Il est d'usage qu'un mariage, une fête d'entreprise, un anniversaire (et pas seulement un anniversaire), une rencontre amicale soient célébrés autour de tables chargées d'entrées, de salades, de desserts et de desserts joliment décorés. boissons alcoolisées– champagne, vins, vodka, cognac et autres boissons. Et bien qu’il ait été médicalement prouvé que l’alcool est nocif pour la santé, la célébration d’événements spéciaux n’est souvent pas complète sans alcool.

L'alcool de haute qualité à petite dose rend une personne plus émotive, la libère pour le plaisir et la détente. La conversation entre amis devient plus sincère et intime. L'événement, organisé dans la joie, avec les blagues du toastmaster et les chansons à boire, reste longtemps dans la mémoire des participants. Mais il peut arriver que l'une des personnes présentes, une personne tout à fait adéquate, ce qu'on appelle « sans calculer ses forces », ait trop bu. Et cette circonstance est devenue la raison d'actions laides - querelles, scandales, bagarres.

Avec modération, pour le plaisir ? Pour que l'alcool ne provoque pas d'actes inconvenants, pour que vous n'ayez pas la gueule de bois ? Il s'avère qu'il y en a plusieurs simples, mais conseils judicieux. En les faisant, vous pouvez espérer que le moment de plaisir ne sera éclipsé par rien et ne laissera pas de conséquences graves sous la forme d'une gueule de bois.

Vous devez d’abord discuter avec vous-même si votre corps est prêt à accepter l’alcool. N’oubliez pas l’essentiel : ne buvez pas lorsque vous êtes excité ou déprimé, ne buvez pas lorsque vous êtes très fatigué ou après une maladie et ne buvez pas l’estomac vide. N'oubliez pas non plus qu'on ne peut pas boire vite et boire beaucoup.

Vous devez préparer votre corps à la consommation d'alcool à l'avance, la veille de l'événement.

Et voici une invitation à une gourmandise, la fête commença. N'oubliez pas, pendant que vous êtes de bonne humeur, quelques conseils : comment boire de l'alcool correctement.

Pendant le festin, buvez lentement et prenez une bouchée profonde de ce que vous buvez. Sortir pour respirer plus souvent Air frais, surtout s'il y a du tabagisme à l'intérieur. Adhérez à des règles basées (pourrait-on dire, durement gagnées) sur l’expérience de nombreuses générations.

Premièrement, ne mélangez pas l’alcool. Lors du mélange de boissons, une intoxication rapide et grave se produit.

Deuxièmement : ne baissez pas la force des boissons, il vaut mieux faire le contraire.

Troisièmement : prenez une collation ! Les aliments, s'ils sont chauds et gras, ralentissent l'effet de l'alcool à travers les parois de l'estomac. La viande, les sandwichs au caviar et le saindoux sont bons pour les collations. Vous ne devez pas boire de boissons alcoolisées avec du gaz, afin de ne pas provoquer de coups aigus et intoxication rapide, car les gaz accélèrent le processus de pénétration de l'alcool dans le sang.

Quatrièmement : sachez vous arrêter, buvez à votre santé et pour votre santé, sans l'oublier !

Cinquièmement : bougez davantage, dansez. Des mouvements vigoureux accélèrent les processus métaboliques et favorisent élimination rapide l'alcool du corps.

Que faire si la gueule de bois persiste le lendemain, malgré le fait que toutes les règles comment boire de l'alcool correctement, ont été réalisés ? Se faire vomir par des méthodes connues, Prendre quelques pilules charbon actif, deux ou trois comprimés d'aspirine, prendre douche froide et chaude, boire thé fort avec du sucre et du jus de citron. Vous pouvez boire 50 grammes de bonne vodka ou patiner d'un seul coup, mais pas plus et une seule fois ! Et assurez-vous de bien manger. Tire bien intoxication alcoolique eau salée Choucroute(précisément mariné !). Vous pouvez essayer de soulager une gueule de bois avec un cocktail appelé « Black Morning » (pour 150 grammes de boisson forte fraîchement infusée, versez 20 grammes de cognac, ajoutez du sucre et du jus de citron, remuez le tout et buvez).

