В некоторых странах совершеннолетие наступает только в 21 год – если это ваш случай, поздравляем! Вот она, взрослая жизнь. Вам исполняется 21 год только раз, поэтому стоит спланировать масштабное гуляние с возможностью законного употребления алкоголя. Вы можете научиться наслаждаться первыми безопасными глотками алкоголя дома или в кафе. Или можно спланировать очень веселую вечеринку без алкоголя, если вам не интересно употреблять алкоголь. Это ваш День рождения! Организуйте его так, как хотите сами. Начните с шага 1, чтобы выбрать из разнообразия способов безопасно провести вечеринку.

Шаги

Наслаждайтесь первым употреблением алкоголя, помня о безопасности

Не спешите. Вам 21! Вам должно быть очень волнительно впервые на публике попробовать алкоголь. Но помните, что отныне вам до конца жизни можно это делать. Вам не стоит распивать сразу все напитки. Начать эту оставшуюся жизнь с двухдневного похмелья, наверное, не лучшая идея. Подготовьтесь к длинной ночи веселья и не торопите события, особенно, когда речь заходит об алкоголе.

• Золотое правило – пейте не больше одного напитка в час, чтобы сохранять трезвую голову, хоть алкоголь влияет на всех по-разному. Смешивание алкоголя разной крепости может опьянить вас еще быстрее. Выпивая один-два напитка в час, вы сможете контролировать себя.
• Одного напитка за вечер может хватить, чтобы тест на трезвость показал отрицательный результат, но также его может и хватить, чтобы вы были навеселе. Всегда принимайте меры предосторожности, когда употребляете алкоголь, и ни при каких обстоятельствах не садитесь за руль выпившим.

1. Знайте, что вы пьете. Разные напитки оказывают разный эффект, поэтому очень важно узнать о различиях в видах алкоголя, которые вы можете найти в баре или в магазине.

   • Один шот – это обычно 200 грамм крепкого спиртного, а в среднем, крепким спиртным можно считать напиток с содержанием около 40% алкоголя.
   • Пива, в среднем, можно употребить грамм до 400, хотя обычно его подают в полуторалитровых бокалах. Обычное пиво и облегченное пиво, например, Budweiser, Coors и другие обычно содержат от 2 до 5% алкоголя, в то время как другие виды пива могут содержать до 6-8%. Бутылка темного эля будет приравниваться к двум бутылкам светлого пива.
   • Стакан вина – это где-то 120 грамм, и обычно оно содержит 12-18% алкоголя, в зависимости от сорта.
   • Коктейли – это смесь различных крепких ликеров, ликеров с различными вкусами, газировкой, фруктовых соков и других жидкостей, в зависимости от вида коктейля. Однако большинство коктейлей содержат двойную норму крепких спиртных напитков. Узнайте у бармена все детали.

2. Съешьте что-нибудь сначала и выпейте много воды. Никогда не пейте алкоголь на пустой желудок. Прежде чем выпить алкоголь впервые, съешьте что-нибудь сытное и не забывайте пить много воды на протяжении вечера. Поужинав в ресторане, в котором подают и алкоголь, можно убить двух зайцев за раз.

   • Яйца – отличное начало вечера, на котором будет алкоголь, потому что они содержат цистеин, который способствует расщеплению алкоголя. Соленые огурцы – тоже неплохой выбор, так как они содержат соль и электролиты, которые алкоголь расщепляет в вашем теле.
   • Пейте хотя бы стакан воды из расчета на каждый алкогольный напиток. Похмелье – это обычно результат обезвоживания и вполне возможно избежать проблемного утра после вечеринки, выпивая достаточно воды на протяжении вечера.

3. Празднуйте с друзьями, которым можете доверять. Если вы собираетесь праздновать и планируете выпить, особенно важно праздновать с группой друзей, которым вы можете доверять, с теми, кто не воспользуется вами, если вы будете в нетрезвом состоянии. Не празднуйте с друзьями, которые будут испытывать ваши границы или заставят вас делать то, чего вам делать не хочется. Пригласите компанию, которая вас поддержит и которой вы можете доверять, которая сможет позаботиться о вас, если это будет необходимо.

