adoucit la peau. Certaines personnes savent que cela renforce les cheveux. Encore moins de gens savent que si vous appliquez de l'huile de noix de coco sur la peau avant de prendre un bain de soleil, le bronzage sera uniforme et la peau acquerra une belle teinte chocolatée pendant longtemps. Mais ce n’est qu’une petite partie de ce que l’huile de coco peut faire. Je me demande vraiment comment il peut être utilisé autrement et que va-t-il donner ? Alors continuez à lire attentivement !

Tout ce qui sera écrit ci-dessous ne sera dit que sur l’huile de coco naturelle pressée à froid !

La « bonne » huile de coco doit se solidifier à une température de l’air inférieure à 24 degrés. Si vous avez de l'huile congelée, chauffez-la au bain-marie à 37°C avant utilisation, car la masse durcie n'est pas absorbée par la peau.

Si votre huile ne durcit pas, c'est qu'elle contient peu de composants de noix de coco dont nous avons besoin, et tout le reste est constitué d'ingrédients supplémentaires : peut-être de l'huile de pépins de raisin ou de l'huile d'amande, au mieux. Et le plus souvent des produits pétroliers : huile blanche, huile minérale, paraffine liquide. Je ne recommanderais pas d'appliquer cette composition sur vos cheveux, encore moins de la prendre par voie orale !

De nombreux touristes voient des bouteilles d'un demi-litre avec un motif de noix de coco pour un prix ridicule et sont heureux, comme des enfants, d'avoir trouvé ce qu'ils cherchaient à si bon marché, mais il n'y a qu'une odeur d'huile de coco. L’huile de coco naturelle pressée à froid de bonne qualité ne peut pas être bon marché ! La présence du badge GMP m’inspire confiance (« Bonnes Pratiques de Fabrication», "Bonnes Pratiques de Fabrication"), et pour l'administration orale, je recommanderais une huile portant ce symbole de norme de qualité.

Il existe plusieurs entreprises en Thaïlande qui produisent de l’huile de coco avec le label GMP. Je ne dis pas que les autres huiles sont mauvaises, je ne les utiliserais tout simplement pas en interne pour des raisons idéologiques.

C’est encore mieux si le pot d’huile porte les symboles des certificats Halal, USDA Organic et Bioagri, auquel cas même les BPF ne sont pas requis. Sur la droite, vous voyez une photo de l’huile correcte, qui peut être prise en toute sécurité en interne. Vous pouvez en savoir plus sur la qualité de l'huile de coco dans l'article

Si l'huile indique le domaine d'application, par exemple l'huile de tirage (huile pour se rincer la bouche), cette huile ne doit pas non plus être bue, elle est de moindre qualité.

En bref, quels sont les bienfaits de l’huile de coco :

• Renforce le système immunitaire.
• Aide à faire face aux virus et aux bactéries responsables de la grippe ou de l'hépatite.
• Efficace contre le cytomégalovirus et le VIH.
• Réduit les niveaux de cholestérol dans le corps.
• Réduit le risque de maladies cardiovasculaires et normalise la tension artérielle.
• Protège contre une crise cardiaque soudaine ou un accident vasculaire cérébral.
• Possède des propriétés anti-cancérigènes.
• Équilibre les niveaux de sucre dans le sang.
• Aide à réduire le poids. Les graisses contenues dans l’huile de coco sont facilement brûlées et ne sont pas retenues dans l’organisme. L’huile accélère également le métabolisme, rendant le corps plus fort et plus résistant.
• Renforce les gencives et les dents.
• Aide à faire face au rhume et à la grippe.
• Guérit la prostate et guérit le psoriasis.
• Prévient le cancer et normalise le fonctionnement de la glande thyroïde.
• Normalise la production d'hormones qui arrêtent le vieillissement du corps.
• Normalise le cycle menstruel et aide à lutter contre l'hypoglycémie.
• Nettoie les vaisseaux sanguins.
• Masser votre cuir chevelu avec de l’huile de coco aide à soulager le stress et l’anxiété.
• Grâce à ses propriétés antioxydantes, l’huile aide à prévenir le vieillissement prématuré et les maladies dégénératives.
• Améliore la digestion et prévient les maladies du tractus gastro-intestinal.
• Favorise une meilleure absorption des nutriments, notamment des minéraux calcium et magnésium.
• Renforce les dents et les os.
• Aide à prévenir les maladies du foie, des reins et de la vessie.
• Aide en cas d'oncologie gastro-intestinale et de maladie de Crohn

De plus amples informations sont tirées d'un manuel médical en anglais ; j'essaierai de les traduire aussi clairement que possible. Les photos viennent aussi de là.

L'effet de l'huile de coco sur les niveaux de cholestérol et les maladies cardiovasculaires

Regardons schématiquement notre corps :

Longues chaînes d'acides gras. Tout type d'huile contient des acides gras à longue chaîne (LCFA). La seule exception est l’huile de coco. Les AGLC sont difficiles à absorber par l’organisme ; ils ne sont pas décomposés par les enzymes et ne sont pas détruits lors de la mastication des aliments, et l’organisme ne peut pas les absorber complètement. En conséquence, le système vasculaire en souffre : les vaisseaux durcissent et des fissures se forment, qui se remplissent de plaques de cholestérol. Les vaisseaux sanguins se bouchent, entraînant des taux élevés de lipoprotéines de basse densité et une hypertension artérielle. Cela peut entraîner des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Ces mêmes acides gras enveloppent les cellules du corps et s'installent dans les organes internes, ce qui conduit à l'obésité et aux maladies thyroïdiennes, provoque le diabète et d'autres maladies.

Acides gras à chaîne moyenne (SCJK). L'huile de coco contient une grande quantité de MCFA (63 %) et d'acide laurique, qui neutralise les LCFA. Ces acides gras sont très facilement décomposés par les enzymes et absorbés sans obstruer les vaisseaux sanguins. Ils sont ensuite convertis en énergie qui améliore la fonction hépatique. Les nombreuses substances bénéfiques contenues dans l’huile de coco favorisent la perte de poids et la production de lipoprotéines de haute densité. Son utilisation nettoie les vaisseaux sanguins et les rend plus élastiques.

Toutes les graisses et huiles d’origine végétale et animale contiennent 3 types d’acides gras :

1) Les acides gras saturés ont une molécule dense qui ne présente pas de lacunes ou de lacunes qui laisseraient passer l'air ou la chaleur.

2) Acides gras monoinsaturés - ont des molécules doubles libres, leur effet sur le corps conduit à l'accumulation de gras trans dans le corps.

3) Acides gras polyinsaturés - contiennent des groupes entiers de molécules doubles. Ils provoquent l’apparition de radicaux libres et de gras trans dans l’organisme.

Radicaux libres détruire les liaisons moléculaires et provoquer l'apparition de rides. Ils deviennent ensuite la cause de toute une série de maladies chroniques, depuis les maladies coronariennes et l'hypertension artérielle jusqu'à la cataracte et la maladie d'Alzheimer. Dans certains cas, ils peuvent conduire au diabète et au cancer ou provoquer un certain nombre d’autres maladies.

