Le massage au chocolat (massage utilisant du chocolat de massage spécial) est une combinaison de techniques de massage, de psychothérapie, de drainage lymphatique, d'aromathérapie, de masques et d'autres procédures cosmétiques visant à stimuler les processus métaboliques du corps humain et à normaliser l'état psychophysique.

Effet physiologique du massage au chocolat :

Grâce à la théanine et à la caféine (utilisées dans les massages au chocolat), des hormones de joie - les endorphines - sont produites.

Le massage au chocolat est le plus relaxant et peut-être le plus sensible de tous les types de massage. Le chocolat procure un effet durable de peau lisse et améliore sa couleur, augmente l'élasticité de la peau.

Recommandations pour le massage au chocolat :

Il n'y a pratiquement aucune restriction pour le massage au chocolat. Les exceptions peuvent être :

1. intolérance individuelle au cacao
2. dommages mécaniques à la peau
3. dermatite

Après un massage au chocolat, la peau est renouvelée et raffermie, ce massage a un effet anti-cellulite prononcé sur les zones à problèmes du corps. Le plaisir que procure l'arôme du chocolat est inoubliable ! Une sensation de relaxation complète apparaît, l'effet anti-stress et antidépresseur du chocolat apparaît, ce qui stimule à son tour la production d'hormones de joie.

La principale différence entre un massage au chocolat et les massages classiques et autres est qu'un massage au chocolat procure un effet relaxant maximal, obtenu grâce à la caféine contenue dans le chocolat. Il est très difficile d’obtenir un tel résultat avec tout autre type de massage. Le massage au chocolat est une procédure très agréable et saine !

Étapes d'un massage au chocolat bien réalisé :

1. Lors d'un massage au chocolat, le chocolat liquide n'est mélangé à rien, il est simplement appliqué sur le corps en masse épaisse.
2. Ensuite, le massothérapeute effectue un massage manuel spécial.
3. La toute première zone à partir de laquelle le massage doit commencer est celle des membres inférieurs. (Afin d'améliorer le drainage lymphatique et de donner au corps le temps de se détendre et de se préparer à un massage général. Vous tirerez ainsi le meilleur parti de la procédure.)
4. Massage du dos et de la nuque.
5. Massage relaxant des membres supérieurs.
6. La dernière étape du massage au chocolat. Le massothérapeute couvre le client d'une couverture spéciale et le laisse seul au cabinet pour un effet plus relaxant.

L'effet relaxant maximum est obtenu grâce à la caféine contenue dans le chocolat.

Lors de l'intervention, le massothérapeute agit sur les points biologiquement actifs, en commençant par les pieds. Le massage est si agréable que la plupart des clients se détendent tellement pendant la procédure qu'ils s'endorment même sous les mains attentionnées du maître. Chaque muscle de votre corps se détend et se régénère, les pensées négatives quittent votre conscience, vous ressentez une relaxation complète et une paix générale.

Cours recommandé - 10 séances. Vous devez marcher 2 à 3 fois par semaine. Il est recommandé de répéter le cours trois fois par an (hiver, printemps et été). Cela suffira pour que la peau s'enrichisse de tous les minéraux nécessaires - calcium, potassium, magnésium et reste élastique et belle tout au long de l'année.

Qui peut effectuer la procédure de massage au chocolat :

1. Le massage au chocolat doit être effectué par un maître ayant suivi une formation médicale supérieure et possédant un diplôme approprié. C'est mieux quand il s'agit d'un massothérapeute-rééducateur (après tout, vous pouvez alors être sûr que la procédure se déroule correctement et ne pas vous soucier de votre santé).

2. La préparation utilisée pour le massage au chocolat est d'une grande importance. Et sa qualité et sa conformité à toutes les normes nécessaires (qui ont fait l'objet d'études cliniques et disposent des résultats et conclusions appropriés).

Le chocolat est connu depuis longtemps de tous comme une friandise nutritive, saine et savoureuse. Pour profiter de tous les bienfaits du chocolat, vous pouvez non seulement le manger, mais aussi l'utiliser comme produit cosmétique - effectuer un massage au chocolat à la maison.

