Le problème de la perte de poids inquiète presque toutes les filles. Cette question devient particulièrement douloureuse lorsque vous ne trouvez pas de vêtements normaux parce que vous ne pouvez tout simplement pas y entrer, ou lorsque la saison des plages approche à grands pas et que votre bikini n'est pas attrayant sur votre corps.

Et ici, presque chacun d'entre nous commence à se précipiter d'un extrême à l'autre, essayant de se débarrasser des kilos en trop détestés. Mais avant de commencer à torturer votre corps avec divers régimes, vous devez comprendre pourquoi vous avez commencé à prendre du poids brusquement.

Causes psychologiques du surpoids

D'un point de vue psychologique, il existe plusieurs raisons pour lesquelles des problèmes de poids surviennent :

• Si vous voulez vous cacher complètement du monde extérieur. Notre corps perçoit de tels désirs comme le signal d'une menace, et l'un des instincts les plus anciens en cas de menace est l'accumulation de nourriture. Vous vous retrouvez donc avec une couche de graisse tellement rebondie qui gâche toute votre silhouette ;
• Sens excessif des responsabilités. Arrêtez d’essayer de contrôler complètement tout ce qui se passe dans votre vie. Après tout, vous ne pourrez toujours pas tout contrôler. Mais énervez-vous ;
• Le désir de manipuler les gens autour de vous, de contrôler tout ce qui se passe. Vous commencez donc également à devenir nerveux lorsque quelque chose ne fonctionne pas pour vous. Et les nerfs sont les meilleurs amis de l’obésité ;
• Griefs accumulés - la graisse s'installe sur les côtés, la taille et les hanches, « protégeant » leur propriétaire des agresseurs.

Et si nous nous appuyons sur la psychologie, nous pouvons conclure de tout ce qui précède qu'en donnant une énorme quantité d'énergie au monde extérieur, vous n'avez tout simplement pas le temps de reconstituer vos propres réserves d'énergie.

Et le corps essaie de créer un mécanisme de protection supplémentaire, clôturant avec de la graisse un monde extérieur aussi incompréhensible et dangereux. Et un seul conseil : arrêtez d’avoir peur. Jusqu'à ce que vous vous ressaisissiez et que vous ayez confiance en vos capacités, votre lutte contre l'excès de poids se poursuivra.

Faire abstraction avec du thé

Maintenant que nous avons traité des causes psychologiques possibles de l’obésité, il est temps d’étudier des moyens pratiques de s’en débarrasser. Et aujourd'hui, nous parlerons de la possibilité de perdre du poids avec l'aide du thé chinois.

À propos, les Chinois eux-mêmes affirment que le thé est un moyen d'échapper à l'agitation du monde. Écoutez : « Pause thé ». En fait, c’est le moment où vous faites une pause dans ce que vous faites et savourez un thé fort infusé.

Vous vous détendez, soulagez le stress et communiquez mentalement avec d’autres personnes. Et même si vous décidez de boire du thé seul, vous pourrez également profiter du silence au profit de votre système nerveux.

D'un point de vue médical, l'utilisation du thé chinois pour perdre du poids est également considérée comme correcte. Grâce à sa composition chimique unique, cette boisson nettoie parfaitement l'organisme des toxines, en les éliminant soigneusement et naturellement.

Mais la théorie selon laquelle la boisson chinoise détruit les cellules graisseuses est fausse. Un processus légèrement différent se produit : éliminer l'excès d'eau du corps. Dans le même temps, le corps devient plus mince et plus mince. Mais les cellules graisseuses étaient et restent les mêmes.

Mais le thé vert chinois pour perdre du poids accélère parfaitement le métabolisme, empêchant ainsi la formation de dépôts graisseux. Le fonctionnement du système digestif s'améliore également. Et tout cela ensemble a un effet absolument incroyable sur votre silhouette.

Quel thé chinois acheter pour perdre du poids

La question de l'achat de mélanges spéciaux d'herbes ou de thés est toujours d'actualité dans tout forum dédié aux questions de perte de poids. Mais que cache le bel emballage avec un nom lumineux et une description d'une perte de poids rapide de dix kilogrammes par mois ? Il faut dire que la composition inscrite sur l'emballage ne coïncide pas toujours avec le contenu.

Et la boisson, qui n'est pas la première fraîcheur, est également assez courante. Par conséquent, avant d'acheter le premier thé que vous rencontrez, il est préférable d'étudier plus attentivement ce que vous voulez boire. Peut-être que vous n'en avez pas besoin.

