Треть кислорода, которым насыщается наш организм, расходуется при работе мозга. Чтобы поддерживать его состояние и обеспечить здоровье других органов, важно пополнять организм полезными микроэлементами.

Если же из-за нехватки кислорода начнутся процессы гипоксии, есть риск появления раковых заболеваний и других нежелательных последствий. Вот почему в профилактических и лечебных целях используют кислородные коктейли: для чего нужен такой метод лечения, вы сможете узнать дальше.

Информация о пользе и вреде кислородного коктейля позволит вам поддерживать свое здоровье и свежий внешний вид.

Из чего состоит кислородный коктейль

Даже если вам приходилось видеть картинки кислородных коктейлей, вряд ли вы знаете, что входит в их состав и как именно они влияют на здоровье.

Чтобы разобраться, полезен ли кислородный коктейль, достаточно знать тот факт, что такой метод лечения позволяет кислороду намного быстрее усваиваться нашим организмом. При этом внутренние органы чистятся и начинают работать лучше.

Кислородный коктейль, фото

Мнение специалистов о коктейле такого типа – тоже положительное: впервые о его показаниях и противопоказаниях говорил ученый из России Н. Сиротин. Кстати, сегодня процедуры насыщения кислородом входят в методики лечения специализированных учреждений. А для спортсменов и будущих мам он и вовсе обязателен к употреблению.

В силу своей сложности и высокой стоимости кислородного коктейля такие процедуры со временем утратили свою популярность. Но из-за эффективности в настоящее время они снова пользуются спросом. Сколько стоит такое лечение сегодня, зависит от региона, но в среднем цена за литр такого коктейля составляет около 250 рублей.

Технологическая карта кислородного коктейля может быть разной, но основным его ингредиентом является кислород (в пузырьках, которые создаются за счет специального баллона). Еще один компонент, из чего состоит кислородный коктейль – это специальные смеси (около двух грамм), которые делают его пенообразным.

В состав кислородного коктейля в домашних условиях можно добавлять молоко, фруктовые соки и другие продукты, которые сделают его вкус еще приятнее (достаточно 0,1 литра таких добавок). Как видите, есть много вариантов, как готовится кислородный коктейль дома.

Внимание! Кислород в коктейле обязательно отвечает стандартам Международной Организации Здравоохранения и соответствует добавке Е948 к пище.

Калорийность кислородного коктейля составляет около 333 кКал. Если вы решили добавлять к нему некоторые продукты, то должны знать, к примеру, сколько калорий в коктейле на соке – их будет немного больше.

Полезные свойства

Теперь давайте узнаем подробнее, чем полезен кислородный коктейль. Раньше для получения пены в его состав добавляли куриный белок, сегодня же эту роль играет экстракт корня солодки или желатин. Такой коктейль реже вызывает аллергические реакции и сальмонеллез, а также дольше сохраняет полезные свойства.

Внимание! Согласно утверждениям врачей, употребление такого коктейля равносильно продолжительной прогулке на природе. Поэтому такой способ профилактики и лечения подходит тем, кто живет в крупных городах и промышленных центрах с плохой экологической обстановкой.

Лечебные коктейли с кислородом укрепляют сосуды и улучшают работу сердца, обладают успокаивающим воздействием и благоприятно влияют на нервную систему, восстанавливают работу печени, чистят кишечник от шлаков.

Бытует мнение, что такие коктейли временно нейтрализуют воздействие алкоголя на организм. А некоторые специалисты рекомендуют употреблять кислородные коктейли для похудения.

Данный продукт однозначно пойдет вам на пользу, если вы страдаете следующими заболеваниями и недугами:

• заболевания легких;
• ослабленный иммунитет;
• плохой сон или его отсутствие;
• хроническая усталость организма;
• лишний вес;
• раковые заболевания.

Кислородный коктейль для беременных и детей

Еще один важный вопрос – какая польза и вред от кислородного коктейля для детей дошкольного возраста и старше? Когда ребенок стремительно растет и тратит энергию, такой коктейль будет полезным для организма.

Чем полезен кислородный коктейль для детей? Как минимум, тем, что он укрепляет иммунную систему и позволяет организму насыщаться кислородом даже без долгих прогулок на свежем воздухе. Вот почему все чаще воспитатели делают такой коктейль для детей в детском саду.

В целях профилактики его можно делать ежедневно в течение двух недель, но только в том случае, если у ребенка не выявлена аллергия к компонентам коктейля.

Внимание! Детям до двух лет такие коктейли употреблять противопоказано.

Можно ли беременным кислородный коктейль? Во время беременности может развиться гипоксия плода, и такое лечение предотвратит нехватку кислорода, а это значит, что он позволит женщине родить крепкого и умного ребенка. О пользе и вреде кислородного коктейля для беременных в вашем случае расскажет только врач, поэтому обязательно обратитесь к нему за консультацией и не занимайтесь самолечением.

Кислородный коктейль при беременности следует употреблять в количестве двух-трех стаканов в день.