   • Если вы находитесь в большой компании, хотя бы один человек должен быть трезв, или почти трезв, на случай, если все остальные потеряют над собой контроль. Очень важно, чтобы был хотя бы один голос разума или тот, кто может поговорить с полицейскими, если они придут к вам домой.
   • Если вы празднуете вне дома, вам стоит выбрать водителя, который бы оставался трезвым, чтобы развести всех по домам. Даже пары глотков будет достаточно, чтобы тест на трезвость оказался отрицательным, что приведет к неприятностям в вечер Дня рождения. Полицейским все равно, что у вас праздник.

4. Не оставляйте свой напиток без присмотра. Это особенно касается баров, но также справедливо и для вечеринок дома – очень важно носить напиток с собой все время. Сходите в бар и возьмите себе напиток. Никогда не принимайте выпивку от незнакомцев и отказывайтесь от напитков, в которых вы не уверены.

   • Напитки, в которые подсыпают разные вещества – седативы или другими наркотики, к сожалению, частое явление в барах. Неопытные 21-летние часто становятся мишенью в этих заведениях. Веселитесь, но пусть ваши друзья будут рядом, и не забывайте о безопасности.

5. Не смешивайте различные виды алкоголя. Каждый по-разному реагирует на разный алкоголь, многое зависит от вашего телосложения и пола: на мужчин алкоголь действует не так, как на женщин. Когда вы впервые узнаете о своей восприимчивости, лучше не употреблять сразу несколько бутылок пива, стакан вина и коктейль. Так вам будет сложнее помнить, сколько и чего вы уже выпили и, таким образом, следить за своей трезвостью.

   • Классический слоган выпивающего гласит: "Пиво перед ликером – все ужасно. Ликер перед пивом – не страшно." Однако порядок того, что вы пьете, не влияет на ваше опьянение, по сравнению с количеством употребляемого алкоголя. Вполне возможно испытывать жуткое похмелье, выпив неразбавленного виски перед пивом.

6. Подготовьтесь встать на ноги. Прежде чем идти гулять, подготовьтесь к возможности сложного утра, даже если планируете не напиваться. После ночи употребления алкоголя вы можете испытывать тошноту, головную боль и чувствительность к звуку и свету в результате обезвоживания и недостаточного уровня электролитов. Подготовившись правильно, вы сможете быстро пережить похмелье и спасти следующий день.

   Празднуем вне дома

   1. Будьте в безопасности. Если вы хотите отпраздновать начало своей взрослой жизни большим количеством спиртного не дома, вам стоит разработать план, чтобы сделать это со всей ответственностью. Если вы хотите устраивать вечеринку, делайте это правильно.

      • Возьмите с собой предметы первой необходимости. Возьмите самые необходимые вещи необходимости в сумку или рюкзак: энергетический напиток, спортивный напиток, профилактическое средство, запасные ключи, деньги про запас, мобильный телефон, зубную щетку и список телефонов для экстренных случаев. Это никогда не помешает.
      • Пусть несколько человек знают о ваших планах на вечер на случай, если что-то пойдет не так. Пусть сосед, родитель, сосед по комнате или кто-то другой, кому вы доверяете, знает, где вы будете находиться, что вы планируете делать и что стоит предпринять в экстренном случае. Позаботиться о себе – всегда правильно.

   2. Назначьте водителя. Если вы планируете праздновать свой 21-й День рождения не дома и хотите немного выпить, обязательно назначьте кого-то водителем. Выберите друга, который бы мог оставаться трезвым и возить вас, предложив ему бесплатный обед, если будет необходимо. Если вы живете в центре города, ходите пешком, ездите на общественном транспорте или пользуйтесь такси. Если у вас есть деньги, вы всегда можете нанять лимузин. Ни при каких обстоятельствах не садитесь за руль в нетрезвом виде.

      • Прежде чем идти гулять, забейте несколько номеров такси в мобильный телефон. Таким образом, если вы не будете знать, как вам куда-нибудь добраться, вы можете быстро и легко набрать номер такси.
      • Если вы идете домой поздно пешком, всегда идите в компании и убедитесь, что все дошли домой безопасно. Убедитесь, что все в вашей компании обменялись телефонами на случай, если кто-то потеряется.

