Étape 1 : Préparez le poulet.
Ce plat de tous les jours est toujours très savoureux, aromatique et copieux. Tout d'abord, rincez soigneusement le filet de poulet frais sous un jet d'eau froide courante, séchez-le avec du papier absorbant, placez-le sur une planche à découper, utilisez un couteau bien aiguisé pour couper le film et l'excès de graisse de la viande et retirez le cartilage. Ensuite, nous coupons cet ingrédient en petites portions de la forme souhaitée, mesurant de 2 à 2,5 centimètres, les transférons dans un petit bol, saupoudrons au goût de sel et de trois types de poivre moulu : paprika, noir et piment de la Jamaïque. Mélangez le tout avec des mains propres jusqu'à consistance lisse et laissez tremper les morceaux de filet dans les épices pendant 20 à 30 minutes.Étape 2 : préparez les pommes de terre et les oignons.
Sans perdre une minute, à l'aide d'un nouveau couteau bien aiguisé, on épluche les légumes indiqués dans la recette. Ensuite, nous les lavons, les séchons avec du papier absorbant, les plaçons sur une planche à découper propre et continuons la préparation. Nous coupons l'oignon en rondelles, demi-anneaux, quartiers ou lanières d'une épaisseur de 5 millimètres à 1 centimètre, selon vos envies. Coupez les pommes de terre en cubes ou de la même manière que l'ingrédient précédent, mais un peu plus fin, de 4 à 6 millimètres. Nous distribuons les coupes dans des bols séparés, mettons le reste des produits nécessaires sur le plan de travail et passons à l'étape suivante.
Étape 3 : préparez les pommes de terre sautées et le poulet.
Placez une poêle sur feu moyen et versez-y un peu d'huile végétale, 50 à 60 millilitres suffisent, mais si vous aimez les plats riches, vous pouvez en ajouter davantage. Au bout d'un moment, la graisse va chauffer, y déposer délicatement les morceaux de filet marinés et les faire frire très rapidement pendant environ 5 à 7 minutes en remuant constamment avec une spatule de cuisine.
Lorsqu'une très légère croûte blanche se forme sur le poulet, réduisez le feu au minimum et laissez mijoter la viande à couvert. 10 minutes. Retirez ensuite le couvercle de la poêle, augmentez à nouveau le feu à moyen et faites cuire le filet jusqu'à ce que l'humidité se soit évaporée, soit environ 2-3 minutes supplémentaires, pendant lesquelles le poulet ne devrait pas avoir le temps de dorer.
La viande sèche presque instantanément, nous surveillons donc attentivement le processus afin qu'elle ne brûle pas dès que tout le liquide est parti, y ajoutons des pommes de terre. Mélangez soigneusement le tout et faites frire jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, cela prendra environ 10 minutes.
Ensuite, réduisez à nouveau le feu à un niveau doux, ajoutez l'oignon dans la poêle, assaisonnez le tout à votre goût avec du sel et du poivre noir moulu, desserrez à nouveau jusqu'à obtenir une consistance lisse et laissez couvert encore un moment. 10 minutes.
Nous surveillons attentivement le plat, la difficulté de sa préparation réside dans le fait qu'il faut constamment régler le feu, tout remuer périodiquement, mais aussi constamment l'ouvrir et le recouvrir, pour ne pas trop s'éloigner des fourneaux ! Lorsque tous les ingrédients du plat deviennent mous et en même temps légèrement dorés, éteignez le feu, disposez les pommes de terre et la viande dans des assiettes et commencez à déguster !
Étape 4 : Servir les pommes de terre sautées avec le poulet.
Les pommes de terre sautées au poulet sont un plat merveilleux qui peut être dégusté à tout moment de la journée, au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner. Il est servi chaud, mais servir ce délice ne dépend que de votre envie. Après la cuisson, de savoureuses tranches de légumes et de viande sont disposées en portions sur des assiettes et, si désiré, agrémentées de salades fraîches, de marinades, de cornichons, de sauces à base de tomates, de crème, de crème sure, de mayonnaise et, bien sûr, de l'irremplaçable pain ou pain pita. Savourez une cuisine délicieuse et simple !
Bon appétit!
Si vous le souhaitez, ce plat peut être préparé différemment en faisant d'abord frire le filet et en le transférant dans un bol. Ensuite, dans la même graisse, amener les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient presque entièrement cuites, remettre la viande, ajouter l'oignon et faire cuire le tout sous un couvercle à feu doux pendant 5-6 minutes ;
Très souvent, à la place du filet, d'autres parties du poulet sont utilisées, par exemple des pilons, des cuisses ou des ailes désossées. Ajoutez également à cette viande quelques saucisses finement hachées, du porc bouilli, du veau, de la dinde ou du bœuf ;
La recette contient des épices neutres, mais si vous le souhaitez, utilisez-en d'autres qui servent à assaisonner les plats de viande ou de légumes ;
Si les pommes de terre s'avèrent trop sèches, versez un peu d'eau, de lait ou de kéfir dans la poêle ;
Parfois, 5 minutes avant que le plat ne soit complètement prêt, quelques gousses d'ail, passées au pressoir, sont placées dans la poêle.