En fait, la recette de cette boisson est incroyablement simple. Il vous suffit de préparer une petite quantité de thé et de le boire avec du citron ou du miel plusieurs fois par jour. Certains nutritionnistes affirment qu'en buvant trois tasses de cette boisson par jour, on peut perdre deux à trois kilos. Mais, à notre avis, le rythme de la perte de poids est un processus individuel plutôt que le même pour tout le monde.

Ne buvez jamais de thé vert pour perdre du poids avec du lait. Non seulement cela n’entraîne pas la perte de poids tant attendue, mais cela est également nocif pour le corps. En fait, le lait et le thé ne font pas bon ménage.

Et en les prenant ensemble, vous obtenez des problèmes avec le système digestif. Et comme quand on est malade, on n’a pas vraiment envie de manger, la perte de poids s’explique par une diminution normale de l’appétit. Cette combinaison a également un effet néfaste sur les vaisseaux sanguins. Le thé empêche notre corps d’absorber le calcium.

En conséquence, il se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui les rend fragiles. Il ne faut donc pas risquer sa santé pour une perte de poids mythique. Si vous avez déjà décidé de mélanger certains produits, alors mieux vaut consulter un nutritionniste avant de le faire, sinon on ne sait jamais !

N'oubliez pas non plus qu'une grande quantité de cette boisson abaisse la tension artérielle. Par conséquent, si vous souffrez d'hypotension, sa consommation est contre-indiquée. Et si vous voulez vraiment vous débarrasser des kilos en trop, vous devez manger moins de sucreries, boire du thé chinois et sourire.

Pu'er : thé chinois pour perdre du poids

Ce type de thé chinois est considéré comme l’un des médicaments en Chine. Avec son aide, ils combattent l'excès de poids, la dépression et l'excitabilité excessive. Mais avant de commencer à en boire, assurez-vous d'aller chez le médecin et d'obtenir une référence pour un test sanguin.

Le fait est que le pu-erh augmente considérablement la glycémie. Cela signifie que si vous êtes diabétique ou avez un taux de sucre élevé, vous ne pouvez vous permettre une telle boisson que lors des grandes vacances.

À propos, le pu-erh est le seul thé qui peut être bu pour toutes les maladies du tractus gastro-intestinal. Il soulage non seulement l'excès de poids, mais soulage également l'irritation des muqueuses, atténue les symptômes d'empoisonnement et d'ulcères.

Attention! Le Pu-erh n'est pas une panacée à tous les maux. C'est juste une aide précieuse. Par conséquent, si vous avez de graves problèmes d'estomac, il est insensé d'espérer un remède miraculeux avec du thé.

Presque toutes les femmes choisissent le thé chinois pour perdre du poids, car c'est le remède le plus efficace pour lutter contre l'excès de poids. C'est ce produit utile qui favorise la perte de poids.

Quelle est la raison de l’excès de poids ?

L’accumulation de graisse est une sorte de réserve d’énergie que le corps lui-même constitue. Lorsqu'un excès de graisse s'accumule dans le corps et qu'il n'y a pas de vente, cela indique la présence d'un dysfonctionnement ou, pour être plus précis, d'un trouble métabolique.

Les principales raisons pour lesquelles on prend du poids sont :

1. Manque de nutrition adéquate, à savoir une carence en fibres et autres composants importants pour l’équilibre du corps.
2. Manque de mode de vie approprié. L'entraînement physique doit être inclus dans votre routine quotidienne.
3. Attitude psychologique, car il est important de se préparer à perdre du poids et de ne pas s'écarter de cette voie.

Comment le thé chinois agit-il pour perdre du poids ?

Les thés chinois pour perdre du poids sont les plus efficaces pour perdre du poids, car ils ne contiennent que des ingrédients naturels. Il convient de noter que l'utilisation de tous les types de produits de ce type ne peut pas donner un résultat positif et qu'il convient donc de sélectionner avec soin ce qu'il faut inclure dans votre alimentation.

Pour obtenir un effet positif, les nutritionnistes conseillent de se tourner vers des spécialistes plutôt que de choisir soi-même un remède.

L'effet du thé chinois est assuré par son traitement spécial, grâce auquel les polyphénols sont conservés dans la décoction finie, à savoir qu'il contribue à la dégradation des graisses et, par conséquent, à l'élimination des kilos en trop.

