Сейчас мужчины часто употребляют алкоголь по причине его свободной продажи. При неутешительной статистике мужчин с простатитом, они все же не задумываются о своем здоровье. Большинство не намерены отказываться от алкоголя, но как это скажется на предстательной железе, трудно предугадать.

Употребление спиртного при простатите лишь усугубит состояние больного

Алкоголь при простатите – усугубляющий фактор появления простатита. Это доказано, спорить трудно. Спиртное – это первый фактор развития простатита. Его нельзя употреблять при текущем лечении. Ни один лекарственный препарат не может быть совмещен со спиртными напитками. Также при употреблении пива или вина снижается иммунитет, заболевание прогрессирует. Алкоголь помогает болезни распространяться.

Влияние спиртного

Спирт, после попадания в организм, сильно воздействует на половую функцию. Он тормозит естественные реакции, снижает чувствительность. По этой причине секс становится длиннее, чем обычно. Мужчина в алкогольном опьянении расслабляется и думает, что алкоголь оказывает положительное влияние. Однако длительность интимной близости не связана с эрекцией. Спирт с коньяком разрушают печень, способствуют уменьшению мужских гормонов, замедляют половое функционирование. Если количество гормонов низкое, может нарушиться процесс выработки секрета и тогда образуются застои.

Даже при хроническом простатите в период отсутствия рецидива алкоголь пить нельзя. На самом деле иногда можно испить немного вина. Но этот факт не говорит о том, что разрешено пить без меры. Речь идет о незначительных дозировках.

При наличии простатита допустимо употреблять вино в небольшом количестве

Например, можно употребить:

• шампанское, вино (150 грамм/день);
• водка, коньяк (100 грамм/д.);
• пиво (500 грамм/сутки).

Спиртное в малой дозе усиливает кровоток, после чего улучшится состояние простаты. При употреблении алкоголя без меры нарушается кровообращение, возникают застойные явления в железе.

Стоит заметить, что напитки с искусственными добавками приравнены к ядовитой жидкости. Получается, что простатит с алкоголем может быть совмещен, но для этого нужно держать себя в рамках, следовать нормам. Если простатит протекает в запущенной стадии, ни в коем случае нельзя пить спиртные напитки.

Отказаться или снизить дозу

Отказ или снижение дозировки алкоголя зависит от состояния здоровья мужчины. Также оценивается тяжесть воспалительного процесса, вид алкогольного напитка. При острой форме заболевания не рекомендуется пить водку с пивом, а также остальные алкогольные виды. Сначала нужно пройти курс лечения, и только потом возвращаться к привычному образу жизни, но не перебарщивать с водкой.

Наличие хронической формы простатита подразумевает полный отказ от алкоголя

Если простатит хронический и регулярно возникают рецидивы, тогда о спиртном можно забыть. Это обусловлено развитием тяжелых последствий. Может возникнуть склероз, аденома или бесплодие. Во время застойного воспаления нельзя превышать дозировку водки, пива, поскольку нарушается работоспособность органов в мочевыделительной системе, тормозится процесс выработки секрета.

Почему нельзя пиво

В пиве содержится хмель, негативно влияющий на функционирование простаты и яичек. Препараты с подобным веществом используются для тех, у кого наблюдается преждевременное половое развитие. Хмель снижает количество андрогенов - это мужские гормоны. Также пенный напиток содержит в себе женские гормоны. Поэтому если употреблять много пива, со временем начинают появляться женские признаки. Это такие изменения, как:

• отложение жиров на животе, бедрах;
• увеличение груди;
• изменение голоса.

Помимо этого нарушается баланс гормонов у мужчины, что приводит к проблемам в интимной области.

Чрезмерное употребление пива усугубляет состояние простаты и всего организма мужчины

Последствия алкоголя

Пиво и простатит могут и обитают в одном организме довольно часто. На фоне такого взаимодействия всегда будет отрицательная динамика в период воспалительного процесса. Мужчина, проходящий лечение и выполняющий все рекомендации врача, излечивается от воспаленной простаты в несколько раз быстрее, чем те, кто следует правилам и употребляет алкоголь.

Многие медикаменты имеют токсическое действие. Вредные токсины обезвреживает печень, так же, как и спирт. Из этого следует, что алкоголь уничтожает клетки в органе, который помогает бороться с токсинами. Поэтому при употреблении пива и лекарства одновременно, печень перестает работать должным образом и перестает выводить грязь из организма. Это означает, что может возникнуть отравление.

