Même à l’époque de la grande et belle Cléopâtre, l’huile de coco était très appréciée. Il était utilisé à la fois en nutrition et pour la guérison, l’hydratation et le rajeunissement. Et aujourd'hui, il y a aussi une demande.

et utiliser pour le visage

La matière première est extraite de la pulpe, où elle en contient plus de 60 %. L'huile est obtenue de la même manière que de nombreux autres produits similaires : la pulpe est séparée de la coque et extraite. Si le produit est obtenu par pression à froid, il en ressort une masse laiteuse à l'odeur très caractéristique et forte. À une température de 15 à 20 degrés, la consistance durcira légèrement.

Mais l'huile de coco raffinée pour le visage a plus de valeur. Son utilisation est répandue pour les cheveux. Il a une consistance plus transparente sans odeur piquante. Les différences ressortent particulièrement bien à l’état fondu. Dans une pièce fraîche, l'huile acquiert une structure blanche plus douce.

• acide laurique - jusqu'à 50 % ;
• oléique - jusqu'à 10%;
• myristique - jusqu'à 10%;
• d'autres acides.

Grâce à ces substances, le produit est précieux et est très bien absorbé par la peau. est un véritable conducteur par lequel d'autres substances pénètrent dans la peau. améliore le métabolisme lipidique et normalise le fonctionnement de l'épiderme. à son tour, c’est un excellent agent anti-inflammatoire. Il contient des éléments antimicrobiens et antifongiques qui détruisent divers virus.

Comment commencer à l'utiliser sur votre visage

L’huile sert à donner à la peau une apparence saine et rajeunie. Avant de commencer à utiliser l’huile de coco sur votre visage, vous devez l’essayer sur une zone peu visible de la peau pour comprendre comment votre corps réagit.

Nettoyage de la peau

En règle générale, il semble qu’il ne soit pas correct d’appliquer de l’huile sur une peau sale. Pourtant, à bien y réfléchir, la pollution apparaît à cause du sébum, qui est envoyé pour protéger la peau. Ainsi, si vous le nettoyez avec de l’huile naturelle, cette dernière dissoudra les impuretés qui restent dans les pores. Voyons comment nettoyer correctement.

Un peu d'huile est placée dans la paume. Petit à petit, sous l’influence de la chaleur corporelle, il va fondre. Ensuite, il est appliqué sur l'ensemble du visage et massé avec des mouvements doux. Après cela, prenez une serviette, trempez-la dans de l'eau chaude, essorez-la et appliquez-la sur votre visage. Partez quelques minutes. À la fin, retirez l'huile avec un chiffon doux. En cas de contamination grave, répétez la procédure.

Pour que la peau se régénère activement, il est conseillé d'effectuer ce nettoyage jusqu'à trois fois par semaine. L’huile a un effet similaire sur le cuir chevelu, nettoyant les follicules pileux et leur permettant de mieux pousser.

Hydratation de la peau

L’utilisation de l’huile de coco sur le visage est universelle. Il convient à différents types d’épiderme. Mais il fonctionnera mieux sur les peaux rugueuses, sèches et vieillissantes, car il l’adoucira rapidement, lui apportera des nutriments et l’hydratera. Après avoir lavé l'huile, une légère couche restera sur la peau, ce qui protégera la surface et maintiendra l'équilibre hydrique. L'huile protégera parfaitement contre la desquamation et la rugosité, et protégera également la peau des gerçures. Et l'utilisation régulière d'huile pour le visage restaurera

Pour les inflammations

L'utilisation de l'huile de coco sur le visage donne d'excellents résultats pour divers types d'inflammations, d'éruptions cutanées et d'irritations. Il peut apaiser la peau et également la neutraliser de nombreuses bactéries et germes. Il est également utile de l'utiliser comme crème de nuit pour nourrir la peau ou comme crème de jour pour se protéger du vent et du soleil.

Méthodes d'application

Voyons comment utiliser ce merveilleux remède.

L'huile peut être utilisée sous sa forme pure. Même s’il est solide à température ambiante, il est très facile à appliquer sur votre visage et pénètre rapidement. Il suffit de prendre un petit morceau de beurre sur vos doigts et de l'appliquer sur votre visage, et il commencera immédiatement à fondre. Ensuite, il est réparti uniformément sur la peau du visage et du cou. Sans aucun additif, vous pouvez utiliser de l’huile de coco raffinée pour votre visage, facile à utiliser. Le produit biologique non raffiné présente également des avantages, mais il est préférable de l'ajouter aux mélanges.

L'huile est diluée avec d'autres ingrédients ou ajoutée à la crème. La proportion habituelle est de 1:3 : pour une partie du produit, prenez trois parties d'un autre produit. Les huiles essentielles fonctionnent très bien.

Pour l'inflammation, vous pouvez utiliser, par exemple, la recette suivante :

• 100 g d'huile de coco ;
• 1 cuillère à café de vitamine E ;
• 7 gouttes d'huile d'arbre à thé (essentielle) ;
• 7 gouttes d'huile de lavande.

Les ingrédients sont simplement mélangés à de l'huile de coco légèrement chauffée (pour qu'elle fonde) et versés dans un récipient de stockage.

La recette suivante hydratera parfaitement votre peau en hiver. À cette période de l’année, il est extrêmement important d’effectuer de telles démarches. La peau est endommagée non seulement à l'extérieur, mais aussi à la maison, car pendant la saison de chauffage, sa surface est déshydratée et desséchée. Utilisez la composition suivante pour hydrater :

• 100 g d'huile de coco ;
• 100 g de beurre de cacao ;
• 25 ml d'huile d'olive non raffinée.

Tous les ingrédients sont mélangés et cuits à la vapeur. C'est toute la préparation. Le mélange est versé dans un récipient de stockage et utilisé quotidiennement. Il s'agira d'une agréable couleur jaunâtre.

Masques faciaux

Les masques réguliers sont un élément essentiel des soins du visage. Il suffit de les faire une à deux fois par semaine pour garder la peau en bon état. Quelles autres utilisations l’huile de coco pour le visage ? Ses bienfaits sont si grands que de nombreuses recettes ont été inventées à partir de celui-ci. Mais les plus courants sont les suivants :

• Recette n°1. Prenez une cuillère à café d'huile et mélangez-la avec deux cuillères à soupe de farine de riz. Ajoutez légèrement du thé vert fraîchement infusé et appliquez sur le visage.
• Recette n°2. Un masque additionné de vitamine E restaurera parfaitement le vieillissement cutané.Prenez 50 millilitres d'huile et mélangez avec 10 millilitres de vitamine liquide. Le masque s'utilise comme crème de nuit (il pénètre rapidement sans laisser de traces), appliqué avant le coucher. Vous ne pouvez le laver que le matin.
• Recette n°3. Une autre recette populaire consiste à ajouter du romarin. Prenez 4 gouttes d’huile essentielle et ajoutez-les à l’huile de coco liquide tiède. En plus du romarin, le citron, l'orange et la bergamote sont souvent utilisés.