Les fèves de cacao à partir desquelles le chocolat est fabriqué contiennent beaucoup de fer, de calcium, de sodium et de vitamines B1, B2 et A. Mais le principal composant cosmétique du chocolat est la caféine. Il stimule la circulation sanguine, prévient la formation d'œdèmes et normalise l'écoulement de la lymphe et du sang.

En plus de son effet direct sur la peau, le chocolat est un excellent anti-stress. L'arôme du chocolat favorise la production d'endorphines et aide à faire face à la mauvaise humeur et à la dépression. C'est grâce à ces propriétés que le chocolat a trouvé de larges applications en cosmétologie.

La procédure de massage au chocolat peut être effectuée aussi bien dans des salons SPA spécialisés qu'à domicile, et vous obtiendrez des résultats étonnants, économisant du temps et de l'argent.

L'ingrédient principal est un mélange de massage au chocolat. Il peut être soit acheté dans les salons SPA ou dans les magasins spécialisés, soit préparé vous-même à la maison. Pour ce faire, le chocolat noir le plus riche en cacao est dissous dans un bain-marie sans aucun additif. On y ajoute de l'huile d'amande ou d'olive. Une fois le mélange refroidi, il est appliqué uniformément sur tout le corps ou sur des zones individuelles et une procédure de massage est effectuée.

Comment faire un massage au chocolat ?

Avant d'effectuer un massage au chocolat, il est nécessaire d'effectuer une procédure de nettoyage des zones du corps où la procédure sera effectuée. Nettoyez la peau avec un gommage au café, pour la préparation duquel 200 à 250 grammes de cassonade sont mélangés avec quelques cuillères à soupe de poudre de cacao et d'huile d'olive. Une fois la procédure de gommage terminée, le mélange peut être laissé sur la peau pendant quelques minutes supplémentaires, puis lavé. eau chaude.

Vous pouvez désormais procéder directement au massage.

• Le mélange de chocolat préparé ou acheté doit être chauffé au bain-marie.
• Par des mouvements fluides, le mélange est appliqué immédiatement sur toute la surface à masser. Il est interdit d'effectuer un massage au chocolat avec des mouvements rapides et brusques. La procédure doit être effectuée lentement, les mouvements du massothérapeute doivent être longs et mesurés, dirigés dans le sens du flux sanguin-lymphatique. Il est très important que le massothérapeute ne se fatigue pas les mains pendant l'intervention, car la moindre tension est immédiatement transférée à la personne et il ne sera pas possible d'obtenir un effet relaxant.
• Un massage au chocolat commence toujours par un massage du dos. Le patient est allongé sur le ventre et le massothérapeute se déplace en douceur de la colonne vertébrale vers les bords du dos. Il est très important de couvrir le plus possible le dos avec les mouvements.
• L'étape suivante du massage est un massage des pieds, qui s'effectue également lentement et en douceur. Les caresses peuvent être alternées avec des mouvements de pétrissage. Dans le même temps, il est extrêmement déconseillé de rompre le contact entre le corps du patient et les mains du massothérapeute. La direction du mouvement des mains du massothérapeute n'est en aucun cas limitée. La règle principale est que les mouvements de pouvoir doivent s’effectuer de bas en haut.
• La durée du massage du corps du dos est d'environ 30 minutes. Après cela, ils massent la surface avant du corps. Une attention particulière doit être portée à la région abdominale. Le massage s'effectue avec des mouvements légers et doux, en touchant uniquement du bout des doigts.
• La dernière étape du massage consiste en des effleurages très lents de bas en haut.
• Après cela, le corps est enveloppé dans un film et recouvert d'une serviette. Pour obtenir un effet maximal, vous pouvez offrir au patient une tasse de chocolat chaud.
• Une fois la procédure terminée, le mélange doit être lavé à l'eau courante et appliqué sur le corps avec de la crème.

