Bonjour chers lecteurs. Parlons avec vous des bienfaits des tisanes. Vous aimez les tisanes ? Je l'aime beaucoup d'ailleurs, brassée non pas à partir d'une herbe, mais à partir d'un mélange de diverses herbes, assaisonné d'un brin de menthe aromatique ou d'une tranche de citron. Je préfère toujours le miel naturel avec ce thé. Aujourd'hui, les rayons de nos magasins sont remplis de thés variés, choisissez-en un. Mais, à mon avis, la tisane est plus savoureuse et plus saine. Par conséquent, j'ai décidé de faire attention au thé à la camomille. Je veux vous dire à quel point le thé à la camomille est bénéfique pour les femmes et les enfants. Plusieurs fois, le thé à la camomille a aidé notre famille à traiter diverses maladies.

Je partagerai avec vous la recette pour faire du thé, et je vous dirai également pour quelles maladies le thé à la camomille peut être utilisé et pour quelles maladies je me suis senti soulagé en prenant du thé à la camomille. Je l'utilise toujours.

Où puis-je me procurer de la camomille pour le thé ? Vous pouvez préparer la camomille vous-même, l’acheter au marché chez des herboristes ou l’acheter dans une pharmacie.

La camomille est une plante médicinale courante ; depuis l'Antiquité, cette plante est utilisée pour traiter diverses maladies. La camomille a un large spectre d'action, ses décoctions, infusions et thés sont utilisés pour diverses maladies.

J'achète de la camomille chez les herboristes ou en pharmacie. Je prépare des fleurs de camomille séchées.

Les tisanes aident à étancher la soif et à enrichir notre corps de substances bénéfiques. De plus, le thé à la camomille ne contient pas de caféine, comme par exemple le thé noir ou le café.

Comment préparer du thé à la camomille

Le thé à la camomille a un goût, un arôme et une couleur très agréables. La couleur du thé à la camomille peut varier du jaune clair au brun, selon l'heure à laquelle le thé est infusé.

1 Vous pouvez préparer du thé à la camomille dans un verre ou une théière. Je brasse aussi bien dans un verre que dans une théière.

2 Pour 250 ml. eau bouillie (pour préparer une tisane, il est recommandé d'utiliser de l'eau chauffée à 90 degrés), vous devez ajouter 1 cuillère à soupe. une cuillerée de fleurs de camomille séchées.

3 Il faut absolument infuser la boisson, je l'infuse pendant 20 minutes.

4 Le thé à la camomille doit être filtré. Avant, je passais les tisanes dans une étamine, mais maintenant j'utilise une passoire fine, c'est beaucoup plus simple et pratique.

Comment préparer l'infusion et la décoction de camomille

La camomille peut être utilisée pour faire non seulement du thé, mais aussi une infusion ou une décoction. Pour préparer l'infusion, versez une cuillère à soupe de camomille dans un verre d'eau bouillie (250 ml) à 90 degrés et laissez agir 15 à 25 minutes. La boisson doit être filtrée.

À partir de camomille, vous pouvez préparer non seulement une infusion, mais aussi une décoction. La décoction est aussi simple à préparer que l’infusion. Je verse quelques cuillères à soupe de camomille sèche dans une casserole et verse 500 ml. eau, mettez-la sur le feu et faites bouillir pendant 3-4 minutes, dès l'ébullition, laissez infuser le bouillon. J'ai utilisé la décoction principalement en externe, et si j'ai besoin de préparer une boisson à la camomille à usage interne, alors je prépare une infusion.

Comment boire du thé à la camomille et en quelle quantité ?

Si vous utilisez du thé à la camomille pour traiter une maladie spécifique, il est préférable de le boire en cure puis de faire une pause.

Vous devez boire un demi-verre de thé à la camomille à jeun avant chaque repas. Maintenez un intervalle de 20 minutes avant de manger. Pour le traitement, le thé à la camomille n'a pas besoin d'être sucré.

Si vous utilisez du thé à la camomille contre une forte fièvre ou un rhume, vous pouvez ajouter du citron et du miel au thé selon votre goût.

Vous pouvez ajouter du miel au thé à la camomille selon votre goût et le boire comme collation. Si vous êtes allergique au miel, ajoutez quelques morceaux de sucre de canne (roux) à votre thé.

Si vous buvez du thé à la camomille le soir, en cas d'insomnie ou de maux de tête, vous pouvez ajouter un peu de mélisse ou de menthe au thé à la camomille dans la théière. Ces herbes ont des propriétés calmantes qui vous aident à vous détendre et à vous endormir plus rapidement.

Combien de tasses de thé à la camomille pouvez-vous boire par jour ? Je ne bois pas de thé à la camomille tout le temps, seulement parfois quand j'en ai envie, et aussi si j'utilise de la camomille pour traiter une maladie spécifique.

Vous pouvez boire 1 ou 2 tasses de thé à la camomille par jour ; c’est non seulement une dose de thé sûre, mais aussi saine.

Thé à la camomille. Avantages et inconvénients

Le thé à la camomille n'a pratiquement aucune contre-indication. C'est un médicament naturel et sûr qui ne nuit pas au corps.

Le grand avantage du thé à la camomille est que les boissons à base de cette plante ont un effet positif sur le corps et constituent un médicament naturel.

• Le thé à la camomille m'a aidé contre la gastrite, le thé soulage parfaitement l'inflammation et réduit la douleur. Le thé est utilisé pour les douleurs d'estomac, la gastrite, les ulcères d'estomac et 12 intestinaux, ainsi que dans le cadre de traitements complexes.
• Le thé à la camomille aide à réduire la fièvre. C'est surtout un médicament sans danger pour les enfants. Quand notre fils avait un an, il a développé une forte fièvre. Je lui ai donné du thé à la camomille tout au long de la journée. Le soir, la température a baissé et je n'ai pas eu besoin de recourir à des médicaments.
• Le thé à la camomille présente de grands avantages contre les maladies intestinales. Aide à réduire la formation de gaz, aide à lutter contre l'inflammation intestinale, élimine les déchets et les toxines du corps.
• Le thé à la camomille est utilisé dans un traitement complexe comme cholérétique et diurétique.
• Il est utilisé contre les rhumes et les maladies virales. Peut être combiné avec d'autres herbes. Par exemple, le thym, la menthe, le millepertuis, les feuilles de cassis, les framboises et autres herbes.
• Pour les maux de tête et l’insomnie, même les médecins recommandent de boire 1 à 2 tasses de thé à la camomille. Le thé apaise, aide à dormir et soulage les maux de tête.
• La camomille contient des macro et microéléments, de l'acide ascorbique et de l'huile essentielle.
• Le thé à la camomille aide à réduire le taux de sucre dans le sang.
• Si vous êtes stressé et fatigué, vous devriez boire 1 à 2 tasses de thé à la camomille par jour comme boisson apaisante. Il est conseillé d'ajouter un brin de menthe au thé.
• Les bienfaits du thé à la camomille sont tout simplement inestimables pour les femmes. Pendant les règles, particulièrement douloureuses, la tisane de camomille aide à réduire les douleurs et les crampes.

Puisque nous parlons du sujet : le thé à la camomille, ses avantages et ses inconvénients. Il ne serait pas inutile de mentionner le mal. Vous ne devez pas utiliser de thé si vous êtes allergique aux herbes, notamment à la camomille, ce qui est extrêmement rare, ainsi qu'en cas d'intolérance individuelle.

Parfois, mais dans de rares cas, la tisane peut provoquer des démangeaisons ou des allergies. Dans ce cas, vous devriez arrêter d’utiliser du thé à la camomille.

Avantages du thé à la camomille pour les femmes

Cette boisson a un effet très positif sur la santé des femmes. L'infusion de camomille est utilisée aussi bien en interne qu'en externe, pour les douches vaginales, et utilisée pour les inhalations, les bains et les compresses.

La camomille a gagné en popularité dans le traitement des maladies pendant la grossesse. Pendant la grossesse, le thé aide à faire face aux maux de tête, soulage les douleurs d'estomac, les crampes intestinales et aide à faire face aux rhumes et aux fortes fièvres.

Surtout, n'abusez pas de cette boisson, utilisez de la camomille dans les cours. Si vous le buvez sous forme de thé, ne buvez pas plus de 2 tasses de thé par jour. Et assurez-vous de consulter votre gynécologue sur l'utilisation et le dosage du thé à la camomille.

Thé à la camomille pour les enfants. Avantage

En parlant d'enfants, on ne peut manquer de mentionner les bienfaits du thé à la camomille pour les enfants. Bien entendu, vous n’avez pas besoin d’utiliser quoi que ce soit sans autorisation ; assurez-vous de consulter une infirmière en pédiatrie ou un pédiatre.

Mais généralement, les médecins eux-mêmes prescrivent du thé à la camomille aux enfants. Il s'agit d'une boisson très saine et sûre qui fonctionne efficacement et ne présente aucune contre-indication ni effet secondaire évidents.

Le thé à la camomille a un effet calmant, anti-inflammatoire et analgésique. Le thé est donné aux enfants comme agent sédatif, analgésique et anti-inflammatoire.

Une boisson à base de cette plante médicinale a un effet bénéfique sur le système nerveux. Les médecins recommandent de donner aux enfants du thé à la camomille lors de la poussée dentaire.

La camomille est généralement utilisée dans les cours pour éviter la dépendance. Les enfants commencent à recevoir du thé à la camomille par cuillères à café, en augmentant progressivement la dose.

Recettes de thé à la camomille

Le thé peut être préparé uniquement à partir de fleurs de camomille, ou vous pouvez y ajouter d'autres herbes médicinales selon votre goût et si nécessaire (si vous utilisez du thé pour le traitement).

Thé à la camomille et à la menthe. Le thé à la camomille et à la menthe est très savoureux et sain. Son goût est assez agréable, il aide à se détendre, à se calmer dans une situation stressante, à réduire les maux d'estomac, à s'endormir en cas d'insomnie et à éliminer les maux de tête.

Pour préparer le thé, ajoutez un brin de menthe fraîche ou une demi-cuillère à café de menthe sèche dans la théière dans laquelle vous préparez du thé à la camomille.

Thé à la camomille et au thym. Vous pouvez également ajouter du thym sec au thé à la camomille. Ajoutez une cuillère à café d'herbes de thym séchées dans la théière avec des fleurs de camomille sèches.

Thé à la camomille et à la mélisse. Le thé à la camomille et à la mélisse est très savoureux et non moins sain. J'aime beaucoup la mélisse, elle a un goût (de thé) et un arôme inhabituellement agréables.

Ce thé est très bon contre le rhume et les températures élevées. Préparez-le de la même manière que la camomille et la menthe. Ajoutez une demi-cuillère à café de mélisse dans la théière à camomille.

