Популярное растение средних широт - иван - чай, полезные свойства и противопоказания которого нужно знать всем, кто хочет поддерживать свое здоровье. Это богатое активными веществами растение нетрудно найти на широких просторах нашей страны.

Кипрей: химический состав

Кипрей, иван-чай, целебные свойства которого обусловлены составом травы, содержит несколько активных компонентов:

• клетчатка - её наличие обусловлено составом клеточной стенки растений;
• слизи - это сахара, которые с лёгкостью разлагаются на составляющие под действием гидролиза;
• белки - имеют в составе десятки аминокислот, в том числе незаменимые;
• дубильные вещества - в особенности танин, оказывающий дезинтоксикационное и противовоспалительное действие;
• каротин - участвует в образовании витамина А внутри организма;
• витамин С - укрепляет иммунную систему;
• флавоноиды - предупреждают старение и возникновение сосудистых патологий;
• фитостеролы - особенно полезны для поддержания в тонусе сердца и половой системы;
• кумарины - обладают успокаивающим действием;
• железо - влияет на количество гемоглобина в крови;
• калий - отвечает за правильную работу сердца;
• кальций - поддерживает состояние костной системы;
• натрий - участвует в поддержании организма в состоянии ионного равновесия.

Наибольшая концентрация полезных веществ приходится на листья растения. Это связано с воздействием на них солнечного света, под влиянием которого происходит синтез большинства соединений.

Иван-чай: полезные и лечебные свойства

За полезные свойства Иван-чая отвечают не только витамины и группы активных веществ, но и аминокислоты в составе белков. Они оказывают влияние на все системы органов, позволяя деликатно корректировать их работу.

К наиболее активным относят:

• гистидин - стимулирует ферментообразование и восстановление тканей, подходит для людей с заболеваниями ЖКТ;
• аспарагиновая кислота - обеспечивает нормальную работу ЦНС и усвоение минералов;
• третионин - поддерживают сердечнососудистую и иммунную систему, а также функционирование печени и почек;
• тирозин - помогает передавать нервные импульсы, что улучшает работу мозга;
• лейцин - позволяет мышечной ткани быстрее восстанавливаться после повреждений, что особенно актуально для травмированных людей или пациентов после хирургического лечения;
• фенилаланин - стимулирует кровообращение в головном мозге, что улучшает самочувствие и настроение;
• метионин - действует на внутренние органы, улучшая работу почек и печени.

Кроме общеукрепляющего действия, не менее интересны лечебные свойства Иван-чая.

Они обусловлены действием активных веществ в составе растения:

• танин - оказывает очищающее и противовоспалительное действие, позволяет остановить диарею и положительно влияет на органы ЖКТ;
• слизи - восполняют энергетические ресурсы организма, что обеспечивает бодрость и активность человека;
• клетчатка - помогает выводить из организма не переваренные остатки пищи, налаживает работу ЖКТ.

Каждый человек желает не только иметь запас здоровья, но и выглядеть бодро каждый день. Именно поэтому польза Иван-чая (копорский чай) для женщин известна многим людям.

Благодаря своим лечебным свойствам он достаточно популярен среди женской половины населения. О положительных свойствах иван-чая и его действии на женский организм читайте эту статью.

Что содержит в себе Иван-чай

Содержит в себе огромное количество витаминов и минералов, которые обогащают организм в процессе жизнедеятельности человека. Чай содержит частицы каротина и дубильных веществ, которые играют немалую роль в процессе обмена веществ.

Витамины В и С делают продукт более ценным в фармакологии и в народной медицине. Не стоит забывать о немалом содержании белка и микроэлементов: молекулы титана, никеля и железа, а также содержание марганца и бора.

Действие чая на женский организм

Имеет множество положительных свойств и характеристик, которые при регулярном приеме влияют на женское здоровье. Его пьют как в качестве лечения, так и для профилактики.

