Pour faire balais pour bains en conifères des branches d'arbres comme le sapin, l'épinette, le cèdre et le pin sont prélevées. Le choix d'une race particulière dépend souvent des préférences gustatives du connaisseur des procédures de bain et de la disponibilité de cette race dans les environs.

Les balais en aiguilles de pin peuvent être préparés à tout moment de l’année

Pour quelles substances bénéfiques les aiguilles de pin sont-elles célèbres ?

Aiguilles de diverses espèces d'arbres dans une proportion ou une autre, il est réputé pour les substances suivantes bénéfiques pour l'organisme : huiles essentielles, acides organiques, tanins et minéraux, vitamines, phytoncides, résines et autres.

Les huiles essentielles se distinguent par leurs propriétés désinfectantes et propriétés antiseptiques– lors de l'inhalation de vapeurs d'huiles essentielles (rappelons que les huiles essentielles ont une volatilité accrue), l'activité sécrétoire des muqueuses bronchiques et l'expectoration s'améliorent. De plus, les aiguilles de pin ont un effet calmant sur l'ensemble du système nerveux - après un bain avec un balai à aiguilles de pin, une personne est moins sensible au stress et s'endort paisiblement.

Balais en aiguilles de pin pour les procédures de bain

De nombreux scientifiques médicaux classent souvent les phytoncides parmi les antibiotiques à base de plantes. Les tanins présentent des effets anti-inflammatoires et astringents.

La vitamine C, abondante dans les aiguilles de pin, est connue de beaucoup pour ses propriétés antioxydantes - lorsqu'elle pénètre dans l'organisme, elle paralyse les oxydants - cellules cancéreuses, micro-organismes, etc. D'autres substances contenues dans les conifères ont également un effet bénéfique sur l'organisme.

Balais de bain en conifères

Prendre un bain avec un balai en aiguilles de pin est recommandé pour des maladies telles que la tuberculose, la radiculite, les rhumatismes, la goutte, la transpiration excessive, maladies inflammatoires peau. De plus, les balais faits de conifères ont influence bénéfique et pour les maladies des reins, du foie, des voies biliaires, diverses maladies pulmonaires et plaies à cicatrisation longue.

Balai de conifère pour les procédures de bain

Il ne sert à rien de préparer des balais de bain à partir de conifères pour une utilisation future, car ils sont disponibles toute l'année– vous pouvez à tout moment cueillir des branches et récupérer immédiatement un balai dans la forêt voisine. À moins bien sûr que vous viviez dans une zone désertique ou steppique.

Certaines personnes aiment les balais composés exclusivement de branches de pin, d'autres préfèrent les balais d'arbres à feuilles caduques contenant plusieurs branches de pin (les balais dits mixtes).

Comment fabriquer et utiliser des balais en pin pour un bain

Les méthodes de fabrication et d'utilisation de balais en pin pour un bain sont simples :

Pour faire balais de bain Des aiguilles, on prend des branches d'aiguilles pas trop longues, mais droites et assez duveteuses. Ne coupez pas de branches tordues ou trop noueuses pour éviter de blesser la peau ;

Il est conseillé de prélever des branches d'aiguilles dans la partie médiane du tronc de l'arbre. Là, ils ne sont pas si durs et pleins de potentiel de guérison ;

Lorsque vous tricotez un balai de conifère pour un bain, placez les branches les plus grossières au centre et les plus moelleuses sur le dessus. Un balai tricoté de cette manière aura une grande capacité de massage et une excellente résistance ;

Le manche du balai doit être complètement exempt d'aiguilles - sinon vous ressentirez une gêne lorsque vous prendrez un bain avec un balai en pin. Il est préférable d’envelopper la poignée avec un chiffon épais. Cela empêchera également la résine libérée de tomber sur vos mains, qui sera ensuite difficile à laver ;

Bain public avec balais en pin

Vous devez cuire à la vapeur un balai de conifères (contrairement à un balai à feuilles caduques) uniquement lorsque eau bouillante pendant 20 à 30 minutes ;

Aiguilles de conifères et sans fouettage intense, ils massent bien la peau, donc de légers fouettages suffiront. Sinon, vous risquez de vous blesser la peau ;

Après utilisation, le balai en aiguilles de pin peut être séché et laissé dans un endroit frais et sombre jusqu'au prochain bain ;

À stockage approprié Leurs balais de conifères peuvent durer plusieurs bains. Et pourtant, si possible, utilisez toujours un balai en pin fraîchement coupé. Car après chaque intervention, une partie du potentiel curatif du balai de pin est perdue.