En plus des herbes que je vous ai suggérées, vous pouvez mélanger de la camomille sèche avec d’autres herbes. Par exemple, avec et préparez une boisson aux herbes délicieuse et aromatique.

Les bienfaits du thé à la camomille sont en effet très importants. Cette boisson curative remplira non seulement votre maison d'un arôme époustouflant, vous apportera chaleur et confort, mais soulagera également les symptômes de nombreuses maladies. Être en bonne santé!

La camomille possède de nombreuses propriétés médicinales et est utilisée pour de nombreuses maladies. Les propriétés curatives de cette plante sont dues à la teneur en une grande quantité d'huiles essentielles, d'amertume, de gomme et de sucres. De plus, la camomille contient des acides naturels nicotinique, ascorbique et salicylique, qui ont un effet anti-inflammatoire. En médecine traditionnelle, l'infusion de camomille est largement utilisée pour traiter diverses maladies.

Tu auras besoin de

1. - 1 cuillère à soupe de camomille crue sèche ;
2. - 1 verre d'eau bouillante ;
3. - un tamis pour filtrer.

Instructions

1. L'infusion de camomille est utilisée comme effet anti-inflammatoire, hémostatique, antiseptique, astringent, analgésique, diaphorétique et cholérétique. Il a également des effets anticonvulsivants, sédatifs et antiallergiques.
2. L'industrie pharmaceutique produit une large gamme de médicaments à base de camomille. Ils sont largement utilisés pour traiter les maladies asthmatiques, les maladies du foie, de la vésicule biliaire et des voies biliaires, les maladies du tractus gastro-intestinal, la colite, la cystite, la névrite et les maladies gynécologiques. De plus, la camomille pharmaceutique aide à surmonter les envies de tabac et de caféine.
3. Seules les matières premières respectueuses de l'environnement ayant passé le contrôle des radiations et disposant d'un certificat de qualité peuvent être utilisées pour les infusions. La camomille cultivée dans des conditions défavorables peut être nocive pour la santé. N'oubliez pas non plus que les matières végétales ont un effet puissant et qu'un surdosage peut provoquer des nausées, des maux de tête, une intoxication et d'autres conséquences indésirables. L'infusion de camomille augmente les niveaux d'œstrogènes et est strictement contre-indiquée pour les personnes ayant des niveaux d'œstrogènes élevés et les femmes enceintes, car une augmentation de cette hormone peut provoquer une fausse couche.
4. Pour préparer l'infusion de camomille, vous devez verser 1 cuillère à soupe de matière première avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure, filtrer. Prendre un demi-verre 3 fois par jour 30 minutes avant les repas. Cette infusion peut être utilisée non seulement en usage interne, mais aussi pour les gargarismes contre les maux de gorge, les lotions pour les maladies de peau, sous forme de lavements et pour les douches vaginales en cas de troubles gynécologiques.
5. Aussi camomille peut être utilisé en combinaison avec d’autres herbes médicinales. Une collection d'herbes contenant de la camomille peut être achetée dans n'importe quelle pharmacie.

Les propriétés curatives de la camomille sont connues depuis des temps immémoriaux. Cette plante herbacée a trouvé de larges applications en médecine et en cosmétologie. Le plus grand effet curatif peut être obtenu en prenant de la camomille en interne, sous forme de thés, décoctions et infusions. Si nous parlons de thé à la camomille, c'est le moyen le plus simple et le plus abordable de prévenir et de traiter de nombreuses maladies.

Composition chimique et bienfaits de la camomille

La camomille officinalis (également connue sous le nom de camomille) est un agent curatif universel éprouvé. Il contient des flavonoïdes (antioxydants alimentaires), des acides organiques libres, des coumarines, des tanins, des phytostérols, des vitamines A et C, ainsi que du carotène - et cette liste est loin d'être complète. Les coumarines ont un effet antispasmodique et les phytostérols réduisent le taux de cholestérol dans le sang.

Mais le composant le plus précieux est l’huile essentielle, qui possède un très large éventail de propriétés bénéfiques. Le fait est que l’huile de camomille contient de l’azulène, une substance connue pour son activité anti-inflammatoire et bactériostatique. Cela permet l'utilisation de thés et de décoctions d'inflorescences de camomille pour la prévention et le traitement d'un grand nombre de maladies différentes.

Avantages du thé à la camomille

Tout d'abord, le thé à la camomille est recommandé pour restaurer le système nerveux, éliminer l'insomnie et les migraines. Le glycoside apigénine contenu dans la camomille aide à atteindre un état de paix et de relaxation complètes, c'est pourquoi les décoctions de cette plante sont extrêmement utiles pour augmenter l'excitabilité. Il est préférable de boire du thé à la camomille juste avant de se coucher.

Le thé à base de fleurs de camomille séchées et broyées est idéal pour la prévention des maladies du tractus gastro-intestinal et est souvent utilisé comme aide à leur traitement. Boire du thé à la camomille aide à réduire la formation de gaz, à nettoyer les intestins et à restaurer sa microflore. De plus, c'est l'une des rares boissons indiquées pour les personnes ayant une acidité élevée du suc gastrique. Il est préférable de boire ce thé avant les repas, car il stimule l'appétit et prévient les crampes. Indirectement, la tisane de camomille contribue à améliorer la condition des personnes souffrant de maladies cardiovasculaires grâce à ses propriétés apaisantes.

La camomille a également un effet cholérétique et anti-inflammatoire, elle est donc bien adaptée pour prévenir la formation de calculs biliaires et rénaux. Il est utile pour les femmes de boire une décoction de camomille pendant la menstruation pour réduire les douleurs dans le bas de l'abdomen et le bas du dos.

Enfin, la tisane à la camomille est bue depuis longtemps contre le rhume. C'est un excellent diaphorétique et aide efficacement l'organisme à combattre les virus. La tisane de camomille améliore l'immunité et vous aide à rester en forme.

Décoction de camomille à l'intérieur : avantages et inconvénients

La camomille est si souvent utilisée en médecine traditionnelle qu'il est difficile de nommer une plante médicinale plus courante. Dans le même temps, peu de gens savent utiliser la décoction de camomille en interne : les avantages et les inconvénients de ce produit étonnant seront certainement abordés dans cet article.

Comme tout médicament, la camomille ne doit pas être prise en grande quantité et à chaque occasion.. Cela s'applique au moins à l'utilisation de la perfusion en interne. En usage externe, la camomille est principalement utilisée à des fins cosmétiques, bien qu'une décoction cicatrisante aide également à cicatriser les plaies et à soulager l'inflammation cutanée.

La camomille est cultivée à l'échelle industrielle à des fins médicinales et préparée en conséquence : les fleurs sont séchées dans des fours spéciaux. Le champ d'application de la camomille pharmaceutique est infiniment diversifié. La camomille est ajoutée aux boissons pour enfants, aux thés médicinaux et aux mélanges de bains à base de plantes.

La camomille aide à lutter contre l'amygdalite et le rhume. En consommant périodiquement de la décoction de camomille, vous pouvez renforcer votre système immunitaire et améliorer l'état général de votre corps.

La composition chimique de la camomille et sa portée

Comment prendre la décoction de camomille par voie orale, et quels sont les avantages et les inconvénients de ce produit ? Avant de répondre à ces questions, examinons la composition chimique de la camomille pharmaceutique. Les fleurs de camomille contiennent une grande quantité d'huiles essentielles. Les autres composants de la plante médicinale comprennent :

• macro et microéléments,
• les flavonoïdes,
• mucus,
• les coumarines,
• les phytostérols,
• les pectines,
• acides organiques.

Les avantages et les inconvénients de la camomille prise par voie orale sous forme de décoction ou de thé dépendront de la concentration dans laquelle le médicament à base de plantes est pris. À dose modérée, la camomille stimule la production de suc gastrique et prévient le développement des ulcères d'estomac.

Le champ d'application des plantes médicinales à base de camomille est incroyablement large. Les décoctions sont utiles pour les maladies du tractus gastro-intestinal : elles détendent les muscles lisses, éliminent les gaz et réduisent les processus de fermentation. En fait, Triphala reçoit également constamment des critiques positives concernant ces domaines.

La camomille est largement utilisée dans le traitement de l’instabilité émotionnelle. La plante améliore le sommeil, normalise le fond émotionnel et a un effet sédatif. L'avantage incontestable du produit est sa modeste liste de contre-indications. En l'absence de réactions allergiques, la camomille peut être administrée aux enfants presque dès les premiers jours de la vie. Cependant, la tisane de camomille doit être utilisée avec prudence pendant la grossesse s'il existe un risque de fausse couche.

L'infusion de camomille peut être prise seule ou ajoutée à n'importe quel thé en feuilles ou aux fruits. Pour améliorer la digestion, vous devez boire un demi-verre de décoction au plus tôt 30 minutes après avoir mangé.

Les avantages et les inconvénients du thé à la camomille

Le thé à la camomille a des propriétés uniques. Le produit a un effet diurétique, vasodilatateur, antimicrobien, cicatrisant et anti-inflammatoire. Les méfaits de la camomille sont minimes et ses avantages sont si élevés qu'il est difficile de trouver un remède plus approprié pour le traitement des maladies du système respiratoire, du système digestif et de la région génito-urinaire.

La camomille aide à éliminer l'acide de l'estomac. Le thé est utile en cas d'acidité élevée pour la prévention et le traitement de maladies telles que les ulcères, la gastrite et les crampes d'estomac. La décoction de camomille sera utile pour les maladies rénales. Les remèdes à base de plantes médicinales aideront à nettoyer les reins et à soulager l'inflammation des voies biliaires et du foie. La camomille est recommandée pour une utilisation en tant que composant d'une thérapie complexe.

La décoction de camomille a un effet analgésique prononcé, ce qui lui permet d'être utilisée contre les migraines, les douleurs menstruelles et les maux d'estomac. Boire chaque jour un verre de thé à la camomille légèrement infusé peut améliorer l'état de votre peau, augmenter votre défense immunitaire, purifier votre sang et améliorer l'état de vos cheveux et de vos ongles.

Le thé à la camomille stimule la production d'œstrogènes, ce qui n'est pas souhaitable pendant la grossesse. La camomille est connue pour stimuler les contractions utérines. C'est une autre raison d'éviter le thé à la camomille pendant la grossesse. D'autre part, la camomille aide en cas de menstruations longues et est recommandée pour un certain nombre de maladies gynécologiques.

Une décoction de camomille ne nuira pas gravement à votre santé, mais par mesure de précaution, vous ne devez pas prendre plus d'un verre de thé cicatrisant par jour. Vous ne devez pas boire de décoction de camomille en grande quantité en cas d'hypotension.