   3. Выберите место. В зависимости от ваших планов, может быть весело как посетить несколько мест в вашей местности, зайти в некоторые особые места, так и остановиться на одном заведении и гулять там всю ночь. Что угодно из перечисленного может стать отличным вариантом для праздника.br>

      • Если вы хотите пойти по барам, выбирайте местность, где их много, чтобы вам не пришлось думать, как добраться от одного до другого. Начните с ужина в пабе и попробуйте несколько видов их пива собственного производства, чтобы понять, что вам нравится. Потом выпейте коктейль в баре через дорогу и завершите ночь дешевыми напитками в винном погребке за несколько кварталов.
      • В качестве альтернативы, найдите одно место и забронируйте столик. Если у вас есть любимый ресторан, выберите тот, в котором вас вкусно накормят, где вы можете расположиться с большой компанией и остаться выпить после этого, если потребуется. Слишком популярный ресторан вряд ли захочет приютить большую компанию на весь вечер. Вы можете позвонить заранее и забронировать столик и дать им знать, сколько людей придет.

   4. Можете поехать куда-нибудь. Нет места, где бы вам хотелось устроить вечеринку? Пойдите туда, где уже есть вечеринка. Если вы запланируете это за довольно большой срок и у вас есть деньги, чтобы заплатить за помещение, вы можете устроить свою вечеринку в каком-нибудь экзотическом месте и это запомнится вам надолго.

      Решите, сколько денег вы можете потратить. Это ваш День рождения, поэтому только вам решать, будет этот день изысканным, низкопробным или каким-то посредине. Ваша сестра может уговаривать вас пойти есть устрицы в фешенебельном ресторане на берегу моря, в то время как вы с друзьями просто хотели бы повеселиться вместе. Продумывая бюджет, подумайте, кого и куда вы пригласите, какого рода будет ваша вечеринка.

      Проявляйте гибкость в планировании. Строить планы – это отлично, но все не должно быть расписано до мелочей. Если вы в слишком многих местах зарезервируете место и составите четкий список коктейлей, аперитивов и всего остального, что бы вам хотелось попробовать до определенного времени, будет казаться, что вы не на вечеринке, а на работе. Запомните, что вы должны веселиться, а время пусть летит незаметно.

      • Если хотите забронировать место заранее, забронируйте столик для ужина и идите туда в первую очередь. Не стройте планов на потом. Убедитесь, что хотя бы у одного из людей есть смартфон, чтобы можно было посмотреть что-то на ходу.
      • Еще один веселый способ отпраздновать День рождения – это если вы переложите обязанность принимать решения на кого-то другого. Таким образом, вы сможете расслабиться и веселиться. Куда вы идете дальше? Да какая разница! Пусть решает кто-нибудь другой.

   5. Веселитесь, но не будьте назойливым. Ваш 21-й День рождения может казаться вам самым важным событием в мире сейчас, но мужчина, который забежал на пиво после работы вряд ли захочет, чтобы ему надоедали 20 выпивших молодых людей, а официанты, скорее всего, хотят поскорее сдать смену. Не устраивайте сцен и будьте как можно более сдержанны.

      • Оставляйте хорошие чаевые, если устраиваете шумную гулянку. Если у вас компания выпивших людей, которые шумят, устраивают бардак и привлекают к себе внимание, вам стоит компенсировать это официантам щедрыми чаевыми. Если вечеринка достаточно большая, то в ваш счет могут быть уже включены чаевые, но подумайте о том, чтобы доложить сверх того, если можете себе это позволить.
      • Если у вас большая компания, которая шатается по барам, попробуйте провернуть полезный трюк для новых знакомств: покупайте напитки для незнакомцев. Люди, которые хотят тихого, спокойного ужина искоса посматривают на ваш столик? Не делайте из этого проблему и не жалуйтесь. Закажите лучше что-нибудь для них и покажите себя на высоте.
      • Оплатите веселье наперед. Если вам 21, наполните рюкзак 21 бутылкой пива и раздайте их людям в баре, которым вы доставили неудобства, в качестве сувениров со своей вечеринки. Они успокоятся. Будьте пивной феей!

   6. Попробуйте гулять от полуночи и до полуночи. Некоторые люди хотят начать веселиться в первую же минуту. Пусть празднование вашего 21-го Дня рождения начнется в последний вечер, когда вам еще 20, дождитесь, пока часы пробьют полночь, чтобы показать паспорт бармену. Станьте полноправным 21-летним гражданином.

      • Если вы достаточно амбициозны, можете попробовать продолжать вечеринку все 24 часа своего фактического Дня рождения. Это означает, что вы будете веселиться до следующей полуночи. Если вам этого хочется, то девиз вашей вечеринки –поддержание водного баланса в организме. Выделите время выпить немного энергетика, посмотреть телевизор и отдохнуть. Никто не переживет 24 часа беспробудного веселья.