Buvez à votre santé, sans oublier les dangers de l'alcool !

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Comment prévenir la gueule de bois et réduire les méfaits de l'alcool.

Comment ne pas s'enivrer Cela arrive : j’en ai exagéré, même si je n’en avais pas l’intention. Nous avons des techniques psychologiques qui vous sauveront.

* L'effet de l'alcool sur le corps diffère considérablement selon qu'on boit de l'alcool une seule fois ou lorsqu'on boit de l'alcool plusieurs jours de suite (vacances, mariages). C’est pourquoi nous avons préparé deux séries de règles pour ceux qui veulent boire et rester en bonne santé, et un article pour ceux qui boivent de force.

Ces articles se concentrent sur les effets de l’alcool sur la santé. Quand on parle de comment boire correctement, nous ne parlons pas d'habitudes gastronomiques.

Et bien que nous abordions brièvement certaines des « règles » de la fête, qui concernent principalement les boissons anciennes (c'est bien de boire de la tequila avec une bouchée de citron ; ne buvez pas du tout de cognac, c'est bien de diluer le whisky avec de l'eau) , ces articles sont principalement consacrés à minimiser les méfaits de l'alcool et à prévenir la gueule de bois. Une collation, par exemple, peut être à la fois savoureuse et saine : en grignotant correctement, vous pouvez aider votre corps à assimiler l'alcool.

Nous ne préconisons pas de boire davantage. Nous ne préconisons pas de boire moins. Quelle quantité boire et quel est votre choix personnel. Nous affirmons (et ces affirmations sont étayées par la science) que si vous suivez quelques règles et schémas simples, vous pouvez réduire les effets nocifs de l'alcool, rester en meilleure santé et vous protéger des situations dangereuses. C’est ce que l’on appelle « savoir boire correctement ».

La plupart des gens ont une idée assez vague ou erronée de ce qui se passe dans leur corps. Nous pensons que cette connaissance doit être transmise aux masses. Ce site et cette page en particulier ont été réalisés à cet effet. Si vous buvez, apprenez vous-même à boire correctement et dites aux autres comment le faire.

Mythe 1 : Il suffit de savoir quand s’arrêter.

Ce n'est pas seulement une question de dose. Les mêmes doses d’alcool dans différentes conditions (collation, période de l’année, etc.) peuvent provoquer des effets différents sur l’organisme. Il faut garder cela à l'esprit. Vous devez également savoir à quelle dose minimale les dommages commencent.

Mythe 2 : Vous ne pouvez pas vous protéger d’une gueule de bois.

En fait, il existe de nombreuses façons simples et sûres de réduire les effets toxiques de l’alcool à la maison.

Mythe 3 : Seules les personnes malades et faibles se préparent à un festin

Une personne raisonnable ne se versera pas de liquide toxique sans penser aux conséquences. Prendre un remède pour réduire les méfaits de l’alcool est aussi normal que prendre des vitamines ou une aide digestive. C'est ce que font les gens civilisés.

Il faut savoir boire correctement. Tout comme il faut savoir traverser correctement la route, prendre soin de ses chaussures, choisir une assurance et se protéger des virus informatiques.

Examen des remèdes populaires pour prévenir la gueule de bois

Vous trouverez ci-dessous des informations sur les remèdes, les médicaments et les pratiques de prévention de la gueule de bois. Les recettes et médicaments traditionnels ont été examinés par notre expert du point de vue de leur impact sur la capacité de l’organisme à traiter et à éliminer l’alcool, ainsi qu’à prévenir les conséquences possibles de la consommation d’alcool. Vous apprendrez pourquoi les collations copieuses sont non seulement malsaines, mais aussi dangereuses. Pourquoi cela n'a aucun sens d'accompagner l'alcool avec beaucoup d'eau et comment prendre correctement le charbon actif pour qu'il ait un effet. Comment « booster » correctement le foie avant un festin puissant et pourquoi cela n'a pas de sens « d'augmenter la température ».

