L'été chaud a été remplacé par un été froid automne pluvieux. Certaines personnes souffrent de rhume à cette époque de l’année, tandis que d’autres souffrent de dépression et de mélancolie. Il est surprenant que les deux premiers stades puissent être guéris avec un seul remède: le thé fait maison, préparé avec âme. L'essentiel est de s'envelopper dans une couverture douce et de la boire lentement. Vous pouvez ajouter des herbes de montagne au thé réchauffant, épices aromatiques, feuilles de framboisier et de fraisier, gingembre acidulé, miel parfumé, menthe, cynorhodon, zeste frais... Il ne vous reste plus qu'à choisir une recette selon votre humeur et vous faire chouchouter thé délicieux pendant la saison froide.

Thé au gingembre

Pour de vrai merveilleuses propriétés a du gingembre. Il renforce le système immunitaire, nettoie le corps, tonifie et redonne de la force. C'est le gingembre qui améliore le métabolisme, favorisant la perte de poids et la perte de poids. surpoids. Avec l'arrivée du froid, il est recommandé d'introduire le gingembre dans l'alimentation - il utilisation régulière vous aidera à traverser plus facilement la grippe et le rhume.

La recette du thé au gingembre est simple, donc préparer cette boisson d'automne ne sera pas difficile. Pour cela, vous aurez besoin de 30 g de gingembre, d'une demi-orange, du jus d'un demi-citron et d'un demi-litre d'eau bouillante. Vous pouvez également ajouter du miel et de la menthe. Dans une tasse ou une petite casserole, faites bouillir de l'eau, ajoutez-y du gingembre finement râpé et laissez mijoter encore quelques minutes. Ensuite, le bouillon doit être filtré et ajouté jus de citron, tranches d'orange, miel et menthe. Pour infuser le thé, couvrez le récipient avec un couvercle et enveloppez-le dans une serviette. Après 10-15 minutes, vous pouvez boire le bouillon. Il vous donnera de la force, vous calmera, soulagera les premiers symptômes d'un rhume et permettra de surmonter plus facilement le prochain stress causé par des problèmes au travail ou dans la famille.

Thé aux épices

Le thé aux épices aidera à réchauffer votre corps et votre esprit de l'intérieur, à retrouver des forces et à faire face à la mauvaise humeur. Ceux-ci incluent la cannelle, le curcuma, le gingembre, les clous de girofle, le cumin, le safran, la muscade, le poivre noir et rouge. Vous pouvez ajouter n'importe laquelle de ces épices au thé - elles ont toutes un effet similaire. Si vous n'êtes pas prêt à expérimenter, utilisez une recette éprouvée. Placer dans une théière 3 cuillères à café de thé noir, 2 bâtons de cannelle, quelques brins de clous de girofle, des tranches de gingembre frais ou séché, des zestes de citron et d'orange, 2 morceaux sucre de canne et un peu de menthe. Versez ensuite de l'eau bouillante et laissez reposer. Buvez ce thé pas trop chaud.

tisane

Calme et améliore l'humeur par temps froid soirée d'hiver maison tisane. Il est préférable de récolter les herbes vous-même en été ou de les acheter au marché. Placez l'églantier, le millepertuis, la camomille, l'origan, la menthe, la valériane et l'eucalyptus dans un bocal ou une grande théière et versez de l'eau bouillante dessus. Pour rendre la boisson encore plus saine, vous pouvez également y ajouter du miel. Selon vos préférences, les ingrédients peuvent être remplacés par d'autres. Des feuilles de cassis, de framboisier et de fraisier, de la mélisse, des fleurs de tilleul et de rose, du thym, de l'origan, du houblon et d'autres plantes sont également ajoutés à la tisane.

Pendant la cuisson tisanes il est important de maintenir les proportions. Après tout, à la réception plantes médicinales, comme pour les comprimés et les pilules ordinaires, vous devez savoir quand arrêter et ne pas dépasser la dose. Sinon, la boisson réchauffée peut être nocive.

Thé à la rose musquée

Ce sont les cynorrhodons qu'il est recommandé de boire en cas de rhume et de grippe comme antipyrétique efficace. Et pour ne pas tomber malade du tout, avec l'arrivée du froid, vous pouvez régulièrement boire du thé aux cynorrhodons - il contient de la vitamine C, améliore l'immunité et a un effet anti-inflammatoire, abaisse le taux de cholestérol et a un effet bénéfique sur le travail. système digestif. Ainsi, avec l'arrivée du froid, ou mieux toute l'année buvez du thé sain avec du miel et des cynorrhodons.

