Une bonne femme au foyer est une femme au foyer intelligente. Ou comment développer son cerveau aux fourneaux.

Si le Seigneur ne vous a pas donné l’intelligence, prenez soin de ce que vous avez. Trouez et chérissez chaque courbe.

Premièrement : une bonne femme au foyer ne devrait jamais penser (et encore moins dire à voix haute) que la vie est mauvaise ou dans la mauvaise direction. Parfois, même les situations les plus difficiles et les plus tragiques peuvent devenir un tournant vers de nouvelles opportunités. Vérifié. C'est vrai, il y a un « mais » si vous voulez quelque chose. Le moyen le plus sûr d’égayer la vie la plus grise de toutes et de lui donner plus de sens est de faire fonctionner votre matière grise, tout en devenant une bonne femme au foyer. Comment? Écrivez-le.

Chaque femme au foyer domestiquée, dressée et plus encore sauvage a une liste de tâches qui lui font assombrir les yeux et gâcher son humeur. Cela peut être : laver les fenêtres ou les sols, repasser les vêtements ou éplucher les pommes de terre, promener un chien ou raccommoder les collants des enfants. Beaucoup de gens détestent faire la vaisselle ; certains ont du mal à le faire, même avec un lave-vaisselle. Il est impossible d’éviter ce travail ; on ne veut pas le faire tous les jours, c’est paresseux et tout simplement dégoûtant. Mais la vie est belle et incroyable, quoi qu’il arrive. Chaque jour, quel que soit le jour, chaque minute est unique. Alors, afin de ne pas transformer la chose la plus inestimable que nous avons (et c'est le moment, si vous ne l'avez pas deviné) en vide, qui devient alors le poids mort d'années désespérément vécues, je propose de rendre ces minutes non seulement agréables, mais aussi extrêmement utile. Et surtout, c'est le moyen le plus sûr de devenir une bonne femme au foyer. Du moins pour moi.

Même si vous vous sentez le plus intelligent, le plus brillant et tout simplement la couronne de la création, n'oubliez pas de maintenir votre haut niveau avec des entraînements réguliers qui renforcent les muscles de votre cerveau. N’attendez pas que votre matière grise se transforme en gelée homogène ou sèche jusqu’à atteindre la taille d’une noix, entraînez-la, et elle vous offrira une vie longue et intéressante.

Il convient de mentionner que si les pensées les plus profondes dont vous êtes capable ne vont pas au-delà de « quel rouge à lèvres porter sur vos lèvres », alors vous ne devriez pas vous attendre à ce que nos conseils vous aident à comprendre les doctrines de Zarathoustra et à comprendre le principe de relativité d'Einshein. Mais, dans tous les cas, il faut solliciter son cerveau, et plus souvent, mieux c'est.

Je tiens à vous rassurer que la majorité qui effectue ces exercices absolument simples, même de temps en temps, même avec le moindre effort, connaîtra certainement des résultats positifs. Si vous êtes une bonne femme au foyer ou si vous essayez simplement de le devenir, tout d’abord, ne laissez pas votre cerveau se dessécher !

Une liste de tâches qui peuvent être combinées avec succès avec des activités de développement cérébral :

nettoyage d'appartement

cuisson

faire la vaisselle

plier des choses dans le placard

repassage

coudre des boutons

ajoutez votre _________

Vous pouvez faire ceci :

dans les transports (si vous êtes passager)

chez le coiffeur

dans la salle de sport

dans le jardin

en promenade

ajoutez votre__________

5 à 10 minutes d'exercices quotidiens, mais avec une concentration maximale, suffisent pour développer les capacités de pensée créative au fil du temps,

capacités de concentration, de coordination et de flexibilité mentale. Alors voilà : exercice pour l’esprit.

Entraîneur cérébral

1. Trouver une connexion

Il est très simple et intéressant de trouver un lien entre deux mots, quels que soient les mots qui viennent à l'esprit en premier.

Par exemple, que ce soit « arbre » et « assiette ».

1. La plaque peut être en bois
2. Vous pouvez dessiner un arbre sur une assiette
3. Tu peux casser une assiette sur un arbre
4. Vous pouvez fabriquer une table en bois sur laquelle placer des assiettes.
5. Vous pouvez fabriquer un support pour une assiette en bois
6. Vous pouvez placer une assiette sur un arbre sur laquelle les oiseaux picoreront le grain
7. Un arbre peut tomber sur une assiette et la casser
8. Lorsque l'assiette est encore en argile, vous pouvez dessiner quelque chose dessus avec un bâton en bois.
9. Si l'assiette est en verre, vous pouvez regarder à travers elle, y compris l'arbre
10. Vous pouvez dessiner quelque chose sur un arbre avec un fragment d'assiette

Au fil du temps, vous pourrez sélectionner des mots plus complexes. Par exemple : inspiration et toit, éducation et échelle, extravagance et générosité. De tels exercices sont très utiles pour développer l'activité créatrice du cerveau.

1. Course en largeur et en profondeur

Imaginez un objet ordinaire (ou pas si ordinaire). Par exemple, vous êtes dans la cuisine et votre regard se pose sur les pommes de terre.