   7. Знайте, когда стоит остановиться. Когда-нибудь ваш День рождения подойдет к концу, и лучше, чтобы это произошло безопасно и раньше, чем позже. В некоторых барах становится опасно в поздние часы и обычно засиживаться там –не лучшая идея. Всегда будьте в компании и возвращайтесь домой пораньше.

      • Прежде чем уходить гулять, назначьте себе временные рамки возвращения домой, чтобы вам не пришлось думать о том, когда прийти домой не слишком поздно. Вызовите такси заранее и пусть вас заберут, когда будет нужно покинуть вечеринку. Так вы можете спокойно наслаждаться празднованием.

      Празднуем дома

      1. Запаситесь всем необходимым и задрайте люки. Если вам наконец-то 21, устроить вечеринку дома – отличный способ это отпраздновать. Сходите в магазин спиртного и запаситесь различными напитками, пригласите достаточно друзей, чтобы повеселиться и наймите диджея. Время веселья.

         • У вас в жизни может быть множество возможностей организовать пивную вечеринку. Ваш 21-й День рождения – наиболее очевидная возможность. Пригласите много людей, убедитесь, что им всем за 21 и выпейте огромный бочонок пива вместе.
         • Уберите все из гостиной, чтобы было место для празднования, спрячьте все бьющееся или то, что может быть украдено кем-то из гостей.
         • Если вы хотите устроить шумную вечеринку с музыкой, предупредите соседей и задобрите их, чтобы избежать нежелательного звонка в полицию. Учитывайте мнение соседей, пусть они знают о ваших планах, а вы постарайтесь закончить все в разумное время.
         • Избегайте соблазна наливать алкоголь друзьям, которым не исполнилось 21. Если из вашей компании вам первому исполняется 21, возможно, устроить вечеринку дома – не такая уж и плохая идея.

      2. Устройте тематическую костюмированную вечеринку. Если вы решили устроить празднование дома, вы можете провести его намного интереснее, чем если бы вы отмечали вне дома. Это предполагает костюмы, игры, может, даже состязание в силе. Кто знает. Вам исполняется 21 только раз. Вот некоторые варианты костюмированных вечеринок, проверенные временем:

         • Вечеринка супергероев. Предложите всем одеться в костюмы их любимых героев видео игр, супер-героев или в каких-нибудь других персонажей. Ждите начала веселья.
         • Вечеринка-возвращение в прошлое. Обставьте все так, будто на улице 1984 год и пусть все наденут джинсы-варенки, уродливые свитера и сделают начесы. Слушайте Flock of Seagulls и обсуждайте Reaganomics за коктейлем из вина, воды и фруктового сока. Хорошего веселья!
         • Вечеринка с тогами. Проверено временем и также популярно, как и тогда, когда вашим родителям исполнялся 21 год. На вечеринке с тогами все должны завернуться в простыню, как будто они находятся в римском Колизее. Пейте амброзию (кокосовый ром, апельсиновый сок, ананасовый сок) и держитесь царственно.
         • Вечеринка «ад и рай». Это будет уместно только если у вас три этажа. Поставьте шампанское и вино на третьем этаже, пиво – на втором, ликеры – на первом. Если это ваша вечеринка, вы играете Бога и посылаете людей в определенные места.
         • Вечеринка-коробка. Разделите всех на группы, лучше на небольшие, с незнакомцем в каждой. Всем нужно пройти в разные комнаты. В тех комнатах есть по коробке. В каждой коробке – какой-нибудь алкогольный напиток. Группа не имеет права покидать комнату, пока алкоголь не выпит. Алкоголь, стоит заметить, должен быть крепким, например, водка или виски.

      3. Сделайте фотопроект ярких моментов. Празднуя свое 21-летие, фотографируйте себя час за часом. Когда позже вы проявите снимки, они станут смешным свидетельством вечера и смогут даже освежить подзабытые моменты. Кто это в хоккейной маске и измазанный консервами из бобов? Ой… это же вы.