• Recette n°4. Mélangez une cuillère à café d'huile de coco, un quart de la même quantité de curcuma, un peu de miel et deux cuillères à café d'aloès. Après avoir appliqué le masque sur votre visage, conservez-le jusqu'à ce qu'il soit complètement sec, puis rincez-le.
• Recette n°5. Prenez deux parts de beurre, ajoutez un cacao et une demi-cuillère à café de jus de citron.
• Recette n°6. Un masque composé de deux cuillères à soupe d'huile, trois cuillères à soupe de flocons d'avoine, une cuillère à café de yaourt et la même quantité de jus d'aloès hydratera bien la peau et soulagera les démangeaisons.
• Recette n°7. Vous pouvez également préparer un masque gommant. Pour ce faire, ajoutez la même quantité de sucre, de jus naturel de carottes ou d'oranges à une cuillère à soupe d'huile de coco. Le produit peut être utilisé comme un masque ordinaire et laissé sur le visage pendant un quart d'heure, ou il peut être utilisé comme un gommage.
• Recette n°8. Un masque au miel et à l'œuf nourrit parfaitement la peau. Pour ce faire, prenez deux cuillères à soupe d'huile, ajoutez un jaune, un peu de miel et un demi avocat.

Quelles sont les autres utilisations de l’huile de coco ?

Pour le visage, nous avons étudié l'utilisation généralisée de ce magnifique produit. Mais il a aussi un effet tout aussi bénéfique sur l’organisme. Par exemple, l’huile peut aider à obtenir un bronzage magnifique et uniforme. Il ne provoque pas de réactions allergiques et soulage les douleurs causées par les brûlures. Il leur est également utile de lubrifier la peau avant de bronzer. L'huile a un effet exceptionnel lors du traitement des talons rugueux.

Il est également utilisé pour prévenir l’apparition des vergetures. S’ils existent déjà, leur effet dépendra de la profondeur du problème. Les petites vergetures peuvent disparaître, mais les plus graves seront considérablement réduites. Si vous utilisez le produit pour prendre soin de vos mains, votre peau paraîtra très douce et douce.

Combattre les vergetures et les rides

L'application d'huile de coco sur le visage et le corps augmente l'élasticité du collagène. C’est donc un outil indispensable dans la lutte contre les vergetures. Si, au lieu de crèmes coûteuses pendant la grossesse, vous utilisez un remède contre les vergetures à base d'huile, l'effet ne sera certainement pas pire, et parfois même bien meilleur. La recette dans ce cas est :

• 50 g d'huile de coco ;
• 50 g de beurre de karité ;
• 2 cuillères à soupe. l. huile d'abricot;
• 1 cuillère à soupe. l. fleurs de calendula;
• une demi-cuillère à soupe. l. gingembre moulu.

Les ingrédients sont mélangés, portés à ébullition au bain-marie et mijotés pendant une demi-heure. Après cela, la masse est filtrée, cuite à nouveau à la vapeur, puis versée dans un récipient où le produit sera stocké. Vous pouvez et devez l'utiliser tous les jours.

Cette composition aidera non seulement contre les vergetures. Il combat activement les rides superficielles, lissant la peau et augmentant sa tonicité. Cette méthode d'utilisation de l'huile de coco sur le visage améliorera l'état de la peau lâche et déshydratée et lui donnera un aspect soyeux et lisse.

Pour le bronzage

De plus, l’huile de coco préparera votre peau aux rayons du soleil. Il s'utilise aussi bien avant qu'après le bronzage. L'huile appliquée avant de sortir protégera la peau des rayons ultraviolets et l'empêchera de brûler. Et le bronzage deviendra alors plus uniforme et plus beau. Et si le produit est appliqué après une exposition au soleil, il apaisera très rapidement la peau et la rafraîchira agréablement.

Quelques recettes supplémentaires

Il convient de noter que l'huile de coco a trouvé une application en cosmétologie. C'est un produit indispensable pour le visage, car il est utilisé dans le soin des lèvres. Pour préparer le baume, vous avez besoin des ingrédients les plus simples. Prenez une cuillère à soupe d'huile de coco, de cire d'abeille et une cuillère à café d'huile d'olive. Tous les composants sont mélangés et chauffés à la vapeur jusqu'à l'apparition d'une masse homogène. Ensuite, le mélange est versé dans un récipient spécial et refroidi. Le baume se conserve au réfrigérateur.

Pour préparer la mousse à raser, utilisez quatre parts, trois parts d'huile de coco, deux parts de jojoba et quelques (jusqu'à dix) gouttes d'huile essentielle à votre goût. La recette est simple : faites cuire à la vapeur tous les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance lisse, laissez refroidir le mélange, puis battez-le au batteur électrique pour former de la mousse.

Comment choisir l'huile

Nous avons examiné les bienfaits de l’huile de coco pour le visage. Pour les rides, l'utilisation de ce produit doit être régulière, car il permet d'hydrater la peau, de soulager diverses inflammations, etc. Faut-il s'étonner qu'il existe une énorme quantité de produits cosmétiques à base de ce produit en Thaïlande ? Mais lorsque vous y achetez tel ou tel produit, il faut savoir que tous ne contiennent pas de vraie huile. Il est souvent dilué, augmentant ainsi considérablement les revenus.

Il commencera à s'épaissir à une température de vingt-quatre degrés et moins. Et si cela n'est pas observé, cela signifie qu'il y a quelque chose qui ne va pas devant vous : soit un produit dilué, soit une contrefaçon. La qualité du produit peut être prouvée par le marquage de certification biologique GMP ou USDA Bioagri. Si vous trouvez des icônes spéciales portant ce nom sur l'étiquette, vous pouvez alors affirmer avec certitude que l'huile répond aux normes de qualité internationales. Aucun épaississant, arôme, etc. ne sera alors observé. Si la composition contient de telles substances, il n'est pas du tout recommandé de l'acheter.

Acheter un bon produit cosmétique, c'est comme rencontrer un nouvel ami. Mais acheter un produit comme celui-ci qui peut aider à résoudre presque tous les problèmes de beauté, c'est déjà comme trouver le Saint Graal. L’huile de coco, entièrement naturelle et disponible dans les magasins en ligne, est une solution très polyvalente. Parlons plus en détail des bienfaits de l'huile de coco.

Composition chimique de l'huile de coco

Vitamines : A, B1, B2, B3, C, E et K.

La plupart des minéraux contenus dans l’huile sont le fer, le calcium et le phosphore.

Mais le lait de coco doit avant tout ses propriétés bénéfiques et médicinales à ses propriétés saturées. Les acides gras: laurique, myristique, palmitique, oléique, caprylique, caprique, stéarique, linoléique et capronique.

Calories dans l'huile de coco - 899 kcal pour 100 g.

Propriétés utiles et bienfaits de l'huile de coco pour le corps

• renforce le système immunitaire,
• traite le rhume,
• soulage les maux de tête,
• a un effet antifongique,
• améliore le métabolisme,
• traite les ulcères d'estomac,
• renforce le cœur et les vaisseaux sanguins,
• prévention des crises cardiaques,
• élimine l'excès de cholestérol,
• combat le muguet,
• aide avec les hémorroïdes,
• favorise la perte de poids,
• nettoie le corps des toxines,
• soulage le stress et la fatigue chronique,
• améliore les performances,
• guérit les blessures, les coupures, les brûlures,
• nettoie les dents de la plaque dentaire,
• protège la peau des rayons UV,
• apaise la peau et soulage les irritations dues aux coups de soleil,
• sature la peau en oxygène,
• ralentit la formation des rides,
• traite les maladies de la peau,
• aide à faire face aux pellicules,
• améliore l'état des cheveux et de la peau.

