаксе. Особенно полезен шалфей при приливах. Это растение является природным фитоэстрогеном. Его рекомендуют принимать дамам с низким уровнем женских гормонов.

Женщинам, желающим забеременеть, траву нужно пить в первой половине цикла, то есть после окончания менструации, на протяжении 10-14 дней, до начала овуляции. Принимают отвар натощак, в утреннее время и перед сном, но только те люди, у которых понижен уровень эстрогена. Если с показателем гормона все в порядке, то данную траву употреблять не стоит, так как избыток эстрогена приводит к преждевременному разрыву фолликула и выходу яйцеклетки.

Дамам после 35 шалфей поможет омолодить организм. Для этого три раза в год, по месяцу, следует пить по утрам стакан настоя травы с медом и лимоном.

Шалфей обладает противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами. Считается отличным антисептиком, поэтому его часто применяют для полоскания горла при простуде. Имеет незначительный андрогинный эффект. В высоких дозах способен подавить гонадотропины и ФСГ.

Шалфей нельзя принимать при беременности и лактации. Противопоказана трава при поликистозе и гипотиреозе. Растение запрещено употреблять при эндометриозе и миоме, а так же при повышенном уровне эстрогенов и при дефиците прогестерона.

Красная щетка, или родиола четырехчастная

Какие травы для женского здоровья нужно употреблять? Красная щетка как раз относится к тем растениям, которые просто необходимы женщинам.

Красная щетка имеет широкий спектр применения. Это бесплодие, нарушение менструального цикла, отсутствие полового влечения, аднексит, поликистоз, климакс, киста яичника, мастопатия и прочие патологии. Трава повышает как физическую, так и умственную работоспособность. Рекомендуется при онкологии. Положительным образом влияет на состав крови. Помогает бороться с инфекционными заболеваниями. Убирает спазм мозговых сосудов. Характеризуется адаптогенным, кровоостанавливающим, иммунным и тонизирующим действиями. Содержит антоцианы и бетаины. Является натуральным адаптогеном.

Красную щетку употребляют в виде настойки, отвара и используют для спринцевания. Её эффективность возрастает в сочетании с такими растениями:

• боровая матка;
• красный корень;
• грушанка;
• конский каштан;
• зимолюбка;
• княжик сибирский.

Растение принимают на протяжении двух недель после овуляции. Возможно применение красной щетки с шалфеем в первой фазе менструального цикла.

Траву в виде настоя пьют натощак, три раза в день, за час до приема пищи. Лечение делят на четыре этапа, каждый из которых длится 14 дней с перерывом в две недели.

Красную щетку нельзя принимать в сочетании с гормонами, в том числе природного происхождения. Не рекомендуют использовать растение при повышенном давлении и при беременности. При передозировке трава вызывает сонливость.

Боровая матка (ортилия однобокая)

Еще одна полезная трава для женского организма - это боровая матка. Её издавна используют в терапии бесплодия. Характеризуется дезинфицирующим, противоопухолевым, противовоспалительным, мочегонным и рассасывающим свойствами.

Применяется в терапии воспалительных процессов в гинекологии. Ею лечат непроходимость маточных труб, спайки, кисты, фибромиомы и кистоз яичников. Ещё траву рекомендуется пить при полипах матки, кровотечении, эрозии и нарушении менструального цикла. Отвар из боровой матки действует эффективно при эндометриозе и тяжелом климаксе.

Боровая матка благотворно воздействует на плод беременной женщины, её часто применяют для предупреждения выкидыша. Растение помогает беременным женщинам справиться с токсикозом. Вылечить патологии мочевого пузыря и почек. Применяется при цистите, пиелонефрите и геморрое. Используется при новообразованиях в груди.

В составе растения присутствуют: кумарины, гидрохинон, сапонины, арбутин, флавоноиды, лимонная и винные кислоты и различные виды микроэлементов.

Длительность приема боровой маски зависит от тяжести болезни. Специалисты говорят, что каждой женщине нужно в год употреблять до 250 мл настойки из этой травы.

Крапива двудомная

Еще одна незаменимая женская трава для лечения гинекологических болезней - крапива двудомная. Она обладает восстанавливающим, успокаивающим, мочегонным, противоревматическим действием. Вызывает аппетит. Благотворно влияет на состояние волос. Помогает убрать перхоть. Улучшает мозговое кровообращение. Восстанавливает иммунитет, снижает болевой синдром и стимулирует лактацию.

