Le café n’est pas seulement une boisson revigorante très agréable à boire le matin. Il possède d'excellentes propriétés cosmétiques et favorise un nettoyage en profondeur de la peau. Un gommage au café à la maison sera un remède efficace pour peler et lifter. En utilisant régulièrement de la poudre aromatique, vous prévenirez le vieillissement cutané précoce, stimulerez la circulation sanguine active et nettoierez les pores.

Comment faire un gommage corporel au café

Le café infusé est un gommage corporel naturel. Un masque au marc de café aide à exfolier en douceur les particules mortes de la peau et active la circulation sanguine. Pour réaliser un gommage à la maison de vos propres mains, vous pouvez mélanger du café de différentes moutures, en sélectionnant l'abrasivité appropriée. Il est permis de mélanger dans le masque des produits cosmétiques achetés tels que des huiles essentielles et des gels douche. Ainsi, chaque femme peut créer une recette de masque adaptée à ses besoins individuels et idéale à son type de peau.

Comment faire du marc de café ? Broyez finement les grains et préparez la boisson sans aucun additif. Il est préférable de préparer du café plutôt que de cuire la poudre à la vapeur dans de l'eau bouillante. Les proportions idéales pour préparer la boisson sont de 2 c. grains de café concassés dans 1 verre d'eau. Si vous avez besoin d'une grande quantité de gommage, le dosage doit être augmenté. Il est préférable d'utiliser du marc de café infusé immédiatement après avoir bu la boisson. Si cela n'est pas possible, séchez la poudre et conservez-la dans un pot propre.

Pour la cellulite

C’est simple de préparer un gommage anti-cellulite à la maison : mélangez du café avec de l’huile de base ou de la crème pour le corps. Pour perdre du poids, vous devez ajouter un composant chauffant au masque - de la cannelle ou du poivre noir. Pour réaliser une procédure express d'élimination de la cellulite, le gommage est dilué avec du gel douche et le mélange obtenu est massé sur les zones à problèmes du corps à chaque fois que vous prenez un bain.

Recette de gommage au café vert :

• Mélangez 1 cuillère à soupe. l. marc de café, huile végétale, ajoutez une cuillère à café de sucre, un peu de gros sel et de la cannelle.
• Mélangez soigneusement les ingrédients, appliquez sur une peau sèche et propre et massez doucement les zones du corps à peau d'orange pendant 3 à 5 minutes.
• Les gommages anti-cellulite s'appliquent facilement sur le corps à l'aide d'un gant de toilette en forme de gant. Gardez le café et le sucre sur votre corps pendant encore 10 minutes, puis prenez une douche.

Pour les vergetures

Avant d'utiliser un gommage au café à la maison, prenez un bain chaud pour vaporiser votre peau. Pour préparer un masque anti-vergetures, choisissez exclusivement des produits naturels. Il vaut mieux s’en tenir au café vert dont les grains doivent être moulus très finement. Le mélange préparé selon la recette ci-dessous est appliqué sur les zones à problèmes du corps par de légers mouvements circulaires. La procédure peut être répétée tous les 10 à 14 jours ; des peelings plus fréquents ne permettront pas aux cellules endommagées de récupérer en temps opportun.

Recette de gommage au café contre les vergetures :

• Mélangez le café et le sel dans des proportions 2:1, ajoutez une partie d'argile blanche, diluez le produit avec de l'eau tiède. Le gommage doit avoir la consistance d'une crème sure épaisse.
• Si votre type de peau est sec, ajoutez de l'huile d'olive ou une autre huile de support à votre masque.
• Laisser agir le produit 7 à 8 minutes, puis rincer à l'eau. Le café et l'huile servent de peeling doux et hydratent efficacement la peau.

Anti cheveux

Avant l'intervention, prenez un bain pour vaporiser votre peau. Frottez le gommage d'épilation sur la peau pendant au moins 3 à 5 minutes, en effectuant des mouvements de massage circulaires. Pour accélérer l'épilation, laissez le mélange sur votre corps pendant une demi-heure en le recouvrant d'un film alimentaire. Vous devez répéter le gommage tous les 4 à 5 jours pour obtenir une épilation complète. En règle générale, cela nécessite 4 à 5 procédures.

Recette de gommage anti-cheveux au café :

• Vous aurez besoin de marc de café et de soda (2 cuillères à soupe pour 1 cuillère à café). Mélangez bien les ingrédients, ajoutez un peu d'eau à température ambiante et le mélange doit rester épais.
• Pour préparer à la maison un gommage corporel de haute qualité, choisissez exclusivement du café fraîchement moulu et diluez le produit avec de l'eau froide, car la température élevée désactive les propriétés bénéfiques du soda.

Gommage visage au café

Non seulement les crèmes professionnelles coûteuses ou les procédures en salon peuvent débarrasser votre peau de l'acné et la rendre ferme et jeune. Il est possible de redonner fraîcheur et beauté à son visage à l’aide de recettes simples et accessibles, dont les ingrédients se retrouvent dans la cuisine de chaque ménagère. Un masque facial à base de marc de café est un excellent remède pour le rajeunissement de la peau, car il contient un complexe d'antioxydants, de vitamines et d'enzymes. Nettoyer le visage avec ce peeling permet également de soulager les poches sous les yeux et de lisser les ridules.

Du miel et du café

Un gommage au miel convient aux peaux grasses. C’est facile à préparer, il suffit de mélanger 1 heure à la fois. l. marc de café, miel, huile d'olive, yaourt nature. Les composants sont soigneusement mélangés jusqu'à obtenir une consistance homogène. Le masque facial au café est appliqué pendant 8 minutes, puis lavé par des mouvements de massage. La dernière étape consiste à hydrater légèrement la peau.

Cannelle

Un masque à la cannelle est une solution idéale pour les peaux du visage à problèmes. Pour le préparer, mélangez du marc de café avec du miel fondu et de la cannelle (tous les ingrédients sont pris en quantités égales). Pour donner au mélange une consistance épaisse convenable, diluez-le avec de l'eau. Frottez le gommage avec du café en effectuant des mouvements de massage, puis attendez 6 à 7 minutes et rincez votre visage à l'eau tiède. Ce produit aide à nettoyer les pores et à guérir les inflammations cutanées. Pour obtenir des résultats durables, répétez la procédure plusieurs fois par semaine.

Avec de la crème sure

Les gommages au café faits maison conviennent non seulement aux peaux grasses, mais également aux peaux sèches et mixtes. De tels produits impliquent la présence d'un composant nutritionnel dans le masque. Une excellente option pour les peaux sèches ou normales est un produit à base de crème sure. Pour préparer le gommage, vous devez mélanger des produits laitiers frais, du café et de l'huile d'olive en quantités égales. Couvrez votre visage avec le masque et laissez-le agir 8 à 10 minutes, puis rincez-le à l'eau tiède et séchez-le avec une serviette. La peau acquerra une couleur agréable, se nettoiera et deviendra lisse.