Вред и противопоказания

Не всегда такие смеси будут для вас полезными. О противопоказаниях кислородных коктейлей стоит узнать заранее. От кислородной пены в его составе вреда не будет. Но при применении других добавок следует быть осторожным.

Основные противопоказания к такому лечению:

• астма и другие проблемы, связанные со здоровьем дыхательных путей;
• аллергия на продукты, которые планируется использовать в качестве добавок;
• язва;
• серьезные отравления организма;
• гипертермия (большая температура тела);
• болезни мочевого и желчного пузыря.

Помните, что точные указания относительно безвредности кислородного коктейля для вашего организма даст только врач.

Варианты приготовления

Существует множество рецептов, как сделать кислородный коктейль в домашних условиях. Для удобства вы можете использовать специальный набор для приготовления кислородных коктейлей, коктейлер или миксер.

Видео о кислородном коктейле рассказывает, как приготовить кислородный коктейль в специальном коктейлере:

Что нужно для приготовления кислородного коктейля своими руками, помимо этих приспособлений? Возьмите баллон с кислородом, если он не входит в комплект, а также что-нибудь для получения пены. Это может быть корень солодки, белок или готовые пенообразующие спум смеси для приготовления кислородного коктейля.

Дополнительно можете использовать сиропы (разведенные в воде в соотношении 3 к 1), отвары трав, морсы и другие напитки. Обратите внимание, что добавки должны иметь комнатную температуру.

Внимание! Не добавляйте в состав коктейля газировку и соки с мякотью.

Как сделать кислородный коктейль дома:

• возьмите сок (около 90 мл) и пенообразующие добавки (например, 2 грамма экстракта солодки) – и смешайте вместе;
• закрепите на баллоне трубку и опустите внутрь смеси;
• при нажатии и удерживании клапана (но не до упора!) здесь будет образовываться пена;
• примерно через пятнадцать секунд коктейль будет готов;
• когда пена полностью заполнит емкость, можно пробовать напиток.

А вот еще один способ, как готовить кислородный коктейль. Смешайте 90 мл шиповникового отвара, 10 мл меда и 10 мл пенообразующего компонента – и проделайте аналогичную процедуру для получения пены.

А этот вариант, как приготовить кислородный коктейль, можно считать классикой. Возьмите около 80 грамм подходящего жидкого продукта и добавьте к нему пару грамм композиции для кислородных коктейлей. После насыщения кислородом эта смесь будет пышной, мягкой и очень вкусной.

Также вы можете смешать порошок для кислородного коктейля с ванильным вкусом, 150 миллилитров молока средней жирности, немного корицы и тертого имбиря. Пена будет лучше взбиваться миксером.

Если вы готовы к экспериментам – попробуйте приготовить вкуснейший коктейль на алкогольной основе. Вам потребуется около 150 миллилитров белого рома, 60 миллилитров вишневого сока, пара миллилитров сиропа с мятой и специальной композиции, а также кислород. Смешайте сироп и порошок, добавьте кислород по вышеуказанному методу, добавьте через трубочку ром, чтобы он скапливался под пеной – и можете пробовать!

Интересная статья — не пропустите, если следите за здоровьем!

Следующее описание поможет вам разобраться, как делается кислородный коктейль на молоке. Для рецепта молочного кислородного коктейля нужно само молоко (низкой температуры), сахар и кофе. Добавьте молоко в отдельную емкость – и всыпьте сюда же по маленькой ложке кофе и сахара. Теперь взбейте смесь миксером на высокоскоростном режиме – и после получения густой пены можете употреблять продукт.

Сегодня идей приготовления таких коктейлей становится все больше и больше. Растет мода и на специальные бары, где вы можете попробовать разные вариации приготовления кислородных напитков. Автоматы с кислородными коктейлями можно найти и в некоторых фитнес-центрах. Но, конечно же, лучше готовить их дома: так вы точно знаете, что используете качественные продукты, и можете менять рецепты на свой вкус.

Тонкости употребления кислородных коктейлей

Даже если вы научились готовить такие блюда, это не значит, что вы точно получите пользу от их употребления. Важно разбираться, как правильно принимать и как часто можно пить кислородный коктейль. По этому поводу мнения различаются, мы постараемся ответить на основные вопросы.

Следует пить кислородный коктейль до или после еды?

Оптимальный вариант – выпивать коктейль в середине дня или утром (для тонизирования) примерно через полтора часа после потребления пищи. На голодный желудок пить такой коктейль не рекомендуется.

Как принимать кислородный коктейль?

Пейте напиток медленно, чтобы он полностью усвоился организмом. Чтобы пузырьки не исчезли, готовый коктейль не мешается, а сразу пьется. Кстати, хранить его нельзя , поэтому готовьте коктейль сразу перед употреблением. Для удобства можно взять ложку или пить его небольшими глотками. А вот от трубочки лучше отказаться, иначе вы можете почувствовать дискомфорт, связанный с плохим пищеварением.

Какие правила приема кислородного коктейля?