Укрепляет иммунную систему женщины, делая ее более приспособленной к внешним инфекциям. Также употребляют в качестве успокоительного и расслабляющего средства: он помогает избавиться от стресса и депрессий, восстанавливает сон и смягчает степень неврозов.

Иван-чай оказывает лечебное действие на организм женщины:

• при менструальном цикле;
• при возрастном климаксе;
• при осложнениях по гинекологии;
• при бесплодии;
• во время похудения;
• для улучшения и восстановления кожи.

Иван-чай при менструальном цикле

Чай имеет немало полезных свойств, которые при менструации помогают женщине улучшить свое самочувствие. Он помогает избавиться от тянущих и ноющих болей внизу живота и от мигрени из-за гормонального роста.

Также Копорский чай назначают во время обильных кровяных выделений. Он уменьшает количество крови и предупреждает открытие внутреннего кровотечения. Все это происходит благодаря содержанию витамина С.

При возрастном климаксе

При климаксе чай имеет свойство отлично снимать раздражительность и нервозность. Помогает от постоянных стрессов во время перестройки организма женщины. Также чай убирает периодическое колебание температуры.

Иван-чай помогает избавиться от состояния «жарко-холодно», что зачастую бывает при возрастном климаксе. Снимает головную боль и отеки на руках и ногах. Также освобождает организм от приливов и высокой потливости.

При заболеваниях по гинекологии

При лечении и профилактики женских заболеваний иван-чай очень полезен и имеет немалый спрос. Он активно восстанавливает микрофлору организма и защищает его от грибков. Также оказывает действие на лечение инфекционных заболеваний.

Не стоит забывать, что чай имеет влияние на рассасывание кист яичников и маточных труб в начальной стадии заболевания. Улучшает работу фолликулов и повышает возможность забеременеть.

При бесплодии

При бесплодии с диагнозом «склеивание маточных труб» Иван-чай употребляют в качестве профилактики и совместно с лечением. Благодаря комплексу витаминов, он растягивает стенки матки, из-за чего происходит оплодотворение.

Во время похудения

Если женщина желает похудеть, иван-чай отлично поможет с такой проблемой. Благодаря содержанию слизи, пектина и алкалоидов он ускоряет обмен веществ, что обеспечивает быструю переработку продуктов жизнедеятельности.

Из-за этого сжигаются жиры и углеводы, которые придают ненужный вес и жировые отложения.

Чай не имеет высокую калорийность, именно поэтому его можно употреблять в неограниченных дозах (кроме индивидуальной непереносимости).

Для улучшения и восстановления кожи

Иван-чай имеет свойство восстанавливать кожу не только после дерматологических заболеваний, но и помогает справиться с морщинами и старением кожного покрова. Благодаря содержанию витаминов и минералов, чай выводит с организма вредные переработанные вещества, из-за которых обычно возникают кожные заболевания.

Чай активнее насыщает кожу полезными веществами, если употреблять его регулярно перед сном

«Русский чай» – именно так европейцы в старину называли горячий напиток из кипрея, на Руси же он именовался Копорским чаем. А готовили его из листьев нашего родного Иван-чая.

Первая половина XVII века ознаменовалась появлением на Руси сначала китайского, а потом и индийского чая. Тот и другой чай был «по карману» только богатым и знатным вельможам. Простолюдинам купить чай черный из Китая или Индии было просто невозможно. Но не зря говорят, что голь на выдумку хитра. Люди победнее быстро нашли неплохую альтернативу – стали заваривать листья Иван-чая, который рос на каждом лугу. Дешево и сердито, другими словами, даром и вкусно. В селе Копорье (отсюда второе название чая) под Санкт-Петербургом производство этого напитка буквально «поставили на поток»: выращивали Иван-чай, собирали и сушили листья, перемалывали их, упаковывали в брикеты и продавали в местных магазинчиках.