Pourquoi la question se pose-t-elle : comment boire correctement la vodka ? En effet, l'utilisation correcte de la vodka vous permet de conserver une pensée claire et de vous débarrasser des maux de tête matinaux causés par une grave gueule de bois due à une dose excessive d'alcool ou à une violation des règles de consommation, qui seront discutées ci-dessous.

Dans l'article:

Comment boire correctement la vodka

Pour les Russes, boire de la vodka est non seulement bénéfique, mais aussi nocif. Et afin de réduire les effets nocifs sur le corps, il est nécessaire d'apprendre à utiliser correctement les bitters, afin qu'un rituel unique ne laisse en mémoire que des impressions agréables de communication joyeuse et un goût de vodka unique, souligné par les collations russes traditionnelles.

Pour un grand nombre d'amateurs de boissons fortes, la question de savoir comment boire correctement la vodka peut provoquer un sourire condescendant, car ils croient très sérieusement qu'il n'y a rien de compliqué dans ce processus - versez et buvez, mangez beaucoup de collations que vous aimez, et s'ils n'existent pas, quelques bonbons ou coupés en tranches de pomme. C’est cette idée fausse qui entraîne de tristes conséquences lorsqu’une assiette de salade devient un « oreiller moelleux ».

Si vous abordez correctement le processus d'utilisation, il peut alors être divisé en plusieurs étapes, chacune ayant une signification spécifique et étant importante à sa manière :

• Étape 1 - préparation, lorsqu'il est nécessaire d'ajuster le corps à la consommation d'alcool fort en effectuant plusieurs étapes simples ;
• Étape 2 - le processus même de consommation de la boisson, qui nécessite un certain contrôle et la mise en œuvre de certaines mesures ;
• Étape 3 - sortie de l'état d'ivresse, lorsqu'il est nécessaire d'aider le corps à faire face au processus inévitable d'intoxication alcoolique.

Au stade de la préparation, et cela ne peut être exclu, même si le processus de consommation d'alcool a été pris par surprise, il est nécessaire, si possible, de manger des pommes de terre bouillies avec un peu de beurre ou un sandwich composé d'une tranche de noir. pain avec un mince morceau de saindoux frais, ou tartinez un apéritif de saindoux spécialement préparé.

Grâce à leur structure poreuse, les pommes de terre commenceront à absorber l'alcool entrant et adouciront considérablement son impact sur le corps, et le saindoux recouvrira les parois de l'estomac d'un film gras, empêchant l'absorption de l'alcool, ce qui prolongera considérablement le processus d'intoxication. .

De bons résultats sont obtenus si, avant utilisation, vous prenez 6 à 8 comprimés de charbon actif ordinaire, vendus dans n'importe quelle pharmacie. Ce montant est largement suffisant pour contrôler vos actions tout au long de la fête.

Lorsque le corps est préparé, vous pouvez commencer à l'utiliser directement, en tenant compte du fait que le processus peut prendre un peu plus de temps. Tout dépend de la qualité de la vodka elle-même, de la quantité de collations et de l'état du corps.

Lorsqu'on boit, une grande importance est accordée aux pauses entre les verres successifs. Après avoir bu la première portion et mangé une collation copieuse, vous pouvez la suivre avec un deuxième verre, en passant à des collations froides. C'est là qu'il est nécessaire de faire une pause plus longue, permettant au corps de s'adapter à la lutte contre l'alcool entrant. Vous pouvez boire la prochaine portion de vodka en 20 à 25 minutes. Pendant ce temps, le corps sera capable de faire face à l'alcool entrant et de neutraliser les effets négatifs de l'alcool.

Comment bien boire de la vodka

Une fois que la prochaine portion de vodka est entrée dans votre bouche, vous devez mettre une petite quantité d'une collation préparée sur votre langue. Outre le fait qu'il doit s'agir de plats appropriés, qui soulignent simultanément le goût de la vodka et neutralisent les effets négatifs de l'alcool, la méthode de leur consommation est d'une grande importance.