Contre-indications et méfaits de l'huile de coco

• intolérance individuelle,
• intoxication alimentaire.

Comme vous le savez, tout est utile avec modération. Par conséquent, il est recommandé de ne pas abuser de la quantité d’huile à l’intérieur. La norme quotidienne est de 2-3 cuillères à soupe.

Comment choisir l'huile de coco

L'huile de coco peut être achetée dans les magasins en ligne, dans les pharmacies et lors de voyages dans les pays où elle est produite ( République Dominicaine, Thaïlande et etc.).

Ce remède naturel gagne aujourd’hui de plus en plus en popularité auprès des filles et des femmes qui prennent soin d’elles et préfèrent les cosmétiques naturels et les produits de soins de la peau et des cheveux. Malheureusement, de ce fait, vous pouvez trouver de nombreuses contrefaçons du produit. Mais seul un produit de haute qualité est bénéfique.

Il faut privilégier l’huile biologique, non raffinée, pressée à froid. En règle générale, l’emballage indique de l’huile de noix de coco extra vierge.

Cette huile a une odeur et un goût subtils et légèrement perceptibles. Un produit de haute qualité fond assez rapidement dans les mains et au bain-marie. A l'état liquide, il a une couleur transparente. Si vous placez l’huile de coco au réfrigérateur ou dans une chambre froide, elle durcit, devient opaque et blanchit.

Comment conserver l'huile de coco à la maison

L'huile de coco a durée de conservation 12 mois. Il doit être conservé dans un endroit sombre, car la lumière du soleil lui est nocive. La température ne doit pas dépasser +20°C.

L'huile est stockée sous forme solide et liquide. Le conteneur de stockage doit avoir un couvercle hermétique.

Si le produit acquiert une couleur jaune toxique, cela indique sa détérioration.

Le produit est utilisé en cosmétologie, en médecine et en cuisine.

Traitement à l'huile de coco. Recettes folkloriques

Pour le nez qui coule, les rhumes, les allergies. Frottez un peu d’huile de noix de coco sur les zones irritées pour soulager.

Pour les problèmes digestifs. 1 cuillère à soupe. huile + 1,5 à 2 tasses d'eau tiède. Prenez le produit 0,5 à 1 cuillère à soupe. 2 à 3 fois par jour. Convient également pour nettoyer les intestins.

Pour les maux de tête, pour nettoyer le corps, blanchir les dents. Appliquez l'huile sur votre bouche en la laissant agir 20 minutes par jour (de préférence en début de journée avant de vous brosser les dents). Cette procédure aide à détoxifier le corps, à soulager les maux de tête et même à éclaircir vos dents.

Pour les coups de soleil. En été, une exposition excessive au soleil se produit souvent ; l'huile de coco apaisera la peau et aidera à soulager les irritations. Ajustement parfait .

Pour les inflammations cutanées et les maladies de la peau. Appliquez l'huile sur la zone à problèmes et laissez-la agir pendant environ 15 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède et laissez sécher la peau sans utiliser d'autres produits. Les composants antibactériens de l’huile lutteront contre l’acné.

Pour perdre du poids. Si vous êtes en surpoids, prenez 3 cuillères à soupe d'huile par voie orale. un jour avant les repas 30 minutes.

L'huile de coco en cosmétologie

L’utilisation de produits naturels à la place des cosmétiques industriels gagne de plus en plus de partisans. Le produit est utilisé pour prendre soin de la peau du visage et du corps, ainsi que des cheveux.

Propriétés et utilisations de l'huile de coco pour les cheveux

Un produit de qualité stimule la pousse des cheveux en les renforçant et en restaurant les fonctions protectrices de l'épiderme du cuir chevelu. De plus, l'huile la sature en oxygène et aide à lutter contre les pellicules. Convient aux cheveux secs et gras.

L'huile est généralement utilisée sous forme de masques. L’appliquer sur les pointes des cheveux secs et abîmés aidera à les guérir grâce à l’effet hydratant qui en résulte.

Vous pouvez également l’appliquer sur toutes les zones où les cheveux sont clairsemés, y compris les sourcils, cela favorisera leur croissance.

Masque capillaire à l'huile de coco. Il doit être appliqué sur les racines des cheveux, puis à l'aide d'un peigne, répartissez-le soigneusement sur toute la longueur. Il sera très utile de vous masser la tête avec les mains pendant l'intervention. Après avoir appliqué de l'huile de noix de coco, enveloppez votre tête avec du plastique et une serviette par-dessus pour vous isoler. Attendez 30 minutes et rincez le produit. La tête doit être soigneusement lavée avec du shampoing.

Masque pour cheveux secs. 1 cuillère à soupe. huile + pulpe d'1 banane ou avocat. Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une purée. Appliquez le mélange sur le cuir chevelu et répartissez-le sur toute la longueur des cheveux. Mettez un bonnet spécial et enveloppez votre tête dans une serviette. Après 60 minutes, rincez soigneusement vos cheveux avec du shampoing.

Masque pour la croissance des cheveux. 1 cuillère à soupe. huile + 1 gousse d'ail + 0,5 c. poivre Le mélange de ces composants doit être doucement frotté sur les racines des cheveux. Laissez le masque agir 20 minutes, puis rincez avec du shampoing.

Utiliser de l'huile de coco sur le visage

Le produit hydrate parfaitement la peau et lui donne une couleur uniforme et saine. L'épiderme est saturé d'oxygène, ce qui permet aux cellules de se renouveler plus rapidement, ce qui donne une peau jeune et tendue.

Masque pour le visage. L’huile convient à tous les types de peau, mais plus encore aux peaux grasses. Appliquer une fine couche sur un visage nettoyé matin et soir.

Important! Le produit doit toujours être appliqué sur une peau humide.

Huile de coco pour les yeux. Un nettoyant appliqué sur la peau sensible du contour des yeux aidera à prévenir les rides et les poches sous les yeux. Mais n’en faites pas trop, utilisez-la avec parcimonie car l’huile est assez lourde. Pour essuyer votre visage, remplacez-le par de l'huile d'amande et de pêche.

Lèvres à l'huile de coco. Appliquez-le sur vos lèvres avant de vous coucher pour les hydrater. Ce n'est pas seulement sain, mais aussi étonnamment savoureux.

Huile de coco pour le démaquillage. Si vous avez du mal à enlever le mascara, utilisez également de l'huile de coco à cet effet.

Utilisations de l'huile de coco pour la peau

Huile de coco pour les mains. Le lavage fréquent des mains provoque un dessèchement. Ceux qui ont ce problème, ou qui ont simplement la peau rugueuse autour des ongles, doivent lubrifier les paumes et les cuticules avec de l'huile de coco 2 fois par jour.

Gommages corporels à base d'huile de coco. Le produit constitue une excellente base pour des gommages corporels faits maison. Il vous suffit de le mélanger avec du sucre semoule (ou du café moulu) et de l'appliquer sur la peau. Cette composition donne élasticité et douceur.