      4. Сыграйте в игру с выпивкой. Отличным способом оживить вечеринку на 21-й День рождения будет сыграть в игру с выпивкой. Вы можете придумать свою или сыграть в классическую. Если вам только исполнилось 21, вам не стоит играть в эту игру с крепким алкоголем. Выберите пиво и делайте небольшие глотки, когда напиток будет подан, иначе такие игры могут быстро перерасти в пьянку и стать опасными. Если играть в них безопасно, игры с выпивкой могут быть очень веселыми. Вот некоторые, проверенные временем:

         • Кубок короля . Для этой игры вам понадобится колода карт и большая кружка на всех. Каждая карта представляет различное действие и игроки по кругу вытягивают карты. Иногда вам придется пить, иногда – наливать напиток в кружку, а иногда – читать рэп. Тот, кто вытаскивает последнего короля из колоды, бросает кружку. Или вы можете сами придумать правила. Хорошего веселья.
         • Сыграйте в монетки. Эта простая игра включает в себя попадание монетками в напитки и распределение напитков среди участников. Это взрослая версия игры в блошки.
         • Сыграйте в игру с выпивкой на тематику кинофильмов. Смотрите Звездные войны и делайте глоток каждый раз, когда Люк жалуется на что-нибудь, или посмотрите серию Сайнфелд и выпивайте каждый раз, когда Крамер говорит очередную ерунду. Или велючите местные новости и делайте глоток каждый раз, когда кто-то называет ваш город.
         • Играйте в Эдвард-40 рук с осторожностью. В этой игре 2 бутылки спиртного даются в руки игрокам и их нельзя забрать, пока игрок не выпьет их содержимое. Игра может весело проходить на вечеринке дома, но она также может закончиться разбиванием бутылки об пол ванной и плачем. Наверное, не лучший вариант для 21 Дня рождения.

      5. Постройте гору из пива. Вечеринка дома – отличный способ заняться искусством выпивки. Прежде чем к вам придут гости, потратьте какое-то время с товарищем по комнате и постройте робота из пивных банок, которые все разопьют, или сотворите именинный торт из емкостей с пивом. Вместо разрезания торта, всем придется выпить по пиву.

         • Когда у вас начнут накапливаться пустые банки из-под пива, используйте их, чтобы создать что-нибудь интересное, соединяя их вместе. Пусть двое с самыми длинными поделками сразятся на дуэли или сделайте большую башню из банок и разыграйте сцену из Властелина колец . Поиграйте с мусором!

Техника исполнения желания "21 день" несет в себе очень много интересного и уникального, но сперва стоит разобраться, что же такое вообще «желание» и «как его загадывать».

Как работает техника исполнения желания?

Желание – сознательный зов, отражающий тягу, эмоции, переходящие в постоянные мысли, которые несут в себе возможность что-то получить или осуществить какое-то действие. Когда возникает данное чувство, то человек постоянно об этом думает и начинается планирование действий для

Начнем с самого простого, во-первых, воплощение желания в жизни начинается с момента, когда вы определились с выбором, чего именно хотите. Во-вторых, вы должны четко понимать, как правильно загадывать желание и какими рекомендациями руководствоваться. Итак, давайте сначала разберемся с самим желанием. Перед тем, как загадать его сверьтесь с данными условиями:

• Выберите именно самую близкую и необходимую мечту.
• Желание должно быть исключительно вашим, вы должны загадать его себе и для себя, абсолютно никого не включая.
• Не слушать ничье мнение про ваше желание, это только ваши мысли и ваши желания, запомните это!

Маленькое объяснение, чтобы было понятно. Например, вы в детстве всегда мечтали играть в театре, пытались всячески попасть в разные детские театральные кружки, как загипнотизированные смотрели разные жанры фильмов, вникая именно в игру актеров. Вы росли и интерес к этому не исчезал, и вот пришло время выбора будущей профессии, пути по жизни… Но тут против вас становятся родители и вы начинаете слышать такие фразы: «Что театр – это ерунда», «Что вам стоит задумать о чем-то реальном, а не все время играться в игры». И тогда они предлагают вам свой выбор, и под их влиянием вы идете учиться на юриста, например. Вы закончили ВУЗ, и вроде бы все не плохо, но своего вы не добились. И вы все так же мечтаете о театре. Вот это и есть ваше настоящее желание, а не чье-либо.

Так же главным аспектом является то, что желание должно исходить от чувства удовлетворенности, то есть не стоит загадывать его от безысходности.

Например, если вы больны или одиноки, то при загадывании желания не стоит представлять и думать, как плохо болеть или сидеть одиноко в квартире. Наоборот, задумывая желание, представляйте, как вы счастливы и здоровы.

