Шоколадный массаж (массаж с использованием специального массажного шоколада) — это сочетание методик массажа, психотерапии, лимфодренажа, ароматерапии, масок и других косметических процедур, направленных на стимулирование процессов обмена веществ в организме человека и нормализации психофизического состояния.

Физиологическое действие шоколадного массажа:

Благодаря тианину и кофеину (которые используются в шоколадном массаже) вырабатываются гормоны радости — эндорфины.

Шоколадный массаж — является самым расслабляющим и, едва ли не самым чувствительным из всех видов массажа. Шоколад обеспечивает длительный эффект гладкости кожи и улучшения ее цвета, повышает эластичность кожи.

Рекомедации для проведения шоколадного массажа:

Для шоколадного массажа практически нет ограничений. Исключениями могут быть:

1. индивидуальная непереносимость какао
2. механические повреждения кожи
3. дерматиты

После шоколадного массажа кожа обновляется, подтягивается, такой массаж обладает выраженным антицеллюлитным действием на проблемные участки тела. Наслаждение, которое дарит шоколадный аромат — незабываемое! Появляется ощущение полной релаксации, проявляется антистрессовое и антидепрессивное действие шоколада, которое в свою очередь, стимулирует выработку гормонов радости.

Основное отличие шоколадного массажа от классического и других видов массажей в том, что шоколадный массаж дает максимальный расслабляющий эффект, который достигается за счет кофеина, содержащегося в шоколаде. Достичь такого результата любым другим видом массажа очень сложно. Шоколадный массаж очень приятная и полезная процедура!

Этапы правильно проведенного шоколадного массажа:

1. При шоколадном массаже жидкий шоколад не смешивают ни с чем, просто наносят на тело густой массой.
2. Далее массажист делает специальный ручной массаж.
3. Самый первый участок, с которого должен начинаться массаж, это нижние конечности. (Для того чтобы улучшить лимфоотток крови и дать организму время расслабиться и подготовиться к общему массажу. В результате Вы получаете максимальную пользу от процедуры.)
4. Массаж спины и шейно-воротниковой области.
5. Расслабляющий массаж верхних конечностей.
6. Завершающий этап шоколадного массажа. Массажист накрывает клиента специальным одеялом и оставляет одного в кабинете для более релаксирующего эффекта.

Максимальный расслабляющий эффект достигается за счет кофеина, содержащегося в шоколаде.

Во время выполнения процедуры массажист воздействует на биологически активные точки, начиная с ступней. Массаж настолько приятный, что большинство клиентов во время процедуры так расслабляются, что даже засыпают под заботливыми руками мастера. Расслабляется и восстанавливается каждая мышца Вашего тела, негативные мысли покидают сознание, Вы чувствует полный релакс и общий покой.

Рекомендуемый курс — 10 сеансов. Ходить нужно 2-3 раза в неделю. Курс рекомендуется повторять трижды в год (зимой, весной и летом). Этого будет достаточно, чтобы кожа обогащалась всеми необходимыми минералами — кальцием, калием, магнием и оставалась упругой и красивой в течение всего года.

Кто может проводить процедуру шоколадного массажа:

1. Шоколадный массаж должен делать мастер, имеющий законченное высшее медицинское образование и имеющий соответствующий диплом. Лучше когда это массажист-реабилитолог (ведь тогда Вы можете быть уверены в правильности проведения процедуры и не волноваться о своем здоровье).

2. Большое значение имеет препарат которым делается шоколадный массаж. А его качество и соответствие всем необходимым нормам (который прошел клинические исследования и имеет соответствующие выводы и заключения).

Шоколад давно всем известен как питательное, полезное и вкусное лакомство. Что бы на себе ощутить всю пользу шоколада его можно не только есть, но и использовать как косметическое средство — проводить шоколадный массаж в домашних условиях.

Какао-бобы, из которых изготавливается шоколад, содержат много железа, кальция, натрия, витамины В1, В2, А. Но главным косметическим компонентом шоколада является кофеин. Он стимулирует кровообращения, препятствует образованию отеков и нормализует отток лимфы и крови.

Кроме непосредственного воздействия на кожу, шоколад отлично борется со стрессом. Аромат шоколада способствует выработке эндорфина и помогает справиться с плохим настроением и депрессией. Именно благодаря этим свойствам шоколад нашел широкое применение в косметологии.

