Eau gazeuse : avantages et inconvénients pour le corps. Comment l'eau gazeuse peut être utile et nocive pour perdre du poids. Eau gazéifiée : préjudice ou bénéfice

Je me souviens qu'à l'époque soviétique, une vraie joie pour les enfants était d'acheter de la limonade Buratino avec une étiquette de tablier reconnaissable sous le goulot d'une bouteille en verre vert foncé. La boisson sifflante s'est rapidement épuisée dans le récipient GOST d'un demi-litre, mais pour une raison quelconque, mes parents n'ont pas acheté ce symbole de l'enfance soviétique pour une utilisation future.

Mais aujourd'hui, dans l'immensité de la Patrie, vous pouvez trouver des sodas de tous goûts, couleurs et volumes. La richesse des marques et des recettes converge cependant vers un dénominateur : tous les sodas sucrés contiennent des quantités excessives de sucre.

Quel mal une limonade inoffensive peut-elle causer au corps et pourquoi est-on aujourd'hui claironné à tous les coins de rue sur la nécessité d'arrêter de boire tous ces sirops gazeux ? Voyons cela.

Avantages ou inconvénients ?

Depuis l'Antiquité, les guérisseurs prêtent attention aux sources d'eaux minérales enrichies en dioxyde de carbone libéré lors de la réaction de composants chimiques dissous dans l'eau. Dans les temps anciens, cette eau était utilisée pour le traitement, pour étancher la soif, et des observations ont été faites sur l'effet de ces boissons sur la santé des patients.

Il s'est avéré que l'eau gazeuse désaltère mieux et revigore. Pour les personnes ayant une faible acidité gastrique, une boisson saturée de dioxyde de carbone contribue à provoquer la sécrétion de suc gastrique et d'enzymes alimentaires, exacerbant ainsi la sensation de faim. La richesse en sels minéraux et microéléments permet de compenser la carence de ces composés dans le corps humain. Les minéraux tels que le calcium et le magnésium saturent les os et les tissus musculaires avec les matériaux de construction nécessaires, ayant un effet bénéfique sur le squelette et aidant à entretenir nos dents, nos cheveux et nos ongles. Le dioxyde de carbone préserve ces réserves dans l'eau, les empêchant de réagir entre elles, et stérilise également l'environnement dans lequel il se trouve, empêchant les bactéries de se multiplier.

Cependant, une stimulation accrue de la sécrétion gastrique ne convient pas aux personnes souffrant d'ulcère gastroduodénal, de pancréatite et de gastrite. Tout trouble du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, entraînant une augmentation de l'acidité du milieu gastrique, impose des restrictions à l'utilisation de tout mélange gazeux. Pour ces patients, la soude est contre-indiquée, car elle aggraverait encore la maladie. Si, après avoir bu du soda, vous ressentez des brûlures d'estomac ou une bouche sèche, des ballonnements ou des douleurs sur le côté, vous devriez consulter un gastro-entérologue, car le problème n'est peut-être pas la qualité dégoûtante des matières premières de la boisson achetée sans succès, mais la processus pathologiques progressifs du « système de carburant » de votre corps.
Même si vous faites partie de ceux qui peuvent se vanter d'être en bonne santé, nous vous déconseillons d'abuser même des boissons gazeuses diététiques. Selon des études menées aux États-Unis, la consommation régulière d'eau minérale gazeuse conduit au développement de maladies cardiovasculaires une fois et demie plus souvent chez les sujets qui consomment de l'eau minérale gazeuse.

Alors est-ce utile ou pas ?

Pour les consommateurs qui ne souffrent pas de maux d'estomac, l'eau minérale gazeuse avec modération ne constitue pas une menace, ce qui n'est pas le cas des boissons gazeuses sucrées. La cible principale des sodas sucrés est destinée aux enfants, car les enfants aiment beaucoup les sucreries, le sucre est la principale source d'énergie pour un jeune organisme hyperactif en pleine croissance. A l'instar de leur enfant, les adultes intègrent dans son alimentation des boissons sucrées au détriment des produits laitiers fermentés, qui devraient apporter au jeune organisme le calcium et le potassium dont il a besoin. Un enfant qui a consommé du sirop sucré ne peut pas être forcé à manger correctement.