Placez 20 g d'églantier dans un thermos. Pour renforcer l'effet, les fruits peuvent être écrasés dans un mixeur. Versez ensuite de l'eau bouillante, ajoutez du jus de citron et du miel au goût. Laissez le bouillon infuser et buvez-le avant de vous coucher.

Thé aux fraises

Et cette recette de thé réchauffant séduira les gourmands. Il faudra quelques cuillères de fraise surgelée ou purée de fraise. Sinon, la confiture fera l'affaire ou de la confiture. Il est préférable de préparer ce thé à partir de confiture maison, mais à la rigueur, celui acheté en magasin fera l'affaire. L'essentiel est qu'il ne contienne pas de colorants et Additifs chimiques. Placez la purée dans une bouilloire et ajoutez quelques fraises surgelées, fraises des bois ou framboises. Vous pouvez mettre de la menthe ou de la mélisse, s'il n'y a pas assez de douceur, ajouter du miel. Versez de l'eau bouillante dessus et laissez reposer plus longtemps.

Avant de préparer une boisson, assurez-vous de verser de l'eau bouillante sur la bouilloire. Thés d'automne Il est préférable de boire le soir et de ne pas sortir ensuite. Sinon, vous pourriez attraper froid. Parmi l'agitation quotidienne, assurez-vous de trouver du temps pour une grande tasse thé sain Et sommeil profond, et vous pourrez alors survivre au froid plus facilement, plus calmement et sans rhume.

THÉ À L'ARGOUSIER À LA POMME

Placer l'argousier et les pommes finement hachées dans un récipient et remplir d'eau. Réchauffez pendant 15 à 20 minutes, puis laissez infuser pendant 5 minutes, ajoutez du miel au goût.

THÉ POIRE AU JASMIN

Broyer la poire en purée, infuser thé au jasmin. Ajoutez-y de la cannelle, du jus de citron vert (ou de citron) et de la purée de poire, laissez infuser 5 à 10 minutes.

THÉ AUX AGRUMES RÉCHAUFFANT

Placez le citron, l'orange, le citron vert hachés dans un récipient (vous pouvez prendre n'importe quel agrumes), ajoutez la racine de gingembre hachée, les clous de girofle - 1 morceau, le thé vert. Remplissez le tout d'eau et portez à ébullition. Laissez infuser 5 minutes. Ajoutez du miel avant de servir. Ajoutez du gingembre à votre goût et thé vert ne peut pas être ajouté)

THÉ ROUGE D'AUTOMNE

Coupez une orange, une pomme, une tranche de citron en cubes. Placer dans un récipient. Ajouter les feuilles d'hibiscus, la cannelle, les clous de girofle et la cardamome. Remplissez d'eau et portez à ébullition. Laissez infuser 5 minutes, ajoutez du miel au goût.

SUBITEN AUX POMMES

Coupez les pommes en tranches et placez-les dans un récipient. Ajouter la menthe, la cannelle, la racine de gingembre hachée et les clous de girofle (au goût). Versez de l'eau, portez à ébullition et laissez cuire 15 minutes. Laissez infuser 10 à 15 minutes, puis ajoutez le miel.

THÉ À LA MENTHE ET AUX FRUITS SECS

Versez 3 cuillères à soupe dans une théière. l. thé noir, ajoutez 20 g de raisins secs, 4 abricots secs et pruneaux, versez le mélange avec un litre d'eau bouillante. Enveloppez la bouilloire avec une serviette et laissez infuser son contenu pendant 20 minutes. Placez 3-4 brins de menthe fraîche et une tranche d'orange ou de citron séché au fond de la tasse. Versez dessus du thé aux fruits secs et laissez-les infuser encore 2-3 minutes. Vous pouvez ajouter du miel.

THÉ AU THYM

Prenez du thé noir et du thym séché (thym) dans des proportions 3:1. Vous pouvez ajouter de la mélisse, des clous de girofle, du millepertuis, des groseilles (baies ou feuilles), des airelles. Versez de l'eau bouillante et laissez reposer 5 minutes.

