Vues : 65 415

Il était auparavant recommandé d'introduire du jus dans les aliments complémentaires dès près de 5 semaines. Ils disent lait maternel avec le temps, il s'épuise et l'enfant a besoin d'aliments riches en vitamines et faciles à digérer. Mais les pédiatres modernes en sont sûrs : La première alimentation complémentaire avec du jus, même du jus de pomme, doit être effectuée au plus tôt à 6 mois. Mais en principe, jusqu'à un an, cela n'est objectivement pas nécessaire, car cela apporte plus de variété à Menu enfant que les bienfaits pour le corps du bébé.

Une introduction précoce (avant 4 mois) ne répond pas aux besoins de l’enfant en matière de minéraux et des vitamines. Au contraire, ces aliments complémentaires peuvent être nocifs, provoquer des allergies et perturber le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Et le pancréas ne « s'entraînera » pas, comme certains le pensent, mais se fatiguera simplement de manière excessive, essayant de produire les enzymes nécessaires à la digestion d'un produit inconnu du corps.

Mais les enzymes « fruits » apparaissent chez l'enfant à partir de 4 mois. Alors, est-ce que ça en vaut la peine ? le corps de l'enfant en vain?

Si vous envisagez une première alimentation complémentaire en jus avec pulpe (directement pressé), elle doit être introduite au plus tôt un an, ou mieux encore, à partir d'un an et demi (et ensuite, si votre enfant n'a pas de contre-indications médicales - réactions allergiques, maladies du tractus gastro-intestinal). Alors, là encore, vous prendrez soin du ventre encore fragile de bébé.

Quand introduire le jus de pomme dans les aliments complémentaires ?

Il existe de nombreux mythes sur l’alimentation des bébés, parfois dangereux. En voici une autre : un bébé à l'âge de 3-4 mois doit recevoir alimentation aux fruits – jus de pomme. On dit que cela augmentera le taux d’hémoglobine dans le sang. Cependant, même un hématologue débutant vous le dira : fer contenu dans produits végétaux, est mal absorbé même par les adultes, et encore plus par les enfants.

La pomme verte est la moins allergène, il est donc recommandé de commencer l'alimentation complémentaire avec elle

Mais à ce titre, la pomme donne bien sûr une longueur d'avance à tous ses autres « confrères », puisqu'elle est la moins allergisante. Ce n'est pas sans raison qu'il est recommandé de prendre de la purée de fruits lors de la première alimentation complémentaire. pomme verte. Le jus de pomme devrait donc être le premier sur la liste des boissons aux fruits introduites dans le menu de votre enfant. Viennent ensuite la poire, la banane, la pêche, l'abricot, la prune et la citrouille. Lot suivant - boissons avec goût acidulé et combinés : cerise douce, griotte, cassis, pomme au potiron, poire, pêche, abricot...

Il convient de noter ici que les boissons à plusieurs composants ont un la valeur nutritionnelle. Et leur composition est mieux équilibrée. Par exemple, la carotte-orange est riche en vitamine C et en bêta-carotène, et la pomme-céleri est riche en phosphore et en fer. Cependant, les allergènes potentiellement dangereux pour les jeunes enfants sont les fraises, les tomates, les framboises et les agrumes.

Abonnez-vous à Baby Feeding sur YouTube !

Règles d'introduction des aliments complémentaires avec du jus

Ainsi, les experts recommandent d’introduire du jus (jus de pomme pour commencer) dans les aliments complémentaires à partir de 6 mois environ. Pour la première fois, on donne une cuillère à café, voire une moitié ou un quart après la tétée du matin. Le lendemain on vérifie : si tout va bien, on double la dose et le nombre de doses du nouveau produit. Au cours de la semaine suivante, nous atteignons progressivement 20 à 30 grammes, le nombre de doses est de 2 à 3. Après cela, introduisez les autres fruits un à un. À 12 mois, vous devez augmenter votre consommation quotidienne de « fruits liquides » à 100 grammes. De plus, ils sont donnés environ une heure et demie avant la deuxième tétée.

Les jus fraîchement pressés peuvent être introduits, comme nous l'avons déjà dit, au plus tôt 12 mois et consommés entre 150 et 200 grammes par jour. Et c'est très utile de donner boisson aux fruits pour le goûter, avec un cheesecake, un sandwich ou des biscuits (c'est ce qu'ils font dans les jardins d'enfants). À propos, les jus avec pulpe (abricot, pêche, prune et autres non clarifiés) en raison du contenu fibres végétales(fibres et pectine) peuvent améliorer la motilité intestinale et aider à lutter contre la constipation, ainsi que les purées de légumes et de fruits. Mais selon la technologie, les pommes, les raisins et les poires sont généralement clarifiés, éliminant ainsi la pulpe.