В гинекологии растение применяют при кровотечениях, фиброме, воспалительном процессе, мастопатии, бесплодии и эрозии шейки матки. Трава нормализует менструальный цикл. Используется при обильных и длительных месячных. Содержит много витамина В и других незаменимых для организма человека веществ.

При лечении крапивой используют любую часть растения: корень, листья, цветки и семена. Используют траву в виде сока и порошка. Противопоказанием к применению служит беременность и аллергическая реакция на траву.

Сборы трав для женского здоровья

Женские травы, конечно, полезны, но, в сборах они действуют гораздо эффективнее. Ниже приведены несколько лекарственных сборов, которые окажутся полезными женщинам.

Сбор от кандидоза. Принимается внутрь. Состоит из шалфея, донника, календулы, крапивы, манжетки обыкновенной, а также из соплодий серой ольхи, бадана толстолистного, тысячелистника и зверобоя, взятых в равных долях. Одну десертную ложку этой смеси заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивают в течение четырех часов в термосе. Процеживают. Употребляют три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Настой пьют теплым.

При климаксе. В этот сложный для женщины период можно максимально облегчить симптомы недомогания данным сбором. Для его приготовления нужно взять семена аниса, вереск, траву синеголовника и мяты, а также донника лекарственного. В сбор добавляют тысячелистник и корневище солодки. Все компоненты берут в равных долях. На одну десертную ложку смеси трав берут 0,5 л кипятка. Принимают настой по 150 мл три раза в сутки. Десять дней пьют, на два дня - перерыв. Терапевтический курс - от месяца до трех.

Женский сбор для стабилизации гормонального баланса. Для его приготовления в одинаковом количестве смешивают пустырник, мелиссу, люцерну, мяту, клевер луговой, зверобой продырявленный и душицу. Столовую ложку заливают стаканом кипятка. Настаивают 20 минут, процеживают и принимают по полстакана два раза в день.

Женские лекарственные травы принимают курсом, который устанавливается индивидуально для каждой дамы.

Травы, помогающие при климаксе

Женские травы при климаксе дают высокий результат. В период, когда репродуктивная и менструальная функция угасают, рекомендуют использовать растения с фитогормонами.

В какой траве женские гормоны есть? Таких растений очень много. К наиболее известным относятся: боровая матка, шалфей, хвощ полевой, корневище солодки, цимицифуга, диоскорея мохнатая, шишки хмеля, листья малины, манжетка, красный клевер и Настои и отвары данных растений помогаю нормализовать гормональный фон.

Снизить частоту приливов и их интенсивность поможет сбор из березовых почек, тысячелистника, настурции и шалфея, взятых в одинаковом количестве.

Успокоит при климаксе и нормализует сон травяная смесь из мелиссы, валерианы, ежевики (ягоды), мяты, шишек хмеля, пустырника, душицы, пиона уклонящегося.

От бессонницы можно использовать смесь настоек боярышника, пустырника и валерианы. Настои в одинаковой пропорции сливают в одну емкость и употребляют перед сном по 20-25 капель.

Стабилизировать давление и сердечный ритм поможет душица в комплексе с черноплодной рябиной.

Недержание мочи и дискомфорт во влагалище устраняет смесь из боровой матки, корня солодки и овса.

Помогает при климаксе и отвар укропа. Для его приготовления чайную ложку укропа заливают литром кипятка. Пьют по 100 мл до четырех раз в сутки.

Если не хочется возиться с травами, можно прибрести в аптеке препараты, содержащие фитоэстрогены, которые действуют так же, как и гормональные средства. Среди наиболее известных:

• «Иноклим» (на основе сои).
• «Феминальгин» (состоит из фосфата магния и цимицифуги).
• «Эстровел» (содержит крапиву и ряд необходимых витаминов).
• «Феминал» (на основе красного клевера).
• «Фемикапс» (имеет в составе масло примулы, пассифлору, соевый лецитин, плоды витекса, витамины Е и В).

Любой из вышеуказанных препаратов способен облегчить состояние женщины при климаксе. Нужно лишь выбрать для себя наиболее подходящий и проконсультироваться перед его употреблением с врачом.

