Mélange de vitamines aux noix. Mélange pour renforcer le système immunitaire. Pour qui le mélange médicinal de fruits secs, de miel et de noix est-il contre-indiqué ?

Chacun de nous est sensible à divers rhumes à un degré ou à un autre.

Et si vous contractez souvent une infection, il est logique de penser à renforcer votre immunité.

Cependant, les signes d’un corps affaibli ne s’arrêtent pas là.

Vous pouvez également ressentir des symptômes tels que :

Fatiguabilité rapide ;
Insomnie;
Somnolence;
maladies;
Desquamation de la peau ;
Ongles et cheveux cassants.

Lorsque les signes ci-dessus sont détectés, il n'est pas nécessaire de courir à la pharmacie pour acheter des médicaments coûteux ou prendre rendez-vous avec un médecin. Pour commencer, vous pouvez améliorer votre santé par vous-même et un mélange pour renforcer votre immunité vous y aidera.

C'est un mélange unique de fruits secs: abricots secs, raisins secs sucrés, pruneaux sains, unique dans les propriétés noix.

Il est également d'usage d'y ajouter du citron et, bien sûr, du miel. N'importe qui peut préparer lui-même un tel mélange. Oui, et à en juger par le coût, ce sera beaucoup moins cher complexes de vitamines acheté en pharmacie.

Beaucoup de gens sont probablement intéressés par la question : « Pourquoi certains mélanges à base de fruits secs sont-ils plus efficaces que les médicaments ? La réponse se trouve en surface. Après tout, ceci cocktail de vitamines se compose entièrement de ingrédients naturels contenant de nombreuses propriétés positives.

Cependant, cela peut être qualifié d'utile non seulement ce cocktail, mais aussi . Cette plante est probablement présente dans chaque maison. On l'appelle aussi médecin à domicile, grâce auquel il est possible d'éviter de nombreuses maladies.

Pour se protéger du rhume, il suffit de mélanger masse homogène 100 grammes d'aloès, 500 grammes de noix, 300 grammes de miel et 1 orange. Il est recommandé de conserver ce mélange au réfrigérateur. Et tu devrais le prendre selon cuillère à dessert 3 fois par jour.

Un mélange pour l'immunité avec du gingembre peut augmenter vitalité, donne force et énergie, favorise la perte de poids.

Le gingembre lui-même suffit ingrédient utile, puisqu'il contient un grand nombre de huiles essentielles, diverses vitamines et acides aminés. Il a des propriétés curatives : il normalise la digestion, soulage les nausées, fluidifie le sang et est excellent pour lutter contre le rhume.

La recette la plus efficace pour renforcer le système immunitaire à base de gingembre est le mélange suivant :

Prenez 400 grammes de racine de gingembre, épluchez-la soigneusement et hachez-la finement ;
Hachez finement un citron et retirez les graines.
Verser dans pot d'un litre ingrédients, versez 250 grammes de miel naturel.
Remuez le mélange et consommez une cuillère à café avec de l'eau tout au long de la journée.

Il est à noter que mélange de gingembre Vous pouvez l'ajouter au thé, au porridge ou à la compote - à votre discrétion. Les ulcères d’estomac sont des contre-indications d’utilisation. Les femmes enceintes et les mères allaitantes devront également faire attention à leur consommation.

Non moins populaire, efficace et utile mélange de noix pour l'immunité.

Sa préparation n'est pas complète sans les ingrédients suivants :

Raisin;
Graines de citrouille;
Abricots secs;
Cornouiller séché;
Pignons de pin;
Noisette;
Noix de cajou;
Noix;
Amandes dorées.

L'assortiment n'est pas pauvre, cependant, chaque type de fruits secs et de noix ne doit pas prendre plus de cent grammes. Une condition préalable lors du choix des ingrédients est que les noix doivent être séchées et non frites.

Commençons par préparer le mélange :

Assurez-vous de rincer tous les ingrédients sous l’eau ;
Laissez sécher les fruits secs ;
Hachez les abricots secs et les raisins secs, broyez les variétés de noix sélectionnées ;
Mélanger les ingrédients en ajoutant le miel ;
Insérez un bâton de cannelle dans le mélange obtenu, ce qui ajoutera de l'arôme et saturera le goût.