Gommage du cuir chevelu au café

La base d'un masque capillaire au café est de la poudre fraîchement moulue ou du marc de café. Cependant, la deuxième option est considérée comme préférable en raison de sa texture douce et délicate. Un gommage naturel au café à la maison accélère la croissance des cheveux, les rendant forts et doux. Il est recommandé de frotter la tête pour tout type de cheveux, mais avant la procédure, assurez-vous qu'il n'y a pas de plaies, d'égratignures ou d'autres dommages sur la peau.

Avec de la gélatine

Grâce au collagène contenu dans la gélatine, les cheveux deviennent lisses, coiffables et brillants. Le masque enveloppe les cheveux d'un revêtement protecteur qui empêche la perte d'humidité et de composants nutritionnels. Pour préparer le mélange, vous devez diluer 1 sachet de gélatine dans de l'eau tiède. Lorsque le composant gonfle, ajoutez 2/3 cuillère à soupe. l. du marc de café et une petite quantité d'après-shampooing. Couvrez vos cheveux avec la composition nourrissante en laissant poser une demi-heure, puis rincez. Répétez la procédure à la maison 1 à 2 fois par semaine.

Avec oeuf

Mélangez 1 cuillère à soupe dans un récipient. l. cognac et eau bouillante, 1 cuillère à café chacun. huile d'olive ou de lin et marc de café, ajoutez 2 jaunes d'œufs. Après avoir mélangé les ingrédients jusqu'à consistance lisse, appliquez le produit sur vos cheveux. Placez un sac en plastique sur le masque et enveloppez-le avec une serviette. Un masque capillaire avec un œuf à la maison dure au moins une demi-heure. Pour rendre vos boucles « vivantes », soyeuses, épaisses, effectuez l'intervention tous les 5-6 jours.

Vidéo : gommages au marc de café

Fabriquer des cosmétiques maison est devenu extrêmement à la mode. Cette approche des soins de l'apparence vous permet d'économiser du temps et de l'argent sur les déplacements chez l'esthéticienne. De plus, les soins à domicile offrent la possibilité de sélectionner et d'expérimenter de manière indépendante des ingrédients appropriés pour des gommages nettoyants, des masques et des lotions mieux adaptés à un représentant particulier du beau sexe. Dans la vidéo, vous découvrirez les règles de préparation de remèdes maison pour un peeling efficace.

Aujourd'hui, vous apprendrez auprès de la Fée de la Forêt comment réaliser un gommage corporel à la maison. Nous ne présenterons pas ici seulement les meilleures recettes, mais nous vous présenterons également les principes de base de préparation et les ingrédients les plus efficaces pour les gommages maison. Grâce à cela, vous pourrez élaborer votre propre formule de soins corporels qui tiendra compte de vos besoins personnels :

• Se débarrasser de la cellulite ;
• La combustion des graisses;
• Nettoyage et hydratation des pores ;
• Nutrition de la peau ;
• Donner au corps un arôme unique, etc.

Principes généraux pour réaliser des gommages maison de vos propres mains

En utilisant un gommage corporel naturel réalisé par vos soins, vous économiserez non seulement sur les soins professionnels, mais vous prendrez également soin en amont de la santé de votre peau. Les gommages faits maison sont remarquables car ils :

1. Élimine en toute sécurité la couche de cellules mortes à la surface de la peau, révélant les plus jeunes, laissant votre corps doux et lisse ;
2. Contient des huiles naturelles qui hydratent et nourrissent la peau ;
3. Peut inclure des huiles essentielles aux propriétés aromathérapeutiques. Vous pouvez les combiner et les utiliser pour vous détendre, calmer, exciter ou créer une ambiance romantique. Offrez-vous une expérience digne d'un spa !

Voulez-vous vous assurer qu’un gommage corporel fait maison n’est pas pire, ni même meilleur, qu’un gommage acheté en magasin ? Il suffit ensuite de regarder l’étiquette du produit que vous avez utilisé auparavant. Comme dans nos recettes, tous les gommages achetés contiennent 3 ingrédients principaux :

1. Exfoliant ou exfoliant. C'est ce qui nettoie et lisse la peau. Les exfoliants populaires sont le sucre et le sel car ils se dissolvent facilement dans l'eau et ne laissent aucun résidu sur le bain.

Nous listons les meilleures options disponibles et les caractéristiques de leur utilisation :

• Le sel est idéal pour détendre les muscles. Parmi toutes les variétés permettant de créer un gommage, il est préférable de choisir le sel marin, car il est le moins transformé et contient une gamme plus large d'oligo-éléments et de minéraux.
• Le sucre est un peu plus doux que le sel, il est donc préférable pour les peaux sensibles, ainsi qu'en présence de plaies, égratignures et autres défauts. La cassonade est considérée comme la plus douce et la plus nutritive en cosmétologie. De plus, il dégage une odeur agréable, surtout si on y ajoute un peu d’huile essentielle de vanille.
• Le café moulu vous procurera du plaisir par son odeur et réduira la cellulite. La caféine dans sa composition est un vasoconstricteur, elle peut donc réduire temporairement les varices et la rosacée.
• Le miel brut est suffisamment doux pour les peaux sensibles, mais suffisamment dur pour éliminer la saleté et les cellules mortes. Pour les gommages maison, mieux vaut choisir du miel naturel non pasteurisé. Lorsqu’il est pasteurisé (chauffé), le miel perd la plupart de ses propriétés antibactériennes et probiotiques.
• La farine d'avoine est le plus doux des exfoliants. Contrairement au sel, au sucre et au café, il peut être utilisé simplement en le diluant avec un peu d’eau au lieu d’huile. Grâce à ses propriétés adoucissantes et hydratantes, elle est idéale pour les peaux sèches et qui démangent. Le seul point négatif est qu'il ne se dissout pas dans l'eau et ne convient donc pas à une utilisation dans la salle de bain.

De plus, un gommage corporel à la maison peut être préparé à partir de graines broyées (par exemple, de lin) et de noix (par exemple, d'amandes), de son, de coquilles d'œufs et de noix, de coquilles, de graines de framboise, de fraises, etc. Cependant, dans cet article, nous examinerons uniquement les recettes de gommages corporels faits maison utilisant les exfoliants éprouvés répertoriés ci-dessus.

1. Huile de base. Tous les gommages contiennent une huile qui joue deux rôles clés : maintenir tous les ingrédients ensemble tout en hydratant votre peau. Lorsque vous préparez un gommage corporel à la maison pour la première fois, partez de la proportion recommandée de 1/3 de part d'huile pour 1 part d'exfoliant. Quelques options populaires :

• Olive – hydrate, nourrit bien et est vendue dans tous les magasins. Il est également connu pour contenir des antioxydants qui aident à prévenir le vieillissement prématuré de la peau ;
• Huile de coco – célèbre pour ses propriétés hydratantes ;
• L'huile de tournesol est l'une des plus abordables du marché, mais elle peut laisser une légère odeur et être difficile à laver ;
• Huile d'amande douce – a un arôme sucré de noisette et est absorbée assez rapidement ;
• Huile de pépins de raisin – a une légère odeur sucrée et laisse une fine pellicule sur la peau ;
• L’huile de noix de macadamia – a également une odeur de noisette et laisse en plus un film gras sur la peau. Recommandé pour les peaux très sèches.