• Imaginez-le au toucher.
• Quelle odeur ça sent cru, bouilli, frit ou cuit dans des charbons ?
• Comment le peler ?
• Faire bouillir ou frire.
• Saupoudrer de sel, d'aneth, préparer la purée.
• Mangez avec du pain. Ou avec du concombre
• Rappelez-vous quels animaux mangent des pommes de terre ?
• Quel est votre plat de pommes de terre préféré ?
• Comment une bonne ménagère choisit les pommes de terre au marché, les stocke, les épluche, les cuisine et avec quoi elle les sert.
• Examinons maintenant le cycle biologique d’une seule pomme de terre. Comment il a été planté au printemps, comment il est passé d'un petit œil à une grosse pomme de terre ovale, nourrie d'humidité et d'engrais, comment les taupes et les coléoptères ont essayé de le ronger. Comment, à l'automne, ils l'ont déterré, emballé, apporté au supermarché, pesé et vous l'ont vendu.
• Combien coûte une pomme de terre et une pomme de terre
• Quelle quantité de protéines/graisses/glucides contient-il ?
• Quels microéléments et vitamines contient-il ?
• À qui est-ce contre-indiqué ?
• Quel est son rôle dans l'histoire de l'humanité
• Comment elle a sauvé les gens de la faim
• Rappelez-vous où et comment ce légume racine est utilisé
• Comment faire des masques à partir de pommes de terre bouillies
• Comment est-il utilisé à des fins médicinales ?
• Comment faire de l'artisanat
• Rappelez-vous, peut-être que dans certaines peintures, les artistes représentaient des pommes de terre ou au moins leurs inflorescences.

Et ainsi de suite. Plus les informations sur l'objet sélectionné proviennent du bas des circonvolutions cérébrales, plus vous vous en souvenez longtemps, plus vos circonvolutions deviendront profondes. Cette activité simple, si elle est pratiquée régulièrement, contribuera à renforcer votre capacité de concentration et de mémorisation des informations.

3. Calculatrice

Si les deux exercices précédents contribuent à améliorer le fonctionnement de l'hémisphère droit du cerveau, alors pour le gauche, il n'y a pas de meilleur simulateur que de l'utiliser comme calculatrice. Ne privez pas votre cerveau de la capacité d'additionner, de soustraire, de multiplier et de diviser. Après tout, elle doit savoir bien compter.

• Lorsque vous préparez des plats, calculez les proportions dans votre tête.
• Par exemple : découvrez combien de grammes de sel contient une cuillère, calculez la quantité nécessaire pour une casserole de soupe.
• C'est très amusant de compter les calories que vous consommez.
• Les calculs mentaux vous aideront à vous limiter dans la nourriture et à ne pas en mettre trop dans votre assiette (si vous en avez la volonté). Dans tous les cas, vous saurez exactement d’où tout vient. Cela fait référence aux plis du ventre.
• Sachez toujours quelle casserole, tasse ou autre récipient contient combien de litres ou de grammes, combien de portions il contient.
• Les balances de cuisine peuvent aider à transformer la préparation du dîner en une leçon d'arithmétique amusante. La prochaine fois, vous pourrez compliquer la tâche et, sans pesée supplémentaire, calculer la quantité de produits requise. Il vous suffit de commencer.
• Supermarché. C'est ici que vous pouvez vous amuser, il suffit de connaître, d'additionner et de multiplier. Si le montant à la caisse s'avère très différent du vôtre, il y aura des raisons de douter et de demander de le recalculer. N'attendez pas de vous faire arnaquer. N'est-ce pas une raison pour se former intensivement avant de se rendre sur le marché ?

1. Calendrier

Encore un point subtil qui détermine immédiatement s'il y a au moins un ordre relatif dans votre tête. Ce n'est un secret pour personne que beaucoup ne se souviennent pas non seulement de la date du mariage du tsar russe Alexandre III et de la princesse danoise Sophia Frederike Dagmara (dans l'orthodoxie Maria Fedorovna), mais même des dates les plus évidentes et mémorables de leur propre vie et du vie de leur famille. Testez-vous.

Testez la connaissance des dates mémorables dans votre famille.

— Vous souvenez-vous de la date à laquelle vous avez obtenu votre diplôme ?

— Quel âge avait ta belle-mère lorsqu'elle s'est mariée ?

- Et en quelle année sont nées votre grand-mère, et vos cousins ​​?

Notez les noms des personnes proches de vous et écrivez leurs anniversaires et autres dates mémorables. Si vous ne savez pas, demandez.

Bref, si vous ne voulez pas être considéré comme un poulet sans cervelle, n'oubliez pas les rendez-vous en famille. Pourquoi? Parce qu'une bonne femme au foyer ne peut s'empêcher de savoir quand et qui féliciter pour son anniversaire, qui a quel âge, qui est qui et de combien de temps il est plus jeune ou plus âgé.

Faites au moins parfois l'inventaire des anniversaires, des dates et des événements mémorables de votre vie et de celle de vos proches.