Lors de la prise de médicaments contre l'anxiété, la consommation de thé à la camomille doit être limitée. Cela peut renforcer l’effet des sédatifs et conduire à l’apathie, à la léthargie et à la somnolence. Pour le traitement des états dépressifs, une tisane cicatrisante à base de décoctions de camomille et de mélisse est recommandée. Les compositions peuvent être mélangées à sec ou diluées avec des décoctions monocomposantes prêtes à l'emploi.

Quels sont les bienfaits du thé à la camomille ? Puis-je en boire souvent ?

Olga Tsybina

Cependant, n’oubliez pas : vous devriez toujours faire une pause. Nous avons bu du thé pendant 2 semaines et avons arrêté. Commencez ensuite à boire après 2 semaines ou plus. N'oubliez pas qu'il s'agit après tout d'une plante médicinale.

Iris je

La camomille est une plante médicinale, vous ne devriez donc pas en boire souvent. Uniquement selon les posologies indiquées et pour les indications existantes. Il serait plus correct de l'appeler non pas « thé », mais « décoction » de camomille. Traditionnellement, la camomille est prise en 2 à 3 gorgées pour les maux d'estomac et les maux de gorge (et se gargarise à nouveau). La camomille est également considérée comme un léger sédatif. En général, achetez de la camomille séchée en pharmacie et lisez les instructions sur l’emballage. Je recommande la camomille dans des sacs filtrants - c'est plus facile à infuser.

Le thé à la camomille est recommandé pour les affections inflammatoires de la muqueuse gastrique, notamment les ulcères. La camomille apaise l'estomac, soulage la douleur et soulage après un certain temps les symptômes d'indigestion. Ces maladies sont souvent causées par des sentiments de tension et d’anxiété, et la camomille a un puissant effet calmant. Ce thé doit être bu trois fois par jour avant les repas et de préférence non sucré.

Le thé à la camomille et à la menthe poivrée est préparé pour les maladies de la vésicule biliaire. Le thé quotidien à la camomille est un excellent préventif contre les calculs rénaux ou biliaires. Si les maladies de l'estomac sont causées par des troubles du système nerveux, un mélange de camomille et de mélisse sera utile. Ces mélanges sont préparés dans des proportions de une pour une.

La tisane de camomille aidera votre enfant s'il a mal au ventre. Cela améliorera la digestion dans le ventre. Le thé à la camomille aidera un bébé qui fait ses dents. Un tel enfant peut boire du thé très faible. Il est naturel et, grâce à ses propriétés, permettra à l'enfant de se sentir mieux presque immédiatement.

Le thé à la camomille peut également tonifier les femmes. Si vous avez des crampes menstruelles, vous devez essayer de boire ce thé. Après avoir soulagé la douleur, la tisane de camomille peut vous aider à réguler vos cycles menstruels. La camomille peut également apaiser les douleurs lombaires associées aux règles. Le lavage au thé à la camomille et les bains de vapeur à la camomille éliminent les irritations et les inflammations du vagin et de l'anus.

Le thé à la camomille vous aidera en cas de rhume ou de grippe. En cas d'inflammation des muqueuses de la bouche et de la gorge, gargarisez-vous avec du thé dans la bouche et la gorge, puis buvez du thé à la camomille. Le thé apaisera les crampes d’estomac, les maux de gorge et les douleurs musculaires.

Lorsque vous recommencez à manger, n'oubliez pas de boire une tasse de thé à la camomille, surtout si vous souffrez de diabète. Selon les recherches d'un scientifique japonais de l'Université de Toyama, ce thé prévient le développement de complications du diabète, telles que la perte de vision, les lésions nerveuses et le dysfonctionnement rénal.
Pour les infections oculaires, utilisez des sachets de thé à la camomille : placez-les dans de l'eau bouillante, puis appliquez les sachets refroidis sur vos yeux pour traiter la conjonctivite.

Espoir

Guérit littéralement tout)))




Si vous le buvez avec du miel, c'est absolument génial !)

Ilia Tenigina

Pendant longtemps, alors qu'il n'était pas encore possible d'étudier de manière approfondie les propriétés du thé à la camomille, on a noté les propriétés bénéfiques de cette boisson pour détendre et calmer les nerfs et lutter contre l'insomnie. Dans de nombreuses familles, une tasse de thé à la camomille avant de se coucher est un attribut indispensable du rituel du soir. Un autre avantage de cette boisson est qu'elle peut être donnée même aux jeunes enfants, à moins bien sûr que le bébé ne soit allergique à la camomille.
L'effet sédatif du thé s'explique par la teneur en apigénine de la camomille, une substance qui a un effet positif sur le système nerveux.
Les propriétés antibactériennes de la camomille permettent de recommander le thé à la camomille à ceux qui souffrent de troubles et de maladies du système cardiovasculaire et des reins.
Le thé à la camomille additionné d'origan aura un effet carminatif, facilitant la libération des gaz et réduisant la formation de gaz.
Les bienfaits du thé à la camomille seront sans aucun doute appréciés par ceux qui souffrent de troubles de la microflore intestinale - la boisson cicatrisante aidera à rétablir l'équilibre.
Pour les personnes qui prennent constamment des analgésiques et des anti-inflammatoires à base d'acide acétylsalicylique, la tisane à la camomille est un moyen de prévenir et de protéger l'estomac des effets corrosifs de ces médicaments.
Pour le rhume, le thé à la camomille est utile comme antimicrobien, diaphorétique et analgésique. De plus, grâce à leur teneur en bisabolol, les infusions de camomille peuvent soulager la douleur et les crampes pendant les menstruations et les maladies de la région génitale féminine.
Outre les propriétés bénéfiques énumérées, la camomille a un effet anticonvulsivant et cholérétique : une tasse de thé à la camomille peut rendre un service inestimable aux personnes qui souffrent périodiquement de migraines sévères.
Des études récentes ont prouvé que le thé à la camomille est une boisson très utile pour les patients atteints de diabète de type 2 - la camomille contient des substances qui peuvent abaisser le taux de sucre dans le sang.
Le thé à la camomille est également bon pour la peau du visage. On pense que si vous buvez une tasse de thé à la camomille avec du miel chaque jour une demi-heure avant le petit-déjeuner, vous serez assuré d'une apparence saine, d'un teint frais et agréable.

Quant aux effets secondaires, la camomille est considérée comme l’une des plantes les plus sûres. Mais il faut quand même être prudent ici. Il est déconseillé aux femmes enceintes de boire du thé à la camomille en grande quantité. Il ne doit pas être utilisé simultanément avec des sédatifs et de l'alcool.
Parfois, cela provoque une réaction allergique. Ne buvez pas en même temps que de l'aspirine et d'autres anticoagulants.
De plus, vous ne devriez pas souvent donner du thé à la camomille aux filles, car diverses substances peuvent s'accumuler dans le corps et avoir un effet négatif sur la fonction de reproduction.
Lorsque vous préparez une tisane, essayez de suivre les instructions sur l'emballage.
Quant au thé à la camomille, si indiqué, buvez-le 3 à 4 fois par jour. Pour soulager les douleurs musculaires ou toute autre douleur, buvez ce thé 2 à 3 fois par jour. Si vous ajoutez un peu de camomille au thé noir ordinaire ou à tout autre thé, vous pouvez en boire davantage. La norme autorisée par jour est de 9 à 15 grammes de produit sec.
Cependant, n’oubliez pas : vous devriez toujours faire une pause. Nous avons bu du thé pendant 2 semaines et avons arrêté. Commencez ensuite à boire après 2 semaines ou plus. N'oubliez pas qu'il s'agit après tout d'une plante médicinale. Guérit littéralement tout)))
Cavité buccale, en élimine les odeurs désagréables))), traite l'estomac, la vésicule biliaire (un bon agent cholérétique), les reins, les problèmes féminins.
J'en bois périodiquement pendant longtemps à la place du thé.
Par exemple, si vous buvez pendant un mois, prenez un mois de congé.
1 à 2 sachets par verre d'eau. Ce n'est pas fort.
Si vous le buvez avec du miel, c’est absolument génial !) Le thé à la camomille est recommandé pour les affections inflammatoires de la muqueuse gastrique, notamment les ulcères. La camomille calme l'estomac, soulage

Il est prouvé depuis longtemps que, malgré leur apparence simple et leur large distribution, les fleurs de camomille possèdent un certain nombre de propriétés bénéfiques pour l'homme. Et leur utilisation appropriée comme aide aide au traitement de nombreuses maladies.

Ayant dans sa composition, cette plante a les effets suivants sur le corps humain :

• anti-inflammatoire;
• anti douleur;
• apaisant;
• diaphorétique;
• antibactérien;
• cholérétique;
• nettoyage;
• diurétique.

Ayant une si large gamme d'effets, cette fleur est non seulement souvent utilisée comme remède préventif et réparateur quotidien, mais est également utilisée dans le traitement de diverses maladies.

La camomille est efficace pour :

• rhumes (mal de gorge, infections respiratoires aiguës, ARVI, grippe) ;
• maladies du système digestif;
• maladies du foie;
• mal aux dents;
• inflammation des muqueuses;
• problèmes avec les articulations.

La camomille favorise la santé de tout le corps, normalise la digestion et calme, elle est également efficace comme moyen de perte de poids.

La plante peut avoir un effet assez puissant sur de nombreux systèmes du corps, vous ne devez donc pas boire trop souvent de boissons à base de celle-ci, même si vous les buvez uniquement à des fins préventives.

De plus, avant de préparer de la camomille, vous devez vous familiariser avec toutes les restrictions et contre-indications possibles pour son utilisation.

• intolérance à la plante ou allergie à celle-ci ;
• gastrite anacide causée par un manque d'acide chlorhydrique;
• prendre des médicaments homéopathiques et sédatifs, des diurétiques et des anticoagulants ;
• tendance à la diarrhée;
• troubles mentaux graves.

Vous devez boire du thé à la camomille avec prudence lorsque :

• problèmes de reins et de vessie.

Des recettes pour tous les jours

Le thé à la camomille, s'il est préparé correctement et consommé avec modération, préviendra les rhumes et retrouvera le calme après une journée bien remplie. Il vaut mieux le boire le soir.
Vous pouvez préparer ce thé en utilisant l'une des recettes suivantes :

Thé à la camomille « Classique »

• inflorescences de camomille - 1 cuillère à soupe. l.;
• eau bouillante - 200 ml;
• du miel si désiré.

1. Versez de l'eau bouillante sur les fleurs séchées et écrasées, couvrez et laissez reposer une demi-heure ;
2. lorsque le temps requis est écoulé, filtrer l'infusion en essorant les matières premières ;
3. si nécessaire, sucrez avec du miel. Boire tiède.

À la menthe

Tu auras besoin de:

• inflorescences de camomille – 1 c. (avec un toboggan) ;
• feuilles de menthe poivrée – 0,5 cuillère à café ;
• eau bouillante – 200 ml;
• Miel, à gouter.