1. Arôme. Si vous décidez de réaliser un gommage corporel à la maison, choisissez vos huiles essentielles préférées pour le parfum. Les « huiles aromatiques » vendues sur le marché sont synthétiques, leur utilisation est donc hautement indésirable. Voici quelques combinaisons intéressantes d’huiles essentielles pour différents types de peau (la dose est calculée pour 1 tasse d’exfoliant et 1/3 tasse d’huile de support) :

• Peau normale : 10 gouttes de lavande, 6 géraniums, 4 ylang-ylang ;
• Huileux : 8 gouttes d'huile de bois de santal, 6 de citron, 6 de lavande ;
• Sec : 8 gouttes d'huile de bois de santal, 6 géraniums, 6 roses ;
• Sensible : 6 gouttes de camomille, 4 roses, 2 néroli ;
• Pour une hydratation supplémentaire : 10 gouttes de rose, 8 de bois de santal, 2 de patchouli ;
• Pour les peaux matures : 8 gouttes de néroli, 6 d'encens, 6 d'ylang-ylang ;
• Pour l'acné : 10 gouttes de citron, 10 de cyprès, 5 de lavande ;
• Par manque de vitamines : 10 gouttes de géranium, 6 roses, 4 cyprès ;
• Pour les capillaires visibles : 8 gouttes de rose, 6 camomille, 6 cyprès.

Aussi, pour « brûler » les graisses et la cellulite, des agents agressifs comme la teinture de poivre de Cayenne, les extraits d'agrumes, l'argousier, etc. sont parfois ajoutés aux gommages corporels. Ils sont généralement utilisés simultanément avec un enveloppement chaud et nous vous en parlerons dans un article séparé.

Maintenant que vous connaissez tous les ingrédients de base et leur fonctionnement, vous pouvez commencer en toute sécurité à expérimenter et à créer vos propres recettes de gommages corporels maison ! Mais d'abord, permettez-moi de vous proposer quelques recettes éprouvées.

Comment faire un gommage corporel au café à la maison

Plus besoin de jeter le marc de café après votre tasse de café du matin ! Au lieu de cela, conservez-le et essayez de préparer un gommage corporel au café à la maison. On pense que la caféine peut aider à combattre la cellulite, au moins plus que tout autre exfoliant.

Ce gommage corporel au café fait maison est si facile à réaliser que vous pouvez probablement trouver tous les ingrédients pour le réaliser dans votre cuisine dès maintenant. Utilisez des pots de gelée ou de yaourt pour conserver le produit fini.

Voici donc ce dont vous avez besoin :

• 1 verre de café moulu ;
• 1 cuillère à soupe. l. sel;
• 1/3 tasse d'huile d'olive ;
• 1 c. cannelle moulue.

Pour un arôme encore plus raffiné, vous pouvez ajouter : 8 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, 8 gouttes d'orange, 4 gouttes de menthe.

Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir la consistance du sable humide.

Recette 2 : gommage corps maison au marc de café

• 1 tasse d'huile de coco (l'auteur a utilisé du blanc, plus épais et plus dur) ;
• 1/2 tasse de sucre ;
• 1/3 tasse de marc de café bien pressé ;
• 2-3 cuillères à soupe. l. huile d'olive.

Mélanger l'huile de coco, le sucre, le marc de café et l'huile d'olive dans un petit bol et bien mélanger. Que devrait-il se passer - regardez la photo de l'auteur de la recette.

À ce jour, il n'y a pas de consensus sur quelle huile de noix de coco est préférable d'utiliser dans les soins du corps - blanche ou transparente. Ils sont tous les deux indéniablement bons. Utilisez ce qui est plus facile à obtenir ou abordable. Si votre beurre blanc est trop dur, vous pouvez le faire fondre au bain-marie ou au micro-ondes avant de le mélanger avec le reste des ingrédients.

Recette 3 : gommage corps anti-cellulite au café moulu

• 1 verre de café moulu ;
• 6 cuillères à soupe. l. huile de coco liquide;
• 3 cuillères à soupe. l. sel de mer.

Ce gommage diffère des autres recettes non pas par la méthode de préparation, mais par l'application. Si vous souhaitez l'utiliser pour lutter contre la cellulite, avant de l'appliquer sur le corps, massez les zones à problèmes avec une brosse sèche pour exfolier et stimuler la circulation sanguine. Utilisez la brosse en effectuant de légers mouvements circulaires, puis appliquez un gommage maison au café et au sel sur votre corps. Répétez chaque fois que vous vous douchez pour de meilleurs résultats.

Recette de gommage corporel au miel maison

Fabriqué à partir d’ingrédients réguliers, ce gommage corporel au miel est tellement apaisant et nourrissant pour votre peau ! Nous vous recommandons d'essayer cette recette si votre peau a besoin d'une nutrition, d'une hydratation et de soins supplémentaires, en particulier pendant la période sèche de l'été.

En plus des bienfaits du sucre, du miel et de l'huile d'olive déjà décrits ci-dessus, ce gommage corporel maison contient du gel d'aloe vera. L'aloe vera est utilisée depuis des siècles pour soigner les blessures et traiter les coups de soleil en raison de ses étonnantes propriétés apaisantes et antioxydantes.

Comment faire un gommage corporel au miel à la maison

Ingrédients:

• 1 tasse de cassonade blanche ou brune ;
• 1/2 tasse d'huile d'olive ;
• 3 cuillères à soupe. l. miel cru;
• 1 cuillère à soupe. l. gel d'aloe vera;
• 10 gouttes d'huile essentielle de lavande, de romarin ou autre (au choix).

Mélanger tous les ingrédients. Conservez le gommage dans un endroit frais et sombre.

Recette simplifiée de gommage au miel :

• 1 tasse d'huile de noix de coco ;
• 1,5 tasse de sucre blanc ;
• 1/4 tasse de miel brut ;
• Quelques gouttes d'huile essentielle pour l'arôme.

Gommage corporel au sucre exfoliant maison

Vous avez probablement entendu dire que le sucre n’est pas bon pour la peau lorsque vous en consommez. Cependant, il y a un autre fait : le sucre est idéal pour un usage externe. Un gommage corporel au sucre fait maison peut même être utilisé sur votre visage car il est doux pour votre peau et la laisse soyeuse.

Le bon sucre est également un humectant et contient de l'acide glycolique, qui favorise le renouvellement cellulaire et garde la peau fraîche. Mais tous les sucres ne se prêtent pas également aux soins externes. La cassonade est plus douce, elle contient plus d'éléments utiles et est donc considérée comme plus préférable.

Une recette simple de gommage corporel au sucre maison

De quoi avez-vous besoin:

• 1 tasse de sucre ;
• 1/3 tasse d'huile d'amande douce (ou autre) ;
• 20 gouttes d'huile essentielle de vanille ou 1 cuillère à café d'extrait de vanille.

Mélangez soigneusement les ingrédients en ajoutant progressivement l'huile d'amande.

Recette 2 : Gommage corporel au citron et au sucre à la maison

Ingrédients:

• 3 tasses de sucre ;
• 3/4 tasse d'huile d'olive ;
• Jus d'un citron;
• Le zeste de deux citrons ;
• 2 cuillères à soupe d'extrait de vanille.