Каждый мужчина вправе пить то, что ему хочется. Но даже при малых дозах, но на регулярной основе, могут возникнуть непредвиденные осложнения. При любой форме простатита нужно совсем исключить алкоголь, дабы лечение этого воспаления не прошло впустую.

В видео будет рассказано, как алкоголь воздействует на организм:

Каждому мужчине репродуктивного возраста нужно обязательно посещать профильного врача 1 раз в год, а после 40 лет — не менее 2 раз. Это связано с возможным риском развития аденомы предстательной железы или простатита. При аденоме происходит воспаление тканей предстательной железы с их последующим сильным разрастание.

Причины простатита

Самыми распространенными факторами, которые провоцируют воспалительные процессы в простате, считаются:

Точную причину поможет установить врач при тщательном осмотре и диагностике предстательной железы пациента.

Совместимость алкоголя и простатита

Итак, мужчин с диагнозом «простатит» интересует, пиво и простатит это совместимые вещи или нет? Естественно, врачи как один утверждают, что данное заболевание и алкогольные напитки несовместимы.

При лечении лучше на время отказаться от употребления спиртного .

При хроническом простатите, пиво (безалкогольное) разрешается, но в умеренных количествах.

Употребление свыше нормы, может привести к ухудшению состояния пациента и к прогрессированию заболевания .

Как правило, при лечении воспаления предстательной железы назначают . Если пациент злоупотребляет спиртным во время лечебной терапии, то действие препаратов снижается и простатит просто не излечивается, а переходит в хроническую форму. Поэтому на вопрос, можно ли пить алкоголь при простатите, ответ однозначно нет.

Нужно помнить, что принятие спиртных напитков снижает опорную функцию организма пациента, может спровоцировать застой крови в малом тазу, который и вызывает воспалительный процесс в простате. Поэтому, если пациент относится серьёзно к лечению данного заболевания, то он будет соблюдать в точности все рекомендации специалиста .

Совместимость аденомы и алкоголя

Мы ответили на вопрос, можно ли при лечении простатита употреблять алкоголь, а теперь давайте попробуем рассмотреть его касательно аденомы предстательной железы. Аденома — это воспалительный процесс, при котором ткани предстательной железы ускоряют свой рост .

Нужно отметить, что небольшие дозы вина или хорошего коньяка могут положительно повлиять на кровоток и снизить застой крови. Но пить их нужно маленькими дозами, важно не переборщить, так как повышенное содержание алкоголя в крови вызовет обратный эффект и усугубит заболевание.

Категорически противопоказан прием алкогольных изделий при хронической форме аденомы или после ее удаления .

Важно помнить, что при употреблении пива может снизиться уровень тестостерона в организме мужчины, а также либидо, нарушится работа предстательной железы.

Поэтому при вопросе, можно ли при простатите пить безалкогольное пиво, ответ всегда будет негативным. Это касается и аденомы простаты.

Даже малейшая доза спиртного во время лечебной терапии может нанести непоправимый вред мужскому организму, вплоть до бесплодия и развития рака.

Заключение

При диагнозах «простатит» и «аденома простаты» категорически запрещается употреблять алкоголь. Даже самые малые дозы способны нанести вред и без того ослабленному организму. Пить пиво, даже безалкогольное, не рекомендуется.

Во время лечения пациент должен для себя определить, что для него важнее: спиртные напитки или собственное здоровье. Только соблюдая все рекомендации врача можно навсегда избавиться от этих неприятных заболеваний.

Любители вечеринок и дружеских посиделок сталкиваются с одним серьезным фактором, замедляющим их усилия держать вес в норме – с алкоголем. Удивительно, но при регулярном употреблении алкоголя (достаточно всего 1 – 2 раз в неделю) вес будет задерживаться. Это следствие нарушения работы обменных процессов из-за воздействия алкоголя на организм. Более того, не стоит сбрасывать со счетов калорийность самого и закусок, которые многие люди позволяют себе в практически неограниченном количестве. Чтобы в короткие сроки существенно не набрать избыточный вес, стоит выбирать самый низкокалорийный алкоголь.

Какой алкоголь самый низкокалорийный?

