Яблочный уксус – продукт брожения яблочного сока. Уксус получают натуральным путем, при брожении перезрелых яблок в присутствии уксусных бактерий и кислорода.

О пользе яблочного уксуса люди знают очень давно. В древние века медики обмывали уксусом раны, использовали его как антисептик, а также пили при различных инфекционных заболеваниях.

Гиппократ использовал уксус для лечения и профилактики инфекционных заболеваний, ожогов, гнойных ран, пролежней. Царица Клеопатра считала этот натуральный продукт самым лучшим средством, которое можно использовать для сохранения здоровья и красоты. Авиценна указывал, что лечебная смесь уксуса с медом очень хорошо выводит шлаки из организма человека.

До недавнего времени уксус чаще всего использовали в качестве наружного средства. Продуктом для внутреннего применения он стал совсем недавно. Д.С. Джарвис впервые отметил лечебное действие уксуса на организм человека.

Состав яблочного уксуса

В ста граммах уксуса содержится 93,81 г воды, 0,17 г минеральных солей, 0,93 г углеводов, 0,4 г сахара, 7 мг кальция, 0,2 мг железа, 5 мг магния, 8 мг фосфора, 73 мг калия, 5 мг натрия, 0,04 мг цинка, 0,008 мг меди, 0,249 мг марганца, 0,1 мкг селена.

В ста граммах уксуса содержится 21 ккал.

Польза яблочного уксуса

Польза яблочного уксуса заключается в том, что из яблок при брожении в жидкость выделяется около тридцати необходимых компонентов, без которых невозможна жизнь человека. Составляющие полезные компоненты этого натурального продукта многочисленны – это чрезвычайно ценные витамины, антиоксиданты, пектин, огромное количество ферментов, кислоты (яблочная, молочная, лимонная).

В стакане уксуса содержится около 250 мг калия. Как известно, показатель соотношения калия и натрия в организме оказывает влияние на функционирование мышечной и нервной систем. Калий способен нейтрализовать вредное влияние на организм избытка натрия и предотвратить скапливание жидкости. Поэтому уксус полезно употреблять при гипертонии, нарушении памяти, хронической усталости.

Бета-каротин в яблочном уксусе участвует в обезвреживании молекул свободных радикалов. Эти молекулы способствуют перерождению здоровых клеток организма в злокачественные новообразования.

В яблочном уксусе содержится необходимое для организма человека количество кальция – минерала, играющего важную роль в передаче мышечных сокращений и нервных импульсов.

Растворимая клетчатка в составе этого натурального продукта, препятствуя усвоению жиров, снижает концентрацию холестерина в плазме крови.

При кашле, тонзиллите, ангине полезно полоскать горло уксусом, разведенным в теплой воде. Судя по отзывам, яблочный уксус также полезен при астме, артрите, мочекаменной болезни.

Судя по некоторым отзывам, яблочный уксус эффективно использовать даже при гангрене. Он рассасывает фибромы, твердые опухоли, кисты различного генеза.

Уксус считается безопасным средством при сахарном диабете, поскольку он значительно понижает уровень глюкозы в плазме крови.В клиниках Японии и США уксус используется для дезинфекции больничных поверхностей, а также для лечения отитов, гастритов желудка.

Яблочный уксус используют в косметологии, поскольку его рН очень близок к рН кожи. Протирания уксусным раствором полезны как для жирной, так и для сухой и проблемной кожи. А полоскание ротовой полости слабым уксусным раствором растворяет зубной налет, способствует укреплению десен. Полоскание волос в растворе уксуса придает волосам здоровый блеск и помогает при перхоти.В некоторых отзывах к яблочному уксусу говорится, что это средство можно использовать для лечения бородавок, прыщей, натоптышей.

Яблочный уксус от целлюлита

Яблочный уксус от целлюлита женщины применяют довольно часто.Регулярное применение уксуса способствует улучшению микроциркуляции крови в проблемных зонах. Разглаживаются бугорки, исчезают шероховатости и отеки. Кожа становится гладкой и ровной. Обертывания, кремы, массаж с яблочным уксусом от целлюлитаспособствуют разрушению структуры вязких тканей и плотных образований путем их превращения в более жидкую форму. По эффективности компрессы и обертывания – одни из самых действенных способов борьбы с целлюлитом. Антицеллюлитные процедуры с использованием яблочного уксуса необходимо сочетать с физическими упражнениями и правильным питанием.

Для приготовления крема от целлюлита необходимо смешать две части массажного масла и одну часть уксуса. Крем дважды в день интенсивными массажными движениями следует втирать в проблемные участки кожи.

Для процедуры обертывания следует развести одну часть уксуса в одной части воды, втереть полученный раствор в проблемные места и обернуть пищевой пленкой на 60-90 минут. Затем раствор следует смыть под душем.