Après avoir placé la vodka au réfrigérateur, la première étape consiste à préparer des plats chauds copieux, parfaits comme première collation. Pourquoi vaut-il mieux commencer par quelque chose de chaud ? La vodka réveille l'appétit et pour que le corps se sente rassasié, il faut le chouchouter avec de l'eau chaude. Riche soupe aux choux ou bortsch, la soupe de poisson composée de plusieurs types de poissons préparera parfaitement le corps à la prochaine portion de nourriture amère. Ensuite, des pommes de terre bouillies et friables, aromatisées avec une petite quantité de beurre et saupoudrées d'aneth, entrent dans la bataille.

Le hareng bien salé, notamment le hareng salé épicé, vieilli en fût pendant au moins 3 mois, vient en aide aux pommes de terre. La fécule de pomme de terre, comme une éponge, absorbe l'alcool et prévient une intoxication rapide, et le hareng épicé prépare le corps à la prochaine portion de vodka. Et ici, le plus important est de maintenir un équilibre entre la quantité de nourriture et les capacités du corps.

Vous ne devriez jamais trop manger. C'est pourquoi une collation est appelée une collation et non un repas, car il devrait toujours y avoir une légère sensation de faim. Un corps surchargé arrête de traiter les aliments, arrêtant simultanément le processus d’oxydation de l’alcool. Et vous ne voulez plus boire ni manger, et l'alcool consommé sous sa forme originale est filtré dans le sang, entraînant une intoxication rapide et une grave gueule de bois.

Après le chaud, vous pouvez passer aux collations froides. La choucroute et les pommes, les champignons marinés et les concombres sont parfaits. Pour les collations - uniquement des aliments salés et pas de marinades. Les marinades bouleversent l'équilibre entre la perception d'une boisson et d'une collation et interfèrent avec la neutralisation de l'alcool pénétrant dans l'organisme. Par conséquent, après avoir versé la portion suivante dans un verre, nous piquons une portion de chou ou de concombre mariné sur une fourchette, et après avoir bu le contenu d'un trait, nous congelons pendant 2-3 secondes.

Ensuite, nous mettons rapidement la collation dans notre bouche et profitons de l'arrière-goût incroyable, lorsque l'amertume de l'alcool change en douceur avec le goût de la collation. Vous pouvez maintenant parler, faire une pause pendant laquelle le corps aura le temps de se préparer à une consommation ultérieure de vodka.

Lorsque vous vous réveillez le lendemain, ne touchez pas à l’alcool, aussi faible soit-il. Ni la bière, ni le vin, et surtout les boissons fortes, ne sont contre-indiqués dans ce cas. Bouillon chaud, saumure, plats de légumes légers ou porridge, œufs en sachet ou œufs au plat. Vous ne devez pas boire de boissons contenant de la caféine, éliminant ainsi le stress accru sur les vaisseaux sanguins et le cœur.

Boire ou grignoter de la vodka

Parfois, lors d'un festin, surtout lorsque tout le monde est rassasié après un autre verre, la vodka est simplement arrosée d'eau, de jus ou d'autres boissons. Tout buveur doit savoir que boire de la vodka est généralement nocif et que boire des boissons alcoolisées ou gazeuses est doublement nocif.

Lorsque le poison pénètre dans le corps et que la vodka est, bien sûr, un poison, le corps essaie de l'éliminer avec beaucoup d'eau, ramenant ainsi la concentration d'alcool à un niveau sûr. Le corps confond l'eau entrante avec la fin du processus de rinçage et cesse de lutter contre l'alcool, ce qui entraîne une intoxication grave et des problèmes au niveau du tractus intestinal.

Vous ne devez pas boire d'alcool avec des boissons gazeuses. Le gaz qu’ils contiennent améliore grandement l’absorption de l’alcool et favorise une intoxication rapide. En pénétrant à travers les membranes cellulaires, l'alcool gazeux entraîne de graves intoxications dont les conséquences peuvent être très difficiles à neutraliser.

Il est également dangereux de boire des boissons peu alcoolisées, notamment de la bière. Les produits de fermentation, et notamment la plupart des boissons à faible teneur en alcool, renforcent non seulement les effets de l'alcool sur le corps, mais forment également des composés pouvant entraîner de graves intoxications. Le moins que vous puissiez faire si vous buvez de l'alcool faible est une grave gueule de bois.