1. Pour éviter que le beurre ne fonde par temps chaud, enveloppez-le dans une serviette imbibée d'eau salée.

2. Pour éliminer la bile répandue sur le poisson ou la volaille, vous devez soigneusement frotter la tache amère avec du sel, puis bien rincer à l'eau.

3. Afin de mieux affûter les ciseaux et les couteaux, vous devez les maintenir dans une solution saline faible pendant une demi-heure, puis les aiguiser sans les essuyer.

4. Pour éviter que le linge coloré ne se décolore et que les couleurs ne deviennent plus vives, vous devez ajouter 2 à 3 cuillères à soupe de sel à l'eau. Les produits fabriqués à partir de tissus noirs deviendront plus brillants si vous les rincez à l'eau salée.

5. Pour éviter que les biscuits ne brûlent au four, vous devez verser un peu de sel sous la poêle.

6. Pour faciliter le nettoyage des poissons glissants, trempez vos doigts dans le sel.

7. Pour éviter que les aliments ne brûlent dans la poêle pendant la friture, vous devez essuyer la poêle avec du sel.

8. Les œufs dont la coquille est fissurée ne couleront pas pendant la cuisson si vous les faites cuire dans de l'eau salée.

9. Même sur les tissus en soie très délicats, vous pouvez éliminer les taches grasses en dissolvant le sel dans de l'ammoniaque et en essuyant les zones sales avec cette solution.

10. Un mélange de sel et de térébenthine peut éliminer les taches jaunes dans la salle de bain et le lavabo. Si vous essuyez des objets en cuivre ou en étain avec ce mélange, ils brilleront comme neufs. Et l'odeur désagréable après avoir coupé les oignons disparaîtra si vous vous essuyez les mains ou la surface sur laquelle vous coupez les oignons avec un mélange de sel et de térébenthine.

11. Pour éliminer les odeurs désagréables dans la cuisine, versez une solution saline forte dans l'évier.

12. Si vous ajoutez une petite quantité de sel (1 cuillère à soupe par litre d'eau) à la lessive, le fer glissera plus facilement sur les vêtements lavés. Les tissus fins, comme le coton et le lin, redeviendront comme neufs après ce lavage (les tissus en laine et en soie ne peuvent pas être lavés de cette façon).

13. Pour nettoyer les taches de rouille, utilisez un mélange de jus de citron et de sel.

14. Une solution saline aidera à éliminer les taches de sang sur les tissus naturels.

15. Les articles en tissu éponge redeviendront doux et moelleux si vous les conservez dans l'eau salée pendant 15 minutes après le lavage.

16. Pour éviter que la graisse n'éclabousse dans différentes directions pendant la friture, vous devez verser un peu de sel dans la poêle.

17. Si vous êtes piqué par une abeille ou une guêpe, vous devez appliquer du sel mélangé à de l'eau pour obtenir une pâte sur le site de la morsure. Cela soulagera la douleur et empêchera la formation de tumeurs.

18. Pour éviter que les poutres en bois ne pourrissent, trempez-les dans une solution saline. Et saupoudrez simplement les bûches mouillées de gros sel et elles brûleront bien.

19. Pour que le balai vous serve plus longtemps, vous devez le tremper lorsqu'il est neuf dans une solution saline chaude et l'y tremper pendant 2 heures.

20. Pour empêcher les insectes de pénétrer dans les bocaux en verre contenant des céréales, vous devez y mettre des sacs de gaze remplis de sel.

21. Pour éplucher les pommes de terre nouvelles plus rapidement, mettez-les dans un sac en plastique, salez et frottez bien.

22. Si les blancs ne sont pas fouettés, vous devez y ajouter une pincée de sel.

23. Pour que les champignons secs ressemblent à des champignons frais, vous devez ajouter un peu de sel au lait dans lequel les champignons sont trempés.

24. Saupoudrez simplement du sel sur une tache d'encre renversée, il ne restera alors aucune trace de la tache.

25. Vous pouvez ajouter un peu de sel à l’eau pour laver les vitres. Les fenêtres seront alors nettoyées plus rapidement et mieux.

26. Pour rendre les rideaux plus blancs, vous devez les conserver dans de l'eau salée avant de les laver.

27. Les taches blanches laissées par les plats chauds sur une surface en bois peuvent être éliminées en les essuyant avec une solution de sel mélangée à de l'huile végétale en une fine masse.

28. À propos, avec l'aide de bains de sel marin, vous pouvez renforcer vos ongles (cette procédure est particulièrement utile au printemps). Pour ce faire, dissolvez une cuillère à café de sel dans 0,5 litre d'eau et ajoutez une goutte d'iode.

29. Pour vous débarrasser des mites et des fourmis dans la maison, vous devez saupoudrer de sel les habitats de ces insectes.

Si le Seigneur ne vous a pas donné l’intelligence, prenez soin de ce que vous avez.

Trouez et chérissez chaque courbe.

Vous ne devriez jamais penser (et encore moins le dire à voix haute) que la vie est finie ou tournée vers vous dans la mauvaise direction. Parfois, même les situations les plus difficiles et les plus tragiques peuvent devenir un tournant vers de nouvelles opportunités. Vérifié. C'est vrai, il y a un « mais » si vous voulez quelque chose.