THÉ DE GROSSESSE

Passez ½ tasse de groseilles au tamis et pressez-en le jus. Pilez la pulpe restante dans un mortier avec 2-3 brins de menthe et autant de romarin. Les herbes séchées fonctionneront également. Préparez un mélange de 2 cuillères à café dans un litre d'eau bouillante. vert ou thé blanc, 1 c. feuilles de cassis et masse de baies. Infusez la boisson pendant 15 minutes, filtrez, versez dans des tasses et ajoutez 1 cuillère à soupe dans chacune. l. jus de baies, vous pouvez également ajouter quelques baies fraîches. Au lieu de groseilles, vous pouvez utiliser n'importe quelle baie.

THÉ DE GUÉRISON

Pétrir légèrement 100 g Fruits frais cynorrhodons, remplissez-les d'un litre eau chaude et laisser mijoter au bain-marie pendant 15 minutes. Conservez ensuite le bouillon dans un thermos pendant 10 à 12 heures.
Ajoutez une pincée de sauge, de muscade ou d'anis étoilé et du miel au goût.

THÉ AUX CANNEBERGES

Mélangez 2 cuillères à soupe dans le bol d'un mixeur. l. canneberges, 5 g racine râpée gingembre et un demi citron coupés en tranches. Battre tous les ingrédients en une pâte homogène. Versez de l'eau bouillante sur le mélange de canneberges, portez-le à ébullition et laissez reposer 30 à 40 minutes. Filtrez l'infusion et ajoutez du miel au goût.

THÉ À L'ARGOUSIER AU GINGEMBRE

C'est ma recette préférée depuis l'hiver dernier. Prenez un demi-verre de baies d'argousier et écrasez-les dans un mortier, coupées en morceaux racine fraîche gingembre Ajoutez du gingembre au goût, j'ai pris environ 2-3 cm de la racine. Placer l'argousier et le gingembre dans un thermos, verser de l'eau bouillante et laisser reposer 2-3 heures. Il s'avère qu'il fait chaud thé aromatique, qui renforce le système immunitaire et résiste au rhume. Vous pouvez ajouter du miel ou le boire avec des fruits secs sucrés.

Rejoindre

Chaque jour, il fait plus froid, le soleil ne plaît plus avec ses rayons et se cache de plus en plus derrière les nuages. Je veux m'asseoir sur le rebord de la fenêtre, enveloppé dans une couverture, lire mon livre préféré et boire un thé chaud et délicieux.

Puisque chaque personne a ses propres préférences, nous avons préparé différentes recettes des thés qui conviennent très bien à l'automne.

Thé à l'argousier

Il vous faudra (pour 1 tasse) :

• L'argousier ( baies fraîches) - 1 cuillère à soupe. cuillère
• Romarin - 1/3 cuillère à café frais ou 1/4 sec
• clous de girofle - 1-2 pcs.
• Gingembre - au goût
• Poire (fraîche) - 1 cuillère à soupe. cuillère

Préparation:

Les baies d'argousier doivent être lavées et moulues avec du romarin. Râpez la poire et le gingembre ou coupez-les en petites lanières. Mélangez le tout et mettez-le dans une tasse. Ajoutez ensuite les clous de girofle et versez eau chaude. Pas avec de l'eau bouillante ! Fermez le couvercle et laissez reposer 5 à 7 minutes.

Après, si tu aimes thé sucré, vous pouvez ajouter du sucre ou du miel. Cependant, n'oubliez pas que le miel ne doit être ajouté qu'au thé refroidi, donc si vous le souhaitez thé chaud- Tu peux manger du miel.

Thé au gingembre

Le thé au gingembre a un effet tonique, il redonne la clarté de la pensée et, grâce à cela, est particulièrement recommandé aux personnes exerçant un travail intellectuel et des professions créatives. La racine de gingembre aide à fluidifier le sang, c'est pourquoi de nombreux médecins orientaux pensent que le gingembre est un moyen de prévenir les tumeurs. Aussi thé au gingembre aide à la digestion et a un effet très bénéfique sur la couleur de la peau. Le thé chaud au gingembre et au citron est l'un des plus le meilleur moyen pour prévenir les rhumes.

Ingrédients:

• 1 litre d'eau
• 3 cuillères à soupe. l. gingembre finement râpé (ou tranché)
• 3 cuillères à soupe. l. miel ou sucre
• Pincée de poivre noir moulu
• 1 citron ou orange
• Feuilles de menthe hachées (facultatif)

Préparation:

Faire bouillir de l'eau et ajouter le gingembre râpé. Laisser mijoter quelques minutes et filtrer soigneusement dans une tasse. Ensuite, vous devez ajouter du poivre, du citron ou de l'orange, de la menthe et du miel/sucre. Servir chaud!