Le mélange doit être consommé 20 minutes avant le repas principal, à raison d'une cuillère à soupe par jour. Une portion d'une cuillère (cuillère à café) est recommandée pour les enfants.

Il est important de noter que l’immunité d’un enfant est plus vulnérable avec l’arrivée du froid. Cette période est caractérisée par la propagation de l'infection et l'affaiblissement de l'organisme. Pour éviter que la carence en vitamines printanière n'affecte l'immunité de votre enfant, il suffit de préparer un délicieux mélange de vitamines à partir de fruits secs.

La recette du mélange miracle nécessite la présence de noix, d'agrumes, de miel et de fruits secs. Tous les composants sont assez peu coûteux, naturels et, surtout, disponibles en toute saison de l'année.

Non seulement il est conçu pour combattre les virus, mais il augmente le taux d'hémoglobine dans le sang, favorise la fonction cérébrale productive, renforce les vaisseaux sanguins et le cœur, donne de la force et énergie vitale. L'enfant aimera beaucoup ce plat, car en plus d'être sain, il est aussi savoureux.

La formule immunitaire d'un enfant doit contenir des noix, des fruits secs, miel naturel et bien sûr, le citron est la principale source de vitamine C. Les composants restants peuvent être ajoutés à votre goût. Par exemple, les oranges, les dattes, les figues et les noisettes sont très saines.

Tous les ingrédients dans même montantécrasé, mélangé et rempli de miel. Le mélange est infusé et consommé avant les repas (de préférence une cuillère à café).

Les bienfaits des mélanges de fruits secs sont indéniables. Les propriétés de chaque ingrédient sont doublées lorsqu'elles sont combinées avec d'autres stimulants immunitaires. Par conséquent, il est nécessaire que les adultes et les enfants prennent des mélanges de vitamines. Soyez en bonne santé et Bon appétit!

Les gens recherchent un remède naturel pour renforcer les défenses de l’organisme. Un mélange de fruits secs pour améliorer l'immunité à cet égard a fait ses preuves depuis assez longtemps. En plus des fruits secs, selon la recette, du miel et des noix sont ajoutés au médicament. Le reste des ingrédients varie, mais la base est toujours la même.

Ce mélange est considéré comme un réservoir de vitamines. Il est recommandé de consommer un mélange de noix et de fruits secs pour l'immunité pendant une longue période. Ne présumez pas qu’en un mois votre corps va tout reconstituer composants nécessaires et des substances. Tous les organes et systèmes ont besoin de protection. Par conséquent, vous devez utiliser le produit constamment, avec de courtes pauses. Il est important de porter une attention particulière à la protection de l’organisme hors saison, lorsqu’un rhume peut surprendre.

Effet du produit à base de fruits secs

Fruits secs au miel pour l'immunité et plus encore, car ils augmentent la protection et augmentent le taux d'hémoglobine, procurent un regain de force, ont un effet positif sur le cœur et système vasculaire, saturez le corps en potassium.

Un mélange contenant des noix est particulièrement nécessaire et utile. Avec l'ajout de miel et de citron, le médicament devient Bon goût et enrichit les organes et chaque système en vitamines. Préparation pâte sucrée, qui comprend des fruits secs, est une activité assez simple et ne nécessite pas beaucoup de temps et d'argent. C'est une bonne aide pour les préparations vitaminées et les complexes minéraux coûteux de la pharmacie. De plus, le produit est recommandé pour une utilisation à long terme.

Beaucoup diront qu'ils ont plus confiance dans les produits de la pharmacie, mais un mélange de vitamines fait maison n'en est pas moins sain et savoureux. On pense que selon qualités gustatives il peut remplacer vos bonbons ou gâteaux préférés. Cela donne un avantage au produit. En le consommant comme collation avec du thé, vous ne remarquerez pas à quel point vous êtes rassasié. éléments importants sans nuire à la santé.