Le moyen le plus sûr d’égayer même la vie la plus grise de toutes et de lui donner plus de sens est de faire fonctionner la matière grise. Comment? Écrivez-le.

Chaque femme au foyer domestiquée, dressée et plus encore sauvage a une liste de tâches qui lui font assombrir les yeux et gâcher son humeur. Cela peut être : laver les fenêtres ou les sols, repasser les vêtements ou éplucher les pommes de terre, promener un chien ou raccommoder les collants des enfants. Beaucoup de gens détestent faire la vaisselle ; certains ont du mal à le faire, même avec un lave-vaisselle. Il est impossible d’éviter ce travail ; le faire tous les jours est dégoûtant. Mais la vie est belle et incroyable, quoi qu’il arrive. Chaque jour, quel que soit le jour, chaque minute est unique. Alors, afin de ne pas transformer la chose la plus inestimable que nous avons (et c'est le moment, si vous ne l'avez pas deviné) en vide, qui devient alors le poids mort d'années désespérément vécues, je propose de rendre ces minutes non seulement agréables, mais aussi extrêmement utile.

Même si vous vous sentez le plus intelligent, le génie ou la couronne de la création, n'oubliez pas de maintenir votre haut niveau avec un entraînement régulier qui renforce les muscles de votre cerveau. N’attendez pas que votre cerveau se transforme en gelée homogène ou sèche jusqu’à atteindre la taille d’une noix, entraînez-le et il vous offrira une vie longue et intéressante.

Il convient de noter que si les pensées les plus profondes dont vous êtes capable ne vont pas au-delà de « quel rouge à lèvres porter sur vos lèvres », alors vous ne devriez pas vous attendre à ce que nos conseils vous aident à comprendre les doctrines de Zarathoustra et à imaginer le principe de relativité d'Einshein.

Mais, dans tous les cas, il faut solliciter son cerveau, et le plus souvent, mieux c'est.

Je tiens à vous rassurer que la majorité qui effectue ces exercices absolument simples, même de temps en temps, même avec le moindre effort, connaîtra certainement des résultats positifs. Ne laissez pas votre cerveau se dessécher !

Liste des tâches pouvant être effectuées simultanément

avec des activités de développement cérébral :

nettoyage d'appartement

faire la vaisselle

plier des choses dans le placard

repassage

coudre des boutons

ajoutez votre _________

Vous pouvez faire ceci :

dans les transports (si vous êtes passager)

chez le coiffeur

dans la salle de sport

dans le jardin

dans la salle de bain

en promenade

ajoutez votre__________

5 à 10 minutes d'exercice quotidien, mais avec une concentration maximale, suffisent,

développer des capacités de pensée créative au fil du temps,

capacités de concentration, de coordination, de flexibilité et de force mentale.

Alors voilà, c'est pour l'esprit.

Entraîneur cérébral

1. Trouver une connexion

Très facile et amusant à trouver lien entre deux mots, tout ce qui me vient à l'esprit en premier.

Par exemple, que ce soit « arbre » et « assiette ».

1. La plaque peut être en bois

2. Vous pouvez dessiner un arbre sur une assiette

3. Tu peux casser une assiette sur un arbre

4. Vous pouvez fabriquer une table en bois sur laquelle placer des assiettes.

5. Vous pouvez fabriquer un support pour une assiette en bois

6. Vous pouvez placer une assiette sur un arbre sur laquelle les oiseaux picoreront le grain

7. Un arbre peut tomber sur une assiette et la casser

8. Lorsque l'assiette est encore en argile, vous pouvez dessiner quelque chose dessus avec un bâton en bois.

9. Si l'assiette est en verre, vous pouvez regarder à travers, y compris l'arbre

10. Vous pouvez dessiner quelque chose sur un arbre avec un fragment d'assiette

Au fil du temps, vous pourrez sélectionner des mots plus complexes. Par exemple : inspiration et toit, éducation et échelle, extravagance et générosité. De tels exercices sont très utiles pour développer l'activité créatrice du cerveau.

1. Course en largeur et en profondeur

Imaginez quelque chose d'ordinaire sujet (ou pas si ordinaire). Par exemple, vous êtes dans la cuisine et votre regard se pose sur les pommes de terre.

• Imaginez-le au toucher.

• Quelle odeur ça sent cru, bouilli, frit ou cuit dans des charbons ?

• Comment le peler ?

• Faire bouillir ou frire.

• Saupoudrer de sel, d'aneth, préparer la purée.

• Mangez avec du pain. Ou avec du concombre

• Rappelez-vous quels animaux mangent des pommes de terre ?

• Examinons maintenant le cycle biologique d’une seule pomme de terre.

• Comment il a été planté au printemps, comment il est passé d'un petit œil à une grosse pomme de terre ovale, nourrie d'humidité, d'engrais, comment les taupes et les coléoptères ont essayé de le ronger.

• Comment, à l'automne, ils l'ont déterré, emballé, apporté au supermarché, pesé et vous l'ont vendu.

• Combien coûte une pomme de terre et une pomme de terre

• Quelle quantité de protéines/graisses/glucides contient-il ?