В уксусном растворе также можно пропитать марлю и приложить к проблемным зонам, а затем обернуть пленкой и оставить компресс на час. После этого следует смыть раствор и смазать кожу кремом.

Яблочный уксус для похудения

Регулярное употребление уксуса стимулирует обмен веществ, усиливает расщепление жиров, а также способствует снижению аппетита.Действие уксуса на жировые клетки постепенное, но при этом носит перманентный характер – эффект от применения яблочного уксуса для похудения держится очень долго.

Для похудения яблочный уксус следует не только принимать внутрь, а и протирать им кожные поверхности.

Для употребления внутрь в стакан воды следует добавить одну-две чайные ложки уксуса и одну чайную ложку меда. Пить такой раствор надо до еды, трижды в день.Для процедуры протирания в уксус надо добавить немного соли (на стакан уксуса 0,3 чайной ложки соли). Соль вытягивает вредные шлаки из организма, а все полезные компоненты уксуса беспрепятственно впитываются внутрь.

Яблочный уксус для похудения будет более действенным, если одновременно с протираниями есть свежие, моченые или печеные яблоки и пить большое количество чистой воды (не менее двух литров в день).

Противопоказания к применению яблочного уксуса

Употребление яблочного уксуса противопоказано при гастрите с повышенной кислотностью, остром и хроническом гепатите.

С каждым годом люди все больше стремятся употреблять натуральные продукты питания, лекарственные препараты и материалы, используемые в повседневном быту.
Здоровый образ жизни, как правило, ассоциируется с жилищем из натурального дерева, а не из пластика; с одеждой из натурального меха, хлопка или шерсти, а не из нейлона или капрона; с натуральными продуктами питания — свежим мясом, овощами и фруктами, а не с полуфабрикатами.

Яблочный уксус - натуральный природный продукт с великолепными диетическими и целебными свойствами. Лечение яблочным уксусом различных недугов очень эффективно и широко используется в настоящее время наряду с такими натуральными средствами, как мед, мумие и лекарственные травы.

Лечебные свойства яблочного уксуса

Яблочный уксус обладает следующими лекарственными свойствами:

• выраженным противовоспалительным, противогрибковым и антисептическим действием,
• дает запас жизненной энергии,
• помогает при простудных и кожных заболеваниях,
• кальций, содержащийся в уксусе, укрепляет кости и зубы,
• борется с глистными инвазиями,
• успокаивает суставную боль,
• повышает иммунитет.

Сердечно-сосудистая система

Яблочный уксус:

• повышает свертываемость крови,
• улучшает работу кровеносных сосудов,
• уменьшает кровопотерю,
• стимулирует образование красных кровяных телец,
• покрывает дефицит калия в организме,
• нормализует работу сердечной мышцы,
• укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов,
• понижает артериальное давление.

Нервная система

Яблочный уксус:

• поддерживает оптимальное состояние нервной системы,
• нормализует ее деятельность,
• устраняет бессонницу.

Пищеварительная система

Яблочный уксус:

• нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта,
• избавляет от избыточного веса,
• эффективно устраняет последствия отравлений,
• повышает кислотность желудочного сока.

Кожа

Яблочный уксус:

• улучшает состояние кожи,
• оказывает заживляющее действие при ожогах и кожной сыпи,
• эффективен при опоясывающем и стригущем лишае,
• осветляет пигментные пятна,
• устраняет кожный зуд.

Гинекология

Яблочный уксус:

• восстанавливает менструальный цикл,
• используется в качестве противовоспалительных вагинальных спринцеваний,
• уменьшает кровопотери при обильных менструациях.

Яблочный уксус эффективен в борьбе с подагрой, хроническим энтероколитом и гастритом, ожирением, ангиной, полиартритом, хроническим холециститом, гипертонической болезнью, стоматитом, гнойными ранами, варикозным расширением вен, грибковым поражением кожных покровов и ногтей.

Лечение яблочным уксусом

Существует ряд патологий, которые можно вылечить без помощи медицинских препаратов, используя только раствор яблочного уксуса, который готовят путем растворения столовой ложки уксуса в стакане воды.

Аллергический насморк

Аллергический ринит - симптом особого состояния организма, связанного с повышенной чувствительностью к внешним раздражителям – некоторым продуктам питания, пыли, перхоти животных, пыльце растений.

Аллергический ринит появляется насморком, чиханьем, головной болью, развивающимися преимущественно в весенне-летний период.
Лечение аллергического ринита яблочным уксусом и медом заключается в регулярном приеме целебного средства за несколько дней до начала ожидаемого периода заболевания. Этот полезный тандем помогает и от множества других болезней. Больше об этом вы можете узнать из статьи про .