En règle générale, ce thé contient beaucoup de vitamines K, D et E. Elles sont reconnues comme les plus essentielles au processus métabolique du corps humain. Grâce à ces composants, les substances nocives, telles que les toxines, sont éliminées, ce qui est très important pour améliorer le bien-être.

Le thé chinois contient des oligo-éléments tels que le sélénium, le phosphore et le fer, avec lesquels le corps peut faire face au stress causé par la perte de poids dans les plus brefs délais.

Une autre caractéristique des thés chinois pour perdre du poids est qu'ils ne contiennent pas de produits alimentaires artificiels ou synthétiques. Il convient de noter que dans d'autres formulations amaigrissantes, des impuretés synthétiques sont utilisées comme catalyseurs, mais elles sont nocives pour la santé humaine.

Thés chinois Puer et Oolong pour perdre du poids

Le célèbre thé Pu-erh est considéré comme un produit unique grâce auquel vous pourrez retrouver beauté et jeunesse. De nombreuses personnes utilisent ce thé pour perdre du poids. Cette composition est parfaite pour ceux qui ne peuvent pas renoncer seuls aux aliments frits et gras. En même temps, le thé a un effet bénéfique sur tout le corps.

Le Pu-erh peut être consommé même lorsque le régime comprend des aliments gras, mais vous devez absolument le boire immédiatement après avoir mangé et sans ajouter de sucre. Les composants de ce thé ont un effet bénéfique sur l'organisme et aident à éliminer les toxines du foie, de l'estomac et du pancréas. En prenant du thé selon les instructions, vous pouvez améliorer la digestion : les organes font beaucoup plus facilement face à leur tâche. Le Pu-erh abaisse les taux de sucre et de cholestérol. Certains scientifiques suggèrent qu'un tel produit peut être utilisé comme antidépresseur, car il contient des composants spéciaux qui aident à éliminer le stress et l'agressivité. Ceux qui ont déjà bu du pu-erh pour perdre du poids constatent que cela permet de se remonter le moral.

Afin de perdre des kilos en trop avec l'aide du pu-erh, vous devez non seulement utiliser du thé, mais également suivre de nombreuses recommandations :

• vous devez abandonner complètement l'alcool;
• vous devez renoncer à l'alcool ;
• en plus de la charge habituelle, vous devez également faire de l'exercice à la salle de sport ou faire du jogging matin et soir ;
• Vous devez suivre un régime alimentaire correct et, pour être plus précis, le menu doit être équilibré et ne contenir aucun produit nocif ni conservateur.

Les experts ont noté environ 20 propriétés bénéfiques du pu-erh. Les principaux sont :

• gaieté;
• joie;
• perte de poids;
• manque d'envie de manger beaucoup et souvent.

En plus du pu-erh, il existe un autre type de thé aux propriétés similaires (oolong, « Dragon Noir »).

Ce produit est apparu assez récemment dans les rayons des magasins, mais est déjà devenu très populaire, malgré le fait qu'il contienne des polyphénols. Ce composant décompose parfaitement les graisses du corps humain après avoir consommé du oolong.

Si vous utilisez du oolong pour perdre du poids, le processus de métabolisme et de réduction des calories est considérablement accéléré.

Pour être plus précis, la combustion des calories est 57 % plus rapide.

Oolong doit être utilisé régulièrement pendant au moins un mois. Chaque corps peut réagir différemment au oolong et vous ne devez donc pas vous fier aux recommandations générales.

S'il n'y a aucun effet quelques jours après avoir commencé à prendre le thé, il est alors conseillé d'arrêter de le boire et de consulter un spécialiste. Tout comme lorsque l’on boit du pu-erh, l’oolong ne doit pas être associé à de l’alcool. Il vaut mieux arrêter de fumer. L'Oolong a un grand effet sur la peau, car après avoir utilisé le thé, vous pouvez constater une réduction des taches pigmentaires, ainsi que des points noirs et de l'acné. La peau paraît plus fraîche et plus jeune, et acquiert également une apparence saine et belle.

Afin de perdre du poids avec l'oolong, vous devez en boire au moins 3 fois par jour (un verre avant les repas). Vous ne devez pas ajouter de sucre ou de sirops sucrés au bouillon, car ils affaiblissent les propriétés bénéfiques du produit.

Boire une telle boisson n'aura un effet bénéfique sur le corps que s'il n'y a pas d'intolérance personnelle aux composants ou d'autres contre-indications. Il est important de noter que le thé contient de nombreuses substances végétales qui peuvent avoir différents effets sur la digestion et l'état général d'une personne.