C'est tout ce dont je voulais te parler balais de bain en bois tendre. Ne manquez pas les articles suivants tout aussi intéressants.

Un balai fabriqué à partir de branches de feuillus ou de conifères est un véritable symbole du bain russe. Un massage avec un balai tonifie et guérit.

Mais pour l'utiliser de manière rentable, il doit être correctement préparé - trempé ou cuit à la vapeur. Alors il donnera tout substances curatives, vitamines, phytoncides et huiles essentielles.

Il n'est pas si facile pour un débutant de comprendre immédiatement comment bien tremper un balai de bain. Mais ce qui semble si compliqué, c’est de verser de l’eau bouillante dessus et de s’inquiéter pour sa santé.

Mais le fait est que les balais secs et frais sont préparés très différemment pour être utilisés dans le hammam. Pendant le processus de préparation, vous aurez peut-être besoin d'eau à différentes températures - de froide à très chaude.

Les attributs du bain fabriqués à partir de différentes espèces d'arbres ont également leurs propres caractéristiques de cuisson à la vapeur. Le bois de bouleau est traité d'une manière et le bois de conifères est traité d'une manière complètement différente. Sinon, au lieu d'un masseur naturel parfumé, vous risquez de vous retrouver avec un tas de brindilles minables qui peuvent vous blesser. Faites également attention à son exactitude.

Les amateurs de vapeur expérimentés savent comment utiliser des balais à vapeur pour un bain - c'est, pourrait-on dire, une information sacrée pour tout cuiseur à vapeur :

• Les balais frais ne sont pas du tout cuits à la vapeur, afin de ne pas les gâcher. Les branches vertes doivent simplement être rincées à l'eau courante ou trempées dans une bassine et secouées pour éliminer l'excès d'humidité. Et pour renforcer le balai, ils font ceci - en entrant dans le hammam et en y restant un certain temps, ils caressent le corps, déjà mouillé de sueur, avec des branches. C'est ainsi que les experts en procédures de bain « tempèrent » les balais ;
• Les espèces de conifères ne conviennent pas aux personnes délicates et trop peau sensible y. Ils peuvent être utilisés d'une autre manière - non pas pour le massage corporel, mais pour l'arôme. Il suffit de le mettre sur les étagères et de respirer son odeur curative unique ;
• Les variétés d'eucalyptus sont bénéfiques avec une abondance d'huiles essentielles et propriétés désinfectantes. Mais un tas de telles branches n'est pas très pratique à utiliser dans un hammam - elles sont minces et leurs feuilles sont longues et étroites. Il est préférable d'utiliser une petite astuce : construire un faisceau combiné de branches de chêne et de bouleau et y ajouter des branches d'eucalyptus. Ce balai est pratique et combine les avantages de tous les arbres.

Comment vaporiser correctement des balais de différents types de bois

Les balais fabriqués à partir d'arbres à feuilles caduques sont populaires parmi les gens, en particulier les véritables symboles russes - le bouleau et le chêne. Les accessoires de bain en conifères sont souvent fabriqués à partir de branches d’épinette, de pin, de cèdre, de sapin et de genévrier.

Il est également bon de cuire à la vapeur avec des balais aux herbes à base d'ortie, de menthe et d'absinthe. Ils nettoient les pores de la peau, la rajeunissent et ajoutent de l'élasticité.

Important! Pourquoi n'y a-t-il rien à faire dans le hammam sans balai ? Bouquet de branches ou herbes médicinales agit comme un masseur naturel. Et toutes les substances cicatrisantes contenues dans les balais correctement cuits à la vapeur pénètrent bien et rapidement dans la peau, offrant action utile sur le corps.