Indications du massage au chocolat, son efficacité

Comme tout acte cosmétique, le massage au chocolat a plusieurs indications :

• manifestations de signes de vieillissement cutané;
• diminution de l'élasticité de la peau;
• cellulite;
• dépression, stress, fatigue chronique ;
• besoin d'une correction de poids;
• amas graisseux dans l'abdomen et les cuisses ;
• trouble métabolique au niveau cellulaire.

Massage au chocolat – contre-indications

En plus des avantages évidents, le massage au chocolat présente également un certain nombre de contre-indications, avec lesquelles vous devez vous familiariser avant l'intervention. Ceux-ci inclus:

• allergie au chocolat ou à d'autres composants du mélange de massage ;
• maladies du système circulatoire ou respiratoire;
• les troubles mentaux;
• grossesse;
• règles;
• température corporelle élevée (fièvre);
• maladies de la peau (eczéma, psoriasis, dermatite, maladies fongiques), présence de lésions cutanées (écorchures, plaies, égratignures);
• tumeurs malignes ou bénignes ;
• pilosité sévère dans la zone de massage.

Comment faire un massage au chocolat à la maison - vidéo

La leçon vidéo suivante vous aidera à voir clairement comment faire un massage au chocolat à la maison.

Le massage au chocolat est l'un des soins spa les plus populaires proposés par de nombreux centres. Cependant, le massage au chocolat peut facilement être réalisé à la maison. Pour ce faire, vous devez préparer un mélange chocolaté, généralement composé de chocolat noir noir sans additifs et de beurre d'amande. Le mélange est chauffé dans un bain interstitiel, refroidi à une température acceptable et appliqué sur la peau.

Le massage au chocolat peut être effectué comme une procédure distincte, mais, en règle générale, il est inclus dans un programme complet de thérapie au chocolat. Habituellement, avant une séance de massage, la peau est exfoliée à l'aide d'un gommage au café et au chocolat. Après le massage, vous pouvez effectuer une procédure supplémentaire d'enveloppement au chocolat. La dernière étape consiste à prendre une douche et à appliquer sur l'ensemble de votre corps une crème nourrissante adaptée à votre type de peau. De plus, le massage au chocolat peut faire partie d'un complexe de programmes généraux anti-cellulite et être accompagné d'une visite préalable au sauna, ainsi que d'une gymnastique spéciale.

La procédure de massage elle-même est réalisée à l'aide de diverses techniques de caresses, de pétrissages, de mouvements circulaires, de pressages (légers et profonds), ainsi que de tapotements et de drainage lymphatique. Le chocolat fond progressivement et pénètre profondément dans la peau, l'hydratant et la nourrissant.

Le massage peut être appliqué sur des zones spécifiques du corps (visage, décolleté, jambes) ou sur l'ensemble du corps. Les principaux types de massage au chocolat sont le massage du visage et le massage du corps. Lors d'un massage du visage, des effleurages doux de la zone du visage, du cou et du décolleté sont effectués dans le sens des lignes de massage. Après cela, un mélange de chocolat chaud est appliqué sur la peau, qui est lavée après 10 à 15 minutes à l'eau froide. Le massage corporel au chocolat commence généralement par les pieds, puis monte progressivement jusqu'à la poitrine. Lors de ce massage, diverses techniques de pétrissage, frottement, tapotement, etc. sont utilisées. Dans ce cas, le mélange de chocolat est appliqué sur le corps avant la procédure de massage (le mélange lui-même pour un tel massage aura une teneur élevée en huile d'amande).

Les indications du massage au chocolat sont : cellulite, excès de poids, troubles métaboliques, peau flasque ayant perdu son élasticité, stress, insomnie, dépression, fatigue chronique.

Le massage au chocolat aide à éliminer les toxines et l'excès de liquide du corps, à normaliser le métabolisme et la circulation sanguine. De plus, le chocolat lors d'un massage nourrira et hydratera la peau et activera les processus métaboliques dans les cellules. L'odeur du chocolat va stimuler la production d'endorphine et de sérotinine, procurant ainsi un effet anti-stress. Et enfin, le massage au chocolat améliore les performances, améliore la mémoire et renforce le système immunitaire. Ce massage peut être réalisé de manière peu fréquente, une séance par mois suffit.