Huile de coco pour le rasage. Appliquez-le sur votre peau avant de vous raser pour éviter les irritations. De plus, ce remplacement de crème à raser facilitera le nettoyage du rasoir en fin de procédure.

Comme nous pouvons le constater, l’huile de coco peut être utilisée non seulement comme aliment, mais aussi comme produit cosmétique ou médicinal.

Et à la fin de l'article, nous vous proposons d'écouter la chanson Shakira - Coconut Tree (Coconut Tree)

Pour la plupart des gens, ce fruit étonnant est probablement associé à une belle plage et au sable blanc.

Même en ce moment, vous avez probablement une photo : un hôtel, une plage, la mer et une jeune noix de coco avec une paille...

Mais que dire de l’huile de ce produit intéressant, légèrement « poilu » ?

Vous vous êtes peut-être déjà demandé : l’huile de coco est-elle bonne pour notre corps ?

Ou peut-être avez-vous déjà réfléchi à la façon dont vous pouvez l’ajouter à votre alimentation ?

Honnêtement, ce fruit a des propriétés curatives, sans compter combien les cosmétologues l'utilisent.

Je vous propose donc de découvrir :

1. toutes les propriétés bénéfiques de l'huile de coco pour le corps
2. ainsi que plusieurs recettes sympas (café, smoothies, etc.)…

Quels sont les bienfaits de l’huile de coco ? ...

1. Ce sont des graisses saines

L'huile de coco contient des acides gras saturés à chaîne courte et moyenne, qui sont la forme « saine » de graisse saturée par rapport aux graisses trans.

Il s'agit de tout un ensemble d'acides gras (laurique (50 %), myristique (20 %), palmitique (9 %), caprique (5 %), caprylique (5 %), stéarique (3 %), etc.).

C'est un fait très important !

2. L’huile de coco est bonne pour le cœur

La consommation d’acides gras constitue la meilleure prévention des problèmes cardiaques.

Notre corps métabolise facilement ces graisses par le foie et les convertit immédiatement en énergie (carburant pour le cerveau et les muscles) plutôt que de les stocker sous forme de graisse dans notre corps.

Nous avons récemment inclus le chocolat comme carburant, et nous avons réalisé - . On peut en dire autant de l’avocat et de ses propriétés bénéfiques pour l’organisme.

5. L’huile de coco pour perdre du poids

De nombreuses graisses saines, notamment l’huile de coco, sont connues pour être facilement digestibles et protègent également l’organisme de la résistance à l’insuline.

Selon le site CoconutDiet, un porte-parole du ministère américain de la Santé et des Services sociaux a déclaré il y a dix ans :

Au cours des deux dernières décennies, le nombre de personnes obèses a doublé et ce sont des chiffres sérieux qui indiquent une détérioration de la santé de la nation. Et l’obésité, à son tour, augmente le risque d’un certain nombre de maladies graves : diabète, maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, hypertension artérielle et certains types de cancer.

Dix ans plus tard, la situation ne s’est pas améliorée, voire pire :

Beaucoup de gens parlent de régimes faibles en gras. Mais ils n’aident pas du tout les Américains à perdre du poids. Ainsi, aujourd’hui, près des 2/3 de la population adulte des États-Unis sont en surpoids.

On nous dit depuis des années d’éviter les aliments gras. Ainsi, certaines personnes se sont mises à suivre un régime pauvre en graisses. Ils essayaient d’éviter absolument tous les aliments gras.

N'essayez donc pas d'éviter les aliments gras et sains.

6. L'huile de coco améliore la digestion

Si vous souffrez d’une mauvaise digestion ou de ballonnements fréquents, essayez d’ajouter de l’huile de coco à votre alimentation.

L'huile de coco améliore la digestion, notamment en soulageant le syndrome du côlon irritable et en combattant d'autres germes associés aux douleurs abdominales. Et tout cela grâce à ses propriétés antimicrobiennes...

7. Possède des propriétés antimicrobiennes

Et tout cela grâce à la teneur en acides bénéfiques qui peuvent même réduire le risque de développer un diabète de type 2...

8. L'huile de coco réduit le risque de diabète de type 2

Une étude récente menée par l’Institute of Medical Research aux États-Unis a révélé que l’huile de coco protège contre la résistance à l’insuline, réduisant ainsi le risque de développer un diabète de type 2.

Ces graisses de coco n'ont pas le temps d'être absorbées par les cellules de notre organisme, elles sont rapidement transformées en énergie. Tu te souviens de ça ? ...

En confirmation, j'ai trouvé des données sur PharmaMed :

L'huile de coco protège contre l'accumulation de graisses dans l'organisme et améliore la sensibilité cellulaire à l'insuline. Ces deux faits comptent parmi les principales raisons pour lesquelles le diabète de type 2 se développe.

Manger des aliments contenant de l’huile de coco améliore la capacité oxydative des cellules. Pendant ce temps, le corps brûle la graisse provenant des aliments sans l’accumuler. L'huile de coco stabilise également la réponse des cellules à l'insuline, les protégeant ainsi de la résistance.

Un régime à base d’huile de coco aide à prévenir le développement du diabète et même à le traiter.

Selon certains rapports, le diabète est l'une des maladies du système endocrinien les plus courantes. Il est plus facile de traiter dans les premiers stades. L’huile de coco peut donc être considérée comme une excellente prévention.

Mais saviez-vous que la consommation d’huile de noix de coco peut aider à lutter contre les réactions néfastes au niveau de vos reins ?

J'ai tout simplement été choqué par cela !

L'huile de coco est composée de graisses saines : acide laurique, acide caprylique et acide caprique.

Ils possèdent tous des propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales. Ce sont eux qui peuvent renforcer rapidement et facilement le système immunitaire.

L'acide laurique est particulièrement présent sur cette liste.

Il contient des acides gras qui sont convertis en monolaurine. Il peut aider à guérir divers virus :

• herpès
• grippe
• combattez même des ennemis aussi sérieux que Helicobacter pylori.

11. L’huile de coco réduit les envies de sucre

Cette force terrible peut être facilement vaincue. FitPrime.ru recommande d'utiliser de l'huile de coco pour réduire les envies de sucre.

Au lieu d'un paquet de biscuits, essayez de manger une cuillère à café d'huile de coco. Cela tue les envies de sucreries. Les graisses de bonne qualité sont plus rassasiantes que les glucides. Par conséquent, si vous réduisez la quantité de sucre dans votre alimentation, vous aurez moins faim.

Ce que la plupart d’entre vous ne réalisent pas, c’est qu’une faim constante est un signe majeur que vous ne mangez pas bien. Avec la bonne quantité de graisses et de protéines, vous pouvez facilement vous débarrasser du sucre.

Vous pouvez maintenant ajouter à la liste ou vous débarrasser des envies.

12. L'huile de coco stimule le métabolisme

Et maintenant quelques informations pour les amateurs de bronzage...

L'huile de coco est utile à appliquer sur la peau avant de prendre un bain de soleil, car ce produit à base de plantes contient un filtre ultraviolet naturel aussi puissant que la vitamine E.