Préparation:

1. verser les herbes (séchées et broyées) avec de l'eau chaude et, en couvrant, laisser reposer 10-15 minutes ;
2. nettoyer l'infusion des matières premières en filtrant;
3. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel.

Thé vert à la camomille

Tu auras besoin de:

• 1 c. des touches de thé vert;
• 1 c. fleurs de camomille;
• un verre d'eau bouillante ;
• miel et citron - facultatif.

Préparation:

1. Préparez du thé et des fleurs et laissez agir 10 à 15 minutes ;
2. Si vous le souhaitez, la boisson du soir peut être complétée par du miel et la boisson du matin peut être combinée avec du citron.

Camomille contre le rhume

En raison des propriétés anti-inflammatoires prononcées de la camomille et de la vitamine C qu'elle contient, les décoctions et infusions à base de cette plante sont largement utilisées contre le rhume. Ils peuvent être pris par voie orale ou utilisés par voie topique, empêchant ainsi le développement d’un rhume.

"Pas de rhume!"

Cette boisson aide bien dès les premiers signes de maladies, en les éliminant rapidement. Plus efficace en mordant.
Prendre:

• inflorescences de camomille – 1 cuillère à soupe ;
• fleur de tilleul - 1 cuillère à soupe. l.;
• eau bouillante – 200 ml.

Comment cuisiner:

1. Versez la collection avec de l'eau fraîchement bouillie et laissez reposer 30 minutes ;
2. filtrer, en essorant la matière première.

Buvez un tiers de verre trois fois par jour ou utilisez-le pour vous gargariser.

Se gargariser avec de la camomille

Pour les maux de gorge et les maux de gorge, se gargariser avec des produits à base de camomille aide beaucoup.

Recette n°1

• camomille (fleurs) – 3 cuillères à soupe;
• un verre d'eau bouillante.

1. Versez de l'eau chaude sur les fleurs et faites chauffer au bain-marie pendant 20 minutes ;
2. laisser refroidir et retirer la matière première en égouttant.

Utilisez le produit 3 à 4 fois par jour. Ne conservez pas plus d'une journée.

Pour perdre du poids

Ayant un effet bénéfique sur le métabolisme de l'organisme, ainsi qu'un effet diurétique modéré, le thé à la camomille correctement préparé favorise la perte de poids. Mais perdre du poids avec la camomille n’est possible que si vous suivez un régime et faites de l’exercice. Le thé ne représente qu’une partie de l’ensemble des mesures.

Tisane « À bas les kilos »

En accélérant le métabolisme et en nettoyant le corps, la camomille associée à d'autres herbes bénéfiques vous aidera à perdre jusqu'à 4 kg supplémentaires par mois.

Pour préparer une boisson amaigrissante à base de plantes, vous pouvez utiliser l'une des recettes suivantes.

Recette 1

Préparez la collection en prenant :

• 2 cuillères à soupe. l. feuilles de menthe poivrée et d'origan;
• 1 cuillère à soupe. l. , séné, camomille et agripaume ;
• 1,5 cuillère à soupe. l. airelles rouges et cynorrhodons;
• 1 cuillère à café chacun (sans colline) millefeuille, varech, calendula, ficelle et pissenlit.

Mélangez soigneusement toutes les herbes. Il est préférable de les conserver dans un récipient opaque.

Pour préparer du thé pour perdre du poids, vous devez mettre une cuillère à soupe d'herbes dans un thermos et préparer 200 ml d'eau bouillie. Laissez infuser 4 heures. Boire un demi-verre d'infusion avant les repas (30 minutes).

Recette 2

Tu auras besoin de:

• camomille, bourgeons de bouleau, immortelle et en proportions égales.

Préparez la boisson en versant 200 ml d'eau bouillie dans 1 cuillère à soupe du mélange (cuillère à soupe). Le thé peut être infusé dans un thermos ou préparé au bain-marie en faisant bouillir le bouillon pendant 15 minutes. Boire un demi-verre matin et soir avant les repas (30 minutes avant les repas).

Au citron et à la camomille pour perdre du poids

Devoir prendre:

• camomille – 1 cuillère à soupe. l.;
• eau bouillante – 200 ml;
• un demi citron.

Versez de l'eau bouillante sur les fleurs et conservez dans un thermos ou faites bouillir 15 minutes au bain-marie. Pressez le jus de citron dans le bouillon préparé. Boire un demi-verre avant les repas (30 minutes) trois fois par jour. En combinaison avec le citron, la camomille a un puissant effet nettoyant sur le corps, grâce auquel vous pouvez facilement vous débarrasser de quelques kilos en trop.

Possédant de nombreuses propriétés, les boissons à base de camomille correctement préparées peuvent avoir un effet multiforme sur le corps. Ils sont efficaces comme tonique général et sédatif, pour perdre du poids et pour lutter contre les rhumes et autres maladies. Mais avant d'utiliser les infusions de camomille à quelque fin que ce soit, vous devez vous familiariser avec les contre-indications à leur utilisation et consulter votre médecin.

photo : depositphotos.com/metrs, kozirsky, Olyina, nevodka

Derrière le charme modeste de cette fleur rayonnante se cachent d’énormes bienfaits pour le corps humain. Nos ancêtres les plus lointains le savaient et utilisaient habilement les propriétés curatives de la camomille. Le développement rapide de l’industrie pharmaceutique n’a cependant pas affecté la popularité de la plante.

Les extraits, infusions et autres préparations de camomille sont utilisés aussi bien indépendamment que dans le cadre de mélanges complexes, baumes et élixirs. Mais il existe un remède qui peut être préparé à la maison en quelques minutes seulement, et qui apportera des bienfaits comme tout un arsenal de médicaments. Nous parlons du thé à la camomille, simple et agréable, familier depuis la petite enfance. .

Quel est le secret des bienfaits du thé à la camomille ?

Pour comprendre le mécanisme secret des effets bénéfiques de la tisane de camomille sur nos organes et systèmes, il est nécessaire d’évaluer la composition chimique de la camomille. C'est assez complet :

• acide ascorbique;
• coumarine;
• chrysine;
• pectine;
• carotène;
• tanins;
• huiles essentielles;
• macro et microéléments (magnésium, potassium, fer, calcium, zinc, manganèse, cuivre) ;
• vitamines A, C, D;
• glycine et autres acides aminés bénéfiques.

Mais le principal ingrédient actif est l’apigénine , qui est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques et, surtout, pour sa capacité à supprimer les radicaux libres et certains types de cellules cancéreuses. C'est une camomille pharmaceutique qui contient plus d'apiginine que toute autre plante adaptée à l'administration orale.

D'autres composants sont également importants et utiles. Soulager les spasmes est le mérite de la glycine. Cet acide aminé a un effet relaxant sur les muscles. La chrysine calme parfaitement, soulage les crises de panique, réduit l'anxiété et aide à faire face à l'insomnie. La coumarine soulage les gonflements et les allergies et fluidifie également le sang. D'ailleurs, la camomille doit son arôme acidulé à cette substance.

Le célèbre acide ascorbique est un antioxydant organique qui renforce la réponse immunitaire, favorise la digestion et prévient les calculs biliaires. Les tanins renforcent l'effet digestif de l'acide ascorbique, de plus, ils sont destructeurs des micro-organismes nuisibles et des produits en décomposition et empêchent le dépôt de sels de métaux lourds. La pectine contribue également au nettoyage de l'organisme : elle élimine les toxines et les éléments radioactifs sans supprimer la microflore naturelle.

Le carotène est impliqué dans les processus de renouvellement cellulaire, il ralentit donc le vieillissement, favorise la formation des os et des dents et active le système immunitaire. Les huiles essentielles complètent la composition par leurs effets antispasmodiques, apaisants et bactéricides.

Grâce à cet ensemble d'avantages, les bienfaits de la tisane à base de fleurs parfumées sont multiples. Lorsqu’il est utilisé systématiquement, il agit comme :

• antiviral, antibactérien et antiseptique ;
• analgésique et anti-inflammatoire;
• antispasmodique et anticonvulsivant;
• diaphorétique et cholérétique;
• dépresseur.

Quels problèmes de santé le thé à la camomille résout-il ?

Un large éventail de propriétés médicinales fait du thé à la camomille un remède pour :

• tube digestif;
• voies respiratoires supérieures et organes ORL ;
• cavité buccale;
• système nerveux.

Pour les symptômes de problèmes gastro-intestinaux - gastrite, colite, ulcères d'estomac ou duodénaux, pancréatite, intoxications et infections à rotavirus - la camomille soulagera les crampes, les ballonnements et les brûlures d'estomac. Cette plante a un effet enveloppant sur l'estomac et favorise la dégradation des aliments, guérit les petites plaies et les ulcérations des muqueuses. La camomille est bénéfique pour le foie en raison de sa capacité à améliorer le flux de la bile et à éliminer les toxines, elle peut donc même soulager la gueule de bois.

De nombreuses personnes confrontées à une infection intestinale se demandent si la camomille renforce ou affaiblit la diarrhée. Il s'avère que cela dépend du dosage lors du brassage. Autrement dit, une décoction relativement forte aidera à vaincre la diarrhée, tandis qu'une décoction faible fera le contraire. Lors de la liquéfaction des selles chez l'adulte, versez deux cuillères à soupe de fleurs séchées dans un litre d'eau bouillante et laissez reposer environ une heure (encore mieux, ajoutez une cuillère à café de menthe séchée). Pendant la journée, buvez la totalité de la quantité reçue. La camomille aidera à lutter contre la constipation si la couleur du thé est jaune clair, pour cela, la dose doit être réduite de moitié.

Pour la pancréatite, la décoction de camomille peut remplacer temporairement de puissants médicaments de synthèse difficiles à tolérer par l'organisme, et peut également être utilisée dans le traitement complexe de cette maladie complexe.

Les décoctions et infusions antiseptiques de camomille sont indispensables en cas d'inflammation et d'infections de la bouche, de la gorge et des voies respiratoires supérieures : stomatite (muguet), amygdalite, pharyngite, laryngotrachéite - à la fois en boisson et en rinçage, ainsi qu'en inhalation. Pour les maladies bronchopulmonaires, la prise de ce thé, notamment aux pétales de tilleul ou à la sauge, aidera à se débarrasser d'une toux douloureuse. Les rhumes accompagnés de frissons, d'une forte fièvre et d'autres manifestations d'intoxication au thé à la camomille seront beaucoup plus faciles, car il contient de l'hippurate - un immunostimulant organique et un antiseptique. Il est encore plus bénéfique de boire de la camomille avec du gingembre, du citron et du miel.