Cela signifie qu'il est une victime potentielle de l'ostéoporose et du diabète. Ces terribles diagnostics sont facilités par tout un tas de stabilisants ajoutés à la boisson et à la caféine qui, bien que revigorant et fortifiant, aident à éliminer les minéraux des os, affaiblissant ainsi le squelette encore informe des enfants. Dans des boissons comme le célèbre Coca-Cola, la recette contient de l'acide orthophosphorique, qui augmente considérablement l'acidité du produit. L'acide favorise la conservation à long terme du produit, ce qui réduit les coûts de stockage de la boisson, mais il affecte négativement les parois de la muqueuse gastrique, provoquant les maladies mentionnées ci-dessus.

Mort blanche

Au fait, à propos du sucre. Sur la plupart des bouteilles de Coca-Cola, vous pouvez trouver des informations sur la quantité de « poudre blanche » contenue dans la boisson. Habituellement, la norme est de 9 grammes pour 100 grammes de boisson. Cela signifie qu'une bouteille en plastique de sucre de deux litres contiendra environ deux cents grammes. Cela représente environ 32 morceaux de sucre raffiné.

Boire deux litres de Coca-Cola par temps chaud n'est pas un problème. C’est comme boire 8 verres de thé avec 4 morceaux de sucre raffiné jetés dans chaque verre. Une telle quantité de thé sucré rendrait une personne ordinaire malade, mais cela ne se produit pas lorsqu'on boit du Cola en raison des additifs contenus dans la boisson et de la carbonatation générale du mélange. Après tout, le dioxyde de carbone ajoute de l’acidité et bloque les papilles gustatives. Seule la quantité de calories consommées ne diminue pas. Après avoir bu deux litres de soda sucré, une personne consomme près de la moitié de son apport calorique quotidien. Considérant que les sodas stimulent l'appétit, il ne s'agira pas seulement de boire, ce qui signifie qu'avec une consommation régulière de cola ou d'autres boissons sucrées, un excès d'énergie non dépensé s'accumulera et cela entraînera inévitablement une prise de poids.

Boire ou ne pas boire ?

Il ne faut pas oublier que la présence d’acides associée à une teneur élevée en sucre affecte négativement nos dents. Les acides carbonique et orthophosphorique détruisent l'émail des dents et les molécules de sucre piégées dans les petites fissures et défauts deviennent des centres de développement de caries. Une surdose de sucre et de conservateurs, malgré l'abondance de liquide avec lequel ils pénètrent dans le corps humain, provoque paradoxalement une déshydratation des tissus.

C'est pourquoi beaucoup de gens remarquent qu'il est impossible de se saouler avec des sodas sucrés : peu importe la quantité que vous buvez, vous en voulez plus. C’est une combinaison idéale pour les programmes de marketing, mais notre santé ne rentre pas dans ces programmes. Mais on peut aussi rappeler les méfaits causés par les colorants à base de composants ammoniaqués ajoutés à certaines boissons gazeuses. En interagissant avec le sucre, l'ammoniac produit des composés cancérigènes qui provoquent le développement de cellules cancéreuses. Voilà une boisson que vous ne souhaiteriez pas à votre ennemi !

Ainsi, si vous vous souciez vraiment de votre santé et de celle de vos proches, nous vous recommandons d’étancher votre soif brûlante avec de l’eau minérale décarbonée ou du thé vert !