Les contre-indications à la prise d'un bain au chocolat peuvent inclure : les allergies au chocolat, les maladies du système cardiovasculaire, les maladies du système respiratoire, les saignements, les maladies virales ou infectieuses aiguës, les maladies fongiques, le cancer (ainsi que les tumeurs bénignes), les maladies de la peau, les règles. et la grossesse.

La principale contre-indication au massage au chocolat est l'intolérance individuelle à l'ingrédient principal. De plus, les contre-indications à cette procédure peuvent inclure : les maladies de la peau, les maladies virales et infectieuses aiguës, les tumeurs bénignes et malignes, la grossesse, les règles, les maladies du système circulatoire, les varices, la croissance accrue des cheveux, les troubles mentaux.

Chacun de nous rêve de rester beau, en bonne santé et vigoureux pendant de nombreuses années. Le massage vous aidera à obtenir le résultat souhaité. Aujourd'hui, l'humanité connaît un grand nombre d'espèces différentes. Aujourd'hui, nous allons parler d'un massage qui, en plus du processus de guérison, vous procurera une incroyable sensation de plaisir et de bonheur : il s'agit d'un massage au chocolat. Le composant principal de ce procédé est bien entendu le chocolat, qui contient des micro-éléments et des vitamines bénéfiques pour notre organisme et en particulier pour notre peau.

La technique du massage au chocolat peut soulager une personne du stress et de la tension nerveuse, lui procurant une bonne humeur et un grand bien-être. On peut dire que la procédure combine plusieurs procédures cosmétiques, telles que le massage, l'aromathérapie, le drainage lymphatique et autres, visant à améliorer le métabolisme du corps.

De nombreux experts estiment que le massage au chocolat est l’un des massages les plus agréables disponibles aujourd’hui.

Le chocolat naturel est utilisé comme base de la procédure, ou il peut être remplacé par un mélange de poudre de cacao associé à une huile de base (noix de coco, pêche, etc.).

Le résultat du massage au chocolat:

• se débarrasser de la cellulite;
• élimination des vergetures;
• normalisation de la circulation sanguine;
• amélioration de l'humeur;
• la peau devient plus douce et plus lisse ;
• le corps est rajeuni.

La massothérapie au chocolat vous fera vivre une expérience inoubliable

Indications et contre-indications

Tout d'abord, la procédure montré à ces gens qui a:

• cellulite;
• excès de poids corporel;
• amas graisseux dans l'abdomen, la taille, les hanches ;
• peau flasque et non élastique;
• maladie métabolique;
• état de stress;
• signes du vieillissement cutané.

Principal contre-indicationsà cette procédure sont :

• grossesse;
• règles;
• sensibilité excessive;
• maladies de la peau;
• allergie au chocolat;
• maladies infectieuses;
• phlébeurisme;
• maladies du sang;
• processus inflammatoires sur la peau;
• tumeurs malignes et bénignes.

Cette procédure soulagera le stress et les tensions.

Procédure de massage au chocolat

Parlons d’abord du mélange de chocolat et de l’endroit où vous pouvez l’obtenir. Le mélange pour cette procédure est préparé à partir de chocolat spa spécial, qui peut être acheté dans les salons spa. Le mélange peut également être préparé à la maison. Pour ce faire, il faut combiner de la poudre de cacao et de l'huile de base cosmétique (noix de coco, amande, pêche...). Le mélange est préparé à partir de chocolat noir, car il contient de nombreux micro-éléments et vitamines bénéfiques pour notre peau.

Technique d'exécution

Un massage commence toujours par l’application d’un mélange préalablement préparé sur la zone souhaitée du corps. Tout d'abord, la surface arrière du corps est massée. Si possible, le chocolat est appliqué sur tout le corps plutôt que sur une zone spécifique. Pour une application plus confortable, le mélange est chauffé au bain-marie.