В день вам будет достаточно одной-двух порций (стаканов). Минимальный курс употребления должен составлять от 10 до 15 дней.

Что дает кислородный коктейль?

Помимо вышеуказанных преимуществ употребления, такой коктейль позволит зарядит вас энергией, устранит запоры, повысит вашу продуктивность и общее состояние. Есть ли польза от этого продукта, вы заметите уже после первого приема.

Кислородные коктейли – отличный способ лечения и профилактики. Если вы освоили науку их употребления, то улучшение здоровья и поддержание иммунитета больше не будет казаться вам сложной задачей. Поэтому обратитесь к своему врачу и узнайте, можно ли вам начинать заниматься своим здоровьем таким методом.

Оцени статью:

Кислородный коктейль - что это такое? Все мы слышали о таком изобретении. Но что это, возможно, не все понимают до конца. Стоит описать положительные и отрицательные свойства данного напитка.

что это такое?

Это полезный напиток, который богато насыщен кислородом. Как правило, в его приготовлении используются различные добавки, которые делают его очень вкусным.

Очень часто данный напиток может назначаться врачами в качестве профилактики организма. Правда ли, что этот метод очень действенен?

А можно ли, и если можно, то, как сделать Для этого не понадобится дорогое и громоздкое оборудование.

История создания

Придуман такой коктейль был в 60-е годы XX столетия в ходе изучения учеными воздействия чистого 99% кислорода (медицинского) на желудочно-кишечный тракт. Так, процедура состояла в том, что человеку через зонд вводился пенообразный кислород (около 2 литров). И результаты были хорошими. Зафиксировали значительное улучшение состояния пациентов.

Так как процедура, несмотря на эффект, крайне неприятная, Н.Н. Сиротининым был изобретен кислородный коктейль. Он обрел широкую популярность в санаториях Советского Союза, но был очень дорогим, отчего возможность попробовать на себе эффект напитка была доступна только состоятельным пациентам.

Технический прогресс повысил доступность коктейля уже спустя 10 лет, но популярность его резко упала, напиток был несправедливо забыт. Сегодня же востребованность его снова возросла.

Из чего готовится кислородный коктейль

Первые коктейли изготавливались из яичных белков, тщательно взбитых. Вкус его был не из самых приятных (сырые яйца же), да и пена очень быстро оседала. Поэтому этот продукт заменили корнем солодки. Благодаря сочетанию с различными ягодными и фруктовыми сиропами, витаминами, профилактика и лечение стали приятными.

На сегодняшний день смесь для кислородных коктейлей может включать в себя лакрицу или корень солодки, яичные белки или желатиновый раствор. Каждый из ингредиентов является базой для коктейля, но чаще всего используется корень солодки.

В медучреждениях продаются коктейли, наполненные медицинским кислородом из баллонов, а основу может составлять молоко, фруктовый сироп, сок, травяной отвар и даже вода - на любой вкус.

Сколько стоит кислородный коктейль

Такой бизнес продолжает набирать обороты. Им заинтересовались не только аптеки и медицинские учреждения, но и супермаркеты, торговые центры, кафе.

Все чаще можно встретить так называемые окси-бары, которые специализируются исключительно на таком напитке, как кислородный коктейль. Цена его в медучреждениях колеблется в районе 50 рублей за пол-литровый стакан. Что касается других заведений, то стоимость будет от 60-70 рублей и выше.

Именно в таких барах проще всего попробовать кислородный коктейль, что это такое, вкусно ли это и насколько полезно можно спросить у барменов.

Польза кислородного коктейля

Существует даже особый подраздел медицины - оксигенотерапия. Ученые (приверженцы данного течения) утверждают, что регулярный прием такого напитка очень благотворно влияет на организм человека.

Чем полезен кислородный коктейль? Прежде всего, повышается иммунитет, стабилизируется обмен веществ, заметно улучшается работоспособность, а также нейтрализуются симптомы гипоксии (недостатка кислорода в крови). А добавление витаминов в состав делает его еще более полезным.

Исследования показывают, что попав в желудочно-кишечный тракт, кислород сразу же всасывается в кровь. Таким образом, он усваивается намного быстрее, моментально превращаясь в энергию, которая и стимулирует в первую очередь обменные процессы организма.

Более того, такие коктейли рекомендуется употреблять спортсменам, беременным женщинам, детям и людям с ослабленным иммунитетом. Жители больших городов с плохой экологией также сразу же почувствуют улучшение своего состояния. Чем полезен кислородный коктейль для них? Это как будто глоток свежего воздуха в запыленном городе.

Кому может быть вреден оксигеновый напиток

Конечно же, в мире много людей, которым кислородный коктейль может принести и вред. Поэтому прежде чем рассматривать вопрос, как сделать кислородный необходимо уточнить, не попадаете ли вы в категорию людей, которым он противопоказан.

Пользы не будет человеку, у которого есть аллергия хотя бы на один компонент. Не стоит думать про кислородный коктейль, что это такое волшебное средство, поэтому аллергическая реакция не проявится.