Les boissons gazeuses causent des dommages irréparables à votre santé. Les méfaits des boissons gazeuses ont été prouvés par de nombreuses expériences scientifiques ; elles n'apportent aucun bénéfice à l'organisme dans son ensemble. Même enfants, nous avions peur que les clous et les lames se dissolvent dans le Coca-Cola. Le plus drôle, c’est que cette boisson en particulier nettoie même la rouille, et c’est un fait. Il y en a d'autres. Nous achetons souvent, sans penser aux conséquences, des sodas froids dans la chaleur estivale, et ce serait bien de le boire nous-mêmes, mais il y a des parents « gentils » qui nourrissent leurs enfants avec ce mélange chimique. L’énorme teneur en acide affecte non seulement le tractus gastro-intestinal délicat de l’enfant, mais élimine également le calcium des os, ce qui est très important pour le bon développement du corps de l’enfant. De manière générale, si l'on parle de boissons, il vaut mieux boire Coffee Break, qui s'est révélé excellent. Aujourd'hui, ce café gagne en popularité car il constitue une excellente pause pour tout événement. Les dangers des boissons gazeuses sont évidents, et si vous pensez que remplacer l'eau colorée par du soda ordinaire sauvera votre santé, vous n'aurez pas tout à fait raison. Boire de l'eau artésienne avec du gaz pendant l'été chaud n'étanchera pas votre soif et vous aurez envie d'en boire encore plus. Alors pourquoi les boissons gazeuses sont-elles réellement dangereuses ? Essayons de le comprendre étape par étape.

Sucre

Il est clair qu'il est ajouté aux boissons pour les rendre savoureuses et sucrées. Un verre de boisson gazeuse contient 5 cuillères à soupe de sucre. Des litres de ces boissons sont consommés pendant le déjeuner. Le résultat est un chiffre impressionnant pour la consommation de sucre. Et cela peut conduire au diabète, au développement de caries, à l'obésité, à l'athérosclérose et aux maladies cardiovasculaires. Le mot « sucre » n'est pas toujours présent sur les étiquettes ; je le renomme souvent afin de donner confiance aux consommateurs dans la boisson, il convient de le savoir.

Saveurs

Tout le monde se souvient des machines à soda soviétiques. Ensuite, tous les sirops étaient naturels et ne contenaient que des fruits et des baies. Mais dans le monde moderne, cela est coûteux et peu rentable, c'est pourquoi les fabricants ajoutent des exhausteurs de goût et des arômes. Prenons la boisson entre nos mains et regardons la composition, qu'y a-t-il à la place des fruits ? La composition contient uniquement : des arômes identiques aux arômes naturels. Lequel naturel ? Le mot clé ici est « identique ». C'est une autre astuce pour inciter les clients à acheter plus de boissons. Les arômes sont des composés chimiques ! Ajouté comme arôme benzoate de sodium (E211), qui a des propriétés cancérigènes. Si de l'acide ascorbique est présent dans une boisson gazeuse, alors le mélange se transforme en bombe à retardement, puisque la réaction chimique produit du benzène toxique.

Dioxyde de carbone

Sans cela, la soude sera de l'eau colorée. En soi, ce n’est pas nocif. Cela cause des problèmes à ceux qui souffrent de maladies gastro-intestinales. Le dioxyde de carbone irrite la muqueuse gastrique et peut non seulement provoquer une exacerbation de la maladie, mais également contribuer au passage de la maladie au stade suivant. Le dioxyde de carbone, également appelé dioxyde de carbone, tue la microflore intestinale. La soude contient également des phosphates, qui contribuent à un vieillissement rapide. Et avec de telles boissons, ils éliminent non seulement la rouille, mais nettoient également les cuvettes des toilettes jusqu'à ce qu'elles brillent.

Utilisé comme conservateur acide citrique (E 300), il dissout l'émail des dents et favorise le développement des caries. Également utilisé acide orthophosphorique (E 338), qui favorise le lessivage du calcium de l'organisme, ce qui peut provoquer l'ostéoporose, une maladie qui survient le plus souvent chez les personnes âgées. De plus, les conservateurs contribuent à la formation de calculs dans les voies urinaires.

Dois-je boire du soda ?

Alors, avant de vous faire plaisir, vous et vos enfants, avec des boissons gazeuses, pesez le pour et le contre. Dans ce cas, la coupe « contre » l’emporte largement sur la coupe « pro ». Ne tuez pas votre corps et évitez les boissons « chimiques ».