Les jus de fruits frais ne sont utiles que pendant la première demi-heure. Puis il commence à errer

Et plus encore sur le frais. Il a été établi qu'il n'est utile que dans les 30 premières minutes suivant sa préparation, puis les vitamines qu'il contient sont détruites. De plus, la fermentation commence. Et bien que cela ne soit pas perceptible au goût, l’estomac de l’enfant peut réagir négativement au jus frais rassis, provoquant éventuellement des troubles, voire un empoisonnement.

Afin de ne pas endommager la muqueuse gastrique, les jus doivent être dilués avec de l'eau dans un rapport d'au moins 50/50. Le fait est que le rapport sucre/acide qu'ils contiennent n'est pas optimal en raison de l'élimination des fibres (elles sont rejetées avec la pulpe) lors de l'extraction du liquide du fruit. De plus : lors de cette procédure, certaines vitamines sont immédiatement détruites, et certaines sont oxydées à la lumière. Le résultat est une « vitamine minuscule » plus non liée sucre de fruits plus de l'eau. Une personne sur deux sait ce que cela implique : dépendance aux sucreries, mauvaises dents, refus de « la nourriture saine", notions altérées de faim et de satiété... En un mot, ici il faut être plus prudent et il vaut bien mieux le donner à l'enfant comme nourriture Purée de fruits, et sous forme liquide - de l'eau plate.

Boissons du commerce : ce qu'il faut savoir

Si le jus est dans une petite boîte, cela ne veut pas du tout dire qu’il est destiné aux enfants !

Puisque la plupart des mamans achètent des jus en magasin, il convient de rappeler que le contenu de la petite boîte n’est pas forcément destiné aux enfants. Et vice versa. La principale chose à laquelle vous devez faire attention est l'inscription indiquant qu'il s'agit d'un produit spécifiquement destiné nourriture pour bébés.

De plus, les boissons produites industriellement peuvent contenir des conservateurs naturels cachés, tels que des raisins de Corinthe ou des raisins (ils sont ajoutés en petite quantité même aux boissons à ingrédient unique). C'est pourquoi le même jus de pomme, par exemple, d'une entreprise peut provoquer des allergies, mais pas celui produit par un autre fabricant. Et cela signifie que dans le premier cas la boisson contient une petite quantité de groseilles ou raisins.

Certains, voyant l'inscription « Nectar » sur l'emballage, le remettent étagère de magasin, croyant avoir affaire à une sorte de substitut. En réalité c'est pareil produit précieux, simplement à base de fruits qui nécessitent l'ajout d'eau ou de sirop de sucre. Ces fruits comprennent le kiwi, la banane, la pêche (leur jus non dilué est trop épais), ainsi que le cassis et le cassis (ils sont trop acides).

Il n'y a pas si longtemps, la pratique consistant à introduire le jus comme premier aliment complémentaire était très répandue. Et bien que les médecins affirment unanimement qu'une boisson aux fruits peut être nocive pour un organisme fragile, de nombreuses jeunes mamans écoutent les conseils de mamans plus expérimentées et commencent à compléter leur enfant avec du jus de pomme frais. Nous vous dirons à quel âge vous pouvez donner cela à votre bébé boisson sucrée, comment préparer du jus de pomme pour bébé à la maison et comment le préparer correctement pour votre bébé.

Il est désormais d'usage d'introduire les premiers aliments complémentaires à 5-6 mois. D’ici là, le bébé doit être allaité exclusivement au sein ou allaité. mélange adapté si maman n'en a pas assez produit naturel. Cependant, les mères commencent souvent à donner du jus de pomme à leurs nourrissons dès jeune âge.

Aujourd'hui, nous vous expliquerons comment cela peut se passer pour un bébé, comment protéger le bébé d'une réaction indésirable et quand introduire le jus de pomme, apprécié par beaucoup, dans son alimentation, comment lui donner correctement du jus frais et pourquoi vous devriez le faire. ne pas le boire immédiatement avant les repas ? Nous vous conseillons également de regarder des vidéos dans lesquelles des experts vous expliqueront quelles sont les nuances de l'introduction de jus de fruits frais dans le menu enfant.

Les bienfaits de la boisson aux pommes pour bébé

Avant de parler de ses méfaits, nous devons dire quelques mots pour leur défense :

• le jus de pomme est riche en iode et en fer ;
• augmente l'appétit;
• son utilisation dosée est une bonne prévention de la constipation ;
• provoque extrêmement rarement des allergies chez les nourrissons;
• le jus frais dilué protège les dents du bébé des caries.

Pourquoi les médecins sont-ils contre une introduction précoce ?

À l'heure actuelle, il existe plusieurs raisons pour lesquelles les pédiatres ne recommandent pas d'introduire du jus dans l'alimentation d'un jeune enfant. Parmi eux figurent :

• Les médecins sont convaincus qu'une alimentation complémentaire précoce avec des jus peut entraîner une détérioration du fonctionnement du pancréas et de l'estomac en général.
• Aussi utilisation précoce le jus frais provoque des problèmes de selles. Selon les pédiatres, les bébés âgés de 5 à 6 mois qui boivent des jus fraîchement pressés sont deux fois plus susceptibles de souffrir de constipation et de coliques intestinales que leurs pairs nourris au lait maternel.
• Le jus est un produit lourd et agressif car il contient une grande quantité de sucre et acides de fruits. Les médecins déconseillent d'introduire des jus de fruits frais naturels à un âge trop précoce. Après tout, si le bébé aime la nouvelle friandise, il est possible qu'il refuse complètement le lait maternel.