Чуть ниже вы можете ознакомиться с нашей таблицей самого низкокалорийного алкоголя, в которой наглядно отражено, что, по сути, употребление любого алкоголя – это большие дозировки калорий.

Рассмотрим те варианты напитков, которые не принесут особого вреда:

1. На первом месте расположились сухие вина – и красное, и белое. На 100 г такого напитка приходится от 65 до 85 ккал.
2. На втором месте – сухое шампанское, калорийность которого составляет 80 – 85 ккал на 100 г.
3. На третьем месте – полусладкое вино, которое содержит в себе от 80 до 100 ккал на 100 грамм.

На этом относительно безопасные варианты закончились. В крайнем случае, можно употреблять полусладкое шампанское или сухой вермут, калорийность которых составляет 120 ккал на 100 г. Разумеется, не стоит забывать о количестве – максимум 1-2 бокала в неделю.

С точки зрения калорийности легким на первый взгляд кажется пиво – всего 50 единиц на 100 г и около 250 ккал на бутылку. Однако здесь опасность кроется и в количестве выпитого, и в том, что этот напиток содержит большое количество фитоэстрогенов – природного аналога женских половых гормонов. Именно из-за них фигуры любителей пива так быстро преображаются и обретают округлый живот и большие объемы. Ведь мало какой мужчина ограничит себя одной бутылкой напитка.

Низкокалорийный и высококалорийный алкоголь

К наиболее легким напиткам из тех, что уже попадают в категорию высококалорийных, можно назвать коньяк, бренди и сладкий вермут. Энергетическая ценность всех этих напитков колеблется около 170-180 ккал.

На втором месте - , ром, крепленое вино, водка, джин – их калорийность колеблется около 250 единиц.

Самыми калорийными признаны сладкие ликеры – на каждые 100 г продукта приходится по 300 – 350 ккал. К тому же, их чаще всего пьют в составе коктейлей, что еще больше повышает их энергетическую ценность и вместе с тем – урон для фигуры.

Сегодня уже ни для кого не секрет, что алкоголь - это очень калорийный продукт. Конечно, толстых алкоголиков еще никто не видел, но это уже крайности. А вот нормальный человек, употребляя алкоголь в умеренных дозах под хорошую закуску, рискует своей фигурой. Многие бывают очень удивлены, когда узнают, сколько калорий содержит водка, вино или пиво. Но факт остается фактом, если вы на диете, то ничего из перечисленного употреблять нельзя. А если приближается праздник, что же делать? Давайте искать самый низкокалорийный алкоголь и постараемся употреблять его в умеренных количествах.

Откуда там калории?

Действительно, непонятно. Всем известно, что десерты ведут к ожирению. Но там есть сахар и масло, мука и шоколад. А самый низкокалорийный алкоголь легко равняется с конфетами. На самом деле все очень просто, если вспомнить процесс приготовления алкоголя. Любой из этих продуктов есть результат сбраживания. А это реакция возможно только в присутствии сахара. То есть спиртное и десерты все-таки очень близки друг другу.

Даже «здоровое» употребление алкоголя приводит к неминуемому набору веса, потому что под воздействием рюмочки-другой считать калории уже как-то надоедает. Помимо того, что спиртное само по себе является источником большого количества калорий, так оно еще и затрудняет обмен веществ в организме, что снижает количество сжигаемого жира. Этому есть простое объяснение. Алкоголь в организме преобразуется в ацетат. Он высвобождается в кровоток, где и подменяет собой жир в качестве основного источника топлива. Если спиртного поступает много, то невостребованная часть будет переработана в жир. Получается, что даже самый низкокалорийный алкоголь крайне неудачно сочетает богатое количество калорий и сокращение сжигание жира.

Корень зла

Особенно рискуют, как ни странно, девушки. Именно они обычно выбирают сладкие алкогольные напитки. Мужчины редко интересуются подобными коктейлями, предпочитая если и разводить спиртное, то только льдом. Поэтому первое заблуждение - это искать самый низкокалорийный алкоголь среди наиболее легких напитков. Как изготавливаются коктейли? Зачастую это крепкий алкоголь (водка, коньяк, ром), который является самым калорийным, смешанный со сладкими соками, газировкой. Порой к этому добавляется сгущенное молоко, различные сиропы, шоколад, яйцо, мороженое, что только увеличивает нагрузку на вашу печень и риск резкого увеличения массы тела.

