Le thé vert a été nommé écoproduit n°1. Les nutritionnistes recommandent de l'utiliser activement pour perdre du poids et les médecins mettent en garde contre les conséquences dangereuses de son utilisation fréquente. On attribue à ce thé des propriétés à la fois relaxantes et stimulantes. Il contient beaucoup de tanins (dont des tanins avec de la caféine) et des alcaloïdes, des acides aminés et des vitamines. Par rapport à la variété noire, elle ne subit pas de fermentation pendant la production, et c'est sa principale propriété précieuse, qui conserve le maximum de substances utiles.

Il y a encore un débat dans les cercles scientifiques et parmi les utilisateurs sur la question de savoir s'il est possible d'utiliser le thé vert pour perdre du poids, si cela aura un effet ou s'il est préférable de choisir une autre méthode. Examinons cette question plus en détail.

Mécanisme de perte de poids

Il faut immédiatement admettre que le thé vert favorise la perte de poids - c'est un fait. Mais ce n'est pas une panacée et un produit diététique puissant qui peut être utilisé pour les mono-régimes - c'est un excellent adjuvant qui accélère le processus de combustion des graisses par rapport aux autres systèmes de perte de poids.

Si vous combinez l'utilisation de cette boisson magique avec l'un des régimes (, etc.) ou des exercices intenses, cela donnera de bons résultats. Et tout cela grâce à la composition chimique de ce divin élixir de vie, comme on l'appelle en Chine.

Voici les bienfaits du thé vert pour perdre du poids :

• accélère le métabolisme;
• a un effet diurétique, éliminant tout excès de liquide du corps;
• les polyphénols améliorent les échanges thermiques dans le corps, transformant les graisses stockées ;
• réduit le taux de sucre dans le sang, ce qui supprime la sensation de faim - une propriété très utile pour perdre du poids : c'est pourquoi il est recommandé de boire la boisson une demi-heure avant les repas, afin qu'au déjeuner ou au dîner vous mangiez moins que d'habitude, et même pendant un régime, il permet de freiner l'appétit ;
• améliore le bien-être : comme vous le savez, tout régime peut provoquer des vertiges et des nausées, qui n'apparaîtront pas si vous buvez cette boisson ;
• améliore l'humeur, ce qui vous permet de supporter les grèves de la faim les plus sévères, dont beaucoup conduisent à une dépression nerveuse et à une dépression.

Quiconque ne croit pas à l'efficacité du thé vert pour perdre du poids peut prendre connaissance des résultats de recherche suivants : si vous buvez jusqu'à 6 verres de cette boisson par jour pendant une semaine, la quantité de graisse brûlée augmente de 45 %. . Cela signifie que vous pouvez mettre de l'ordre dans votre silhouette et enfin vous débarrasser des couches défigurantes sur le ventre et d'autres parties du corps. Mais tout cela ne devient possible que si votre corps peut résister à la cascade de cette boisson miraculeuse.

Fait intéressant. Les feuilles de thé vert contiennent plus de 300 composés chimiques différents, dont la plupart sont encore inconnus de la science. Ils sont difficiles à rechercher, car ils sont sujets à des changements constants et dépendent de l'âge du théier, de la période de l'année à laquelle les matières premières ont été collectées, de la méthode de transformation et des conditions de stockage.

Contre-indications

Malgré le fait que les bienfaits du thé vert pour perdre du poids soient indéniables (avec la bonne approche), il peut être nocif et même toxique. Cela se produit dans deux cas.

Premièrement, si vous ignorez les contre-indications à son utilisation active. Deuxièmement, si vous buvez constamment une boisson préparée depuis plus de 6 heures. Il produit des composés phénoliques nocifs pour l’organisme, pouvant entraîner des intoxications.

Contre-indications d'utilisation :

• tout problème cardiaque qui, en cas de maladie, ne peut pas supporter une si grande quantité de caféine et de tanin ;
• tendance à former des calculs rénaux;
• vieillesse;
• exacerbation d'ulcères, érosion gastrique, gastrite;
• haute température;
• arythmie sévère;
• insomnie;
• hypertension artérielle;
• goutte;
• glaucome.

Très souvent, les régimes s'accompagnent de troubles du tube digestif. Et puis le thé vert l’affectera également. Cela peut finalement conduire à un ulcère perforé et à un lit d'hôpital. Avec de grandes quantités de boisson consommées, une tachycardie et des picotements dans la région cardiaque peuvent commencer.

Cet élixir présente donc à la fois des avantages et des inconvénients pour perdre du poids, que vous devez évaluer objectivement avant même de jeûner de cette manière. Afin de ne pas vous épuiser ou vous retrouver dans un état douloureux, il est très important de choisir le bon régime pour son utilisation.

Malheureusement. Le thé vert exerce une pression très importante sur le cœur, ce qui est inacceptable s'il est malade. Ainsi, toute personne ayant des problèmes avec le système cardiovasculaire ne devrait pas expérimenter cette méthode pour perdre du poids.

Façons de perdre du poids

Les façons de perdre du poids avec le thé vert peuvent être très différentes. Et ici, il est très important de choisir la meilleure option pour votre corps afin de ne pas lui nuire.

Si vous avez seulement besoin d'ajuster légèrement votre silhouette et de perdre quelques kilos, une journée de jeûne suffira. Si vous avez besoin d’un résultat plus impressionnant, il n’y a pas d’échappatoire à un régime hebdomadaire. Et pour ceux qui souffrent d'obésité, les nutritionnistes conseillent d'utiliser des suppléments pharmaceutiques à base d'extrait de thé vert.

• Jour de jeûne

Si vous avez un besoin urgent de perdre du poids d'ici demain, accordez-vous une journée de jeûne avec du thé vert. Pour ce faire, vous devrez boire une tasse de cette boisson aromatique en portions tout au long de la journée. Au total, son volume quotidien devrait être d'environ un litre. Dans ce cas, vous devrez boire beaucoup d’eau claire entre les deux.

Au petit-déjeuner, vous êtes autorisé à manger un morceau de pain complet, au déjeuner – un petit concombre sans sel, au dîner – une pomme. Le thé vert n'étant pas recommandé le soir, il peut être remplacé par du thé faible en gras.

• Régime

Il existe un régime à base de thé vert entièrement développé. Elle propose de soutenir la grève de la faim avec son aide. Il existe différents schémas pour boire la boisson à cet effet :

- avant chaque repas, buvez une tasse une demi-heure pour assouvir votre faim et ne pas trop manger ;
- boire après les repas (après 15 minutes) pour activer les processus de digestion et de dégradation des graisses ;
- dans les intervalles entre les repas.