Растения для женской потенции (либидо)

Травы, повышающие женскую потенцию, могут использоваться в виде настоев и отваров. Они способны повысить сексуальное влечение. Наиболее популярными являются:

• Якорец стелющийся. Стабилизирует или увеличивает выработку эстрогена и тестостерона, повышает либидо.
• Листья дамианы. Эта травка способна не только повысить половое влечение, но и положительным образом влияет на настроение. Увеличивает физическую активность женщины. Из дамианы готовят настойку или отвар.
• Шатавари. Растение омолаживает как женскую, так и мужскую половую систему Повышает способность яйцеклеток к оплодотворению. Повышает либидо даже у женщин после пятидесяти лет.
• Дикий ямс. Является прямым источником прогестерона и эстрогена. Повышает сексуальное влечение.
• Родиола розовая. Благотворно влияет на весь женский организм. Повышает чувствительность во время полового акта. Делает женщину более раскрепощенной и активной в сексе. Траву нельзя принимать гипертоникам.

Все вышеперечисленные травы помогут улучшить качество половой жизни и сделают даму более сексуальной.

«Сибирская клетчатка»: «Женские травы»

Совсем недавно под маркой «Сибирская клетчатка» вышел уникальный продукт «Женские травы». Он включает в свой состав:

• яблоко;
• боровую матку;
• душицу;
• оболочку пшеничного зерна;
• яблочный пектин;
• лабазник;
• шиповник;
• донник.

Продукция «Сибирская клетчатка» («Женские травы») способствует снижению веса, усиливает перистальтику кишечника, избавляет от запоров, нормализует кишечную микрофлору. Уменьшает содержание холестерина и глюкозы в крови. Очищает тело от вредных веществ, в том числе от токсинов, шлаков, канцерогенов и солей тяжелых металлов.

Женские травы (душица, боровая матка и донник) насыщают продукт фитоэстрогенами. Благодаря этому средству нормализуется менструальный цикл, исчезают предменструальные синдромы, при климаксе компенсируется недостаток женских половых гормонов.

Травяной чай когда-то был основным чайным напитком. Только с тех пор, когда в Россию был завезен черный и другие сорта чая, он уступил свое место. Сейчас, когда вновь появилась мода на здоровый образ жизни, травяной чай вновь становится очень популярным. Польза травяного чая неоспорима и подтверждается сегодня многими научными исследованиями. Действительно, что может быть лучшим в холодные зимние дни выпить чашку полезного травяного чая? Так в чем польза травяного чая и есть ли вред?

Травяной чай – это чай полученный путем заваривания травы, цветков, корней растений. Заварить такой чай можно с любой травой. Нам нужно успокоится после трудного рабочего дня, облегчить первые признаки простуды, снять тошноту или вздутие живота – мы прибегаем к травяным чаям.

Зимой такой чая согреет, поднимет наш иммунитет. Летом – отличный охлаждающий и полезный напиток. Ведь все травы обладают целебными свойствами. И помимо простого утоления жажды, травяной чай может решить еще ряд проблем со здоровьем.

Польза травяного чая

Травяной чай обладает многими полезными свойствами. Его можно пить в горячем или холодном виде. Во все времена и во всем мире такой чай ценится как напиток, дающий ключ к здоровью и долголетию и является самым древним напитком. Как я же польза может быть при употреблении травяного чая?

Основная польза такого чая, заключается в том, что при заваривании любой части растения, мы получаем целебный напиток со всеми полезными свойствами, присущими данному растению в легко усваиваемой форме. Кроме того, травяной чай это:

отличный источник витаминов и минералов;

флавоноидов;

антиоксидантов;

дубильный веществ;

эфирные соединения.

Травяные чаи просты, недороги и эффективны. Это один из способов выпить вкусный напиток без кофеина и немедикаментозного профилактики и лечения некоторых заболеваний.

Флавоноиды и антиоксиданты, которые содержатся в чайном напитке, помогают выводить из организма токсины и соединения тяжелых металлов, оказывают благотворное действие на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему, капилляры и соединительные ткани, способствуют более быстрому заживлению. Флавоноиды, как полагают ученые, могут оказывать противоопухолевый эффект, замедляют процесс старения.

Дубильные вещества также помогают организму бороться со многими болезнями, обладают вяжущими свойствами, снимают воспаления.