Les nerfs brisés reviendront à la normale avec une consommation régulière de tisane - à la fois monocomposante et combinée. Le thé chaud à la camomille renforce les nerfs, aide à lutter contre les migraines, apaise, détend et crée une sensation de confort. Et si vous en prenez une tasse le soir, vous pourrez oublier l'insomnie et les rêves dérangeants, surtout si, en plus, vous allumez une bougie aromatique à l'huile de lavande dans la chambre.

En plus de tout ce qui précède, la camomille infusée accélère le métabolisme, ce qui plaira à ceux qui perdent du poids, et aide également à éliminer l'acné du visage si vous prenez la décoction par voie orale et que vous vous essuyez le visage plusieurs fois par jour. La camomille pendant les règles apaisera les crampes et améliorera l’état général. C'est donc pour une femme un véritable élixir de jeunesse et de beauté.

Contre-indications et effets secondaires

Les personnes hypotoniques doivent se rappeler que le thé à la camomille peut, bien que de manière non significative, réduire la tension artérielle. Il n'est pas recommandé d'associer la camomille avec des sédatifs et des diurétiques, ainsi qu'avec des anticoagulants anticoagulants. Dans ce cas, la tisane renforcera l'effet des médicaments.

ATTENTION: Une surdose de camomille est également possible et provoque des symptômes tels que des nausées, des vomissements et une tachycardie. La posologie optimale pour une utilisation à long terme est d’une à deux tasses par jour. C'est extrêmement rare, mais il existe néanmoins une réaction allergique à la camomille, ainsi qu'une intolérance individuelle à celle-ci.

Thé à la camomille en attendant un bébé

L'immunité chez la femme enceinte a tendance à diminuer, et le corps devient alors vulnérable aux virus, surtout pendant la saison des infections. Cependant, tous les médicaments ne peuvent pas être pris par les femmes enceintes. Et ici, la décoction de camomille vient à la rescousse - sous forme de thé et de gargarisme. Et au début de la grossesse, cela aidera également à lutter contre la toxicose. Mais vous ne devez pas en prendre plus d'une tasse par jour : au cours du premier trimestre, les principes actifs du thé peuvent augmenter le tonus de l'utérus et créer un risque de fausse couche, et dans les stades ultérieurs, provoquer des allergies chez le nouveau-né à naître.

Le pédiatre décidera si une mère qui allaite peut prendre de la camomille. Une contre-indication à l'allaitement ne peut être que la prédisposition de l'enfant ou de la mère elle-même aux allergies. Dans d'autres cas, les médecins eux-mêmes recommandent des tisanes à la place des thés verts et noirs, qui apaisent, redonnent de la force au corps et améliorent la lactation.

Thé à la camomille pour les enfants

L'énigme de la camomille nous est familière depuis l'enfance : « Chez le garde forestier
Le soleil est debout sur une jambe. Aussi, dès le plus jeune âge, beaucoup se souviennent du goût et de l'arôme de cette décoction ensoleillée. Par conséquent, les jeunes mamans se demandent souvent s’il est possible de donner du thé à la camomille à leur nouveau-né. Les pédiatres recommandent la décoction de camomille aux enfants pour soulager les coliques intestinales, l'inflammation des gencives lors des poussées dentaires et l'anxiété générale. Mais il ne faut pas donner soi-même de la camomille aux enfants de moins d’un an, sans consulter un médecin, en particulier aux nouveau-nés de moins de 6 mois. Pour un bébé, les avantages et les inconvénients sont individuels et déterminés par la réponse à la question de savoir s'il peut y avoir une allergie aux tisanes. Il convient de considérer les effets secondaires possibles lors de l’interaction avec des drogues synthétiques.

Dans la grande majorité des cas, à des doses raisonnables - jusqu'à 50 ml par jour à raison d'une cuillère à café de fleurs séchées par litre d'eau - la camomille est facilement tolérée même par le corps du plus petit enfant et est souvent utilisée pour divers processus inflammatoires et simplement pour se calmer. Dans les pharmacies et les magasins, il est facile de trouver du thé pour enfants prêt à l'emploi en sachets avec le dosage requis de marques connues telles que Hipp, Baby, Babushkino Lukoshko.

La camomille aide les enfants plus âgés, en âge scolaire, à faire face au surmenage et améliore le sommeil en prenant une tasse le soir, et le matin, au contraire, aide à se concentrer. La posologie à cet âge peut aller jusqu'à 100 ml.

Où puis-je me procurer de la camomille pour le thé ?

Le moyen le plus simple est d’acheter de la camomille séchée dans la pharmacie la plus proche. Les fleurs sont vendues en vrac en paquets ou écrasées dans des sacs pratiques pour une infusion rapide. Une autre option est un marché où les anciens herboristes vendent une grande variété de matières végétales.

Mais il vaut mieux, bien sûr, trouver du temps un jour d'été, faire un voyage en forêt avec toute la famille et cueillir des marguerites et autres herbes utiles de vos propres mains. De cette façon, vous aurez confiance en la qualité et la propreté hygiénique des fleurs récoltées. Après tout, vous choisirez certainement pour cela une prairie aussi éloignée que possible des autoroutes. L'essentiel est de ne pas confondre la camomille pharmaceutique avec d'autres types de cette plante. Celui de pharmacie a de petits pétales blancs et un noyau convexe, et les feuilles ressemblent à de l'aneth. Il doit être récolté au plus fort de la floraison, lorsque les pétales sont en position strictement horizontale, et les fleurs doivent être séchées dans un endroit aéré, à l'abri de la lumière directe du soleil, en couche mince, en remuant régulièrement.

Le thé à la camomille prêt à l'emploi peut être trouvé dans les rayons de la plupart des magasins. Il est conditionné en sachets et est idéal pour un brassage rapide. Par exemple, camomille Greenfield, Althaus, Evalar et autres. Mais le bénéfice maximum et le véritable plaisir viendront, bien sûr, du thé soigneusement et tranquillement infusé de vos propres mains. Ce processus peut devenir l’un de vos rituels familiaux préférés. C'est tellement agréable de se retrouver autour d'une tasse de thé.

Comment préparer le thé à la camomille le plus sain ?

Pour les adultes ayant des problèmes de santé, il est efficace de boire un demi-verre de tisane à la camomille à jeun 20 minutes avant chaque repas sans sucre. À titre préventif, vous pouvez en boire une à deux tasses par jour ; ce dosage est totalement sans danger. Mais périodiquement, vous devez faire des pauses de quelques semaines.

Divers additifs aideront à diversifier votre consommation de thé et apporteront encore plus d'avantages. Il peut s'agir par exemple de mélisse apaisante, de menthe, de sauge. Les compositions à base de plantes sont très variées - c'est une question de goût et d'indications médicales.

Comme le thé noir ou vert ordinaire, la camomille se marie bien avec le citron, le gingembre, le lait, le miel et même en collation avec des biscuits. De plus, contrairement au thé ou au café, cette boisson ne contient pas de caféine ni d'autres substances moins bénéfiques.

Vous pouvez préparer du thé aromatique à la camomille soit dans un verre, soit dans une théière à raison de 1 cuillère à soupe pour 250 ml d'eau bouillante. Après 20 minutes, vous pourrez profiter de l'agréable goût acidulé et ressentir comment, à chaque gorgée, vous gagnez plus de paix et de force pour de nouvelles réalisations.

Est ce que c'est vraiment? Quels sont les avantages et les inconvénients du thé à la camomille ? Examinons cette question de plus près.

En effet, la décoction de camomille a des propriétés cicatrisantes et c’est pourquoi vous pouvez la boire dès les premiers jours de la vie. Le thé à la camomille est un véritable salut pour les jeunes mamans, car les bébés ne peuvent pas prendre de médicaments et la camomille peut neutraliser divers processus inflammatoires et renforcer l'immunité naturelle du corps du bébé. Et pourtant, de nos jours, les gens se demandent de plus en plus souvent quelles sont les véritables propriétés du thé à la camomille et est-il aussi utile que nos grands-mères nous le disaient ?

Avantages et inconvénients

Bien entendu, la décoction de camomille a un certain effet positif sur le corps humain. Tout d'abord, il faut mentionner qu'elle possède des propriétés antiseptiques, et cet avantage du thé à la camomille est inestimable, c'est-à-dire que l'utilisation régulière d'une décoction de cette plante aide à arrêter la croissance des bactéries pathogènes. De plus, il peut également être utilisé en externe.

A noter : les bains cicatrisants sont très utiles, il faut les prendre deux fois par semaine pour que la peau devienne uniforme et lisse, sans signes d'inflammation.

Il est très efficace d'utiliser des glaçons de ce thé, avec lesquels il faut s'essuyer le visage chaque matin afin de redonner à la peau un aspect frais et épanoui. Un frottement régulier avec de tels cubes en quelques semaines seulement soulagera l'inflammation de la peau et préviendra également l'apparition de l'acné.

Quels sont les bienfaits de la tisane à la camomille, outre son effet anti-inflammatoire sur l'organisme ? La camomille aide à normaliser la glycémie et réduit également la tension nerveuse dans le corps. Si vous buvez régulièrement cette boisson, vous sentirez bientôt que votre santé s'améliore, que la tension nerveuse diminue et que votre santé devient non seulement bonne, mais excellente.

Méthode de cuisson

Faire du thé à la camomille est assez simple, mais il y a quelques éléments à considérer :

• il ne peut être brassé qu'à partir de fleurs de camomille ;
• si vous collectez vous-même de la camomille, n'oubliez pas que cela ne peut être fait que dans des zones écologiquement propres ;
• si vous l'achetez en pharmacie, il est conseillé de le faire en vrac, et non en sachets filtrants.

Le processus de préparation en lui-même est très simple : prenez deux cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées et broyées et versez un verre d'eau bouillante, laissez tremper dans un bain de vapeur pendant 20 minutes, après quoi, après avoir laissé infuser le bouillon pendant 45 minutes, filtrez soigneusement le thé. et super. Ça y est, le thé est prêt et peut être consommé, et il n’y a aucune contre-indication à l’utilisation du thé à la camomille.

À quelle fréquence peut-on boire du thé à la camomille ?

Le thé à la camomille est une boisson incroyablement saine qui est recommandée même aux jeunes enfants et aux femmes enceintes. Il aide à combattre de nombreuses maladies et troubles, des maux d’estomac à l’insomnie. En raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques, les médecins recommandent depuis l’Antiquité de boire de la camomille aux adultes et aux enfants.

Commençons par examiner le sujet : combien de thé à la camomille peut-on boire par jour et quelles recettes sont les plus efficaces ? La recette traditionnelle est simple :

• prenez une cuillerée de fleurs de camomille ;
• versez de l'eau bouillante (environ ml);
• laisser reposer 10 minutes.

La boisson obtenue se consomme tiède avec l'ajout de miel pour le goût. Des herbes supplémentaires ne seront pas superflues :

Si vous envisagez de boire du thé à la camomille pour traiter une maladie spécifique, faites-le en cours avec des pauses. Nous recommandons de boire un demi-verre de boisson une demi-heure avant les repas.