Différents régimes proposent différents dosages : de 3 verres (c'est le minimum) à 1,5 litre (c'est trop) par jour. Il est recommandé de commencer avec un petit volume pour ressentir comment le corps réagit à la boisson. Progressivement, chaque jour, en l'absence d'effets secondaires, les portions peuvent être augmentées.

• Extrait de pharmacie

Si vous avez acheté l'extrait en gélules, il s'agit d'un complément alimentaire. Il est donc préférable de le consommer lors d’un des repas. La quantité recommandée est de 3 comprimés par jour. La durée du cours de perte de poids est d'un mois. Bien que la posologie et la durée du régime puissent varier d'un fabricant à l'autre.

Recherchez des produits similaires provenant de sociétés telles que Evalar, Source Naturals, Country Life, MyProtein et autres.

Extrait de thé vert en pharmacie

Pour que les propriétés du thé vert se montrent dans toute leur splendeur lors de la perte de poids, vous devez l'utiliser avec une extrême prudence afin de ne pas nuire à votre propre corps. N'importe laquelle des méthodes ci-dessus peut donner de bons résultats : journée de jeûne -2 kg, régime (en fonction des restrictions alimentaires) -3-5 kg, comprimés -7 kg.

De plus, ces indicateurs peuvent toujours être améliorés ou aggravés - en fonction de la force de votre désir de perdre du poids et d'une approche compétente de ce processus. Quelques conseils utiles vous aideront à tirer le meilleur parti de cette boisson.

Merveilleux! Le thé vert est une boisson unique, idéale pour toute personne perdant du poids. Premièrement, sa teneur en calories est… nulle ! Deuxièmement, une tasse permet de brûler jusqu'à 80 kcal après l'entraînement.

C'est une boisson unique qu'il faut savoir manipuler, surtout si elle est utilisée pour perdre du poids. Pour obtenir de bons résultats avec, essayez de respecter les règles importantes pour son utilisation :

1. La célèbre société Evalar produit de l'extrait de thé vert sous forme de comprimés, dont chacun remplace jusqu'à 7 tasses d'une boisson naturelle. En plus des feuilles broyées, elles contiennent de la cellulose et de l'acide ascorbique.
2. Boire sans sucre et son substitut pour réduire l'apport calorique.
3. L’eau que vous utiliserez pour le brassage doit être exempte de chlore et de calcium et douce.
4. La boisson peut être consommée aussi bien fraîche que chaude. Dans le premier cas, cela favorisera la perte de poids, car le corps devra dépenser de l’énergie pour le chauffer. Dans le second cas, pour renforcer l'effet thermogénique.
5. Si vous vous entraînez en salle de sport, il est recommandé de boire du thé vert avant l'entraînement pour perdre du poids, ce qui contribuera à une consommation d'énergie élevée.
6. Vous devrez vous abstenir de consommer de l'alcool.
7. Il n'est pas nécessaire d'acheter et de boire le produit dans des sacs. Il doit être de haute qualité et cher.

Juste quelques conseils, mais chacun d'eux est une autre étape vers la perte de poids. Si vous choisissez le thé vert comme principal produit alimentaire, utilisez-le correctement.

De plus, veillez à faire attention aux variétés qui déterminent le goût et les propriétés bénéfiques de la boisson : après tout, vous devrez « coopérer » étroitement avec elle pendant plus d'une journée. Ici, vous pouvez écouter l'opinion d'experts sur celui qu'il est préférable de choisir en consultant les notes et en lisant les critiques.

Conseils utiles. De nos jours, il est très à la mode de remplacer des repas entiers par des boissons diverses. Ce schéma ne fonctionne pas avec le thé vert, car il peut entraîner la formation de calculs rénaux.

Sans aucun doute, le thé vert chinois est considéré comme l'un des meilleurs, car il existe d'anciennes traditions en matière de préparation et de conservation. Chaque variété a un goût particulier, qui égayera aussi bien la journée de jeûne que l'alimentation hebdomadaire. Certes, vous devrez vider votre budget, car une bonne boisson de marque coûte très cher.

Ainsi, les meilleures variétés de thé vert pour perdre du poids sont dans cette note :

1. Long Jing (le nom se traduit par puits de dragon) - avec l'arôme de graines de citrouille grillées.
2. Mao Fen (pics poilus) est le plus tonique.
3. Tai Ping Hou Kui (le singe principal de Tai Ping) est très doux.
4. Lu Mu Dan (célèbre pivoine verte chinoise) - avec un effet rafraîchissant.
5. Liu An Gua Pian (en russe - graines de citrouille) - aromatique et tonique.
6. Bi Lo Chun (belle traduction – spirales d'émeraude du printemps) – avec le maximum d'acides aminés.
7. Sencha - Japonais, très bon thé vert, désaltère parfaitement.
8. La poudre à canon (poudre à canon) est une option économique.
9. Anneaux de jade - parfumés au jasmin.
10. L'Oolong est un lien intermédiaire entre les variétés vertes et rouges.

Découvrez quelles sont les propriétés supplémentaires de chacune des variétés de thé présentées, quelles caractéristiques gustatives elles diffèrent des autres. Vérifiez les prix, lisez les commentaires. Demandez sur les forums qui a vraiment réussi à se débarrasser des kilos en trop avec quelle marque.

Plus vous collectez d’informations, mieux vous serez préparé au processus de perte de poids. Et n'oubliez pas d'apprendre à préparer correctement la boisson.

C'est intéressant. Le thé vert est une alternative excellente et plus bénéfique au café à tous égards. Il contient beaucoup plus de caféine, mais il n'est pratiquement pas ressenti et agit le plus doucement possible sur l'organisme, car il réagit avec le tanin. Et il est connu pour activer l’activité mentale et physique. Ainsi, perdre du poids à l’aide de cette boisson étonnante vous procure une bonne humeur et une bonne humeur tout au long de votre alimentation.

Recettes

Pour une perte de poids plus efficace, vous pouvez ajouter d'autres composants alimentaires au thé vert. Il peut s'agir de citron, de mélisse, de menthe, de baies séchées, de cannelle, de gingembre sec, de lait, de miel, etc. En fonction de l'ingrédient supplémentaire que vous choisissez, choisissez une recette qui vous aidera à obtenir les résultats souhaités.

