Il y a à peine 100 ans, nos arrière-grands-mères et arrière-grands-pères mangeaient complètement différemment et leurs boissons étaient également différentes. Pas de grains de café ni de feuilles de thé d’outre-mer, mais des baies et des herbes locales. Imaginez la variété propriétés utiles et on se prive de goûts en buvant le même thé ou café. Et seulement quand ça va vraiment mal, on se souvient qu'il y a autre chose dans le monde que les produits importés et on court chez grand-mère ou à la pharmacie pour acheter de la simple camomille, du tilleul, baies séchées ou encore la menthe, qui pousse partout tout l'été et attend dans les coulisses. Mais boire une décoction d’herbes peut prévenir de nombreuses maladies et restaurer l’immunité perdue en ville.
Nous vous proposons une tisane à la camomille au goût très doux.

Pour le thé, vous aurez besoin de :

- 1 cuillère à café de camomille hachée ou 2-3 brins séchés ;
- 3 à 5 feuilles de menthe ;
- un morceau de citron ;
- du miel ou du sucre (facultatif).

Recette avec photos étape par étape :

1. Placez les herbes et les tranches de citron dans une tasse.



2. Remplissez la collection eau bouillante. Voilà à quel point nous l'avons préparé facilement et simplement thé délicieuxà la menthe et à la camomille. Vous pouvez également le faire sans trop de tracas.



3. Le thé à la camomille et à la menthe doit infuser pendant 10 à 15 minutes. Versez ensuite le thé dans un bol à l'aide d'une passoire.




Ce n'est que maintenant que vous pouvez ajouter du miel au thé lorsque la température descend à 60-50 degrés, sinon les avantages du miel se transformeront en dommages.
La camomille et le thé à la menthe sont parfaits pour système digestif, éliminant la douleur, l'indigestion et les flatulences. Le thé à la camomille aide à lutter contre l'insomnie et soulage les irritations des muqueuses de la bouche et du larynx. La menthe a un effet anti-inflammatoire et calmant, rafraîchit l'haleine.
Et s’il vous reste du thé, utilisez-le comme rinçage capillaire. La camomille redonne brillance et couleur aux cheveux, et acide citronné rend les cheveux lisses.
Nous vous suggérons également de préparer

Le fait que la camomille soit la plus bénéfique et même plante médicinale, est connu de beaucoup. Les infusions et décoctions de cette fleur aident à protéger le corps de nombreux microbes et accélèrent également le processus de traitement d'un certain nombre de maladies. Il contient de nombreuses substances utiles et composants vitaminiques. Avec tout cela, il est très important d'utiliser correctement la plante afin qu'elle n'apporte que des bénéfices et ne nuise pas à l'organisme. Nous vous en dirons plus sur les propriétés curatives de la camomille plus loin dans l’article.

Quels sont les bienfaits du thé à la camomille ?

Le thé à la camomille a un effet doux et goût délicat, et arôme agréable. De plus, il possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour les hommes et les femmes, qui méritent certainement d'être prises en compte.

Pour femme

Beaucoup de gens le savent boisson à la camomille sont utilisés depuis l'Antiquité pour traiter certains maladies des femmes . Dans le domaine de la gynécologie, la plante en question ne perd pas de sa pertinence à ce jour. Des scientifiques américains ont même mené des études spéciales sur la relation entre la camomille et l’espérance de vie des femmes. Le résultat était plus que surprenant, puisque le risque de décès prématuré selon de nombreux indicateurs a été réduit de 29 %.

Même au cours de ces recherches, qui ont duré 7 ans, les experts ont constaté que la camomille contient de la glycine dans grandes quantités, grâce à quoi il a un effet calmant sur système nerveux, et contribue également à réduire la douleur que les femmes peuvent ressentir.

Pour hommes

La camomille peut normaliser le fonctionnement fonctionnel des organes internes, notamment rein. En buvant régulièrement des thés et décoctions à base de la plante en question, vous pourrez vous protéger de différents types d'agressions. Troubles endocriniens . Grâce aux propriétés de ce produit, les hommes peuvent prévenir les manifestations de pathologies des glandes surrénales et des testicules, tout en maintenant le taux requis de formation de testostérone.
De plus, les substances contenues dans la plante aident à éviter le stress émotionnel, le stress et les soucis inutiles. Si mélangé infusion de camomille et du jus, alors un tel médicament sera un excellent assistant pour impuissance, qui est due à divers facteurs négatifs.

Saviez-vous? Il était une fois des marguerites qui poussaient en Afrique centrale. Mais les tribus qui y vivaient ont complètement détruit cette plante à un moment donné, car elles croyaient qu'une telle fleur attirait les mauvais esprits sur leurs terres.

Pour les enfants

Lorsqu’il s’agit d’enfants, une boisson chaude à la camomille est peut-être le remède maison le plus couramment utilisé que les parents ont presque toujours sous la main. Cela aide à soulager l'enfant de douleur qui le dérange lors de la poussée dentaire. De plus, avec l’aide d’un tel médicament naturel, vous pouvez apaiser les coliques dans l’estomac du bébé, traiter le rhume et également normaliser le sommeil de l’enfant. Il est donc très important d'observer le bon dosage dans tout cela, afin de ne pas se tromper, avant d'utiliser ce remède populaire Vous devriez d'abord parler de ce sujet avec votre médecin.