В зависимости от завариваемой травы или нескольких видов трав, травяной чай может обладать следующими свойствами:

Противовоспалительными;

Противобактериальными;

Иммуноукрепляющими и иммуностимулирующими;

Тонизирующими;

Расслабляющими и успокаивающими;

Как правило, травяной чай пьют без сахара. Но при желании можно добавить подсластитель. Лучше, если это будет натуральный мед или стевия.

Вред травяного чая

Трудно представить, что травяной чай может принести какой-либо вред. Тем не менее, определенные требования нужно соблюдать.

Прежде всего это относится к травам из которых будете готовить чай. Их сбор должен осуществляться в экологически чистом районе, чтобы они не содержали вредные вещества промышленных предприятий или трасс и дорог.

Не покупайте никогда на рынке травы пока точно не будете знать где они были собраны. Лучше купить в аптеке или магазине.

Некоторые травы предназначены только для лечения. Пить их в виде чая не рекомендуется. Это такие травы, как окопник, эфедра, кора ивы, чистотел, дубровник, лобелия и подобные, которые содержат ядовитые и токсические вещества. Их принимают строго в определенной дозе и строго регламентированное время.

На некоторые травы может быть индивидуальная непереносимость, которая может проявляться в виде сыпи, раздражения кожных покровов и слизистой, кашлем, чиханием и прочее.

Основное назначение травяного чая – это профилактика. Поэтому не стоит заваривать слишком крепкий чай.

Обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом или специалистом, особенно, если вы в это время проходите курс лечения и принимаете лекарства, беременны или кормите ребенка грудью.

Как правильно заваривать травяной чай

Травяной чай – это по сути отвар или настой, приготовленный из травы, листьев, коры, семян или цветков. Он не содержит кофеина и пьют его, как правило, ради профилактики и собственного удовольствия из-за полезных свойств травы или сбора трав.

Как отмечают многие ученые, травяной чай намного лучше витаминов в таблетках. Поэтому, чтобы сохранить все целебные свойства, травяной чай нужно правильно заваривать.

Одно из главных требований – заваривание чая в закрытой посуде. Для этого можно использовать заварочный чайник, в кружке или стакан с крышкой. При заваривании травы она выделяет эфирные масла.

При заваривании некоторых трав, их после заваривания горячей водой нужно выдержать на водяной бане. Допускается заваривание в термосе.

Некоторые травы лучше залить сначала теплой кипяченой водой и затем довести до кипения на огне и проварить несколько минут. Как правило таким способом заваривается кора или плоды.

Как выбрать травяной чай

Когда речь заходит о выборе травяного чая, прежде всего нужно знать с какой целью вы будете пить его. Сейчас можно купить готовые травяные сборы, предназначенные для определенных целей. Это витаминные, для укрепления иммунитета, детские, специально для женщин или мужчин и составленные специалистами в четкой пропорции.

Травяной чай не должен содержать ничего кроме самой травы, никаких искусственных ароматизаторов и красителей.

При заготовке трав самостоятельно, сушить их нужно в тени или под навесом, разложив в один слой или связав в небольшие пучки. Допускается сушка трав в духовке, температура при этом должна быть не вые 35 градусов. Можно сушить в электросушке для фруктов и овощей.

Хранятся травы в плотно закрытых бумажных пакетах, картонных коробках или мешочках из хлопчатобумажной ткани. Срок хранения зависит от конкретной травы. Обычно это один, два года.

Самые полезные травяные чаи на каждый день

На протяжении и многих веков из поколения к поколению людьми передавалась информация о целительных силах трав. С таким большинством выбором травяных чаев сегодня возможно трудно понять какой чай лучше выбрать. Вот только некоторые виды полезного травяного чая, которые можно пить каждый день. На самом деле их гораздо больше.

Ромашковый чай

Ромашковый чай самый известный чай. Он обладает успокаивающими свойствами, поможет снизить уровень сахара в крови, улучшает пищеварение. Пьют чай и при простуде, кашле, бронхите, применяют для полоскания горла и полости рта. Как показали исследования, ромашковый чай может снизить уровень смертности почти на 29 процентов.

Чай цветков бузины

Цветки бузины традиционно применяют при лечении простудных заболеваний. Такой чай эффективное противотёчное средство, помогает очистить носовые проходы от слизи.