Balai de bouleau

Pourquoi la plupart des amateurs de vapeur vont-ils aux bains publics avec ?

Il est très résistant et flexible, et grâce aux phytoncides, aux huiles essentielles et aux flavonoïdes :

• Nettoie la peau des toxines ;
• Aide à éliminer les problèmes de peau, notamment acné;
• Normalise le fonctionnement des poumons et des bronches ;
• Élimine les douleurs articulaires et musculaires ;
• Nettoie le corps des toxines, ce qui contribue à améliorer le fonctionnement des organes internes.

Pour tirer le meilleur parti de l'utilisation d'un balai de bouleau (sec), vous devez connaître les règles de préparation aux procédures de bain.

Méthode n°1 :

1. Rincez le balai à l'eau courante pour éliminer la poussière.
2. Placez-le dans un bol avec eau froide pendant 2 à 3 minutes. Ensuite, nous le transférons dans un récipient avec de l'eau plus chaude, environ 40°.
3. Après 5 à 6 minutes, ajoutez de l'eau bouillante, couvrez le bol avec un balai et attendez au moins 10 minutes.
4. Et l'accord final consiste à maintenir le bouquet de branches cuit à la vapeur sur un radiateur chaud pendant plusieurs secondes. Assurez-vous que les feuilles ne tombent pas sur les pierres, sinon elles commenceraient à brûler et dégagent une odeur spécifique.

Méthode numéro 2 :

Un accessoire de bain en brindilles de bouleau peut être préparé à l'avance. Il doit être placé pour s'imprégner eau froide, maintenez-le là pendant 10 heures. Retirez-le ensuite, enveloppez-le dans un morceau de tissu humide et placez-le sur l'étagère inférieure du hammam.

Environ 10 minutes suffisent pour que le balai acquière l'élasticité nécessaire et commence à libérer son arôme particulier de bouleau. Et son propriétés bénéfiques avec cette méthode de préparation, ils seront complètement conservés.

Balai en chêne

Tanins dans feuilles de chêne améliorer l'état de la peau, notamment les peaux grasses, traiter l'acné. Les procédures de bain tonifient les vaisseaux sanguins, calment le système nerveux et normalisent la tension artérielle.

Un bouquet de branches de chêne est préparé pour le hammam de la même manière que des branches de bouleau. Il existe d'autres façons de tremper les balais en feuilles de chêne :

• Cette méthode convient à ceux qui ont le temps de préparer les attributs du bain. Un jour avant de passer à la vapeur, le balai est enveloppé dans un chiffon bien humidifié. Dans les 24 heures, les branches et les feuilles seront suffisamment saturées d'humidité. Il ne reste plus qu'à ébouillanter le balai avec de l'eau bouillante, et il est prêt à l'emploi ;
• Même une heure suffit pour remettre le balai en bon état. On le laisse tremper dans une bassine d'eau froide pendant une demi-heure, en le retournant périodiquement. Après cela, ils sont placés dans l'eau pendant 15 minutes comme un bouquet - boutures, feuilles relevées. De cette façon, l'eau saturera les branches et elles seront flexibles et solides. Le balai est placé dans un sac et envoyé aux bains publics. Il n'est plus nécessaire de le cuire à la vapeur ;
• Si vous n'avez pas eu le temps de préparer un balai en chêne, cela vous aidera manière classique– placez-le dans un bol d’eau bouillante pendant 10 minutes et laissez-le cuire à la vapeur. Ensuite, le paquet est maintenu directement dans le hammam pendant 5 à 10 secondes sur des pierres chaudes et peut ensuite être utilisé en toute sécurité ;

Vidéo utile

Assurez-vous de voir comment bien cuire à la vapeur un balai en chêne

Balai de sapin

Un balai de sapin est une chose utile ; il soigne les rhumatismes, les rhumes, les allergies et les bronchites. Il dégage un arôme particulier qui a un effet bénéfique sur le système respiratoire et le système nerveux.