Important! En général, les enfants de moins de 5 ans ne devraient pas boire plus d’une demi-tasse de thé à la camomille par jour. La boisson ne doit pas être trop concentrée.

Les experts conseillent de donner ce thé aux enfants pendant les cours, car ainsi la dépendance peut être évitée. Avec tout cela, la boisson doit d'abord être administrée en cuillères à café si l'enfant est très petit, et ce n'est qu'avec le temps que la dose peut être augmentée.

Comment choisir des fleurs pour le thé lors de l'achat

Acheter de la camomille pour cuisiner boisson chaude Vous pouvez le faire non seulement dans les pharmacies, mais également dans les magasins vendant une variété d'herbes. Si vous envisagez d'acheter fleurs fraîches, alors vous devez les suivre attentivement apparence. Les feuilles et les fleurs elles-mêmes doivent être intactes, il ne doit y avoir aucun dommage visible ni assombrissement, et il est également important qu'il n'y ait pas de revêtement poussiéreux sur les pétales. Si des parasites sont détectés parmi les fleurs, vous ne pouvez pas acheter un tel produit.

Vous pouvez acheter un paquet de camomille séchée en pharmacie. Le produit peut se présenter sous forme de fleurs entières ou écrasées. Bien entendu, il faut surveiller la durée de conservation indiquée sur l'emballage, mais nous vous recommandons avant tout de regarder la date de fabrication du produit, qui est toujours indiquée sur la boîte. De cette façon, vous pouvez comprendre le degré de fraîcheur de la camomille. Bien entendu, l’emballage ne doit pas être endommagé, mais il est plus important que le sachet contenant les fleurs de camomille soit scellé.

Comment préparer du thé à la camomille : les meilleures recettes

Faire du thé à la camomille est assez simple, mais il y a encore quelques secrets que nous partagerons plus tard. Il est important de comprendre qu'une boisson saine à la camomille peut être préparée non seulement sur la base d'un seul produit. Si vous y ajoutez d'autres ingrédients correctement sélectionnés, ce médicament deviendra encore plus savoureux et sain.

Thé camomille-menthe

Pour préparer une boisson chaude à la camomille et à la menthe, vous devez mettre un brin de menthe dans la théière où est infusé le thé à base de camomille. Il est préférable d’utiliser une plante fraîche, mais si cela n’est pas possible, de la menthe séchée fera l’affaire. Cette boisson est très savoureuse et en même temps extrêmement saine.
Le thé camomille-menthe détend le corps, réduit le stress et aide à calmer le système nerveux. Vous pouvez également en boire contre les maux d’estomac, les maux de tête et aussi lorsque vous n’arrivez pas à dormir. La boisson en question aidera à éliminer tous les symptômes ci-dessus.

Saviez-vous? Les habitants de l'Égypte ancienne utilisaient les fleurs évoquées dans le cadre de leurs rituels dédiés au dieu solaire nommé Ra.

Thé à la camomille et à la mélisse

Vous pouvez également ajouter une demi-cuillère à café de mélisse dans la théière à camomille. Cette composition à base de plantes rendra non seulement le goût plus intense, mais aidera également à éliminer un certain nombre de sensations inconfortables dans le corps. Par exemple, les indications pour boire ce thé sont des crampes abdominales, de légers symptômes de rhume, des névroses, un manque d'appétit, etc. Cette boisson est également idéale pour soulager les troubles du sommeil. Et, bien sûr, on ne peut s'empêcher de se souvenir de l'arôme d'un tel médicament, car il est incroyable.

Thé à la camomille au gingembre et au miel

DANS heure d'hiver, lorsqu'il est beaucoup plus facile d'attraper un rhume qu'aux autres saisons, une recette de cuisine deviendra indispensable. Pour ce faire, vous devez d'abord couper en morceaux racine de gingembre(il vous faudra environ 5 cm) et réchauffez-le. Ensuite, prenez une casserole, ajoutez 2 litres d'eau, 1 zeste et, en fait, . Ce mélange doit être porté à ébullition.
Dès que la boisson bout, ajoutez-y du jus de citron et retirez le récipient du feu. Le thé est versé dans une théière séparée, où vous devez jeter quelques sachets de thé camomille pharmaceutique(3-4 pcs.) et abeille miel frais goût. La consistance est infusée pendant environ 4 à 5 minutes, après quoi la camomille doit être retirée de la décoction. Ça y est, le thé à la camomille délicieux et sain est prêt.

Thé à la camomille et au thym

La camomille peut également être ajoutée pour préparer une boisson chaude. Pour préparer du thé à la camomille, vous devez ajouter environ une cuillère à café de thym sec dans la théière. La boisson sera aromatique et riche. Son utilisation est recommandée à ceux qui ont des problèmes de sommeil, sont constamment fatigués au travail, etc. Il a été noté qu'une boisson chaude à la camomille et au thym peut stimuler l'intellect. Boire ce médicament naturel est recommandé aux personnes léthargiques et affaiblies.

Thé à la camomille aux herbes médicinales

Les recettes énumérées ci-dessus sont loin d'être les seules. Vous pouvez préparer des remèdes médicinaux chauds à base de camomille en y ajoutant de nombreuses autres herbes. Par exemple, bonne combinaison deviendra trèfle et . Doit être emmené à proportions égales combinez ces plantes avec des fleurs de camomille, puis versez eau chaude et laissez agir 30 minutes. Le médicament a un effet calmant et rajeunissant et améliorera certainement le sommeil, le rendant plus sain et plus fort.