Qui d’entre nous n’aime pas les pommes de terre sautées, et pas n’importe lesquelles, mais les pommes de terre sautées au poulet ?! Peut-être qu'il n'y en a pas, sauf si vous êtes végétarien. Le plat est préparé très rapidement et constituera un merveilleux petit-déjeuner, déjeuner ou dîner. Vous pouvez l'emporter avec vous pour travailler dans un récipient et le réchauffer au micro-ondes. Même les enfants adorent les pommes de terre sautées au poulet, surtout si vous les servez avec du ketchup, de la mayonnaise ou d'autres sauces.
Les produits permettant de préparer des pommes de terre sautées avec du poulet dans une poêle peuvent être trouvés dans n'importe quel supermarché ou magasin. Vous pouvez faire frire les pommes de terre dans de l'huile végétale ou du saindoux. Et si le saindoux a aussi des crépitements, alors un tel plat s'envolera des assiettes en quelques minutes !
Alors préparons les ingrédients et commençons à cuisiner ! Épluchez immédiatement les pommes de terre, rincez-les ainsi que les filets à l'eau et coupez les membranes des filets.
Coupez le filet de poulet en petits cubes et faites-les revenir 2-3 minutes dans une poêle dans de l'huile de tournesol chauffée. N'oubliez pas que vous devez cuire les aliments en fonction de leur temps de cuisson : poulet - 20 minutes, pommes de terre - 15 minutes, oignons - environ 5 minutes.
Dès que la viande de poulet acquiert une couleur légèrement dorée, vous pouvez ajouter des pommes de terre.
Coupez chaque tubercule en tranches et versez-les dans la poêle, mélangez et couvrez le récipient avec un couvercle. Réduisez le feu à doux dès que les quartiers de pommes de terre sont légèrement dorés. Faire frire pendant 10 à 12 minutes.
A ce moment, épluchez l'oignon, rincez-le à l'eau et coupez-le en demi-anneaux. Ajouter aux pommes de terre et couvrir le récipient avec un couvercle. Il n'est pas nécessaire de remuer - laissez les tranches d'oignon dégager leur arôme dans le plat et faites cuire à la vapeur. Remuer après 2-3 minutes et laisser mijoter le tout pendant environ 2-3 minutes.
Les pommes de terre sautées au poulet sont complètement prêtes !
Placer le plat sur une assiette et servir chaud accompagné de sauces et d'herbes. Si désiré, avec des tranches de pain.
La compote de pommes de terre au filet de poulet est un plat délicieux et simple pour tous les jours. Cette compote de pommes de terre au poulet est très simple à préparer, elle s'avère tendre, avec un goût riche. La présence de carottes dans le plat ajoute des couleurs vives et enrichit le goût de pommes de terre déjà délicieuses. Et comme viande pour ce plat, je suggère d'utiliser du filet ou de la poitrine de poulet. Cette viande s'avère très douce, juteuse, tendre et a le temps d'absorber les saveurs et les arômes des autres ingrédients pendant la cuisson.
Ce plat est idéal pour les cuisiniers débutants, car la compote de pommes de terre avec filet de poulet peut être considérée comme un plat de base et, au fil du temps, peut être utilisée pour préparer des dîners plus complexes, comprenant de nouveaux ingrédients (par exemple, poivrons, courgettes, aubergines, autres). types de viande, etc. ).
Bien que la compote de pommes de terre avec filet de poulet soit un plat merveilleux et mérite qu'on s'y intéresse, je la classe personnellement toujours dans la catégorie des plats « sans fioritures ». Oui, délicieux. Oui, c'est copieux. Et simple. Mais la compote de pommes de terre avec filet de poulet n'a rien de spécial. Il n’y a rien qui vous ferait dire « wow ! » Mais les pommes de terre cuites au filet de poulet sont idéales pour une cuisine fréquente pour le déjeuner ou le dîner. C'est comme des pommes de terre sautées : rien de spécial, mais beaucoup de gens l'aiment vraiment. De même, la compote de pommes de terre au poulet est un plat courant, dont la recette peut être utile lorsque l'on ne veut pas cuisiner quelque chose de compliqué.