Le mythe répandu imposé par les représentants de la génération plus âgée selon lequel le jus est nécessaire dans l'alimentation d'un bébé pour augmenter l'hémoglobine s'est également effondré. Le fait est que le fer est fabriqué à partir de aliment végétal Il est mal absorbé non seulement par les enfants mais aussi par les adultes. Dans le premier cas, compléter avec du jus de pomme frais est tout simplement un exercice inutile.

Quand entrer

Quand pouvez-vous commencer à donner du jus de pomme à votre bébé ? Si avant maman presque avec âgé d'un mois a donné du jus aux bébés, désormais les pédiatres ne recommandent pas de l'introduire à un enfant avant l'âge de 8 à 9 mois. Beaucoup d'entre eux sont convaincus que le bébé ne perdra rien si on lui donne du jus frais au bout d'un an.

Pendant l'allaitement jus naturels, préparé à la maison, ne peut être bu que par les mères qui allaitent. Ils vous aideront plus d'avantages que le corps du bébé non protégé des composants agressifs.

Comment donner à boire correctement

• Suivez l'une des règles de base pour l'introduction d'aliments complémentaires : les aliments doivent être monocomposants. Cette déclaration s'applique également aux jus. Jusqu'à ce que le bébé se familiarise avec leurs types, en mélangeant des pommes et des poires ou en lui donnant un mélange de pommes et de carottes, de telles libertés ne sont pas bien accueillies par les médecins. Il vaut la peine de prévoir au moins deux semaines pour l’introduction de chaque type de jus frais. N’oubliez pas non plus de surveiller la réaction de votre bébé à Nouveau produit. Il est conseillé de tenir un journal alimentaire dans lequel vous notez tout ce que votre enfant mange et boit.
• Si le bébé continue de recevoir de la nourriture au sein de sa mère, les jus frais naturels, comme la purée et le porridge, doivent être nourris à la cuillère.
• Tous les enfants n’aiment pas tout de suite les jus fraîchement pressés. Cependant, les mères préfèrent le donner précisément au moment en nature. Faire goût fruité un peu plus doux, vous pouvez réchauffer la boisson sur la cuisinière.
• Les jus de fruits frais ne sont pas autorisés avant de se nourrir. Après tout, cela apaise non seulement la sensation de soif, mais soulage également la faim pendant une courte période. De plus, ne donnez jamais de jus à votre bébé l’estomac vide. Pas moins mauvaise habitude, que beaucoup ont développé dès l'enfance - pour arroser la nourriture. Cela peut provoquer des flatulences.
• Le jus de pomme non dilué est trop concentré. Par conséquent, avant de le donner à votre bébé, vous devez le mélanger avec de l'eau dans un rapport de un pour un. Au début, vous pouvez le diluer plus fortement.
• Nous attirons l'attention des parents qu'avant Un an Vous ne devez pas donner à votre tout-petit des boissons contenant de la pulpe. Ils peuvent provoquer de la constipation. Cependant, si votre bébé est sujet à des selles irrégulières, il est préférable de consulter votre pédiatre.
• Le jus de pomme doit être fraîchement préparé. Il est inacceptable de donner à votre enfant une boisson aux fruits préparée à l'avance. Il est préférable de le boire vous-même et de préparer une nouvelle portion de jus frais savoureux et sain pour votre bébé. S'il n'est pas possible d'en préparer une nouvelle, n'oubliez pas que la boisson finie ne peut pas être conservée plus de 10 heures dans un endroit frais et sombre.
• Le jus de pomme ne peut être introduit dans l'alimentation du bébé qu'une fois que celui-ci s'est familiarisé avec la purée de fruits. Ainsi, si bébé souffre de constipation ou au contraire de diarrhée, de grondements ou d'inconfort au niveau du ventre, mieux vaut reporter un moment l'alimentation complémentaire prévue.
• Des jus de fruits frais doivent être donnés aux bébés dans la première moitié de la journée. Cela vous permet de suivre comment l'enfant a réagi à un nouvel aliment.
• Nous comprenons le désir des mères de donner le meilleur à leur bébé, mais pour la première fois, la portion de jus de pomme pour un bébé devrait être de 1 cuillère à café. Le lendemain, si l'enfant se sent normal, vous pouvez lui donner 2 c.

Volume maximal boisson naturelle, que vous pouvez offrir à un bébé jusqu'à un an - pas plus de 100 ml. Cependant, vous ne devez pas donner la portion quotidienne en une seule fois. Divisez la dose en 2-3 doses.