Les adultes boivent souvent du thé à la camomille contre le rhume et la fièvre, en y ajoutant du miel et du citron. Il est également recommandé de boire de la décoction de camomille avant de se coucher en cas d'insomnie ou de maux de tête. De plus, vous devez ajouter de la menthe ou de la mélisse à la boisson, ce qui renforce l'effet calmant et vous aide à vous endormir plus rapidement.

Quelle quantité de thé à la camomille pouvez-vous boire quotidiennement ? Ce sujet intéresse de nombreux adultes. Il y a des gens qui consomment cette boisson constamment - tous les jours et plusieurs fois. Il est sécuritaire de boire du thé sans ajouter d’herbes médicinales. Vous pouvez en boire en toute sécurité 1 à 2 tasses par jour.

Est-il possible de boire du thé à la camomille pendant la grossesse ? Si votre gynécologue n'a détecté aucun symptôme alarmant - tonus utérin, écoulements, douleurs abdominales - une tisane de camomille en petite quantité sera même utile. Mais sa quantité varie selon les trimestres, veillez donc à consulter votre médecin.

Camomille pour les enfants : dans quels cas est-elle autorisée ?

Les parents demandent souvent aux pédiatres si leur enfant peut boire de la camomille sous forme de thé ? Dans ce cas, tout dépend de l'âge. Les plus jeunes bébés jusqu'à 4 mois reçoivent du thé à la camomille comme antispasmodique contre les coliques. Il est recommandé de le faire le soir, 2-3 cuillères à café.

Pour les bébés de plus de quatre mois, il est recommandé de donner du thé ou une infusion de camomille en cas de douleurs abdominales après l'introduction de nouveaux aliments dans les aliments complémentaires, lors des poussées dentaires ou pour un meilleur sommeil. Si la gorge d’un enfant est rouge, donnez-lui quelques cuillères de thé à la camomille après les repas.

Préparez de la camomille sous forme séchée ou achetez du thé en poudre spécial en sachets (il contient souvent des herbes et des édulcorants supplémentaires). Pour les enfants de moins d'un an, ne faites pas du thé à la camomille la boisson principale, ne le donnez qu'en cas de mal de gorge ou de problèmes digestifs. Votre pédiatre vous dira combien de jours vous pouvez boire de la camomille dans ces situations.

Quant aux enfants de plus d'un an, ils ont droit aux sachets de thé à la camomille, aux boissons combinées, aux infusions et décoctions. Ils sont complétés par du miel ou sucrés avec du sucre. Les enfants de plus d'un an peuvent recevoir jusqu'à 100 ml de boisson à la camomille par jour et, au cours des années suivantes, cette dose peut être augmentée jusqu'à une tasse.

Le thé à la camomille peut-il être nocif ?

Nous avons déterminé la quantité de thé à la camomille par jour pour les adultes et les enfants, mais pour compléter le tableau, des contre-indications et des précautions doivent être prises en compte. Les personnes allergiques à la camomille doivent faire preuve de prudence. Pour identifier une réaction allergique à la boisson à la camomille et prévenir les dommages, vous devez boire une demi-tasse et attendre un peu. Si une éruption cutanée ou des démangeaisons apparaissent, vous devrez jeter ce thé.

Il est important de ne pas abuser ou de boire de la camomille trop souvent, sinon des symptômes désagréables pourraient apparaître :

• maux de tête;
• diminution du tonus musculaire;
• nausées conduisant à des vomissements ;
• Troubles du SNC.

Thé à la camomille - bienfaits et recettes

Thé à la camomille : bienfaits et propriétés médicinales, recettes populaires et contre-indications d'utilisation.

La camomille en tant que plante médicinale est connue de l'humanité depuis l'Antiquité. Les propriétés curatives de cette simple fleur ont été découvertes il y a plus de deux mille ans : les gens ont remarqué que le thé à la camomille calme les nerfs et aide à se débarrasser de l'insomnie. Aujourd'hui, la plante est largement utilisée en médecine traditionnelle, en pharmacologie et en cosmétologie.

Composition et propriétés médicinales de la camomille

Avantages du thé à la camomille

Avantages pour le système nerveux

La boisson parfumée contient de l’apigénine antispasmodique, qui a un effet positif sur l’état psycho-émotionnel d’une personne. Irritabilité, insomnie, dépression, surmenage, épuisement nerveux, stress - tous ces problèmes aideront à surmonter les boissons curatives à la camomille.

Le thé à la camomille stimule la sécrétion de bile, traite les ulcères, la gastrite et les maladies du foie, aide en cas de troubles de la microflore intestinale et de lithiase biliaire. Cette boisson cicatrisante est également utile pour les personnes qui prennent des médicaments à base d'acide acétylsalicylique, car elle peut protéger la muqueuse gastrique de ses effets destructeurs.

Thé à la camomille pour le diabète

Il a été prouvé que la tisane de camomille est bénéfique pour les personnes souffrant de diabète de type 2 : la plante contient des substances qui abaissent le taux de sucre dans le sang. Cette propriété miraculeuse de la camomille lui permet d'être utilisée comme remède complémentaire dans la lutte contre une maladie grave : la camomille, en plus de son effet thérapeutique, permet également de prévenir les complications que peut provoquer le diabète sucré.

Propriétés de la camomille contre le rhume

Pour la grippe, les maux de gorge, la bronchite et d'autres maladies respiratoires, le thé à la camomille est utile en raison de ses propriétés diaphorétiques, expectorantes, antimicrobiennes et analgésiques. La décoction curative se boit sous forme de thé, utilisée pour se gargariser et transformée en bains et en inhalations.

Avantages pour la santé de la peau

On pense que le thé à la camomille, s’il est bu quotidiennement, peut donner à la peau une apparence fraîche et saine. Vous pouvez également congeler la décoction cicatrisante. Les glaçons à base de thé à la camomille ont un effet antiseptique, rafraîchissent et rajeunissent la peau et éliminent les irritations. La camomille est particulièrement utile pour la peau délicate de bébé ; son extrait est ajouté aux crèmes, shampoings et dentifrices pour bébé. La décoction de camomille donnera de la santé aux cheveux : aussi bien les femmes blondes que brunes peuvent l'utiliser pour rincer leurs boucles après le lavage.

Thé à la camomille pour perdre du poids

Avec une consommation quotidienne de thé à la camomille, vous pouvez perdre jusqu'à 4 kg en un mois, l'essentiel est de ne pas ignorer l'activité physique et une bonne alimentation. Les propriétés suivantes de la plante permettent une perte de poids. Premièrement, la camomille contrôle l’appétit, a un effet positif sur la digestion et favorise une meilleure absorption des nutriments. Deuxièmement, la plante médicinale a un effet calmant, ce qui est particulièrement important pour les personnes habituées à « manger » le stress. Et troisièmement, la camomille a un effet diurétique, ce qui signifie qu'elle aide le corps à se débarrasser de l'excès de liquide.

Thé à la camomille pour les enfants

La tisane de camomille est également utile pour les enfants : elle est indispensable lorsque bébé fait ses dents, a mal au ventre ou a un rhume. Le thé à la camomille soulage la douleur, améliore la digestion, aide le bébé à se calmer et normalise le sommeil. Mais les petits enfants ne peuvent recevoir qu'une décoction très faible.

Avantages pour la santé des femmes

La substance bisabolol, contenue dans les boissons à la camomille, a un effet positif sur la santé des femmes. Le thé à la camomille améliore le fonctionnement du système endocrinien, apaise les douleurs pendant la journée des femmes, aide au traitement des maladies gynécologiques, il est notamment recommandé de le boire en cas d'inflammation des appendices. Pour les maladies du système génito-urinaire, le thé à la camomille est utilisé non seulement en interne, mais aussi en externe - sous forme de compresses, de bains et de douches.

Thé à la camomille pour les femmes enceintes

Les futures mamans devraient également essayer le thé à la camomille. Même dans une période aussi cruciale que celle de la naissance d'un enfant, cette fleur ensoleillée est désirable et utile. Les boissons à base de camomille aideront la future mère à faire face à un rhume imminent, car le traitement à base de plantes est une alternative sûre au traitement médicamenteux. Maux de tête, apathie, dépression, crampes d'estomac, toxicose - tous ces problèmes peuvent être atténués et même éliminés par la camomille ordinaire.

Précautions pour les femmes enceintes

La tisane de camomille peut être utilisée en externe (sous forme de bains, compresses, inhalations) pendant la grossesse sans crainte, à moins bien sûr d'être allergique à la plante. Quant à l'usage oral, les femmes enceintes ne peuvent pas boire plus de 2 verres d'infusion faible par jour. L'abus de thé médicinal peut provoquer un accouchement prématuré. Les boissons à base de camomille favorisent la production d'oestrogènes par les ovaires, ce qui tonifie l'utérus, ce qui peut entraîner un risque de fausse couche.

La camomille, bien qu’elle possède des propriétés anti-allergiques, peut elle-même provoquer des allergies. Avant de boire du thé médicinal, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à la plante. Si vous décidez de vous faire soigner avec des infusions de camomille, ne soyez pas trop zélé. En cas de surdosage, des nausées, des étourdissements, une faiblesse, des maux de tête et un rythme cardiaque rapide peuvent survenir. Sans consulter au préalable un médecin, il est déconseillé d'associer des boissons à la camomille avec des sédatifs artificiels, des diurétiques et des anticoagulants (dont l'aspirine).

Recettes de thé à la camomille

Recette 1. Thé à la camomille classique

2 cuillères à café pleines de paniers de fleurs de camomille - séchées et broyées, versez un verre (200 ml) d'eau bouillie chaude, couvrez d'une soucoupe et laissez reposer une minute, filtrez, essorez les fleurs et buvez tiède. Cette infusion peut être consommée seule ou ajoutée à une tisane ou une tisane.

Recette 2. Thé à la camomille et à la menthe poivrée

Prenez de la menthe écrasée et de la camomille dans des proportions égales - 1 cuillère à café chacune, versez un verre d'eau bouillie chaude, laissez infuser et filtrez. Ce thé est très apaisant, permet de soulager les maladies de la vésicule biliaire et de prévenir l'apparition de calculs biliaires. Si vous préparez une boisson apaisante, vous pouvez ajouter du cumin en plus de la menthe et de la camomille.

Recette 3. Thé à la camomille et à la mélisse

Si vous prenez la recette précédente, mais remplacez la menthe par de la mélisse, vous obtiendrez un merveilleux médicament non seulement pour le système nerveux, mais aussi pour l'estomac. Cette boisson aide également en cas de rhume : prenez-la tiède, 1 verre 2 à 3 fois par jour. Pour récupérer plus rapidement, complétez la boisson aromatique avec du miel naturel, mais il vaut mieux ne pas l'ajouter au thé, mais la manger en collation.