Люди, у которых бывают приступы острой бронхиальной астмы, есть заболевания органов дыхания также не ощутят полезных свойств. В таких случаях лучше даже не пробовать. Более того, употребление напитка может быть опасным.

Также к противопоказаниям относятся такие болезни, как гипертермия, интоксикация (отравление), язва желудка, спайки кишечника, сахарный диабет, а также желчнокаменная болезнь.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

Готовить напиток можно двумя способами: техническим (кислородный коктейлер и миксер) и ручным (трубка с аэратором или природный пенообразователь).

Технические способы, как правило, используются в различных социальных учреждениях: школах, детских садах, санаториях и базах отдыха, а также в окси-барах в частном бизнесе. С помощью такого оборудования пена получается плотная и густая. Наполнители используются разные.

Стоит знать следующие правила:

1. Температура сока или сиропа должна быть комнатной;
2. Не нажимайте клапан баллона до конца, кислород должен выходить медленно, чтобы образовывалась густая пена;
3. Сироп нужно разводить с водой в пропорциях 3 ;
4. Коктейль нужно кушать чайной ложкой и понемногу;
5. Соки с мякотью или для домашнего коктейля не подходят.

Как правильно пить кислородный коктейль

Лучше пить его за 1,5 часа до приема пищи, пусть это будет обеденное время. Если перед едой выпить коктейль забыли, тогда после приема пищи должно пройти 2 часа. Такой напиток кушают ложкой примерно в течение 5 минут. Диетологи рекомендуют не злоупотреблять продуктом и съедать (выпивать) не более двух порций в день. Коктейль стоит принимать в течение 15 дней и меньше. Нужно обязательно советоваться с врачом. И еще одна вещь, которую нужно знать о кислородном коктейле, нельзя пить его через трубочку, потому что так можно обжечь пищевод и слизистые оболочки.

Какие окси-коктейли можно приготовить?

Рецепт кислородного коктейля общеукрепляющего. Завариваем в 1-1,5 литрах воды 10 гр. травы бессмертника и 50 гр. шиповника. Даем настояться 5-6 часов. Далее, настой процеживаем и добавляем 100 мл В полученную смесь добавляем ягодный или фруктовый сироп на ваше усмотрение, например, клубничный. Переливаем в кислородный коктейлер и готовим по инструкции к аппарату.

Противовоспалительный коктейль. На 1 литр воды добавляем 1 столовую ложку настоя календулы и 1 столовую ложку ромашкового настоя. В течение 30-40 минут даём постоять, затем готовим напиток в коктейлере.

Фруктово-молочный окси-напиток «Яблочный пирог». Берем 60 миллилитров яблочного сока, 130 миллилитров молока и добавляем 7 граммов ванильной кислородной смеси. Также можно добавить маленькую щепотку корицы по желанию. Полученную смесь нужно насытить кислородом и коктейль готов.

За последние несколько лет популярность кислородных коктейлей увеличилась в несколько десятков раз. Сейчас эту услугу предлагают и в школах и в детских садах нашим детям. А, что же касается пользы таких кислородных напитков, то им приписывают прямо-таки чудодейственную силу. Но, действительно ли это так? Полезны ли кислородные коктейли, на самом деле?

Для начала, давайте разберёмся с тем, что такое кислородный напиток…

Это смесь сладковатой пены сока или фито раствора с кислородом.

Казалось бы, все составляющие вполне безопасны и даже полезны. По словам тех, кто занимается продажей таких кислородных коктейлей – это отличный способ насытить свой организм кислородом, оздоровить его и нормализовать работу всех органов и систем. Действительно, удивительно, сколько пользы и всё это заключается в маленьком стакане пенящейся жидкости с кислородом.
По словам всё тех же реализаторов этого продукта, такие кислородные коктейли очень полезны для наших с вами детей. Во-первых, их приятный вкус предопределяет то, что они обязательно будут любимым детским напитком, а, во-вторых – такие кислородные напитки помогают детскому организму справляться не только с физическими и умственными нагрузками, но, и даже являются профилактикой вирусных и респираторных заболеваний.
Ну, а реклама приборов, с помощью которых можно изготавливать кислородные коктейли даже в домашних условиях, кстати, эти приборы называются кислородными концентратами, просто пестрит слоганами о здоровье, силе, молодости и красоте. Так, неужели человечество наконец изобрело настоящий здоровья?
Вот ещё несколько полезных свойств таких кислородных коктейлей, которые удалось отыскать:

• кислородные коктейли поднимают настроение,
• потребление таких напитков улучшает самочувствие,
• при можно выпить стаканчик кислородного напитка и головную боль, как рукой снимет,
• если вам необходим «свежий» взгляд на ситуацию – выпейте кислородный коктейль,
• регулярное употребление кислородных коктейлей благотворно отражается на работе сердца и мозга, и проблема гипоксии навсегда будет забыта,
• нехватку кислорода (который вы обычно получаете на ) может восполнить стакан кислородного коктейля,
• если вы страдаете бессонницей — от неё вам тоже поможет избавиться кислородная панацея,
• мечтаете о том, чтобы сбросить пару тройку лишних килограммов – кислородные коктейли снижают чувство голода и нормализуют процессы обмена веществ в вашем организме,
• эффективность кислородных коктейлей и их польза обусловливается тем, что при попадании кислорода в желудок, через слизистые поверхности, он всасывается в десять раз интенсивнее, нежели когда мы просто вдыхаем кислород через лёгкие.