Gras trans Très difficiles à dégrader et à assimiler, ils s’accumulent dans les vaisseaux sanguins et se déposent dans diverses parties du corps. Cela conduit à la formation de radicaux libres. Ces graisses constituent un facteur de risque majeur de maladies cardiovasculaires. On les trouve principalement dans la restauration rapide - hamburgers ou frites, ainsi que dans la crème à café et la margarine apparemment inoffensives, ainsi que dans la levure chimique et les chips qui sont devenues courantes dans la consommation quotidienne.

L'huile de coco ne contient pas de cholestérol. C'est la seule huile qui contient 92 % d'acides gras saturés, ce qui signifie qu'elle ne permet pas la formation de radicaux libres et de gras trans. L'huile de coco résiste à la dégradation et a une longue durée de conservation. Il ne perd pas ses propriétés bénéfiques sous l’action de la lumière ou de l’air, ni lors du traitement thermique. De plus, il contient une grande quantité d’antioxydants. C'est la meilleure huile pour maintenir et restaurer la santé.

Le MCFA et l'acide laurique préservent la jeunesse et prolongent la vie. L'huile de coco contient le même type d'acide laurique que celui présent dans le lait maternel. Cet acide protège les bébés jusqu'à 6 mois, lorsque le système immunitaire du bébé n'est pas encore formé. Il tue les virus et les bactéries nocives, neutralise les champignons et les protozoaires. L'huile de coco augmente le niveau d'acide laurique dans le lait maternel de 3 % à 18 %.

Traitement par huilage. Presque tous les types de maladies proviennent de la cavité buccale, car il existe des conditions idéales pour la reproduction et le développement des bactéries et des microbes. Ils pénètrent dans la circulation sanguine par les gencives, pénètrent dans les dents et les détruisent ou, avec la salive et la nourriture, pénètrent dans l'estomac. Les virus et les bactéries attaquent également notre corps par la bouche. Se brosser les dents ne permet d'éliminer que 10 % des virus et bactéries (si vous vous brossez les dents avec un dentifrice ordinaire). Si vous vous rincez les dents le soir et le matin avec de l'huile de noix de coco (cette procédure est également appelée « succion d'huile », et ceux qui connaissent le yoga et la culture indienne ont probablement entendu parler de cette technique), vous ne nettoyerez pas seulement votre bouche. de toute « joie », mais aussi augmenter les propriétés immunitaires en renforçant la membrane protectrice. L'huile de coco renforce non seulement vos gencives, mais aussi vos dents.

En vous rinçant régulièrement la bouche avec de l'huile de coco, vous pouvez renforcer votre système immunitaire et résoudre les problèmes de peau (acné et allergies), vous débarrasser des sinusites et des migraines, oublier l'insomnie et vous remettre des bronchites et des hypoglycémies. Vous ne serez plus gêné par les problèmes liés aux maladies de la cavité buccale et à la mauvaise haleine, les éventuels ulcères de la muqueuse et l'inflammation des gencives disparaîtront. Au fil du temps, vous oublierez d'aller chez le dentiste : l'utilisation régulière d'huile de coco prévient la formation de tartre et le développement de maladies dentaires, réduit également leur hypersensibilité et protège de manière fiable contre le scorbut et la candidose buccale.

Effet sur la peau. L'huile de coco tue les champignons et traite la teigne, élimine le chloasma (hyperpigmentation) et la dermatite. Aide à lutter contre l'herpès et d'autres maladies de la peau. Nourrit et hydrate la peau et protège contre les effets nocifs du soleil. Lisse les rides et éclaircit les taches de rousseur et les imperfections. Aide à lutter contre la sclérodermie et le psoriasis, adoucit la peau rugueuse des pieds et des jambes. Élimine les pellicules et renforce les cheveux. En général, il s’agit d’un soin complet et complet de la peau et des cheveux.

Comment perdre du poids avec l'huile de coco. Après avoir mis de l'huile de coco dans votre bouche, buvez 1 verre d'eau tiède avec 2 cuillères à soupe d'huile de coco. Vous pouvez boire de l’huile de coco avant chaque repas pour faciliter la digestion, convertir les graisses en énergie et vous aider à perdre du poids.

"Les secrets des femmes". Certaines femmes ont des problèmes de muguet, causés par le développement rapide de champignons et de micro-organismes conduisant à une dysbactériose. Se doucher avec de l'huile de coco aidera à normaliser la microflore et à soulager l'inflammation et l'inconfort. Peut être utilisé comme lubrifiant lors des rapports sexuels. De plus, l'huile de coco aide à faire face aux éruptions cutanées et aux écorchures dans les zones intimes et, contrairement aux antibiotiques gynécologiques, n'a aucun effet secondaire.

Comment utiliser l'huile de coco

• Au réveil, sans manger ni boire d'eau ni vous brosser les dents, rincez-vous la bouche avec 1 cuillère à soupe d'huile de coco pendant 15 à 20 minutes. Après avoir craché l'huile, brossez-vous les dents et la langue.
• Boire 1 à 2 cuillères à soupe d'huile de coco mélangée à de l'eau tiède ou boire un verre d'eau tiède pour améliorer la digestion et nettoyer les intestins.
• Si vous souhaitez perdre du poids, prenez de l'huile de coco 20 minutes avant chaque repas, mais pas plus de 3 à 3,5 cuillères à soupe par jour.
• Si vous buvez de l'huile pour la première fois, vous devez commencer à en prendre une demi-cuillère à café et l'augmenter progressivement. Pour les personnes âgées, il est recommandé de ne pas prendre plus d’une cuillère à soupe d’huile de coco par jour.
• Après vous être brossé les dents avant de vous coucher, rincez-vous à nouveau la bouche pendant 15 à 20 minutes.
• Vous pouvez appliquer de l’huile de noix de coco sur votre corps pour nourrir et hydrater votre peau.
• Pour nourrir et restaurer les cheveux, appliquez de l'huile de coco sur le cuir chevelu et sur tous les cheveux jusqu'aux pointes pendant 30 minutes, puis rincez avec du shampoing.

L’huile de coco n’est pas un médicament, mais un aliment curatif. En l’ajoutant à votre alimentation quotidienne et en l’utilisant comme produit cosmétique, vous pouvez éviter d’avoir besoin d’utiliser des produits chimiques médicaux à l’avenir.

Les propriétés uniques de l’huile de coco sont appréciées depuis l’époque de Cléopâtre. C’était considéré comme un moyen sûr de préserver la beauté et la jeunesse féminine. En raison de sa composition, l’huile de coco a été utilisée comme agent nourrissant et rajeunissant pour la peau. Aujourd'hui, ce produit précieux a fait ses preuves en cosmétologie, en médecine traditionnelle et dans l'industrie alimentaire.