Il est préférable de préparer des boissons et des compotes de petits fruits à la maison et de les emporter avec vous sur la route. Ou achetez de l'eau artésienne sans gaz.

N'oubliez pas que l'homme est son propre ennemi. Pour éviter de vous retrouver prématurément dans un lit d’hôpital, étudiez attentivement les aliments que vous consommez. Prenez soin de votre santé, ainsi que de celle de vos enfants et de vos proches.

17 juillet 2018

Une personne ne peut pas vivre ne serait-ce que quelques jours sans eau. Notre corps est constitué aux 2/3 de ce liquide, et l'eau est source de vie et d'énergie. Le plus souvent, l'eau gazeuse apparaît sur nos tables. Ce type de consommation d’alcool est-il nocif ou bénéfique ? Discutons de ce sujet dans l'article d'aujourd'hui.

Bulles ludiques : les secrets du soda

De nombreuses personnes continuent d’avoir soif après avoir bu de l’eau filtrée. Les boissons gazeuses sont une tout autre affaire. Y a-t-il des inconvénients ou des avantages à boire cette boisson ? Les experts en ont discuté, mais après avoir mené une série d'études, ils sont arrivés à la conclusion que boire de l'eau contenant du dioxyde de carbone provoque les deux.

Qu’est-ce que l’eau potable gazeuse ? Les avantages et les inconvénients sont associés à la composition de ses composants et à sa méthode de production.

Types d'eau gazeuse :

faiblement gazéifié;
moyennement carbonaté;
hautement carboné.

Cette classification est due à la concentration de dioxyde de carbone dans l'eau. Littéralement, 0,2 % de celui-ci contient de l’eau gazeuse simple. Qu'une telle boisson soit nuisible ou bénéfique, nous l'examinerons plus en détail.

En général, la quantité de dioxyde de carbone peut varier de 0,2 à 0,4 %. Il existe plusieurs façons de produire de l'eau gazeuse. Mais en pratique, seuls deux sont utilisés. Vous pouvez saturer l'eau à l'aide d'un appareil mécanique, par exemple un siphon. Les fabricants ajoutent également divers produits chimiques.

Note! Les avantages et les inconvénients de l'eau gazeuse sans sucre dépendent directement de la manière dont la boisson a été produite. Il ne devrait y avoir aucun sédiment dans une telle eau.

L'eau cristalline obtenue à partir de sources artésiennes et de puits profonds est d'une grande valeur pour le corps humain. Bien que les scientifiques discutent encore activement des avantages et des effets négatifs des liquides contenant du dioxyde de carbone.

Propriétés utiles :

destruction de micro-organismes pathogènes;
restauration de l'équilibre alcalin-acide normal;
renforcer les parois de l'estomac et des intestins;
stimulation de la production de suc gastrique;
activation de la production d'enzymes.

L'eau gazeuse contient souvent des micro et macroéléments, notamment du magnésium, du calcium et du sodium. La présence de ces ingrédients contribue à rétablir l’équilibre minéral, à renforcer l’émail des dents et le tissu osseux.

Les scientifiques ont conclu que l'eau gazeuse au citron a un effet bénéfique sur le corps humain. Ses avantages et ses inconvénients ne sont pas aussi évidents qu’on le pense. Si vous buvez systématiquement de l'eau propre additionnée de dioxyde de carbone, vous pouvez stabiliser le taux de cholestérol sanguin et normaliser les concentrations de sucre. Tout cela a un effet positif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire et le bien-être général.

Propriétés curatives de l'eau gazeuse :

favoriser la purification du sang ;
augmentation du taux d'hémoglobine;
rétrécissement des vaisseaux sanguins;
normalisation du fonctionnement du tube digestif;
améliorer le fonctionnement du système nerveux;
amélioration de l'humeur.

Note! Certains guérisseurs traditionnels pensent que les infusions à base de plantes préparées à base d'eau sont beaucoup plus bénéfiques si vous utilisez un liquide contenant du dioxyde de carbone.