Les nutritionnistes ne minimisent jamais les bienfaits des fruits secs. Ils recommandent d'inclure ce produit dans votre alimentation en raison de ses ingrédients alimentation saine, sans parler de la prévention rhumes, car ils contiennent beaucoup de vitamines et de micro-éléments. Les bienfaits des fruits secs pour l'immunité s'expliquent par la présence de pectine dans ceux-ci, des sels minéraux, acides organiques, fibres. Chaque fruit séché contient ensemble complet substances importantes. Après avoir examiné cette composition, on peut constater que la douceur du miel et des raisins secs est bien complétée par l'acidité du citron, des abricots secs et/ou des pruneaux. La présence de noix confère au médicament une perception particulière par les papilles gustatives.

Les abricots secs contiennent grande quantité potassium et magnésium avec fer, calcium, vitamines B, saccharose avec glucose, fructose. Les acides d'origine organique et la pectine contribuent élimination rapide toxines et autres produits dangereux. Si vous souffrez de problèmes cardiaques, les abricots secs sont un produit indispensable. Cela améliore non seulement l'activité du système cardio-vasculaire, mais contribue également à améliorer la vision et à renforcer les défenses. On pense que cet ingrédient aide à préserver les cheveux et les ongles et à les rendre plus forts.
Pruneaux. Ce fruit est très utile pour les intestins. Contient des fibres d'acides (malique, citrique, oxalique, salicylique). Des éléments minéraux sont présents : fer avec potassium, sodium, calcium, phosphore. Vitamines A, C, PP, groupe B. Utile pour l'hypertension, les manifestations tumorales, les maladies cardiaques et vasculaires. Les pruneaux ont un effet bénéfique sur le système digestif et améliorent les processus métaboliques.
Les raisins secs sont très bénéfiques pour les cellules du cerveau. Mais en plus de cela, il contient du fer avec du potassium, du manganèse, du magnésium, des fibres, de la thiamine et des vitamines B. Il améliorera la santé du foie, du cœur, des reins et du tractus gastro-intestinal qui souffrent. Les acides organiques contenus dans ces fruits secs sont importants dans le processus de renforcement des dents et des gencives.
Des noisettes. Ils contiennent suffisamment de graisses polyinsaturées. Les noix sont particulièrement réputées pour cela. Ils doivent être consommés quotidiennement. Les antioxydants qu’ils contiennent sont plusieurs fois supérieurs à l’effet de la vitamine E. L’effet de cet ingrédient prévient les maladies cardiaques, le cancer et le diabète. En combinaison avec tout type de miel, les noix saturent le corps de substances utiles et activent le système immunitaire.
Citron. Une quantité importante (mais pas maximale) de vitamine C. L'acide complète le goût riche du miel aux noix et permet d'optimiser les processus métaboliques, de tonifier et de renforcer le corps. Le mélange normalise l'hémoglobine et aide à éliminer les affections gastro-intestinales.

Un mélange de fruits secs pour l'immunité avec l'ajout composants essentiels parfaitement absorbé, peut remplacer bonbons malsains et, si nécessaire, aide les organes et les systèmes à récupérer.

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Il faut un peu plus de 10 minutes pour préparer ce mélange sain.

Une grande attention doit être accordée à la qualité des ingrédients, notamment des fruits secs. C'est mieux si vous les séchez vous-même. Vous pouvez prendre non seulement des abricots et des raisins secs, mais aussi des pommes, des prunes, des poires, des kakis, des dattes, etc.

Prenez un mélange de fruits secs et mélangez-le avec des noix concassées (vous pouvez en utiliser des entières), 0,5 litre de miel liquide, 2-3 citrons. Les raisins secs doivent être mentionnés séparément. Vous pouvez en mettre davantage dans le médicament, car variété blanche, et sombre. Il est important de le laver, de le sécher et ensuite seulement de le mettre dans la composition pour l'immunité.

Pour prochaine recette Les fruits secs ont besoin d'un certain type. Tu auras besoin de:

0,5 kg de raisins secs.
500 grammes d'abricots secs.
500 grammes de pruneaux.
500 grammes de noix.
0,5 litre de miel.
Gros citron.