Ce n’est un secret pour personne que l’huile de coco est produite à partir de pulpe de coco, qui en contient jusqu’à 65 %. Le processus d'obtention est assez simple : d'abord, la pulpe est séparée de la coque, après quoi elle est séchée et une huile précieuse est obtenue par pressage, qui peut être raffinée ou non raffinée. En règle générale, l'huile de noix de coco raffinée est utilisée pour les soins de la peau et des cheveux. L'utilisation d'une telle huile n'a aucune contre-indication, elle est hypoallergénique, se conserve parfaitement plusieurs années même sans réfrigération et conserve ses qualités même avec des chauffages répétés.

Propriétés utiles et utilisations de l'huile de coco.
L'huile de coco possède un large éventail de propriétés bénéfiques. Il est facilement digestible, ne contient pas de cholestérol et fournit à l’organisme de nombreux nutriments. Il contient une énorme quantité d'huiles précieuses, parmi lesquelles oléique, laurique, palmitique, caprique, caprylique, arachidonique et autres. De plus, il est riche en vitamines (C, A, E), en antioxydants naturels et comprend également un hydratant naturel - l'acide hyaluronique. Grâce à sa composition et à son arôme délicat et agréable, il est activement utilisé en cosmétologie comme additif dans les produits cosmétiques (rouge à lèvres, shampoings et autres produits de soins capillaires, crèmes naturelles, démaquillants pour les yeux, etc.) et comme produit indépendant. De tels produits cosmétiques nettoient la peau des cellules mortes, stimulent les processus métaboliques de la peau, la tonifient et la nourrissent, la rendant douce, ferme, élastique et veloutée. La composition légère de l'huile assure une absorption rapide par la peau et n'obstrue pas les pores. L'utilisation de produits à base d'huile de coco convient à tout type de peau, aide à lisser les rides, à éliminer l'acné, ainsi que les dommages et défauts mineurs de la peau. De plus, en raison de ses propriétés nettoyantes et moussantes, l’huile de coco est utilisée dans la fabrication de savons naturels.

L'huile de coco est un produit idéal pour prendre soin de la peau délicate des bébés et des enfants. Il aide également efficacement en cas de talons et de mains fissurés, guérit l'eczéma, les plaies et les brûlures.

L'huile de coco est excellente pour soigner les peaux sèches, sensibles, sujettes aux irritations et présentant des signes de desquamation. Il l'adoucit et l'hydrate parfaitement et crée une sorte de film qui protège la peau des effets négatifs des facteurs environnementaux. C'est pourquoi on l'ajoute aux crèmes solaires et aux produits après-solaires, car ils protègent des rayons ultraviolets et apaisent la peau après un bain de soleil.

Cette huile ne peut pas être utilisée sous sa forme pure. La seule exception concerne les soins capillaires. N'ajoutez pas plus de 10 % d'huile de coco aux produits pour le visage et 30 % pour les produits pour le corps.

En plus de prendre soin de la peau du visage et du corps, l'utilisation de l'huile de coco a un effet étonnant sur les soins capillaires. Cette huile adoucit et hydrate les cheveux, soulage également efficacement les irritations du cuir chevelu et combat les pellicules. Il se répartit facilement et uniformément sur toute la surface des cheveux, les protégeant de la perte de protéines lors du lavage, ainsi que des influences mécaniques et chimiques (séchage, bouclage, etc.). De plus, l’huile de coco aide à nourrir et à renforcer les follicules pileux et les racines des cheveux, stimulant ainsi leur croissance. L’huile de coco est également utilisée pour traiter les pointes sèches et fourchues des cheveux. Cette huile se mélange bien avec d’autres huiles et cosmétiques prêts à l’emploi. Les masques à l'huile de coco rendent les cheveux forts et faciles à coiffer, leur redonnant douceur et brillance naturelle.

En raison de sa capacité d’absorption rapide, l’huile de coco est utilisée comme huile de massage. Un massage avec cette huile détend, rafraîchit la peau et a un effet bénéfique sur le système nerveux. De plus, le massage à l'huile de coco améliore l'état de la peau du corps et augmente sa tonicité, ralentissant ainsi le processus de vieillissement.

L'huile de coco est activement utilisée dans l'industrie alimentaire dans la fabrication de muffins, gâteaux, biscuits, etc. Grâce à leur structure cristalline et leur consistance uniforme, les agents levants à base d'huile de coco utilisés dans les produits de confiserie améliorent le mélange et maintiennent également la structure de la pâte avant d'introduire d'autres composants (amidons gélatinisants et blancs d'œufs), ce qui permet de préserver la structure et la friabilité. du produit fini. L’huile de coco peut également être consommée directement comme aliment. Elle peut par exemple servir de substitut à la margarine : 75 g d’huile de coco remplacent 100 g de beurre ou de margarine. Il ne faut pas oublier que l'huile de coco ne contient pas de cholestérol et que son goût est plus délicat. Et pourtant, lors de son utilisation, il n'y a aucun effet sur la teneur en matières grasses.

De plus, l’huile de coco contribue à améliorer la digestion et l’absorption des aliments. Son utilisation régulière réduit le risque de développer l'athérosclérose et certaines autres maladies cardiovasculaires, contribue à renforcer le système immunitaire, augmente la résistance de l'organisme aux infections virales, fongiques et bactériennes et prévient également l'apparition de cellules tumorales malignes.

L'huile de coco est recommandée par de nombreux médecins aux femmes pour prévenir l'ostéoporose, car elle favorise le processus d'absorption complète du calcium. Grâce aux propriétés antibactériennes et antimicrobiennes de l'acide laurique contenu dans cette huile, l'huile protège l'organisme de nombreux champignons et virus, notamment la rougeole, l'herpès et la grippe.

L'utilisation de l'huile de coco pour les maladies articulaires a un effet positif. Il est également utilisé dans le traitement du cancer.

L’utilisation de l’huile de coco est également efficace pour perdre du poids. Pour les femmes au régime, l’huile de coco est recommandée car elle n’est pas stockée dans les graisses. Il aide à restaurer la fonction thyroïdienne et est efficace contre le diabète.

Huile de coco, méthodes d'utilisation.
Huile de massage.
L'huile de coco est chauffée au bain-marie jusqu'à formation d'une consistance liquide, qui est utilisée comme produit de massage pour le corps, le haut de la poitrine, le visage et le cou. Ce massage est particulièrement efficace après avoir pris un bain ou une douche. La peau devient douce et veloutée.

Protection solaire à l'huile de coco.
Mélangez 1 cuillère à soupe. l. huile de noix de coco avec 1 c. huile de pépins de pêche, huile de sésame, huile de rose musquée. Appliquez le mélange obtenu sur la peau du corps immédiatement avant le bronzage.

Adoucissant pour les pieds à l'huile de coco.
Prenez 1 cuillère à soupe. l. huile de coco et mélanger avec 4 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé, ainsi que de l'huile de mélisse et de l'huile de cyprès (2 gouttes chacune). Le mélange obtenu doit être appliqué quotidiennement sur les pieds.