Pour quoi d’autre l’eau gazeuse est-elle célèbre ? Une telle consommation d'alcool est-elle nocive ou bénéfique pour perdre du poids ? Les experts sont convaincus que boire un liquide cristallin additionné de dioxyde de carbone aide à brûler les graisses, à perdre du poids et à améliorer les processus métaboliques et digestifs. Les personnes qui suivent un régime et boivent des sodas sont moins susceptibles de souffrir de constipation.

Note! Avec l'aide de l'eau gazeuse, vous pouvez tromper le corps et satisfaire la sensation de faim sans manger.

Les méfaits des boissons gazeuses sucrées lors de la perte de poids méritent une attention particulière. En règle générale, ces boissons contiennent une concentration élevée de sucre, ce qui signifie que la valeur nutritionnelle de la boisson sucrée est tout simplement prohibitive. Dans le processus de perte de poids, les glucides vides n'apporteront rien de bon, il vaut donc mieux éviter les sodas sucrés.

Attention : danger gazeux !

Il est strictement contre-indiqué d’abuser même de l’eau cristalline et filtrée contenant du gaz. Sinon, une personne peut développer un certain nombre de problèmes de santé.

Des concentrations élevées de dioxyde de carbone dans le corps peuvent éliminer les nutriments essentiels et les composants minéraux, notamment le phosphore et le calcium. En raison d'une carence en ces substances, une personne devient sensible au développement de l'ostéoporose et le tissu osseux devient fragile.

La violation de l'équilibre minéral et vitaminique entraîne un dysfonctionnement du tube digestif.

Liste des effets secondaires :

ballonnements;
formation excessive de gaz dans les intestins;
brûlures d'estomac;
inconfort dans la région épigastrique;
coliques intestinales.

Mais tout le monde ne boit pas exclusivement du soda filtré. La plupart d’entre nous apprécient les boissons sucrées. Veuillez noter qu'en plus du sucre cristallisé, ils contiennent un certain nombre d'autres impuretés, notamment des colorants, des arômes, des conservateurs, des exhausteurs de goût, etc.

Comme vous le comprenez, une telle boisson ne présentera aucun avantage. Et une consommation excessive de soda avec du sucre entraînera l'obésité et peut provoquer le développement du diabète.

Important! Si vous souffrez de maladies chroniques du tube digestif, de lithiase biliaire ou de lithiase urinaire, l'utilisation d'eau gazeuse doit être convenue avec un médecin.

Il est déconseillé aux enfants de moins de trois ans de boire de l'eau gazeuse sous quelque forme que ce soit. Pendant cette période, l'organisme en croissance tente déjà de s'adapter et de s'adapter au nouvel environnement. Les bébés souffrent souvent de coliques intestinales. Et l’eau additionnée de dioxyde de carbone ne fait qu’aggraver cette condition inconfortable.

La situation est complètement différente avec l'eau médicinale gazeuse, à laquelle on ajoute du sel. Comme le montre la pratique, cette eau médicinale est obtenue à partir de sources spéciales et son effet vise à normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. La prescription de boissons médicinales est l'apanage d'un médecin spécialisé.

L’eau gazeuse (anciennement appelée « eau gazeuse ») est une boisson gazeuse populaire. Aujourd’hui, certains pays ne peuvent plus imaginer vivre sans cela. Par exemple, un résident américain moyen boit jusqu’à 180 litres de boissons gazeuses par an.

A titre de comparaison : les habitants des pays post-soviétiques consomment 50 litres, et en Chine - seulement 20. L'Amérique a surpassé tout le monde non seulement en termes de quantité d'eau gazeuse consommée, mais également en termes de production. Les statistiques affirment que le volume d'eau gazeuse produite et de boissons à base de celle-ci représente 73 % du volume total de produits non alcoolisés produits dans le pays.

Avantages de l'eau gazeuse

L’eau minérale gazeuse est-elle nocive ?