Ангина

Ангина представляет собой острое инфекционное заболевание с поражением небных миндалин, воспалением лимфоидного кольца глотки и гортани.
Возбудители патологии — стрептококки, стафилококки, пневмококки.
Передается инфекция воздушно-капельным путем и через продукты питания. Провоцирующие факторы - общее и местное переохлаждение, а также ослабление иммунитета.
Лечение горла яблочным уксусом заключается в ежечасном полоскании горла уксусным раствором до полного исчезновения симптомов.
Для получения раствора яблочного уксуса чайную ложку растворяют в стакане теплой кипяченой воды.

Больному назначают строгий постельный режим и диету, состоящую из полужидкой пищи. Не допускается употребление горячих, холодных, острых блюд, богатых витаминами и высококалорийных. Больным рекомендовано обильное питье.
Еще один способ лечения боли в горле яблочным уксусом. Смешивают половину стакана теплой воды с чайной ложкой яблочного уксуса и полощут горло через каждые шестьдесят минут. Затем набирают в рот раствор и проглатывают его так, чтобы он соприкоснулся со всеми участками горла. Можно смешать чайную ложку меда с чайной ложкой яблочного уксуса и принимать полученную смесь ежедневно по ложке через каждые четыре часа.

Боль в суставах

Суставная боль - проявление артрита, общего недомогания или возрастных особенностей организма. Обычно боль возникает утром или после длительного нахождения в неподвижном состоянии.
Лечение суставов яблочным уксусом заключается в ежедневном приеме на протяжении двух месяцев раствора яблочного уксуса. Принимают его три раза в день по стакану до еды. Объем употребляемого раствора сокращают до одного стакана в день после наступления первых признаков улучшения. В уксус добавляют чайную ложку меда.
К больному суставу на ночь прикладывают лепешку из ржаной муки, меда и сахарной пудры. Место соприкосновения кожных покровов с такой лепешкой смазывают яблочным уксусом.
Лечение артрита яблочным уксусом проводят путем приема внутрь раствора из уксуса и томатного сока. Это средство хорошо снимает острую, трудно купируемую боль.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен - заболевание, характеризующееся потерей эластичности вен и их расширением с образованием узлов. Причина патологии — замедление оттока крови, связанное с ношением тесной одежды, тугих носков, тромбозом вен и длительным пребыванием на ногах. Больные жалуются на отек конечностей, боль при ходьбе, набухание вен под кожей вен, появлением подкожных узлов и тяжей.
Лечение варикоза яблочным уксусом заключается в ежедневном протирании частей тела, где имеются расширенные вены. Кроме того, следует принимать внутрь два раза в день стакан теплого раствора из кипяченой воды и двух чайных ложек яблочного уксуса.

Гипертония

Гипертоническая болезнь развивается при повышенном напряжении стенок артерий, спазме сосудов и затрудненном движении крови по ним. Основной симптом заболевания — повышение артериального давления. При этом больные испытывают головную боль, сердцебиение, кровотечение из носа, быструю утомляемость.
Лечение гипертонии яблочным уксусом заключается в ежедневном приеме внутрь раствора, приготовленного из одного стакана кипяченой воды и двух чайных ложек уксуса.

Такое лечение необходимо сочетать с диетой, состоящей из продуктов, богатых витаминами, углеводами и микроэлементами. К ним относятся мед, орехи, зелень, овощи, фрукты, мясо, молоко и молочные продукты, бобовые.

Грибковые заболевания

Отрубевидный лишай

Лишай - инфекционное заболевание, поражающее кожные покровы, слизистую оболочку и ногти. Проявляется патология покраснением кожи, высыпанием пузырьков, жжением, зудом, иногда болью. После слияния пузырьков образуется крупный очаг воспаления, который обычно располагается вдоль межреберных или лицевых нервов.
Лечение отрубевидного лишая яблочным уксусом заключается в ополаскивании зараженных участков тела неразбавленным яблочным уксусом более пяти раз в сутки.

Противопоказания

Противопоказаниями к лечению яблочным уксусом являются следующие:

• гастрит с повышенной кислотностью,
• острый и хронический гепатит,
• цистит,
• кариес.

С каждым годом все больше людей отказываются от приема лекарственных препаратов, обосновывая это низким качеством. Добиться результатов можно обращаясь к народной медицине. И это действительно так – сегодня предлагаю рассмотреть лечение яблочным уксусом.

Напиток приобрел большую распространенность в первую очередь из-за того, что он помогает не от одного недуга. Поэтому давайте лучше познакомимся с его лечебными свойствами и узнаем: от каких проблем здоровья и каким образом он нас избавит.

Применение яблочного уксуса в домашних условиях

Лечебные свойства:

• уксус имеет выраженное противовоспалительное, противогрибковое и антисептическое действие;
• продукт богат кальцием, что важно для тех, кто желает укрепить свои зубы и кости;
• с помощью яблочного уксуса можно повысить иммунитет, как взрослым, так и детям, при этом нет необходимости покупать дорогие лекарства в аптеках;
• положительные отзывы уксус получил и в результате того, что он дает жизненные силы и эффективен при простуде.