• Recette classique

Comment préparer du thé vert pour perdre du poids :

- faire bouillir de l'eau purifiée ;
— refroidissez-le à 80 °C (cela se produit en littéralement 5 minutes) ;
- versez de l'eau bouillante sur la théière (préférez la céramique) ;
- ajoutez-y du thé vert en feuilles ;
- verser dessus de l'eau chaude et égoutter immédiatement pour enlever les saletés des feuilles ;
— remplir à nouveau d'eau refroidie à 80 °C ;
— fermez le couvercle, vous pouvez l'envelopper dans une serviette ;
- laisser reposer 2, 5 ou 6 minutes (vous découvrirez ci-dessous pourquoi).

Une boisson brassée selon ce schéma conservera ses propriétés bénéfiques pendant encore 3 heures. Quant aux proportions, calculez une cuillère à café de matière première pour 200 ml d'eau.

• Avec du lait

Si l'excès de poids se forme principalement en raison d'un gonflement important et de la présence d'une grande quantité de liquide stagnant dans le corps, le thé vert au lait est la recette idéale. La combinaison de ces deux boissons produit finalement un puissant effet diurétique. Il ne faut pas le boire chaud, mais toujours tiède. Et le lait doit avoir une teneur minimale en matières grasses.

• Au gingembre

Le thé vert au gingembre possède d'excellentes propriétés brûle-graisses. Versez 2 cuillères à soupe des deux dans un thermos (utilisez du gingembre râpé), versez un verre d'eau bouillante. Filtrer après une demi-heure. Boire immédiatement.

• Avec du citron

Le thé vert au citron est très apprécié des personnes qui maigrissent, car il apaise parfaitement la faim et la soif entre les repas. Pour le préparer, il suffit d'ajouter une tranche d'agrumes à la boisson.

• Avec du miel

Tout le monde n'accepte pas le thé vert avec du miel, arguant que ce dernier annule l'ensemble du régime alimentaire avec sa teneur en calories. Et pourtant, si vous préférez boire une boisson fraîche, vous pouvez y ajouter en toute sécurité 10 ml de noir (de préférence du sarrasin), ce qui adoucira l'amertume de la grève de la faim et donnera de l'énergie pour toute la journée.

• Avec cannelle

D'excellents résultats peuvent être obtenus si vous buvez souvent du thé vert à la cannelle, qui est également efficace pour éliminer les plis graisseux sur le ventre et les côtés. Pour le préparer, ajoutez une pincée de cannelle en poudre dans la théière avec les feuilles, puis ajoutez de l'eau.

• À la menthe

Lors d'un régime, les nerfs sont généralement à vif, car la sensation de faim perturbe la concentration et vous épuise. Dans ce cas, le thé vert à la menthe sera utile, car il a un effet calmant. C'est simple à préparer : il suffit d'ajouter un brin de menthe fraîche dans la tasse avant de boire. Si vous l'avez sous forme sèche, versez-le dans la théière en proportions égales avec les feuilles de thé.

Vous pouvez désormais utiliser judicieusement le thé vert comme moyen de perdre du poids et de faire face au problème de l'excès de poids de manière savoureuse et saine. Si vous avez encore des questions, nous vous aiderons à les trier afin que rien ne puisse vous empêcher de ressembler à une beauté élancée.

Saviez-vous que... Pour préparer correctement la boisson, vous devez mémoriser seulement trois chiffres dans l'ordre suivant : 2-5-6 ? Ils représentent des minutes. Utilisez-le 2 minutes après l'infusion - vous obtiendrez un effet stimulant, il est donc préférable de le boire le matin ; après 5 - apaisant, recommandé avant de se coucher ; après 6 - en raison de la volatilisation des huiles essentielles, on obtient du thé vert avec un effet et un arôme affaiblis.

Questions et réponses

La plupart des gens s'intéressent à la manière dont le thé vert affecte la perte de poids, car tout le monde s'inquiète pour sa santé - et c'est la bonne approche pour un événement aussi important. Nous vous aiderons à trouver des réponses à ces questions et à d’autres.

Quel thé vert est le meilleur pour perdre du poids ?

Feuille chinoise, pas moins cher que 15 $ pour 1 kg.

Comment boire du thé vert pour perdre du poids ?

Une demi-heure avant les repas, trois fois par jour, froid ou chaud.

Le thé vert aide-t-il à perdre du poids ?

Dans le contexte d'un régime alimentaire et d'une activité physique suffisante, certainement.

Comment le thé vert agit-il pour perdre du poids ?

Accélère le métabolisme, a un effet diurétique, améliore les échanges thermiques, réduit la glycémie, supprime la faim.

Pourquoi faut-il boire du thé vert pour perdre du poids ?

Pour accélérer le processus de combustion des graisses et se sentir bien malgré le jeûne.

Il est difficile de dire quel est le meilleur thé vert pour perdre du poids, car les variétés et les recettes sont sélectionnées individuellement. Certaines personnes aiment les chinois, tandis que d’autres préfèrent les japonais. Certaines personnes ne peuvent pas le boire sans lait, tandis que d'autres se sentent malades à cause de cette combinaison.

Dans les critiques, vous pouvez trouver des odes élogieuses aux sachets les moins chers, qui, soit dit en passant, ne sont pas recommandés à cette fin. Et à côté de vous, vous trouverez des plaintes déçues concernant le Sencha, l'une des boissons les plus chères (1 kg coûte environ 6 000 dollars). Les résultats seront donc très différents. Avec une bonne alimentation et une bonne attitude, vous pouvez perdre 5 kg en une semaine.

Le thé vert pour perdre du poids s'est depuis longtemps imposé comme un remède efficace dans la lutte contre le surpoids et l'hypertension, et est devenu un assistant dans la normalisation du métabolisme. Vous devez boire la boisson systématiquement et en grande quantité, et vous verrez alors le résultat. Et aujourd'hui nous analyserons les mécanismes d'action du thé vert sur l'organisme, et les moyens de diversifier son goût.

Quels sont les bienfaits du thé vert

Les propriétés bénéfiques uniques résident dans la composition minérale de la boisson curative :

• toutes les vitamines B, C, K ;
• zinc;
• les catéchines;
• fluor;
• cuivre.

La composition aidera à éliminer en douceur les déchets et les toxines, à activer les processus de digestion et à freiner l'appétit.

Important! La boisson est considérée comme un activateur de perte de poids, mais pour un résultat positif, il est nécessaire de respecter les règles de base d'une alimentation saine.