Mélangez le sucre avec le beurre et l'extrait de vanille, puis ajoutez le zeste finement râpé de deux citrons et le jus d'un. Remuez et le tour est joué !

Autres recettes pour réaliser des gommages au sucre :

1. Gommage corporel au chocolat fait maison : 1 tasse d'huile de noix de coco, ½ tasse de cassonade, ¼ tasse de cacao en poudre ;
2. Gommage au sucre à la lavande : 2 tasses de sucre, 1 tasse d'huile de pépins de raisin, 1 c. extrait de vanille, 2 c. l. fleurs de lavande séchées, 12 gouttes d'huile essentielle de lavande ;
3. Gommage corporel revigorant au pamplemousse : ½ tasse d'huile de coco, ½ tasse de sucre blanc, le zeste d'1 pamplemousse, 1 c. l. jus de pamplemousse, 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, 25 gouttes d'huile de pamplemousse, ¼ c. l. jus de betterave (facultatif - ajouté pour la couleur).

Gommage corps au sel maison : une recette simple

Un gommage corporel au sel fait maison augmente la circulation sanguine, détend les muscles, soulage les tensions, aide à ouvrir les pores de la peau et à éliminer les toxines. Ce n’est pas pour rien que le sel est utilisé depuis longtemps dans le bain ! Comme déjà mentionné au début de cet article, il est préférable d'utiliser du sel marin, car il est plus saturé de substances utiles. Mais dans tous les cas, le sel doit être broyé jusqu'à obtenir la consistance d'un sel de table ordinaire, car les gros grains peuvent blesser la peau sensible.

Une recette facile pour un gommage corporel au sel et aux huiles aromatiques

De quoi avez-vous besoin:

• 1 tasse de sel finement moulu ;
• 1/3 tasse d'amande ou autre huile;
• 8 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, 8 bergamote, 4 menthe poivrée.

Mélangez tous les ingrédients.

Nous vous prévenons : Le gommage corporel au sel fait maison ne doit pas être utilisé immédiatement après le rasage de vos jambes - cela piquerait ! Il est préférable de l'utiliser avant l'intervention : les huiles laissées sur la peau rendront le rasage plus doux.

Ingrédients:

• 3 tasses de sel ;
• 3 cuillères à soupe. l. un soda;
• 4 cuillères à soupe. l. huiles (l'auteur a utilisé de l'huile de noyau d'abricot, mais vous pouvez en utiliser une autre à votre discrétion) ;
• 1 cuillère à soupe. l. bon thé vert;
• 8 gouttes d'huile essentielle de citron vert ;
• 8 gouttes d'huile essentielle d'orange ;
• Zeste de citron vert, de citron, d'orange ou une combinaison de ceux-ci.

Mélangez le sel et le bicarbonate de soude, ajoutez l'huile et remuez. Ajoutez ensuite le thé vert, les huiles essentielles et les zestes d'agrumes un à un.

Comment faire un gommage corporel à l'avoine à la maison

Il reste encore un ingrédient exfoliant inutilisé sur notre liste ! Pour conclure cet article, le blog Forest Fairy vous expliquera comment réaliser un gommage doux pour le corps à l'avoine à la maison.

Recette 1 : Gommage corporel simple à l’avoine

De quoi avez-vous besoin:

• 1 tasse d'huile de noix de coco ;
• ½ tasse de cassonade;
• ½ tasse de flocons d'avoine finement hachés ;
• 1-2 cuillères à soupe. l. huile d'olive.

À l'aide d'un mixeur, broyez les flocons d'avoine jusqu'à obtenir une consistance poudreuse. Dans un bol moyen, mélanger l'huile de noix de coco, la cassonade, l'huile d'olive et les flocons d'avoine moulus et bien mélanger.

Recette 2 : Gommage corporel à l'avoine et au parfum de lavande

Ingrédients:

• 1 tasse de flocons d'avoine finement hachés ;
• 8 gouttes d'huile essentielle de lavande, 8 gouttes de mandarine, 8 gouttes de bois de rose, 4 gouttes de camomille ;
• 1 cuillère à soupe. l. pétales de lavande séchés.

Ajoutez les huiles essentielles goutte à goutte pour éviter de les accumuler au même endroit. Pour utiliser ce gommage, mélangez 1 cuillère à soupe à chaque fois. le mélange obtenu avec une petite quantité d'eau, formant une pâte, qui doit ensuite être doucement frottée sur la peau.

Comment bien utiliser et conserver les gommages corporels faits maison

Sous réserve de conditions assez simples, que nous vous présentons ci-dessous, le gommage corps que vous préparez chez vous peut se conserver plusieurs mois. Il n'y a que 2 conditions :

1. Conserver dans un endroit sombre et frais (peut être au réfrigérateur) ;
2. Évitez de mettre de l’eau dans le récipient à récurer. Comme vous l'avez peut-être remarqué, toutes les recettes de cet article n'impliquent l'utilisation d'aucun conservateur, ce qui signifie que l'eau pénétrant dans le pot peut entraîner la croissance de bactéries indésirables. Utilisez toujours une cuillère sèche pour mettre le gommage dans votre main.

Comment bien utiliser un gommage maison ? Ne l'utilisez pas plus de 2 à 3 fois par semaine. Appliquer 1 cuillère à soupe de produit sur la peau préalablement humidifiée avec de l'eau et masser délicatement. À la fin de l’intervention, rincez abondamment et profitez d’une peau douce et soyeuse !

Avez-vous déjà essayé des recettes de gommages maison ? Parlez-nous, ainsi qu'à nos lecteurs, de votre combinaison d'ingrédients préférée dans les commentaires !

Tu auras besoin de

• Gommage au gel de café :
• - 100 ml de gel douche,
• - 1 cuillère à café. café moulu,
• - 1 cuillère à café. huile de pêche.
• Gommage au café et au yaourt :
• - 1 cuillère à soupe. Marc de café,
• - 3 cuillères à soupe. yaourt entier ou crème.
• Gommage café-sel :
• - 1 cuillère à café. café moulu,
• - 1 cuillère à café. sel de mer,
• - 1 cuillère à café. gel douche,
• - 2 gouttes d'huile essentielle de citron, d'orange ou de pamplemousse.
• Gommage anti-cellulite fort :
• 100 g de grains de café vert,
• 30 ml de teinture de poivron rouge,
• 1 cuillère à soupe. huile d'olive.

Instructions

Gel de café- frotter pour un usage quotidien.
Mélangez 1 c. n'importe quel café moulu, 100 ml de gel douche sans parfum (pour éviter un mélange désagréable) et 1 c. huile de pêche Bien mélanger. Ce gel frotter Il peut être utilisé quotidiennement car il nettoie la peau en douceur, lui donnant élasticité, douceur et éclat sain. Il est préférable d'utiliser ce gel exfoliant le matin, car son arôme vous dynamise avec vivacité et vitalité et vous remonte le moral, comme une tasse de café fort.