Comment faire du jus de pomme à la maison

Si le moment est venu d’introduire l’eau de fruits dans l’alimentation de votre tout-petit, vous devrez la préparer vous-même. Après tout, malgré les emballages colorés dans les magasins et la croyance selon laquelle « on peut le donner dès la naissance », jus du commerce ne sont autorisés à l'enfant qu'après plusieurs années de sa vie. De plus, vous devrez d'abord les diluer avec de l'eau, car ils sont plus concentrés que ceux faits maison.

Puisque la boisson doit d'abord être donnée au bébé en petites portions, vous devrez la préparer vous-même, sans appareils de cuisine qui facilitent la vie des ménagères.

Pour préparer du jus pour nourrissons, il est permis d'utiliser uniquement du jus vert et variétés jaunes pommes Tu devrais oublier les rouges pour l'instant, car la nourriture est tellement couleur vive peut provoquer une réaction allergique chez le bébé.

Pour ce faire, vous devez laver la pomme et la peler. Tranche en petits morceaux, retirez les graines. Râpez le fruit sur une râpe en plastique (s'il entre en contact avec du métal, le fruit perd ses propriétés bénéfiques).

Pressez la pulpe avec une cuillère, puis placez-la dans une gaze pliée en plusieurs couches.

Jus pour bébés : Komarovsky (vidéo)

Nous attirons votre attention sur une vidéo utile sur les avantages et les inconvénients des jus de pomme et autres jus naturels pour les nourrissons.

Vous savez maintenant pourquoi vous ne pouvez pas introduire le jus de pomme pour la première fois, mais il vaut mieux commencer par des purées de légumes et céréales sans produits laitiers. Nous vous avons également expliqué comment préparer vous-même des jus sains pour votre tout-petit. Votre bébé appréciera vos efforts et aimera sans aucun doute le goût de la nouvelle boisson.

Plus récemment, les jus ont été introduits dès l’âge de 1 mois, afin de corriger l’alimentation du bébé en termes de vitamines et de microéléments. Quand les pédiatres modernes recommandent-ils de donner le premier jus à un enfant ?
On pense actuellement que introduction précoce les jus peuvent entraîner des troubles digestifs chez le bébé : régurgitations, augmentation de la formation de gaz, diarrhée. Grand la valeur nutritionnelle Ne fournit pas de jus à l'enfant. Les jus sont introduits dans l’alimentation d’un enfant pour stimuler le tractus gastro-intestinal : améliorer l’appétit, augmenter la production de suc gastrique et d’enzymes pancréatiques et améliorer la motilité intestinale.

Par conséquent, il est aujourd’hui recommandé d’introduire les jus au plus tôt 4 mois. Et si vous considérez qu'il n'est pas recommandé de débuter une alimentation complémentaire avec des jus : introduisez d'abord purée de légumes, puis le porridge, et ensuite seulement les jus et purées de fruits ; en effet, les jus sont introduits dans l'alimentation de l'enfant au plus tôt à l'âge de 6 mois.

Ainsi, nous avons établi que le premier jus est introduit dans l’alimentation de l’enfant à partir de 6 mois. Le bébé a 6 mois. Il a déjà essayé la purée de légumes et le porridge. Il est temps d'essayer le premier jus.

Premier jus

• Le jus de pomme verte est considéré comme le plus hypoallergénique (provoquant le plus rarement des allergies).
• Il est recommandé de donner d'abord du jus sans pulpe à votre enfant, car il est moins irritant. tube digestif.
• Il est préférable de le diluer à moitié avec de l'eau dans un premier temps.
• Une fois que votre enfant s'est habitué au jus de pomme sans pulpe, vous pouvez essayer de lui donner du jus de pomme avec pulpe.
• Nous avons décidé de commencer avec du jus de pomme sans pulpe.

Quel jus choisir prêt à l'emploi en pot ou le réaliser soi-même. Il n'y a pas de recommandations claires ici - chaque mère fait son propre choix.

Jus prêt

Parmi les jus pour enfants prêts à l'emploi, il y a Jus directement pressés Et récupéré à partir de concentrés.

Jus directement pressés

Les jus directement pressés sont obtenus à partir de fruits et légumes Haute qualité, pasteurisés et mis en bouteille ou conditionnés. Ceux. Ces jus sont soumis à un traitement thermique qui détruit certaines vitamines. Les jus directement pressés sont plus chers que les jus reconstitués. Aujourd'hui, les jus de fruits pressés directement destinés aux aliments pour bébés sont produits par Frutonyanya, Sady Pridonya et S Diaper.

Jus reconstitués

Les jus reconstitués pour enfants sont obtenus en diluant le concentré. Concentrez-vous ou jus concentré obtenu en évaporant sous vide l’eau d’un jus fraîchement pressé. Dans le même temps, le point d'ébullition du jus est inférieur à la normale (60-70 C), ce qui permet de préserver les vitamines et de détruire les microbes. Ainsi, les jus en bocaux sont soumis à un traitement thermique partiel, ils irritent donc moins le tractus gastro-intestinal de l'enfant que les jus fraîchement pressés. Le jus fini en bouteille est un croisement entre du jus fraîchement pressé et de la compote.