• Quel est son rôle dans l’histoire de l’humanité ?

• Comment elle a sauvé les gens de la faim

• Rappelez-vous où et comment ce légume racine est utilisé

• Comment faire des masques à partir de pommes de terre bouillies

• Comment est-il utilisé à des fins médicinales ?

• Comment faire de l'artisanat

• Rappelez-vous, peut-être que dans certaines peintures, les artistes représentaient des pommes de terre ou au moins leurs inflorescences.

Et ainsi de suite. Plus les informations sur l'objet sélectionné proviennent du bas des circonvolutions cérébrales, plus vous vous en souvenez longtemps, plus vos circonvolutions deviendront profondes. Cette activité simple, si elle est pratiquée régulièrement, contribuera à renforcer votre capacité de concentration et de mémorisation des informations.

3. Calculatrice

Si les deux exercices précédents contribuent à améliorer le fonctionnement de l'hémisphère droit du cerveau, alors pour le gauche, il n'y a pas de meilleur simulateur que de l'utiliser comme calculatrice. Ne privez pas votre cerveau de la capacité d'additionner, de soustraire, de multiplier et de diviser.

• Lorsque vous préparez des plats, calculez les proportions dans votre tête.

• Par exemple : découvrez combien de grammes de sel contient une cuillère, calculez la quantité nécessaire pour une casserole de soupe.

• C'est très amusant de compter les calories que vous consommez.

• Les calculs mentaux vous aideront à éviter de trop manger (si vous en avez la volonté). Dans tous les cas, vous saurez exactement d’où tout vient. Cela fait référence aux plis du ventre.

• Sachez toujours quelle casserole, tasse ou autre récipient contient combien de litres ou de grammes, combien de portions il contient.

• Les balances de cuisine peuvent aider à transformer la préparation du dîner en une leçon d'arithmétique amusante. La prochaine fois, vous pourrez compliquer la tâche et, sans pesée supplémentaire, calculer la quantité de produits requise. Il vous suffit de commencer.

• Supermarché. C'est ici que vous pouvez vous déplacer, il suffit de savoir comment l'assembler. Si le montant à la caisse est très différent du vôtre, il y aura des raisons de douter et de demander un recalcul. N'attendez pas de vous faire arnaquer. N'est-ce pas une raison pour se former intensivement avant de se rendre sur le marché ?

1. Calendrier

Encore un point subtil qui détermine immédiatement s'il y a au moins un ordre relatif dans votre tête. Ce n'est un secret pour personne que beaucoup ne se souviennent pas non seulement de la date du mariage du tsar russe Alexandre III avec la princesse danoise Sophia Frederica Dagmar (dans l'orthodoxie Maria Feodorovna), mais même des dates les plus évidentes et mémorables de la vie de leur famille. .

Vous souvenez-vous de la date à laquelle vous avez obtenu votre diplôme ?

Quel âge avait votre belle-mère lorsqu'elle s'est mariée ?

Et en quelle année sont nées votre grand-mère et vos cousins ​​?

Bref, si vous ne voulez pas passer pour un poulet sans cervelle, vous devriez rappelez-vous les dates de famille. Pourquoi? Parce qu'une bonne femme au foyer ne peut s'empêcher de savoir quand et qui féliciter pour son anniversaire, qui a quel âge, qui est qui et de combien de temps il est plus jeune ou plus âgé.

Faites au moins parfois l'inventaire des anniversaires, des dates et des événements mémorables de votre vie et de celle de vos proches.

Chaque femme au foyer rêve d'avoir une fée marraine qui viendra d'un pays merveilleux et, d'un seul coup de baguette magique, mettra de l'ordre dans la maison, lavera, repassera et mettra les choses à leur place, préparera un délicieux dîner et enfin nettoiera le j'ai détesté le four pour briller...

Nettoyage

Alors, d’abord, parlons de la façon de faire le ménage rapidement et efficacement ? Très simple ! La règle la plus simple est la suivante : n'encombrez pas votre maison avec des choses inutiles, débarrassez-vous de tout ce qui est inutile, vous aurez ainsi plus d'espace libre et moins de coins difficiles d'accès où la poussière et la saleté peuvent s'accumuler. Chaque objet de la maison doit avoir sa place, habituez-vous-y vous-même et apprenez-le aux membres de votre foyer. Il vaut également la peine de vous fixer pour règle de consacrer 15 à 20 minutes au nettoyage chaque jour. Vous pouvez laver les fenêtres, enlever la moquette, épousseter le salon, arroser les fleurs, etc. Et puis votre ménage de printemps du samedi sera réduit de moitié. Un autre conseil important est de commencer à nettoyer de haut en bas. Dans un premier temps, dépoussiérez les armoires et les surfaces, puis passez l’aspirateur et nettoyez les sols. Sinon, la poussière et les débris des armoires se déposeront sur le sol que vous venez de nettoyer et vous devrez le nettoyer à nouveau.