Vitamine

Pour préparer une boisson vitaminée à la camomille qui deviendra un assistant indispensable en hiver, vous aurez besoin feuilles de framboisier, la menthe, les feuilles de cassis, les écorces sèches et les fleurs de camomille elles-mêmes. Ce thé est aussi appelé « explosion de vitamines », car la boisson est extrêmement saine et riche. Le médicament fonctionne bien comme agent préventif et thérapeutique contre le rhume, et soutient également bien le corps, qui est affaibli par.

Vous pouvez compléter le goût et les caractéristiques curatives d'une boisson aussi chaude à l'aide de citron, de miel et de gingembre, qui doivent être ajoutés à la potion finie.

Tonique

Le thé tonique est préparé à partir de camomille médicinale pharmaceutique. Vous devez prendre 1 cuillère à soupe de camomille et d'hibiscus. Si vous n’avez pas d’hibiscus, vous pouvez le remplacer par 10 pétales de rose thé. Vous devez également ajouter du zeste d'orange haché (au goût) et un peu. Tous les ingrédients secs doivent être mélangés et versés avec de l'eau bouillante (1,5 l). La boisson est infusée pendant 40 minutes, après quoi elle peut être consommée.

Que pouvez-vous ajouter d'autre

Bien sûr, renforcez propriétés curatives Le thé à la camomille peut être utilisé par de nombreuses autres herbes. Par exemple, peut être complété si utile et boisson délicieuse, menthe, églantier, pissenlit, achillée millefeuille, etc. Aussi, cela va sans dire, vous pouvez ajouter du miel, du citron et du gingembre au thé.

Chacun des composants a ses propres avantages pour l'organisme, mais peut également être nocif dans certaines situations. Il est donc très important de surveiller les changements dans votre corps, de l'écouter et également de consulter un médecin en cas de doute.

À quelle fréquence pouvez-vous boire

Question sur norme admissible boire du thé à la camomille intéresse beaucoup, ce qui n'est pas surprenant. Après tout, il y a ceux qui peuvent boire plusieurs tasses de cette boisson chaque jour. Les experts disent que vous pouvez boire en toute sécurité jusqu'à 1 à 2 tasses thé à la camomille, à condition qu'il ne contienne pas ingrédients supplémentaires sous forme d'herbes médicinales.

Quant aux jeunes enfants, il existe certaines particularités qui dépendent principalement de l'âge et de l'état de santé de l'enfant en question. Vous devriez d'abord consulter un pédiatre, puis donner du thé à la camomille à votre bébé.
Mais de manière générale, à titre indicatif, il est indiqué que les bébés jusqu'à 4 mois peuvent recevoir 2 à 3 cuillères à café de boisson le soir dans les cas où le bébé est gêné par des coliques. Pour les enfants plus âgés, la posologie peut être augmentée progressivement. Un enfant de 11 à 12 ans peut déjà boire par jour tasse pleine un tel thé.

Les femmes enceintes peuvent-elles en boire ?

Il y a eu un débat sur l'admissibilité de la consommation de boissons à la camomille par les femmes jusqu'à aujourd'hui. Mais en général, les avis des médecins s'accordent sur le fait qu'un tel thé n'est toujours pas souhaitable pour celles qui portent un enfant. Cette interdiction est due au fait que la plante en question provoque la libération d'œstrogènes, ce qui peut provoquer une fausse couche.

Important! Si une femme ne parvient toujours pas à arrêter de boire une boisson à la camomille, elle doit le faire avec prudence et seulement après avoir consulté son médecin. Dans ce cas, il faut réduire la concentration habituelle du thé et réduire le dosage à 2–3 tasses par semaine.

Contre-indications et dommages possibles

Les propriétés bénéfiques de la boisson en question sont indéniables. Mais avec tout cela, comme toute autre boisson, le thé à la camomille a aussi un certain nombre de contre-indications, auquel vous devez faire attention :

1. Le premier point qui mérite l'attention est l'intolérance individuelle, car, étonnamment, il existe des cas où une réaction allergique ou des maux d'estomac se sont produits à la suite de la consommation de thé à la camomille.
2. Les experts recommandent également fortement d'éviter d'utiliser du thé à la camomille pendant la même période lorsque vous prenez d'autres sédatifs ou des médicaments ayant un effet diurétique. La raison en est que tous ces produits ont des propriétés similaires, ce qui signifie que leur utilisation combinée peut conduire à une surdose de substances actives.

En résumé, il convient de noter une fois de plus les nombreux propriétés positives une plante comme la camomille. Dans le même temps, il est important de ne pas oublier qu'il s'agit d'une plante médicinale, ce qui signifie que vous devez boire du thé à base de fleur de manière judicieuse et judicieuse. L'utilisation excessive d'un tel produit peut également nuire à la santé, mais si tout est fait correctement, l'effet sur le corps ne sera que bénéfique.

Agréable au goût remède naturel contre de nombreuses maladies, une boisson contre l'insomnie et une opportunité abordable d'améliorer votre apparence. Thé régulier la camomille correspond à 100% à cette description. L'une des plantes médicinales les plus célèbres au monde se trouve dans toutes les zones naturelles, à l'exception des plus froides. Le noyau conique, creux à l'intérieur, encadré de fleurs tubulaires blanches, et l'arôme spécifique permettront de distinguer la camomille de la camomille et de la camomille inodore, d'apparence similaire. Le premier type apporte beaucoup plus d'avantages et un minimum de danger dans la composition du thé et de la décoction, utilisés en cosmétologie.