Les régimes et la consommation de thé comme antidépresseur sont strictement interdits aux femmes enceintes et pendant l'allaitement. Il y a un autre fait qui mérite d'être pris en compte lorsque l'on boit du thé, c'est l'âge jusqu'à 14 ans.

Avant de boire une boisson au thé, vous devez absolument lire les instructions et faire attention aux composants inclus dans la composition afin d'éviter une réaction allergique et des conséquences plus graves. Il existe un certain nombre de directives concernant le thé :

1. - C'est un excellent moyen de perdre du poids pour ceux qui ne partagent pas un régime monotone. De nombreux aliments sont autorisés, mais n’oubliez pas le thé avant chaque repas.
2. Avec un régime à base de thé, vous pouvez manger presque de tout, à l'exception de la farine et des sucreries.
3. Vous devez privilégier les fruits, les légumes, les herbes fraîches et les fruits de mer.
4. Avec un tel régime, vous ne devez pas trop manger et vous devez également boire 1 litre d'eau minérale plate chaque jour.

Si vous suivez toutes les règles, vous pouvez obtenir un excellent résultat au bout de 2 mois.

Beauty Minceur Tea est un produit 100% naturel et sûr élaboré selon une ancienne recette orientale. Le thé chinois pour perdre du poids ne contient aucun produit chimique, arôme artificiel ou conservateur. La composition comprend des herbes exotiques aux propriétés uniques. Le poids diminue en quelques semaines seulement et les premiers résultats sont visibles après 10 à 14 jours.

Le thé aide rapidement et sans danger pour la santé à se débarrasser de l'accumulation de graisse indésirable et à nettoyer le corps des toxines. Lorsqu'il est consommé, le corps s'amincit et l'apparence de la peau s'améliore.
Boire du thé minceur Beauty en combinaison avec son application donne des résultats incroyablement efficaces - une perte de poids rapide et confortable !

Le mécanisme d'action du thé chinois pour perdre du poids

• Accélère le processus de combustion des graisses, augmentant l'intensité du métabolisme. En conséquence, plus de calories sont brûlées quotidiennement et votre silhouette s'amincit.
• Facilite la combustion des glucides. Contient des enzymes qui empêchent l'augmentation de la glycémie.
• Affecte un acide gras spécifique. Supprime la synthèse des graisses à partir des glucides.
• Empêche l'absorption de quantités excessives d'amidon, de graisses et de sucre.
• Favorise une sensation de satiété plus rapide et supprime l’appétit.

Autres raisons d’acheter le Thé Minceur Beauté

Le thé chinois pour perdre du poids possède également des propriétés bénéfiques supplémentaires :

• Fournit au corps des antioxydants, aidant à combattre sans effort les bactéries et les virus.
• Réduit la fréquence des maux de tête et soulage la dépression.
• Rend la peau élastique, lisse et douce, en la saturant de l'intérieur de divers nutriments, vitamines et minéraux.
• Apaise et nettoie les intestins, soulage la constipation.

Objectif et composition du thé chinois pour perdre du poids

Le produit est efficace en cas de surpoids normal et d'obésité post-partum. Il est recommandé de l'acheter pour les personnes qui souhaitent simplement rester en forme. Le thé est contre-indiqué pour les patients victimes d'un AVC, les femmes enceintes et allaitantes. Il doit être utilisé avec prudence en cas d'inflammation gastro-intestinale et pendant les menstruations.

La composition contient du café, des extraits de fruits oranges non mûrs et des herbes, de l'herbe de l'oubli de la faim et du griffonia simplicifolia.

Formulaire d'autorisation : 20 sachets de thé par paquet, mode d'emploi en russe.

 24.06.2016

 Tao du Thé

"Pourquoi avez-vous besoin de l'élixir d'immortalité - buvez sept tasses de thé"

Proverbe chinois

Le thé vert est un bon moyen de perdre du poids

Les catéchines peuvent éliminer le ventre bombé chez les hommes et rapprocher les femmes de l’idéal. Les catéchines sont de puissants antioxydants présents en grande quantité dans le thé blanc, vert, oolong et Puer. Ce sont les catéchines qui peuvent accélérer le métabolisme et également augmenter la consommation d'énergie. Ces substances inhibent l'absorption des graisses par l'organisme, ce qui en fait des assistants tout simplement indispensables dans la lutte contre les kilos en trop.