Retirez les os du citron et coupez-le en tranches avec le zeste. Passez tous les fruits secs dans un hachoir à viande. Ajoutez du miel liquide. Mélangez soigneusement le contenu et versez dans des bocaux. Le produit doit être conservé dans un endroit frais. Cela vaut la peine d'en consommer une petite cuillère (5-7 g) 3 fois avant les repas.

Un médicament à base de fruits secs pour l'immunité est préparé selon une autre recette. Prendre:

200-250 grammes d'un mélange de noisettes, noix, cèdre, noix de cajou ;
20 grammes graines de citrouille(pas frit);
30 grammes de grains de tournesol (non frits) ;
200 g de raisins secs ;
100 g de pruneaux ;
100 grammes d'abricots secs ;
50 g de figues ;
un peu de cerisier des oiseaux, de groseille, de sorbier ou de canneberge, d'airelle rouge ;

Il faut tout broyer avec un mixeur ou passer dans un hachoir à viande. Au dessus, il y a du miel. Ajoutez de la vanille pour le goût et l'odeur. Dès que le premier pot du produit est épuisé et que le second est en route, nous préparons une nouvelle portion. Cela ne vaut pas la peine d'en faire beaucoup. C'est mieux si les ingrédients sont frais.

En plus des figues sèches, des pruneaux, des abricots secs et des raisins secs, vous pouvez ajouter des dattes au produit. Beaucoup de gens ne recommandent pas d'utiliser du citron, surtout avec le zeste. C'est une question de goût. Le citron est considéré comme un excellent protecteur du système immunitaire. Et avec des dattes assez sucrées, son acidité disparaîtra, mais les substances bénéfiques resteront.

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Quelques traits caractéristiques

Une variété de composants dans le mélange est la bienvenue. Il vous suffit d'exclure les aliments auxquels vous êtes allergique. Par exemple, on observe le plus souvent des réactions indésirables du corps aux arachides. Vous devez être particulièrement prudent avec les noix. En cas d'allergies, prenez moins de ces substances et un seul des types, c'est-à-dire utilisez uniquement des noix ou des noisettes, des amandes.

L'utilisation de composants traités thermiquement est interdite. Certaines recettes recommandent de verser de l'eau bouillante sur les fruits secs, de les tremper et de les sécher avant de préparer le produit. Cette action est autorisée car elle nettoie les matières premières de la saleté et élimine substances toxiques hors de lui. Il ne faut pas laisser de graines dans les fruits secs. Retirez-les. Mais les figues, les dattes et les bananes (si vous les utilisez dans le produit) ne doivent pas être trempées.

Le zeste du citron peut être retiré car il donne un goût amer. Certains médecins recommandent de faire chauffer les noix dans une poêle. Dans ce cas, vous ne devez pas verser immédiatement du miel dessus, car le miel perd ses propriétés lorsqu'il est chauffé. Il doit être utilisé frais et principalement sous forme liquide, car la masse des composants restants est assez épaisse. Que le miel et le sarrasin liquide conviennent pour le tremper et le ramollir. Miel confit - facultatif. Il n'est pas recommandé de faire fondre le miel avant utilisation.

Le mélange peut être conservé très longtemps au réfrigérateur, mais produit délicieux disparaît rapidement car il est bien utilisé comme confiserie. N'abusez pas du produit. Mangez une cuillère 2 à 3 fois, pas plus. Le mélange est riche en calories, pour les personnes souffrant en surpoids Il est recommandé de le consommer avec prudence et sur avis d'un médecin.

Il a été prouvé que la teneur en calories du médicament pour 100 grammes est la suivante :

Calories - 350-400.
Graisse - environ 14 grammes.
Protéines - plus de 5 grammes.
Glucides - environ 50 g.

Dans quelques cuillères du produit :

50-70 calories ;
1 g de protéines ;
plus de 3 grammes de graisse ;
13 grammes de glucides.