Абсолютно каждый человек, как бы он это не отрицал, «что он во все это не верит», «что это ему не надо», «что это все глупо», продолжает верить в чудеса. Говоря, что нужно просто идти упорно к своей цели, все равно в глубине души о чем-то мечтает. Но каждый предпринимает разные действия для исполнения своей мечты, и это правильно! Одни собирают деньги и прикладывают усилия, чтобы мечту воплотить в жизнь. Другие, которые верят в чудо, используют разные методы до съедания бумажки с желанием, но это совсем не означает, что помимо этого они ничего не делают. Просто к своим усилиям они добавляют немного магии.

На самом деле методов для загадывания желания очень много, но сегодня мы поговорим о технике исполнения желания двадцать один день. Сегодня предлагается множество курсов, но одним из самых эффективных считается именно этот, что несет в себе «магию числа 21».

Что нам понадобиться:

1. Тетрадка, альбом, блокнот, записная книжка. В общем, любой предмет для письма, но в котором не меньше, чем двадцать один лист, лучше даже где-то 25 – 26 листов. Наверное, уже тут вы догадались, зачем для исполнения желания за 21 день нужен предмет с таким количеством листков.
2. Ручка, карандаш, фломастер или маркер. И желательно на протяжении всех дней не менять этот предмет.

Далее для исполнения вашего желания за двадцать один день вам потребуется определить вашу личную дату, если загадать именно в этот день, то ваше желание быстрее сбудется. Итак, проведем некие подсчеты, для этого

1. Плюсуем именно свой день и месяц рождения, например, число 22. А месяц 01. Выводим подсчет – 2 + 2 + 0 +1 =5 – это именно ваше индивидуальное число.
2. После этого выводим для себя выгодную дату, обязательно ближайшую. Возьмем, к примеру, число – 20.08.2016
3. Ваше собственное число стоит прибавить к дате, выбранной вами: 2 + 0 + 0 + 8 + 2 + 0 + 1 + 6 + 5 = 22 – данное число может быть только однозначным, а значит мы делаем следующее действие – 2 + 2 = 4
4. К 4 мы добавляем месяц выбранной датой, то есть 4 + 8 = 12 , а дальше по схеме – 1 + 2 = 3
5. Последнее действие с данными цифрами – 3 + 2(число выбранной ранее даты) = 5

«5» – это ваше личное число для ритуала. А, означает оно то, что именно в этот день, уже последующего месяца, в нашем случае – сентябре, стоит начинать свое действие.

После всех выше описанных и проведенных действий переходим к самому главному. Техника исполнения желаний «21 день» несет в себе некие правила, которые приведут к завершению дела. Каждый день на протяжении двадцати одного дня вам нужно записывать свое желание на новом листе такое же количество раз, сколько и дней. То есть, по истечению количества дней у вас должен быть исписан двадцать один лист, а на каждом из них двадцать одно желание подряд. Да, кстати желательно писать в одно и то же время и, как говорилось ранее, не менять предмет написания.

Надеемся, что у вас все получится!

21 - это дата такая,
Что можно только о счастье мечтать.
Жить, будто бабочка, славно порхая,
И все вопросы легко разрешать.

Я поздравляю! Желаю веселья,
Доброй судьбы и ожившей мечты,
В этот прекраснейший праздник рожденья
Всех удивляй бурной радостью ты!

Я парить тебе желаю,
Как могучий Серафим.
Будь успешен неизменно
Ты в своих 21.

В день рождения желаю
Бед не знать и не болеть,
Только к лучшему стремиться,
Мир огромный посмотреть.

Пусть успех с тобою будет
В начинаниях твоих.
Чтоб огонь души прекрасной
Горел ярко, не затих.

Тебе сегодня 21. Ты еще в самом начале увлекательного, разнообразного, порой сложного жизненного пути. Но ты решишь любые вопросы легко. Взрослая самостоятельная жизнь ждет тебя. Смело иди вперед, пусть тебя сопровождают искренняя любовь, большая удача и, конечно, здоровье!

Вот и настал, прекрасный день рождения,
Тебя поздравить все уже спешат,
Прими на счастья это поздравления,
Так много теплых слов хотим сказать.

И в этот светлый ясный праздник,
В вой светлый двадцать первый год,
Желаем счастья и удачи,
По больше радостных хлопот.

На счастья или на удачу,
Мы дарим этот поздравок,
Чтоб приносил тебе он счастья,
И с ним ты не был одинок.