Les pouvoirs étonnants d’une plante ordinaire

Le corps recevra le maximum possible de composants actifs si vous buvez non seulement du thé à la camomille, mais également des paniers de fleurs réduits en poudre. En particulier substances précieuses le chamazulène, le matricen, l'apigénine et le bisabolol sont pris en compte. Les premières couleurs de substance huile essentielle V Couleur bleue, mais lorsqu'il est chauffé, il est partiellement détruit ; les deux derniers ne se dissolvent pas dans l'eau ; Réduire la concentration ne causera pas de mal, mais il y aura moins d'avantages.

Les paniers de fleurs correctement séchés contiennent :

tanins, substances amères et muqueuses;

azulènes dans l'huile essentielle;

le bisabolol et ses dérivés ;

vitamines B1, B4, C, carotène ;

l'apigénine bioflavonoïde;

les glycosides de quercétine ;

acides organiques;

les phytostérols ;

les coumarines ;

protéines;

pectines.

La riche composition en éléments minéraux de la camomille est représentée par le calcium, le phosphore, le zinc, le silicium, le fer, le manganèse et le cuivre. Dommage possible la plante est associée à la présence de composés insuffisamment étudiés dans la plante. La camomille est contre-indiquée pour les personnes souffrant d'hypersensibilité au pollen et aux composants chimiques de l'huile essentielle.

Les pouvoirs curatifs de la tisane aromatique

Les propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques, antibactériennes et autres de la camomille sont utiles pour les maladies du système digestif. Une plante merveilleuse qui protège la muqueuse gastro-intestinale et augmente la sécrétion biliaire. L'infusion et le thé traitent la gastrite, les ulcères d'estomac, l'entérocolite et la colite. La camomille a un effet relaxant, soulage l'inflammation lors des crampes et des flatulences et soulage les nourrissons des coliques. La plante peut être utilisée avec grand avantage pour les rhumes, les maux de gorge, les brûlures d'estomac.

Effet de la camomille sur le corps :

hémostatique;

anti-inflammatoire;

anti-allergène;

antispasmodique;

antiseptique;

anti douleur;

carminatif;

diaphorétique;

sédatif;

astringent.

Le calendula, la menthe et le millepertuis complèteront les propriétés bienfaisantes du thé

La tisane aux fleurs de camomille élimine les brûlures d'estomac et atténue le reflux gastro-œsophagien et le syndrome prémenstruel. La menthe ajoutée à la boisson améliore le goût, réduit les méfaits du syndrome prémenstruel sur le corps et l'humeur des femmes. L'infusion de camomille et de millepertuis réduit l'inconfort lié au syndrome du côlon irritable. Dans cette condition, la douleur, les crampes, les flatulences, la diarrhée et la constipation s'accompagnent de fatigue chronique, migraine, dépression.

Vous pouvez boire de la camomille pour prévenir les rhumes, renforcer le système immunitaire et détoxifier le corps. Des paniers de fleurs parfumés sont brassés avec de la menthe, du calendula, du millepertuis, du jus de citron et du miel sont ajoutés. La camomille améliore l'état des muqueuses enflammées accompagnées de maux de gorge et d'autres maladies des organes ORL.

Chaque jour, le thé à la camomille vous dynamise, vous aide à mieux faire face à la charge de travail, au stress au travail et à la maison et améliore la qualité du sommeil et du repos. Les paniers de fleurs sont infusés et pris une demi-heure avant le coucher pour se détendre et faciliter l'endormissement. Pour les adultes et les enfants, le thé à base de fleurs de camomille et de calendula est prescrit contre le mal des transports et l'anxiété. Le millepertuis et la menthe renforcent l'effet du produit. Mais l’utilisation à long terme des mêmes herbes réduit leurs bienfaits pour la santé et augmente leurs méfaits.

Préparation et utilisation du thé curatif

Vous pouvez collecter et sécher vous-même les matières premières ou acheter des sacs filtrants contenant de la camomille à la pharmacie.

L'option de préparation optimale consiste à mettre une cuillère à café d'inflorescences séchées ou deux fraîches dans 200 ml d'eau bouillante. Laissez reposer la tasse 10 minutes sous un couvercle ou une soucoupe, filtrez, puis consommez telle quelle ou avec du miel.

Les adultes peuvent boire quotidiennement 500 à 600 ml d’infusion de camomille sans nuire à l’organisme. Il est recommandé de ne pas donner plus d'une demi-tasse de produit par jour aux enfants de moins de 5 ans.

Une solution plus concentrée est réalisée pour un usage externe et local (rinçage de bouche, utilisation en lotion). D'autres herbes pouvant être ajoutées sont la menthe, le calendula et le millepertuis. Préparez le produit à partir de 3-4 cuillères à café de matières premières et 200 ml d'eau.

Gardez la solution chaude dans la bouche pendant au moins cinq minutes en cas de gingivite et de muguet. Se gargariser avec une infusion de camomille et de calendula 3 à 4 fois par jour élimine les douleurs liées aux maux de gorge et apaise les muqueuses irritées.