L'eau minérale est généralement vendue avec du gaz. L’eau gazeuse est-elle nocive ? Beaucoup de choses sont dites et écrites à ce sujet. Le dioxyde de carbone en lui-même ne nuit pas au corps humain. Mais ses petites bulles stimulent excessivement la sécrétion de l'estomac, ce qui entraîne une augmentation de son acidité et provoque des ballonnements. Par conséquent, il est recommandé de boire de l’eau minérale sans gaz aux personnes qui ont une acidité élevée dans l’estomac. Si vous avez acheté de l'eau gazeuse, vous pouvez secouer la bouteille, l'ouvrir et laisser l'eau reposer pendant un moment (1,5 à 2 heures) afin que le gaz puisse en sortir.

Les méfaits du soda sucré. À propos des limonades

Les enfants d’aujourd’hui consomment beaucoup plus de sucre qu’il y a 40 ans. Ils boivent moins de lait et manquent de calcium. Et 40 % du sucre pénètre dans leur organisme à partir des boissons gazeuses, parmi lesquelles les boissons gazeuses occupent une place importante. Les parents devraient toujours se rappeler des dangers des limonades gazeuses vendues partout. Leur utilisation par un enfant devrait être limitée autant que possible, ou mieux encore, complètement supprimée.

À quel point le soda sucré est-il nocif ? Il s'avère qu'il y en a beaucoup. Il contient de nombreux additifs chimiques totalement inutiles pour le corps humain.

De plus, il a déjà été prouvé que les enfants et les adolescents qui boivent trop d’eau gazeuse souffrent d’ostéoporose et se cassent souvent les os. Après tout, en buvant plus de sodas sucrés, ils consomment moins de lait et de produits laitiers. D’où la carence en calcium dans l’organisme. La caféine contenue dans les sodas y conduit également. Ayant un effet addictif, il aide à éliminer le calcium des os, tout comme l'acide phosphorique, un autre composant de la soude. En conséquence, l’ostéoporose et les calculs rénaux peuvent se développer.

Lorsqu'on leur demande si boire des limonades sucrées est nocif, les dentistes répondent également par l'affirmative. En effet, en plus d'une énorme quantité de sucre, ces boissons gazeuses contiennent des acides carbonique et phosphorique, et elles ramollissent à leur tour l'émail des dents. Cela conduit à la formation de caries et à la destruction complète des dents.

Les boissons gazeuses sans alcool gagnent depuis longtemps en popularité dans le monde entier. À cet égard, il convient de mentionner spécialement l’eau gazeuse, sans laquelle de nombreuses personnes ne peuvent plus imaginer leur vie. Il est apprécié dans de nombreux pays, mais le détenteur incontestable du record de consommation et de production d'un tel produit est les États-Unis, mais dans notre pays, ils en boivent aussi beaucoup. Beaucoup de gens ne comprennent toujours pas exactement si l’eau gazeuse est nocive ou bénéfique ? Cette question devrait être examinée plus en détail.

Tout le monde ne sait pas que l'eau additionnée de gaz est connue des gens depuis l'Antiquité. Le célèbre médecin antique Hippocrate, dans ses traités scientifiques, a décrit en détail les propriétés de ce produit unique.

Il était déjà entendu qu'un tel produit était bénéfique pour l'homme et son pouvoir curatif était largement utilisé dans la pratique médicale. Il est à noter qu'avant d'arriver à cette opinion, les anciens scientifiques ont mené un certain nombre d'études, après quoi il a finalement été découvert qu'une telle eau avait un effet bénéfique sur le corps humain. Ensuite, le liquide n'était pas seulement utilisé traditionnellement en interne, mais les bains remplis d'eau et de gaz étaient également largement pratiqués, et diverses herbes médicinales y étaient également ajoutées.