Чай из кипрея стал популярен не только на Руси, но и во всей Европе. Особенно его полюбили англичане. За границей русский чай скупался огромными партиями, что основательно подорвало могущество Ост-Индийской компании (мирового лидера на чайном рынке того времени). Конкурента «чайные короли» терпеть не стали: они подло «подмочили» репутацию производителя Копорского чая, заявив, что русские мешают чайные листья с белой глиной. Поэтому на русский черный чай цена такая низкая. Надо сказать, что тогда это было очень серьезное обвинение. Не разбираясь в деталях, европейцы стали снижать объемы закупок русского чая. А после революции в 1917 году производство напитка на экспорт прекратилось вовсе.

«Все новое – это хорошо забытое старое» – народная мудрость. Вот и настало время, когда спрос на Копорский чай неимоверно возрос. Сегодня можно купить травяной чай из листьев одного лишь кипрея, а можно приобрести и различные чайные композиции, в составе которых содержится иван-чай.

Для русских выбор напитка из трав, произрастающих в родном краю, будет самым оптимальным вариантом. Почему? Потому что «заморский» чай содержит большое количество кофеина. Истощающее действие кофеина и других алкалоидов чайных листьев на нервную систему человека было доказано еще академиком Павловым. А вот эффект употребления чая из кипрея прямо противоположный.

Химический состав Иван-чая

Витамины: A, B1, B2, B3, B6, B9, С.

Макроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор.

Микроэлементы: железо, медь, марганец.

Также в состав Иван-чая входят дубильные вещества, углеводы, пектин, биофлавоноиды и клетчатка.

Полезные свойства и польза Иван-чая для организма мужчин и женщин

• укрепляет иммунитет,
• помогает при простуде,
• сбивает температуру,
• снимает воспаления,
• нормализует давление,
• профилактика рака,
• борется с гайморитом,
• избавляет от чувства тошноты и рвоты,
• лечит инфекционные заболевания,
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
• устраняет головные боли,
• укрепляет мужское здоровье,
• лечить заболевания ротовой полости,
• облегчает состояние во время климакса,
• профилактика мочекаменной и желчнокаменной болезней,
• помогает бросить курить,
• улучшает остроту зрения,
• улучшает деятельность нервной системы,
• помогает справиться с бессонницей,
• восстанавливает силы,
• нормализует пищеварение,
• укрепляет корни волос.

В листьях содержится витамин С , поэтому кипрей хорошо восстанавливает силы после длительных заболеваний, эффективно борется с интоксикацией при отравлениях, обладает хорошим ранозаживляющим действием и благотворно влияет на состав крови.

Противопоказания и вред Иван-Чая

• индивидуальная непереносимость,
• одновременное употребление с успокаивающими медикаментами (может возникнуть нарушение нервной системы),
• употребление вместе с жаропонижающими препаратами.

Кроме того, чрезмерное употребление напитка приводит к расстройству кишечника.

Как приготовить Иван-чай

На Копорский травяной чай цена относительно невысока, ведь сырье не привозят из-за границы. Иван-чай растет практически у нас под ногами! И способ его заготовки тоже не требует больших финансовых вложений. Собрать и засушить листья целебного растения может каждый желающий. Поэтому прежде чем купить травяной чай с кипреем, попробуйте самостоятельно засушить листья этого растения.

Сбор Иван-Чая

Листья растения собирают в период цветения — конец июня по осень. Бутоны и листья заготавливают отдельно друг от друга, не смешивая между собой.

Итак, весь процесс приготовления чая включает в себя 5 этапов.

Ферментация Иван-чая в домашних условиях. Завяливание

Собранные листья раскладывают в тени на ровной сухой поверхности слоем примерно в 5-6 см. В течение одних-двух суток листья необходимо переворачивать, чтобы они подвяли, но не высохли полностью.

Скручивание листьев Иван-чая

Листочки нужно скручивать между ладонями в небольшие тонкие «колбаски» до той поры, пока листья не дадут сок и не изменят цвет на более темный.