Mais les branches des conifères avec leurs aiguilles sont épineuses et assez dures. Tout le monde ne peut pas se permettre un massage corporel aussi intense.

Note: Pour la récolte, prélevez de jeunes branches de conifères avec de petits bourgeons aux extrémités. Il est préférable de travailler avec des balais en aiguilles de pin avec des gants pour ne pas se blesser par la résine qui se dégage lors de branches de conifères se réchauffent.

Comment bien préparer un balai en pin pour un hammam :

• Pour ramollir des balais en pin assez durs, il faut les placer dans l'eau bouillante pendant 15 à 20 minutes. Vous devez fermer le bol avec les branches avec un couvercle, sinon les huiles essentielles risquent de s'évaporer.;
• Après cuisson à la vapeur, les aiguilles deviendront plus douces, plus élastiques et ne piqueront pas autant que les sèches ;
• Lorsque le balai est prêt, vous pouvez masser votre corps avec, préalablement cuit à la vapeur dans le hammam. Utilisez-le avec précaution ; il n'est pas nécessaire de fouetter l'intérieur des cuisses et le ventre avec des branches, afin de ne pas blesser la peau délicate.

Les balais de pin cuits à la vapeur dégagent un merveilleux arôme curatif. Mais vous pouvez également utiliser des huiles essentielles dans le hammam. Ils ont pour effet de relaxation, de soulagement du stress, des effets antibactériens et cicatrisants.

Versez de l'eau dans un grand bol, ajoutez 7 à 10 gouttes d'huile essentielle et placez le récipient près de la cuisinière. Vous pouvez utiliser des balais à vapeur dans cette eau et des étagères de bain en bois avec.

Référence: L’eau dans laquelle les balais ont été trempés ne doit pas être jetée. Elle a absorbé toutes les propriétés bénéfiques. Il est bon de se laver les cheveux avec pour renforcer les racines des cheveux et prévenir les pellicules. Rincer le corps à l'eau pour rendre la peau plus élastique. Ils saupoudrent également l'infusion sur le radiateur et les murs, puis le hammam se remplit d'un arôme curatif.

Quiconque en sait beaucoup sur les bains publics considère les balais fumants comme une procédure spéciale. Après tout, vous ne pouvez profiter et profiter de la visite du hammam qu'avec un balai soigneusement préparé à la main.

Dans ce cas, ce sera un excellent masseur - moyennement flexible et élastique. Et tout ce qui était utile dans un tas de branches ou d'herbes sera absorbé par la peau et saturera le corps de substances curatives.

Balai en bambou

Récemment, il est devenu utilisé par ceux qui aiment prendre un bain de vapeur. Mais pas comme un balai pour cuire à la vapeur, mais comme un excellent outil de massage. Veuillez noter qu'il n'est absolument pas nécessaire de vaporiser ce balai.

Balai en branches de sapin - guérison parfumée

Les balais de conifères sont un bain exotique. Mais cela n’a pas toujours été le cas, seulement après la diffusion des drogues synthétiques. En utilisant un balai en épicéa dans les bains publics, vous pouvez oublier les antibiotiques, les médicaments pour le traitement de la névralgie, l'inflammation des muscles, des articulations et des organes respiratoires. Un assistant « assertif » nécessite une attention attentive à lui-même ; ce n'est qu'à ces conditions qu'il « accepte » de révéler tout son riche potentiel. Alors, à qui profite la cuisson à la vapeur et pourquoi ?