Si tu choisis jus prêt, lisez attentivement la composition. La composition ne doit contenir que du jus de pomme clarifié, il ne doit y avoir ni sucre ni conservateur. Meilleur emballage une bouteille ou un pot en verre est considéré, car il permet d'évaluer apparence produit.

L'inconvénient peut être qu'on ne sait pas de quel type de pommes est fabriqué le jus. Habituellement, l'emballage indique simplement : jus de pomme clarifié sans sucre. Peut-être que les pommes sont vertes, ou peut-être rouges. Par conséquent, un enfant peut être allergique à une marque de jus, mais pas à une autre. La sélection s'effectue individuellement pour chaque enfant.

Mais les jus sont disponibles en bocaux toute l'année et sont tout aussi utiles et sûrs tout au long de l’année civile.
Les marques de jus pour enfants les plus populaires aujourd'hui : Agusha, Agu-Agu, Frutonyanya, Babushkino Lukoshko, Tema, Hipp, Heinz.

Ainsi, lors du choix du jus de pomme prêt à l'emploi, le premier critère est la composition, le deuxième est le goût et le troisième est qu'il ne provoque pas d'allergies chez l'enfant. Si le jus répond à tous les critères, vous pouvez vous arrêter à cette marque de jus et le donner constamment à votre enfant.

Jus fraîchement pressés et faits maison

Il peut être choisi pendant la période automne-été, lorsque les pommes vertes produites localement sont disponibles. En hiver et au printemps, on n'a aucune confiance dans les bienfaits d'un tel jus « fraîchement pressé ».
On choisit donc des pommes vertes sans rayures rouges.
Pour le premier jus, lavez bien les pommes, versez dessus de l'eau bouillante, épluchez-les, râpez-les sur une râpe fine et pressez-les dans une étamine. Vous obtiendrez alors du jus clarifié.
Si vous pressez le jus à l'aide d'un presse-agrumes, vous obtiendrez du jus avec de la pulpe. Il ne convient pas à la première connaissance du jus.
Le jus a donc été sélectionné.

Comment donner du jus à un enfant Schéma d'introduction du jus dans l'alimentation d'un enfant

Ils commencent à donner du jus à l'enfant avec une demi-cuillère à café, doublant la quantité quotidiennement. Une cuillère à café contient 5 ml de jus

• Premier jour - ½ cuillère à café,
• Deuxième jour - 1 cuillère à café,
• Troisième jour - 2 cuillères à café,
• Quatrième jour - 4 cuillères à café,
• Cinquième jour - 8 cuillères à café (40 ml)
• Sixième jour - 12-15 cuillères à café (60-75 ml)

Pendant les 3 premiers jours, il est recommandé de diluer le jus à moitié avec de l'eau, surtout si vous donnez à votre enfant du jus fraîchement pressé. À partir du quatrième jour, vous n’avez plus besoin de diluer le jus.
Ainsi progressivement, sur 1 semaine, la quantité de jus est amenée au volume journalier recommandé, qui est de 60 ml à 6 mois, 70 ml à 7 mois, 80 ml à 8 mois et 100 ml à 1 an.

Il est recommandé de donner à votre enfant du jus de pomme clarifié selon la quantité quotidienne recommandée pendant encore une semaine. Après cela, vous pouvez essayer de donner à votre enfant du jus de pomme avec de la pulpe. Il contient plus de fibres et stimule la fonction intestinale.

D'une bouteille d'une cuillère d'une tasse

De nombreuses mères souhaitent savoir comment donner du jus à leur bébé. Bien sûr, c'est plus facile avec une bouteille. Mais tous les pédiatres insistent unanimement sur le fait que l’alimentation complémentaire ne se donne pas au biberon. Parce que les aliments complémentaires habituent le bébé à la vie adulte, il doit passer de la succion à la consommation à la cuillère et à la boisson à la tasse. Apprenez à boire et à manger comme un adulte. Par conséquent, le jus est donné d’abord à partir d’une cuillère à café, puis à partir d’une tasse.

À quel moment de la journée faut-il donner du jus ?

Si un enfant reçoit du jus après avoir introduit de la purée de légumes et du porridge dans son alimentation, alors au moment où le jus est introduit, il a déjà formé quelque chose comme le déjeuner (quand il mange de la purée de légumes) et le petit-déjeuner (quand il mange du porridge).
Le jus doit être administré séparément de ces repas. Par la suite, ce sera le deuxième petit-déjeuner ou le deuxième goûter de l’enfant (lorsque, plus tard, du fromage cottage ou des biscuits seront ajoutés au jus).

Combien de fois par jour devez-vous donner du jus à votre enfant ?