Созревание листьев Иван-чая

Или ферментация. Для этого скрученные листья надо уложить в эмалированную емкость и накрыть влажной тканью. Толщина слоя около 5 см. Выдержать от 6 до 12 ч при температуре 24-27°C. При более высокой температуре листики иван-чая созреют быстрее. Показатель зрелости – запах. Он должен быть ярким цветочно-фруктовым.

Сушка Иван-чая

Созревшие листья нужно мелко порезать и разложить в или сушилке на пергамент слоем 1-1,5 см. Сушить при 40-43°C около 1-1,5 ч. Готовность проверяется на ощупь. Когда листья станут ломкими, температуру можно уменьшить.

Хранение Иван-чая

Для правильного хранения необходима плотная упаковка (например, банка с крышкой). Через месяц чай достигнет нужной товарной кондиции, а при дальнейшем хранении его вкусовые свойства только улучшатся.

Заваривать нужно Копорский чай так же, как и обычный. Можно заливать заварку кипятком не один раз – целебные свойства чая не потеряются в течение 3 суток!

Приятного чаепития и будьте здоровы!

Видео: Русский напиток — Иван чай

Полезные качества кипрея всем знакомы очень давно. Наши предки применяли это растение для улучшения здоровья и укрепления иммунитета. Это растение обладает большим количеством полезных веществ, которые благотворно влияют на человеческий организм. Напиток, приготовленный из этой травы, помогает представительницам прекрасной половины освободиться от таких неприятных недугов, как цистит, болезни мочеполовой системы. Чай принимают как отдельное целебное средство, так и совместно с иными медицинскими препаратами.

В чем польза чая?

Наиболее распространенные основания, при которых назначают представительницам прекрасного пола применение иван-чая, следующие:

• помогает справиться с периодическими головными болями, которые могут появиться на почве стрессов и переутомления, все благодаря его седативному эффекту;
• чай слегка замедляет сердечный ритм, благодаря чему, у человека наблюдается улучшения сна;
• в период менопаузы уменьшает болевые симптомы настойка на спирту из растения.

Как приготовить настойку?

Никаких сложностей в процессе нет. Алгоритм приготовления следующий:

• для этого надлежит взять 50 г сушеную траву;
• залить 0,5 л водки;
• после этого нужно настоять продукт в течение 2 недель.

Употреблять можно по 20 капель 3 раза в день. Помимо этого, рекомендуется обратить внимание на такие рекомендации по употреблению в конкретные промежутки времени, как:

1. Период менопаузы пройдет более гладко, без резких скачков настроения и многих других вопросов, которые могут сопровождать женщину в это время.
2. Перед зачатием. Иван-чай имеет в своем составе микроэлементы, которые нужны женщине в этот период. Это поможет подготовить ее тело к будущему материнству.
3. Продление молодости. Различные активные компоненты, которые имеются в составе иван-чая, позитивно воздействуют на кожу, волосы и ногти.
4. Содействует укреплению иммунитета, уменьшает вероятность простудных болезней.

Особую пользу напиток приносит представительницам прекрасного пола, которые перешагнули 35-летний рубеж. Благодаря тому, что органические кислоты не позволяют желчи застаиваться в теле человека.

Имеющийся противовоспалительный эффект поможет справиться с болезнями мочеполовой системы, а также острого и хронического цистита. Рекомендуется сначала обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность вреда.

Употребление чая в период кормления грудью рекомендуется специалистами. Благоприятно воздействует иван-чай на процесс лактации у женщин. Он позволяет нормализовать выработку молока, а также исключить вероятность остановки выработки молока.

Кипрей поможет вывести скопившиеся токсины и шлаки, а также наладить пищеварительные функции. Это поможет оптимальному усвоению пищи и предупредит появление лишнего веса. Кроме всего прочего иван-чай имеет сладковатый вкус. Это помогает женщинам, которые придерживаются диеты, отказаться от сладостей.