Что вы знаете о пиве?

Вот уж точно его не приводят в пример, когда начинают спорить, какой алкоголь самый низкокалорийный. Ведь все слышали о пивном животике, и конечно, считают этот напиток главным врагом фигуры. Ведь в нем хмель, солод, и еще что-то, от чего формы растут как на дрожжах. Но нужно обратить внимание, что разные сорта пива отличаются друг от друга. Более легкое, светлое, с низким содержанием алкоголя, не так сильно бьет по голове, да не вызывает серьезной прибавки в весе. Конечно, если не выпить на радостях в два раза больше.

Многие светлые сорта пива содержат не более 150 ккал на бутылку. Знаменитое пиво "Гинесс" считается очень калорийным, но при этом оно содержит не больше 126 ккал на бокал. Конечно, если вы ищите самый низкокалорийный алкоголь (таблица даст возможность сориентироваться), то избегайте темных сортов пива.

Вина

Это благородный напиток, без которого редко обходится торжество. Вкусное, бодрящее, хорошее вино наполняет энергией солнца, которое когда-то освещало сочные ягоды, зреющие на лозе. Врачи сходятся во мнении, что бокал-другой хорошего вина положительно сказывается на здоровье. Все это так, однако это не говорит о том, что вы не наберете лишний вес. Для того чтобы выбрать оптимальный для себя вариант, обратите внимание на этикетку. Чем меньше в напитке градусов, тем лучше. Самыми калорийными являются портвейны. Густые и сладкие, они станут врагом номер один, если вы решили сбросить вес. По крайней мере, рекомендуют разводить их содовой.

Сухие грузинские вина - это идеальный вариант для тех, кто ищет самый низкокалорийный алкоголь. Список может набросать каждый сам: «Кахети», «Чхавери», «Цинандали», «Ркацители». Все это малокалорийные легкие напитки, несколько терпковатые на вкус. Если хотите еще больше снизить угрозы для фигуры, то разбавляйте минеральной водой с газом или без. В стандартном бокале сухого вина около 50 ккал. Если мы возьмем классическое белое полусладкое вино «Шардоне», то на 100 мл здесь будет приходиться уже 90 ккал.

Сплошная польза

На самом деле, если вы хотите похудеть, то идеальный выбор - это вино. И дело не только в умеренной калорийности, но и в содержании дубильных веществ, которые замедляют всасывание алкоголя. Не забывайте выбирать самые легкие и натуральные вина. Сухие сорта содержат 64 ккал на 100 г, полусухие - 78 ккал, полусладкие - 88, а сладкие - около 100. При этом вино станет прекрасным дополнением романтического вечера.

Алкоголь - друг или враг?

Получается, что все зависит даже не от выбора, а от количества выпитого. Рассматривая самый низкокалорийный алкоголь (таблица калорий помогает считать с потрясающей точностью), мы видим, что им является светлое пиво. В 100 г около 40 ккал. Еще меньше в безалкогольном пиве, около 33 ккал. Однако вспоминая культуру питья пива, необходимо вспомнить про рыбку и сыр, колбасу, сухарики и орешки. Кроме того, на 100 г остановится практически невозможно, тем более в компании, под футбол или интересное кино. А стандартная кружка 0,5 литра - это от 290 до 400 ккал. Если умножить на два, то получается почти дневная норма.

Все дело в количестве

Кто-то скажет, что лучший вариант - это выпить немного крепкого спиртного напитка, чем баловаться пивом и коктейлями. С одной стороны, водка и коньяк - это вовсе не низкокалорийный алкоголь. Сколько калорий они содержат? Примерно 240 ккал на 100 г. Калорийнее - только ликеры, там цифры могут достигать значений в 370 ккал. Но если вы умеете остановиться на 50 г рома или виски со льдом, то лишний вес, как и чрезмерное опьянение, вам не точно грозит.

Самые легкие коктейли

Если вы так и не смогли выбрать, что будете пить на очередном застолье, то давайте вместе считать калорийность алкоголя. Самый низкокалорийный - это безусловно, алкоголь разбавленный. Поэтому мы решили привести для вас несколько рецептов, которые нередко подают в ресторанах.