Лекарственные свойства уксуса позволяют применять его для разнообразных заболеваний.

При болезнях сердечно-сосудистой системы яблочный уксус сможет уменьшить кровопотерю, увеличить дефицит калия, повысить свертываемость крови, обеспечить стимуляцию при образовании красных кровяных телец, поможет справиться с гипертонией.

При заболеваниях нервной системы напиток применяют для нормализации ее деятельности. Достаточно эффективен уксус при бессоннице.

Во время заболеваний пищеварительной системы яблочный уксус принимают, чтобы устранить последствия отравлений, для повышения кислотности и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

При кожных заболеваниях таких как: пигментные пятна, лишай, зуд и кожная сыпь также используют уксус из яблок.

Применение яблочного уксуса эффективно при подагре, гнойных ранах, ангине, варикозе, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и множестве других недуг. Здесь перечисленные только основные заболевания, где широко применяют яблочный уксус.

Рецепты лечения яблочным уксусом

Где применяют напиток мы уже узнали, теперь следует познакомиться с некоторыми простыми народными средствами для лечения разных заболеваний.

Аллергический ринит можно вылечить яблочным уксусом и медом, для этого необходимо ежедневно принимать эти средства до появления недуга. Ведь известно, что это заболевание наиболее распространено в весенне-летний период, поэтому в такое время и пора начать прием.

Ангина является острым инфекционным заболеванием, но и ее вылечить легко поможет уксус. Для этого при первых симптомах ее появления нужно через каждый час полоскать горло раствором: 1 чайная ложка уксуса на 1 стакан воды.

Боль в суставах приносит немало дискомфорта, как в пожилом возрасте, так и в молодом, зачастую она свидетельствует о проявлении таких заболеваний как артрит или остеохондроз. Для того, чтобы избавиться от острой боли следует через каждый час принимать по 1 стакану раствора яблочного уксуса. При ноющих болях рекомендуют пройти месячный курс лечения, и раствор уксуса при этом приминать три раза в день по 1 стакану.

Варикозное расширение вен имеет такие симптомы как отек ног, усталость после прогулок и набухание вен под кожей. Чтобы избавиться от этой болезни, необходимо каждый день перед сном делать протирание участков тела, где присутствует расширение вен яблочным уксусом.

Кроме того, напиток нужно принимать внутрь 2 раза на день по 1 стакану кипяченой воды с добавлением 2 ч. ложек яблочного уксуса.

Грибковые заболевания , которые в современном обществе считаются особо распространенными, также можно вылечить уксусом из яблок. Если грибок поражает ногти на руках и ногах, то эти участки нужно каждый день смазывать по несколько раз яблочным уксусом в неразбавленном виде.

Яблочный уксус имеет возможность , именно поэтому его рекомендуют принимать тем, кто желает преодолеть диабет . Для борьбы с недугом следует 1 столовую ложку уксуса разбавлять стаканом воды и принимать ежедневно.

Если вы решили за короткий срок преодолеть простуду , то можно приготовить следующую настойку: 1 стакан меда растворить в стакане теплой воды, добавить 1 ст. ложку сока чеснока и 1 стакан охлажденного яблочного уксуса. Все смешивается и ставится на водяную баню на 10 минут, дальше настойка охлаждается. Приминать нужно по 2 столовых ложки, предварительно растворимых в стакане воды.

Противопоказания для использования яблочного уксуса

Естественно наряду с таким количеством преимуществ и широким спектром применения у многих возникнет вопрос: «А имеет ли этот напиток противопоказания?» Конечно же, перед употреблением уксуса важно помнить, что первую очередь это кислота. Вы не должны заниматься подобным самолечением, если имеете такие заболевания:

• язва желудка;
• цирроз печени;
• гастрит;
• мочекаменную болезнь.

Нужно предварительно проконсультироваться с вашим доктором.

Повсюду яблочный уксус отмечается как средство для похудения (сжигания жира, снижения веса), заживления ран, ожогов, кровотечений, укусов змей и ему даже приписывается способность рассасывать твердые опухоли — фибромы и кисты. Самым полезным для здоровья является яблочный уксус. В США большой популярностью пользуется Вермонтская диета. Единственное, что отличает вермонтцев от других жителей — это то, что они очень любят… яблочный уксус. Это настоящий коктейль из полезных микроэлементов: всего насчитали более 30 важных витаминов, энзимов и пектинов — защитников сердца.

В настоящее время в клиниках США и Японии яблочный уксус используется для лечения гастритов желудка, отитов, а также для дезинфекции больничных поверхностей. Самой распространенной дозой является одна чайная ложка яблочный уксуса и столько же меда, разбавленных в стакане теплой воды, за полчаса до еды 2 раза в день. Нельзя использовать низкокачественный дешевый яблочный уксус.