Двадцать один - это очень круто!
Поздравленья поскорее прими:
Желаем, чтобы каждую минуту
Была ты в сладком омуте любви,
Чтоб все задумки удавались,
Чтобы ты почаще улыбалась,
Чтоб все тобою восхищались
Чтоб все всегда бы удавалось!

Двадцать плюс один сегодня, можно поздравлять
Я желаю много счастья, горестей не знать.
Пусть невзгоды и печали будут не у дел,
Пусть судьба тебе устроит счастья беспредел.

Что желаешь, тому сбыться, пожелаю я,
Пусть идут с тобой по жизни верные друзья.
Пусть с тобой надежда вера и любовь идут,
И тебя сквозь все ненастья тихо проведут.

Вот оно, совершенство само,
Не каких-нибудь там 18,
Настоящее двадцать одно,
Тут и жизни пора начинаться.

Время самых оправданных прав,
И любви, и исканий, и споров...
С днем рождения! Будь же ты здрав,
Остальное - приложится скоро!

Детство отступило навсегда,
Взрослый мир прекрасен - не тяжел,
Убеждайся в этом все свои года.

Все в твоих руках не сомневайся,
Не позволь печалям в дом войти,
Даже если трудно - улыбайся!
Все невзгоды сгинут пусть с пути!

С днем рожденья долгожданным,
Мы от всей души желаем,
Чтобы двадцать первый год
Потянул тебя вперед,
Ближе к цели воплощенью,
К потрясающим свершеньям,
В место, где бы ты все знал
И раскрыл потенциал.

Двадцать первый день рождения -
Радостная дата,
Жизнь полна открытий новых,
Взлетами богата.

Я желаю тебе счастья,
Новых покорений,
Радости, любви красивой,
Ярких лишь свершений.

Ах, двадцать один! Это здорово просто,
Вы даже за морем считаетесь взрослым,
С другой стороны –молоды и задорны.
Эх, мне бы - да 21, чтоб повторно!
Ух, я бы тогда закрутил бы дела!
Ну что ж, поздравляю, раз дата пришла.

Повышение возрастного ценза для покупки алкоголя - действенна ли мера?

В конце прошлого года главный санитарный врач России Геннадий Онищенко в очередной раз повеселил россиян, назвав новогодние каникулы «декадой ужаса»: «Большинство граждан нашей страны будет предоставлено самим себе, а нет более страшного врага для нашего гражданина, чем он сам». Понятно, что говоря «враг», он имел в виду чрезмерное употребление алкоголя.

Кажется, такого же невысокого мнения о нас и российские законодатели, которые предлагают в качестве одного из способов борьбы с «зелёным змием» законопроект, запрещающий продажу алкоголя лицам моложе 21 года, и, соответственно, любое вовлечение этих лиц в распитие алкоголя.

Инициаторы законопроекта мотивируют свое предложение так: «биологическое созревание организма завершается не к 18 годам, а значительно позже…в 21 год молодой человек, оканчивающий вуз или работающий, сможет самостоятельно оценить необходимость употребления алкоголя».

Получим ли мы в результате такой инициативы реальный результат или просмотрим шоу: депутаты пропиарятся, полиция проведет пару показательных рейдов - и всё.

Существует опасность, что государство сведет к запретительным мерам всю возможную работу на этом направлении.

Запретить проще, чем приобщить россиян к здоровому образу жизни, сделать спорт доступным, обеспечить интересный досуг молодежи (причем не только в крупных городах, но и районных центрах и поселках нашей страны).

По мнению экспертов, в стране не ведется последовательная борьба с алкоголизацией населения, а опираться только на запретительные меры - неэффективно. Необходим мониторинг ситуации с употреблением алкоголя, в региональном разрезе, а на его основе - разработка политики государства в этой сфере.

Чтобы бороться с пьянством, надо решить целый комплекс социальных и экономических проблем. Подменять эти необходимые меры запретительными законами крайне опасно. Особенно в России, где все уже свыклись с мыслью о компенсации строгости закона необязательностью его исполнения.

Ведь запрет на продажу алкоголя с 18 лет уже существует, но при этом, как говорят сами инициаторы законопроекта, возраст приобщения к алкоголю снизился с 15 до 11 лет. Откуда у несовершеннолетних доступ к алкоголю? Какой продавец или просто знакомый взрослый снабдил их выпивкой? Выполняют ли их родители свои обязанности по отношению к ним? Ответить на эти вопросы можно и в рамках существующего законодательства, для этого соответствующие органы и службы должны осуществлять свои функции.