Il nécessite une bonne collation pour pénétrer dans l’organisme et aucune boisson ne peut la remplacer.

Température d'alimentation en vodka

Personne ne contestera que boire de la vodka chaude n'est pas un plaisir agréable. La boisson ne descend tout simplement pas dans la gorge et essaie de revenir le plus rapidement possible. La vodka diffère de ou en ce qu'elle ne contient pas d'additifs aromatiques dont on apprécie l'odeur en réchauffant le verre avec la chaleur de ses mains.

La vodka doit être refroidie sans être congelée avant d'être bue. La vodka glacée ne provoque que des sensations désagréables dues à un froid extrême lorsqu'elle est consommée, et les récepteurs « engourdis par le gel » ne seront pas en mesure de transmettre le goût spécifique de la boisson. A très basse température, le « blanc » perd son goût, son odeur et devient si épais que le boire d'une seule gorgée devient problématique.

La température optimale de consommation est de 8 à 10 ° C. Dans cet état, la vodka conserve ses propriétés organoleptiques, vous permettant de ressentir le goût et l'arrière-goût, qui, dans certaines variétés, peuvent surprendre même les gourmets expérimentés.

Verre ou verre

Les ustensiles sont d'une grande importance lorsqu'ils sont utilisés. Les verres à cognac ou à whisky ne conviennent en principe pas à la vodka. Il est rare que quelqu'un accepte de boire de la vodka dans un grand verre par petites gorgées. C'est comme mettre le nez dans un baril d'alcool et respirer profondément. Il existe des verres à vodka spéciaux pour boire de la vodka.

Les verres à facettes à tige fine sont les mieux adaptés à cet effet. Ils ne sont pas apparus par hasard. C'est cette forme et ce volume qui vous permettront de révéler pleinement le goût en buvant le contenu en une seule grande gorgée. Versée dans un tel verre, la vodka semble être divisée en plusieurs portions de tailles différentes. Et lorsque le premier est envoyé dans l'œsophage en un flux important, une petite partie résiduelle est répartie sur la surface de la langue, permettant de ressentir un arrière-goût particulier et irritant les cellules neuroépithéliales, qui envoient un signal pour préparer le corps à manger la collation pour soulager l'irritation.

Volume d'un verre de vodka

Les verres à shot contenant environ 50 ml de boisson sont considérés comme optimaux. Ce volume n'a pas été adopté par hasard. La forme conique d'un verre à vodka permet de verser, sans atteindre 5 à 7 mm du bord, environ 30 à 35 g de vodka, facile à boire en une seule gorgée, ce qui est relativement facile à manipuler pour tout corps moyen. Il existe des verres d'un volume de 60 et 70 ml, mais ceux de 50 grammes sont les plus populaires. Il n'est pas recommandé de verser la vodka dans des verres d'un volume inférieur à 30 ml. Ils sont destinés à d'autres boissons, et boire de la vodka en petites portions est tout simplement dangereux.

À titre expérimental, vous devriez essayer de boire 5 dés à coudre. Dès le quatrième, une intoxication grave est garantie, malgré un si petit volume.

Quel que soit le type de verres utilisés ou le type d'apéritif servi, la règle la plus fondamentale pour une utilisation correcte de cette boisson traditionnelle russe est le sens des proportions, afin que le corps ne soit pas surmené et que l'âme, comme on dit, ne soit pas surmenée. , chante.

Ce n'est un secret pour personne que l'effet de l'alcool sur l'organisme dépend directement de la dose prise. Un homme en bonne santé pesant environ 85 kg, après avoir bu 50 à 100 ml de vodka, de cognac ou autre boisson forte (ou 150 à 300 ml de vin ou 400 à 800 ml de bière), éprouvera une agréable euphorie légère et une sensation de relaxation. . Cependant, après 150 ml, il est tout à fait capable de perdre son sens de la maîtrise de soi, et les sautes d'humeur qui surviennent peuvent conduire au fait qu'un festin initialement agréable se transformera en une arène de bagarres verbales voire au poing. Une nouvelle augmentation de la quantité bue (jusqu'à 250 ml) entraîne généralement une dépression des fonctions du système nerveux central humain, et le dépassement de cette dose entraîne une intoxication alcoolique. Du point de vue du risque de développer une dépendance à l'alcool et d'autres maladies chroniques, une dose conditionnellement sûre (selon diverses sources) est considérée comme la consommation par les hommes de 110 à 210 ml d'alcool par semaine en termes de consommation pure. d'alcool (c'est-à-dire jusqu'à environ une bouteille et demie de vin) et jusqu'à 140 ml - pour les femmes (jusqu'à 1 litre de vin), à condition que 2 à 3 jours par semaine soient totalement exempts de consommation d'alcool.