L'huile de coco prévient également la desquamation et les rougeurs de la peau après un bain de soleil, et prévient également la peau sèche lors d'un bain de soleil.

15. Prévient le développement des caries et de l'ostéoporose liée à l'âge

Elle réduit également le risque de développer des maladies dégénératives-dystrophiques des articulations... Le Point Santé nous en parle...

Cet effet de l'huile de coco est dû au fait qu'elle contient beaucoup de calcium et de phosphore, ainsi que de l'acide hyaluronique (qui est à la base du liquide interarticulaire).

De plus, l'huile de coco peut augmenter l'efficacité de l'absorption du calcium et du calcium, nécessaires à la formation du tissu osseux, de l'émail des dents et de la dentine.

16. N'émet pas de cancérigène à haute température

Vous vous souvenez de notre article sur les bienfaits de l'huile d'olive ? ... Vous ne pouvez certainement pas faire frire dessus ! Nous y avons mentionné que la meilleure option pour la friture est l’huile de coco.

En effet, l’huile de coco est un acide gras saturé à chaîne moyenne. Cela lui confère un point de fusion plus élevé que la plupart des autres huiles polyinsaturées ou monoinsaturées.

Si vous préparez des plats qui nécessitent des températures élevées, vous devriez envisager l’huile de coco pour la cuisson de ces aliments. Sachez que l'huile de tournesol s'oxyde à haute température, créant des radicaux libres.

17. Prévention des maladies thyroïdiennes

Que savez-vous de la glande thyroïde ? … UN … ?

Ainsi, il régule et produit des hormones qui contrôlent la fréquence cardiaque, le métabolisme, la santé de la peau et bien plus encore.

On pense que la plupart des personnes souffrant d’une maladie thyroïdienne l’ignorent car les symptômes peuvent aller de la peau sèche à la perte de poids et aux maladies cardiaques.

Les scientifiques pensent également que bon nombre de ses maladies sont de nature génétique.

Mais il est très important de réduire le risque d’hypo- ou d’hyperthyroïdie grâce à une bonne alimentation, à l’exercice et à la surveillance de la quantité d’hormones synthétiques que vous recevez.

Et l’huile de coco nous aide beaucoup ici !

Vous pouvez facilement préparer votre propre super vinaigrette avec de l'huile de noix de coco, quelque chose que vous n'avez jamais rêvé de faire auparavant ! N'est-ce pas? ...

Cela sera particulièrement vrai pour ceux qui n’aiment pas vraiment, par exemple, l’huile d’olive. Il s'avère qu'il n'y a rien de compliqué.

Ah, le parfait au yaourt. Cela pourrait être un petit-déjeuner ou simplement...

Cela ressemble généralement à ceci : des flocons d’avoine, une poignée de noix (des amandes, généralement), des myrtilles, des framboises et du yaourt bio.

Cependant, avant de mélanger, vous pouvez ajouter 1 ou 2 cuillères à soupe d'huile de coco fondue et la mélanger avec les autres ingrédients.

C'est tout simplement une excellente option de petit-déjeuner ! ...

4. Smoothie à l'huile de coco

Souvenez-vous du nôtre de l'article précédent. Voici l’une des meilleures solutions pour un petit-déjeuner sain.

Voir plus de recettes dans l'un des articles du blog.

Dernières pensées

Je pense que l’huile de coco peut nous apporter plus que ce que nous savons tous !

Les faits ci-dessus prouvent encore et encore toute la valeur de cette noix de plage, de son huile, de son lait et de sa délicieuse eau.

Maintenant, la question est : quels sont les bienfaits de l’huile de coco ? Ce ne sera pas un secret pour beaucoup. Et il s’avère que l’inclure dans votre alimentation est assez simple. Vous pouvez préparer un smoothie sain, un parfait au yaourt ou même simplement l'ajouter à votre café.

Faites-moi savoir comment vous utilisez l'huile de coco, révélez vos secrets et recommandations, j'ai peut-être raté quelque chose !

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L'huile de coco est un produit naturel. L'huile est fabriquée sans utiliser d'arômes, de parfums, d'épaississants, de colorants et d'autres produits chimiques. Toutes les propriétés bénéfiques de l'huile de coco lui sont inhérentes par la nature elle-même, elle ne nécessite donc pas d'additifs artificiels et souvent nocifs.

Les propriétés miraculeuses de l'huile de coco sont apportées par les substances suivantes :

L'acide laurique procure un effet antibactérien.

L'huile de coco contient au moins 50 % de ce composant naturel.

Acide hyaluronique – crée un environnement humide à la surface de la peau.

Les triglycérides d'acides gras saturés permettent à l'huile d'être rapidement absorbée par la peau.

L'huile contient également des acides palmitique, caprylique, oléique, caprique, stéarique, linolénique, arachidonique et caproïque.

Grâce à cela, l’huile de coco est l’un des meilleurs produits de soins de la peau et des cheveux hydratants, adoucissants, nourrissants et protecteurs.

Pourquoi l'odeur semble-t-elle inhabituelle ?

Étant donné que l'huile est naturelle et non raffinée, l'odeur diffère du parfum de la saveur à laquelle nous sommes habitués (le raffinage adoucit l'odeur de la noix de coco et la plupart des propriétés bénéfiques sont perdues).

De plus, l’état crémeux de l’huile permet de concentrer l’odeur (gardez l’huile à l’état liquide et vous remarquerez que l’odeur changera). De plus, la perception de l'odorat est influencée par les conditions climatiques et l'odorat individuel (la même huile sera perçue différemment selon un climat différent ou par une autre personne).

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Application d'huile de coco.

L'utilisation régulière de l'huile de coco vous permet de prolonger la jeunesse et la santé de votre peau et de vos cheveux.

L'huile de coco a de nombreux effets miraculeux :

Ralentit la formation des rides ;

Hydrate, nourrit et adoucit la peau ;

A un effet anti-inflammatoire ;

Réduit la perte de protéines lors du lavage ;

Protège la peau des facteurs externes destructeurs (rayons ultraviolets durs, bactéries, virus, pollution de l'air, poussière, etc.) ;

Nourrit et hydrate la peau après l'épilation ;

Une couche d'huile sur les cheveux protège les fibres du gonflement, ainsi que des dommages lors de l'essuyage et du peignage ;

Crée une couche protectrice stable, favorise un bronzage uniforme et magnifique ;

Garde les ongles sains et durs ;

Il a un effet bénéfique sur le bien-être : il soulagera le stress et la fatigue mentale.

Sous sa forme pure, l'huile de coke peut être utilisée :

Comme alternative à la lotion. Appliquer sur peau humide immédiatement après la douche.

Comme alternative à la crème - pour nourrir et hydrater la peau.

En tant que produit de bronzage, il uniformise le bronzage, tout en prévenant la déshydratation et le dessèchement de la peau.

Comme agent adoucissant et apaisant après épilation, manucure, pédicure, rasage. Laisse la peau lisse et unifiée. A un effet anti-inflammatoire.

En masque capillaire - nourrit, hydrate et restaure les cheveux. Minimise la perte de protéines pendant le lavage.