Balai en branches de sapin - guérison parfumée

Habitants de la zone forestière, constructeurs, chimistes forestiers et tous amateurs Les vacances du Nouvel An Il n’est pas nécessaire de convaincre les gens des bienfaits de l’épicéa. Ce un véritable trésor vitamines, " fruit à pain» pour les fabricants de meubles et les fabricants de papier. Utiliser un balai dans un bain - tradition populaire, basé sur le désir de sports extrêmes, l'amour pour arôme agréable aiguilles de pin

Note! DANS Rus antique l'odeur de l'épicéa était considérée comme un remède contre de nombreuses maladies, une bonne protection contre les forces obscures

Le traitement avec un balai épineux dans un bain public est utile contre la toux, le rhume, éruptions cutanées, douleurs rhumatismales. L'infusion de miel dans les jeunes pousses permet de guérir la bronchite. Nos ancêtres utilisaient la beauté de la forêt à feuilles persistantes, ne connaissant pas un seul nom sophistiqué de son composition chimique. Instruit homme moderne nécessite souvent une liste d’avantages et d’inconvénients pour peser le pour et le contre.

Les bourgeons et les aiguilles de l'épicéa contiennent des pigments végétaux : chlorophylle, carotène et xanthophylle. Les glucides sont représentés par le glucose, le fructose, les pectines et les glucosides. On y trouve des phytoncides, des vitamines, des résines, des pectines, des protéines, du potassium, du calcium, du fer, du magnésium. Quantité acide ascorbique 25 fois plus que dans les pommes de terre, la teneur en carotène est presque au niveau des carottes. On y trouve des graisses, de la vitamine E, des alcools, des terpènes et terpénoïdes, des acides organiques.

L'effet des aiguilles de pin sur le corps humain :

Anti-inflammatoire;
désensibilisant;
antirhumatismal;
anti-cellulite ;
mucolytique;
expectorant;
antioxydant;
analgésique;
antiseptique;
régénérant.

Les phytoncides d'épinette désinfectent l'air ; L'arôme balsamique et résineux nettoie et tonifie le corps, renforce la force et améliore l'humeur. Il faut juste se préparer sensations fortes au sens littéral du terme. Les aiguilles du balai de bain peuvent provoquer une gêne, mais à chaque contact elles se libèrent composants précieux beurre et jus. Grâce à la chaleur et à l'humidité, ils atteignent les couches profondes de la peau, pénètrent dans voies respiratoires et les poumons.

Préparation correcte - 50% de réussite des procédures de bain

Les aiguilles d'épinette sont un excellent antibiotique naturel et une source de vitamines. La teneur en huile essentielle cicatrisante et en autres substances varie en fonction de la période de l'année, de l'âge et de la lumière. La plus grande quantité La vitamine C est accumulée par les jeunes aiguilles dans la partie supérieure de l'arbre, le maximum se produit à la fin de l'hiver et au début du printemps. Le contenu de la majorité est physiologique substances actives augmente au printemps et en été, lorsque les processus de croissance sont activement en cours.

Conseil! Récoltez les branches d'épinette de mai à juin, lorsque les aiguilles sont considérées comme les plus bénéfiques et plus douces pour la peau.

Est-il vraiment possible de remplir le réfrigérateur avec des balais ramassés en été ?! Une solution plus abordable consiste à récolter les brindilles en forêt à tout moment de l’année, peu avant le jour du bain. Vous devez choisir de jeunes pousses situées principalement dans la partie ensoleillée de la couronne. Les balais en épicéa sont attachés très étroitement, les branches les plus pelucheuses étant placées le long des bords. Les aiguilles se marient bien avec les feuilles de bouleau, d'eucalyptus et de lavande. Vous pouvez fabriquer des balais combinés, mais ajoutez peu d’autres matières végétales.

La surface des branches d’épinette, même jeunes, est assez rugueuse, noueuse et résineuse. Pour plus de sécurité et de commodité, il est recommandé de nettoyer soigneusement les parties inférieures des aiguilles et d'envelopper fermement le manche avec une corde ou une bande de tissu. Option idéale, lorsque le balai a une forme ronde ou ovale, avec un manche confortable, sans nœuds ni branches individuelles qui en dépassent.

Bain public, peau et aiguilles épineuses - indications et contre-indications

Un balai en épicéa dans un bain public est garant de procédures efficaces de nettoyage, thérapeutiques, préventives et sanitaires. En fait, il s’agit d’une combinaison des techniques d’aromathérapie désormais populaires avec le massage. Il y a une augmentation de la microcirculation, du travail des systèmes respiratoire, cardiovasculaire, systèmes nerveux, les organes excréteurs et la peau.
Le traitement dans les bains publics est excellent pour traiter les premiers symptômes d'un rhume : maux de tête, faiblesse, enrouement, nez qui coule.