Aujourd'hui, il est connu de manière fiable que le produit est utile pour les raisons suivantes :

la sensation de soif est étanche beaucoup plus rapidement et mieux par rapport à un produit non gazeux ;
la sécrétion du suc gastrique est améliorée, c'est pourquoi elle est fortement recommandée aux personnes qui souffrent de maladies caractérisées par un faible niveau d'acide dans la région de l'estomac ;
le produit contient une quantité importante de gaz, de ce fait, il y a une grande quantité de microéléments et les bactéries ne peuvent pas se développer ;
Il y a ici une teneur en minéraux très élevée, les propriétés bénéfiques du produit ne font donc aucun doute. Les molécules de type neutre sont ici abondantes, le corps humain n'a donc aucun problème à être saturé de toutes les vitamines nécessaires. Les tissus osseux et musculaires sont protégés de manière fiable, grâce à cela le squelette est renforcé, il n'y a aucun problème avec la croissance des cheveux, des ongles et l'état des dents.

Si nous parlons des bienfaits de ce produit pour l'homme, alors il est vraiment présent, mais il suffit de l'utiliser correctement et de respecter la mesure lors de sa consommation, alors il sera vraiment utile.

Les dangers de l'eau gazeuse

Pourquoi l'eau gazeuse est-elle nocive pour l'homme et pourquoi existe-t-il certaines contre-indications à sa consommation ? L'eau minérale gazeuse contient du dioxyde de carbone. C’est là que beaucoup de gens voient le mal. Il convient de noter que le dioxyde de carbone en lui-même ne présente aucune menace pour la santé humaine. Mais sous l'influence de ses petites bulles, la sécrétion gastrique est surstimulée, ce qui entraîne une augmentation du niveau d'acide et des ballonnements intestinaux.

Cela a un effet négatif sur le corps, c'est pourquoi il est de loin préférable pour les personnes souffrant de problèmes gastriques de boire de l'eau plate. Il arrive que vous ayez acheté une bouteille d'eau gazeuse et que vous ne devriez plus vous demander si la boire est nocive, il vaut mieux ne pas prendre de risques, mais secouez la bouteille, laissez-la reposer pendant plusieurs heures, après quoi elle deviendra immobile et vous pouvez boire une telle eau minérale en toute sécurité. L'eau plate ne présente aucun danger pour les personnes souffrant de problèmes d'estomac.

Si nous parlons de personnes souffrant de maladies associées au tractus gastro-intestinal, il leur est alors nocif de boire un tel produit. Les avantages et les inconvénients de l'eau minérale sans gaz sont un sujet distinct, mais la soude est définitivement nocive pour cette catégorie de personnes. Boire beaucoup de soda chaque jour est nocif pour tout le monde, qu'il y ait ou non des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal.

L'eau gazeuse est-elle nocive pour les enfants ? Si nous parlons d'enfants qui n'ont pas encore 3 ans, cela ne vaut certainement pas la peine de leur offrir un tel produit. Les sodas sucrés, que de nombreux enfants aiment beaucoup, nuisent considérablement à leur santé.

Séparément, il convient de mentionner la catégorie de personnes qui préfèrent boire de l'eau minérale le matin après avoir beaucoup bu. Et c'est encore pire quand, lors d'un tel festin, les boissons alcoolisées sont arrosées avec une telle eau, et beaucoup pensent que cela est même bénéfique. N'oubliez pas que le dioxyde de carbone et de nombreux types de sels se trouvent ici en abondance. Si tout cela est mélangé à des boissons alcoolisées, certaines réactions biochimiques commencent dans le corps humain, qui sont de nature négative. En conséquence, les processus métaboliques du corps sont sérieusement perturbés.

Vous ne devez pas consommer un tel produit souvent ou en grande quantité, car cela provoquerait une irritation des parois de l'estomac et des ulcères et des érosions pourraient se former. L'estomac s'étire également, de sorte qu'une personne souffre d'éructations sévères, après quoi des brûlures d'estomac prolongées sont observées.

Vous ne devez pas consommer d'eau minérale glacée, que beaucoup de gens apprécient lors des chaudes journées d'été, car elle déclenche immédiatement une réaction de formation de gaz. Cela peut être si nocif que les parois de l’œsophage se rompent. Si nous parlons de la quantité de liquide qui peut être consommée sans nuire à la santé, cela ne dépasse pas 500 grammes par jour. Nous parlons de personnes en bonne santé qui n’ont pas de problèmes de santé graves.