Traitement des mains et des ongles à l'huile de coco.
Mélangez 1 cuillère à soupe. l. huile de coco et glycérine avec 1 c. huiles de camomille et huiles essentielles d'orange et de citron (5 gouttes chacune). Frottez régulièrement le mélange obtenu sur vos ongles et appliquez-le sur vos mains par des mouvements de massage.

Masque capillaire à l'huile de coco.
Prendre 1 c. d'huile de noix de coco et de bardane, 3 gouttes chacune d'huiles essentielles de romarin, d'ylang-ylang et de thym et bien mélanger. Appliquez le mélange obtenu sur les racines des cheveux une demi-heure avant le lavage.

Gommage du visage à l'huile de coco.
Mélangez d’abord 2 cuillères à soupe. l. huile de noix de coco avec une demi-tasse de sel marin, appliquez le mélange obtenu sur le visage et le corps par de légers mouvements circulaires. Massez quelques minutes, puis rincez le tout à l'eau tiède. Mélangez ensuite une petite tasse de yaourt sans levain avec 30 ml de lait entier et appliquez sur les zones de peau exfoliées. Cette procédure rend la peau douce, élastique, lui donnant un aspect frais et sain.

Baume à lèvres revitalisant à l'huile de coco.
Râpez un petit morceau de cire d'abeille sur une râpe fine et faites fondre sur le feu jusqu'à ce qu'elle soit liquide. Ajoutez-y ensuite 1 cuillère à soupe. l. huile de coco, 1 c. beurre de karité et beurre de cacao. Remuer jusqu'à consistance lisse et retirer du feu. Après cela, ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles (violette, rose ou lavande) au mélange. Si vous avez encore un tube vide de baume à lèvres ou de rouge à lèvres, versez-y la masse obtenue et, une fois refroidi, utilisez-le comme baume naturel.

Masque capillaire revitalisant à l'huile de coco.
Mélangez 1 cuillère à soupe. l. huile de noix de coco et d'amande, ajoutez un jaune d'œuf, 1 c. l. Cognac Appliquez le mélange obtenu sur vos cheveux quelques heures avant le lavage.

Huile de coco pour la cellulite.
Mélangez les huiles de coco, de cacao, de karité, de jojoba en proportions égales avec 10 gouttes d'un mélange d'huiles essentielles d'orange, de cyprès, de pamplemousse, ainsi que de l'huile de fenouil. Frottez le mélange avec des mouvements de massage sur les zones à problèmes.

Huile de coco pour les vergetures.
Appliquer en massant un mélange d'huiles de cacao et de coco et d'huiles essentielles de cyprès, de néroli et de sauge.

Peeling anti-cellulite à l'huile de coco.
Mélangez le café avec l'huile de coco jusqu'à obtenir la consistance d'une crème sure épaisse. Appliquer le mélange obtenu sur la peau humide du corps, masser pendant dix minutes en accordant une attention particulière aux zones à problèmes, puis rincer à l'eau. Avant d'utiliser ce gommage, vous ne devez pas utiliser de gels ou autres produits de douche et de bain. Après le peeling, appliquez de l'huile de coco sur la peau.

Barre de gommage pour le visage à l'huile de coco.
Faites chauffer sur un feu 200 g d’un mélange de beurres de coco, de karité et de cacao. Ajoutez des flocons d'avoine et des herbes médicinales (millepertuis, mélisse, origan) moulues au moulin à café dans un rapport arbitraire. Retirer du feu. Laisser reposer le mélange une journée, puis former de petits morceaux et mettre au congélateur. Appliquez des carreaux gelés le long des lignes de massage du visage lors de la douche.

Les propriétés de l’huile de coco sont inestimables. Utilisez des produits de soins de la peau et des cheveux et soyez belle !

Santé

L’huile de coco gagne rapidement en popularité en raison de ses nombreuses utilisations et bienfaits. Il est utilisé dans divers domaines, allant de la cuisine aux soins de la peau et des cheveux.

L'huile de coco possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. Il existe plusieurs types d’huile de coco :

Raffiné- Ce type d'huile n'a ni l'odeur ni le goût de l'huile de coco. Le processus de raffinage en élimine certains nutriments et, même s’il est également sain, il peut ne pas être aussi efficace que l’huile non raffinée.

Non raffiné– également appelé « classe supplémentaire ». Ce type d’huile ne subit pas de processus de raffinage et conserve son goût et son odeur. Lorsqu’il est cuit ou appliqué sur la peau, il produit un léger arôme de noix de coco. De plus, cette huile conserve la plupart des nutriments.

Propriétés de l'huile de coco

Une cuillère à soupe d'huile de coco contient 117 calories et aussi :

· 0 gramme de protéines,

· 0 gramme de glucides

· 13,6 grammes de graisses (11,8 saturées, 0,8 insaturées et 0,2 polyinsaturées).

L’huile de coco est presque entièrement grasse. Cependant, la structure de cette graisse est différente des autres graisses saturées que l’on trouve principalement dans les produits d’origine animale.

L'huile de coco en contient de grandes quantités acides gras à chaîne moyenne, qui sont plus difficiles à convertir en réserves de graisse et sont plus facilement brûlées que les acides gras à longue chaîne.

Acides gras à chaîne moyenne:

· Plus facile à digérer

· Non stocké sous forme de réserves de graisse

·Avoir des propriétés antimicrobiennes et antifongiques

· Sont une source d'énergie

Bienfaits de l'huile de coco

Voici quelques bienfaits de l’huile de coco :

Renforce l'immunité

Les acides laurique, caprique et caprylique contenus dans l'huile de coco tuent les bactéries et virus nocifs, ainsi que les champignons, prévenant ainsi les infections.

Réduit l'appétit

Cela dépend de la façon dont les acides gras sont convertis. Avec modération, l'huile de coco a un effet positif sur le poids et la composition corporelle.

Prévient la maladie d'Alzheimer

Des recherches ont montré que l'huile de coco prévient la maladie d'Alzheimer en fournissant une source d'énergie qui soutient les fonctions cérébrales et améliore la mémoire.

Réduit les niveaux de cholestérol

L'huile de coco augmente le taux de bon cholestérol et réduit le risque de maladie cardiaque.

Améliore la digestion

L'huile de coco améliore la digestion en aidant l'organisme à absorber les vitamines liposolubles, le calcium et le magnésium. Il aide également à éliminer les bactéries et champignons nocifs qui peuvent provoquer une inflammation et une mauvaise digestion.

Santé des cheveux et de la peau

Les acides gras contenus dans l’huile de noix de coco adoucissent les cheveux, réduisent la peau sèche et aident à éliminer les infections fongiques à l’origine des pellicules.

Utilisations de l'huile de coco pour les cheveux

L'huile de coco améliore la santé des cheveux, combat les champignons responsables des pellicules, favorise la croissance des cheveux, leur donne de la brillance et une apparence saine.

De nombreux produits de beauté contiennent de l’huile de noix de coco, et elle est supérieure à l’huile minérale ou à l’huile de tournesol pour réduire la perte de protéines qui conduisent aux cheveux secs et cassants.