Un mélange de fruits secs est également utile pour les enfants, mais après 3-4 ans. Mais leur dose doit être réduite à une cuillère par jour. Doit être pris à jeun. Soyez très attentif aux réactions le corps de l'enfant. En cas de diarrhée ou de réactions allergiques, l'utilisation doit être arrêtée. Il est préférable de demander au préalable conseil à un pédiatre concernant la posologie, les ingrédients et la durée de prise du produit du système immunitaire. Certains de ses composants sont trop lourds pour l'estomac d'un enfant (pruneaux, noix, noisettes, amandes).

Ne prenez pas le produit le soir. Les noix et les pruneaux sont trop lourds à digérer pendant le sommeil. Il est particulièrement important d'utiliser le médicament pour les personnes souffrant de stress excessif (non seulement physique, mais aussi mental) et pour les athlètes.

Si vous avez une réaction allergique à l'un des composants du produit ou à plusieurs d'entre eux à la fois, il est recommandé de ne pas les utiliser ni de les remplacer par d'autres produits. Au lieu de chérie fera l'affaire naturel ( fait maison) confiture de baies ou de fruits. Mais le mélange donne le plus d'avantages en combinant des fruits secs avec du citron et du miel.

Mélange de vitamines pour renforcer le système immunitaire - une bouée de sauvetage pour tous ceux qui préfèrent le naturel remèdes naturels médicaments, particulièrement recommandé aux enfants affaiblis, aux femmes enceintes, à ceux qui ont subi des opérations et des maladies graves, aux sportifs et aux personnes soumises à un stress physique et mental accru.

Ingrédients (pour 1 pot de 0,5 l):

50 g de raisins secs issus de cépages légers ;
50 g de raisins secs de variétés sombres raisins;
100 g d'abricots secs ;
100 g de figues ;
100 g de pruneaux (dénoyautés) ;
100 g de noix (vous pouvez prendre des demi-pignons de pin) ;
1/2 petit citron ;
100 g de miel naturel.

Préparation:

L'été est donc terminé... Nous sommes pressés d'exposer notre visage aux derniers rayons insaisissables du chaud soleil, avec regret, nous replongeant de plus en plus dans l'agitation quotidienne des journées de travail. Reposé et bronzé, toujours vigoureux et plein de force. Après avoir mangé toutes sortes de fruits, baies et légumes, la veille de long hiver Nous essayons de nous approvisionner en vitamines : nous les séchons, les congelons et préservons la riche récolte. Pendant la saison froide, notre corps a besoin de protection ; les pluies incessantes, les vents violents, les gelées amères, les infections virales débilitantes et les rhumes, la prise de médicaments affaiblissent considérablement le système immunitaire et nous déséquilibrent.

Comment renforcer l'immunité après des antibiotiques pour un adulte ? Comment aider un enfant fréquemment malade ? Comment soutenir le corps d'un écolier ou d'un étudiant avant les examens, et d'un sportif avant les compétitions ? Le célèbre chirurgien, cardiologue de renommée mondiale Nikolai Mikhailovich Amosov, répond depuis longtemps à ces questions et à d'autres.

Pour améliorer votre santé et augmenter la résistance de votre corps, vous devez manger tous les jours. mélange de vitamines pour renforcer le système immunitaire. Cette recette existe depuis de très nombreuses années ; grâce à son aide, nos grands-parents ont non seulement augmenté l'immunité, mais ont également renforcé le cœur et les vaisseaux sanguins. Le mélange est non seulement sain et nutritif, mais aussi très savoureux, ce qui est important.

La pâte comprend aliments de base qui renforcent l'immunité: fruits secs, citron, noix et miel.

La pâte d'Amosov fait des merveilles ! Comment le prendre et y aura-t-il du mal ?

Le mélange peut provoquer réaction allergique et si vous avez une allergie, mangez-le avec prudence ! Le citron à jeun peut provoquer dans certains cas maladies gastro-intestinales, il est donc préférable de manger des pâtes le midi et le soir avant de se coucher, mais avec modération, pas plus de 2 cuillères à soupe par jour pour les adultes, cuillères à café pour les enfants. Avec de tels dosages vous êtes assuré de ne pas gagner surpoids et réduire le risque d'allergies.

Pour préparer un remède magique, tous les fruits secs doivent être versés avec de l'eau bouillante, cuits à la vapeur, bien rincés et l'eau soigneusement égouttée.