Основные составляющие напитка

Активные ингредиенты кипрея:

• его листья имеют много дубильных веществ, которые являются природным антисептиком. Они обладают противовоспалительным воздействием. Кроме этого, они обладают кровоостанавливающим свойством. Благодаря этому качеству, кипрей будет незаменим для женщин, страдающих от обильных месячных;

• растение на 30% состоит из меди, железа и магния. Эти компоненты препятствуют появлению анемии. Также помогает справиться с мигренями. Медь помогает нормальной работе женских половых органов и способствует возрождению их клеток;
• танин. Это находящиеся в корнях растения фенольное соединение, которое помогает укрепить иммунитет. А наряду с имеющимися дубильными веществами, помогут избавить организм от токсинов, а также предотвратят потерю полезных веществ. Кроме всего прочего в иван-чае содержится намного больше витаминов группы С и К, нежели в цитрусовых. Также растение позитивным образом воздействует на состояние кожи и формирование коллагена и эластина.

Особенности заготовки растения

Заготовку иван-чая можно разделить на такие этапы:

1. Сбор. Траву следует собирать в период цветения. Часто собирают лишь листики, которые растут на центральной части стебля. Хотя применяют все растение. Хранить листики и цветы следует в отельных емкостях. После того, как сырье собрано, его нужно промыть.
2. Скручивание. Ручной способ – в этом случае сырье перетирают в ладонях. Также можно применять мясорубку.
3. Ферментация. Для этого траву нежно поместить в эмалированную кастрюлю и накрыть крышкой. Далее сырье должно пройти процесс брожения.
4. Сушка. Траву нарезают на противень и помещают в духовку, разогретую до 80 градусов на один час. Теперь продукт полностью готов и его осталось только переложить в подходящую тару.
5. Хранение. Высушенное сырье следует сберегать в стекле или керамике.
6. Использование. Применение травы должно производиться в соответствии с рекомендациями. Важно учитывать для каких целей необходим иван-чай, так как, возможно, понадобится дополнительный процесс готовки, например, создание настойки.

Рецепты для улучшения женского здоровья

Полезные качества растения не поддаются сомнениям. Применяя его в качестве профилактики, можно предотвратить появления большого количества заболеваний, а также помочь излечить имеющиеся. Давайте разберемся с основными полезными свойствами, которые оказывает иван-чай при конкретных заболеваниях.

Болезни мочеполовой системы

Настой травы для избавления от цистита можно сделать таким образом: взять 25 г. сухого сырья и залить 0.5 л. кипятка, затем настоять в темном помещении примерно 5 часов. Потом его надлежит процедить. Применять настой нужно три раза в день по 100 мл перед приемом пищи. Пить настой рекомендуется в охлажденном виде, но не ледяным.

Важно! Принимать напиток лучше всего в течение 2 недель, затем необходимо сделать перерыв на тот же срок. Если наблюдаются острые формы воспаления, разрешается продлить срок на месяц, но обязательно за ним должен последовать месячный перерыв. При наличии любых вопросов лучше всего обратиться к врачу, который сориентирует под возможному периоду употребления напитка.

Репродуктивная функция

Иван-чай содержит в себе много макро- и микроэлементов, которые применяют в качестве профилактики и лечения женских болезней. С его помощью можно увеличить процент возможного зачатия. Разумеется, необходим комплексный прием настоя, чтобы добиться наиболее благотворных результатов. Дополнительно можно посоветоваться со специалистом, чтобы усилить возможный успех от употребления напитка.

В комплексе с медицинскими препаратами кипрей способен укрепить стенки матки, а также восстановить ее нормальный тонус, таким образом увеличить шансы выносить ребенка. Однако назначать такие медицинские препараты должен исключительно профессионал. В этом случае вред будет исключен, а польза гарантирована.