Процедуру шоколадного массажа можно проводить как в специализированых SPA-салонах, так и дома, и получить при этом потрясающий результат, сэкономив средства и время.

Главный ингредиент – шоколадная смесь для массажа. Ее можно либо приобрести в SPA-салонах или в специализированых магазинах, либо приготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого на водяной бане растворяют горький шоколад с наибольшим содержанием какао без каких-либо добавок. В него добавляется миндальное или оливковое масло. После того как смесь остынет ее наносят равномерно либо на все тело, либо на отдельные участки и производят процедуру массажа.

Как делать шоколадный массаж?

Прежде чем делать шоколадный массаж, необходимо провести процедуру очищения тех участков тела, на которых будет производится процедура. Очищают кожу с помощью кофейного скраба, для приготовления которого 200 – 250 грамм коричневого сахара смешивают с несколькими ложками какоа-порошка и оливковым маслом. После окончания процедуры скрабирования смесь можно оставить на коже еще на несколько минут, а потом смыть ее теплой водой.

Теперь можно приступать непосредственно к массажу.

• Заранее приготовленную или купленную шоколадную смесь необходимо подогреть на водяной бане.
• Плавными движениями смесь наносится сразу на всю массируемую поверхность. Не допускается проведение шоколадного массажа быстрыми, резкими движениями. Процедура должна проводиться неторопливо, движения массажиста – длинные и размеренные, направленные по ходу движения кроволимфотока. Очень важно массажисту не напрягать кисти в процессе процедуры, так как малейшее напряжение сразу передается человеку и достичь расслабляющего эффекта не получится.
• Шоколадный массаж всегда начинается с массажи спины. Пациент лежит на животе, а массажист плавно движется от позвоночника по направлению к краям спины. Очень важно охватить движениями как можно большую поверхность спины.
• Следующий этап массажа – массаж ног, который также проводится неторопливо и плавно. Поглаживания можно чередовать с разминающими движениями. При этом крайне нежелательно разрывать контакт между телом пациента и руками массажиста. Направление движения рук массажиста ничем не ограничены. Главное правило – силовые движения должны производиться снизу вверх.
• Продолжительность массажа задней части тела около 30 минут. После этого переходят к массажу передней поверхности тела. Особую осторожность нужно соблюдать в области живота. Массаж производится легкими аккуратными движениями, касание осуществляется только подушечками пальцев.
• Заключительным этапом массажа является очень медленное поглаживание снизу вверх.
• После этого тело укутывается пленкой и накрывается полотенцем. Для достижения максимального эффекта можно пациенту предложить чашечку горячего шоколада.
• После окончания процедуры смесь необходимо смыть проточной водой и нанести на тело крем.

Показания к шоколадному массажу, его эффективность

Как и любая косметическая процедура, шоколадный массаж имеет ряд показаний:

• проявления признаков старения кожи;
• снижение упругости кожи;
• целлюлит;
• депрессия, стресс, хроническая усталость;
• необходимость коррекции веса;
• жировые отложения в области живота и на бедрах;
• нарушение обмена веществ на клеточном уровне.

Шоколадный массаж – противопоказания

Помимо явных преимуществ у шоколадного массажа есть и ряд противопоказаний, с которыми обязательно необходимо ознакомиться перед проведением процедуры. К ним относятся:

• аллергия на шоколад или другие компоненты массажной смеси;
• заболевания кровеносной или дыхательной системы;
• психические расстройства;
• беременность;
• менструальный период;
• высокая температура тела (лихорадка);
• кожные заболевания (экзема, псориаз, дерматит, грибковые заболевания), наличие повреждений кожи (ссадины, раны, царапины);
• злокачественные или доброкачественные опухоли;
• сильная волосатость в зоне проведения массажа.

Как делать шоколадный массаж в домашних условиях — видео

Наглядно увидеть как делать шоколадный массаж в домашних условиях вам поможет следующий видео урок.

Шоколадный массаж является одной наиболее популярных спа-процедур, предлагаемых многими центрами. Тем не менее, шоколадный массаж легко можно провести и в домашних условиях. Для этого необходимо приготовить шоколадную смесь, состоящую, как правило, черного горького шоколада без добавок и миндального масла. Смесь нагревается на поровой бане, остужается до приемлемой температуры и наносится на кожу.