Thé à la menthe poivrée et à la cannelle

Le thé à la menthe poivrée se distingue par sa polyvalence. Il peut être consommé aussi bien froid que chaud. Le matin, il donne de l'énergie, le déjeuner, il donne de la force et aide à la digestion, et le soir, il détend parfaitement.

Ingrédients:

• 1-2 bâtons de cannelle
• 4 brins de clous de girofle
• zeste d'orange
• Zeste de citron ou de lime
• Gingembre séché (3 tranches)
• 1 citron vert
• 1-2 pièces cassonade
• Bouquet de menthe
• 3 cuillères à café noir thé en feuilles
• 500 ml d'eau

Préparation:

Retirez le zeste de l'orange et du citron, coupez-les en lanières et broyez la menthe dans un mortier. Placez 2 bâtons de cannelle dans une théière, ajoutez les clous de girofle, le zeste d'orange et de citron, le citron ou le citron vert haché, le gingembre, le sucre, la menthe, le thé et versez de l'eau bouillante. Laissez poser 5 à 7 minutes et dégustez.

Thé à la rose musquée au miel

Les cynorrhodons sont riches en vitamine C et en tanins, qui ont un effet très bénéfique sur la digestion. Ce thé aide à réduire l’excès de cholestérol dans l’organisme. Cette composition de thé à la rose musquée en fait un excellent remède pour maintenir l’immunité.

Ingrédients:

• 20 g d'églantier
• 15g de miel
• 5 g de jus de citron
• 200 ml d'eau

Préparation:

Les cynorrhodons séchés doivent être écrasés, verser de l'eau bouillante et cuire environ 10 minutes à couvercle fermé. Laisser reposer 10 minutes, filtrer. Ajoutez le miel et le jus de citron.

Thé à la cannelle et à l'anis étoilé

Ingrédients:

• Eau – 300 ml
• Sachet de thé – 1 pièce.
• Bâton de cannelle - 1/2 pcs
• Anis étoilé - 1
• Étoile
• Citron – 1 tranche
• Miel -1-2 c.

Préparation:

Versez de l'eau bouillie dans un verre résistant à la chaleur avec du thé. Infusez pendant 30 secondes. Ajouter la cannelle, l'anis étoilé et laisser reposer environ 5 minutes.
Ajoutez le miel, un peu de citron et mélangez. Sers immédiatement!

Thé vitaminé

Il s'agit d'une recette de thé très simple, mais elle n'est pas moins utile que toutes les recettes précédentes.

Ingrédients:

• Cynorrhodons (3 parties)
• Fruits rouges du sorbier (2 parties)
• Feuille d'ortie (1 partie)

Préparez et buvez !

Il est conseillé d'acheter tous les ingrédients aux tarifs ci-dessus uniquement en pharmacie pour éviter des résultats indésirables. De plus, si vous souffrez de maladies, vous devriez consulter votre médecin avant d’utiliser les feuilles de thé suggérées.

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Lorsqu'il fait plus froid dehors chaque jour, une tasse de thé chaud et aromatique vous réchauffera. Mais à quoi ressemblera ce thé - choisissez selon vos goûts.

1. Thé au gingembre.

Le thé au gingembre a un effet tonique, il redonne la clarté de la pensée et, grâce à cela, est particulièrement recommandé aux personnes exerçant un travail intellectuel et des professions créatives.

La racine de gingembre aide à fluidifier le sang, c'est pourquoi de nombreux médecins orientaux pensent que le gingembre est un moyen de prévenir les tumeurs.

Le thé au gingembre facilite également la digestion et a un effet très bénéfique sur la couleur de la peau.

Le thé chaud au gingembre et au citron est l'un des meilleurs remèdes pour prévenir le rhume.

Ingrédients : - 1 litre d'eau, - 3 c. l. gingembre finement râpé (ou coupé en tranches) - 3 c. l. du miel, - une pincée de poivre noir moulu, - 1 citron ou orange, - des feuilles de menthe hachées (facultatif). Préparation:

Jetez le gingembre râpé dans l'eau bouillante. Lorsqu'il bout pendant quelques minutes, filtrez délicatement dans une tasse. Ajoutez ensuite le poivre, le citron (orange), la menthe et le miel. Servir chaud!

2. Thé à l'argousier.

L'argousier est une réserve de vitamines. Il en a deux fois plus vitamine utile C que les agrumes et deux fois plus de vitamine E que l'huile de blé. L'argousier contient également d'autres vitamines, ainsi que des antioxydants et des polyinsaturés. acide gras, responsable d'une apparence saine et jeune de la peau.