Обильные и сопровождающиеся болями месячные можно нормализовать при регулярном и своевременном употреблении напитка. Примерно 250 мл настоя уменьшить количество выделений и снизить болевые ощущения. Достаточно один раз принять напиток, чтобы убедиться в его эффективности и значительно снизить болевой синдром.

При проявлениях молочницы следует заварить корень иван-чая и применять три раза в день перед едой. Удастся нормализовать общее состояние и ускорить процесс излечения.

При эрозии шейки матки

При эрозии шейки матки, а также воспалениях и ЗППП, таких как хламидиоз и некоторые другие заболевания, кипрей можно использовать для спринцевания. Очень важно посоветоваться со специалистом до начала спринцевания.

Само спринцевание выполняется так: нужно взять 1 ст. ложка высушенной травы и смешать ее с настойками календулы и одуванчика (по 1 ст. ложке). Затем все это необходимо залить кипятком и дать настояться в течение пять минут. Затем процедить и применять 2-3 раза в день. Результат можно будет заметить практически сразу.

При климаксе

Период климакса характеризуется изменениями женского гормонального фона, что не может не сказаться отрицательным образом на ее самочувствии. Нормализовать без применения медицинских препаратов можно, если пользоваться травяными аналогами. В этой ситуации на помощь придет настойка кипрея, приготовленная на спирту.

Для этого следует взять 50 г сухого и измельченного сырья и залить спиртом. Затем емкость следует поставить в прохладное помещение на две недели. Далее настойку нужно процедить и употреблять по 30 капель три раза в день. Добиться положительного результата можно будет очень быстро.

Чтобы добиться наиболее благотворного влияния на человеческий организм, стоит придерживаться некоторых рекомендаций по употреблению напитка. Среди них выделяют следующие:

• Лишь свежие напитки из кипрея могут принести максимум пользы для женщин. Именно поэтому рекомендуют хранить напитки в готовом виде не больше 2 суток.
• Всегда готовьте свежий отвар для любых целей, тем более что процесс готовки не занимает много времени.
• Сберегать отвар иван-чая необходимо исключительно в посуде из стекла, чтобы сохранить ее полезные свойства и продлить срок использования.
• Не следует использовать для улучшения вкуса сахар, если имеется такое желание, подсластите его медом. Помните, что сахар оказывает негативное влияние на организм человека.

Благодаря выполнению этих простых рекомендаций, напиток, сделанный из этой травы не только сбережет свои полезные свойства, но и увеличит эффект от его употребления. Таким образом, удастся способствовать поддержанию здоровья женщин, а также излечения от отдельных заболеваний.

Как и любой лекарственный препарат, кипрей имеет свои противопоказания, ним может стать личная непереносимость компонентов. Других каких-либо противопоказаний к употреблению вкусного настоя нет. Разумеется, рекомендуется соблюдать дозировки, так как любой продукт, даже самый необходимый, полезен в меру.

Растение не имеет в составе кофеина, поэтому его можно употреблять беременным женщинам, а также в период лактации. Допускается он в употреблении и детям, если в этом есть необходимости.

Но, следует заметить, что его бесконтрольное употребление может отрицательным образом повлиять на здоровье мамы и ее ребенка. Собственно поэтому, перед его употреблением необходимо получить консультацию у врача. А также нужно точно соблюдать дозировки и предписания специалиста.

Нельзя применять напиток людям, которые имеют проблемы со свертываемостью крови. Не стоит забывать о том, что самолечение способно привести к обратному эффекту от процедуры.

Кипрей используют уже на протяжении долгого времени, его полезные качества не раз проверены, а теперь и вы знаете, чем полезно это растение. Именно поэтому можно смело употреблять уникальный напиток, делая его полноценной составляющей собственного рациона. Польза для женщин неоценима, а также можно употреблять вкусный напиток и мужчинам, и детям, оздоровляя организм.