• Коктейль «Мимоза» - 100 мл игристого шампанского и 100 мл только что отжатого апельсинового сока. Калорийность - 120 мл.
• «Спритцер» - отличный вариант для тех, кто не хочет поправиться или опьянеть. Возьмите одну часть белого столового вина и ½ минеральной воды. Калорийность 100 мл вина - 120 ккал.
• «Беллини» - этот гламурный коктейль придумали итальянцы. Удивительный и яркий, он прекрасно подходит для дружеской вечеринки. Смешайте 100 мл игристого вина (85 ккал) и 50 мл пюре из свежих персиков (45 ккал). В результате - 130 ккал.
• «Кровавая Мери» - любимое многими сочетание, томатный сок и водка. На самом деле очень хороший вариант, если ограничится одним коктейлем. Возьмите 45 мл водки (135 ккал), 90 мл томатного сока (16 ккал), добавьте лимонный сок, немного соли и перца. На выходе - 154 ккал.

И снова хочется повторится, что все эти рецепты хорошо работают только если вы не будете заказывать один коктейль за другим. Правда в этом случае на защиту фигуры встает их цена. Купить десяток коктейлей в баре зачастую слишком дорого, чего нельзя сказать о паре-другой кружек пива в баре.

Закуски - еще один враг

Действительно, если первая проблема - это вовремя остановится, то вторая связана с тем, что подают под алкоголь. Чаще всего это мясо, особенно в сочетании с тестом, салаты с майонезом, мясные нарезки, сало и хлеб. Считается, что чем крепче алкоголь, тем жирнее должны быть закуски. Считается, что спиртное нейтрализует жиры. На самом деле мы видим, что ничего подобного не происходит. Закусывая водку салом, вы наносите колоссальный удар по печени, а также рискуете навсегда забыть о стройной фигуре.

Лучшими закусками станут овощные салаты, отварное или запеченное мясо и фрукты. Причем это касается любого алкоголя, какой бы вы ни выбрали. А еще лучше - полностью отказаться от спиртного. Вы ничего не потеряете, а фигуру станет поддерживать в форме намного легче.

Люди, следящие за своей фигурой, регулярно задумываются о том, какой самый низкокалорийный алкоголь они могут выпить, не «украсив» свою фигуру лишними сантиметрами.

Чтобы найти ответ на вопрос, можно изучить калорийность всех видов напитков с содержанием алкоголя: пиво, вино, молокосодержащие и крепкие «жидкие блюда».

Слабоалкогольные низкокалорийные напитки

К слабоалкогольным напиткам можно отнести пиво, виноградное вино и коктейли. Лидерство в рейтинге «самый низкокалорийный алкогольный напиток низкой степени крепости» занимает светлое ячменное пиво: 100 г употребленной хмельной жидкости прибавит 60 калорий.

Единственный нюанс – большинство людей употребляют его не граммами, а литрами, именно этот факт становиться причиной появления «пивных животов». Вторая позиция у сухого вина из винограда белых или красных сортов.

В 100 мл этого продукта содержится всего 70 калорий. Также в состав виноградного напитка (высокого качества) входят дубильные вещества, который замедлят всасывание стенками желудка этанола.

Это такие сорта напитка: Ламбруско, Воскеваз, Пироссмани. Шестую позицию делят между собой темное пиво и сладкое вино. Оба напитка делают рацион калорийнее на 100 единиц.

Чтобы не промахнуться в подсчетах, стоит ознакомиться с сортами темного пива: Стаут, Портер, Эль. Перечень сортов сладкого вина не менее короткий: Звартноц, Ануш, Сотер, Токай.

Какой крепкий спиртной напиток наименее калорийный

Большинство людей, имеющих проблему ожирения или лишнего веса, думают, что во всех недостатках их фигуры виновата еда.

Но только единицы понимают, сколько калорий может усвоить организм в результате употребления алкоголя. Например, ликеры слегка густой консистенции, шнапс или вино, смешанное с бренди, водкой или текилой «подарят» от 250 до 300 калорий.

Чтобы приятное времяпровождение за бокалом расслабляющего напитка принесло минимум вреда не только здоровью, но и фигуре, можно воспользоваться списком, который содержит низкокалорийные спиртные и вкусные напитки высокой степени крепости:

• водка;
• бренди;
• виски;
• коньяк.