La consommation d'alcool est contre-indiquée :

1. Souffrant d'alcoolisme et de troubles mentaux.
2. Ceux qui souffrent de maladies des organes internes qui excluent ou limitent la consommation d'alcool.
3. Prendre des médicaments incompatibles avec la consommation d'alcool.
4. Enfants et adolescents de moins de 18 ans.
5. Femmes enceintes et mères allaitantes.
6. Avant de boire de l'alcool, parlez à votre médecin de la sécurité de la consommation et des dosages qui vous conviennent.

Comment prolonger la phase agréable de la consommation de boissons alcoolisées lors des fêtes ?

Ralentissez la vitesse

Les boissons alcoolisées ne doivent pas être prises l'estomac vide : il faut d'abord manger. Oubliez le mot « snack » : il faut manger avec de l'alcool, pas boire avec un snack. D'ailleurs, il vaut mieux le faire lentement, par petites gorgées : « boire jusqu'au fond » est l'une des traditions de table les plus nocives.

Lorsque vous consommez des boissons enivrantes, il faut également s'adonner aux plats qui contiennent des œufs : l'acide aminé cystéine qu'ils contiennent réduit son effet toxique.

Contrôler la dose

Le corps d'un homme en bonne santé « traite » environ 30 à 40 ml d'alcool fort en une heure. Les femmes auront besoin de plus de temps pour cela : leur traitement est 20 % plus lent. Il ne faut donc pas forcer les choses et se précipiter pour augmenter la dose. Et gardez à l’esprit : moins vous buvez de l’alcool au quotidien, plus il est traité rapidement dans l’organisme.

Les boissons fortes doivent être bues sous forme de boissons longues - diluées, avec de la glace. Le vin peut également être dilué avec de l’eau, comme cela se fait dans les pays du sud de l’Europe.

"Antidotes"

La consommation d'alcool entraîne une diminution de la quantité d'eau dans l'organisme, une diminution du taux de sucre et des pertes de sodium, de potassium, de magnésium et de vitamine B6. Par conséquent, le jour de la fête, essayez de boire plus de liquide (30 à 40 ml pour 1 kg de poids pendant toute la journée). De plus, il est préférable de remplacer l'eau par des boissons sportives isotoniques (elles doivent également être bues avant de se coucher après un festin et le lendemain matin au réveil). Cela ne fera pas de mal de prendre des suppléments de magnésium associés à de la vitamine B6. Il est bon de boire de l'alcool avec du jus d'orange ou de tomate salée. Pour maintenir le taux de potassium, à table, rendez hommage aux pommes de terre au four et aux champignons, essayez les bananes et le kiwi. Et les bouillons de viande gras aideront à compenser la perte de sodium et à réduire les effets toxiques des produits de dégradation de l'alcool.

Ne buvez pas de café avec de l'alcool - avec un apport hydrique insuffisant, cela augmente la déshydratation du corps.

1. Ne buvez pas trop

Vous pouvez être un gourmet raffiné et choyé, arroser de la viande d'antilope avec du vin rouge du millésime 1987, distinguer facilement le Gorgonzola du Bleu d'Auvergne, être un idéal pour vos compagnons de beuverie, mais rien n'y fera si vous buvez deux bouteilles de vin ou 700 grammes de vodka par soir La modération des doses est la condition principale pour éviter des bagarres brutales, des aventures douteuses et une gueule de bois sévère et désespérée.