Indications des procédures de bain avec un balai en épicéa :

Infections, processus inflammatoires dans les voies respiratoires et les poumons ;
maladies des reins et des surrénales ;
articulaire et douleur musculaire;
troubles endocriniens;
bronchite, asthme, toux ;
"chair de poule";
radiculite;
névralgie;
cystite.

L'arôme résineux de l'épicéa a un effet bénéfique sur les voies respiratoires : il désinfecte les muqueuses et soulage les bronchospasmes. Encore une remarque concernant le rhume et la toux. Les symptômes apparaissent non seulement en raison de l'activité de virus et de bactéries, mais le corps lui-même y réagit de manière excessive et une sensibilisation se produit. L'effet antimicrobien et désensibilisant du balai d'épicéa apparaît au moment de l'étuvage et directement pendant l'étuvage.

Important! Les composants des aiguilles de pin sont considérés comme non toxiques et hypoallergéniques

Dans les bains publics, la sueur et les toxines sont évacuées abondamment à travers la peau, et le massage aux aiguilles de pin améliore ce processus. Les sensations de picotements distrayantes sont idéales pour détourner l’attention de la dépression. Huile essentielle L'épicéa résout bien les problèmes capillaires : aide à se débarrasser des pellicules, de la chute des cheveux et des pointes fourchues.

Ce balai est contre-indiqué si vous avez des ulcères cutanés ou une hypersensibilité aux résines et à la térébenthine. Effets secondaires dans le corps peut être causée par le contact de brindilles épineuses, en particulier chez les personnes ayant une prédisposition héréditaire aux réactions allergiques.

Avant utilisation, le balai doit être cuit à la vapeur eau chaude pour le rendre plus doux et plus souple. La même préparation est nécessaire pour que le corps reçoive du plaisir et profite de l’intervention. Un balai d'épinette se ramollit dans l'eau en 20 à 25 minutes, période pendant laquelle l'air est déjà rempli de phytoncides et d'autres composants volatils. Après avoir cuit à la vapeur dans de l'eau bouillante, vous devrez rincer les aiguilles dans eau chaude. Attendez 10 à 15 minutes pour vaporiser le corps afin que la peau devienne chaude, humide et élastique. Ensuite, les picotements des aiguilles ne seront pas si douloureux et la vapeur sera mieux absorbée avec substances utiles aiguilles de pin

Important à savoir ! À travers la muqueuse nasale, les substances volatiles pénètrent dans le sang aussi rapidement qu'avec les injections intraveineuses (injections)

Il est recommandé de ne pas en faire trop avec un balai en épicéa, même si vous avez une vaste expérience dans les procédures de bain. Les coups et les coups doivent être doux, pas aussi durs que lors de l'utilisation, par exemple, du tilleul. L’envie de prendre un bain de vapeur se mesure à vos capacités, surtout si vous avez la peau sensible. Dans ce cas, le balai peut être enveloppé dans un morceau de tissu, placé sur une étagère et posé sur le dos (en cas d'ostéochondrose, de radiculite, de maladies pulmonaires et rénales). Ou allongez-vous sur le ventre en le plaçant sous vos hanches (pour la cellulite et la chair de poule).

Les substances bénéfiques du balai d'épinette protègent contre les infections, augmentent les propriétés protectrices du système immunitaire et activent les processus métaboliques dans le corps. Comme la plupart des parfums de conifères, l’odeur de l’épicéa a un effet à la fois calmant et stimulant. Après une journée nerveuse et trépidante, il vous détend, vous endort et vous offre une pause du stress mental. Pour ceux qui se sentent léthargiques et apathiques, un bain avec aide à remonter le moral. Un arôme frais et propre élimine les blocages émotionnels et vous fait réfléchir à vos véritables désirs.