Les propriétés bénéfiques de l'huile de coco sont déterminées par sa composition, dont le pourcentage principal est constitué d'acides gras hyaluroniques, lauriques, myristiques et autres acides gras saturés. C'est grâce à ces acides que l'huile a une consistance solide, mais est rapidement absorbée par la peau. Utiliser de l’huile de coco sur votre visage peut littéralement adoucir et lisser votre peau en quelques secondes seulement, lui donnant un aspect lisse et velouté.

L’utilisation de l’huile de coco aide à maintenir la santé et la beauté de tout type de peau, mais elle est particulièrement recommandée pour la peau du visage sèche, squameuse, rugueuse et vieillissante.

Le fait est que cette huile possède d'excellentes propriétés nourrissantes, adoucissantes et hydratantes et, après son application, elle forme une sorte de film invisible sur la peau qui remplit des fonctions protectrices et maintient longtemps un équilibre hydrique optimal de la peau. En utilisant l'huile de coco Parachute pour le visage, vous pouvez rapidement éliminer la sécheresse excessive et la desquamation de la peau, et la protéger des rugosités et des gerçures.

De plus, l'huile de coco aide à lisser considérablement la peau et les rides superficielles existantes, à augmenter le tonus général, la fermeté et l'élasticité de la peau, ce qui en fait un produit idéal pour prendre soin de la peau du visage déjà atone, flasque et vieillissante.

Vous pouvez également utiliser de l'huile de coco sur votre visage, en la lubrifiant uniquement sur les zones de peau les plus problématiques (desquamation, rugosité, inflammation, irritation, etc.).

L'huile de coco peut être appliquée sous sa forme pure. Sur cette base, vous pouvez réaliser des masques pour la peau, le visage et les cheveux. L'huile de coco peut également être utilisée en conjonction avec d'autres agents hydratants et nourrissants pour une meilleure absorption des nutriments.

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Utilisations de l’huile de coco pour les cheveux :

Dans la plupart des cas, l’huile de coco est utilisée comme masque.

Appliquez l'huile 30 minutes avant de vous laver les cheveux (vous pouvez la laisser toute la nuit). L'huile est appliquée par mouvements de massage des racines aux pointes, puis lavée avec un shampoing. Si vous laissez l'huile agir toute la nuit, il est conseillé de mettre un bonnet ou un foulard en plastique sur votre tête afin de ne pas tacher votre linge de lit, et aussi pour améliorer l'absorption des nutriments de l'huile. Rincez ensuite avec du shampoing (le shampoing devra être appliqué plusieurs fois).

Vous pouvez également ajouter de l'huile de coco à vos masques préférés (les enrichissant ainsi), quelques gouttes suffisent.

Lorsque vous utilisez de l’huile de coco pure, faites attention à la quantité. Étant donné que l'excès d'huile sur les cheveux complique le processus de lavage.

Huile de coco pour le bronzage :

L'huile de coco naturelle, en plus de ses autres bienfaits, est utilisée avec succès sous sa forme pure avant et après un bain de soleil.

Favorise un bronzage tropical uniforme

Fournit une hydratation longue durée à la peau

Empêche votre peau de se dessécher

Prévient l'apparition de rides prématurées

Pénètre rapidement et ne laisse pas de reflet gras

Hypoallergénique

Frotter doucement la peau après un bain de soleil adoucira la peau et atténuera la sensation de brûlure en cas de coup de soleil.

L'huile de coco peut également être utilisée dans un solarium, aussi bien avant une séance (attire le bronzage et empêche également la peau de brûler et de se dessécher), qu'après une séance pour hydrater à nouveau la peau.

Les crèmes de bronzage spéciales n'affectent pas la protection de la peau, elles accélèrent simplement le processus de bronzage et hydratent légèrement. De plus, les crèmes contiennent de nombreux produits chimiques nocifs.

L'huile de coco est un remède absolument naturel, elle ne provoque donc aucun effet secondaire ni allergie.

Faites attention à la composition des crèmes. La plupart d’entre eux contiennent de l’huile de coco, mais pas en quantité significative.

Huile de coco contre les vergetures :

L’huile de coco n’est pas un traitement professionnel contre les vergetures (car elle est entièrement naturelle, sans aucun ingrédient chimique ajouté), mais elle peut être utilisée à titre préventif.

L'huile de coco contient de la vitamine E, qui est un puissant antioxydant. Grâce à la capacité de cette vitamine à protéger les membranes cellulaires et à prévenir leur oxydation. Cette vitamine, lorsqu’elle est appliquée sur la peau, protège les cellules cutanées de la dégénérescence, c’est pourquoi, entre autres, elle est utilisée dans le traitement des vergetures. La propriété de l’huile de coco, en tant que merveilleux hydratant, a également un effet positif sur la résolution de ce problème.

Comment utiliser l’huile de coco pour la peau comme agent nourrissant et hydratant :

1. Prenez une douche avec un gommage exfoliant.

2. Sans sortir du bain, appliquez l'huile sur la peau en massant.

3. Rincez l'huile à l'eau tiède et séchez doucement votre peau avec une serviette. Une très fine couche d’huile de coco restera sur votre peau.

Utiliser l'huile de coco avec d'autres huiles et cosmétiques

Si, pour une raison quelconque, l'utilisation de l'huile de coco sous sa forme pure ne vous convient pas, vous pouvez la mélanger avec d'autres huiles végétales naturelles ou avec des crèmes cosmétiques toutes faites.

Pour choisir le mélange d'huiles le plus adapté à votre peau, lisez d'abord les descriptions de chacune d'entre elles. Les proportions des mélanges peuvent être illimitées, mais utilisez généralement 1 partie d'huile de coco pour 2-3 parties de l'autre huile utilisée.

Eh bien, pour les remuer, vous devez d'abord faire fondre l'huile de noix de coco dans un bain-marie jusqu'à ce qu'elle soit liquide, puis ajouter une autre huile. Le mélange doit être immédiatement agité et versé dans un pot préalablement préparé.

Ce produit huileux fait maison peut à nouveau être utilisé comme crème pour le visage et la peau du contour des yeux, pour le massage du visage et du cou, ou simplement sous forme de masques, en appliquant la composition d'huile sur le visage pendant 20-30 minutes.

Quant à l'ajout d'huile de coco aux crèmes cosmétiques toutes faites, ou, par exemple, aux nettoyants pour la peau (lait, lotions, toniques), il est préférable de mélanger l'huile avec une portion unique du produit utilisé. Pour ce faire, vous devez faire fondre un morceau de beurre entre vos doigts, dans votre main ou simplement au contact de votre visage, lubrifier votre peau avec, appliquer une crème anti-taches dessus, puis l'étaler avec l'huile.

De même avec les lotions et les toniques : appliquez d’abord l’huile sur la peau, puis essuyez votre visage avec un coton-tige imbibé de nettoyant.

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Que faire si l'huile épaissit ?

Si votre huile s'est épaissie, ce fait ne fait que confirmer son caractère naturel (point de fusion +25 degrés Celsius).

Pour faire fondre le beurre, placez le pot sous l'eau tiède courante ou conservez-le dans un endroit chaud, comme une salle de bain.