Après avoir infusé le thé, des sachets filtrants ou des matières premières pressées peuvent être appliqués sur les yeux endoloris, les éruptions cutanées sur le visage et le décolleté. La camomille, le calendula et le millepertuis réduisent les irritations et les inflammations cutanées. Si vous versez la solution dans des moules de congélation, vous obtiendrez de la glace cosmétique. Utilisez des cubes froids pour améliorer le teint, resserrer les pores et contre les boutons rouges. Il est recommandé d'envelopper la glace dans un morceau de bandage et de la maintenir sur la peau jusqu'à l'apparition d'une légère douleur.

Option pour la collecte d'herbes médicinales

Pour protéger la muqueuse gastrique et éliminer l'inconfort du tractus gastro-intestinal, buvez du thé au calendula officinalis, à la camomille, à la menthe poivrée, à la mélisse, à la renouée, à l'achillée millefeuille et au fenouil. Les plantes répertoriées ont des propriétés anti-inflammatoires, propriétés antimicrobiennes, aide à restaurer les tissus endommagés. L'avantage de la collection réside dans son effet antispasmodique, analgésique et sédatif.

Le thé est préparé à partir d'une collection d'herbes façon traditionnelle- 2 cuillères à café de matière première sont cuites à la vapeur avec 200 à 250 ml d'eau bouillante, laissées 10 à 15 minutes, puis filtrées. Le produit est consommé avant les repas à raison de 150 à 200 ml par dose. Pour les enfants de plus de 12 ans et les adultes, la solution est indiquée pour ulcère gastroduodénal, gastrite, reflux gastro-œsophagien

Effets secondaires possibles et contre-indications

Les matières premières de camomille contiennent petites quantités alcaloïdes pyrrolizidine, Dommage potentiel qui est cancérigène et hépatotoxique. La concentration de pyrrolizidines est faible, mais il est déconseillé d'abuser de la camomille. Effets secondaires Le plus souvent, ils se produisent lorsque, au lieu d'une plante médicinale, ils préparent par erreur de la camomille canine (camomille puante).

La camomille, la menthe, le millepertuis et d'autres herbes provoquent parfois réactions allergiques sous forme d'éruptions cutanées, d'œdème de Quincke, d'anaphylaxie. Avec l'œdème de Quincke, les lèvres s'agrandissent, les yeux ou tout le visage deviennent enflés, ce qui représente le plus grand danger pour les enfants. L'anaphylaxie s'accompagne d'étouffement et d'insuffisance cardiovasculaire.

Il est conseillé aux futures mamans d'être prudentes : la camomille est contre-indiquée en début de grossesse. Les composants actifs de la plante, agissant comme des stimulants sur l'utérus, peuvent provoquer une fausse couche. Les femmes enceintes doivent faire preuve de la même prudence en ce qui concerne le millepertuis et l'achillée millefeuille.

Il est prouvé depuis longtemps que, malgré leur apparence simple et leur large distribution, les fleurs de camomille possèdent un certain nombre de propriétés bénéfiques pour l'homme. Et leur utilisation appropriée comme aide aide au traitement de nombreuses maladies.

Ayant dans sa composition, cette plante a les effets suivants sur le corps humain :

• anti-inflammatoire;
• anti douleur;
• apaisant;
• diaphorétique;
• antibactérien;
• cholérétique;
• nettoyage;
• diurétique.

Avoir un tel large éventail effets, cette fleur est non seulement souvent utilisée comme remède préventif et réparateur quotidien, mais est également utilisée dans le traitement diverses affections.

La camomille est efficace pour :

• rhumes (mal de gorge, infections respiratoires aiguës, ARVI, grippe) ;
• maladies du système digestif;
• maladies du foie;
• mal aux dents;
• inflammation des muqueuses;
• problèmes d'articulations.

La camomille favorise la santé de tout le corps, normalise la digestion et calme, elle est également efficace comme moyen de perte de poids.

La plante peut avoir un effet assez puissant sur de nombreux systèmes du corps, vous ne devez donc pas boire trop souvent de boissons à base de celle-ci, même si vous les buvez uniquement à des fins préventives.

De plus, avant de préparer de la camomille, vous devez vous familiariser avec toutes les restrictions et contre-indications possibles pour son utilisation.

• intolérance à la plante ou allergie à celle-ci ;
• gastrite anacide causée par un manque d'acide chlorhydrique;
• prendre des médicaments homéopathiques et sédatifs, des diurétiques et des anticoagulants ;
• tendance à la diarrhée;
• troubles mentaux graves.

Vous devez boire du thé à la camomille avec prudence lorsque :

• problèmes avec les reins et la vessie.

Des recettes pour tous les jours

Le thé à la camomille, s'il est préparé correctement et consommé avec modération, préviendra les rhumes et retrouvera le calme après une journée bien remplie. Il vaut mieux le boire le soir.
Vous pouvez préparer ce thé en utilisant l'une des recettes suivantes :

Thé à la camomille « Classique »

• inflorescences de camomille - 1 cuillère à soupe. l.;
• eau bouillante - 200 ml;
• du miel si désiré.

1. Versez de l'eau bouillante sur les fleurs séchées et écrasées, couvrez et laissez reposer une demi-heure ;
2. Quand le temps requis passe, filtre l'infusion en essorant les matières premières;
3. si nécessaire, sucrez avec du miel. Boire tiède.

À la menthe

Tu auras besoin de:

• inflorescences de camomille – 1 c. (avec un toboggan) ;
• feuilles menthe poivrée– 0,5 cuillère à café ;
• eau bouillante – 200 ml;
• Miel, à gouter.