Café frotter .
Mélangez le marc de café avec du yaourt ou de la crème. Massage prêt frotter lavez votre corps avec des mouvements doux après avoir pris un bain. Laissez-le sur votre corps en masque pendant 5 à 10 minutes afin qu'il libère ses nutriments sur la peau. Ce frotter a un effet anti-cellulite, lisse également la peau et la rend douce et. Après une telle procédure, il est utile d'appliquer une crème anti-cellulite sur les zones à problèmes du corps et une huile nourrissante sur le reste du corps.

Café- frotter.
Mélanger le sel, le café, le gel douche et l'huile aromatique d'agrumes jusqu'à consistance lisse. Prenez un bain relaxant et appliquez du café frotter dans des endroits sujets à l'apparition de . Massez les zones à problèmes pendant 5 minutes, puis rincez à l'eau. Le café et le sel ont un effet nettoyant en profondeur et combattent la cellulite.

Anti-cellulite puissant frotter.
Avant d'utiliser ce produit cosmétique, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à ses composants. Moudre les grains de café vert dans un moulin à café. Remplissez-les de teinture de poivron rouge, vendue en pharmacie. Laissez le mélange pendant une semaine dans un endroit sombre, versez-le dans une bouteille en verre foncé et fermez hermétiquement le couvercle. Après 7 jours, ajoutez au café presque fini frotter huile d'olive, bien mélanger le tout. Appliquez-le sur votre corps par des mouvements de massage après avoir pris un bain. Massez les zones à problèmes jusqu'à ce que la peau devienne rouge, puis rincez frotter du corps. Complétez la procédure avec des douches contrastées. Appliquez une crème anti-cellulite sur peau sèche.
Les grains de café vert combattent plus efficacement la cellulite, car ils ne sont pas torréfiés et conservent des propriétés nettement plus bénéfiques.

Sources:

• L'heure du café. en 2019

Les cellules de la peau se renouvellent constamment. Pour paraître jeune et belle, vous devez régulièrement éliminer les principales cellules mortes. La peau paraît alors plus fraîche, la respiration cellulaire et les processus métaboliques de la peau s'améliorent.

Pour les interventions, un gommage peut être préparé à partir des produits disponibles. Le café moulu naturel est parfait à ces fins. Vous pouvez utiliser à la fois du café non infusé et du marc de café. La façon la plus simple d'utiliser le café comme gommage est de prendre une petite poignée de café et de l'appliquer délicatement sur la peau, de masser légèrement et de rincer. Le café peut également être utilisé en combinaison avec d'autres composants, qui non seulement élimineront la couche supérieure de l'épiderme, mais hydrateront et nourriront également la peau avec des substances bénéfiques.

Gommage au café à base de crème sure

Un gommage à base de café et de crème sure a un effet adoucissant. Mélangez une cuillère à café de crème sure avec 2 cuillères à café de café. Appliquez ce mélange sur votre visage en effectuant des mouvements doux, massez pendant 2-3 minutes et laissez agir 10 minutes sur la peau. Un gommage du visage au café éliminera les cellules mortes de la peau et accélérera la pénétration des antioxydants et autres substances bénéfiques qu’il contient. Et la crème sure adoucira et apaisera la peau.

Vous pouvez utiliser des gommages pour le visage 1 à 2 fois par semaine. Avant l'intervention, il est préférable de préparer la peau : vaporisez-la au bain ou utilisez un gommage sous la douche lorsque la peau est ramollie par l'eau. Les gommages ne doivent pas être frottés sur la peau avec force, ils doivent être appliqués avec de légers mouvements de massage. Sinon, la peau peut être facilement endommagée.

Vidéo sur le sujet

Astuce 3 : Le gommage au café dans la lutte pour une belle peau : mode d'application

Un gommage à base de café naturel moulu est un excellent produit peu coûteux pour obtenir une peau lisse et belle. Les particules de café exfolient en douceur les cellules mortes et l'huile qu'elles contiennent nourrit et lisse. Le gommage peut être utilisé pour traiter le visage et le corps. Pour le rendre particulièrement efficace, ajoutez du gel douche, de l'huile végétale ou de la crème sure à votre café.

Comment faire un gommage au café

Vous pouvez utiliser du café moulu non infusé pour préparer un gommage corporel au café. Il exfolie bien la peau sans l'irriter. Pour les peaux grasses, utilisez du café nature ; pour les peaux sèches, mélangez-le avec du beurre d'amande ou du yaourt. Cette composition va non seulement nettoyer le corps des cellules mortes, mais contribuera également à sa nutrition.

Pour préparer un gommage du visage, utilisez du marc de café infusé. Ce produit est plus doux. Le marc de café peut être mélangé à de la crème ou du lait pour le visage, cette composition remplacera un masque nettoyant.

Pour une exfoliation express de la peau du visage et du corps, vous pouvez préparer un savon gommant maison. Faites chauffer la base de savon préparée, ajoutez du café moulu et quelques gouttes d'huile d'orange ou de menthe au mélange. Vous pouvez ajouter de la poudre de cacao ou des flocons d'avoine au mélange - le produit deviendra encore plus riche. Versez le mélange de savon dans des moules vaporisés d'alcool puis laissez reposer. Conservez le gommage au savon dans un sac en lin ou un emballage en papier.

Nuances d'utilisation

Avant de soigner votre corps, prenez une douche chaude : elle ouvrira les pores et rendra la peau plus réceptive. Appliquez ensuite le gommage au café avec du yaourt ou du beurre sur votre corps en effectuant des mouvements circulaires. Commencez par les pieds, en remontant progressivement vers le cou. Travaillez particulièrement dur sur les zones rugueuses : coudes, genoux, talons. Laissez le gommage sur la peau pendant quelques minutes, puis rincez à l'eau tiède. Après cette procédure, vous n'avez plus besoin de crème pour le corps, la peau reste douce et hydratée.

Traitez différemment les peaux grasses sujettes aux inflammations. Tout d’abord, appliquez du gel douche dessus. Choisissez des produits dont le parfum s'harmonise bien avec le café. Du chocolat, de la vanille, du lait ou du gel de coco feront l'affaire. Prenez ensuite une petite portion de café moulu et appliquez-la sur votre peau par-dessus le gel. Frottez intensément votre corps avec vos mains, en accordant une attention particulière aux zones à problèmes. Le gommage au café est très efficace contre la cellulite.

Rincez votre corps à l’eau tiède en éliminant soigneusement tous les grains de café. Terminez la procédure avec une douche fraîche et revigorante. Ce traitement non seulement lisse et rafraîchit la peau, mais prévient également l'inflammation.

Avant de nettoyer votre visage, vous pouvez utiliser une compresse chaude ou un bain de vapeur. Appliquez le gommage au café sur votre peau et massez doucement la peau avec vos doigts en évitant le contour des yeux et des lèvres. Rincez ensuite le café à l'eau tiède. Après l'intervention, vous pouvez appliquer un masque nourrissant ou hydratant, il sera particulièrement efficace.

Vidéo sur le sujet

Astuce 4 : Comment réaliser un gommage corporel à base de marc de café

La caféine est un outil unique pour maintenir la beauté et la jeunesse du corps. Mais à côté de cela, les grains de café contiennent d’autres éléments utiles. Ensemble, ils permettent de démarrer les processus de régénération de la peau, de la tonifier, de la nettoyer des impuretés et de la raffermir. Comment est-ce possible? Il suffit d'utiliser un gommage à base de marc de café pour les soins du corps.