Le jus le plus sain

Lorsque bébé est habitué au jus de pomme, vous pouvez aussi lui donner progressivement de la carotte, de la poire, jus de prune et jus de cassis.
Cet assortiment peut être limité à la première année de la vie d’un enfant.
Mais nous devons nous rappeler que seulement jus de pommeIl est recommandé de le donner à votre enfant tous les jours, parce que

• Carotte et Jus de citrouille contient beaucoup de carotène et usage quotidien peut provoquer une jaunisse au carotène chez un enfant, il est donc recommandé de les donner à l'enfant 2 à 3 fois par semaine.
• Le jus de prune a un effet laxatif et peut provoquer de la diarrhée chez un enfant.
• Le jus de poire, au contraire, renforce le bébé et peut provoquer de la constipation.
• Le jus de groseille est assez acide et peut provoquer des troubles digestifs chez un enfant.

Mais lorsque l'enfant goûte tous ces jus et que vous êtes convaincu qu'il les tolère bien, vous pouvez lui donner du jus mélangé (multi-fruits) des fruits ci-dessus.

Ainsi, le premier jus et le plus jus sain pour un enfant de la première année de vie - pomme.

Les carottes sont un produit alimentaire réputé pour propriétés bénéfiques. Il n’y a aucun organe pour lequel cela ne serait pas bénéfique. Ce légume est cuit au four, mijoté, ajouté aux salades, transformé en jus et en purées. Pour répondre à la question, est-il possible de donner jus de carotte bébé, vous devez comprendre ses propriétés et ses effets sur le corps.

Le jus de carotte contient de nombreuses vitamines et substances utiles, capable de restaurer et de maintenir le fonctionnement de nombreux systèmes du corps.

Avant de donner des carottes à un enfant, elles doivent être lavées à l'eau courante froide et la fine couche supérieure doit être retirée. Sous la peau, dans couche supérieure, il y a une grande accumulation de carotène. La partie la plus proche du sommet contient plus de vitamines que la pointe. Il est préférable de ne pas donner la moelle aux bébés et de la retirer avant utilisation. C’est là que s’accumulent la plupart des nitrates et des allergènes.

Le jus de carotte peut être utilisé pour traiter diverses maladies. Ce excellent remède du muguet cavité buccale: Appliquer une petite quantité sur la muqueuse enflammée.

Un nez qui coule peut être traité. Du jus fraîchement pressé est instillé 3 gouttes dans chaque passage nasal. Cette posologie convient aux enfants de moins de 12 mois. Pour traiter le nasopharynx chez les enfants de moins de 6 mois, on utilise du jus dilué avec de l'eau.

Comment préparer une boisson saine

Le jus de carotte destiné aux enfants de moins d'un an est préparé sans pulpe. Les carottes doivent être soigneusement lavées et pelées. Pour réduire la concentration d'allergènes, le légume est trempé dans l'eau pendant deux heures. Après cela, il faut l'écraser râpe fine. La masse résultante est placée dans une gaze et essorée. Ensuite, la boisson aux carottes finie est diluée eau bouillante dans un rapport 1:1.

Fréquence d'application boisson aux carottes ne devrait pas dépasser deux fois par semaine. S'il n'y a pas d'anomalies dans les selles ni de manifestations allergiques, du jus de pomme peut être ajouté.

Purée de carottes : première option d'alimentation complémentaire

Parmi les premiers aliments complémentaires, il n'occupe pas la dernière place purée de carottes. Il est bien absorbé et digéré par l'organisme de l'enfant.

Avant la cuisson, les carottes sont trempées pendant deux heures. Ensuite, il faut l'écraser à l'aide râpe grossière, versez un peu d'eau et mettez le feu. Lorsque les carottes sont cuites, il faut les passer à nouveau au tamis et les remettre brièvement sur le feu. Vous pouvez ajouter quelques gouttes huile végétale, mais il est préférable de le faire lorsque l'enfant a 9 mois.

Pour les enfants de moins d'un an, vous pouvez ajouter du lait du commerce ou du lait maternel à la purée de carottes et faire bouillir encore quelques minutes. Il est permis d'utiliser un mélange adapté.

À traitement thermique les carottes ne perdent pas leur propriétés nutritionnelles . Garder produit fini indésirable - il est préférable de le faire avant chaque utilisation Jus frais ou en purée.

Jus de pomme essentiel

Les premiers aliments complémentaires devraient être les pommes aigre-douces, car elles provoquent des allergies dans de rares cas. Les fruits doivent être soigneusement lavés, pelés et évidés. Broyez ensuite la pulpe restante sur une râpe fine. Placer la masse obtenue dans une étamine et tremper dans le jus. Le liquide doit être à nouveau filtré et dilué avec de l'eau bouillie.

La boisson aux pommes est riche en microéléments tels que le fer, le potassium, le cuivre et le chrome. Il contient des substances qui améliorent la dégradation et la digestion des aliments.

A quel âge est-il légal de donner du jus de pomme ? Il peut être administré une cuillère à café à la fois à partir du troisième mois.