Да, список полезных свойств действительно впечатляет, а теперь, давайте постараемся разобраться с тем, что из выше сказанного соответствует действительности…
Начнём с того, что «попав в желудок, кислород усваивается в десять раз интенсивнее, чем через лёгкие…» . Возможно… Однако, человек – создание, которое дышит лёгкими. И, в процессе дыхания, кислород, который окисляет питательные вещества, играет ключевые роли для поддержания жизненных функций нашего организма. Так,

мозг, который лишён притока кислорода (а, это и энергии), «отключает» сознание спустя всего лишь десять секунд, и, спустя восемь минут в человеческом организме наступают необратимые по своей природе нарушения, которые и приводят к смерти.

запасы чистого кислорода, которые находятся в лёгких взрослого человека, приравниваются к одной тысяче миллилитров, в крови содержится также одна тысяча миллилитров кислорода, в тканевых пространствах – до трёхсот миллилитров кислорода.

Когда же мы выпиваем стакан кислородного коктейля, а это приблизительно сто пятьдесят миллилитров жидкости, в процессе глотательных движений, которые мы совершаем, в наш желудок попадает всего лишь сто миллилитров кислорода. А, что такое сто миллилитров кислорода? Это мизерная доза, которая не способна насытить наш организм. Поэтому, если вы находитесь между выбором — «дышать» или «пить кислородные коктейли», рекомендуется сделать выбор в пользу дышать.
Ещё один «кислородный» аргумент, который всё-таки вызывает сомнения. «Порция коктейля с кислородом заменит несколько часов прогулки на свежем воздухе или в лесу!» Это что ж получается, можно сидеть дома, не выходить на прогулку, пить кислородные коктейли и всё будет в порядке? Но, действительно ли стакан кислородного напитка и прогулка – взаимозаменяемые понятия? Нет, и ещё раз нет. О том, что происходит с нашим организмом во время прогулки, мы уже писали на нашем сайте. Просто, хочется добавить, что в медицинском кислороде, а именно его используют для приготовления кислородных коктейлей, нет естественных фитонцидов, которые вы сможете вдохнуть, гуляя в парке или в лесу. Что же касается того, что кислородные коктейли, якобы, очищают наши лёгкие от различных химических примесей, то, это, к сожалению, не так.
Ну, а что относительно того, что «кислородные коктейли – эффективное профилактическое средство» ? Неужели, и здесь больше рекламы, чем правды? В состав кислородных коктейлей действительно включают растительный препарат — солодку. Сама солодка обладает антибактериальным, противовоспалительным, иммуномодулирующим свойством. А, строение гликозидов солодки очень сходно со строением гормонов, которые выделяются надпочечниками, для помощи организму в борьбе со стрессами и заболеваниями. Так, вещества, которые входят в состав солодки, нормализуют обмен веществ и укрепляют стенки капилляров. В общем, солодка в составе коктейля, действительно полезный компонент, а сам кислород просто ускоряет процессы всасывания полезных компонентом. Но, если вы хотите получить пользу от солодки, то почему бы вам не пить сироп, или чистый травяной отвар? Уместнее будет говорить, что не коктейли – эффективное профилактическое средство, а такой его компонент, как солодка…
Большинство из нас, однако всё-таки руководствуются принципом «не столько наличием пользы, а тем, что вроде бы нет вреда, значит и хуже не будет…» Однако, такая кислородная терапия, а употребление кислородных коктейлей – это как раз то, о чём мы говорим, должна назначаться исключительно по объективным показаниям, а не потому, что вы вдруг решили, что вам не хватает кислорода! Для того, чтобы определить, нуждаетесь вы в дополнительных кислородных порциях или нет, вначале необходимо провести замер насыщения крови кислородом.

Норма таких показателей составляет от девяносто пяти до девяносто восьми процентов.

Всё что ниже и выше нормы – требует наблюдения и выявления для начала причины, а уж потом, назначения кислородных коктейлей. Но, разве, можно переборщить, спросите вы? Да, к сожалению, можно, причём, ваш мозг получит не избыток такой энергии, а … кислородное голодание!
Так, стоит ли давать такие кислородные коктейли нашим детям? Однозначно, что без рекомендации врача к такому назначению – употреблять их самовольно не стоит. Но, даже, когда казалось бы, есть назначение и показания к приёму, необходимо брать во внимание, что детский организм непрерывно растёт, как растут все органы и системы. И, если

объём лёгких годовалого ребёнка всего лишь шестьдесят пять миллилитров, то к восьмилетнему возрасту их объём увеличивается в восемь раз!