Quand peut-il être utilisé ?

Si votre peau paraît terne, fatiguée et négligée après l'hiver, un gommage à base de café peut la renouveler rapidement, lui redonnant élasticité et une agréable teinte rose.

Cependant, en plus de cela, le marc de café est également utilisé pour résoudre les problèmes de cellulite. Sa formation est normale pour tous les types de figures féminines, de l'asthénique à l'athlète. Il doit être présent en petite quantité, car Il s'agit d'un indicateur de la santé normale des femmes.

C’est une autre affaire quand il y en a tellement que la « peau d’orange » est visible même à travers les vêtements. Le café contient des substances qui favorisent la dégradation des graisses et son effet gommant disperse le sang stagnant dans les capillaires et les vaisseaux, ce qui est souvent la principale cause du développement abondant de la cellulite.

Un gommage à base de marc de café permet de résoudre les problèmes suivants :

1. Cellulite ;

2. Peau sèche ;

3. Éruption cutanée et rugosité ;

5. Signes de vieillissement ;

6. Ton perdu.

Important : pour que la caféine agisse correctement sur les cellules de la peau, les nettoie, les tonifie et les restaure, il est nécessaire d'utiliser uniquement du café noir finement moulu, sans impuretés ni additifs. S'il s'agit de marc de café, il doit être frais, sans sucre, sans lait ou autre.

Les meilleures recettes de gommage au café

Important : dans la lutte contre la cellulite, l'effet le plus élevé sera obtenu en enveloppant le film alimentaire sur le gommage appliqué sur la peau. Cela dure jusqu'à une heure, après quoi utiliser sous la douche comme gommage et rinçage réguliers.

Recette n°1 : café pur moulu. Utiliser comme marc de café sous la douche comme gommage régulier. Pour plus de commodité, vous pouvez ajouter une cuillère à café de n'importe quelle huile végétale, mais l'huile d'olive est une priorité. Il faut rincer à l'eau glacée et effectuer ce massage tous les deux jours.

Recette n°2 : gommage anti-cellulite au café et au sel marin. Il suffit de mélanger deux verres de café (finement moulu) avec un demi-verre de sel marin finement moulu et d'ajouter quelques cuillères de crème ou de beurre pour le liant. Faites-le une fois par semaine en massage complet du corps, puis prenez une douche contrastée.

Chers lecteurs, nous sommes nombreux à préférer les produits artisanaux aux produits cosmétiques achetés, surtout lorsqu'il s'agit d'une exfoliation délicate et de nourrir la peau. Aujourd'hui, je vais vous expliquer comment réaliser à la maison un gommage corporel anti-cellulite au café dans le but de perdre du poids, en utilisant du café moulu ou du marc, et plusieurs recettes utiles.

Ceux qui n'ont pas encore essayé ce produit découvriront pourquoi il est bon et pourront l'essayer par eux-mêmes. Eh bien, les connaisseurs en cosmétologie à domicile se souviendront de la procédure agréable et apprendront peut-être quelque chose de nouveau.

Respect de l'environnement et sécurité

Une contre-indication à l'utilisation d'un gommage au café ne peut être qu'une intolérance personnelle et la survenue de réactions allergiques au café lui-même ou à son arôme.

Dans d’autres cas, ce remède naturel absolument naturel peut être utilisé par toutes les catégories de personnes, ainsi que par les femmes pendant la grossesse ou l’allaitement.

Effet tonifiant

Avec la bonne technique d'utilisation, le peeling au café rend la peau plus soignée, lui donnant une teinte dorée. En cas d'utilisation régulière, vous pouvez modifier la teinte de 1 à 1,5 tons.

Disponibilité

Contrairement à de nombreux produits industriels, un gommage au café fait maison est accessible à tous. Son efficacité est supérieure aux produits de beauté achetés en magasin, et il est beaucoup plus facile d'acheter du café moulu, car il est vendu dans toutes les épiceries.

De solides arguments en faveur d’un gommage au marc de café, non ?

Quel café utiliser pour faire un gommage ?

Voyons quel type de café est bon pour préparer le peeling :

Couchage au sol

Le marc restant dans le Turc après la préparation du café est parfait pour préparer des gommages maison à base de celui-ci.

S'il n'y a pas de temps, il peut être utilisé seul, sans ajouter d'ingrédients supplémentaires, puisque la consistance permet d'appliquer la masse directement sur la peau sans craindre de blesser l'épiderme.

Vous pouvez également utiliser le marc d'une machine à café.

Noir sec moulu

Nous ajoutons des grains moulus au moulin comme composant sec directement sous forme de poudre à diverses recettes de gommages corporels. Je préfère cette option !

Vert sec moulu

Verts, c'est-à-dire que les grains de café crus sont beaucoup plus sains que les grains torréfiés. Ils contiennent plus de nutriments, de vitamines et de micro-éléments. Ils ont un effet antioxydant et tonique plus important, rajeunissent et lissent considérablement la surface de la peau.

Tout comme la poudre de grains de café noir, les grains de café vert moulus sont ajoutés secs ou cuits à la vapeur pour une utilisation ultérieure dans les gommages maison.

Lorsqu'il est possible de moudre le café nous-mêmes, nous pouvons varier le degré de mouture pour créer un peeling du visage plus doux ou plus grossier, selon l'usage prévu.

Que devez-vous savoir d'autre lorsque vous utilisez un gommage au café

Mais avant d'examiner certaines des options de peeling naturel les plus populaires, rappelons la règle immuable : s'exfolier avec un gommage plus de deux fois par semaine est strictement déconseillé.

Les personnes ayant la peau sèche et sensible ne peuvent utiliser le marc de café qu’une fois tous les 8 à 10 jours.

Sinon, au lieu de résultats positifs, nous risquons d'avoir un épiderme blessé et trop sec avec une sensibilité accrue aux irritants externes.

Comment faire un gommage corporel au café à la maison

C'est l'un des types de peeling les plus demandés, et ce n'est pas surprenant, car selon les statistiques, une femme sur deux après 20 ans est confrontée au problème d'une peau inégale au niveau des cuisses et des fesses.

Gommage corporel au café contre la cellulite : recette n°1

Appliquez-le en mouvements circulaires sur la peau sèche (!) des zones à problèmes et massez doucement pendant 5 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède et appliquez immédiatement une crème hydratante pour le corps - crème ou huile.

Plus Cette procédure est qu'elle a un effet tenseur et tonifiant prononcé.

Moins: lorsqu'il est utilisé sur une peau sèche, le gommage peut la blesser, donc pendant la saison chaude il vaut mieux ne pas l'utiliser avant de prendre un bain de soleil.

Gommage corps anti-cellulite au café : recette n°2

1. Mélangez 1 cuillère à soupe. café vert moulu (pas besoin de le préparer pour conserver plus de nutriments) avec 1 cuillère à soupe. huile d'olive tiède.
2. Ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle d'orange.
3. Laisser reposer 15 minutes pour que le mélange infuse.