Caractéristiques de perdre du poids avec une tisane

Le goût doux et l'arôme léger et agréable aideront à lutter contre les kilos en trop :

• Il sera plus facile de perdre du poids si vous buvez chaud et souvent ;
• cela soulagera les poches et éliminera des centimètres supplémentaires de la taille ;
• aidera à décomposer les aliments et à engager la couche de graisse ;
• Le moment optimal pour boire est 30 minutes avant les repas et 40 minutes après ;
• atténue le désir de manger;
• La norme minimale est de 3 grandes tasses pleines par jour.

Important! Infusez les feuilles selon les instructions, utilisez de la céramique ou du verre.

Quel thé vert choisir ?

La grande variété de variétés rend l’acheteur moyen confus. Voici des recommandations à votre attention sur la façon de choisir et d'acheter la meilleure variété de boisson curative :

• prenez une grande feuille pour éviter de boire les déchets de l’usine ;
• la version packagée ne fonctionnera pas, à titre exceptionnel - les pyramides avec de grandes feuilles, mais leur coût est assez élevé et elles sont rares ;
• ajouter des baies séchées et du zeste est une bonne chose.

Quelle quantité boire pour perdre du poids ?

Les bienfaits de cette boisson sont indéniables, mais c'est le respect de la norme et une alimentation équilibrée qui influent sur le résultat final. Voici quelques conseils pour l’utiliser :

• boire une tasse avant et après les repas ;
• remplacez votre café du matin par celui-ci ;
• buvez à la place de l'eau tout au long de la journée ;
• utiliser pour supprimer une faim trompeuse (mais sans sucreries ni sucre).

Comment infuser correctement le thé vert ?

L’effet nettoyant « magique » dépend de la façon dont vous préparez le thé vert. Souvent, l'emballage contient le dosage. Mais les recommandations générales sont les suivantes :

• respect du régime de température : ne pas remplir d'eau refroidie (la norme est de 80 degrés) ;
• l'eau doit être de haute qualité, de préférence purifiée ;
• dès que vous versez la première eau, égouttez-la, cela nettoiera les feuilles de la saleté et de la poussière ;
• Versez à nouveau de l'eau bouillante sur les feuilles de thé et laissez reposer 3-4 minutes.

Recettes efficaces avec du thé vert pour perdre du poids

Voici des recettes de thé maison qui, associées à un régime, vous aideront à perdre du poids délicieusement.

Recette au miel pour perdre du poids

La recette au miel conviendra à toutes les gourmandes. Combattre le poids, peu importe à quel point vous le souhaitez, signifie renoncer aux glucides nocifs, et le miel naturel sera un excellent édulcorant. Le thé vert au miel est la combinaison parfaite de saveurs. Il désaltère et tonifie le corps. Vous n’avez besoin que d’une petite cuillère de miel naturel. Les caractéristiques de la boisson sont :

• Vous ne grossirez pas avec une si petite quantité de miel, mais il contient beaucoup de vitamines et de minéraux ;
• le miel ne tolère pas le traitement thermique, alors ajoutez-le au thé chaud;
• avec le miel, les bienfaits de la boisson elle-même sont activés.

Préparer cette boisson est aussi simple que décortiquer des poires :

1. faire bouillir de l'eau;
2. rincer la théière ;
3. verser les feuilles dans la théière, ajouter de l'eau et égoutter ;
4. remplissez le récipient avec de l'eau bouillante une deuxième fois ;
5. laisser agir 3 à 5 minutes ;
6. verser dans des tasses, ajouter le miel.

La boisson est prête.

Recette au citron

Une boisson naturelle au citron pour perdre du poids présente de nombreux avantages :

• réduit le cholestérol;
• rajeunit et guérit;
• renforce le système immunitaire;
• donne de l'énergie;
• améliore la thermogenèse;
• décompose les graisses;
• normalise les niveaux de sucre.

Vous devez le préparer selon le même schéma, en ajoutant quelques tranches de citron dans la théière. Vous pouvez le sucrer avec du miel directement dans la tasse.

Recette au gingembre parfumé

Le thé vert au gingembre pour perdre du poids est un remède connu dans le monde entier. Le thé vert, le gingembre et le citron peuvent être mélangés et du miel naturel peut être ajouté pour le goût. La décoction de gingembre a un effet positif sur le corps : les feuilles de thé contiennent des antioxydants, et le gingembre contient des acides aminés et des vitamines, et il en fait partie.

Le brassage s'effectue selon cet algorithme simple :

• pour séché - ajoutez-le aux feuilles, versez de l'eau bouillante dessus et laissez infuser ;
• pour du frais, râpez la racine sur une râpe fine et ajoutez une cuillerée de bouillie dans la théière avec les feuilles, laissez infuser.

N'oubliez pas que le gingembre frais est épicé, alors n'en faites pas trop. Environ 1 cuillère à soupe. l. pour 500-700 ml d'eau. Le rebrassage est autorisé.

Recette de thé au lait, ses avantages et ses inconvénients

Le thé vert au lait pour perdre du poids peut être non seulement savoureux, mais aussi sain, à condition que vous respectiez les normes de base d'une bonne nutrition.

Bienfaits du thé vert au lait :

• élimine les toxines accumulées du corps;
• donne légèreté et bien-être;
• améliore la fonction cérébrale, la réaction et la vigilance ;
• normalise les processus métaboliques;
• prévient les amas graisseux;
• résout les problèmes du système cardiovasculaire;
• régule les niveaux de sucre;
• élimine l'excès de liquide;
• favorise le rajeunissement;
• réduit les processus inflammatoires.

Pour éviter que l'utilisation de boissons curatives ne soit nocive, suivez quelques recommandations :

• seul du lait écrémé est utilisé ;
• faites attention à la qualité des produits laitiers;
• buvez moins de 3 fois par jour, et si le goût vous dérange, ajoutez une petite cuillère de miel ;
• ajoutez 60 à 70 g de lait par tasse de thé infusé et infusé.

Attention, car certaines personnes sont allergiques au lait et ont également des problèmes d'estomac.

Extrait de thé vert pour perdre du poids

Cette poudre jaune grisâtre est obtenue par extraction hydroalcoolique. Le concentré obtenu est transformé en poudre et vendu sous forme de gélules, qui sont prises 3 fois par jour par ceux qui souhaitent perdre du poids et améliorer leur santé. Ce produit diffère en ce qu'une seule capsule (400 mg) contient :

• feuilles de thé moulues - 120 mg ;
• extrait de poudre de thé vert - 160 mg ;
• acide ascorbique - 20 mg;
• cellulose microcristalline - 100 mg.