L'acide laurique contenu dans l'huile de noix de coco a un faible poids moléculaire et pénètre mieux dans la tige capillaire, nourrissant les cheveux avec des vitamines, des minéraux et des acides gras à chaîne moyenne.

L'huile de coco prévient également les dommages causés aux cheveux lors du peignage et peut être utilisée comme revitalisant.

Après-shampooing

Utilisez 1/4 (pour cheveux courts) ou 1/2 cuillère à café d'huile de coco, réchauffée dans vos mains, comme après-shampoing. Répartir dans les cheveux et coiffer comme d'habitude.

Pour une restauration capillaire intensive, appliquez 1 à 2 cuillères à café d'huile de coco, selon la longueur de vos cheveux, sur les racines de vos cheveux et frottez sur le cuir chevelu. Couvrir avec un bouchon et laisser reposer 1 à 2 heures ou toute la nuit. Rincer avec un shampoing doux et coiffer comme d'habitude.

Pour les cheveux secs et abîmés, l’ajout de quelques gouttes d’huile de bois de santal ou d’huile de géranium aidera à retenir l’humidité.

Masque pour la croissance des cheveux

L'huile de coco peut favoriser la croissance des cheveux, les rendant plus épais et plus longs. La santé des cheveux dépend en grande partie de leur état interne et il est donc important d'inclure dans votre alimentation des aliments riches en acides gras oméga-3, des graines de citrouille, des graines de chia, des graines de lin et du thé vert.

Pour favoriser la croissance des cheveux, massez doucement l’huile de coco sur votre cuir chevelu pendant 10 minutes 3 à 4 fois par semaine. Vous aurez besoin d'environ 1 cuillère à café d'huile. Vous pouvez également ajouter 4 gouttes d'huile de romarin, ce qui améliore la circulation dans le cuir chevelu.

Après vous être massé la tête pendant 10 minutes, mettez le bonnet et laissez agir 40 minutes ou plus. Rincer avec du shampoing

Remède antipelliculaire

Les pellicules peuvent être causées par une peau sèche, une sensibilité aux produits chimiques agressifs contenus dans les shampooings et autres produits, ainsi qu'une infection fongique.

Les acides laurique et caprique contenus dans l'huile de coco ont des propriétés antifongiques et autres propriétés bénéfiques.

Utiliser éthéré huiles de lavande, de thym et d'arbre à thé pour lutter contre les pellicules. Pour traiter les pellicules, mélangez 2 cuillères à café d'huile de noix de coco avec 5 gouttes d'une des huiles essentielles ou d'un mélange d'huiles et massez le cuir chevelu. Couvrir avec un bouchon et laisser reposer 20 à 30 minutes. Après cela, rincez avec un shampooing doux. Pour un effet plus profond, vous pouvez laisser le mélange toute la nuit. Répétez la procédure 2 à 3 fois par semaine.

Pose

Les sèche-cheveux, fers plats, fers à friser et autres produits coiffants enlèvent l'humidité aux cheveux, les rendant cassants et sujets aux emmêlements.

L'huile de coco prévient les dommages causés par la chaleur et aide à lisser les cheveux.

Appliquez 1/4 à 1 cuillère à café d'huile de coco selon la longueur de vos cheveux, répartissez sur toute la longueur, séchez et coiffez vos cheveux selon vos envies. Vos cheveux seront doux, brillants et souples.

Si vous avez les pointes fourchues, utilisez quelques gouttes d’huile de noix de coco pour masser vos pointes.

Vous pouvez également utiliser l’huile de coco pour vous protéger du soleil. crème solaire naturelle qui convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants.

Si vos cheveux sont emmêlés, appliquez un peu d'huile de coco sur la zone emmêlée et peignez-les.

Lors du coiffage, utilisez un peu d’huile de coco et ne l’appliquez pas sur le cuir chevelu car cela pourrait alourdir les cheveux.

Remède contre les poux de tête

Il existe également des preuves que l’huile de coco aide à éliminer les poux de tête. Étant donné que l’huile de coco pénètre dans la tige du cheveu, elle empêche les œufs de poux de s’attacher aux cheveux.

Appliquer un mélange de 3 cuillères à soupe d'huile de coco et 1 cuillère à café huiles d'anis, d'ylang-ylang et d'arbre à thé sur toute la longueur des cheveux et répartir avec un peigne fin. Couvrir avec un bouchon et laisser reposer au moins 2 heures. Retirez le capuchon et peignez à nouveau vos cheveux. Pendant que vos cheveux sont encore humides, appliquez un mélange de deux tasses de vinaigre de cidre de pomme et 1 tasse d'eau sur vos cheveux à l'aide d'un vaporisateur. Peignez à nouveau et rincez avec du shampoing.

Cette procédure doit être répétée tous les 5 à 10 jours pendant plusieurs semaines pour éliminer les poux. Cependant, cette méthode peut ne pas être aussi efficace contre les lentes, qui doivent être retirées manuellement.

Huile de coco pour le visage et le corps

Crème pour les yeux et hydratant

Massez légèrement l'huile de noix de coco sous vos yeux et sur votre visage comme hydratant de nuit. L’utilisation de l’huile de coco sur les paupières et sous les yeux aide à prévenir les rides, les poches et les poches sous les yeux.

Lotion pour le corps

Appliquez de l'huile de noix de coco sur tout votre corps au lieu d'une lotion pour le corps ordinaire pour adoucir votre peau. Les lotions achetées en magasin sont généralement à base de pétrole ou d'eau, tandis que les ingrédients naturels de l'huile de noix de coco hydratent la peau plus efficacement.

Crème pour cuticules

Les cuticules et les ongles craquelés sont non seulement inesthétiques, mais peuvent également causer de l'inconfort. Frottez l'huile de noix de coco sur les cuticules deux fois par jour en guise de traitement.

Huile de bain

Au lieu du bain moussant, ajoutez de l’huile de coco. L'eau chaude fera fondre l'huile en un liquide afin que vous puissiez en tirer le maximum d'avantages.

Crème hydratante

Pour garder votre peau douce, utilisez de l'huile de coco à la place de la crème. Il combat les rougeurs et les irritations, réduit l'acné et hydrate la peau. Les acides gras restaurent la barrière lipidique de la peau et retiennent l'humidité.

Mousse à raser

Au lieu de la crème à raser, essayez d'utiliser de l'huile de coco. Mouillez la zone, appliquez de l'huile de noix de coco et rasez les poils indésirables. L'huile de coco aide le rasoir à glisser en douceur et hydrate votre peau ce faisant.

Huile de massage

L'huile de coco peut également être utilisée en massage, et son agréable parfum vous transportera vers des journées ensoleillées sur une plage tropicale.

Peau sèche

Si vous avez des zones sèches sur vos coudes, vos pieds ou d'autres zones, appliquez de l'huile de noix de coco pour soigner les zones squameuses. Pour prévenir les saignements de nez et soulager la congestion, frottez l’huile de noix de coco dans votre nez.

Gommage Corps

Mélangez du sucre ou du sel avec de l’huile de coco pour éliminer les peaux mortes sans les priver de leur humidité.