При ангине, гриппе, тонзилите, кашле можно с успехом полоскать горло раствором теплой воды и яблочный уксуса. При анемии яблочный уксус незаменим, так как содержит железо в очень хорошо усваиваемой форме, витамин В12 и фолиевую кислоту. Полезен яблочный уксус при артрите, астме и каменно-почечной болезни. Яблочный уксус , благодаря высокому содержанию пектинов, которые препятствуют всасыванию жиров.

Яблочный уксус может быть использован в борьбе с натоптышами. Намочите хлебную краюшку в яблочном уксусе, более сильный эффект дает яблочный уксус настоянный с луком, и приложите к ступням на ночь в виде компресса. Наутро не останется и следа. Полоскание волос в яблочный уксусном растворе творит чудеса с уставшими, пожухшими, ломкими волосами, помогает при перхоти. При солнечных ожогах нужно протирать кожу раствором воды и яблочный уксуса.

Ph яблочного уксуса очень близок к ph кожи, поэтому его можно использовать в косметических целях. Протирания раствором яблочного уксуса хороши как для сухой, так и для жирной, проблемной кожи. Полоскание рта со слабым раствором яблочного уксуса укрепляет десны, способствует растворению зубных налетов.

Существует еще множество рецептов применения этого волшебного эликсира. Мы надеемся, наши советы помогут Вам сохранить здоровье и красоту самыми простыми и дешевыми средствами. В яблочном уксусе содержатся ценные минеральные вещества (в частности, большое количество калия, необходимого для нормализации нервной системы) и органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная, щавелево-уксусная и другие. Он несколько снижает аппетит, стимулирует обмен веществ и способствует катаболизму (т.е. расщеплению) жиров и углеводов. С обменом веществ связано и то, что уксус существенно снижает страсть человека к сладостям. Так как наш организм и самостоятельно вырабатывает все эти органические кислоты, то говорить в каких-то вредных веществах в яблочном уксусе (я слышала и такое мнение) не стоит.

Неизвестно, насколько именно яблочный уксус помогал похудеть и поздороветь, но с уверенностью можно сказать, что это «лекарство» не причинит вреда (если только не пить в неразведенном виде, причем помногу). А что касается сверхцелебности яблочного уксуса, то боюсь, что великий и популярный Джарвис в своей книге про естественные продукты несколько преувеличивает: яблочный уксус — это не панацея от всех болячек. И не вылечить им , ни артроз, ни гипертонию… Рецептов использования яблочного уксуса для похудания много. Приведем некоторые из них:

Рецепт — для бодрости: Утром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 чайной ложки меда и стакана воды комнатной температуры.

Рецепт: Просто стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда), принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению.

Рецепт: Чтобы избавиться от лишнего веса, надо употреблять одну дозу яблочного уксуса (2 ч.л. на стакан воды) за завтраком, вторую — на ночь, а третью — в любое удобное время.

Рецепт: Можно использовать яблочный уксус в приготовлении самых разнообразных соусов к картошке, овощам, мясу, рыбе. Яблочный уксус и просто уксус еще хороши для профилактического споласкивания овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду и в регионах желудочно-кишечных инфекций) и для вымачивания мяса.

После принятия раствора яблочного уксуса не забывайте прополоскать рот, так как уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота. Конечно тем, у кого гастрит и повышенная кислотность, вряд ли стоит ли пить яблочный уксус.

По поводу результатов применения яблочного уксуса для похудания мнения противоречивые: одни его настоятельно рекомендуют, другие утверждают, что от него толку никакого. С помощью яблочного уксуса некоторые женщины сбрасывали по несколько кг за месяц: разумеется, при условии разумного калоража и исключения сдобы и жирного мяса. У некоторых даже после пары недель приема яблочного уксуса очень улучшалась кожа лица. Но есть женщины, выпившие его литров десять — и безрезультатно.

Есть и такой отзыв: «С уверенностью могу сказать (на собственном опыте), что уксус можно заменить яблочным соком (свежевыжатым или консервированным без сахара, в трехлитровых банках продается). Эффект тот же.»

А есть и ярые противники яблочного уксуса. Например, Анатолий Маловичко в книге «Советы полным и худым. Спасательный баланс гормонов» выступает категорически против этого средства для похудания (стр. 36-37) и пугает тяжелыми последствиями длительного применения яблочного уксуса, вплоть до легочных недугов.