L'extrait de thé vert pour perdre du poids est actuellement produit par Evalar. Le prix d'un paquet de 40 phyto-comprimés est d'environ 200 roubles. Il possède les mêmes qualités que le produit naturel. A un effet nettoyant et rajeunissant.

Le thé vert fait toujours partie de l'alimentation des personnes soucieuses de leur santé. Cette boisson est très bénéfique pour le corps.

Il est désormais prouvé qu’elle prolonge la vie, protège contre le cancer et réduit le risque de maladies cardiaques et vasculaires. De plus, une consommation régulière de thé vert permet de maintenir une silhouette élancée. Il aide les personnes en surpoids à perdre du poids.

Substances bénéfiques contenues dans le thé vert

Quelles substances bénéfiques contient la boisson impériale ?

☕ caféine, que l'on retrouve également dans le café, mais dans le thé il agit plus doucement

☕ zinc- prévient le cancer ;

☕ fluor- trouvé dans le marc de thé, que les résidents japonais utilisent pour se brosser les dents afin de les renforcer ;

☕ vitamines divers groupes : B 1, B 2, K, C, PP, ainsi que le cuivre, l'iode, le potassium, qui ont un effet fortifiant sur la paroi vasculaire et ont un fort effet antibactérien.

Comment le thé vert agit-il pour perdre du poids ?

Le thé vert favorise la perte de poids non seulement parce qu'il augmente le taux métabolique. D'autres propriétés bénéfiques de cette boisson sont également connues, par exemple :

- le thé vert est un diurétique doux, et aide donc à éliminer l’excès de liquide du corps. Malgré le fait que le thé vert ne soit généralement pas bu avec l'ajout de lait, afin de perdre du poids, cette étiquette gastronomique peut être violée : si vous ajoutez un peu de lait écrémé (pas plus de 0,5 %) au thé vert, l'effet diurétique sera augmentera considérablement et les liquides seront excrétés davantage. De plus, c’est une bonne prévention contre le gonflement des jambes ;

- polyphénols que l'on retrouve en abondance dans le thé vert, favoriser un transfert de chaleur accru dans le corps en raison du traitement des graisses stockées. Des études ont montré que si vous buvez 3 à 6 tasses de thé vert par jour, la quantité de graisse que vous brûlez augmentera d'environ 45 % ;

L’une des propriétés bénéfiques du thé est sa capacité à abaisser le taux de sucre dans le sang, ce qui signifie supprimer la faim, ce qui est très propice à la perte de poids : il suffit de boire une tasse de thé vert une demi-heure avant les repas pour qu'au déjeuner vous mangiez une quantité de nourriture nettement inférieure à celle d'habitude.

Quelques règles du thé vert pour vous aider à perdre du poids :

Le thé suit boire SANS sucre, du tout. Même sans l’édulcorant à base d’aspartame, il est connu comme un produit chimique très dangereux.

Pour ajouter de la saveur à la boisson, vous pouvez l'ajouter à une tasse de thé vert. morceau de citron, un brin de mélisse ou de menthe, ou quelques baies séchées.

Pour renforcer l'effet, vous pouvez en ajouter juste un peu au thé. cannelle ou gingembre sec. Cela aidera à réduire votre apport calorique.

Si boire du thé vert frais, votre corps dépensera plus d’énergie pour réchauffer la boisson. En moyenne, le corps dépense environ 50 calories pour élever la température d’une tasse de thé.

Buvez du thé vert au lieu de la plupart des boissons tout au long de la journée. Il tonifie mieux que le café, désaltère bien, ne contient pas de calories et, en règle générale, il n'y a pas d'allergies. Abstenez-vous de consommer de l'alcool et n'oubliez pas de boire au moins un litre d'eau.

Consommer par jour au moins 4 tasses de thé, la plupart - pendant la journée.

Ne buvez pas de thé le soir, car vous pouvez vous réveiller le matin avec des poches sous les yeux. Si vous avez très soif le soir, mieux vaut manger un concombre ou une pomme.

N'achetez pas de thé bon marché, il peut être de mauvaise qualité, et au lieu de perdre du poids, il ne peut que nuire à votre corps.

Comment préparer du thé vert

• température de l'eau
• qualité de l'eau

Utilisez uniquement de l'eau purifiée sans excès de calcium ni de chlore pour préparer du thé vert. Sinon, votre boisson perdra son arôme, son goût et ses bienfaits pour le corps. Par conséquent, il est préférable d'acheter de l'eau destinée aux aliments pour bébés ou de purifier soigneusement l'eau du robinet à l'aide de filtres.

La température de l'eau lors de la préparation du thé vert ne doit pas dépasser 80 degrés. Sinon, les catéchines se dissoudront et n’apporteront aucun bénéfice. Par conséquent, faites bouillir une bouilloire d'eau et laissez-la refroidir pendant 3 à 5 minutes, en fonction de la température de l'air dans la pièce et des plats dans lesquels l'eau refroidira.

Remplissez ensuite les feuilles de thé vert dans une théière ou une tasse avec de l'eau à raison de 2,5 g/100 ml. Laissez le thé infuser jusqu'à ce que toutes les feuilles se soient déposées au fond. Cela se produit généralement au bout de trois minutes. Versez le thé et buvez. Pour perdre du poids, vous devez boire au moins 5 à 6 tasses de thé vert par jour.

Recettes de thé vert

Thé vert au jasmin

Ce supplément ne vous aidera pas à perdre du poids plus rapidement ou plus efficacement, mais il rendra la boisson plus savoureuse. Le plus souvent, le jasmin n'est pas ajouté au thé, car une version prête à l'emploi de ce mélange est disponible à la vente. Si vous aimez le thé au jasmin, rien n’empêche d’en boire pendant un régime. Préparez-le comme d'habitude, mais n'oubliez pas : pas de sucre !

Juste du thé vert et de la cannelle

Thé vert à la cannelle pour perdre du poids : versez de l'eau bouillante sur une cuillère à café de cannelle en poudre et ajoutez 2/3 tasses de thé vert, filtrez le mélange obtenu et ne buvez pas plus de 2-3 tasses par jour.

Thé vert au lait

L'asclépiade peut remplacer le dîner tout au long de la semaine - pendant cette période, vous perdrez 2 à 3 kg.