Васильев Геннадий и Гурьева Ксения, 9881

Регулярно каждый месяц в женском организме происходит процесс выхода из матки сгустков крови, который сопровождается болезненными ощущениями, разбитым состоянием и раздражительностью. Эти периоды в жизни женщины проходят в репродуктивном возрасте и направлены на возможность зачатия ребенка. Речь идет о менструации.

Норма или патология

Боль во время месячных может быть слабой, средней степени и очень сильной. Но как определить, являются ли ваши ощущения и общее состояние нормальным, или это уже за рамками нормы?

Болевые ощущения в эти дни должны быть терпимыми, поддаваться лечению анальгетиками и спазмолитиками. Если же спазмы такие сильные, что «хочется залезть на стену», то стоит задуматься.

Возможные причины сильных спазмов

• Элементарная нехватка витаминов группы В и микроэлементов: Mg, P, Ca;
• Гипертиреоз. Излишняя активная повышает концентрацию простагландинов в женском организме до критической точки. Следствием являются сильнейшие боли и длительный и интенсивный этап менструации;
• Половой инфантилизм. Зачастую встречается у юных девушек, характеризуется гипоплазией матки или ее аномальным местоположением. Девочку обязательно следует показать гинекологу;
• . Случаются ситуации, когда лишний эндометрий распространяется за пределы матки и подвергается воздействию простагландинов.

Если вы заметили помимо сильной боли у себя такие симптомы, как обильность кровотечений, кровотечения вне критических дней, за 7 дней до месячных тянет низ живота, а все это сопровождается болями при сексуальном контакте, то вам следует показаться врачу;

• Воспаление. Помимо боли о данном диагнозе могут говорить: , озноб, тошнота, тянущие боли внизу живота после месячных. Эти симптомы перекликаются с симптомами инфекционного заболевания половых органов, а
• , фибромы, имеют свойство показывать себя в эти дни боле активно.

Чай при месячных

Кипрей обладает массой полезных свойств. Но как они смогут помочь женщине в сложный период? А очень просто, воздействуя на все неприятные ощущения разом:

• Оказывает болеутоляющий эффект за счет воздействия на организм содержащегося в нем витамина С. Снимает тяжесть внизу живота и мигрень, вызванную гормональными всплесками.
• Оказывает противовоспалительное воздействие. , что делает организм неуязвимым для инфекционных атак.
• Лекарственная трава имеет в составе дубильные вещества и обладает высоким содержанием каротина, которые
• В борьбе с раздражительностью поможет седативное воздействие. Благотворно влияет на всю нервную систему, снижая уровень стресса и нервозность.
• Копорский чай уменьшает обильность кровяных выделений, а кроме того, предотвращает возможность внутренних кровотечений.
• Тонизирует организм, повышает настроение и снижает утомляемость.
• Кроме того, кипрей поможет наладить гормональный фон и восстановить нарушение цикла.

Иван-чай при месячных станет для вас настоящим «другом» и даже «братом», однако для полной картины вам рекомендуется обратиться к специалисту.

Полезные свойства копорского чая при месячных известны еще с древних времен. Наши предки использовали различные отвары и настойки из кипрея, чтобы облегчить процесс менструации тем представительницам прекрасного пола, у кого этот процесс протекал очень болезненно.

Трава кипрей (иван-чай) содержит множество витаминов различных групп и комплекс минералов, а также необходимые организму микроэлементы (магний, калий, фосфор, железо, цинк и другие). Благодаря такому обогащенному составу кипрей обогащает организм всем необходимым и обладает множеством полезных свойств.

Употреблять напиток можно как непосредственно для лечения, так и в качестве профилактики.

Нарушение цикла менструации – это очень частая проблема, которая возникает у современных женщин. Это может происходить как в молодом возрасте, так и в достаточно взрослом. Чтобы понять нарушился у вас цикл или нет, нужно понимать какой цикл будет считаться нормальным.