Газета «Худеем вместе» также советует использовать уксус для растирания: «Яблочным уксусом полезно растирать тело снаружи — области целлюлита или растяжек. Такие растирания придают коже свежесть и гладкость, помогают уменьшить объемы». Все верно — еще древнеегипетские женщины пользовались им для ухода за кожей. Органические кислоты (лимонная, гликолевая, уксусная) при наружном использовании разглаживают морщинки. Кроме того, яблочный уксус — это эффективное противогрибковое и противовоспалительное средство. В военное время уксус использовался для борьбы со вшами.

Еще один рецепт наружного использования яблочного уксуса: Если вы сильно устали, разведите 2 столовые ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды. Разотрите этим раствором все тело, одновременно массируя руками.

Яблочный уксус полезен и в качестве добавок при принятии ванн. Хорошо помогает яблочный уксус против тяжести в ногах, если, набрав его в ладонь (неразбавленным), растереть им ноги. Слабый раствор яблочного уксуса — хорошее средство для ополаскивания волос и вагинального душа. Но слабый раствор! Ну что ж, если ваша кожа спокойно переносит уксус — растирайтесь. Но у лиц с чувствительной кожей это может вызвать раздражения. И помните: рН нормальной кожи — 5,5, т.е. слабокислый, и сильнокислые длительные притирания ему неполезны. А у некоторых яблочных уксусов (они же разные, в зависимости от метода получения) рН ниже, чем у желудочного сока (у желудочного сока рН 2).

Особенно потрясли меня советы бывалых ставить клизмы с чистым яблочным уксусом. Не надо, пожалуйста, этого делать: травмируете слизистую прямой кишки и убьете всю полезную микрофлору. Ну а теперь мой ответ на такой очень часто задаваемый вопрос: «Можно ли сильно похудеть только с помощью яблочного уксуса?» Можно. Если, кроме него, ничего не есть. Две чайные ложки яблочного уксуса разводят в стакане воды и принимают Один-два раза в день. При ожирении яблочный уксус рекомендуется пить по 2 чайные ложки в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Заметный эффект обычно наступает через два месяца, выраженный — через два года.

Чем же полезен яблочный уксус, что снискало ему заслуженное уважение народов разных стран и исторических эпох? Конечно же, его уникальные лечебные свойства и удивительный набор компонентов. Начнем с того, что все полезные свойства яблок практически без потерь переходят и в яблочный уксус. О пользе яблок говорить не стоит, она всем известна. У англичан есть пословица: «Если съедать хотя бы одно яблоко в день, забудешь дорогу к врачу». В яблочном уксусе содержатся 20 важнейших минеральных веществ и микроэлементов, а также уксусная, молочная и лимонная кислоты, ценные балластные вещества, целый ряд ферментов и аминокислот.

Настоящий яблочный уксус.

• Выводит шлаки, обеспечивая очищение организма и снижение веса обязательное дополнение к антицеллюлитной программе;
• налаживает пищеварение (особенно при запорах);
• способствуют секреции желудочного сока, нормализует кислотность;
• препятствует распространению бактерий гниения в кишечнике;
• стимулирует работу почек;
• профилактика остеопороза;
• нормализует венозное кровообращение за счет повышения эластичности сосудов;
• помогает от воспаления и боли в горле;
• благоприятно воздействует на кожу;
• улучшает общее самочувствие, тонизирует.

При нервном расстройстве, бессоннице, нервном возбуждении очень полезно выпивать на ночь стакан воды с добавлением двух чайных ложек яблочного уксуса и одной чайной ложки меда. Этот напиток позволяет снять нервное напряжение, спокойно уснуть и полноценно отдохнуть во время сна. Яблочный уксус улучшает свертываемость крови, укрепляет кровеносные сосуды и стимулирует образование красных кровяных телец. Его рекомендуется принимать при нарушениях менструального цикла: например, при обильных менструациях надо два — три раза в день, употреблять по две чайных ложки яблочного уксуса на стакан воды. Этот же рецепт можно использовать при кровоточащем геморрое, кровоточащих ранах, маточных кровотечениях и даже частых носовых кровотечениях.

При ежедневном употреблении перед едой двух — трех чайных ложек яблочного уксуса значительно понижается кровяное давление. Этот продукт — хороший антисептик: им обрабатывают ранки, порезы, гнойники, лишаи. Яблочным уксусом выводят пигментные пятна и веснушки. При ожирении следует добавлять по две чайные ложки яблочного уксуса на стакан воды и пить три — четыре раза в день. Принимая такую смесь в течение двух лет можно привести вес к норме.

Способы и рецепты лечение яблочным уксусом в домашних условиях известны уже давно и наши предки благополучно ими пользовались.

Теперь народная медицина шагнула намного вперед, и большинство людей научились отличать гадание, шарлатанство, от целебного свойства, натуральных компонентов.

Появляются все больше продуктов, не содержащих полуфабрикаты, они заменяются природными, естественными добавками. К ряду целебных свойств, относится и яблочных уксус, приготовленный в домашних условиях.