Préparation:

1. verser les herbes (séchées et broyées) avec de l'eau chaude et, en couvrant, laisser reposer 10-15 minutes ;
2. nettoyer l'infusion des matières premières en filtrant;
3. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel.

Thé vert à la camomille

Tu auras besoin de:

• 1 c. des touches de thé vert;
• 1 c. fleurs de camomille;
• un verre d'eau bouillante ;
• miel et citron - facultatif.

Préparation:

1. Préparez du thé et des fleurs et laissez reposer 10 à 15 minutes ;
2. Si vous le souhaitez, la boisson du soir peut être complétée par du miel et la boisson du matin peut être combinée avec du citron.

Camomille contre le rhume

En raison des propriétés anti-inflammatoires prononcées de la camomille et de la vitamine C qu'elle contient, les décoctions et infusions à base de cette plante sont largement utilisées pour rhumes. Ils peuvent être pris par voie orale ou utilisés par voie topique, empêchant ainsi le développement d’un rhume.

"Pas de rhume!"

Cette boisson aide bien dès les premiers signes de maladies, en les éliminant rapidement. Plus efficace en mordant.
Prendre:

• inflorescences de camomille – 1 cuillère à soupe ;
• fleur de tilleul - 1 cuillère à soupe. l.;
• eau bouillante – 200 ml.

Comment cuisiner:

1. Versez la collection avec de l'eau fraîchement bouillie et laissez reposer 30 minutes ;
2. filtrer, en essorant la matière première.

Buvez un tiers de verre trois fois par jour ou utilisez-le pour vous gargariser.

Se gargariser avec de la camomille

Pour les maux de gorge et les maux de gorge, se gargariser avec des produits à base de camomille aide beaucoup.

Recette n°1

• camomille (fleurs) – 3 cuillères à soupe;
• un verre d'eau bouillante.

1. Versez de l'eau chaude sur les fleurs et faites chauffer au bain-marie pendant 20 minutes ;
2. laisser refroidir et retirer la matière première en égouttant.

Utilisez le produit 3 à 4 fois par jour. Ne conservez pas plus d'une journée.

Pour perdre du poids

Ayant un effet bénéfique sur le métabolisme de l'organisme, ainsi qu'un effet diurétique modéré, le thé à la camomille correctement préparé favorise la perte de surpoids. Mais perdre du poids avec la camomille n'est possible que si vous suivez un régime et avez activité physique. Le thé ne représente qu’une partie de l’ensemble des mesures.

Tisane « À bas les kilos »

En accélérant le métabolisme et en nettoyant le corps, la camomille en combinaison avec d'autres herbes utiles vous aidera à perdre jusqu'à 4 kg supplémentaires par mois.

Pour préparer une boisson amaigrissante à base de plantes, vous pouvez utiliser l'une des recettes suivantes.

Recette 1

Préparez la collection en prenant :

• 2 cuillères à soupe. l. feuilles de menthe poivrée et d'origan;
• 1 cuillère à soupe. l. , séné, camomille et agripaume ;
• 1,5 cuillère à soupe. l. airelles et cynorrhodons;
• 1 cuillère à café chacun (sans colline) millefeuille, varech, calendula, ficelle et pissenlit.

Mélangez soigneusement toutes les herbes. Il est préférable de les conserver dans un contenant opaque.

Pour préparer du thé pour perdre du poids, vous devez mettre une cuillère à soupe d'herbes dans un thermos et préparer 200 ml d'eau bouillie. Laissez infuser 4 heures. Boire un demi-verre d'infusion avant les repas (30 minutes).

Recette 2

Tu auras besoin de:

• camomille, bourgeons de bouleau, immortelle et en proportions égales.

Préparez la boisson en versant 200 ml d'eau bouillie dans 1 cuillère à soupe du mélange (cuillère à soupe). Le thé peut être infusé dans un thermos ou préparé au bain-marie en faisant bouillir le bouillon pendant 15 minutes. Boire un demi-verre matin et soir avant les repas (30 minutes avant les repas).

Au citron et à la camomille pour perdre du poids

Devoir prendre:

• camomille – 1 cuillère à soupe. l.;
• eau bouillante – 200 ml;
• un demi citron.

Versez de l'eau bouillante sur les fleurs et conservez dans un thermos ou faites bouillir 15 minutes au bain-marie. Presser dans le bouillon préparé jus de citron. Boire un demi-verre avant les repas (30 minutes) trois fois par jour. En combinaison avec le citron, la camomille a un puissant effet nettoyant sur le corps, grâce auquel vous pouvez facilement vous débarrasser de quelques kilos en trop.

Possédant de nombreuses propriétés, les boissons à base de camomille correctement préparées peuvent avoir un effet multiforme sur le corps. Ils sont efficaces comme tonique général et sédatif, pour perdre du poids et pour lutter contre les rhumes et autres maladies. Mais avant d'utiliser infusions de camomille quel que soit le but, vous devez vous familiariser avec les contre-indications à leur utilisation et consulter votre médecin.

photo : depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka

Bonjour, Chers lecteurs. Parlons avec vous des avantages tisanes. Vous aimez les tisanes ? Je l’aime beaucoup, et il n’est pas préparé à partir d’une seule herbe, mais d’un mélange de diverses herbes, assaisonné d’un brin. menthe aromatique ou une tranche de citron. Je préfère toujours ce thé miel naturel. Aujourd'hui, les rayons de nos magasins sont remplis de divers thés, choisissez-en un. Mais, à mon avis, la tisane est plus savoureuse et plus saine. Par conséquent, j'ai décidé de faire attention au thé à la camomille. Je veux vous dire à quel point le thé à la camomille est bénéfique pour les femmes et les enfants. Plusieurs fois, le thé à la camomille a aidé notre famille à traiter diverses maladies.