2. Ne buvez pas tous les jours

Les athlètes professionnels s'entraînent tous les jours. Faire cela en buvant, c'est devenir un alcoolique professionnel. Un autre régime populaire parmi les employés de bureau – « travailler cinq jours, boire pendant deux » – n’est pas non plus particulièrement constructif. La fréquence à laquelle vous pouvez boire dépend des caractéristiques individuelles de la personne, mais les limites raisonnables ne dépassent pas 2 à 3 fois par semaine.

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3. Ne buvez pas l’estomac vide

C’est un moyen sûr de s’enivrer rapidement et, avec le temps, de développer des problèmes de santé. Par conséquent, quelques heures avant le marathon de l'alcool, vous devez prendre un déjeuner copieux. La présence de nourriture dans l’estomac réduit le flux d’alcool dans le sang. La viande frite ou la soupe grasse conviennent à cet effet. Autre secret : boire 50 grammes peu avant une rencontre fatidique entre amis. Cela agira comme une sorte d’inoculation et aidera à activer l’enzyme qui neutralise l’alcool. Un mécanisme de protection commencera à fonctionner dans le corps et vous accueillerez la matinée plus joyeuse et plus fraîche.

4. Prenez une collation

A jeun, l'alcool est absorbé très rapidement. Les femmes deviennent plus belles et vous devenez vous-même plus fort et plus intrépide, jusqu'à ce que la réalité brise ces illusions en mille morceaux. Pour ne pas s'enivrer de vodka, mais pour la déguster de manière cultivée et intelligente, il faut absolument prendre une collation.

L'absorption de l'alcool est mieux ralentie par les aliments chauds et gras : pommes de terre, porc, saindoux, raviolis, beurre et hareng. Veuillez noter que nous n'appelons pas les produits alimentaires par des noms diminutifs. La graisse présente dans le corps décompose l’alcool et l’isole des parois d’absorption des intestins.

En plus des aliments riches en calories, le pain, les oignons, les choux sous toutes les formes, les champignons et les cornichons se marient bien avec l'alcool éthylique. Mais on ne peut pas boire du melon avec de la vodka, et ne nous demandez même pas pourquoi.

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5. Ne mélangez pas

Le degré ne peut qu'être augmenté, on boit du vin rouge après le blanc, et le mieux est de ne pas mélanger du tout les boissons alcoolisées. Tout le monde connaît ces règles depuis l'enfance, mais peu de gens les suivent. Pour éviter de terminer la fête en vous relaxant dans une flaque d'eau, choisissez une boisson et buvez-la tout au long de la soirée.

S'ensuit un amas traditionnel de termes médicaux : lorsque l'on mélange des boissons alcoolisées (vodka, cognac) et des boissons contenant des huiles de fusel (vin, bière), on obtient un mélange explosif qui entre en réaction chimique et devient toxique pour l'organisme.

Si vous ajoutez d'autres alcools et composants en plus des trois bouteilles de bière de départ, cela augmente la charge sur le foie et son fonctionnement commence à empirer.

6. Boire lentement

J'ai bu un verre – aucun effet. Derrière elle, sans compromis ni pauses, se trouvent les deuxième, troisième et quatrième. Et puis tout cet ensemble prendra effet instantanément et, en contournant le stade de l'agréable ivresse légère, vous vous retrouverez immédiatement au stade « De quel type s'agit-il ? Il est temps pour lui d’aller se coucher. Ne vous précipitez pas pour vous enivrer, vous ne pourrez de toute façon pas sortir d’ici sobre.

7. Déterminez votre limite et respectez-la

Il est révolu le temps où l’on pensait qu’une bouteille de vodka pour soi n’était qu’un agréable apéritif. La fête d'aujourd'hui n'est pas la première de votre vie et vous savez approximativement combien vous devez boire pour que votre femme vous parle le matin. Déterminez cette mesure avant de boire et respectez votre plan.

N'essayez pas d'égaler la quantité de boisson qu'un ami pèse 40 kg de plus. Il est dans une catégorie de poids différente et vous ne participez pas à la compétition. Il n'existe pas de dose d'alcool sûre et une seule dose mortelle pour un homme pesant 65 kg équivaut à 1,2 litre de vodka. Sachez vous arrêter.