Surligneur

Frottez un peu d'huile de noix de coco sur vos pommettes pour un éclat naturel et rafraîchissant.

Démaquillant

Remplacez votre démaquillant par de l'huile de coco. L'huile élimine facilement les résidus de maquillage. Retirez l'excès d'huile avec des serviettes ou des cotons afin qu'ils n'irritent pas vos yeux.

Nettoyant pour pinceaux de maquillage

Préparez un mélange de savon antibactérien et d'huile de coco pour nettoyer en profondeur tout résidu de vos pinceaux et restaurer les poils.

Produit d'hygiène des lèvres

L’huile de coco est idéale comme baume à lèvres et aussi comme remède contre les lèvres gercées.

Entretien des rayures

Frottez une fine couche d'huile de noix de coco sur les petites égratignures et contusions. L'huile apaise la peau et crée une barrière contre la saleté et les bactéries.

Masques à l'huile de coco

Masques pour le visage à l'huile de coco

Appliquez ces masques pendant 15 à 20 minutes sur une peau propre, puis rincez.

Recette 1.

· 2 cuillères à café de miel

· 1/2 cuillère à café de citron

Ce masque aidera à nettoyer votre peau et à la rendre douce et éclatante.

Recette 2.

· 1 cuillère à soupe d'huile de coco

· 1/2 banane mûre

· Une pincée de curcuma

Ce masque combat l'acné et hydrate la peau.

Recette 3.

· 1 cuillère à soupe d'huile de coco

· 1/2 cuillère à café de muscade

· 1/4 avocat mûr

C'est un masque hydratant, nourrissant et nettoyant.

Masques capillaires à l'huile de coco

Romarin + avocat + huile de coco

Les huiles d'avocat et de noix de coco hydrateront vos cheveux, tandis que quelques gouttes d'huile essentielle de romarin ajouteront de la brillance.

Huile de coco + miel

Faire fondre le miel et l'huile de coco et mélanger à parts égales. Appliquer sur cheveux secs, pointes fourchues et cuir chevelu. Massez avec les doigts et laissez agir 20 minutes avant de rincer.

Huile de coco + œuf

Vous pouvez ajouter un œuf à votre masque au miel pour nourrir vos cheveux.

Huile de coco + miel + banane

Si vous avez le cuir chevelu qui démange, utilisez un masque à base d'huile de coco, de miel et de banane une fois par semaine pour maintenir des cheveux sains et lutter contre la chute des cheveux.

Huile de coco + vitamine E

Pour lisser vos cheveux, mélangez ces ingrédients, préchauffez l'huile pour l'aider à pénétrer dans vos cheveux, et laissez agir 40 minutes avant de rincer.

Huile de coco + huile d'argan

Cette recette simple à deux ingrédients laissera vos cheveux doux et soyeux. Frottez le mélange sur le cuir chevelu et répartissez-le sur toute la longueur.

Utiliser l'huile de coco pour l'alimentation

Ajoutez de la saveur au café ou au thé

La prochaine fois que vous boirez votre boisson matinale préférée, ajoutez de l'huile de coco au lieu du sucre. Vous pouvez également ajouter du miel, une pincée de cannelle et du lait. L'huile de coco s'émulsionnera dans la boisson et ajoutera une agréable saveur de noix de coco.

Cuisson

L'huile de coco est une alternative plus saine aux autres huiles. Cette huile a un seuil de fumée élevé, ce qui signifie qu’elle ne produira pas de radicaux libres nocifs aussi rapidement que les autres huiles. C'est pourquoi il est préférable de les faire frire et de les cuire dans de l'huile de coco. Il est plus facile à digérer, rapidement absorbé par le foie et brûlé comme carburant pour le corps.

L'huile de coco est un produit naturel. L'huile est fabriquée sans utiliser d'arômes, de parfums, d'épaississants, de colorants et d'autres produits chimiques. Toutes les propriétés bénéfiques de l'huile de coco lui sont inhérentes par la nature elle-même, elle ne nécessite donc pas d'additifs artificiels et souvent nocifs.

Les propriétés miraculeuses de l'huile de coco sont apportées par les substances suivantes :

L'acide laurique procure un effet antibactérien.

L'huile de coco contient au moins 50 % de ce composant naturel.

Acide hyaluronique – crée un environnement humide à la surface de la peau.

Les triglycérides d'acides gras saturés permettent à l'huile d'être rapidement absorbée par la peau.

L'huile contient également des acides palmitique, caprylique, oléique, caprique, stéarique, linolénique, arachidonique et caproïque.

Grâce à cela, l’huile de coco est l’un des meilleurs produits de soins de la peau et des cheveux hydratants, adoucissants, nourrissants et protecteurs.

Pourquoi l'odeur semble-t-elle inhabituelle ?

Étant donné que l'huile est naturelle et non raffinée, l'odeur diffère du parfum de la saveur à laquelle nous sommes habitués (le raffinage adoucit l'odeur de la noix de coco et la plupart des propriétés bénéfiques sont perdues).

De plus, l’état crémeux de l’huile permet de concentrer l’odeur (gardez l’huile à l’état liquide et vous remarquerez que l’odeur changera). De plus, la perception de l'odorat est influencée par les conditions climatiques et l'odorat individuel (la même huile sera perçue différemment selon un climat différent ou par une autre personne).

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Application d'huile de coco.

L'utilisation régulière de l'huile de coco vous permet de prolonger la jeunesse et la santé de votre peau et de vos cheveux.

L'huile de coco a de nombreux effets miraculeux :

Ralentit la formation des rides ;

Hydrate, nourrit et adoucit la peau ;

A un effet anti-inflammatoire ;

Réduit la perte de protéines lors du lavage ;

Protège la peau des facteurs externes destructeurs (rayons ultraviolets durs, bactéries, virus, pollution de l'air, poussière, etc.) ;

Nourrit et hydrate la peau après l'épilation ;

Une couche d'huile sur les cheveux protège les fibres du gonflement, ainsi que des dommages lors de l'essuyage et du peignage ;

Crée une couche protectrice stable, favorise un bronzage uniforme et magnifique ;

Garde les ongles sains et durs ;

Il a un effet bénéfique sur le bien-être : il soulagera le stress et la fatigue mentale.

Sous sa forme pure, l'huile de coke peut être utilisée :

Comme alternative à la lotion. Appliquer sur peau humide immédiatement après la douche.

Comme alternative à la crème - pour nourrir et hydrater la peau.

En tant que produit de bronzage, il uniformise le bronzage, tout en prévenant la déshydratation et le dessèchement de la peau.

Comme agent adoucissant et apaisant après épilation, manucure, pédicure, rasage. Laisse la peau lisse et unifiée. A un effet anti-inflammatoire.

En masque capillaire - nourrit, hydrate et restaure les cheveux. Minimise la perte de protéines pendant le lavage.