Stockage

Passons ensuite à la question de savoir comment organiser le rangement des objets dans la maison, afin que tout soit à sa place et sous une belle forme. Les endroits les plus problématiques de la maison sont généralement les armoires fermées. Dans les placards avec des vêtements, accrochez les objets sur des cintres selon la saison, utilisez des organisateurs spéciaux avec des compartiments, mettez les objets en tas immédiatement après le lavage ou le repassage à leur place. De cette façon, il vous sera plus pratique de prendre l'article plutôt que de fouiller dans tout le placard à la recherche de exactement ce chemisier. Quant aux autres choses, le même principe fonctionne ici : diviser les choses par appartenance et les mettre dans des conteneurs séparés.

Lavage

Avec l’avènement des machines à laver, des fers à repasser et des générateurs de vapeur modernes, le processus de lavage et de repassage est devenu beaucoup plus facile et simple. Mais la collecte des chaussettes dans toute la maison et le lavage des taches difficiles, que même une super bonne poudre n'élimine pas, n'ont pas été annulés. Alors, quelques astuces pour vous aider. Procurez-vous un panier à linge, placez-le au même endroit et expliquez à votre foyer que le linge sale ne sera lavé que dans ce panier et pas autrement. Les remèdes naturels que chaque femme au foyer a chez elle aideront également à éliminer les taches anciennes et problématiques. Le citron est notre excellent assistant lors du lavage ; il aidera non seulement à éliminer les taches difficiles, mais donnera également au linge un arôme subtil. Le soda est également indispensable pour les femmes au foyer. Si vous faites tremper l'article toute la nuit, cela éliminera les odeurs désagréables, et une cuillerée de bicarbonate de soude dans la machine à laver pendant le rinçage adoucira les vêtements.

Cuisine

La prochaine étape sur la liste est la cuisine. Ceci, pourrait-on dire, est un état indépendant dans votre maison. Il doit toujours être maintenu propre et bien rangé. Il faudrait aussi parler du réfrigérateur. Une ménagère intelligente sait toujours organiser l’espace de cette « boîte à miracles » pour qu’elle soit propre, fraîche et pleine de nourriture. Pour plus de fraîcheur, placez les grains de café au réfrigérateur et vous ne serez pas gêné par les odeurs désagréables. Disposez les aliments sur les étagères en fonction de leur destination dans des contenants fermés. Lorsque vous achetez des aliments comme du poisson ou de la viande, divisez-les immédiatement en portions et congelez-les dans des sacs séparés. De cette façon, votre réfrigérateur sera propre et beau, et cette approche vous aidera également à planifier un menu économique et ne vous permettra pas de jeter de la nourriture.

Pour nettoyer les surfaces de la cuisine : cuisinière, four ou micro-ondes de la graisse, du bicarbonate de soude et du vinaigre deviendront un outil indispensable. Ajoutez-y une goutte de détergent à vaisselle, appliquez sur la zone sale et laissez agir 10 minutes. Essuyez avec un chiffon - et c'est tout, appréciez le résultat.

Pour garder votre cuisine propre, retirez tous les éléments excédentaires et inutiles. Disposez les ustensiles de cuisine selon la règle : plus vous les utilisez souvent, plus l'objet doit être proche, c'est-à-dire être à portée de main. Utilisez des gadgets supplémentaires : crochets sur les portes, rails, bacs à œufs ou à glaçons pour les petits objets, etc.

Placez tous les grains et épices dans des récipients dotés de couvercles hermétiques. Premièrement, les céréales n'absorberont pas l'humidité et les odeurs étrangères, et deuxièmement, aucune créature vivante n'y poussera.

Les odeurs désagréables dans la maison peuvent gâcher l’ambiance et l’impression d’une maison même la plus propre et la plus rangée. Pour éliminer l'odeur désagréable du poisson dans la cuisine, nous aurons besoin du même citron ou vinaigre. Essuyez tout ce qui est entré en contact avec le poisson et vous vous débarrasserez de l'odeur de poisson. Utilisez des huiles aromatiques pour garder votre maison fraîche. Placez une goutte à la fois dans votre aspirateur, votre salle de bain et votre évier de cuisine.

Toilette et bain

Pour mettre de l’ordre dans la salle de bain, vous n’avez pas besoin de frotter et de nettoyer. Avant de quitter la maison, versez le produit dans les appareils sanitaires et laissez-les reposer. Et quand vous rentrez le soir, frottez un peu avec une brosse et rincez à l'eau. "Coca-Cola" est un excellent moyen de nettoyer les appareils sanitaires ; il nettoiera encore mieux la plaque et la rouille que les produits spéciaux. Pour garder les robinets métalliques propres et brillants, frottez-les avec du dentifrice, laissez agir un moment et rincez à l'eau tiède. En général, le dentifrice est idéal pour nettoyer toutes les surfaces métalliques.

Établissez de saines habitudes quotidiennes. Faites la même chose tous les jours pendant 21 jours, puis vous le ferez automatiquement. Par exemple, lorsque vous vous brossez les dents, lavez l’évier, arrosez les fleurs, essuyez la poussière sur le rebord de la fenêtre, etc. N’essayez pas de tout faire en même temps, introduisez progressivement des habitudes utiles.