Ensuite, broyez les fruits secs cuits à la vapeur avec du citron dans un mixeur ou un hachoir à viande. Nous prenons le citron avec le zeste, il suffit de bien le laver et de retirer les graines. Lors de l'achat, choisissez soigneusement le citron, essayez-le avant de le mélanger avec des fruits secs, afin de ne pas gâcher la pâte. Cela ne devrait pas être amer. Si le citron est trop acide, vous devrez peut-être en ajouter un peu plus de miel que prescrit dans la recette. Le goût du mélange doit être agréable et non répugnant.

Ce serait bien de l'ajouter au mélange une petite quantité feijoa et dattes (n'oubliez pas d'enlever les graines), en recette traditionnelle Ces fruits ne sont pas disponibles, mais leurs bienfaits sont également énormes.

Ajoutez le miel et remuez avec une cuillère en bois. Si le miel est trop épais, faites-le fondre au bain-marie.

Au moins une fois dans sa vie, chaque femme au foyer a réfléchi à la façon dont elle pourrait renforcer l'immunité de son foyer à l'aide de produits savoureux et sains, et surtout, remède naturel. Après tout, il est assez difficile de plaire à une famille : l'un n'aime pas les fruits secs parce qu'ils sont trop sucrés, l'autre ne tolère pas le citron - il est trop acide.

Il s'avère qu'il existe un tel remède - un mélange de vitamines savoureux et sain de fruits secs.

Tous les bienfaits sont dans les ingrédients

La recette classique pour cela délicieux mélange comprend abricots secs, raisins secs, noix, citron et miel.

Tous les ingrédients sont très sains et savoureux, mais si vous ajoutez d'autres fruits secs et noix, le médicament non seulement ne perdra pas ses propriétés médicinales, mais deviendra encore plus utile.

En plus de tout ce qui est indiqué dans ce messe sucrée Vous pouvez également ajouter des graines, ce qui ne sera pas non plus superflu.

Les propriétés bénéfiques de ce mélange résident dans les produits entrant dans sa composition :

Ceux-ci sont fonctionnalités bénéfiques chaque produit séparément, mais si vous mélangez plusieurs ingrédients, leurs bienfaits ne feront qu'augmenter.

Recettes pour fabriquer des médicaments

Il existe plusieurs options pour préparer un mélange de vitamines à partir de fruits secs avec des noix, du miel et du citron.

Ainsi, vous pouvez utiliser tous ces ingrédients, ou vous pouvez mélanger uniquement des fruits secs hachés et du miel. Les graines qui y sont ajoutées ne gâcheront pas le goût et les propriétés curatives de la friandise.

Choisissez, essayez et expérimentez.

Option de cuisine classique

Pour version classique besoin de prendre 200 g d'abricots secs, raisins secs et noix, 1 citron de taille moyenne et 3 cuillères à soupe de miel.

Les fruits secs sont recommandés avant la cuisson tremper dans l'eau bouillante pendant 10 minutes. Puis égouttez l'eau et séchez les abricots secs et les raisins secs. Les noix doivent être lavées, débarrassées des débris, séchées et peuvent être calcinées dans une poêle à frire.

Le miel se prend liquide et non confit. Le miel ne doit en aucun cas être mélangé avec des noix chaudes, car il perd ses propriétés lorsqu'il est chauffé. propriétés médicales. Le citron est coupé en tranches et dénoyauté pour que le mélange ne commence pas à avoir un goût amer.

Fruits secs et citron avec le zeste faire défiler séparément dans un hachoir à viande ou un mixeur. Vous pouvez également hacher finement les abricots secs, à votre guise. Vous pouvez également faire tourner les noix dans un mélangeur ou simplement les casser avec vos mains.

Versez le miel dans ce mélange et mélangez bien. Le médicament obtenu doit être placé dans bocal en verre et fermez bien le couvercle. Gardez celui-ci mélange sain uniquement au réfrigérateur.