Temps de cuisson : 45 minutes
Nombre de portions – 3-4Ingrédients:
- 0,5 filet de poulet (ou poitrine)
- 700 g de pommes de terre
- 1 grosse carotte
- 1 oignon moyen
- 250 ml d'eau
- 30 ml d'huile de tournesol
- 0,3 cuillère à soupe sel
- pincée de poivre noir
- feuille de laurier
- vert
Compote de pommes de terre au filet de poulet, recette pas à pas avec photos
Nous épluchons et lavons les pommes de terre. Coupez le grand en 4 parties, le moyen en 2 moitiés. Épluchez les carottes et coupez-les en demi-cercles et quarts de cercle. Quant à l'oignon, je le hache sur une râpe fine (j'adore l'odeur des oignons dans les plats, mais je n'aime pas la sentir dedans), mais on peut juste hacher finement l'oignon en cubes.
Préparons le filet de poulet. Il doit être soigneusement lavé et légèrement séché ; cela peut être fait avec une serviette en papier. Coupez ensuite le filet de poulet en cubes assez gros.
Prenez une grande poêle ou une cocotte et faites-la chauffer à fond. Ajoutez un peu d'huile de tournesol, environ 30 ml, et en même temps ajoutez dans la poêle tous nos ingrédients préparés : pommes de terre, carottes, oignons et filet de poulet. Nous ajoutons également de la feuille de laurier.
Faites frire les pommes de terre avec le filet de poulet et les carottes à feu moyen pendant 10 à 12 minutes en remuant de temps en temps le contenu de la poêle.
Dès que le poulet commence à dorer, c'est le signal qu'il est temps d'ajouter de l'eau (250 ml) dans la poêle et de passer de la friture au processus de cuisson du plat. Au même stade, ajoutez du sel.
Laisser mijoter les pommes de terre avec le filet de poulet sous un couvercle bien fermé à feu doux pendant au moins 30 minutes. Pendant ce temps, les pommes de terre et les carottes atteindront le stade de préparation complète et les pommes de terre elles-mêmes deviendront friables. Le filet de poulet sera entièrement cuit et absorbera les saveurs et arômes des oignons, des pommes de terre et des carottes. Ajoutez du poivre noir moulu dans la poêle, mélangez la compote de pommes de terre avec le filet de poulet. Éteignez le feu.
Recette japonaise originale de poulet frit "tori kara age"
Lorsque nous parlons de « cuisine japonaise », nous entendons généralement « sushi » et nous pensons à toutes sortes d’ingrédients exotiques, de poissons vivants, de crustacés et d’assaisonnements que vous ne trouverez pas ici pendant la journée. Cependant, dans la cuisine japonaise, il existe également des plats qui peuvent être facilement préparés en se rendant dans un supermarché proposant au moins un minimum de produits pour la cuisine asiatique. Les frites de poulet en font partie. J'insiste particulièrement sur le fait qu'il ne s'agit pas d'un plat japonais adapté, mais « natif », très simple et savoureux. Poulet 500 g. Gingembre 30 g. Sauce soja 2 c. l. Saké 1 cuillère à soupe. l. Huile de sésame 0,2 c. Amidon 4 c. l. Huile végétale 400 g. A propos de la préparation des ingrédients - pour cette recette, j'essaie généralement de prendre du gingembre pas frais, mais déjà légèrement ridé - il donne un meilleur jus une fois pressé Coupez le poulet en petits morceaux Épluchez le gingembre et pressez-le dans un presse-ail (ou extrayez le jus de gingembre d'une autre manière) Faire mariner le poulet dans le jus de gingembre avec la sauce soja, le saké et l'huile de sésame. Si vous attendez des invités, congelez-vous à l'avance ; si vous devez le faire rapidement, passez en toute sérénité à l'étape 5. Faites chauffer l'huile de friture dans une poêle. Rouler chaque morceau de poulet dans la fécule et faites-les frire dans l'huile bouillante, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que les morceaux soient dorés. Les morceaux retirés de la poêle doivent être épongés pour éliminer l'excès d'huile avec du papier absorbant. Servir chaud ou tiède.
J'achète du poulet chaque semaine et à chaque fois j'en cuisine de nouveaux aliments selon une recette culinaire individuelle. Cette semaine, c'était le goulasch au poulet, dont je vais maintenant partager avec vous le mode de cuisson. Poitrine de poulet 500 g. Bouillon 150 g Vin blanc 50 g Fécule 3 c. l. Poireau 0,5 pcs. Poivron doux 3 pcs. Poivre noir moulu au goût Sel de table au goût Alors, on commence à préparer ce deuxième plat en épluchant l'oignon et en le coupant en fines rondelles. Ensuite, nous prenons le poivron, le lavons, retirons soigneusement les graines et le coupons en petits cubes. Maintenant, prenez les poitrines de poulet, lavez-les bien, séchez-les avec un torchon et coupez-les en petits morceaux. Après cela, mélangez la fécule de pomme de terre dans le vin blanc sec. Faire revenir le filet de poulet dans une poêle dans de l'huile végétale jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit. Ajoutez ensuite le bouillon de poulet, les oignons préparés et les poivrons au poulet. Mélangez bien le tout et laissez mijoter environ 15 minutes à feu vif sous le couvercle.