Шоколадный массаж может проводиться как отдельная процедура, но, как правило, он входит в комплексную программу шоколадотерапии. Обычно перед сеансом массажа проводится пиллинг кожи с помощью кофейно-шоколадного скраба. После массажа можно провести дополнительную процедуру шоколадного обертывания. Завершающим этапом является принятие душа и нанесение на все тело питательного крема, соответствующего определенному типу кожи. Кроме того, шоколадный массаж может входить в комплекс общих антицеллюлитных программ и сопровождаться предварительным посещением сауны, а также специальной гимнастикой.

Непосредственно процедура массажа проводится с помощью различных техник поглаживания, разминания, круговых движений, нажатий (легких и глубоких), а также похлопываний и лимфодренажа. Шоколад постепенно таит и проникает вглубь кожи, увлажняя и питая ее.

Массаж может применяться на отдельных участках тела (лицо, грудь, ноги) или же на все тело. Основными видами шоколадного массажа является массаж лица и массаж тела. Во время массажа лица производятся мягкие поглаживания области лица, шеи и области декольте по направлению массажных линий. После этого на кожу наносится теплая шоколадная смесь, которая смывается через 10-15 минут прохладной водой. Шоколадный массаж тела обычно начинают со ступней, потом постепенно поднимаются до области груди. Во время данного массажа применяются различные приемы разминания, растирания, похлопывания и так далее. При этом шоколадная смесь наносится на тело перед процедурой массажа (сама смесь для подобного массажа будет отличаться большим содержанием миндального масла).

Показаниями для проведения шоколадного массажа являются: целлюлит, лишний вес, нарушение обмена веществ, вялая кожа, потерявшая свою эластичность, стресс, бессонница, депрессия, хроническая усталость.

Шоколадный массаж способствует выводу из организма токсинов и излишней жидкости, нормализации обмена веществ и кровообращения. Кроме того, шоколад во время массажа будет питать и увлажнять кожу и активизировать обменные процессы в клетках. Запах шоколада будет стимулировать выработку эндорфина и серотинина, тем самым оказывая антистрессовое воздейтвие. И наконец, шоколадный массаж повышает работоспособность, улучшает память и укрепляет иммунитет. Данный массаж может проводиться нечасто, достаточно одного сеанса в месяц.

Противопоказаниями для принятия шоколадной ванны могут стать: аллергия на шоколад, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания дыхательной системы, кровотечения, острые вирусные или инфекционные заболевания, грибковые заболевания, онкологические заболевания (а также доброкачественные опухоли), кожные заболевания, критические дни и беременность.

Главным противопоказанием для проведения шоколадного массажа является индивидуальная непереносимость главного ингредиента. Плюс к этому, противопоказаниями к данной процедуре могут стать: кожные заболевания, острые вирусные и инфекционные заболевания, доброкачественные и злокачественные опухоли, беременность, критические дни, заболевания кровеносно-сосудистой системы, варикозное расширение вен, повышенный рост волос, психические расстройства.

Каждый из нас мечтает оставаться красивым, здоровым и бодрым более долгие годы. Достичь желаемого результата поможет массаж. На сегодняшний день человечеству известно огромное количество разнообразных . Сегодня поговорим о массаже, который помимо оздоровительного процесса, подарит невероятное чувство удовольствия и блаженства — это шоколадный массаж. Главный компонент данной процедуры, конечно же шоколад, в состав которого входят полезные нашему организму и, в частности, нашей коже микроэлементы и витамины.

Методика шоколадного массажа способна избавить человека от стресса, нервного напряжения, подарив отличное настроение и прекрасное самочувствие. Можно обозначить, что процедура сочетает в себе несколько косметических процедур, таких как массаж, ароматерапия, лимфодренаж и другие, которые направлены на улучшение обмена веществ в организме.

Многие специалисты считают, что шоколадный массаж является одной из самых приятных массажных процедур на сегодняшний день.

За основу выполнения процедуры берется натуральный шоколад, или его может заменить смесь из какао-порошка в сочетании масла-основы (кокосовое, персиковое и т.д.).

Результат действия шоколадного массажа :

• избавление от целлюлита;
• устранение растяжек;
• нормализация циркуляция крови;
• улучшение настроения;
• кожа становится более мягкой и гладкой;
• происходит омоложение организма.