Il est également tout à fait acceptable de jeûner avec une boisson saine - sa durée ne doit pas dépasser 2 jours. En 1 jour, environ 1 à 1,5 kg sont perdus (bien que la majeure partie du liquide soit éliminée, pas les tissus adipeux). Vous ne pouvez rien manger pendant le déchargement - le régime se compose de thé avec du lait (1 l) et de l'eau.

Régime thé pendant 14 jours

Ce régime est conçu pour 14 jours et permet de perdre 5 à 6 kg.

Tout au long de la journée, vous devez boire 1,5 litre de thé vert (1 verre 1 heure après un repas ou 30 minutes avant).

Sel, sucre, alcool, aliments gras - tout cela est exclu de l'alimentation. Vous pouvez utiliser du miel, mais seulement en petite quantité. Le régime est basé sur des glucides complexes (légumes et fruits, à l'exception des pommes de terre et des bananes). Les protéines doivent être présentes dans l'alimentation.

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Exemple de menu :

Après le réveil

Petit-déjeuner: toasts de seigle ou biscuits

Dans 1 heure: thé

Déjeuner: œuf (à la coque ou brouillé), pain grillé

Dans 1 heure: thé

Dîner: soupe ou ragoût de légumes, viande bouillie - 150 g

Dans 1 heure: thé

Collation de l'après-midi: jus (naturel), fruit

Dans 1 heure: thé

Dîner: 2-3 cuillères à soupe. bouillie bouillie dans l'eau, 150 g de blanc de poulet

Dans 1 heure: thé

Contre-indications à la consommation de thé vert

On pense que le thé vert est contre-indiqué et peut être nocif pour la santé dans les cas suivants :

☕ pour la tachycardie, l'excitabilité accrue, l'insomnie ;

☕ une quantité excessive de boisson en cas d'hypotension peut réduire davantage la tension artérielle et provoquer des évanouissements ;

Depuis des temps immémoriaux, le thé vert reste l'une des boissons les plus appréciées des peuples d'Orient et d'Asie. Il désaltère bien et nettoie les intestins. Les nutritionnistes disent que cela aide également à se débarrasser rapidement des kilos en trop et favorise la longévité. Découvrons aujourd’hui son fonctionnement et les bienfaits du thé vert pour perdre du poids.

Cette boisson saine est devenue populaire grâce aux Chinois, qui ont été les premiers à la boire. Aujourd'hui, le thé vert est connu dans le monde entier. Il est largement utilisé pour soigner le corps et perdre du poids.

Bienfaits du thé vert

Le thé vert et le thé noir sont des boissons à base de feuilles de la même plante. Mais le premier est plus utile que le second. Pourquoi? Lors de la création du thé vert, les feuilles subissent moins d’oxydation que les feuilles noires. Ainsi, les propriétés du thé vert sont préservées intactes.

De plus, il contient des éléments utiles qui ont un effet bénéfique sur le corps. Parmi eux :

• les catéchines;
• tanin;
• caféine;
• théanine;
• vitamines A, B1, B2, C, E, K, P ;
• manganèse, potassium, zinc ;
• phosphore, cuivre, calcium.

De plus, cette boisson saine affecte la perte de poids, améliore le fonctionnement du système digestif, renforce les os, les ongles et les cheveux.

De nombreux nutritionnistes conseillent de remplacer une tasse de café du matin par du thé vert, car il soulage parfaitement la fatigue et vous donne de l'énergie.

Le secret pour perdre du poids avec le thé vert

Il a été scientifiquement prouvé que cette boisson peut brûler les kilos en trop. Mais comment le thé vert aide-t-il exactement à perdre du poids ? Le lancement de la combustion des graisses se fait grâce aux substances incluses dans le thé. De plus, ils sont capables d'atténuer temporairement la sensation de faim et d'éliminer l'excès de liquide du corps.

Les connaisseurs de cette boisson préfèrent les types de thé en vrac et à grandes feuilles. Et cela est compréhensible, puisque des additifs nocifs sont ajoutés au produit emballé - arômes et colorants. Boire un tel thé ne mènera à rien de bon, il est donc préférable d'acheter du vrai thé en vrac, dont le prix est généralement plus élevé.

Les bienfaits du thé vert pour perdre du poids sont connus depuis longtemps. Il y a même régime spécial Boire cette boisson vous aide à perdre du poids.

1. Il est recommandé de boire une tasse de thé vert 30 minutes avant. avant les repas et une tasse après.
2. Vous devez renoncer strictement aux sucreries et aux féculents, manger moins d'aliments frits et gras.
3. Le régime doit être complet.
4. La portion quotidienne de thé ne dépasse pas 5 tasses. Boire la boisson au-delà de la norme entraîne une mauvaise absorption du fer.
5. Il faut éliminer les mauvaises habitudes et bouger davantage.

Si vous suivez scrupuleusement les instructions, vous perdrez 1 kg par semaine. Ceci est considéré comme normal pour une perte de poids saine.

Comment brasser correctement

Le thé ne conserve ses propriétés que s'il est infusé correctement. Il y a deux règles de base:

• Pour le brassage, de l'eau pure purifiée sans calcium ni chlore est utilisée.
• La température du liquide lors de la préparation de la boisson doit être comprise entre 80 et 90 degrés.

Si l'eau contient divers additifs, le produit perdra son goût et son arôme délicats. Trop chaud dissoudra les catéchines présentes dans les feuilles et les bienfaits du thé seront perdus.

Boisson idéale pour perdre du poids

Le thé aide-t-il à se débarrasser des volumes mal-aimés - une question à laquelle les nutritionnistes répondent sans équivoque « Oui ! Les avis des clients parlent également de l'efficacité du thé vert. Cependant, il existe de nombreux types de thé. Certains d'entre eux ont un effet bénéfique sur notre humeur, d'autres sur l'état général du corps. Nous nous intéressons à ceux qui déclenchent le processus de perte de poids. En voici quelques-uns :

• au gingembre;
• avec du citron;
• avec du miel;
• à la menthe;
• avec cannelle;
• Oolong;
• Pu'er.

Au gingembre

Le thé vert au gingembre est un remède très efficace pour perdre du poids. En plus de la racine, vous pouvez également ajouter du citron, de la menthe et d'autres additifs naturels.

Alors, quel est le principal secret ? Il s’agit d’une merveilleuse combinaison d’antioxydants et d’acides aminés présents dans la racine et les feuilles du thé. Ce combo est capable de « nettoyer » le corps et de supprimer tout ce qui est inutile. Le gingembre est également un réservoir de vitamines bien connu. Il contient :

• vitamine B;
• vitamine B1;
• vitamine C.