Obligatoire

Le conseil le plus simple et le plus efficace : si vous faites quelque chose, remettez-le immédiatement à sa place. Je me suis réveillé - faites le lit, le lait a coulé sur la plaque de cuisson - l'essuyez immédiatement, mangez de délicieuses friandises - ramassez les miettes et jetez-les à la poubelle, les objets sales - immédiatement dans le panier à linge, après avoir mangé, lavez immédiatement l'assiette, piétinée dans le couloir - essuyez la saleté et l'eau.

Avant le nettoyage général, vérifiez que vous disposez de tous les produits : pour la vaisselle, pour la plomberie, pour les sols et pour le verre. Utilisez des éponges et des chiffons comme prévu, cela réduira considérablement votre temps de nettoyage. Et faites également tous vos travaux ménagers avec des gants, et vos mains et vos ongles seront toujours beaux.

Côté cuisine, réfléchissez à votre menu de la semaine et achetez les produits nécessaires. Placez-les à leur place et laissez-les attendre dans les coulisses.

Allumez votre musique préférée plus fort et effectuez les tâches ménagères avec plaisir, qu'il s'agisse de cuisiner, de nettoyer ou de laver.

Et le conseil le plus important : après tout votre travail, buvez une tasse de café dans un environnement calme, en profitant de la propreté de votre maison, de vos armoires, de vos salles de bains et de la bonne odeur d'un délicieux dîner.

Si le Seigneur ne vous a pas donné l’intelligence, prenez soin de ce que vous avez.

Trouez et chérissez chaque courbe.

Vous ne devriez jamais penser (et encore moins le dire à voix haute) que la vie est finie ou tournée vers vous dans la mauvaise direction. Parfois, même les situations les plus difficiles et les plus tragiques peuvent devenir un tournant vers de nouvelles opportunités. Vérifié. C'est vrai, il y a un « mais » si vous voulez quelque chose. Le moyen le plus sûr d’égayer même la vie la plus grise de toutes et de lui donner plus de sens est de faire fonctionner la matière grise. Comment? Écrivez-le.

Chaque femme au foyer domestiquée, dressée et plus encore sauvage a une liste de tâches qui lui font assombrir les yeux et gâcher son humeur. Cela peut être : laver les fenêtres ou les sols, repasser les vêtements ou éplucher les pommes de terre, promener un chien ou raccommoder les collants des enfants. Beaucoup de gens détestent faire la vaisselle ; certains ont du mal à le faire, même avec un lave-vaisselle. Il est impossible d’éviter ce travail ; le faire tous les jours est dégoûtant. Mais la vie est belle et incroyable, quoi qu’il arrive. Chaque jour, quel que soit le jour, chaque minute est unique. Alors, afin de ne pas transformer la chose la plus inestimable que nous avons (et c'est le moment, si vous ne l'avez pas deviné) en vide, qui devient alors le poids mort d'années désespérément vécues, je propose de rendre ces minutes non seulement agréables, mais aussi extrêmement utile.

Même si vous vous sentez le plus intelligent, le génie ou la couronne de la création, n'oubliez pas de maintenir votre haut niveau avec un entraînement régulier qui renforce les muscles de votre cerveau. N’attendez pas que votre cerveau se transforme en gelée homogène ou sèche jusqu’à atteindre la taille d’une noix, entraînez-le et il vous offrira une vie longue et intéressante.

Il convient de noter que si les pensées les plus profondes dont vous êtes capable ne vont pas au-delà de « quel rouge à lèvres porter sur vos lèvres », alors vous ne devriez pas vous attendre à ce que nos conseils vous aident à comprendre les doctrines de Zarathoustra et à imaginer le principe de relativité d'Einshein. Mais, dans tous les cas, il faut solliciter son cerveau, et le plus souvent, mieux c'est.

Je tiens à vous rassurer que la majorité qui effectue ces exercices absolument simples, même de temps en temps, même avec le moindre effort, connaîtra certainement des résultats positifs. Ne laissez pas votre cerveau se dessécher !

Liste des tâches pouvant être effectuées simultanément

avec des activités de développement cérébral :

nettoyage d'appartement

faire la vaisselle

plier des choses dans le placard

repassage

coudre des boutons

ajoutez votre _________

Vous pouvez faire ceci :

dans les transports (si vous êtes passager)

chez le coiffeur

dans la salle de sport

dans le jardin

dans la salle de bain

en promenade

ajoutez votre__________

5 à 10 minutes d'exercice quotidien, mais avec une concentration maximale, suffisent,

développer des capacités de pensée créative au fil du temps,

capacités de concentration, de coordination, de flexibilité et de force mentale.

Alors voilà, c'est pour l'esprit.

Entraîneur cérébral

1. Trouver une connexion

Très facile et amusant à trouver lien entre deux mots, tout ce qui me vient à l'esprit en premier.

Par exemple, que ce soit « arbre » et « assiette ».