Les propriétés bénéfiques de l'huile de coco sont déterminées par sa composition, dont le pourcentage principal est constitué d'acides gras hyaluroniques, lauriques, myristiques et autres acides gras saturés. C'est grâce à ces acides que l'huile a une consistance solide, mais est rapidement absorbée par la peau. Utiliser de l’huile de coco sur votre visage peut littéralement adoucir et lisser votre peau en quelques secondes seulement, lui donnant un aspect lisse et velouté.

L’utilisation de l’huile de coco aide à maintenir la santé et la beauté de tout type de peau, mais elle est particulièrement recommandée pour la peau du visage sèche, squameuse, rugueuse et vieillissante.

Le fait est que cette huile possède d'excellentes propriétés nourrissantes, adoucissantes et hydratantes et, après son application, elle forme une sorte de film invisible sur la peau qui remplit des fonctions protectrices et maintient longtemps un équilibre hydrique optimal de la peau. En utilisant l'huile de coco Parachute pour le visage, vous pouvez rapidement éliminer la sécheresse excessive et la desquamation de la peau, et la protéger des rugosités et des gerçures.

De plus, l'huile de coco aide à lisser considérablement la peau et les rides superficielles existantes, à augmenter le tonus général, la fermeté et l'élasticité de la peau, ce qui en fait un produit idéal pour prendre soin de la peau du visage déjà atone, flasque et vieillissante.

Vous pouvez également utiliser de l'huile de coco sur votre visage, en la lubrifiant uniquement sur les zones de peau les plus problématiques (desquamation, rugosité, inflammation, irritation, etc.).

L'huile de coco peut être appliquée sous sa forme pure. Sur cette base, vous pouvez réaliser des masques pour la peau, le visage et les cheveux. L'huile de coco peut également être utilisée en conjonction avec d'autres agents hydratants et nourrissants pour une meilleure absorption des nutriments.

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Utilisations de l’huile de coco pour les cheveux :

Dans la plupart des cas, l’huile de coco est utilisée comme masque.

Appliquez l'huile 30 minutes avant de vous laver les cheveux (vous pouvez la laisser toute la nuit). L'huile est appliquée par mouvements de massage des racines aux pointes, puis lavée avec un shampoing. Si vous laissez l'huile agir toute la nuit, il est conseillé de mettre un bonnet ou un foulard en plastique sur votre tête afin de ne pas tacher votre linge de lit, et aussi pour améliorer l'absorption des nutriments de l'huile. Rincez ensuite avec du shampoing (le shampoing devra être appliqué plusieurs fois).

Vous pouvez également ajouter de l'huile de coco à vos masques préférés (les enrichissant ainsi), quelques gouttes suffisent.

Lorsque vous utilisez de l’huile de coco pure, faites attention à la quantité. Étant donné que l'excès d'huile sur les cheveux complique le processus de lavage.

Huile de coco pour le bronzage :

L'huile de coco naturelle, en plus de ses autres bienfaits, est utilisée avec succès sous sa forme pure avant et après un bain de soleil.

Favorise un bronzage tropical uniforme

Fournit une hydratation longue durée à la peau

Empêche votre peau de se dessécher

Prévient l'apparition de rides prématurées

Pénètre rapidement et ne laisse pas de reflet gras

Hypoallergénique

Frotter doucement la peau après un bain de soleil adoucira la peau et atténuera la sensation de brûlure en cas de coup de soleil.

L'huile de coco peut également être utilisée dans un solarium, aussi bien avant une séance (attire le bronzage et empêche également la peau de brûler et de se dessécher), qu'après une séance pour hydrater à nouveau la peau.

Les crèmes de bronzage spéciales n'affectent pas la protection de la peau, elles accélèrent simplement le processus de bronzage et hydratent légèrement. De plus, les crèmes contiennent de nombreux produits chimiques nocifs.

L'huile de coco est un remède absolument naturel, elle ne provoque donc aucun effet secondaire ni allergie.

Faites attention à la composition des crèmes. La plupart d’entre eux contiennent de l’huile de coco, mais pas en quantité significative.

Huile de coco contre les vergetures :

L’huile de coco n’est pas un traitement professionnel contre les vergetures (car elle est entièrement naturelle, sans aucun ingrédient chimique ajouté), mais elle peut être utilisée à titre préventif.

L'huile de coco contient de la vitamine E, qui est un puissant antioxydant. Grâce à la capacité de cette vitamine à protéger les membranes cellulaires et à prévenir leur oxydation. Cette vitamine, lorsqu’elle est appliquée sur la peau, protège les cellules cutanées de la dégénérescence, c’est pourquoi, entre autres, elle est utilisée dans le traitement des vergetures. La propriété de l’huile de coco, en tant que merveilleux hydratant, a également un effet positif sur la résolution de ce problème.

Comment utiliser l'huile de coco pour la peau comme agent nourrissant et hydratant :

1. Prenez une douche avec un gommage exfoliant.

2. Sans sortir du bain, appliquez l'huile sur la peau en massant.

3. Rincez l'huile à l'eau tiède et séchez doucement votre peau avec une serviette. Une très fine couche d’huile de coco restera sur votre peau.

Utiliser l'huile de coco avec d'autres huiles et cosmétiques

Si, pour une raison quelconque, l'utilisation de l'huile de coco sous sa forme pure ne vous convient pas, vous pouvez la mélanger avec d'autres huiles végétales naturelles ou avec des crèmes cosmétiques toutes faites.

Pour choisir le mélange d'huiles le plus adapté à votre peau, lisez d'abord les descriptions de chacune d'entre elles. Les proportions des mélanges peuvent être illimitées, mais utilisez généralement 1 partie d'huile de coco pour 2-3 parties de l'autre huile utilisée.

Eh bien, pour les remuer, vous devez d'abord faire fondre l'huile de noix de coco dans un bain-marie jusqu'à ce qu'elle soit liquide, puis ajouter une autre huile. Le mélange doit être immédiatement agité et versé dans un pot préalablement préparé.

Ce produit huileux fait maison peut à nouveau être utilisé comme crème pour le visage et la peau du contour des yeux, pour le massage du visage et du cou, ou simplement sous forme de masques, en appliquant la composition d'huile sur le visage pendant 20-30 minutes.

Quant à l'ajout d'huile de coco aux crèmes cosmétiques toutes faites, ou, par exemple, aux nettoyants pour la peau (lait, lotions, toniques), il est préférable de mélanger l'huile avec une portion unique du produit utilisé. Pour ce faire, vous devez faire fondre un morceau de beurre entre vos doigts, dans votre main ou simplement au contact de votre visage, lubrifier votre peau avec, appliquer une crème anti-taches dessus, puis l'étaler avec l'huile.

De même avec les lotions et les toniques : appliquez d’abord l’huile sur la peau, puis essuyez votre visage avec un coton-tige imbibé de nettoyant.

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Que faire si l'huile épaissit ?

Si votre huile s'est épaissie, ce fait ne fait que confirmer son caractère naturel (point de fusion +25 degrés Celsius).

Pour faire fondre le beurre, placez le pot sous l'eau tiède courante ou conservez-le dans un endroit chaud, comme une salle de bain.