Pour préparer une boisson amaigrissante, vous devez utiliser du gingembre frais. Il est soit râpé, soit coupé en petits morceaux. Ensuite, le mélange de thé vert et de racine broyée est versé avec de l'eau bouillante refroidie dont la température est d'environ 90 degrés. Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à café au mélange. du miel, qui donnera un arôme particulier.

N'ajoutez pas trop de racine de gingembre, sinon le thé deviendra amer.

Avec du citron

Le thé vert au citron combat parfaitement les excès de rondeur du corps. Il tonifie et a un effet diurétique, c'est-à-dire qu'il est capable d'éliminer l'excès de liquide du corps. Cela provoque un effet visible de perte de poids.

Avantages :

• La combinaison avec le citron renforce le système immunitaire et sature le corps en vitamines.
• Cette boisson peut normaliser la glycémie.
• Le citron est un diurétique puissant.

La recette du thé vert en vrac au zeste de citron est très simple : préparez d'abord une boisson à partir de feuilles vertes, versez-y deux fois de l'eau bouillante, puis ajoutez le jus d'agrumes et le zeste de citron râpé. Dans ce cas, vous pouvez ajouter des morceaux de racine de gingembre, de la camomille séchée et des feuilles de menthe. Cela donnera au bouillon un arôme supplémentaire et ajoutera un goût agréable.

Cette boisson tonifie parfaitement et favorise la perte de poids. Il est recommandé de ne pas boire plus de 4 tasses de ce thé par jour.

Avec du miel

Le thé vert au miel est un excellent substitut au thé ordinaire avec du sucre pour les gourmands qui souhaitent perdre du poids. Bien sûr, pour perdre du poids, il vaut mieux renoncer complètement au sucre. Cependant, un tel complément naturel constitue une bonne solution.

Le thé vert au miel est considéré comme une excellente boisson pour perdre du poids, nettoyer le corps et étancher la soif. Il est recommandé d'ajouter une cuillère de miel à une portion de thé.

On sait que les substances bénéfiques contenues dans le miel ne tolèrent pas les températures élevées : lorsqu'elles sont exposées à l'eau bouillante, elles perdent leurs propriétés. Par conséquent, vous devez ajouter du miel à l'eau refroidie. De cette façon, il sera possible de conserver toutes les substances de ce produit. De plus, le miel ne contient pas de glucides simples, il est donc impossible d'en prendre du poids.

Vous pouvez boire cette boisson le soir pour vous détendre après une dure journée.

À la menthe

Le thé vert à la menthe améliore la fonction gastro-intestinale et est utilisé pour les troubles de l'estomac. Les feuilles de menthe contiennent des vitamines A, C et B12, du menthol et d'autres éléments bénéfiques.

Si vous décidez de perdre du poids à l'aide d'une telle boisson, alors, selon les nutritionnistes, une décoction verte doit être préparée à partir de feuilles de menthe fraîche. Il existe deux façons populaires de préparer ce thé.

• 1-2 c. les feuilles de menthe sèches sont versées avec de l'eau bouillante et laissées dans un verre pendant 10 à 15 minutes. La solution pré-filtrée se boit cinq fois par jour. Pour plus de saveur, ajoutez 5 feuilles fraîches dans la tasse.
• Ajoutez une goutte d'huile de menthe naturelle à un verre d'infusion à base de diverses herbes ou de thé noir ordinaire.

Il existe une opinion selon laquelle seule l'odeur de la menthe peut réduire le désir de manger quelque chose de savoureux, c'est pourquoi le thé à la menthe verte est si efficace pour perdre du poids.

Avec cannelle

Les épices sont un additif apprécié en Orient depuis de nombreux siècles. Les nutritionnistes recommandent d'ajouter divers assaisonnements aux plats pour accélérer le métabolisme et brûler les graisses. L’une des épices les plus appréciées pour perdre du poids est la cannelle. Il est ajouté aux plats et aux boissons pour démarrer le processus de perte de poids et, bien sûr, pour ajouter un arôme particulier.

Les experts disent que le thé vert à la cannelle a un effet bénéfique sur le corps :

• augmente l'immunité;
• favorise la perte de poids;
• nettoie les intestins;
• accélère le métabolisme près de 20 fois ;
• élimine les toxines et les substances nocives;
• abaisse le taux de sucre dans le sang.

N'oubliez pas que perdre du poids est un processus long et difficile. Boire du thé vert avec de la cannelle vous aidera sans aucun doute à brûler l'excès de poids. Mais en plus de cela, il est nécessaire de maintenir une bonne alimentation et de faire de l’exercice.

Il est facile de préparer du thé vert avec de la cannelle : ajoutez un brin d'épice à la boisson fraîchement infusée pendant quelques minutes. Il est important de le sortir plus tard, sinon il sera très amer. Au lieu d'un brin, vous pouvez ajouter 5 g de poudre d'épices moulues. Vous pouvez couper une pomme dans la décoction ; ses morceaux ajouteront une note fruitée au thé.

Comme pour toutes les préparations de thé vert, vous pouvez également ajouter diverses herbes, épices et édulcorants sous forme de miel, qui ne nuiront pas à votre silhouette.

Thé Oolong

L'Oolong chinois, ou « thé turquoise » en d'autres termes, reste toujours l'une des boissons les plus appréciées en Orient. Grâce à une méthode de préparation spéciale, le produit est apprécié pour ses propriétés bénéfiques et son goût inhabituel. L'Oolong a un effet bénéfique sur la condition humaine ; c'est un réservoir d'éléments utiles et de vitamines telles que E, B1, B6, B12, D, C, K.

Le polyphénol reste une substance particulière qui favorise la perte de poids. Il « décompose » les graisses et accélère le métabolisme, c'est pourquoi le thé Oolong pour perdre du poids est parfois même mis au premier plan.

Recette de boisson :

1. Il est nécessaire de faire bouillir de l'eau et de la refroidir à 90 degrés.
2. Faites chauffer la théière en versant plusieurs fois de l'eau bouillante dessus.
3. Essuyez le récipient.
4. Ajouter du thé, égal à 1 c. par tasse.
5. Versez de l'eau chaude et laissez infuser la boisson pendant 5 minutes.
6. Verser dans des tasses et ajouter du miel et du citron au goût.

L'Oolong chinois favorise l'élimination des liquides du corps et une perte de poids notable, et quelques tasses de cette boisson peuvent bloquer l'absorption de l'excès de graisse provenant des aliments.