Points importants lors de l’introduction de jus dans l’alimentation d’un enfant

Le produit destiné aux nourrissons doit être administré sous forme de jus. Pour les enfants de moins d'un an nourris au lait maternisé, l'introduction du produit est autorisée dès l'âge de 4 mois. Enfants sur allaitement maternel Vous pouvez prendre votre temps et lui donner jusqu'à 6 mois.

Avant d'introduire le produit, vous devez consulter votre pédiatre pour déterminer quand et pendant combien de mois ce légume-racine peut être introduit. Le médecin, connaissant les caractéristiques développementales de l’enfant, donnera des recommandations.

La première fois, la dose ne doit généralement pas dépasser une demi-cuillère à café. Ensuite, vous devez surveiller l’état et le comportement du bébé. S'il n'y a pas d'éruption cutanée, d'anxiété ou de selles anormales, la dose peut être légèrement augmentée après quelques jours.

A quel âge et en quelle quantité faut-il introduire la boisson ? Vous pouvez essayer le schéma suivant.

1. Lorsque bébé a 1 mois, vous pouvez essayer d’en diluer quelques gouttes dans un grand volume d’eau.
2. Commencez à donner à un enfant de trois mois cinq gouttes de jus diluées à moitié avec de l'eau.
3. Lorsque votre bébé atteint l'âge de 4 mois, donnez-lui des jus non dilués ou ajoutez moins d'eau. Mais ce n'est que s'il est nourri au biberon.
4. Un bébé de six mois allaité peut recevoir une demi-cuillère à café.
5. Vous pouvez essayer de donner des jus produits industriellement pendant environ un an.

Ce ne sont pas seulement le type de boisson et l’âge du bébé qui déterminent les règles de base. Il y en a d'autres les points importants, dont il faut tenir compte.

1. Vous devriez commencer à donner des jus le matin. Cela permettra de surveiller l’état de l’enfant tout au long de la journée.
2. Vous devez savoir quelle quantité de jus donner à votre enfant. Le premier jour, il est préférable de donner une petite quantité de boisson (jusqu'à quelques gouttes). En cas d'apparition de symptômes désagréables (diarrhée, vomissements, éruption cutanée), l'alimentation complémentaire doit être arrêtée. Vous ne pourrez réessayer le produit qu’après un mois.
3. S'il n'y a aucune conséquence, augmentez progressivement la dose.
4. Après deux semaines, vous pouvez ajouter d'autres composants au jus de carotte.
5. Le premier jus doit toujours être dilué avec de l'eau.
6. Les enfants de moins d'un an ne sont pas autorisés à consommer des jus avec de la pulpe.

Les jus sont une source essentielle de nutriments. Si vous suivez les règles de la première alimentation complémentaire, vous pourrez éviter des perturbations dans le fonctionnement des organes de l’enfant.

La vérité est que les bébés n’ont pas besoin de jus. Les jus ne doivent pas être donnés à un enfant de moins de 6 mois. Et il faudra le limiter à 120 ml par jour chez l'enfant de plus de 6 mois.

Effets secondaires d’une consommation excessive grande quantité les jus comprennent des éruptions cutanées, une diminution de l'appétit et même de la diarrhée.

Comment administrer le jus ?

1. Des jus de fruits en petites quantités peuvent être proposés aux enfants à partir de 6 mois, si le volume de liquide est limité à 120 ml par jour. Quantité maximale jus pour les enfants de 12 mois et plus - jusqu'à 200 ml par jour.

   Il est préférable d'ajouter de l'eau pour réduire la teneur en sucre.

2. Ne versez pas de jus dans la bouteille. Le sucre contenu dans le jus peut se déposer sur les dents de l’enfant et entraîner leur destruction. En effet, les enfants ont tendance à boire lentement au biberon. Offrez du jus uniquement dans une tasse ou un verre et proposez uniquement de l'eau en bouteille.
3. Donnez du jus uniquement à la fin des repas. Demandez à votre enfant de manger la majeure partie du repas principal, puis offrez-lui du jus. Cela aidera à augmenter la proportion de nutriments sans charger le corps de calories « vides ».

   Donner du jus à votre enfant avant les repas réduit l’appétit.

4. Utiliser seulement à 100 % jus de fruits pour les bébés. Vérifiez les étiquettes jus de bébé, il doit être sans sucre ni fructose. Beaucoup d'entre eux contiennent des additifs et du sucre supplémentaire, qui augmenteront le nombre de calories, réduiront l'appétit de votre bébé et affecteront négativement votre santé.
5. Il est préférable de donner à votre enfant de la purée de fruits plutôt que des jus.
6. Augmentez votre consommation d’eau par temps chaud.

   Si votre enfant a soif, donnez-lui plus d'eau.L'eau ne contient aucune calorie. Vous pouvez également l'utiliser pour diluer des jus de fruits.

De quoi les parents doivent-ils se souvenir lorsqu’ils introduisent du jus ?