В 100 мл каждого из опьяняющих напитков содержится 240-250 калорий, который кроме лишних сантиметров приносят вред желудку, почкам, печени и клеткам головного мозга (при регулярном употреблении крупных порций).

Тем, кто перед застольем размышляет, какой алкоголь будет вкусным и максимально полезным для организма, можно порекомендовать коктейли. Но далеко не все наименования подойдут под эти требования.

Самый безопасный для веса коктейль – «Кровавая Мери» (томатный сок с водкой). В 150 г продукта содержится только 118 калорий. Также не навредит фигуре твердый Лимонад Майка, в 11 унциях которого находиться 98 единиц энергии.

Еще одно наименованное – пряный сидр с ромом подкрепит всего на 150 единиц (порция 225 г).

Самые не полезные и сложные для усвоения коктейли:

1. Лонг айленд айс с водкой, джином, текилой и ромом – 780 калорий.
2. Май Тай (170 г) с ромом, ананасовым соком, сливками и трипл секом – калорийность составляет 350 единиц.
3. Шоколадное мартини с водкой, сливками, какао, шоколадным сиропом и ликером – 438 калорий в порции.
4. Горячий шоколад с мятным шнапсом – 380 единиц энергии в 225 г.
5. Гоголь-моголь из взбитых яиц и рома – 370 калорий в одной порции.

При употреблении коктейлей следует обращать внимание на количество сахара – чем его меньше, чем больше вероятность получить лишние килограммы.

Что нужно знать для сохранения идеальной фигуры: алкогольные друзья и недруги следящих за своей фигурой

Тем, кому интересно знать, какой алкоголь приносит минимум лишних сантиметров на талии, будет полезна информация о влиянии напитков с содержанием этанола на органы и системы.

Например, вино – лучший товарищ застолья, если его состав – полностью натуральный. В качественном вине есть антиоксиданты, которые тонизируют организм. примерная калорийность таких продуктов составляет 64-88 единиц.

Исключение – ликеры, показатель «плотности» таких напитков равняется 212-240 калориям.

Врачи, диетологи советуют употреблять вино красных сортов, которые оказывают расслабляющее и лечебное воздействие: замедляют всасывание не очень полезных веществ в кровь, чистят и расширяют сосуды, нормализируют артериальное давление (при гипотонии) и кровообращение.

Как правильно употреблять алкоголь с минимальным вредом для фигуры

О том, какое спиртное наименее безвредно для фигуры можно размышлять часами и не прийти к однозначным выводам. Облегчить задачу в поиске самого полезного варианта помогут правила употребления алкоголя. Первое, на что нужно обратить внимание – ингредиенты напитков.

Диетологи, врачи и просто люди с опытом не советуют худеющим и следящим за фигурой людям употреблять коктейли, ведь они – смесь сахара и этанола. Оба компонента быстро всасываются стенками желудка и превращаются в жир.

Также важно помнить: чем меньше калорийной еды будет употреблено в виде закуски, тем меньше лишних сантиметров «нарастят» алкогольные напитки разной степени крепости на талии, животе и бедрах.

Эксперты советуют выпить перед застольем 2 стакана (по 200 мл) газированной воды. Это поможет активизировать деятельность желудочно-кишечного тракта, а также создаст некий барьер между алкоголем и кровью.

Но, такая хитрость имеет подводные камни: углекислый газ, который содержится в шипящих пузырьках, медленно усваивается, что провоцирует нарастание лишних сантиметров.

Интересен и тот факт, что наиболее калориен тот напиток, который выпит натощак. Причина этому: этанол даже в малых дозах стимулирует аппетит.

Перед тем, как глотнуть порцию пьянящего продукта, нужно съесть небольшую порцию полезной пищи: этот может быть вареное и запеченное мясо нежирных сортов (говядина, курица, индейка), бутерброд с рыбой, овощи (картофель, цуккини, тыква).

Чтобы количество калорий было как можно ниже, диетологи рекомендуют не употреблять вместе с вином, водкой или бренди очень сладкие десерты.

Но, главное правило, зная которое не придется размышлять какой алкоголь наиболее низкокалорийный – употребление напитка маленькими дозами (глотками) с перерывом между каждым 5-12 минут.

И даже если несколько сотен лишних калорий попадут в организм – это не повод огорчаться, ведь всегда можно приложить усилия (спорт, диета) и фигура вновь приобретет привлекательный вид.