Яблочный уксус - натуральный продукт с множеством полезных свойств. Используется как для профилактики, так и для лечения сердечно сосудистых заболеваний , аритмии , лечение солей в суставах, гастритом , варикозом, расширением вен.

Прием и приготовление яблочного уксуса простой и после нашей статьи, ви без проблем сможете приготовить и принимать его.

Лечебные свойства яблочного уксуса

Польза уксуса заключается, прежде всего, в его натуральной кислоте . То есть, она действует на организм как очистительное средство. Можно видеть, как большинство животных (особенно дикие), пытаются найти подобную кислоту, поедая прокисшие яблока, и другие плоды.

Основные критерии при употреблении

• профилактика и лечение грибковых заболеваний, действует как антисептик
• гипертония
• боли в суставах (регулирует баланс солей)
• улучшает кожный покров
• кальций, содержащийся в уксусе, укрепляет кости и зубы
• стоматит
• борьба с глинистыми инвазиями
• повышение иммунитета и энергии

При заболеваниях сердечно сосудистой системы

• происходи улучшение тока крови
• снижение и нормализация артериального давления
• повышает эластичность сосудов
• увеличивается свертываемость
• красные кровяные тельца увеличиваются
• обогащает организм кальцием и калием
• укрепляет и нормализует работу мышц сердца

Позитивно влияет при болезнях желудка на:

• избыточный вес
• улучшает работу кишечного тракта
• отравление
• травления желудочного сока

Состояние кожного покрова

• воздействует быстрому заживлению ран
• при ожогах и обморожениях
• сыпь на коже
• уменьшает и устраняет зуд

Воздействие на половые органы женщины

• восстанавливает правильный и регулярный менструальный цикл
• воспалительные процессы
• уменьшает течи крови

При нарушении нервной системы

• нормализирует нервную систему и приводит в оптимальное состояние
• борьба плохим сном

Приготовления яблочного уксуса в домашних условиях

Рецепт: взять несколько яблок, помыть и удалить шкурку. Затем натереть на терке. Положить в деревянную емкость и залить теплой кипяченой водой.

Пропорция: на 0,5 кг яблок 0,5 л воды. Добавить 2 ст. л. меда, 5 грамм хлебных дрожжей. Можно слегка подробить сухой черный хлеб.

Плотно не накрывая, поставить емкость в теплое место. Начинается процесс брожения. На протяжении 10 дней, чистой деревянной ложкой регулярно помешивайте содержимое.

Способы использования яблочного уксуса

Существует два способы приема уксуса.

• Первый - ка добавка в готовую пищу: супы, салаты, борщ. Примерyая доза 10-20 грамм.
• Второй - употребление в чистом виде перед приемом пищи на ночь, ли утром натощак разбавленной с водой. Все зависит, от какой болезни предусматривается лечение. Дальше мы более подробно рассмотрим все варианты.
• Существует и третий способ - наружное употребление, при кожных заболеваниях, ранах и т.п.

Лечение яблочным уксусом: рецепты от болезней

От ожирения

Натощак, с утра, разбавит в стакане чистой воды 1 ст. ложку уксуса и принимать 1 раз в день.

Демодекоз - подкожный клещ

Здоровый организм в состоянии справится с отходами, но при нарушении работы желудка, печени, клещ развивается и состояние иммунной системы снижается.

Основные симптомы: зуд коже при нормальных условиях, сухость в ротовой полости, пересыхание оболочки глаз. Существует лечение яблочным уксусом, или специальными препаратами на искусственной основе.

Сухость во рту

Основная причина, частые, или постоянные вдохи через рот. Правильно необходимо дышать через нос. От сухости, воспаляются гланды, которые провоцируют дальнейшие заболевания горла и гортани. Все дело в забитом носе.

Для улучшения проходимости носовых пазух, смачиваем ватную палочку в уксусе и протираем слизистую оболочку носа. Особенно эффективно при гриппе, простуде, насморке, ОРЗ, ОРВИ. Подобную процедуру повторяют несколько раз на день. Уксус снимает воспалительный процесс и понижает температуру.

Зуд коже, или прыщи (угри)

Натуральным уксусом, марлей, несколько раз в день, смазывают пораженные участки. Можно разбавлять в пропорции 1:1.

Аллергический насморк

Возникает при повышенной чувствительности организма на некоторые предметы (вещи). Возникает при появлении аллергена, и так же исчезает при его устранении. Но существует ряд случаев, когда трудно устранить аллерген. Это всем известный тополиный пух во время цветения тополей.

К аллергенам может относиться: шерсть домашних питомцев, пыль, некоторые продукты питания, даже смена климата.

Основные симптомы: насморк, чихание, головные боли, заложенность носовых пазух. Данный эликсир, принимаю ща несколько дней появления аллергии и на протяжении данного периода.