1. La plaque peut être en bois

2. Vous pouvez dessiner un arbre sur une assiette

3. Tu peux casser une assiette sur un arbre

4. Vous pouvez fabriquer une table en bois sur laquelle placer des assiettes.

5. Vous pouvez fabriquer un support pour une assiette en bois

6. Vous pouvez placer une assiette sur un arbre sur laquelle les oiseaux picoreront le grain

7. Un arbre peut tomber sur une assiette et la casser

8. Lorsque l'assiette est encore en argile, vous pouvez dessiner quelque chose dessus avec un bâton en bois.

9. Si l'assiette est en verre, vous pouvez regarder à travers, y compris l'arbre

10. Vous pouvez dessiner quelque chose sur un arbre avec un fragment d'assiette

Au fil du temps, vous pourrez sélectionner des mots plus complexes. Par exemple : inspiration et toit, éducation et échelle, extravagance et générosité. De tels exercices sont très utiles pour développer l'activité créatrice du cerveau.

1. Course en largeur et en profondeur

Imaginez quelque chose d'ordinaire sujet (ou pas si ordinaire). Par exemple, vous êtes dans la cuisine et votre regard se pose sur les pommes de terre.

• Imaginez-le au toucher.

• Quelle odeur ça sent cru, bouilli, frit ou cuit dans des charbons ?

• Comment le peler ?

• Faire bouillir ou frire.

• Saupoudrer de sel, d'aneth, préparer la purée.

• Mangez avec du pain. Ou avec du concombre

• Rappelez-vous quels animaux mangent des pommes de terre ?

• Examinons maintenant le cycle biologique d’une seule pomme de terre.

• Comment il a été planté au printemps, comment il est passé d'un petit œil à une grosse pomme de terre ovale, nourrie d'humidité, d'engrais, comment les taupes et les coléoptères ont essayé de le ronger.

• Comment, à l'automne, ils l'ont déterré, emballé, apporté au supermarché, pesé et vous l'ont vendu.

• Combien coûte une pomme de terre et une pomme de terre

• Quelle quantité de protéines/graisses/glucides contient-il ?

• Quel est son rôle dans l’histoire de l’humanité ?

• Comment elle a sauvé les gens de la faim

• Rappelez-vous où et comment ce légume racine est utilisé

• Comment faire des masques à partir de pommes de terre bouillies

• Comment est-il utilisé à des fins médicinales ?

• Comment faire de l'artisanat

• Rappelez-vous, peut-être que dans certaines peintures, les artistes représentaient des pommes de terre ou au moins leurs inflorescences.

Et ainsi de suite. Plus les informations sur l'objet sélectionné proviennent du bas des circonvolutions cérébrales, plus vous vous en souvenez longtemps, plus vos circonvolutions deviendront profondes. Cette activité simple, si elle est pratiquée régulièrement, contribuera à renforcer votre capacité de concentration et de mémorisation des informations.

3. Calculatrice

Si les deux exercices précédents contribuent à améliorer le fonctionnement de l'hémisphère droit du cerveau, alors pour le gauche, il n'y a pas de meilleur simulateur que de l'utiliser comme calculatrice. Ne privez pas votre cerveau de la capacité d'additionner, de soustraire, de multiplier et de diviser.

• Lorsque vous préparez des plats, calculez les proportions dans votre tête.

• Par exemple : découvrez combien de grammes de sel contient une cuillère, calculez la quantité nécessaire pour une casserole de soupe.

• C'est très amusant de compter les calories que vous consommez.

• Les calculs mentaux vous aideront à éviter de trop manger (si vous en avez la volonté). Dans tous les cas, vous saurez exactement d’où tout vient. Cela fait référence aux plis du ventre.

• Sachez toujours quelle casserole, tasse ou autre récipient contient combien de litres ou de grammes, combien de portions il contient.

• Les balances de cuisine peuvent aider à transformer la préparation du dîner en une leçon d'arithmétique amusante. La prochaine fois, vous pourrez compliquer la tâche et, sans pesée supplémentaire, calculer la quantité de produits requise. Il vous suffit de commencer.

• Supermarché. C'est ici que vous pouvez vous déplacer, il suffit de savoir comment l'assembler. Si le montant à la caisse est très différent du vôtre, il y aura des raisons de douter et de demander un recalcul. N'attendez pas de vous faire arnaquer. N'est-ce pas une raison pour se former intensivement avant de se rendre sur le marché ?

1. Calendrier

Encore un point subtil qui détermine immédiatement s'il y a au moins un ordre relatif dans votre tête. Ce n'est un secret pour personne que beaucoup ne se souviennent pas non seulement de la date du mariage du tsar russe Alexandre III avec la princesse danoise Sophia Frederica Dagmar (dans l'orthodoxie Maria Feodorovna), mais même des dates les plus évidentes et mémorables de la vie de leur famille. .

Vous souvenez-vous de la date à laquelle vous avez obtenu votre diplôme ?

Quel âge avait votre belle-mère lorsqu'elle s'est mariée ?

Et en quelle année sont nées votre grand-mère et vos cousins ​​?

Bref, si vous ne voulez pas passer pour un poulet sans cervelle, vous devriez rappelez-vous les dates de famille. Pourquoi? Parce qu'une bonne femme au foyer ne peut s'empêcher de savoir quand et qui féliciter pour son anniversaire, qui a quel âge, qui est qui et de combien de temps il est plus jeune ou plus âgé.