Appliquez un gommage au café et aux huiles sur le corps humide, frottez-le par des mouvements de massage en accordant une attention particulière aux cuisses, aux fesses et au ventre.

Ensuite, nous lavons le tout à l'eau tiède, ou mieux encore, avec une douche contrastée, frottons intensément le corps avec une serviette pour augmenter la circulation sanguine, puis appliquons une crème anti-cellulite.

Café, sel, huile - gommage pour maigrir : recette n°1

1. En proportions égales, par exemple 1 cuillère à soupe. Mélangez du café moulu noir pré-cuit à la vapeur avec du sel marin et de l'huile d'olive.
2. Mélanger avec un bâton en bois et appliquer sur le corps.

Massez doucement pendant plusieurs minutes, puis laissez agir 1 à 2 minutes ou le plus longtemps possible (le sel peut piquer) pour renforcer l'effet drainant.

Rincez à l'eau tiède et lubrifiez immédiatement le corps mouillé avec de l'huile cosmétique, puis épongez doucement l'eau avec une serviette.

Gommage au café DIY : recette n°2 pour perdre du poids

La combinaison suivante fonctionne très bien :

Mélangez bien le mélange et appliquez sur le corps cuit à la vapeur dans un bain chaud ou un sauna.

Massez pendant 5 minutes en accordant une attention particulière aux zones à problèmes et rincez le mélange avec une douche contrastée.

Gommage hydratant au café et au miel

C’est l’une des recettes de gommage au café les plus douces et si vous n’êtes allergique à aucun des composants, nous vous recommandons de l’utiliser particulièrement pour les peaux sèches et sensibles.

Pour le préparer, il est préférable de prendre du café vert, le peeling sera donc encore plus efficace.

Appliquer sur un corps humide et masser doucement la peau pendant environ une minute, puis laisser le masque agir aussi longtemps qu'il est confortable à supporter, de 1,5 à 3 minutes et rincer à l'eau tiède (pas chaude !).

Garder le gommage sur la peau est nécessaire pour que les nutriments du miel et du café vert aient le temps de pénétrer dans les couches supérieures de l'épiderme.

Gommage nourrissant au café

Nous vous proposons un gommage dont l'arôme est digne d'un café, et dont les propriétés hydratantes sont dignes des meilleurs salons de spa.

Gommage nourrissant : recette n°1

1. Faire fondre 1 cuillère à soupe au bain-marie. beurre de cacao, mélanger avec 1 cuillère à soupe. café moulu, ajoutez 5 gouttes d'huile essentielle de lavande ou d'ylang-ylang (facultatif).
2. Mélanger et appliquer sur le corps.

Massez doucement la peau puis rincez à l'eau tiède. Immédiatement après cela, nous terminons les procédures d'eau afin de ne pas laver l'huile.

Les esters renforceront l'effet hydratant, mais même sans eux, après avoir utilisé un tel gommage, vous n'avez pas besoin d'utiliser de crème pour le corps - le beurre de cacao est en soi un bon hydratant.

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Gommage au café à la maison : recette n°2 pour nourrir la peau

1. Mélangez 2 cuillères à soupe. marc de café avec la même quantité de crème épaisse. Il vaut mieux ne pas utiliser 10 %, car ils seront de peu d'utilité dans ce cas.
2. Remuer jusqu'à consistance lisse et réchauffer un peu, vous voulez que le mélange soit plus chaud que la peau.

Appliquez-le sur le corps cuit à la vapeur par mouvements de massage, laissez agir 1 à 2 minutes, rincez et, si nécessaire, appliquez un cosmétique hydratant.

Ce gommage onctueux au café deviendra un outil indispensable dans la lutte contre la peau sèche par temps froid.

Gommage solaire au café

Pour être honnête, il s'agit plus d'un masque que d'un exfoliant, on se prépare donc à l'avance au fait qu'il faudra garder la composition sur la peau plus longtemps qu'un peeling classique.

Quelle que soit l’option choisie ci-dessous, vous devez choisir du café moulu très finement ou le préparer vous-même au moulin.

Il est préférable d'appliquer un masque de bronzage sur une peau préalablement traitée avec un gommage au café. En exfoliant les particules kératinisées de l'épiderme, nous obtiendrons un ton plus doux et légèrement plus riche après l'intervention.

Bien sûr, vous n'obtiendrez pas une teinte aussi brillante qu'avec un autobronzant, mais une couleur légèrement dorée est garantie. Cela est particulièrement vrai au printemps, lorsque de nombreuses jeunes femmes souffrent d'un teint et d'un corps trop « décolorés » pendant l'hiver.

Et bien, en prime, un merveilleux effet rafraîchissant et tonique est garanti.

Gommage bronzant maison : recette n°1

1. Mélangez la poudre de cacao et le café dans des proportions égales (2 cuillères à soupe chacune), mélangez et ajoutez de l'eau tiède pour obtenir la consistance d'une crème sure épaisse.
2. Appliquer le masque en couche uniforme en traitant en dernier les genoux et les coudes.

Laissez un masque de bronzage sain sur le corps pendant au moins 5 minutes, puis rincez-le et appliquez immédiatement une lotion légère.

Contrairement au gommage classique, cette procédure peut être effectuée une fois tous les 3-4 jours pour obtenir un effet colorant plus durable.

Gommage bronzant au café : recette n°2

Conçu pour les peaux sèches et déshydratées.

1. 3-4 cuillères à soupe. Mélangez le marc de café avec de l'huile d'olive jusqu'à obtenir la consistance d'une crème sure et appliquez par de légers mouvements de massage sur l'ensemble du corps préalablement traité avec un peeling ou un gant de toilette.
2. Gardez-le pendant 8 à 10 minutes.

Puisqu'il contient de l'huile, ce masque ne provoquera pas d'inconfort, au contraire, la peau deviendra douce et tendre après. Avant de laver le gommage au café, massez à nouveau votre corps avec.

On rince à l'eau froide et, sans appliquer de crème hydratante après la douche, on s'habille sereinement. L'huile d'olive hydrate bien.

Utilisons un produit éprouvé pour prodiguer à vos pieds un soin véritablement royal et préparons un gommage à base de marc, de miel et d'huile de menthe.

Gommage des pieds au café

L'association de la fraîcheur mentholée, des propriétés nutritionnelles du miel et de l'exfoliant au café donnera à vos pieds un aspect magnifique, et vous rendra santé et légèreté après une journée entière en talons.

Nous traitons les deux jambes de cette manière, puis maintenons le gommage pendant encore une minute et rinçons à l'eau tiède. Enfin, hydratez la peau avec de la crème.

De nos jours, de nombreuses personnes confectionnent elles-mêmes divers gommages pour le visage et le corps. Un gommage fait maison est beaucoup moins cher qu'un gommage ordinaire, non seulement en raison des ingrédients bon marché, mais également du fait que vous pouvez utiliser des produits déjà utilisés pour préparer le mélange. Prenons le marc de café comme exemple idéal. La plupart des femmes qui réalisent que les restes de café moulu infusé peuvent être utilisés pour le bien du corps en réalisant un gommage au café maison veulent immédiatement connaître la recette pour réaliser un tel gommage.