Pourquoi l’eau gazeuse sucrée est-elle nocive ?

L'eau gazeuse avec divers additifs et arômes attire les gens de tous les rayons des magasins avec des étiquettes lumineuses et des couleurs attrayantes. Mais si l'eau minérale naturelle est presque toujours utile, alors le produit sucré est nocif pour le corps humain. Les raisons de nombreuses maladies des gens modernes sont que les enfants modernes consomment près de 40 pour cent de sucre de plus que les générations précédentes.

Si l'eau minérale est souvent achetée à des fins médicinales, il est aujourd'hui tout à fait naturel que les adultes achètent de la limonade sucrée et savoureuse. Ils aiment le boire eux-mêmes et le donner à leurs enfants. Beaucoup de gens savent que la consommation de tels produits est nocive pour la santé, mais une personne boit néanmoins une sorte de consistance obscure et brillante, sans penser aux conséquences que cela peut avoir. Si auparavant les gens ne buvaient que des boissons naturelles, les boissons modernes contiennent un grand nombre d'additifs chimiques.

Des études médicales modernes ont montré que les personnes qui buvaient régulièrement des sodas sucrés étaient beaucoup plus susceptibles de souffrir de diverses maladies, notamment celles associées à des troubles du tractus gastro-intestinal. Il vaut donc mieux refuser ces sodas, au moins les consommer rarement et préférer les boissons de qualité au liquide pétillant inconnu. Vous pouvez alors compter à plus forte raison sur une bonne santé.

Les enfants qui boivent beaucoup de ce liquide sont souvent sensibles à l’ostéoporose ; leurs os sont caractérisés par une fragilité accrue. Si les enfants boivent beaucoup de ce liquide, il n'y a tout simplement pas assez de place pour des produits aussi sains que le lait et tous les produits laitiers fermentés. En conséquence, une carence en calcium se forme très vite dans le corps de l’enfant. Et ces sodas contiennent souvent de la caféine, qui ne fait rien de bon pour le corps humain.

Il y a ici des substances en abondance qui contribuent rapidement à la dépendance ; le calcium est rapidement éliminé des os. Il contient une quantité considérable d'acide phosphorique et provoque souvent des maladies graves telles que des calculs rénaux et l'ostéoporose.

Séparément, il convient de mentionner les dangers de tels produits pour l'état des dents - l'opinion des dentistes est ici unanime. Non seulement la quantité de sucre qu’ils contiennent est hors du commun, mais ils contiennent également une abondance d’acide phosphorique et carbonique, qui aident rapidement à ramollir l’émail des dents. En conséquence, des caries se forment, à cause desquelles les dents sont rapidement détruites.

Dans quelle mesure est-ce nocif pour les femmes enceintes ?

Aujourd'hui, les médecins disent clairement que les liquides additionnés de gaz affectent négativement la santé des femmes enceintes. Cela ne vaut même pas la peine de se demander encore une fois pourquoi le corps a une telle réaction - il a déjà été dit que le produit contient un grand nombre de conservateurs, colorants et autres additifs divers qui n'apporteront rien de bon à la santé de la future mère et du fœtus.

Si ces recommandations sont négligées, vous risquez de contracter toute une série de pathologies qui affecteront non seulement le corps de la femme, mais également celui de l’enfant. Le mal est clair, car la consommation de cette eau perturbe le fonctionnement normal des intestins et perturbe les propriétés péristatiques. C’est pourquoi les femmes souffrent alors de ballonnements et de problèmes de selles (soit de la constipation, soit au contraire de la diarrhée, cela crée beaucoup d’inconfort).

Il devient clair que la consommation d'un produit aussi populaire peut apporter à la fois des avantages importants et des dommages tout aussi importants au corps humain. Si vous suivez toutes les recommandations médicales, nous ne parlerons alors que des bienfaits.

Galilée. Soude

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