S'il est plus pratique et agréable pour vous d'utiliser de l'huile de noix de coco épaissie, versez-la dans le récipient à crème de votre choix. Conserver dans un endroit frais (moins de +20 degrés) ou au réfrigérateur afin de pouvoir utiliser l'huile comme une crème.

L'huile de coco pour une alimentation saine

Huile de noix de coco obtenu à partir de la pulpe séchée de la noix (coprah) du cocotier. Lors de la production d'huile de noix de coco, la chair de noix de coco durcie est d'abord séparée de sa coque dure, puis le coprah décortiqué est séché, broyé, puis l'huile en est extraite par pressage. La méthode la plus couramment utilisée pour produire de l’huile de coco est le pressage à chaud. Mais la technologie de la pression à froid est également utilisée pour obtenir de l'huile de coco, ce qui permet d'obtenir une huile de coco qui a la plus haute valeur nutritionnelle et biologique, mais qui est en même temps plus chère. L'huile a un arôme caractéristique, délicat et sucré, et une agréable saveur légèrement noisette. Ils produisent du pétrole raffiné et non raffiné. L'huile de coco est divisée en comestible et cosmétique.

Aujourd'hui, les principaux producteurs mondiaux d'huile de coco sont la Thaïlande, la Malaisie, l'Inde, les Philippines, le Sri Lanka et l'Indonésie. L'huile de coco est le plus souvent fournie à la Russie depuis la Thaïlande, l'Inde et moins souvent depuis les Philippines et l'Indonésie.

Propriétés bénéfiques particulières

Huile de coco - propriétés bénéfiques

• L'huile de coco est complètement absorbée par l'organisme sans se déposer dans les amas graisseux, elle est donc particulièrement utile pour les personnes qui font du sport et mènent une vie active.
• Renforce le système immunitaire.
• Produit cosmétique précieux.

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Huile de coco - composition, acides gras, vitamines et minéraux, calories

Le point de fusion de l'huile de coco est d'environ 25°C. Si l'huile de coco s'épaissit, cela ne fait que confirmer son caractère naturel. Pour faire fondre le beurre, placez le récipient contenant le beurre dans un verre d'eau chaude ou faites chauffer le beurre au bain-marie.

L'huile de coco est un remède universel et convient aux soins du cuir chevelu, du cou, du décolleté, du visage, des mains et des pieds.

• Huile de base pour crèmes enrichissantes, masques, baumes de soin destinés à nourrir, adoucir ou hydrater la peau.
• Huile nourrissante et réparatrice pour cheveux abîmés, fourchus, fins, cassants ou colorés.
• Huile de massage.
• Produits pour nettoyer la peau et démaquiller.
• Bain de bouche.
• Baume à lèvres.
• Baume après la douche ou le bain.
• Un agent protecteur contre les effets néfastes du vent et du gel sur la peau.
• Produits pour le soin de la peau des mains et des cuticules des ongles.
• Un produit qui adoucit et apaise la peau après manucure, pédicure, épilation, rasage.
• Crème solaire « avant » et « après » bronzage.
• Produits pour le soin de la peau sensible des enfants, car l'huile est hypoallergénique et a un effet anti-inflammatoire et adoucissant.

Huile de coco pour le visage et le corps

Propriétés de l’huile de coco à usage cosmétique :

• Pénètre rapidement, ne laisse aucune brillance grasse ni sensation collante, nourrit et adoucit la peau.
• Tonifie la peau, lui donne élasticité et fermeté, aide à lisser les ridules.
• Prévient l'apparition de boutons et d'acné.
• Aide la peau à retenir l'humidité et à restaurer les fonctions protectrices de l'épiderme, protège la peau du dessèchement et de la desquamation et aide à rétablir l'équilibre acido-basique normal de la peau.
• Accélère le processus de régénération naturelle de la peau.
• Prévient l'apparition des taches de vieillesse et le vieillissement prématuré de la peau.
• Aide à rétablir l'équilibre lipidique-protéique de la peau, perturbé par l'utilisation fréquente de savons, shampoings et gels douche de mauvaise qualité.
• Apaise la peau irritée ou enflammée.
• Protège la peau d’une exposition excessive aux rayons ultraviolets solaires.
• Adoucit la peau rugueuse des pieds.

Huile de coco pour les cheveux

L'huile de coco est un excellent produit réparateur pour prendre soin des cheveux abîmés, clairsemés, ternes, fourchus, cassants ou fréquemment teints. Avec une utilisation régulière d'huile de coco, les cheveux deviennent forts, brillants, doux, soyeux et faciles à coiffer.

L'huile de coco crée un film protecteur qui empêche le lessivage des protéines de la structure capillaire, nourrit et hydrate le cuir chevelu, active la croissance des cheveux et prévient la chute des cheveux, aide à restaurer la structure capillaire et prévient l'apparition de pointes fourchues, soulage les irritations du cuir chevelu et aide dans la lutte contre les pellicules grâce à ses propriétés antifongiques et anti-inflammatoires.

L'huile de coco protège les cheveux des effets nocifs des lavages et colorations fréquents, des dommages mécaniques causés aux cheveux lors du peignage, du séchage excessif au sèche-cheveux et des permanentes fréquentes. L'huile de coco protège également les cheveux d'une exposition excessive au soleil, à l'eau salée et au vent marin, il est donc recommandé de l'appliquer sur les cheveux avant un bain de soleil ou un bain de mer.

L'huile de coco se répartit facilement et uniformément sur toute la surface des cheveux, est rapidement absorbée par la peau et ne laisse pas de brillance grasse sur les cheveux.

L'huile s'utilise comme masque avant de se laver les cheveux. L'huile s'applique par mouvements de massage des racines aux pointes. Pendant le lavage, il est lavé avec du shampoing. Vous pouvez également appliquer une petite quantité d'huile sur cheveux lavés : lubrifier les racines et les pointes.

Il est préférable d'utiliser de l'huile raffinée dans les masques capillaires, et il est préférable d'utiliser de l'huile de coco non raffinée pour soigner les pointes fourchues.

Il est conseillé d’éviter d’appliquer de l’huile de coco non raffinée sur le cuir chevelu en raison de sa comédogénicité. Mais tout est individuel et il est impossible d’affirmer avec certitude qu’un produit dit comédogène pour une personne sera tout aussi nocif pour une autre. Il est donc nécessaire de tester l’effet du produit sur vous-même.

Utilisation en cuisine

En raison de sa teneur élevée en acides gras saturés, l'huile de coco n'est pratiquement pas sujette à l'oxydation et a une longue durée de conservation. Il ne réagit presque pas avec l'air, donc même sans réfrigérateur, il reste propre à la consommation pendant toute la durée de conservation.

L'huile de coco ne perd pas son goût et ses propriétés bénéfiques lorsqu'elle est chauffée à des températures élevées et n'est pas sujette au rancissement. C'est pourquoi, contrairement à d'autres huiles, elle peut être utilisée pour frire et frire des plats et elle ne devient pas cancérigène.

Huile de coco – utilisations culinaires