Recette 4. Thé à la camomille aux herbes

Les plantes médicinales - menthe poivrée, mélilot, millepertuis et camomille sont prises dans des proportions égales - une cuillère à café chacune, versez le mélange dans un verre d'eau bouillante, couvrez d'une soucoupe et filtrez après une demi-heure. Cette tisane a un effet nettoyant, rajeunissant et coupe-faim.

Comment choisir des fleurs pour le thé

Pour bénéficier du thé à la camomille, préparez-le à partir de matières premières naturelles sèches achetées en pharmacie. Privilégiez la poudre naturelle, il vaut mieux éviter les fleurs écrasées en sachet. Vous pouvez préparer des paniers de guérison de vos propres mains, l'essentiel est de ne pas confondre la camomille avec d'autres variétés de la plante (il y en a environ 50 au total). Lorsque vous collectez vous-même des inflorescences, faites attention aux pétales : chez la camomille, ils regardent toujours vers le bas et la partie jaune de la fleur a une forme conique.

La valeur de la camomille en tant que plante médicinale est très élevée. Nous nous tournons vers cette fleur ensoleillée pour beaucoup de nos problèmes, et elle peut vraiment nous aider à leur dire au revoir. Faites le plein de paniers solaires parfumés, préparez une boisson curative qui remplira votre maison de l'arôme d'une prairie d'été fleurie et apportera chaleur et confort à ses habitants. Buvez du thé à la camomille et soyez toujours en bonne santé !

Alesya Musiyuk pour le site « f-Journal.Ru »

Vous avez remarqué une erreur ? Sélectionnez le texte et appuyez sur Ctrl+Entrée pour le signaler aux éditeurs !

• Des fleurs d'intérieur que chaque maison devrait avoir

Lire aussi :

Carrousel de portail

• Magazine Féminin "f-Journal"

Huile essentielle Ylang-Ylang

Robe Qipao - vêtements à la mode de style chinois

Shiatsu : technique de massage oriental

Masseur pour zones à problèmes - électrique ou manuel ?

Perçage des oreilles chez l'enfant : ce qu'il faut savoir

Panna Cotta au chocolat et vanille

Bandeau - une alternative au voile de la mariée

Quoi offrir à une fille pour ses 18 ans

Règle des cinq premières dates

Quoi offrir à un homme pour le Nouvel An 2012 ?

Cuissardes à la mode - que porter avec des cuissardes (hiver 2012)

Qu'offrir aux parents pour le Nouvel An 2012 ?

Que porter pour la Saint-Valentin

Accessoires de mode printemps-été 2012

Quelle est la meilleure période pour partir à Paris ?

Chocolat chaud – recettes pour préparer un délicieux dessert

Pâques - histoire et traditions

La Saint-Valentin et je suis seul – comment passer les vacances ?

Les meilleures stations de ski en Italie

Que cuisiner avec des haricots

Développement de l'enfant : premier trimestre de la grossesse

Propriétés bénéfiques du thé à la camomille pour l'homme

Les propriétés bénéfiques de la camomille ont été décrites pour la première fois au XVIIe siècle, mais la plante était utilisée à des fins médicinales bien avant cette époque. Auparavant, la camomille était principalement utilisée pour traiter les maladies féminines (fibromes, mastopathie), c'est pourquoi l'autre nom de la fleur est « herbe utérine ». Vous pouvez utiliser la camomille sous forme d'infusions, de décoctions et de compresses externes, mais la méthode thérapeutique la plus accessible et la plus pratique consiste à boire du thé à la camomille.

Avantage

Les fleurs séchées de la plante sont utilisées pour faire du thé à la camomille. Vous pouvez les récupérer vous-même ou acheter des mélanges prêts à l'emploi en pharmacie. Les experts conseillent de privilégier la camomille pharmaceutique, car toutes les matières premières vendues dans les chaînes de pharmacies subissent plusieurs degrés de purification et sont soigneusement vérifiées pour la présence de nitrates et autres substances dangereuses.

La camomille est un excellent agent anti-inflammatoire, c'est pourquoi la boisson est le plus souvent utilisée comme aide dans le traitement du rhume. La décoction de camomille aide à réduire la gravité du processus inflammatoire, à apaiser les muqueuses irritées du larynx et à soulager la douleur.

Le produit peut être pris par voie orale, en remplaçant le thé du matin et du soir par une boisson, ou utilisé en traitement local comme solution de gargarisme. Les fleurs de camomille ont un effet antiseptique et bactéricide prononcé, c'est pourquoi boire du thé chaud de cette plante est indiqué pour les infections suivantes :

• angine;
• grippe et maladies respiratoires (ARVI et infections respiratoires aiguës), accompagnées de toux et de maux de gorge ;
• amygdalite;
• laryngite;
• pharyngite;
• trachéite.

Boire la boisson lors de processus inflammatoires des voies respiratoires inférieures (bronchite, pneumonie) aide à soulager une toux douloureuse, à hydrater les muqueuses du larynx et de l'œsophage et à faciliter l'écoulement des crachats. Pour obtenir un effet thérapeutique prononcé, il est recommandé de boire du thé à la camomille 3 à 4 fois par jour. Vous devez vous gargariser plus souvent - 5 à 6 fois.

Une grande quantité de vitamines contenues dans les fleurs de camomille a un effet positif sur l'état du système immunitaire en cas de maladie, atténue la gravité des symptômes et accélère la guérison.

Le thé à la camomille a un effet diaphorétique modéré et vous permet d'éliminer rapidement les toxines et les déchets bactériens à travers la peau. Grâce à cela, le mal de tête du patient disparaît, la température baisse et les autres signes d'intoxication disparaissent.

Contre le stress et l'insomnie

Pour les personnes souffrant de névroses, de dépression ou constamment dans un état d'agitation émotionnelle, les médecins recommandent de prendre une décoction ou une infusion de camomille en interne. C'est un excellent remède contre le stress, car les composants actifs de la camomille ont un effet doux sur le système nerveux et ont un léger effet calmant.

Boire une infusion de camomille avant de se coucher aidera à faire face à l'insomnie, à améliorer la qualité du sommeil et à éviter les réveils nocturnes associés à l'anxiété. Si vous ajoutez un peu de miel, du lait ou quelques branches de mélisse au thé à la camomille, vous obtiendrez un excellent médicament naturel pour restaurer votre état psycho-émotionnel.

Pour la douleur

La camomille est considérée comme l’une des plantes les plus efficaces pour lutter contre divers types de douleurs. Un extrait de fleurs de camomille élimine les spasmes et aide les muscles à se détendre, c'est pourquoi les boissons à base de cette plante sont recommandées pour les colites, les douleurs musculaires et autres affections douloureuses causées par des spasmes musculaires.

Il convient particulièrement de mentionner les avantages du produit pour les femmes ayant des règles douloureuses. La camomille aidera non seulement à soulager la douleur, mais également à faire face aux explosions émotionnelles caractéristiques de cette période, c'est pourquoi une infusion ou une décoction de la plante doit être incluse dans le menu avant la fin des règles.

Pour les maladies gastro-intestinales

• élimination des ballonnements et des flatulences ;
• neutralisation de l'excès d'acide chlorhydrique;
• normalisation de la fonction intestinale.

Après avoir pénétré dans les intestins, la camomille désinfecte ses parois et sa cavité organique, détruit la flore pathogène, réduit les scories, élimine les toxines et prévient les processus de décomposition. La consommation préventive de boissons à base de camomille contribue à améliorer le fonctionnement du gros et du petit intestin, à renforcer le système immunitaire et à améliorer la santé de l'organisme.

L'utilisation de thé à la camomille est également recommandée pour les maladies du foie, car le produit nettoie l'organe en douceur et a un léger effet hépatoprotecteur, protégeant les cellules hépatiques des effets de facteurs indésirables.

Dommages et contre-indications

Malgré le grand nombre de propriétés bénéfiques, le thé à la camomille peut apporter non seulement des bienfaits au corps, mais aussi des dommages. Le plus souvent, les réactions négatives lors de la consommation du produit sont causées par une mauvaise utilisation ou le non-respect des recommandations de préparation et d'administration.

Lors de la préparation du thé, il est nécessaire de respecter strictement les proportions, car une boisson trop forte peut avoir l'effet inverse de l'effet souhaité et provoquer des maux de tête, de l'apathie et une faiblesse musculaire. Il ne faut pas oublier l'effet sédatif prononcé de la camomille, c'est pourquoi l'utilisation de la plante n'est pas recommandée aux patients souffrant de troubles mentaux et de formes sévères de troubles dépressifs.

Une infusion concentrée de camomille peut abaisser considérablement la tension artérielle. Avant de la prendre, il est donc important de s'assurer que le patient ne souffre pas d'hypotension.

Si une personne (ou ses parents par le sang) a déjà eu des réactions d'intolérance à la camomille, les boissons à base de cette plante doivent être consommées avec beaucoup de prudence, en commençant par 1 à 2 cuillères à café. S'il n'y a pas de complications, vous pouvez continuer à le prendre en augmentant progressivement la quantité de boisson que vous buvez.

Est-ce possible pour les femmes enceintes et allaitantes

Dans certains cas, la camomille peut provoquer des réactions allergiques. Pour cette raison, les médecins recommandaient auparavant aux femmes enceintes d'éviter de boire des boissons à la camomille. Désormais, les experts ne s'opposent pas à l'inclusion de décoctions de camomille dans l'alimentation de la femme enceinte, d'autant plus qu'elles peuvent aider à faire face à certains problèmes de grossesse.

• La camomille a un effet diurétique modéré, elle peut donc être utilisée pour prévenir l'œdème et la gestose.
• Pour éliminer la lourdeur et la fatigue des jambes, qui apparaissent déjà au deuxième trimestre en raison d'un déplacement du centre de gravité et d'un stress accru sur les articulations, une femme peut utiliser des bains de pieds avec infusion de camomille.
• Au troisième trimestre, le thé à la camomille avec du tilleul et du miel aidera à faire face à l'anxiété croissante avant l'accouchement prochain sans utiliser de sédatifs.

Les femmes qui allaitent peuvent également inclure la décoction de camomille dans leur alimentation, d'autant plus qu'elle contribue à augmenter la lactation, mais à condition que la femme et le bébé ne soient pas allergiques. Si votre bébé développe des symptômes d'allergie (éruption cutanée, larmoiement, rougeur des yeux et de la peau), vous devrez arrêter de boire du thé.

Composé

Le thé à la camomille a une teneur calorique presque nulle - seulement 1 kcal pour 100 ml de produit fini. Dans le même temps, la boisson a une riche composition en vitamines et minéraux.