Je partagerai avec vous la recette pour faire du thé, et je vous dirai également pour quelles maladies le thé à la camomille peut être utilisé et pour quelles maladies je me suis senti soulagé en prenant du thé à la camomille. Je l'utilise toujours.

Où puis-je me procurer de la camomille pour le thé ? Vous pouvez préparer la camomille vous-même, l’acheter au marché chez des herboristes ou l’acheter dans une pharmacie.

La camomille est courante plante médicinale Depuis l’Antiquité, cette plante est utilisée pour traiter diverses maladies. La camomille a un large spectre d'action ; ses décoctions, infusions et thés sont utilisés pour diverses maladies.

J'achète de la camomille chez les herboristes ou en pharmacie. Je prépare des fleurs de camomille séchées.

Les tisanes aident à étancher la soif et à enrichir notre corps substances utiles. De plus, dans thé à la camomille Il n'y a pas de caféine comme par exemple dans le thé noir ou le café.

Comment préparer du thé à la camomille

Le thé à la camomille a un effet très goût agréable, l'arôme et la couleur. La couleur du thé à la camomille peut varier du jaune clair au brun, selon l'heure à laquelle le thé est infusé.

1 Vous pouvez préparer du thé à la camomille dans un verre ou une théière. Je brasse aussi bien dans un verre que dans une théière.

2 Pour 250 ml. eau bouillie (pour le brassage thé aux herbes Il est recommandé d'utiliser de l'eau chauffée à 90 degrés), vous devez ajouter 1 cuillère à soupe. une cuillerée de fleurs de camomille séchées.

3 Il faut absolument infuser la boisson, je l'infuse pendant 20 minutes.

4 Le thé à la camomille doit être filtré. J'avais l'habitude de forcer tisanesà travers une gaze, mais maintenant j'utilise une passoire fine, c'est beaucoup plus facile et plus pratique.

Comment préparer l'infusion et la décoction de camomille

Vous pouvez préparer non seulement du thé à base de camomille, mais également une infusion ou une décoction. Pour préparer l'infusion, versez une cuillère à soupe de camomille dans un verre d'eau bouillie (250 ml) à 90 degrés et laissez agir 15 à 25 minutes. La boisson doit être filtrée.

À partir de camomille, vous pouvez préparer non seulement une infusion, mais aussi une décoction. La décoction est aussi simple à préparer que l’infusion. Je verse quelques cuillères à soupe de camomille sèche dans une casserole et verse 500 ml. eau, mettez-la sur le feu et faites bouillir pendant 3-4 minutes, dès l'ébullition, laissez infuser le bouillon. J'ai utilisé la décoction principalement en externe, et si j'ai besoin de préparer une boisson à la camomille à usage interne, alors je prépare une infusion.

Comment boire du thé à la camomille et en quelle quantité ?

Si vous utilisez du thé à la camomille pour traiter une maladie spécifique, il est préférable de le boire en cure puis de faire une pause.

Vous devez boire un demi-verre de thé à la camomille à jeun avant chaque repas. Maintenez un intervalle de 20 minutes avant de manger. Pour le traitement, le thé à la camomille n'a pas besoin d'être sucré.

Si vous utilisez du thé à la camomille pour haute température ou en cas de rhume, vous pouvez ajouter du citron et du miel à votre thé selon votre goût.

Vous pouvez ajouter du miel au thé à la camomille selon votre goût et le boire comme collation. Si vous êtes allergique au miel, ajoutez quelques morceaux de sucre de canne (roux) à votre thé.

Si vous buvez du thé à la camomille le soir, en cas d'insomnie ou de maux de tête, vous pouvez ajouter un peu de mélisse ou de menthe au thé à la camomille dans la théière. Ces herbes ont des propriétés calmantes qui vous aident à vous détendre et à vous endormir plus rapidement.

Combien de tasses de thé à la camomille pouvez-vous boire par jour ? Je ne bois pas de thé à la camomille tout le temps, seulement parfois quand j'en ai envie, et aussi si j'utilise de la camomille pour traiter une maladie spécifique.

Vous pouvez boire 1 ou 2 tasses de thé à la camomille par jour, c'est non seulement sans danger, mais aussi ; norme utile thé.

Thé à la camomille. Avantages et inconvénients

Le thé à la camomille n'a pratiquement aucune contre-indication. C'est un médicament naturel et sûr qui ne nuit pas au corps.

Le gros avantage du thé à la camomille est que les boissons à base de cette plante ont réellement action positive sur le corps et constituent un médicament naturel.