Обладает он и потогонными свойствами, очищает лимфатические узлы, укрепляет иммунитет. Чай цветков бузины пьют при аллергии, астме, при лечении грибковых инфекций, инфекции мочевыводящих путей, при зубной боли.

Чай из мелиссы

Мелисса представитель рода мятных. Эти травы обладают успокаивающими, противовоспалительными свойствами, уменьшают боль. Растение богато антиоксидантами и содержит мощное соединение эвгенол.

Чай из мелиссы можно пить при проблемах с пищеварением, со сном, при стрессе и тревоге.

Чай с фенхелем

Это самый известный чай, который пьют при вздутии живота и повышенном газообразовании. Обладает он противовоспалительными и мочегонными свойствами, снимает спазмы, удаляет неприятный запах изо рта.

Мятный чай

Традиционный чай при тошноте и рвоте. Чай стимулирует выработку желчи, улучшает пищеварение, успокаивает и способствует крепкому сну.

Чай с лимонником

Лимонник оказывает положительное действие на процессы пищеварения, успокаивает нервы и понижает давление. Поможет он и при бессоннице, угревой сыпи, простуде.

Чай с лавандой

Лаванда известна своими расслабляющими свойствами. Лавандовый чай пьют чаще всего именно, чтобы снять стресс и успокоить нервы. Поможет он и при проблемах с желудком, снимет боли, связанные с артритом или другими заболеваниями костей, головную боль.

Чай с эхинацеей

Эхинацея обладает отличными тонизирующими свойствами. Пьют такой чай и для поднятия иммунитета, при простуде, для облегчения болей в суставах и мышцах.

Чай с крапивой

Крапива богата минеральными веществами. Она хороший источник железа, кальция, кремния. Чай из крапивы – хорошее противовоспалительное средство, улучшает состояние кожи, борется с аллергией, улучшает состав крови.

Чай с тимьяном

Чай с тимьяном можно пить во время простуды. Тимьян содержит эфирные масла, которые защищают организм от вирусов и инфекций. Помогает он и при кашле как отхаркивающее средство. Поможет он при болях в желудке, горле, при менструальной боли.

Чай с цветками красного клевера

Этот чай особенно хорош известен своей способностью уменьшать симптомы и недомогания во время менопаузы. Если вас мучают частые приливы, нарушен сон – заварите чашку чая с красным клевером.

Чай с розмарином

Аромат розмарина, как утверждают ученые, помогает улучшить познавательную работу, поможет предотвратить старение мозга.

Чай с имбирем

Чай с имбирем является хорошим средством на ранних стадиях инфекций. Пьют его при ревматических болях, он расширяет кровеносные сосуды и стимулирует кровообращение, способствует похудению.

Чай с гибискусом

Красный чай с гибискусом очень универсальный чай. Его можно пить в горячем или холодном виде. Он отлично утоляет жажду, улучшает аппетит, борется с простудой. Хорош этот чай и как слабительное и мочегонное средство.

Это особый вид зеленого чай очень богат антиоксидантами. Он п 17 раз содержит больше антиоксидантов, чем черника и в 7 раз – чем темный шоколад.

Чай улун способствует похудению. Благодаря большому количеству антиоксидантов, он может уменьшить уровень плохого холестерина, хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает состояние кожи.

Чай пуэр – это единственный чай, который может созреть и улучшиться с возрастом. Как показали исследования, он может уменьшить отложения жира, снизить уровень холестерина, предупредить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Чай ройбуш

Чай ройбуш может помочь при головных болях, бессоннице, экземе, высоком кровяном давлении, аллергии.

Употребление этого чая может улучшить состояние кожи, очистить ее от прыщей, способствует укреплению и росту волос.

Этот чай также можно отнести к травяным чаям. Он богат антиоксидантами, содержит витамины и ценные минералы, которые оказывают благотворное влияние на сердце, печень, клетки ДНК.

Это далеко не полный спи сок самых лучших травяных чаев. Летом соберите листья земляники, смородины, малины, запаситесь плодами шиповника и другими ягодами. все это прекрасно подойдет для заваривания вкусного и полезного травяного чая.