Разбавив 1 ст. ложку на стакан воды, раз в день, а также смазывание слизистой.

Это инфекционное заболевание сопровождающиеся воспалением небных миндалин, гортани и глотки. Существует несколько способов лечения ангины , среди которых яблочным настоем.

Каждые 2 часа, растровом поласкайте горло и гортань: 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Желательно в этот период ограничить прием других горячих напитков и острой пищи. Только теплое питье до полоскания. В конце каждого полоскания, желательно проглотить немного раствора, который смажет всю гортань.

Повышенное давление - гипертония

Лечение заключается при употреблении вовнутрь один раз в день (желательно с утра натощак) 1 столовая ложка, разведенная в стакане кипяченой воды.

Боли в суставах

Проявляется при артрите, в пожилом возрасте, переохлаждение, следствие других болезней. Помимо других способов, натуральный уксус приминают разбавленный 20 грамм в стакане воды 3 разы в день до еды, на протяжении 2-3 месяцев.

Растяжение вен и образование узелков, вследствие потери эластичности.

Первые признаки: боли в ногах, набухание вен, отечность, появления подкожных узелков.

Причин несколько: нарушение тока крови, тромбоз, тугая и стягивающая одежда, стояча на одном месте работа.

Части набухших вен, натирают уксусом несколько раз в день, а также употребляют вовнутрь 2 разы в день по стакану разведенной 20 грамм концентрата в 100 граммах воды.

При дефиците калия и натрия

Яблочный уксус содержит калий, магний, железо, натрий, который необходим организму при сбоях в работе и недостаточном выработке. Данные элементы необходимы для работы мышц нервной системы.

При недостатке одного из элементов, появляется повышенное давление, избыточный вес. Принимают как внутрь, так и натирают поверхность кожи (суставы).

Наружное лечение заболеваний

Наружное использование предполагает:

• При большом количестве имеющегося сока, можно принимать ванны, добавив 2 стакана в воду с добавлением морской соли
• При усталости (разбавить с водой и натереть тело)
• При усталости после длительной работы в стоячем положении, неразбавленным средством смазать суставы и ноги
• В небольшой концентрации, смывать после шампуни волосы (укрепляет корни и делает волосы мягкими и шелковистыми)
• В пропорции 1:1 концентрат с водой, смазывают, вески, за ушами, при головных болях

Грибковые болезни

Инфекционное заболевание, поражающие участки ногтей, волос, кожу, слизистую. Сопровождается сыпью, жжением, зудом, покраснением, появлением пузырьков. Регулярно промывайте концентратом, или поласкайте пораженные участки каждых 3 часа.

Время приема

При лечении сердечно сосудистых заболеваний, длительность курса не менее 1 месяца. Добавить 1 ст. ложку в обеденный и вечерний период приема пищи, или употребление 1 ст. л. на 100 грамм воды. Если вы страдаете повышенной кислотностью, добавляйте в воду 1 ложку меда. Но считается, уксус и мед при одновременном употреблении, продукты несовместимы.

Предостережение

Существуют и противопоказания, при которых необходимо перед процедурой проконсультироваться с врачом и пройти ряд анализов.

Это люди страдающие:

• Гастритом (острая форма)
• Кариес
• Повышенная кислотность
• Гепатитом

Другие фруктовые настойки на яблочном уксусе

Уксус на основе лаванды, улучшает кожный покров, волосы. На основе лаванды создают множество масок и кремов.

Рецепт: 30 г. цветков лаванды, заливают 0,5 л. яблочным уксусом и настаивают 2 недели в теплом месте. Процеживают и настой готов. Концентрат добавляют в воду для мытья кожи, или протираю тампоном пораженные участки кожи.

Траву шалфея, настаивают на яблочном уксусе и используют как поверхностно, так и пьют. Лечат боли в суставах, пролежни, вздутие живота.

Рецепт: Положите траву, полностью заполнив банку, и залейте яблочным уксусом. Положите в темное место на 1 месяц. Применяйте, нанося на больные места концентрат, несколько раз в день, или принимайте 1 ст. л. на стакан воды 3 разы в день перед приемом пищи.

Настой из лепестков роз, залитых яблочным или виноградным уксусом. Плотно закройте банку и настаивайте в темном месте 2-3 недели, каждых 2 дня перетряхивая банку. Процедите, и добавьте в жидкость 1 ч. л. натурального розового масла и 100 грамм воды.

Хорошо помогает при головных болях, простуде, нарушении координации, стенокардии. Из готового настоя делают компресс и прикладывают на голову в область висков. При болях горла или гортани, сделайте полоскания, разбавив на 1 стакан теплой воды, 2- грамм концентрата.

Используйте любой из выше предположенный методов лечение яблочным уксусом в домашних условиях, убедившись в эффективности данного эликсира.