Проблему доступности алкоголя легко решают даже дети - несмотря на усиление ответственности по отношению к продавцам, вплоть до уголовной, за его продажу лицам до 18 лет. Однако при подобных нарушениях дело чаще ограничивается штрафом. Вот если предпринимателя за продажу алкоголя несовершеннолетним лишать пожизненно лицензии на право заниматься бизнесом, связанным с оборотом алкогольной продукции (а нынешний законопроект предлагает ужесточение наказания), - другое дело. Но! Со скидкой, опять же, на российскую практику применения даже самых хороших законов.

Увеличение же возрастного ценза до 21 года может подтолкнуть молодых людей пойти к продавцам нелегальной продукции. В условиях запрета они, вместо слабоалкогольных вина или пива, сертифицированных и купленных в магазине или выпитых в ресторане, на «черном» рынке, скорее, смогут приобрести дешевую водку или суррогат. С 18 лет можно вступать в брак, рожать детей, водить машину. Купить сигареты тоже можно с 18 лет, а ведь речь идет о привычке - курят не время от времени, а постоянно, в то время как алкоголь молодой человек может покупать по какому-то праздничному поводу.

18-летних юношей призывают в армию, им доверяют оружие. Вот в Государственную думу можно избираться только с 21 года.

А что если призывной возраст увеличить до 21 года? Можешь выпить - можешь и служить!

Тогда, может, возрастом совершеннолетия признать 21 год - и проводить в вузах родительские собрания, обсуждая успеваемость «биологически несозревших организмов».

Свадьбы, дни рождения, поминки, проводы в армию… - культурная традиция нашей страны такова, что в подавляющем большинстве случаев эти мероприятия не обходятся без употребления спиртного, и 18-летние россияне участвуют в них в качестве взрослых, а не за отдельным детским столом. Так и родители могут оказаться теми, кто вовлекает лиц, не достигших 21 года, в употребление спиртных напитков!

Безусловно, ограничение доступности алкоголя (и по возрастному цензу, и по «градусности», и по времени суток: чтоб не покупали ночью, в разгар вечеринок с целью «догнаться») - мера необходимая, эффективная.

Но набор разрозненных ограничений и запретов при отсутствии целостной политики, понятной и принятой обществом, эффективным быть не может.

Какие негативные последствия может вызвать запретительная мера? Как просчитана ее эффективность? Какими методами будет обеспечено исполнение подобного законопроекта?

Необходима четкая стратегия, рассчитанная на длительный период, с понятными оценками эффективности различных мер на каждом этапе ее реализации - это должны быть количественные и качественные показатели. Если мы пойдем «эмпирическим путем», то получим непредсказуемый социально-экономический результат.

Обратившись к опыту Европы, мы увидим, что там продажа алкоголя с 18 лет - распространенная практика в подавляющем большинстве стран.

В Италии, Португалии и Германии вино и пиво может купить даже 16-летний подросток. В Швеции, Финляндии, Норвегии иная культура потребления: с 18 лет можно купить некрепкий алкоголь, с 20 - любой.

Североевропейские страны ближе к нам по культуре потребления (с преобладанием крепких алкогольных напитков), и их опыт ограничения доступности с повышением «градуса» для взрослеющего человека может быть для нас полезен.

Но только - в сочетании с другими мерами, увеличивающими досуговые возможности для молодёжи, а не вместо них.

Спортклубы, танцзалы, объединения людей, увлекающихся… да чем угодно увлекающихся! - для решения проблемы необходимо принимать и творческие, креативные решения, и вот тут европейский опыт нам может пригодиться.

Высокий уровень профилактической медицины, доступность дополнительного образования, разнообразного досуга, в том числе спортивного - добиться этого гораздо сложнее, чем принять любой запретительный закон.

Российской проблемой является не столько алкоголизм (а алкоголизм - это болезнь, которая лечится врачами), сколько пьянство - оно «лечится» мерами социально-экономическими, позволяющими изменить условия и образ жизни людей. Разрабатывать их необходимо в тесном контакте с учеными, на основе мониторинга алкогольной ситуации во всех субъектах Федерации, с учетом особенностей конкретной территории.

Сергей Тихомиров.