S'il est plus pratique et agréable pour vous d'utiliser de l'huile de noix de coco épaissie, versez-la dans le récipient à crème de votre choix. Conserver dans un endroit frais (moins de +20 degrés) ou au réfrigérateur afin de pouvoir utiliser l'huile comme une crème.

Santé

L’huile de coco gagne rapidement en popularité en raison de ses nombreuses utilisations et bienfaits. Il est utilisé dans diverses applications, allant de la cuisine aux soins de la peau et des cheveux.

L'huile de coco possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Il existe plusieurs types d’huile de coco :

Raffiné- Ce type d'huile n'a ni l'odeur ni le goût de l'huile de coco. Le processus de raffinage en élimine certains nutriments et, même s’il est également sain, il peut ne pas être aussi efficace que l’huile non raffinée.

Non raffiné– également appelé « classe supplémentaire ». Ce type d’huile ne subit pas de processus de raffinage et conserve son goût et son odeur. Lorsqu’il est cuit ou appliqué sur la peau, il produit un léger arôme de noix de coco. De plus, cette huile conserve la plupart des nutriments.

Propriétés de l'huile de coco

Une cuillère à soupe d'huile de coco contient 117 calories et aussi :

· 0 gramme de protéines,

· 0 gramme de glucides

· 13,6 grammes de graisses (11,8 saturées, 0,8 insaturées et 0,2 polyinsaturées).

L’huile de coco est presque entièrement grasse. Cependant, la structure de cette graisse est différente des autres graisses saturées que l’on trouve principalement dans les produits d’origine animale.

L'huile de coco en contient de grandes quantités acides gras à chaîne moyenne, qui sont plus difficiles à convertir en réserves de graisse et sont plus facilement brûlées que les acides gras à longue chaîne.

Acides gras à chaîne moyenne:

· Plus facile à digérer

· Non stocké sous forme de réserves de graisse

·Avoir des propriétés antimicrobiennes et antifongiques

· Sont une source d'énergie

Bienfaits de l'huile de coco

Voici quelques bienfaits de l’huile de coco :

Renforce l'immunité

Les acides laurique, caprique et caprylique contenus dans l'huile de coco tuent les bactéries et virus nocifs, ainsi que les champignons, prévenant ainsi les infections.

Réduit l'appétit

Cela dépend de la façon dont les acides gras sont convertis. Avec modération, l'huile de coco a un effet positif sur le poids et la composition corporelle.

Prévient la maladie d'Alzheimer

Des recherches ont montré que l'huile de coco prévient la maladie d'Alzheimer en fournissant une source d'énergie qui soutient les fonctions cérébrales et améliore la mémoire.

Réduit les niveaux de cholestérol

L'huile de coco augmente le taux de bon cholestérol et réduit le risque de maladie cardiaque.

Améliore la digestion

L'huile de coco améliore la digestion en aidant l'organisme à absorber les vitamines liposolubles, le calcium et le magnésium. Il aide également à éliminer les bactéries et champignons nocifs qui peuvent provoquer une inflammation et une mauvaise digestion.

Santé des cheveux et de la peau

Les acides gras contenus dans l’huile de noix de coco adoucissent les cheveux, réduisent la peau sèche et aident à éliminer les infections fongiques à l’origine des pellicules.

Utilisations de l'huile de coco pour les cheveux

L'huile de coco améliore la santé des cheveux, combat les champignons responsables des pellicules, favorise la croissance des cheveux, leur donne de la brillance et une apparence saine.

De nombreux produits de beauté contiennent de l’huile de noix de coco, et elle est supérieure à l’huile minérale ou à l’huile de tournesol pour réduire la perte de protéines qui conduisent aux cheveux secs et cassants.

L'acide laurique contenu dans l'huile de noix de coco a un faible poids moléculaire et pénètre mieux dans la tige capillaire, nourrissant les cheveux avec des vitamines, des minéraux et des acides gras à chaîne moyenne.

L'huile de coco prévient également les dommages causés aux cheveux lors du peignage et peut être utilisée comme revitalisant.

Après-shampooing

Utilisez 1/4 (pour les cheveux courts) ou 1/2 cuillère à café d'huile de coco, réchauffée dans vos mains, comme après-shampoing. Répartir dans les cheveux et coiffer comme d'habitude.

Pour une restauration capillaire intensive, appliquez 1 à 2 cuillères à café d'huile de coco, selon la longueur de vos cheveux, sur les racines de vos cheveux et frottez sur le cuir chevelu. Couvrir avec un capuchon et laisser reposer 1 à 2 heures ou toute la nuit. Rincer avec un shampoing doux et coiffer comme d'habitude.

Pour les cheveux secs et abîmés, l’ajout de quelques gouttes d’huile de bois de santal ou d’huile de géranium aidera à retenir l’humidité.

Masque pour la croissance des cheveux

L'huile de coco peut favoriser la croissance des cheveux, les rendant plus épais et plus longs. La santé des cheveux dépend en grande partie de leur état interne et il est donc important d'inclure dans votre alimentation des aliments riches en acides gras oméga-3, des graines de citrouille, des graines de chia, des graines de lin et du thé vert.

Pour favoriser la croissance des cheveux, massez doucement l’huile de coco sur votre cuir chevelu pendant 10 minutes 3 à 4 fois par semaine. Vous aurez besoin d'environ 1 cuillère à café d'huile. Vous pouvez également ajouter 4 gouttes d'huile de romarin, ce qui améliore la circulation dans le cuir chevelu.

Après vous être massé la tête pendant 10 minutes, mettez le bonnet et laissez agir 40 minutes ou plus. Rincer avec du shampoing

Remède antipelliculaire

Les pellicules peuvent être causées par une peau sèche, une sensibilité aux produits chimiques agressifs contenus dans les shampooings et autres produits, ainsi qu'une infection fongique.

Les acides laurique et caprique contenus dans l'huile de coco ont des propriétés antifongiques et autres propriétés bénéfiques.

Utiliser l'éthéré huiles de lavande, de thym et d'arbre à thé pour lutter contre les pellicules. Pour traiter les pellicules, mélangez 2 cuillères à café d'huile de noix de coco avec 5 gouttes d'une des huiles essentielles ou d'un mélange d'huiles et massez le cuir chevelu. Couvrir avec un capuchon et laisser reposer 20 à 30 minutes. Après cela, rincez avec un shampooing doux. Pour un effet plus profond, vous pouvez laisser le mélange toute la nuit. Répétez la procédure 2 à 3 fois par semaine.

Pose

Les sèche-cheveux, fers plats, fers à friser et autres produits coiffants enlèvent l'humidité aux cheveux, les rendant cassants et sujets aux emmêlements.

L'huile de coco prévient les dommages causés par la chaleur et aide à lisser les cheveux.

Appliquez 1/4 à 1 cuillère à café d'huile de coco selon la longueur de vos cheveux, répartissez sur toute la longueur, séchez et coiffez vos cheveux selon vos envies. Vos cheveux seront doux, brillants et souples.

Si vous avez les pointes fourchues, utilisez quelques gouttes d’huile de noix de coco pour masser vos pointes.

Vous pouvez également utiliser l’huile de coco pour vous protéger du soleil. crème solaire naturelle qui convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants.