Thé Pu'er

Le thé Shu Pu'er est un type de thé vert Pu'er chinois. Sa principale valeur réside dans son effet sur le corps humain. La microflore spéciale qui se développe pendant la maturation du thé normalise les processus métaboliques, favorise la combustion des graisses et réduit le taux de mauvais cholestérol.

Comme tout autre type de thé vert, cette boisson est bonne par temps chaud. Il élimine les substances nocives, a un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal et normalise les selles. Les nutritionnistes recommandent de consommer du Shu Puer chinois pour une perte de poids active. Les critiques de ce thé indiquent qu'il s'agit d'un moyen efficace d'atteindre la silhouette de vos rêves.

Pour le brassage, le rapport suivant doit être respecté : 4 g de feuilles sont versés dans 150 ml. eau chaude, température 90 degrés. Il est préférable de préparer le thé Pu-erh pour maigrir dans des récipients en argile ou en porcelaine selon les meilleures traditions chinoises.

Extrait de thé

L'extrait de thé vert est un complément alimentaire pour perdre du poids. Il stimule efficacement le métabolisme et se prend comme tonique.

Il existe un grand nombre de critiques positives de femmes heureuses et satisfaites des résultats de cet extrait. Les médecins recommandent de l'utiliser comme agent immunostimulant et réparateur.

L'extrait de thé vert est un excellent antioxydant qui peut nettoyer le corps de l'excès de liquide et de l'excès de sucre dans le sang. Tout cela a un effet bénéfique sur le processus de perte de poids.

En combinaison avec un régime alimentaire et une activité physique, l'extrait aide à perdre des kilos en trop.

La recherche montre que le thé vert naturel favorise la perte de poids. En buvant du thé, le corps est nettoyé, les processus métaboliques sont normalisés, le système immunitaire est renforcé et le rajeunissement se produit. Et avec l'aide d'additifs tels que le miel, diverses herbes et épices, vous pouvez changer chaque jour le goût de votre boisson habituelle.

Le thé vert est un produit unique utilisé en Orient depuis plusieurs millénaires. Tout le monde connaît ses propriétés bénéfiques. Il prolonge la vie, maintient la jeunesse et la mobilité, a un goût très agréable et désaltère parfaitement. Il est désormais connu que le thé vert aide à perdre du poids. Mais le problème du surpoids inquiète un grand nombre de personnes modernes d'âges et de groupes sociaux différents.

Le thé vert pour perdre du poids – est-ce possible ?

Le thé vert est l'un des meilleurs remèdes pour faire face facilement à l'excès de poids. Le thé vert aide presque tout le monde à perdre du poids. Il est utilisé en Chine et au Japon depuis l’Antiquité. Il y a une cérémonie du thé qui montre clairement à quel point les habitants de ces pays prennent cette boisson curative au sérieux. Et parmi la population de ces pays asiatiques, il est très difficile de rencontrer des personnes obèses. Le thé vert est idéal pour perdre du poids : il aide à nettoyer l'organisme des toxines et des déchets, régule bien le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et accélère les processus métaboliques.

Cette boisson cicatrisante régule parfaitement la glycémie et les polyphénols qu'elle contient empêchent la transformation du glucose en graisse. De quel type de teneur calorique du thé vert pouvons-nous parler lorsqu'une tasse de boisson peut brûler jusqu'à 80 kcal. Si vous calculez, en buvant au moins une tasse de thé par jour, vous pouvez en réalité perdre 4 kg en un an. Et si vous appliquez à cela des mesures efficaces de perte de poids, le résultat sera tout simplement impressionnant.

Le thé vert tonifie le corps pas plus que le café et le thé vert contient un minimum de calories. Mais les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre la boisson avec prudence. Il n'est pas recommandé d'ajouter du sucre au thé. Dans ce cas, les calories contenues dans le thé vert augmenteront.

Thé vert pour perdre du poids : régimes

Si vous combinez du thé vert pour perdre du poids avec des herbes et des produits capables d'améliorer les propriétés de la boisson, le résultat sera encore plus efficace. Par exemple, les graines d'hibiscus, d'aubépine, de cannelle et de lin sont parfaites pour le thé vert. Ils dissolvent les graisses, réduisent la quantité de cholestérol dans le sang, augmentent le métabolisme et suppriment l'appétit. Selon les critiques, le thé vert pour perdre du poids, associé aux herbes énumérées, donne un excellent effet.

Les feuilles de thé vert peuvent également être prises par voie orale pour perdre du poids. Pour ce faire, ils doivent être réduits en poudre et prendre une demi-cuillère à café trois fois par jour pendant les repas, arrosés d'eau bouillie tiède. Selon les critiques, le thé vert pour perdre du poids, pris selon cette méthode, vous permet de réduire le poids corporel sans recourir à un régime hypocalorique. Cette méthode est utilisée depuis longtemps en Chine.

Selon les recommandations des nutritionnistes, le thé vert pour perdre du poids doit être consommé le plus souvent possible. Pour perdre du poids plus rapidement et plus efficacement, vous devez réduire la consommation de produits à base de farine, de sucreries et concentrer votre alimentation sur une grande quantité de légumes et de fruits. Il est conseillé de remplacer la viande frite par de la viande bouillie.

Après deux semaines d'utilisation du thé vert dans l'alimentation, le corps commence progressivement à perdre du poids. Au tout début, le nettoyage et l'élimination de l'excès de liquide ont lieu. Après cela, le processus de combustion des graisses commence. Les régimes à base de thé vert sont bons car une personne commence à s'habituer à une alimentation normale. La teneur en calories du thé vert est presque nulle et sa teneur en nutriments est assez élevée.

L'utilisation du thé vert en cosmétologie

Les propriétés bénéfiques du thé vert sont reconnues par les sources officielles et la médecine traditionnelle. Toutes les sociétés cosmétiques de renommée mondiale utilisent les propriétés bénéfiques du thé vert pour fabriquer diverses crèmes.

À mesure que vous perdez du poids, votre peau commence à perdre de son élasticité. Par conséquent, les cosmétologues recommandent de se laver le visage avec du thé vert matin et soir. Pour embellir la zone du cou et du décolleté, vous devez les essuyer avec des glaçons au thé vert. De plus, ce type de frottement aide à éliminer diverses éruptions cutanées sur le visage. Ainsi, vous pouvez utiliser le thé vert pour perdre du poids et prendre soin de votre peau, ainsi que pour la santé générale du corps, en le nettoyant des toxines.