Нормальным периодом, за который в организме происходят все изменения и процессы, считается промежуток времени от 20 до 35 дней. При зачатии месячные не наступают – это нормальное явление. Месячные длятся не более недели, обычно 4-5 дней. Пик обильного крововыделения наблюдается в первые 2-3 дня, затем выделения становятся меньше.

При нарушениях цикла чайный напиток из кипрея оказывается очень полезным. Он позволяет нормализовать работу всей половой системы.

Рецепты

Имеется несколько способов приготовления травяного настоя.

Можно заваривать иван-чай отдельно без добавок, а можно добавлять дополнительные травы и ягоды (по вкусу).

Для приготовления потребуется сушенный кипрей или его смесь с другими травами, которую нужно залить кипятком из расчета 30 грамм сухих компонентов на 500 миллилитров кипятка. Настаивать в течение 10-15 минут.

Можно заваривать как в специальном заварном чайнике, так и отдельными разовыми порциями. Можно употреблять отдельно, а можно с медом и другими вкусовыми добавками.

Если у вас нет аллергии на компоненты, которые находятся в составе этого напитка, то вам можно его употреблять на регулярной основе.

Отзывы

Копорский чай реально помогает при болях во время менструации. Послушайте этот отзыв Анастасии, в котором она рассказала чем кипрей помог ей (и не только тем, что убрал болезненные месячные). Она отметила 4 лечебных воздействия на ее организм.

И прочтите как отзывается о чае из кипрея Алена (г.Москва), как она его предпочитает пить в эти дни и чем еще замечателен иван-чай, по ее мнению, чем еще он ей помог.

Уделите 11 минут видео, в котором Елена Малышева рассказывает о том как справиться с болезненными месячными.

Травы при месячных

Травяной чай на основе кипрея не является единственным верным средством для помощи женщинам в критические дни. Можно ли использовать другие лекарственные травы? Ответ однозначный: ДА!

• Марьин корень.

Настойка готовится на спиртовой основе: 100,0 г измельченного марьиного корня заливаем 1,0 л водки, настаиваем в течение полумесяца в темном прохладном месте. Регулярно перемешиваем (взбалтываем). По прошествии 2 недель фильтруем. Настойка готова. Принимать следует трижды в сутки, за полчаса до приема пищи по 1 ч.л.

• Сбор из дягиля, корней крапивы, одуванчика, солодки. Нам потребуется приготовить отвар. Берем ингредиенты в равных долях. Далее нам нужно все растения измельчить по отдельности: более хрупкие компоненты перетереть пальцами, грубые пропустить через кофемолку или мясорубку.

Затем все перемешиваем, берем 2,5 ст.л. сбора, заливаем 0,5 литра свежесваренного кипятка и помещаем на водяную баню на четверть часа, закрыв крышкой. Лучше всего вам подойдет эмалированная либо керамическая емкость. После снятия с бани, укутываем в полотенце и настаиваем еще полчаса. До первоначального объема доведем настой с помощью кипяченой воды. Фильтруем и принимаем внутрь четырежды в сутки по четверти стакана.

• Сбор , манжетки, кипрея узколистного.

Поочередно перетираем все компоненты. Затем смешиваем все в равных пропорциях. 2,5 ст. л. Смеси заливаем 500,0 мл кипяточка в термос. Забываем про него на 2-3 часика. После чего фильтруем и принимаем аналогично предыдущему сбору.

Даже если месячные не особо тяготят вас, но все-таки вы привыкли бороться с дискомфортом медикаментозно, то лучше заменить привычные для вас спазмолитики травяными чаями или отварами. Ведь средства растительного происхождения не оказывают токсического воздействия на организм, при этом ни капли не уступают по своим болеутоляющим свойствам аптечным конкурентам.

Если у вас во время месячных не только сильные боли, но и настроение скачет как мячик от пинг-понга, то уделите 14 минут видео, в котором рассказывается о гормонах и о том, как именно менструации управляют жизнью женщины.