Le thé à base d'argousier et de miel est le meilleur antidépresseur. Les scientifiques l’ont prouvé et nous le confirmons. L'argousier a également un puissant effet anti-inflammatoire. Et c'est aussi très, très savoureux !

Ingrédients:

150 g d'argousier, - 2 c. l. thé noir - 2 c. l. miel, - 500 ml d'eau.

Préparation:

Rincez bien les baies d'argousier et écrasez-en les 2/3 en purée à l'aide d'une cuillère. Mettez la purée d'argousier, le reste des baies et le thé noir dans la bouilloire. Versez de l'eau bouillante sur le tout, enveloppez-le et laissez infuser 10-15 minutes. Thé prêt verser dans une passoire en ajoutant du miel au goût. Vous pouvez préparer cette boisson sans ajouter de thé noir.

3. Marocain thé à la menthe cannelle.

Le thé à la menthe poivrée est une boisson polyvalente. Il peut être bu aussi bien froid que chaud. Le matin, il vous donne de l'énergie, au déjeuner, il vous donnera de la force et facilitera la digestion, et le soir, il vous détendra parfaitement. Essayez de préparer du thé à la menthe marocain, c'est aussi très savoureux.

Ingrédients:

1-2 bâtons de cannelle, - 4 brins de clous de girofle, - le zeste d'orange, - le zeste de citron ou de citron vert, - le gingembre séché (3 tranches), - 1 citron vert, - 1-2 morceaux de cassonade, - un bouquet de menthe, - 3 cuillères à café. . thé aux feuilles noires - 500 ml d'eau

Préparation:

Coupez le zeste de l'orange et du citron, coupez-le en lanières et écrasez la menthe à la main ou au mortier directement dans la théière. Placez 2 bâtons de cannelle dans une théière, ajoutez les clous de girofle, le zeste d'orange et de citron, le citron ou le citron vert haché, le gingembre, 2 morceaux de cassonade, la menthe, 3 cuillères à café de thé et versez de l'eau bouillante.

4. Thé à la rose musquée au miel.

Les cynorrhodons sont riches en vitamine C et en tanins, qui ont un effet très bénéfique sur la digestion. Ce thé aide à réduire l’excès de cholestérol dans l’organisme. Cette composition de thé à la rose musquée en fait un excellent remède pour maintenir l'immunité.

Ingrédients:

20 g d'églantier, - 15 g de miel, - 5 g de jus de citron, - 200 ml d'eau.

Préparation:

Broyer les cynorrhodons séchés, ajouter de l'eau bouillante, cuire 10 minutes. plats en émail avec le couvercle fermé, puis laissez reposer 10 minutes. Filtrez la décoction. Ajouter le miel, le jus de citron.

5. Thé à la camomille et à la menthe.

Le thé à la camomille soulage l'inflammation et apaise système nerveux et soulage l'insomnie. La camomille abaisse le taux de sucre dans le sang et inhibe les enzymes qui contribuent au développement de complications diabète sucré. Il a également été démontré récemment que la camomille inhibe la croissance des cellules cancéreuses. Les médecins croient que influence positive Seulement 1 à 2 tasses peuvent affecter le corps thé à la camomille en un jour.

Ingrédients:

1 cuillère à café thé noir - 1 c. fleurs de camomille - 1 c. menthe - 1,5 tasse d'eau

Préparation:

Versez de l'eau bouillante sur la camomille, le thé et la menthe et laissez couvert 10 minutes.

Filtrez l'infusion. Au moment de servir, vous pouvez ajouter du miel au thé.

Le thé fait des merveilles ! :)

L'heure de l'automne est arrivée, et avec elle le froid, l'humidité, et dans ce cas, le thé d'automne viendra à votre aide. Préparé selon nos recettes, il vous réchauffera lors d'une soirée pluvieuse, renforcera votre système immunitaire et vous remontera le moral par sa chaleur et ses bienfaits.

Tous les ingrédients contenus dans les boissons sont entièrement naturels et possèdent d'excellentes propriétés générales fortifiantes et antibactériennes. Et enfin, regardez une courte vidéo de les meilleures recettes, comment préparer un thé fortifiant qui protégera votre corps non seulement à l'automne, mais à tout moment de l'année.