• Le thé à la camomille m'a aidé contre la gastrite, le thé soulage parfaitement l'inflammation et réduit la douleur. Le thé est utilisé pour les douleurs d'estomac, la gastrite, les ulcères d'estomac et 12 intestinaux, ainsi que dans le cadre de traitements complexes.
• Le thé à la camomille aide à réduire la fièvre. C'est surtout un médicament sans danger pour les enfants. Quand notre fils avait un an, il a développé une forte fièvre. Je lui ai donné de l'eau toute la journée thé à la camomille. Le soir, la température a baissé et je n'ai pas eu besoin de recourir à des médicaments.
• Le thé à la camomille porte grand avantage pour les maladies intestinales. Aide à réduire la formation de gaz, aide à lutter contre l'inflammation intestinale, élimine les déchets et les toxines du corps.
• Le thé à la camomille est utilisé dans un traitement complexe comme cholérétique et diurétique.
• Il est utilisé contre les rhumes et les maladies virales. Peut être combiné avec d'autres herbes. Par exemple, le thym, la menthe, le millepertuis, les feuilles de cassis, les framboises et autres herbes.
• Pour les maux de tête et l'insomnie, même les médecins recommandent de boire 1 à 2 tasses de thé à la camomille. Le thé apaise, aide à dormir et soulage les maux de tête.
• La camomille contient des macro et microéléments, acide ascorbique, huile essentielle.
• Le thé à la camomille aide à réduire le taux de sucre dans le sang.
• Si vous êtes stressé et fatigué, vous devriez boire 1 à 2 tasses de thé à la camomille par jour. boisson apaisante. Il est conseillé d'ajouter un brin de menthe au thé.
• Les bienfaits du thé à la camomille sont tout simplement inestimables pour les femmes. Pendant les règles, particulièrement douloureuses, la tisane de camomille aide à réduire les douleurs et les crampes.

Puisque nous parlons du sujet : le thé à la camomille, ses avantages et ses inconvénients. Il ne serait pas inutile de mentionner le mal. Vous ne devez pas utiliser de thé si vous êtes allergique aux herbes, notamment à la camomille, ce qui est extrêmement rare, ainsi qu'en cas d'intolérance individuelle.

Parfois, mais dans de rares cas, la tisane peut provoquer des démangeaisons ou des allergies. Dans ce cas, vous devriez arrêter d’utiliser du thé à la camomille.

Avantages du thé à la camomille pour les femmes

Cette boisson a un effet très positif sur Santé des femmes. L'infusion de camomille s'utilise aussi bien en interne qu'en externe, pour les douches vaginales, et s'utilise pour les inhalations, les bains et les compresses.

La camomille a gagné en popularité dans le traitement des maladies pendant la grossesse. Pendant la grossesse, le thé aide à faire face aux maux de tête, soulage les douleurs d'estomac, les spasmes intestinaux et aide à faire face aux rhumes et aux fortes fièvres.

Surtout, n'abusez pas de cette boisson, utilisez de la camomille dans les cours. Si vous le buvez sous forme de thé, ne buvez pas plus de 2 tasses de thé par jour. Et assurez-vous de consulter votre gynécologue sur l'utilisation et le dosage du thé à la camomille.

Thé à la camomille pour les enfants. Avantage

En parlant d'enfants, on ne peut manquer de mentionner les bienfaits du thé à la camomille pour les enfants. Bien sûr, vous n’avez pas besoin d’utiliser quoi que ce soit d’autorisé ; assurez-vous de consulter une infirmière en pédiatrie ou un pédiatre.

Mais généralement, les médecins eux-mêmes prescrivent du thé à la camomille aux enfants. C'est très utile et boisson sans danger, qui agit efficacement et ne présente aucune contre-indication ni effet secondaire évidents.

Le thé à la camomille a un effet calmant, anti-inflammatoire et analgésique. Le thé est donné aux enfants comme agent sédatif, analgésique et anti-inflammatoire.

Boire de ça plante médicinale a un effet bénéfique sur le système nerveux. Les médecins recommandent de donner du thé à la camomille aux enfants lors de la poussée dentaire.

La camomille est généralement utilisée dans les cours pour éviter la dépendance. Les enfants commencent à recevoir du thé à la camomille par cuillères à café, en augmentant progressivement la dose.

Recettes de thé à la camomille

Le thé peut être préparé uniquement à partir de fleurs de camomille, ou vous pouvez y ajouter d'autres herbes médicinales selon votre goût et si nécessaire (si vous utilisez du thé pour le traitement).

Thé à la camomille et à la menthe. Le thé à la camomille et à la menthe est très savoureux et sain. Son goût est assez agréable, il aide à se détendre, à se calmer dans une situation stressante, à réduire les maux d'estomac, à s'endormir en cas d'insomnie et à éliminer les maux de tête.

Pour préparer le thé, ajoutez un brin de menthe fraîche ou une demi-cuillère à café de menthe sèche dans la théière dans laquelle vous préparez du thé à la camomille.

Thé à la camomille et au thym. Vous pouvez également ajouter du thym sec au thé à la camomille. Ajoutez une cuillère à café d'herbes de thym séchées dans la théière avec des fleurs de camomille sèches.

Thé à la camomille et à la mélisse. Le thé à la camomille et à la mélisse est très savoureux et non moins sain. J'aime beaucoup la mélisse, elle a un goût (de thé) et un arôme inhabituellement agréables.

Ce thé est très bon contre le rhume et les températures élevées. Préparez-le de la même manière que la camomille et la menthe. Ajoutez une demi-cuillère à café de mélisse dans la théière à camomille.

En plus des herbes que je vous ai suggérées, vous pouvez mélanger de la camomille sèche avec d’autres herbes. Par exemple, avec et préparez une boisson aux herbes délicieuse et aromatique.

Les bienfaits du thé à la camomille sont en effet très importants. Ce boisson curative Il remplira non seulement la maison d'un arôme incroyable, apportera chaleur et confort, mais soulagera également les symptômes de nombreuses maladies. Être en bonne santé!