Терапия шоколадного массажа подарит незабываемые ощущения

Показания и противопоказания

В первую очередь процедура показана тем людям , у которых наблюдается:

• целлюлит;
• излишняя масса тела;
• жировые отложения в области живота, талии, бедер;
• дряблая, не эластичная кожа;
• нарушение обмена веществ;
• стрессовое состояние;
• признаки старения кожи.

Главными противопоказаниями к данной процедуре являются:

• беременность;
• менструальный период;
• чрезмерная чувствительность;
• кожные заболевания;
• аллергия на шоколад;
• инфекционные заболевания;
• варикозное расширение вен;
• заболевания крови;
• воспалительные процессы на коже;
• злокачественные и доброкачественные опухоли.

Данная процедура избавит от стресса и напряжения

Процедура шоколадного массажа

Первым делом поговорим о шоколадной смеси и где ее можно взять. Смесь для данной процедуры готовят из специального спа-шоколада, который можно приобрести в спа-салонах. Также смесь можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно соединить какао-порошок и косметическое масло-основу (кокосовое, миндальное, персиковое и т.д.). Смесь готовится именно из горького шоколада, поскольку в нем содержится много полезных нашей коже микроэлементов и витаминов.

Техника выполнения

Массаж всегда начинается с того, что на необходимый участок тела наносится заранее подготовленная смесь. Сначала массажу подвергается задняя поверхность тела. По возможности, шоколад наносится на все тело, а не на отдельный участок. Для более комфортного нанесения смесь разогревается на водяной бане.

1. Массаж начинается с области спины. Массажист выполняет плавные волнообразные движения по ходу лимфотока. В процессе мышцы спины хорошо разминаются, снимается усталость и напряжение.
2. Массаж проводится в медленном темпе. От его отличает то, что движения могут проводится не только руками, но и , а также корпусом тела. Движения направлена от центра спины к краям, стараясь максимально охватить всю спину.
3. Выполняя , массажист проводит технику с отягощением. Она эффективно справляется с целлюлитом. Плавные и длинные движения выполняются ногами.
4. После области спины переходим к . При переходе с 1-ой зоны на другую не рекомендуется отрывать руки от тела пациента. Выполняются плавные поглаживающие движения. рекомендуется чередовать с разминанием. Стоит отметить, что силовые движения выполняются снизу-вверх.
5. Еще одним из приемов является «кольцо обхватывания». Для этого массажист обхватывает нижнюю часть ноги руками в виде кольца и начинает двигаться вверх, сохраняя максимальный контакт с пациентом. Пальцы рук должны быть широко расставлены.
6. Все движения медленные и постепенные, словно руки «плывут» по телу. Массаж заканчивается очень медленными и расслабляющими поглаживаниями. Длительность массажа задней поверхности тела составляет от 20 до 30 минут.
7. Переходим к передней поверхности тела. Шоколадная смесь наносится на область ног широкими обхватывающими движениями, включая область ступней.
8. Затем плавно массажист перемещается в область живота и груди. выполняется очень аккуратно, без нажимов, легкими поглаживающими движениями. Движения проводятся снизу-вверх, а также по часовой стрелке. Переход от одной части к другой должен быть исключительно плавным.
9. Также проводится тщательное разминание стоп, в сочетании с легким поглаживанием.
10. После того, как пациент полностью расслабился, массажист выполняет покачивающие движения, из стороны в сторону.
11. Завершающим приемом является медленное длинное поглаживание всего тела двумя руками, двигаясь снизу-вверх.

После сеанса массажа пациенту следует отдохнуть, чтобы почувствовать всю радость массажа. Для достижения более максимального эффекта включается расслабляющая музыка и предлагается чашечка горячего шоколада.

Процедура шоколадного массажа является отличным средством борьбы против депрессии и плохого самочувствия. Человек получит массу положительных эмоций. К тому же, шоколадотерапия бережно ухаживает за кожей, омолаживая и оздоравливая ее.

В Европе шоколад появился в средние века, туда он прибыл из Южной Америки, где какао всегда считался национальным напитком индейцев. Смесь из специй и молотых какао-бобов понравилась испанскому королю и он приказал поставлять какао-бобы в его страну постоянно. Уже в те времена какао приписывали целебные свойства. Кроме омоложения и придания упругости коже, шоколаду приписывали свойство делать детей чернокожими в утробе матери.