Nous présentons nos meilleurs, intéressants et très recettes sainesà l'argousier, au miel, au gingembre, aux pommes et à la vanille, aux cerises additionnées d'épices et d'herbes.
Tout d'abord, présentons une recette pour une boisson d'automne très savoureuse - un thé fortifiant à l'argousier.

Thé d'automne à l'argousier

En plus de l'argousier, le thé contient du jus d'orange et de citron, qui vous apporteront les nutriments particulièrement nécessaires. temps de l'automne, vitamine C. En plus des précieux propriétés médicales, le gingembre combat efficacement le surmenage, la fatigue et les tensions, et l'argousier est riche en vitamines B1, B2, C, K, P, en flavonoïdes et acide folique. Il favorise la cicatrisation des plaies, améliore l'état du corps pendant maladies chroniques, renforce les parois des vaisseaux sanguins et aide à lutter contre les maladies gastro-intestinales.

Ingrédients:

Fraîchement pressé du jus d'orange– 150 ml ;
Jus de citron – 40 ml;
Gingembre ( meilleur jus) – 30 ml;
Miel (naturel) – 40 ml.

Comment faire du thé d'automne à l'argousier :
Versez tous les ingrédients dans la quantité indiquée dans un petit récipient, mélangez et chauffez à feu doux à 70 degrés.
Retirer du feu et verser dans des tasses. Thé d'automne à l'argousier, très savoureux et boisson saine. Profitez de votre goûter et ne soyez pas triste les soirées pluvieuses d’automne !

Thé d'automne aux cerises, au miel et aux épices

Si vous n'avez pas eu le temps de décongeler les cerises, vous devez les réchauffer dans de l'eau bouillante, puis préparer du thé.

Ingrédients:
Cerises (congelées) – 2 poignées ;
Orange – 1 pièce;
Anis étoilé – 1 étoile ;
Cannelle – 1 bâton;
miel d'abeille- 1 cuillère à café;
Thé noir – 1 cuillère à café.

Mode de cuisson :
Décongelez d'abord les cerises.
Râpez le zeste d'orange sur une râpe fine.
Rincez la bouilloire à l'eau bouillante et versez-y d'abord les cerises.
Puis on y verse du thé noir, zeste d'orange, cannelle, anis étoilé, clous de girofle et miel.
Versez de l'eau bouillante dans la bouilloire et couvrez d'un torchon. Laissez infuser 10 à 15 minutes.

Thé d'automne fortifiant aux cynorrhodons et aux épices

Ingrédients:
Cynorrhodons – 100 g;
Miel – 2 cuillères à café ;
Sauge et anis étoilé - au goût.

Mode de cuisson :
Pétrissez légèrement les cynorrhodons, puis remplissez-les d'un litre d'eau chaude et laissez-les au bain-marie pendant 15 minutes.
Ajoutez une pincée de sauge, d'anis étoilé et de miel à la boisson.
Versez ensuite le bouillon dans un thermos. S'il vous plaît, vous pouvez vous réchauffer et retrouver vos forces en vous versant une tasse de thé à tout moment.

Thé aux pommes et à la vanille

Ingrédients:
Pomme – 100 gr;
Oranges – 100g;
Citron – 50 g;
Cannelle – 1 bâton;
Bâton de vanille (peut être remplacé par du sirop de vanille ou du sucre) ;
Eau bouillante – 400 pl.

Comment cuisiner thé aux pommesà la vanille :
Coupez les pommes et autres fruits en cubes et versez dans la bouilloire. Ajoutez la vanille (sucre ou sirop - 50 g) et un bâton de cannelle, versez de l'eau bouillante sur le tout et laissez infuser 15 minutes. Le thé aux pommes parfumé et sain vous donnera un regain d'énergie et renforcera le corps, et l'arôme de vanille vous remontera parfaitement le moral).

Thé à l'argousier et aux coings

Ingrédients:
Baies d'argousier (congelées) – 100 g ;
Confiture de coings– 40g ;
Thé noir (grande feuille) – 2 cuillères à café ;
Eau bouillante – 300-350 ml.

Méthode de cuisson thé à l'argousier aux coings :
Préparez la purée d'argousier : faites bouillir l'argousier surgelé avec du sucre et passez au tamis (nous aurons besoin de 70 ml de purée). Ajouter la purée d'argousier, la confiture de coings, le thé noir et l'eau bouillante dans la casserole et porter à ébullition.
Retirez le thé du feu, filtrez-le et versez-le dans des tasses.
Profitez de votre thé !

Les meilleures recettes de thé d'automne - vidéo sur la façon de se préparer