Vitamines (pour 100 ml) :

Le thé à la camomille contient également des huiles essentielles, des tanins, des acides aminés, des polysaccharides, du mucus et de la gomme.

Comment cuisiner?

Thé. Pour préparer le thé, vous pouvez utiliser des matières premières en vrac ou acheter des sacs filtrants prêts à l'emploi pour une infusion unique. Le deuxième mode de préparation est préférable, car les sachets dosés éliminent la possibilité de préparer une boisson trop forte et concentrée. Dans ce cas, versez un sachet avec un verre d'eau bouillante et laissez agir 3 à 4 minutes.

Si le thé est préparé à partir de matières premières en vrac, les actions seront similaires, mais vous devez garder à l'esprit que seules les inflorescences de camomille (séchées ou fraîches) conviennent à une boisson médicinale. Pour préparer le thé, vous aurez besoin d'1 cuillère à café de camomille.

Vous pouvez boire du thé froid ou chaud. Si vous le souhaitez, vous pouvez y ajouter du citron, du miel, de la mélisse, du tilleul et d'autres ingrédients qui contribueront à diversifier les sensations gustatives. Vous pouvez boire du thé une heure après les repas.

Décoction. Pour préparer la décoction, vous devez prendre 4 cuillères à soupe de camomille et verser 400 ml d'eau bouillante. Placer sur le feu et cuire en remuant pendant 10 minutes. Laissez infuser le mélange pendant 3 à 4 heures, puis passez-le à travers une étamine ou un tamis.

Infusion. Les proportions sont les mêmes que pour préparer la décoction. La différence est qu’il n’est pas nécessaire de faire bouillir le mélange. Il suffit de mélanger la camomille avec de l'eau dans un thermos et de laisser reposer 4 heures. Il est préférable de boire l'infusion filtrée.

Stockage

La camomille sèche peut être conservée 2 ans si les conditions de conservation sont remplies. Il est préférable de placer les matières premières séchées dans un sac en tissu naturel dense et de les placer dans un endroit sombre (éviter une humidité élevée).

Le thé prêt peut être conservé au réfrigérateur pendant 20 heures maximum. Passé ce délai, la boisson perd la moitié de ses propriétés médicinales. Le thé peut être laissé hors du réfrigérateur pendant 2 heures.

Comment choisir?

Si la camomille est achetée en pharmacie, il vous suffit de vérifier la date de péremption et l'intégrité de l'emballage d'origine. Lorsque vous achetez des fleurs fraîches, vous devez inspecter soigneusement les pétales et la tige pour vous assurer qu’il n’y a aucun signe de dommages causés par des parasites, de la poussière ou des produits chimiques. S'il y a des points et des taches noires sur la tige, il vaut mieux refuser l'achat.

Avec quoi ça va ?

Le thé à la camomille peut être bu à la place du thé ordinaire. Un excellent ajout à cette boisson serait de la confiture, de la confiture ou du miel naturel. Des feuilles de camomille fraîches peuvent être ajoutées lors de l'infusion du thé noir ou d'autres variétés. La combinaison avec d'autres herbes médicinales (calendula, thym, millepertuis) contribuera à rehausser le goût de la boisson, mais avant de boire un tel thé, vous devrez consulter un spécialiste.

L'infusion de camomille peut être bénéfique ou nocive - tout dépend de l'utilisation correcte et du respect des recommandations des spécialistes. Dans la plupart des cas, les boissons à la camomille sont bien tolérées, mais des cas d'intolérance individuelle peuvent rarement survenir, elles doivent donc être consommées avec précaution, en respectant la mesure (4 tasses par jour).

Avantages du thé à la camomille

Les fleurs modestes, qui poussent souvent non seulement dans les prairies, mais aussi au bord des routes, dans la poussière et l'oubli, sont en fait une source de matières premières vraiment inestimables. La décoction de camomille peut soulager de nombreuses maladies et protéger contre « l’invasion » des microbes.

Découvrez les autres avantages du thé à la camomille aujourd'hui sur Passion.ru.

Avantages du thé à la camomille

La camomille peut être considérée en toute sécurité comme une petite fleur avec un grand potentiel. Cette plante qui aime la lumière a absorbé le meilleur du soleil et le plus utile de la terre.

Une infusion de camomille résiste bien même aux vieilles gastrites. Si vous souhaitez soigner votre estomac, abandonnez les autres boissons chaudes pendant un mois et buvez du thé à la camomille trois fois par jour. De plus, il aide à se débarrasser des coliques et des maux d'estomac après avoir trop mangé, il est donc tout simplement irremplaçable après les grandes fêtes et pendant les longues vacances.

En automne, au printemps et en hiver, il est recommandé de boire ce thé au moins 4 à 5 fois par semaine, car il désinfecte non seulement, mais améliore également l'humeur. Si vous attrapez un rhume, le thé à la camomille viendra à votre secours : il apaise les maux de gorge, a un effet diaphorétique et abaisse la température.

Le thé à la camomille contient des flavonoïdes et des azulènes, c'est-à-dire qu'il a un effet antibactérien et aide donc à soulager l'inflammation interne. Il soulage la cystite et d'autres maladies du système génito-urinaire, soulage la douleur causée par la pyélonéphrite, supprime les effets d'une intoxication alimentaire et élimine les substances qui empoisonnent le corps.

La tisane de camomille restaure le système nerveux, elle calme, aide à se détendre, soulage la dépression et les effets du stress. Cela vous évitera également de l’insomnie. Ceux qui boivent régulièrement cette boisson sont moins sensibles aux névroses, à l'irritabilité et aux troubles du sommeil.

De plus, la tisane de camomille est recommandée à ceux qui prennent régulièrement ou pendant 2 à 3 semaines des analgésiques ou des anti-inflammatoires contenant de l'acide acétylsalicylique (aspirine). Cette boisson réduit le risque d'érosion des parois de l'estomac et restaure sa microflore.

Le thé à la camomille nettoie le foie, il doit donc être bu régulièrement par ceux qui abusent des aliments gras et lourds, de l'alcool et des médicaments. Cette boisson est un prophylactique qui protège dans une certaine mesure contre la cirrhose du foie.

Le thé à la camomille est un antispasmodique doux, soulage les spasmes musculaires, il est donc recommandé de le boire pour les maux de tête causés par des changements brusques de temps ou des changements de tension artérielle, pour les douleurs pendant les menstruations et pour l'exacerbation des maladies gastriques.

De plus, les propriétés bénéfiques du thé à la camomille comprennent : l'élimination des migraines, la réduction du cholestérol et de la glycémie, la prévention des maladies cardiovasculaires et rénales. Certains experts affirment également que cette boisson a un effet cholérétique et aide à éliminer les calculs rénaux et biliaires.

Le thé à la camomille aide à maintenir la jeunesse. Son utilisation contribue à améliorer le teint de la peau, la rendant plus jeune et plus fraîche. De plus, il est recommandé de prendre l'infusion de camomille par voie orale à jeun et de se laver le visage avec. Une décoction congelée dans des bacs à glaçons a également un excellent effet, elle peut être utilisée pour essuyer le visage, le cou et le décolleté le matin.

Thé à la camomille : contre-indications

Le thé à la camomille possède un large éventail de qualités et d’actions bénéfiques, cependant, comme toute boisson, il présente certaines contre-indications.

Premièrement, de manière surprenante, des cas de réactions allergiques et de maux d'estomac ont été enregistrés. L’intolérance individuelle constitue donc une contre-indication.

Deuxièmement, il n'est pas recommandé de prendre le thé à la camomille simultanément (au cours de la même période) avec des sédatifs et des diurétiques. Le fait est qu’il possède également des propriétés similaires, donc le mélanger avec des sédatifs, des antidépresseurs et des diurétiques peut provoquer une surdose.

En gros, c'est là que s'arrêtent les contre-indications. En général, la tisane de camomille est si bénéfique qu’elle est donnée même aux bébés, et dès le plus jeune âge.

Comment récolter et sécher la camomille

La camomille peut être achetée en gros dans n'importe quelle pharmacie ou en magasin sous forme de sachets de thé, mais si vous la récupérez vous-même, vous saurez avec certitude qu'il n'y a qu'un produit naturel dans votre tasse. Récoltez cette fleur dans des zones écologiquement propres pendant la floraison (en mai-juin), prélevez les inflorescences qui viennent de s'ouvrir et pincez les têtes sans tiges.

Séchez la camomille en l'étalant en fine couche (1 kg pour 1 m2) dans un endroit ombragé - sous un auvent dans la rue, dans le grenier ou à la maison dans un endroit bien aéré. Cela prend 5 à 6 jours. Remuez les fleurs périodiquement, mais faites-le avec précaution afin que les pétales ne tombent pas. Vous pouvez sécher les matières premières dans un four légèrement chaud.

Lors du séchage, évitez la lumière directe du soleil et le chauffage au-dessus de 40 degrés - tous deux tuent les propriétés bénéfiques de cette plante. La camomille est prête à l'emploi lorsque le récipient est facilement réduit en poussière avec les doigts. Conservez les fleurs séchées dans une boîte en carton ou des sacs en toile. Durée de conservation – 1 an.

Comment faire du thé à la camomille

Le thé à la camomille n'est pas bouilli. Fondamentalement, les fleurs sont simplement versées avec de l'eau bouillante à raison de 1 à 2 cuillères à café pour 200 ml d'eau, laissées pendant 7 à 10 minutes, filtrées et bues pures ou additionnées de sucre ou de miel. Pour obtenir une boisson plus riche, vous pouvez la maintenir 20 minutes au bain-marie (à feu doux).

Pour ceux qui, pour une raison quelconque, n'aiment pas le goût du thé à la camomille, nous suggérons d'essayer de le préparer avec l'ajout d'autres ingrédients tout aussi sains. La camomille elle-même ne perdra pas ses propriétés magiques à cause d'un tel « quartier ».

Recette de thé à la camomille

Pour 2 portions il vous faudra : 2 cuillères à café bombées de fleurs de camomille, 4 feuilles de menthe fraîche (ou 0,5 cuillère à café de séchée), le zeste finement râpé d'un demi citron de taille moyenne et 3 cuillères à café de miel liquide.

Versez 500 ml d'eau bouillante sur la camomille et la menthe, laissez reposer 5 minutes, puis ajoutez le zeste et laissez reposer encore 5 à 6 minutes. Filtrez la boisson obtenue et ajoutez-y du miel.

Enfin, laissez-moi vous donner un conseil supplémentaire : la tisane à la camomille vous apportera effectivement de nombreux bienfaits si elle est naturelle. Si vous souhaitez profiter de ses propriétés médicinales, n'achetez pas de sachets de thé, ni ceux qui indiquent sur l'emballage qu'ils contiennent des arômes ajoutés. Il est préférable d'acheter une dispersion de fleurs séchées avec une date de collecte spécifiée ou au moins une date de péremption.