28/03/2016 11:06

Травяные чаи сейчас в моде. Но давайте разберемся с терминологией. Травяной чай – на самом-то деле не чай, а настой растения: свежего или засушенного, одного или нескольких, только листьев либо только цветов, а может быть - всего понемногу. Настой растений почти всегда вкусный и ароматный. На традиционные чаи (из чайных листьев) травяные не похожи ничем. Этим и хороши.

Особенно ценятся фиточаи из сбора разных трав. Поскольку в этом случае в напитке присутствует целый чайный букет, и разные растения, входящие в сбор, привносят каждый свое уникальное свойство. Такие чаи воздействуют на организм многопланово, и, если организму не достает каких-то полезных веществ, из этих чаев он сможет вычленить необходимые и пополнить ими свой баланс. В этом и состоит польза травяных чаев.

Фанаты традиционных чаев называют травяные напитки суррогатами чая. Это неправильное толкование, так как у травяных настоев своя роль и свои преимущества. Это разные продукты, и нет смысла выяснять, кто круче. Травяные чаи можно принимать ежедневно наряду с обычным чаем или кофе. Они могут либо разнообразить наше повседневное меню, либо выступать профилактическим средством, либо лечить. В связи с этим можно рассортировать их на три категории: пищевые, оздоровительные и лечебные.

Пищевые, в свою очередь, могут быть либо бодрящими, либо успокаивающими, либо витаминными.

У профилактических есть определенная направленность: противовоспалительные, антимикробные, противосклеротические и т.д. В составе таких сборов обязательно присутствует растение (или его часть), которое имеет свойство воздействовать на тот или иной орган человека.

Лечебные потому так и называются, что лечат. И тоже – определенную болезнь или систему организма: останавливают кровь, борются с микробами, «разгоняют» желчь.

Если пищевые чаи можно употреблять, что называется, по собственной инициативе, то профилактические и лечебные должны прописываться доктором и готовиться по рецептам.

Обычно травяной чай пьют утром, на голодный желудок; перед сном; а днем - после еды. Чай лучше усвоится, если пить его теплым. Все чаи с лечебным эффектом следует пить, как лекарство, сосредоточившись на мыслях о пользе напитка.

Травяные настои, как правило, имеют привлекательный вкус и аромат. Но некоторые лечебные чаи могут быть горькими. Не стоит пытаться изменить их вкус с помощью подсластителей. Мед может усилить лечебное свойство напитка, но не преодолеть горечь. А сахар буде вообще бесполезным.

В последние годы стали популярными травяные чаи для женщин. Сразу возникает вопрос: что это за деление чаев по гендерному принципу? Оказывается, в женские сборы трав, из которых готовят эти настои и отвары, входят растения, благотворно влияющие именно на женские проблемы.

Их задача – ослабить боль во время менструации, активизировать продуцирование женских гормонов, отдалить наступление климакса и т.д.

Можно ли угощать такими чаями мужчин? Лучше не стоит, хотя от нескольких чашек вреда не будет.

Одним из напитков, полезных для женского организма, является чай из крапивы. Эта трава, как известно, улучшает кровообращение, а, следовательно, усиливает метаболизм, имеет выраженный мочегонный эффект, укрепляет иммунитет. Всеми этим качествами обладает и чай из крапивы.

Приготовьте крапивный чай из свежего сырья. Возьмите верхушки четырех взрослых растений, промойте и залейте кипятком – 0,5 л. Через 10 минут можете пить вместе с подругой, так как будет как раз две порции. Если в запасе только высушенные растения, надо готовить не настой, а отвар, то есть залить крапиву кипятком и нагревать еще 5-7 минут.

Фиточай из манжетки обыкновенной облегчит течение менструации, а в климактерическом периоде – уменьшит интенсивность приливов. Потребуется большая ложка травы на стакан кипяченой воды. Можете выпить в день хоть несколько стаканов, но принимать такое лечение можно не более месяца.

При женском бесплодии и гинекологических воспалениях незаменим травяной чай с боровой маткой. В состав сбора входят собственно боровая матка, душица, ромашка, лабазник и шиповник. Очень действенный сбор.

Липовый чай полезен всем, но для женщин он ценен присутствием фитогормонов. При наступлении климакса облегчает боли, избавляет от воспалений в интимной сфере.

Чай из мелиссы, как и традиционный зеленый чай, можно назвать травяными чаями для похудения. Мелиссовый чай показан гипертоникам, является сильным антиоксидантом, помогает женщинам сохранить молодость.