L'Organisation mondiale de la santé estime que d'ici 2015, il y aura environ 2 milliards de personnes obèses, ce qui entraînera inévitablement une augmentation des coûts des soins de santé de 117 milliards de dollars par an rien qu'aux États-Unis. Le thé vert a donc été largement étudié pour son potentiel dans la gestion du poids, le composé gallate d'épigallocatéchine (EGCG) étant identifié comme un composant clé.

La recherche a confirmé trois mécanismes :

• L'EGCG augmente le métabolisme énergétique et l'oxydation des acides gras
• Empêche le développement des cellules graisseuses (apidogenèse)
• Réduit les niveaux de lipides d'absorption des graisses.

Entre autres choses, les catéchines éliminent le cholestérol du corps et réduisent le risque d'athérosclérose, de thrombose, d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. Il a été étudié qu'ils préviennent le diabète sucré, régulent également la perméabilité des capillaires et augmentent l'élasticité de leurs parois. Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition rapporte que le composé (EGCG) pourrait réduire le développement du diabète de type 1. Dans le Journal of Agricultural Chemistry en 2002, des scientifiques ont publié une étude rapportant que la consommation de thé oolong, vert et rouge augmentait l'efficacité de l'insuline de plus de 15 %. De telles données suggèrent que plus l'efficacité de l'insuline provoquée par l'EGCG est élevée, plus la capacité du corps à convertir le glucose en énergie est grande, et donc plus la probabilité de perte de poids est grande.

Boire du thé vert quotidiennement peut augmenter la dépense énergétique et aider le sexe fort à lutter contre son ventre bombé, et les femmes se rapprochent de leur idéal, selon les résultats d'une nouvelle étude. Il a été prouvé que même de faibles doses d’EGCG provenant du thé vert augmentent l’oxydation des graisses de 33 %, favorisant ainsi la perte de poids.

Les auteurs, dirigés par Frank Thalicke de DSM Nutritional Products, notent que l'étude pilote pourrait confirmer que la catéchine du thé vert (EGCG) augmente l'oxydation des graisses chez les hommes obèses pendant au moins deux heures après avoir mangé. Les doses efficaces recommandées sont de 2 à 10 tasses de thé vert par jour, dit-il.

Le thé préféré du leader chinois Hu Jin Tao, le thé vert LongJing ou Dragon Well de la plus haute qualité, contient environ 150 mg d'EGCG. dans 1 gramme de feuille de thé sèche.

Disons que vous préparez 3 grammes de ce fameux thé dans une tasse, la boisson obtenue en contiendra donc environ 300 à 400 mg. EGCG (selon le mode de cuisson que vous préférez). Les besoins quotidiens d'une personne peuvent aller jusqu'à 100 mg. La seule chose qui compte vraiment, c'est que le thé soit de haute qualité.

Le thé fort sucré, populaire en Russie, ne contient pratiquement pas d'EGCG. Le thé chinois de haute qualité est délicieux en soi et a un arrière-goût sucré ; vous n’osez pas mettre de sucre dans un tel thé. De nombreuses recherches sur le thé chinois ont confirmé que la consommation régulière de thé de haute qualité à haute teneur en EGCG peut vous permettre de :

• Ralentissez le processus de vieillissement à absolument tous les niveaux.
• Gardez votre système immunitaire en alerte.
• Brûlez l’excès de graisse dans le corps.
• Élimine le cholestérol, nettoyant ainsi les vaisseaux sanguins et prévenant la thrombose, l'arthrose, les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. Des vaisseaux sanguins propres permettent également à plus d’oxygène de pénétrer dans le sang, ce qui contribue à la perte de poids.
• Bloquez l'activité de l'enzyme qui absorbe le sucre, empêchant ainsi le développement du diabète.
• Régule l'activité intestinale.

Et il y a bien plus encore ! Le thé vert et son grand potentiel ont été étudiés dans le cadre de la gestion du poids et (EGCG) est désigné comme un composant majeur dans ce domaine.

Boire du thé blanc de haute qualité pour perdre du poids est un très bon moyen. Lors de son utilisation, vous n’aurez pas besoin d’utiliser de laxatifs ou d’autres agents nettoyants. Après tout, le thé blanc est constitué de bourgeons ordinaires et de jeunes feuilles tendres d'un théier. Ils subissent un petit processus de fermentation, puis ils sont emballés, dans certains cas aromatisés ou diverses charges leur sont ajoutées. Sous cette forme, ils arrivent dans les rayons des supermarchés pour être vendus.