Таким благим намерением, как подпитать кислородом растущий организм, вы можете нарушить работу всех его жизненно важных систем.
А, вот ещё один любопытный факт о кислородных коктейлях:

• такие напитки могут повлиять на баланс микрофлоры как в желудке, так и в кишечнике, в негативную и разрушительную сторону, особенно, если вы перед этим принимали антибиотики.

Безусловно, если в организме нет серьёзных нарушений, такие кислородные напитки не смогут причинить вам существенного вреда, но, вот принесут ли они вам пользу? К, тому же, с серьёзными функциональными нарушениями нашего организма такие коктейли справиться не могут. Поэтому, решайте сами – пить кислородные коктейли или не пить…
Шевцова Ольга

Сказать "Cпасибо":

5 комментариев к статье “Чем полезен кислородный коктейль?” - смотрите ниже

Кислородные коктейли с разными вкусами предлагают в лечебных заведениях, фитнес – клубах, фито – барах. Но не все знают, в чем польза и вред для организма кислородного коктейля. Это приятный освежающий напиток, который, по словам экспертов, обогащает организм кислородом. Его назначают людям, страдающим анемией, низким уровнем гемоглобина.

История появления напитка, технология приготовления

В середине прошлого столетия изобрел «кислородную пленку» русский академик Н.Н. Сироткин. Полезный коктейль из кислорода давали детям в детских учреждениях, пациентам больниц и санаториев для общего оздоровления.

Польза кислородного коктейля для организма заключается в его витаминной основе, которую составляют натуральные соки, отвары трав, фруктовые сиропы и мед. Кислородная пена делает напиток неповторимым и легким. Она создается пенообразователем из белка яйца или вытяжки корня солодки.

В специальный коктейлер наливают основу и белок. Прибор подает в емкость кислород, вспенивая содержимое. Фруктовую пену следует есть ложкой, а не пить через трубочку. Основным компонентом лечебного напитка является пенообразный кислород, не имеющий вкуса и запаха. Это пищевой кислород, который можно использовать для производства продуктов питания. Он имеет индекс Е948, и признан Международной Организацией Здравоохранения.

В барах и ночных клубах можно попробовать кислородный коктейль на основе виноградного вина или более крепких напитков. Кислород нейтрализует вред алкоголя, а приятный вкус остается.

Вкус напитку придают те наполнители, которые смешивают с ним – соки, молоко, травяные настои. Казалось бы, кроме пользы, ингредиенты ничего не несут. Но есть нюансы.

Свойства кислородного коктейля

Выясним, в чем же польза и вред напитка.

Вред кислородного коктейля может крыться в его ингредиентах. Перед его употреблением необходимо выяснить состав. Помимо натуральных фруктовых соков или молока туда добавляют сырые яичные белки. Надо быть уверенным, в том, что они не несут сальмонеллеза. Ведь кислородный коктейль часто употребляют дети.

Прежде чем его пить, надо проконсультироваться с врачом. Не всем взрослым этот лечебный продукт показан. С осторожностью его следует употреблять пациентам со следующими заболеваниями:

1. Язвенная болезнь желудка.
2. Повышенное артериальное давление.
3. Спайки в кишечнике.
4. Воспаления в органах ЖКТ.
5. Сахарный диабет.
6. Хроническая бронхиальная астма.
7. Мочекаменная болезнь.
8. Аллергия на ингредиенты коктейля.

Лечебный напиток следует правильно употреблять. Если пить через трубочку или поглощать большими порциями, можно получить ожог пищевода и желудка. Есть вкусную пену надо чайной ложечкой не спеша.

Иногда развивается метеоризм в кишечнике. В этом случае необходимо прекратить прием напитка.

Польза

При правильном применении кислородная пена хорошо усваивается желудком. О2 сразу всасывается в кровь. Она быстрее обогащается кислородом, чем при дыхании. Устраняется кислородная недостаточность, ткани и клетки в полном объеме снабжаются живительным газом.

Чем полезен кислородный коктейль? Стакан чудо-напитка может заменить 2-х часовую прогулку в лесу.

Полезные свойства кислородного коктейля оценили по достоинству:

• интенсивно тренирующиеся спортсмены;
• курящие люди;
• обитатели крупных городов с загрязненным воздухом;
• работники вредных производств;
• беременные;
• люди преклонного возраста с замедленным метаболизмом;
• дети.

Лечебные функции кислородного коктейля – снабжение О₂ легких человека. При достаточном его содержании в крови нормализуются многие процессы в организме. Налаживается обмен веществ, лучше работают почки и печень, поджелудочная железа, нормализуются сердечные сокращения, давление.

Лечебный напиток нормализует состояние кишечника, помогает расщеплять тяжелые фрагменты пищи. Он особенно полезен людям, которые мало двигаются, не дружат со спортом. Как дополнительное средство применяется в лечении тяжелых заболеваний печени, холецистита, ишемии сердца, нарушений функций системы нервов.