À propos des propriétés irremplaçables

Pourquoi le gommage au café moulu est-il si bénéfique ? Au tout début, on ne peut s'empêcher de mentionner l'effet inimitable que reçoit la peau qui souffre depuis longtemps de l'habitant de notre planète. Le composant principal du café est la caféine. De plus, la boisson contient une grande quantité d'antioxydants, de polyphénols et de vitamines qui, ensemble, ont un effet très bénéfique sur l'apparence de la peau.

Les principaux avantages et effets positifs du mélange contenant du café :

• le contact d'un tel gommage avec la peau a un effet positif sur la production de collagène et d'élastine dans les tissus ;
• la caféine tonifie la peau;
• a un effet protecteur contre les effets néfastes de l'environnement, détruit divers types de bactéries;
• stimule le métabolisme des cellules, entraînant la combustion des amas graisseux ;
• le gommage au café améliore la microcirculation sanguine ;
• les caroténoïdes inclus dans la composition combattent le teint non naturel et réduisent considérablement le risque de cancer (tumeur maligne) ;
• a un effet positif sur la production d'enzymes capables de réduire le cholestérol dans le sang ;
• aide à normaliser l'équilibre hydrique dans les cellules;
• la vitesse du mouvement lymphatique s'améliore, ce qui contribue à hydrater la peau, à éliminer l'enflure et à donner de l'élasticité aux tissus ;
• Les antioxydants inclus dans la composition lissent la surface de la peau, combattent efficacement les rides et donnent à la peau douceur et soyeux. Après seulement quelques soins, la peau devient douce, comme celle d’un bébé ;
• un tel mélange est capable d'éliminer de nombreuses toxines et éléments chimiquement actifs du corps ;
• innocuité et sécurité absolues pour le corps. Son utilisation est autorisée même pendant la grossesse afin de maintenir la tonicité de la peau et du corps.

Options de préparation et domaines d'application

Pour préparer n'importe quel masque au café, vous avez besoin de café naturel - marc de café ou grains moulus.

Les peaux sèches, normales et mixtes peuvent se réjouir du mélange suivant : une quantité égale de marc de café doit être mélangée avec du fromage cottage gras, appliquer la pulpe obtenue sur la peau et masser le visage avec de légers mouvements circulaires pendant 1 à 2 minutes. Lavez le masque à l'eau tiède au plus tôt après 10 minutes.

La séquence d'actions suivante peut bien nettoyer la peau sèche et la débarrasser de la desquamation :

• Vous devez bien mélanger dans les proportions requises des ingrédients tels que du marc de café, une petite pincée de sel et de cannelle, 1 cuillère à soupe d'huile végétale et 1 cuillère à café de sucre.
• La masse obtenue doit être répartie uniformément sur la peau à l'aide de légers mouvements de massage.
• Rincer après 10 minutes à l'eau tiède.

La connaissance de la recette suivante est simplement nécessaire, car le produit obtenu peut améliorer presque instantanément l'apparence et donner de la fraîcheur à la peau. Ingrédients : du marc de café (légèrement humide) + 2 cuillères à café de noix soigneusement moulues doivent être bien mélangés puis appliqués sur la peau par tapotements et laissés pendant 15 minutes. Utilisez de l'eau froide pour rincer.

La peau sèche et normale peut être améliorée en utilisant la recette maison suivante : café moulu (1/2 cuillère à soupe), crème sure (même quantité), huile d'olive (1 cuillère à café). La masse obtenue doit être appliquée sur le visage pendant au moins 10 minutes, après quoi elle doit être lavée à l'eau froide.

Pour les peaux grasses, il est préférable d'utiliser le masque suivant : café moulu (1/2 cuillère à soupe), kéfir, lactosérum ou yaourt (2 cuillères à soupe). Cette composition est également appliquée pendant 10 minutes puis lavée à l'eau froide.

À propos, il est très bon de s'essuyer le visage avec du café fort et froid dilué avec du jus de courgette.

De plus, le café moulu naturel peut donner du bronzage à votre visage. Une petite quantité de grains de café broyés doit être diluée avec de l'eau bouillie jusqu'à l'obtention d'une masse épaisse. Appliquer le masque obtenu sur la peau et laisser agir 10 minutes.

Note! Le café fraîchement moulu a un effet tonique et rafraîchissant, qui peut être utilisé pour essuyer votre visage au lieu de vous laver le visage le matin.

Vous pouvez préparer un gommage corporel qui a des propriétés anti-cellulite, voyez comment procéder dans la vidéo :

Actuellement, il existe un grand nombre de recettes pour réaliser des gommages à base de café. La plupart d’entre eux sont très abordables et faciles à préparer, vous pouvez donc utiliser un gommage au café tous les jours. Par exemple, ce qui suit est considéré comme très simple et en même temps efficace : des quantités égales de café moulu (de préférence non torréfié) et de sel doivent être mélangées avec une petite quantité d'huile d'olive.
Avant d'appliquer ce gommage, il est recommandé de prendre un bain chaud. Appliquer simplement un gommage au café directement sur la peau cuite à la vapeur permet d'obtenir un bien meilleur résultat. Après seulement quelques traitements, vous remarquerez que votre peau est devenue beaucoup plus douce et tonique.

Le gommage au café suivant est encore plus simple (d'ailleurs, vous pouvez l'utiliser tous les jours) : le café moulu est simplement mélangé à n'importe quel gel douche. Et pendant les procédures à l'eau, les zones à problèmes sont massées. En quelques semaines seulement, la cellulite et les vergetures deviendront moins visibles.

À propos de l'utilisation correcte du gommage

Pour éviter l'apparition d'irritations, de microtraumatismes, de brûlures et d'autres conséquences désagréables sur la peau, vous devez vous rappeler les règles simples suivantes pour l'utilisation d'un produit aussi excellent et irremplaçable qu'un gommage au café :

1. Avant d'appliquer un tel gommage sur la peau, vous devez vous assurer qu'elle est soigneusement nettoyée. S'il s'agit de votre visage, retirez votre maquillage et tous vos produits cosmétiques.
2. Pour obtenir un effet maximal, la peau doit être bien cuite à la vapeur.
3. Les zones à peau rugueuse méritent une attention particulière : genoux, coudes, pieds.
4. Lorsque vous appliquez le gommage sur la peau, évitez d'appliquer une forte pression - cela pourrait entraîner des blessures. Chaque mouvement doit être fluide et prudent. Faites confiance à vos sentiments.
5. Lors de l'application du gommage au café, évitez les zones à peau abîmée.
6. N'oubliez pas que la peau sèche ne supporte pas l'utilisation d'un gommage plus d'une fois tous les 10 jours, tandis que la peau grasse nécessite une utilisation beaucoup plus fréquente - au moins 2 fois par semaine.
7. Si après avoir utilisé le produit, votre peau est sèche et tiraillée, il est préférable de faire attention aux autres recettes.

Après l'intervention, vous devez apaiser la peau avec une crème nourrissante ou un masque nourrissant.

Vidéo

Découvrez comment utiliser autrement le café moulu :