Чай, заваренный из листьев и ягод черной смородины, полезен для печени и почек.

Ромашковый чай больше всего ценится за противовоспалительный эффект.

Розовый чай пьют при бронхитах, фарингитах, а также неврозах.

Противостоять депрессии поможет чай с лимонником. Его же предпочитают гипертоники: снижает давление.

Чай из бергамота особенно любим женщинами, так как омолаживает кожу, осветляет пигментные пятна, а еще расслабляет и успокаивает.

Все лечебные травяные чаи нужно применять только по рекомендации лечащего врача за 20-30 мин до еды.

Невозможно выстроить рейтинг травяных чаев по силе их воздействия на женщин, потому что каждый фиточай имеет свои свойства и применяется в строго определенных случаях. Важно помнить, что лечебные травяные чаи нельзя пить постоянно.

Ученые периодически проверяют свойства трав и их настоев, изучают их биологическую активность. Доказано, например, антимикробное и антитромболическое свойство чая из ромашки. А вот его успокаивающее действие, о котором так много говорилось, не подтверждено. Зато сердечникам он полезен.

Доказано, что мятный чай успокаивает и снижает давление, правда, незначительно. Он также ослабляет действие вирусов, является антиаллергеном.

Чай каркаде из листьев суданской розы хорошо снижает артериальное давление у гипертоников. Но может повредить желудку.

Не стоит увлекаться пакетиками с цветочными и фруктовыми чаями, продающимися в магазинах. Как правило, на их этикетках написано: с натуральными ароматизаторами. Для чего их добавляют? Видимо, травы или фрукты, пошедшие на сырье, уже потеряли не только аромат, но и полезные свойства. И уж тем более вредны чаи, имеющие в составе пищевые красители и консерванты. Да и вообще долго доходившие до потребителя так называемые фиточаи уже практически не имеют витаминов и полезных веществ. А упаковка из бумаги не может быть безвредной по определению.

Понятно, что готовить травяные чаи, если есть намерение получить от них пользу, надо самостоятельно из проверенного, а лучше – собранного самими сырья.

Видов травяных чаев для женщин огромное количество. Чтобы приготовить их грамотно, надо обладать знаниями о свойствах растений. правильном сборе, компоновке смесей и приготовлении, и тогда чай принесет не только удовольствие, но и пользу.

Специалисты считают, что не обязательно строго придерживаться рецептов смешивания растений для приготовления чая. Может как-то измениться вкус и даже воздействие, но вреда организму не будет.

Существует несколько способов приготовления чая:

• Сухую или свежую смесь частей растений залить кипятком и настоять несколько минут. Обычно берут 200 мл воды и столовую ложку сухого сырья. Время варьируется от состава смеси: цветы настаиваются от двух минут, семена и листья – от пяти, корешки и кора – не менее десяти.
• «Водяная баня» более нежно обходится с растительным сбором, настой не перегревается, но полезные вещества выходят из растений активно. Вода в нижней кастрюле должна кипеть не менее 15 минут, а сам настой после термического воздействия должен еще, как минимум, полчаса постоять закрытым до употребления.
• Отвар на «водяной бане» готовится при кипении воды в течение 30 минут, потом его охлаждают и процеживают.

Как хороший кулинар подбирает составляющие компоненты для салата, учитывая их вкус и аромат, так и любая женщина должна уметь подобрать идеальное сочетание растительных компонентов для «своего» травяного чая.

Предметы для приготовления травяного чая

Есть некоторые секреты.

• не добавлять в чай сразу несколько ароматных трав. Это душица, жасмин, мята, лаванда, некоторые другие. Объединяясь, они могут создать непредсказуемый запах чая. В смеси всегда должен преобладать один аромат. Но если все-таки растения с яркими запахами должны оказаться в одном стакане (скажем, определенный лечебный сбор), это должны быть запахи разного типа. Например: пряная трава, ягодные листочки и специи.

Очень гармоничны шиповник с черной смородиной; шалфей с мелиссой, душистым перцем и гвоздикой; вишневые и земляничные листья с ванилью; листья малины с цедрой цитрусовых и корицей. Все они идеально подойдут именно женщинам.

Пробуйте создавать свои комбинации и получайте удовольствие от полезных подарков природы.

Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как: возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин.