Si vos cheveux sont emmêlés, appliquez un peu d'huile de coco sur la zone emmêlée et peignez-les.

Lors du coiffage, utilisez un peu d’huile de coco et ne l’appliquez pas sur le cuir chevelu car cela pourrait alourdir les cheveux.

Remède contre les poux de tête

Il existe également des preuves que l’huile de coco aide à éliminer les poux. Étant donné que l’huile de coco pénètre dans la tige du cheveu, elle empêche les œufs de poux de s’attacher aux cheveux.

Appliquer un mélange de 3 cuillères à soupe d'huile de coco et 1 cuillère à café huiles d'anis, d'ylang-ylang et d'arbre à thé sur toute la longueur des cheveux et répartir avec un peigne fin. Couvrir avec un bouchon et laisser reposer au moins 2 heures. Retirez le bonnet et peignez à nouveau vos cheveux. Pendant que vos cheveux sont encore humides, appliquez un mélange de deux tasses de vinaigre de cidre de pomme et 1 tasse d'eau sur vos cheveux à l'aide d'un vaporisateur. Peignez à nouveau et rincez avec du shampoing.

Cette procédure doit être répétée tous les 5 à 10 jours pendant plusieurs semaines pour éliminer les poux. Cependant, cette méthode peut ne pas être aussi efficace contre les lentes, qui doivent être retirées manuellement.

Huile de coco pour le visage et le corps

Crème pour les yeux et hydratant

Massez légèrement l'huile de noix de coco sous vos yeux et sur votre visage comme hydratant de nuit. L’utilisation de l’huile de coco sur les paupières et sous les yeux aide à prévenir les rides, les poches et les poches sous les yeux.

Lotion pour le corps

Appliquez de l'huile de noix de coco sur tout votre corps au lieu d'une lotion pour le corps ordinaire pour adoucir votre peau. Les lotions achetées en magasin sont généralement à base de pétrole ou d'eau, tandis que les ingrédients naturels de l'huile de noix de coco hydratent la peau plus efficacement.

Crème pour cuticules

Les cuticules et les ongles craquelés sont non seulement inesthétiques, mais peuvent également causer de l'inconfort. Frottez l'huile de noix de coco sur les cuticules deux fois par jour en guise de traitement.

Huile de bain

Au lieu du bain moussant, ajoutez de l’huile de coco. L'eau chaude fera fondre l'huile en un liquide afin que vous puissiez en tirer le maximum d'avantages.

Crème hydratante

Pour garder votre peau douce, utilisez de l'huile de coco à la place de la crème. Il combat les rougeurs et les irritations, réduit l'acné et hydrate la peau. Les acides gras restaurent la barrière lipidique de la peau et retiennent l'humidité.

Mousse à raser

Au lieu de la crème à raser, essayez d'utiliser de l'huile de coco. Mouillez la zone, appliquez de l'huile de noix de coco et rasez les poils indésirables. L'huile de coco aide le rasoir à glisser en douceur et hydrate votre peau ce faisant.

Huile de massage

L'huile de coco peut également être utilisée en massage, et son agréable parfum vous transportera vers des journées ensoleillées sur une plage tropicale.

Peau sèche

Si vous avez des zones sèches sur vos coudes, vos pieds ou d'autres zones, appliquez de l'huile de noix de coco pour soigner les zones squameuses. Pour prévenir les saignements de nez et soulager la congestion, frottez l’huile de coco dans votre nez.

Gommage Corps

Mélangez du sucre ou du sel avec de l’huile de coco pour éliminer les peaux mortes sans les priver de leur humidité.

Surligneur

Frottez un peu d'huile de noix de coco sur vos pommettes pour un éclat naturel et rafraîchissant.

Démaquillant

Remplacez votre démaquillant par de l'huile de coco. L'huile élimine facilement les résidus de maquillage. Retirez l'excès d'huile avec des serviettes ou des cotons afin qu'ils n'irritent pas vos yeux.

Nettoyant pour pinceaux de maquillage

Préparez un mélange de savon antibactérien et d'huile de coco pour nettoyer en profondeur tout résidu de vos pinceaux et restaurer les poils.

Produit d'hygiène des lèvres

L’huile de coco est idéale comme baume à lèvres et aussi comme remède contre les lèvres gercées.

Entretien des rayures

Frottez une fine couche d'huile de noix de coco sur les petites égratignures et contusions. L'huile apaise la peau et crée une barrière contre la saleté et les bactéries.

Masques à l'huile de coco

Masques pour le visage à l'huile de coco

Appliquez ces masques pendant 15 à 20 minutes sur une peau propre, puis rincez.

Recette 1.

· 2 cuillères à café de miel

· 1/2 cuillère à café de citron

Ce masque aidera à nettoyer votre peau et à la rendre douce et éclatante.

Recette 2.

· 1 cuillère à soupe d'huile de coco

· 1/2 banane mûre

· Une pincée de curcuma

Ce masque combat l'acné et hydrate la peau.

Recette 3.

· 1 cuillère à soupe d'huile de coco

· 1/2 cuillère à café de muscade

· 1/4 avocat mûr

C'est un masque hydratant, nourrissant et nettoyant.

Masques capillaires à l'huile de coco

Romarin + avocat + huile de coco

Les huiles d'avocat et de noix de coco hydrateront vos cheveux, tandis que quelques gouttes d'huile essentielle de romarin ajouteront de la brillance.

Huile de coco + miel

Faire fondre le miel et l'huile de coco et mélanger à parts égales. Appliquer sur cheveux secs, pointes fourchues et cuir chevelu. Massez avec les doigts et laissez agir 20 minutes avant de rincer.

Huile de coco + oeuf

Vous pouvez ajouter un œuf à votre masque au miel pour nourrir vos cheveux.

Huile de coco + miel + banane

Si vous avez le cuir chevelu qui démange, utilisez un masque à base d'huile de coco, de miel et de banane une fois par semaine pour maintenir des cheveux sains et lutter contre la chute des cheveux.

Huile de coco + vitamine E

Pour lisser vos cheveux, mélangez ces ingrédients, préchauffez l'huile pour l'aider à pénétrer dans vos cheveux, et laissez agir 40 minutes avant de rincer.

Huile de coco + huile d'argan

Cette recette simple à deux ingrédients laissera vos cheveux doux et soyeux. Frottez le mélange sur le cuir chevelu et répartissez-le sur toute la longueur.

Utiliser l'huile de coco pour l'alimentation

Ajoutez de la saveur au café ou au thé

La prochaine fois que vous boirez votre boisson matinale préférée, ajoutez de l'huile de coco au lieu du sucre. Vous pouvez également ajouter du miel, une pincée de cannelle et du lait. L'huile de coco s'émulsionnera dans la boisson et ajoutera une agréable saveur de noix de coco.

Cuisson

L'huile de coco est une alternative plus saine aux autres huiles. Cette huile a un seuil de fumée élevé, ce qui signifie qu’elle ne produira pas de radicaux libres nocifs aussi rapidement que les autres huiles. C'est pourquoi il est préférable de les faire frire et de les cuire dans de l'huile de coco. Il est plus facile à digérer, rapidement absorbé par le foie et brûlé comme carburant pour le corps.