• Les jus peuvent donner à votre bébé des calories inutiles. Dans ce cas, les bébés ne reçoivent pas de vitamines, minéraux et protéines importants pendant le repas principal. Si votre enfant ne prend pas de poids normalement, une solution consiste à vérifier la quantité de jus qu’il boit ;
• le jus peut provoquer une carie dentaire précoce. Si vous avez entendu le terme carie dentaire en bouteille, elle est causée par la consommation de liquides sucrés dans une bouteille pendant la journée ou pendant que vous dormez. Le sucre endommage l’émail délicat des dents d’un enfant.

  Donnez toujours du jus dans une tasse uniquement ;

• Donner beaucoup de jus à votre enfant tout au long de la journée peut entraîner des problèmes intestinaux et de la diarrhée. Une trop grande quantité peut augmenter la motilité intestinale. Bien que cela puisse être utile si votre enfant est constipé ;
• soyez prudent avec les jus contenant sirop de maïs Avec contenu élevé fructose. Ils sont connus pour provoquer des maux d’estomac, des gaz et des douleurs abdominales chez les nourrissons. Cela est dû à l'immaturité système digestif qui ne peut pas digérer ces types de sucres ;
• nNe donnez jamais de jus non pasteurisé. Il s'agit notamment des jus fraîchement pressés non préparés de vos propres mains. Les jus non pasteurisés peuvent contenir très bactéries dangereuses- salmonelles ou E. coli. L'infection d'un nourrisson par ces bactéries peut être mortelle.

Pour aider votre enfant à développer le goût de certains types de fruits et légumes, vous pouvez lui proposer des jus de pomme et de carotte.

De nombreux parents se demandent combien de mois peut-on donner du jus de pomme ? nourrisson. Bien que le jus de pomme contienne de la vitamine C, il n’apporte aucun bénéfice nutritionnel aux enfants de moins de 6 mois.

Vous ne devez pas commencer votre première alimentation complémentaire avec du jus de pomme. Vous pouvez le proposer aux bébés de plus de 6 mois, mais sa quantité doit être limitée.

Boire du jus de pomme n’a aucun avantage nutritionnel par rapport à la consommation de fruits.

Avant de donner du jus de pomme à un bébé, ses besoins nutritionnels et son développement doivent être évalués.

Le jus de pomme peut soulager la constipation chez les nourrissons car ses sucres, ses liquides et sa pectine sont doux effet laxatif. 30 à 60 ml de jus de pomme sont autorisés jusqu'à deux fois par jour pour faciliter le passage des selles dans les intestins de l'enfant.

Même si le jus de pomme fonctionne très bien comme laxatif doux pour bébé, ne commettez pas l'erreur d'offrir des pommes en purée au lieu du jus. Plus le niveau de fibres de pectine est élevé Compote de pommes, plus son volume est élevé, donc ceci produit à base de pomme peut aggraver l'état intestinal de l'enfant.

Tout le monde sait que les carottes sont saines. Y a-t-il quelque chose de bon dans le jus de carotte pour un bébé ?

Le jus de carotte pour enfants est rempli de nombreuses vitamines et nutriments, il contient faible contenu gras et, contrairement aux jus de fruits, il n’est pas aigre, ce qui le rend confortable pour l’estomac immature d’un enfant.

Bien que le jus ne doive jamais être donné à la place d’un véritable légume ou fruit, il peut aider à fournir des vitamines et des minéraux à votre bébé.

Si un enfant est pointilleux en matière de nourriture et refuse de manger des légumes, le jus de carotte l'aidera à obtenir à la fois des vitamines et des nutriments.

Bien que le jus de carotte ne soit pas très acide, il est parfois préférable de le diluer avec de l'eau afin qu'il ne soit pas trop concentré pour votre bébé.

Jus de carotte - excellente source vitamines et nutriments et ne contient pas autant de sucre que de nombreux jus de fruits.

Quand peut-on donner du jus de carotte ?

Du jus de carotte peut être proposé à un bébé de 6 mois. Donner 60 à 120 ml par jour.

Il convient de noter que le jus de carotte a bon gout, et trop de jus peut inciter votre enfant à préférer les aliments sucrés. Votre bébé peut refuser d'autres boissons qui n'ont pas un goût sucré, comme le lait maternisé ou le lait maternel.

Bien que le jus de carotte soit bénéfique pour le bébé, il ne doit jamais remplacer le lait maternisé ou le lait maternel dans l’alimentation d’un enfant, car le bébé reçoit ses bienfaits nutritionnels de base avant son premier anniversaire. nutriments du sein ou du lait maternisé de la mère.

Consultez toujours votre pédiatre avant d'introduire de nouveaux aliments à votre bébé. Discutez spécifiquement de tous les aliments qui peuvent présenter un risque d'allergies chez votre bébé.

Offrez à votre enfant des fruits nutritifs et riches en vitamines et jus de légumes ce qui contribuera croissance saine bébé. Cela l'aidera également à développer son goût pour divers produits nutrition.