Первый сеанс массажа шоколадом был проведен во Франции. Одна богатая графиня, оправившись после смерти мужа, никак не могла выбрать, кому из ухажеров отдать свое сердце и титул. Тогда она придумала состязание: ее мужем станет человек, больше всех удививший ее. Ко двору стали свозить дорогие платья и украшения, но один чудак привез мраморную ванну и до краев наполнил ее шоколадом. Вскоре состоялась пышная свадьба, а шоколадные ванны стали признаком изысканности и роскоши высшего света.

Шоколадный массаж – это расслабляющий метод, направленный на избавление человека от стресса и оздоровление всего организма. Это хорошая оздоровительная процедура, сочетающая в себе приемы ароматерапии и лимфодренажа. По мнению многих людей, пользующихся этой процедурой постоянно, шоколадная – самая приятная разновидность массажа.

Как сделать массаж шоколадом дома? Для нанесения на тело используют смесь молотых бобов какао и кокосового или какао-масла. Плитка шоколада из ближайшего супермаркета не подойдет, в нем могут содержаться химические вещества, вредные для кожи. Смесь можно приобрести в SPA-салоне или сделать самостоятельно. Для домашнего приготовления понадобится 0,5 литра любого массажного масла и 300-400 граммов какао-порошка.

Можно использовать оливковое, миндальное, абрикосовое или любое другое масло. Если смешать несколько видов масел, то получится оригинальный аромат. Сначала нужно влить в металлическую или керамическую емкость небольшое количество масла и смешать с какао-порошком, чтобы получилось густое "тесто". Затем поставить эту смесь на водяную баню и медленно добавлять остатки масла. Когда консистенция шоколада станет напоминать густую сметану, смесь готова. Теперь желательно довести ее до горячего состояния на водяной бане, но не доводить до кипения.

Основные показания к процедуре:

Ожирение, лишний вес

Плохая эластичность кожи, отсутствие упругости

Целлюлит, особенно на животе и бедрах

Депрессия

Проявление признаков преждевременного старения кожи.

Но шоколад, массаж с которым так популярен - средство не для каждого. Некоторым людям он может быть вреден. Не рекомендуется делать его, если есть что-то из перечисленного ниже:

Повышенная нервная возбудимость.

Вирусные или инфекционные заболевания в стадии обострения (к ним относится даже обычная простуда) .

Беременность.

Аллергия на шоколад.

Менструация.

Повышение температуры тела, вызванное любым заболеванием.

Заболевания кожи и вен, опухоли любой природы.

Наличие открытых ран и ожогов в местах проведения процедуры.

Приятная процедура шоколадотерапии состоит из двух этапов: первый – это непосредственно массаж, второй – обертывание и расслабление. Как дополнение, перед процедурой массажа можно сделать кофейный пилинг. Для этого нужно смешать использованный ранее или свежий молотый кофе с небольшим количеством меда (масса должна состоять, в основном, из кофе) и нанести мягкими поглаживающими движениями на все тело. Особое внимание следует уделить грубой коже на пятках, локтях, коленях. Мед легко смывается теплой водой, перед процедурой массажа нужно вытереть кожу насухо.

Перед тем, как делать шоколадный массаж, смесь нужно разогреть до теплого состояния. Эта приятная процедура начинается с распределения смеси по телу. Смесь из шоколада и масла наносится, по возможности, на все тело сразу, движения массажиста мягкие и плавные. Нельзя забывать, что главная цель - релаксация. Продолжительность работы с задней и передней частями тела по 20-30 минут. Затем следует 10-15 минут релаксации. Пациент должен сам сообщить об окончании релаксации, когда шоколад на теле начнет остывать, и ему станет неуютно.

Когда человек лежит на спине, нужно больше внимания уделить ступням. Наиболее приятным считается такой прием: массажист проводит пальцами руки между пальцами ног пациента и растирает эту чувствительную область.

Идеальным считается шоколадный массаж, во время получения которого пациент засыпает. После первой процедуры следует 3-5 минут отдыха, затем клиента оборачивают полиэтиленовой пленкой и накрывают полотенцем на время, пока шоколад не станет остывать. Во время релаксации хорошо включить спокойную, расслабляющую музыку и приглушить свет.

После массажа рекомендуется принять теплую ванну и выпить чашку кофе или какао. Ароматическое масло в ванной не понадобится – кожа сама излучает запах шоколада. Эта процедура позволит как нельзя лучше ощутить тепло и заботу, особенно если массаж сделает любимый человек.