Если постоянно принимать напиток с О₂ наблюдается улучшение состояния кожи, она обогащается кислородом, исчезают прыщи и гнойнички. Коктейль – незаменимый помощник желающим сбросить вес. Если в основу брать малокалорийные соки, то напиток можно употреблять несколько раз в день, сочетая с особой диетой. Или без ущерба для здоровья некоторое количество дней поголодать с кислородным коктейлем.

Можно ли коктейль беременным?

Чтобы выносить ребенка, женщине требуется много физических и душевных сил. Она их черпает в полноценном сне, прогулках по парку или лесу. Но не все могут позволить себе такую роскошь. Поэтому пережить напряженные месяцы поможет кислородный напиток.

Он восполнит дефицит О₂ для мамы и ребенка. По мнению специалистов, коктейль должен ежедневно употребляться беременными. Тогда не будет токсикоза, кислородного голодания у малыша. Сил и жизненной энергии хватит и на беременность, и на активную жизнь.

Оксигенотерапия – новый метод оздоровления, поднимающий иммунитет организма. Его часто назначают беременным женщинам. Одним из основных его пунктов является лечение кислородом. Калорийность кислородного коктейля 333 кКал – довольно высокая, так как основу составляют сладкие соки и сиропы, молоко, яичный сухой белок. Если готовить напиток на воде, содержание калорий – нулевое.

Напиток с О₂ для детей

В хороших детских учреждениях воспитанникам предлагают кислородный коктейль ежедневно. Он заряжает бодростью, отличным самочувствием и настроением. Если подать напиток в красивых стаканчиках и с разноцветными пластиковыми ложками, то полезная процедура превращается в развлечение и удовольствие.

Дети любят вкусные фруктовые десерты, а если их сдобрить какой-нибудь историей про космонавтов, употребляющих волшебный напиток, то от желающих не будет отбоя.

Особенно важны профилактические меры в период вирусных эпидемий, в зимнее время, когда дети меньше находятся на свежем воздухе.

Кислородный коктейль активизирует умственную деятельность. Это важно для школьников. Им необходимо восстанавливать силы организма после напряженной учебы.

В период подросткового становления защитные силы детского организма слабеют. В этом возрасте дети часто бывают раздражительными, рассеянными. В условиях грязной экологии поддержать силы подростка в трудный период переходного возраста поможет кислородный коктейль.

Мы получили ответ на вопрос – полезны ли кислородные коктейли детям.

Но из этого правила есть исключения. Витаминный напиток может навредить детям, подверженным аллергическим реакциям. Поэтому перед тем как давать его ребенку, надо изучить состав на присутствие в нем аллергенов. Нельзя, к сожалению, пить коктейль детям – астматикам, а также малышам, страдающим заболеваниями ЖКТ.

Видео: кислородный коктейль – польза или вред?

Как сделать напиток с кислородом дома

Полезным напитком можно снабжать домашних при небольших затратах. Для процесса приготовления кислородосодержащего коктейля в домашних условиях потребуется:

1. Специальный концентратор.
2. Баллончик с лечебным газом.
3. Свежевыжатый сок без мякоти.
4. Сухой или натуральный белок или концентрат солодкового корня.

В чаше соединить третий и четвертый компоненты и перемешать. Один конец трубки соединить с выходом кислородного баллона, другой опустить в сок. Надавить на рычаг и удерживать до тех пор, пока емкость не заполнится пеной. Клапан дожимаем не полностью. Воздух должен поступать медленно. Тогда получается плотная густая пена. В коктейлере пена получается более легкой и пористой, чем в миксере. Но во втором аппарате образуется меньше кислорода.

Что несет кислородный коктейль пользу или вред? Все зависит от состояния ваших органов и дозы лечебного десерта. Если нет противопоказаний, полезно пить (или есть!) кислородный коктейль ежедневно по два раза. Первую порцию лучше употреблять в утренние часы за 1-1,5 часа до еды. Вторую – вечером, 2 часа спустя после ужина.

Для взрослых и детей порции одинаковые – 0,5л. Съесть ее надо медленно в течение 5 минут маленькими ложечками. Тогда кислород постепенно будет всасываться в кровь и равномерно распространяться по клеткам.

Сейчас многие аптеки, торговые центры продают лечебный напиток, который пользуется постоянным спросом. Набирают популярность окси-бары, специализирующиеся на продаже кислородных коктейлей с разными вкусами. Цена на них небольшая, а польза – огромная.

Данный напиток помогает предотвратить гипоксию организма. Оксигеновый коктейль, или кислородная пенка, с каждым годом приобретает все большую популярность. Узнайте, в чем польза и вред этого напитка, какие существуют противопоказания по его приему.

Что такое кислородный коктейль

Оксигеновая пенка представляет собой насыщенную кислородом жидкость, в которую для улучшения вкусовых качеств добавляют ягоды, фрукты и др. компоненты. Кислородный коктейль – это, по сути, знакомый всем с детства напиток, только обогащённый необходимым для любого живого существа газом. Первоначально попробовать полезную пенку могли только состоятельные пациенты санаториев и домов отдыха. С изобретением новейших технологий производства напиток стал доступен широким массам. Так, купить пенку можно в аптеках, оксибарах и санаториях по цене 100-120 р. за литр.