Thé blanc n'a rien de commun avec le prochain chinois, il revigorera le corps et donnera de la clarté à l'esprit. De plus, le thé blanc n’a pas les capacités thermogéniques du thé vert et peut être utilisé même par les personnes qui ressentent des bouffées de chaleur évidentes en cas de surdosage de thé vert. Contrairement à son homologue noir, le thé blanc a un goût moins intense. D'où son utilisation ne stimulera pas promotion appétit, et en l'utilisant chaudça pourrait être bien signifie réduire le vôtre désire faire supplémentaire collations.

Agréable, propre à lui, le thé blanc n'aura pas de goût combiné de manière biologique et utile avec diverses douceurs, son utilisation ne sera pas demande quelques cadeaux supplémentaires sous forme de chocolat ou de confiture. Mais c’est exactement la circonstance nécessaire pour les personnes qui souhaitent se débarrasser de l’excès de poids.

Les postulats de la médecine chinoise ancienne affirment que le thé blanc peut renforcer le système immunitaire humain et améliorer tous les processus métaboliques se produisant dans le corps. Le thé blanc vous aidera à récupérer rapidement après un effort physique intense et vous permettra de conserver vos forces tout au long de la période de travail physique actif.

Le thé blanc se combine bien avec les produits alimentaires de tout système diététique pour perdre du poids et avec un programme d'exercice physique actif.

Il capable encore plus augmenter l'efficacité de tout régime. L'inclusion régulière de thé blanc dans votre alimentation peut remplacer complètement l'utilisation de stimulants contenant de la caféine. Blanc le thé tonifie et revigore, mais n'irrite pas le système nerveux humain. Par conséquent, en l’utilisant à bon escient, il est beaucoup plus facile pour les personnes sujettes à des crises incontrôlables de suralimentation dues à la nervosité de résister aux conditions.

Ingrédients du thé blanc compris enzymes et nécessaire au bon fonctionnement de tout le corps humain vitamines groupes B, C, RR. Un bon brassage affectera également son effet bénéfique ; la température de l'eau ne doit en aucun cas dépasser 70 degrés. L'achat et l'utilisation du thé blanc sont très bon marché, car brassage une portion de feuilles du thé blanc peut-être répété, alors que qualités gustatives volonté seulement améliorer.

Parmi les autres types de thé, le thé blanc se distingue par son prix assez élevé.

Il faut savoir choisir et utiliser le thé blanc pour perdre du poids

Le plus de précieuses variétés saines de thé blanc nutritionnistes pense variété appelée " Argent aiguilles" Et " Pivoine blanche" Ces variétés concentrent uniquement la présence de matières premières de haute qualité, qui contiennent des feuilles de thé blanc délicates ; elles ne peuvent pas être soumises à un emballage, un pressage et un stockage à long terme de mauvaise qualité. Ainsi, la meilleure façon d'acheter du thé blanc est de l'acheter dans les magasins spécialisés et les grands supermarchés qui surveillent attentivement la qualité de leur assortiment.

Thé blanc, produit en sachet, produit par certaines sociétés de thé, est un véritable substitut, et au mieux il s'agira de thé vert ordinaire parfumé. UN à son meilleur dans des sacs, il sera présenté sous forme de poussière ou de miettes qui restent après le processus rouler une vraie feuille thé blanc. Bien entendu, la composition en nutriments de ce type de boisson sera bien inférieure à celle du thé blanc de haute qualité.

On peut dire que boire n'importe quel type de thé avant les repas peut vous aider à le réduire, mais il convient de noter que ce n'est pas le cas. augmentera votre force immunitaire et n'améliorera pas votre santé.

La méthode de consommation du thé blanc n’est pas compliquée ; pour perdre du poids, il faut le boire tiède, 200 grammes 30 minutes avant les repas. Pour ce faire, vous devez verser une cuillère à soupe de thé blanc avec 250 grammes d'eau ; si vous le trouvez fort ou acidulé, vous pouvez diluer la boisson avec de l'eau. Boire du thé blanc avec du miel naturel ou de la confiture de baies pour perdre du poids n'a aucun sens.

Essayez d’aimer son goût propre et agréable. De cette façon, vous économiserez des calories inutiles et obtiendrez de plus grands bénéfices, et il est préférable de consommer du miel naturel avec des boissons non chaudes. Thé blanc est un merveilleux élixir pour une alimentation saine qui permettra Vous devez diversifier votre alimentation et se débarrasser de la mauvaise habitude de trop manger.