Toi vous pouvez expérimenter la composition comme vous préférez. Vous pouvez ajouter davantage de fruits secs, par ex. , dattes, figues, pruneaux. Sauf noix, ajouter au mélange noisettes et cacahuètes.

Si vous êtes allergique à un ingrédient, vous pouvez le remplacer par un autre qui convient à votre goût. Aucun changement ne peut faire de mal propriétés curatives mélanges, mais ne fera que les renforcer.

Mélange de fruits secs et de miel

Pour la préparation, prenez 300 g d'abricots secs, pruneaux et figues et 350 g de miel.

Les fruits secs doivent être versés avec de l'eau bouillante pendant 10 minutes, séchés, retirer les noyaux des pruneaux , s'ils sont là. Broyez ensuite les fruits secs préparés dans un hachoir à viande ou un mixeur. Vous pouvez simplement les hacher finement, il y aura alors des morceaux de fruits dans le mélange.

Mélangez la masse obtenue avec miel liquide. Placer dans un bocal en verre, couvrir hermétiquement et placer au réfrigérateur.

L'ajout de graines ne gâchera pas le goût

Ce mélange de vitamines est également très utile grâce aux graines qu’il contient. Il faut prendre 200 grammes d'abricots secs, de raisins secs et de miel, 100 grammes chacun de figues et de dattes et 150 grammes de graines éventuelles(vous pouvez utiliser un mélange de plusieurs types de graines).

Lavez bien tous les ingrédients et séchez-les. Les graines sont meilleures utiliser dans frais , sans friture ni séchage au four, comme chaleur va détruire une partie substances utiles. Les fruits secs et les graines doivent être écrasés et mélangés avec du miel.

Le médicament obtenu doit être transféré dans un bocal en verre, recouvert d'un couvercle hermétique et conservé au réfrigérateur. DANS cette recette n'utilisez pas de noix, car les graines elles-mêmes sont très riches en calories. Vous pouvez ajouter du citron si vous le souhaitez, mais n'oubliez pas que cela peut gâcher le goût des graines.

Toutes ces recettes peuvent être modifiées, vous pouvez ajouter vos ingrédients préférés ou exclure ceux que vous n’aimez pas ou qui provoquent des allergies.

N'hésitez pas à expérimenter ceci un régal de guérison, il ne perdra pas ses propriétés bénéfiques.

Indications et contre-indications d'utilisation

Ce mélange de vitamines est très apprécié de tous ceux qui l'ont essayé. Ce n'est pas seulement savoureux, mais aussi sain.

Ce médicament sera utile si une personne présente les conditions suivantes :

De plus, ce mélange de vitamines est utilisé pour prévention et traitement de certaines maladies :

Dans toutes ces conditions gâterie saine a un effet thérapeutique ou prophylactique. De plus, ce médicament naturel stimule le système immunitaire, c’est pourquoi il est prescrit lors d’une épidémie de grippe.

Mais comme tout médicament, il a aussi ses contre-indications.

Il s’agit notamment des affections et maladies suivantes :

Intolérance individuelle aux composants du mélange de vitamines.
Diabète.
Obésité.

Mais les personnes allergiques ne devraient pas s'inquiéter, car la particularité de ce médicament est que tout cela les composants peuvent être remplacés. Par exemple, noix peut être changé en Noisette, Les fruits secs provoquant des allergies doivent être exclus de la composition. Même si utile Miel peut être remplacé par un autre moins utile Confiture.

Dosage du mélange cicatrisant

Il est préférable de commencer à donner aux bébés un mélange de vitamines au plus tôt avant l'âge de trois ans , car le médicament contient des allergènes tels que le miel, les noix et le citron.

Les enfants sont prescrits selon 1 cuillère à café 2 fois par jour. Les adultes peuvent prendre 1 cuillère à soupe 3 fois par jour. A prendre de préférence le matin à jeun et entre les repas. Le déroulement du traitement est 2-3 semaines avec une pause par semaine.

Comme le médicament est très sucré, il recommandé de boire du thé.

Les enfants peuvent fabriquer des bonbons. Pour ce faire, roulez le mélange cicatrisant en petites boules et roulez-y flocons de noix de coco. Cela s’avère être une friandise très saine.