Кислородный коктейль – состав

Первые озоновые напитки готовились из сырых яичных белков. Вкус такого коктейля оставлял желать лучшего, а образующаяся при оксигенации пена быстро оседала. Позднее стали использовать сухие яичные белки. Состав кислородного коктейля в современной интерпретации включает лакрицу или корень солодки, а также раствор из желатина. Во время приготовления в напиток добавляют специальные пищевые пенообразователи. Жидкую основу оксинапитка могут составлять:

• молоко;
• фруктовые соки: грушевый, яблочный, виноградный;
• всевозможные сиропы;
• вода.

Кислородный коктейль – польза и вред

Сторонники оксигенотерапии утверждают, что озоновый напиток пойдет на пользу практически любому человеку. Польза и вред кислородного коктейля является предметом спора в медицинской среде. В отличие от апологетов озоновой терапии, противники этого направления уверены, что невозможно получить недостающее количество озона через желудочно-кишечный тракт. Кроме того, они выражают мысль, что оксигенотерапия может спровоцировать развитие разных заболеваний пищеварительной системы.

Чем полезен кислородный коктейль

Благотворное влияние пенки на организм человека по большей части не оспаривается. При этом возникает закономерный вопрос о том, чем полезны кислородные коктейли? Важно отметить, что некоторые из утверждений производителей на сей счет являются только рекламным ходом и не более. Напиток оказывает действие ровно такое же, как если бы пациент выпил фиточай или витаминный комплекс. Специалисты рекомендуют пить оксипенку при бессоннице и метеоризме, нарушениях мозгового кровообращения. Так, польза кислородных коктейлей заключается в следующих явлениях:

• устранении симптомов хронической усталости;
• предупреждении кислородного голодания организма;
• улучшении кровообращения;
• повышении уровня гемоглобина в крови;
• укреплении иммунитета;
• предотвращении частых простудных и хронических заболеваний.

Кислородный коктейль – противопоказания

Данный полезный напиток оказывает положительное влияние на организм только при правильном изготовлении. Отдельно стоит упомянуть о способе употребления противогипоксического средства. Воздушную пенку нельзя пить через соломинку: это может вызвать ожог слизистой оболочки ротовой полости. К слову сказать, врачи предупреждают, что самый безопасный способ принимать пенку – это кушать ее с ложечки. Кроме того, пенку запрещается есть при бронхиальной астме. Вместе с этим выделяют следующие противопоказания кислородных коктейлей:

• индивидуальную непереносимость компонентов полезного напитка;
• язвенную болезнь желудка;
• спаечный процесс в ЖКТ;
• холецистит;
• мочекаменную болезнь.

Кислородный коктейль при беременности

Вторая половина периода вынашивания плода опасна развитием внутриутробной гипоксии. По этой причине во многих женских консультациях в качестве профилактики этого серьезного осложнения будущим мамам назначают оксипенку. Кислородный коктейль для беременных весьма полезен. Пенка содержит самый оптимальный набор витаминов. Напиток помогает избежать не только кислородного голодания, но и повысить сопротивляемость женского организма многим заболеваниям. Плюс ко всему, оксипенка обладает низкой калорийностью, что особенно полезно беременных с избыточной массой тела.

Кислородный коктейль для детей

Лечение оксипенкой не имеет возрастных ограничений. Растущий ребенок активно развивается и часто случается так, что ангиогенез не успевает за постоянно возникающими новыми клеточными структурами. Вследствие отсутствия необходимого количества сосудов детский организм начинает испытывать симптомы кислородного голодания. С помощью оксинапитка можно с легкостью восполнить нехватку жизненно важного вещества в организме. По этой причине польза кислородного коктейля для детей просто неоспорима. К тому же дети, как правило, с удовольствием пьют этот вкусный напиток.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях

Существует множество рецептов, как самостоятельно приготовить оксигеновую смесь. При этом стоит обращать внимание на используемые ингредиенты и существующие показания. Перед добавлением того или иного компонента необходимо убедиться в его антиаллергенной природе. В случае если вы используете для приготовления оксинапитка сырой белок, предварительно тщательно помойте яичную скорлупу. Кислородный коктейль в домашних условиях делают по следующим рецептам:

1. Фруктовый оксинапиток. На одну порцию воздушной пенки потребуется в 130 мл молока влить 70 мл яблочного сока и добавить 6 г ванильной оксигеновой смеси. Полученный напиток нужно насытить кислородом, затем употреблять один раз на протяжении дня.
2. Коктейль с противовоспалительными свойствами. Приготовление напитка предполагает использование целого набора лекарственных трав: календулы, ромашки, тимьяна. В литр молока следует добавить 2 ст. л. смеси из сухих растений. Преобразование настоянных целебных трав в оксипенку осуществляется при помощи специального аппарата.

Видео