Травы для женского здоровья с давних пор помогают решать эти проблемы.
Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в крови.

залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.

2. Чай из малиновых листьев:

залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины, довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами, протертыми с сахаром.

3. Чай от депрессии:

этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение. Чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.

4. Чай для девушек юного возраста:

лечит неврозы, раздражительность, потерю аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома, неважной успеваемости. Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая; слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить. Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять 2 – 3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь. Курс восстановления – не меньше 3-х недель, при этом черный чай пить нельзя!

5. Чай из листьев земляники:

О пользе этого чая знали даже в польском министерстве здравоохранения в довоенные и послевоенные годы. После войны, чтобы восстановить здоровье нации, сухие листья земляники по умолчанию добавляли во все чаи, которые продавались в магазинах страны. Чай из листьев земляники восстанавливает гормональный фон, особенно у женщин, возвращая радость жизни. Его можно заваривать как отдельно, так и с другими травами и чаями из расчета 1 чайная ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка. Настаивать лучше в термосе или укутать полотенцем.

6. Чай из мяты:

Чай из листьев мяты успокаивает и восстанавливает нервную систему, лечит изжогу, устраняет последствия несварения или плохого пищеварения и запах изо рта, проясняет ум, даёт спокойный крепкий сон, снимает стресс и гармонизирует общее состояние. 1 пакетик мятного чая или 1 чайную ложку сухих листьев заварить стаканом кипятка, настоять. Пить его можно с мёдом и ломтиком лимона.

Вы прочитали запись « «. А тут можно скачать книги о лекарственных растениях, травниках, рецептах народной медицины:

С давних времён знатоки чая создавали уникальные сорта напитков, подходящие для женщин. Женский организм - тонко настроенная субстанция, которая требует поддержки природными силами. С этой точки зрения травяной чай для женщин - идеальный вариант.

Какие проблемы может решить женский чай?

Как понятно из названия, чай для женского здоровья помогает разобраться со сложностями, связанными с женской репродуктивной системой. Прежде всего, такие напитки помогают облегчить неприятные симптомы, возникающие у женщин во время менструации. Каждая девушка хотя бы раз в жизни испытывала тянущие боли в животе и пояснице, раздражительность, резкую смену настроения, а иногда и общее плохое самочувствие, вплоть до повышения температуры.

Женский травяной чай помогает облегчить или даже полностью снять все эти симптомы, расслабляет, успокаивает, делает внутренний настрой более мягким.

Вторая довольно серьезная проблема, с которой помогают справиться такие напитки, - это различные женские болезни. Конечно, чай от женских болезней не станет единственным лекарством, но он может оказать важную поддержку во время лечения, позволит вам взять силы из самой природы.

И, конечно же, вам непременно стоит купить женский чай, если вы испытываете сложности с беременностью или вынашиванием малыша. Конечно же, такой чай - не панацея, возможно в конкретно вашей ситуации вам потребуется медицинская помощь, однако травяные сборы, которые издревле использовались в Китае, наверняка помогут и вам.

Из всех напитков для женщин самым популярным, пожалуй, является чай с боровой маткой. Но он - далеко не единственный. Каждая трава для женщин подбирается в состав напитка, исходя из наиболее распространённых женских проблем.

Чем отличается женский чай от обычного?

Не всегда полезные чаи для женщин созданы исключительно для представительниц слабого пола.

Многие напитки подходит для женщин, и для мужчин . Например, совершенно неоспорима польза зелёного чая для женщин. Он бодрит, омолаживает, выводит токсины, улучшает пищеварение, тонизирует, поднимает настроение, снимает усталость. Но если такой напиток выпит мужчина, то на него он окажет примерно такие же полезные действия.

Однако есть специализированные напитки для дам, в этом случае чай женский сбор оказывает влияние на гормональный фон. Редкое и кратковременное употребление такого напитка мужчиной не окажет никакого воздействия на мужской организм, но если изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год пить такой чай, то в организме мужчины может произойти гормональный дисбаланс. Поэтому если вы приобретаете сорта чая специально для себя, лучше не предлагать такой напиток своему мужу.

Интернет-магазин сайт предлагает милым девушкам различные сорта женского чая. Для того, чтобы подобрать напиток именно для вас, обратитесь, пожалуйста, к нашим консультантом. И будьте здоровы!