1. Le massage commence par la zone du dos. Le massothérapeute effectue des mouvements ondulatoires fluides le long du flux lymphatique. Ce faisant, les muscles du dos s'échauffent bien, la fatigue et les tensions sont soulagées.
2. Le massage est effectué à un rythme lent. Ce qui en distingue, c'est que les mouvements peuvent être effectués non seulement avec les mains, mais aussi avec le corps. Le mouvement est dirigé du centre du dos vers les bords, en essayant de couvrir au maximum tout le dos.
3. Lors de l'exécution, le massothérapeute exécute la technique avec des poids. Il lutte efficacement contre la cellulite. Des mouvements fluides et longs sont effectués avec les jambes.
4. Après la zone arrière, nous passons à. Lors du passage de la zone 1 à une autre, il est déconseillé de retirer les mains du corps du patient. Des mouvements de caresses fluides sont effectués. Il est recommandé d'alterner avec le pétrissage. Il convient de noter que les mouvements de puissance s'effectuent de bas en haut.
5. Une autre technique est « l’anneau de préhension ». Pour ce faire, le massothérapeute saisit la partie inférieure de la jambe avec ses mains en forme d'anneau et commence à monter, en maintenant un contact maximum avec le patient. Les doigts doivent être largement espacés.
6. Tous les mouvements sont lents et progressifs, comme si les mains « flottaient » sur le corps. Le massage se termine par des effleurages très lents et relaxants. La durée du massage du dos du corps est de 20 à 30 minutes.
7. Passons à la surface avant du corps. Le mélange de chocolat est appliqué sur la zone des jambes avec des mouvements larges et enveloppants, y compris sur la zone des pieds.
8. Ensuite, le massothérapeute se déplace en douceur vers l'abdomen et la poitrine. effectué très soigneusement, sans pression, avec de légers mouvements de caresses. Les mouvements s'effectuent de bas en haut, ainsi que dans le sens des aiguilles d'une montre. La transition d'une partie à l'autre doit être extrêmement fluide.
9. Un pétrissage minutieux des pieds est également effectué, associé à de légers effleurages.
10. Une fois le patient complètement détendu, le massothérapeute effectue des mouvements de balancement d'un côté à l'autre.
11. La technique finale consiste à caresser lentement et longuement tout le corps avec les deux mains, de bas en haut.

Après une séance de massage, le patient doit se reposer pour ressentir toute la joie du massage. Pour obtenir un effet plus maximal, une musique relaxante est activée et une tasse de chocolat chaud est offerte.

La procédure de massage au chocolat est un excellent moyen de lutter contre la dépression et la mauvaise santé. La personne recevra beaucoup d’émotions positives. De plus, la thérapie au chocolat soigne la peau en douceur, la rajeunit et la guérit.

Le chocolat est apparu en Europe au Moyen Âge ; il y est arrivé d'Amérique du Sud, où le cacao a toujours été considéré comme la boisson nationale des Indiens. Le roi d'Espagne aimait le mélange d'épices et de fèves de cacao moulues et il ordonnait que des fèves de cacao soient constamment fournies à son pays. Déjà à cette époque, le cacao était crédité de propriétés curatives. En plus de rajeunir et de donner de l'élasticité à la peau, le chocolat était crédité de la capacité de rendre les enfants noirs dans l'utérus.

La première séance de massage au chocolat a eu lieu en France. Une riche comtesse, se remettant de la mort de son mari, ne pouvait pas choisir à quel prétendant donner son cœur et son titre. Elle lance alors un concours : celui qui la surprendra le plus deviendra son mari. Des robes et des bijoux coûteux ont commencé à être apportés à la cour, mais un excentrique a apporté une baignoire en marbre et l'a remplie à ras bord de chocolat. Bientôt, un magnifique mariage eut lieu et les bains de chocolat devinrent un signe de sophistication et de luxe de la haute société.

Le massage au chocolat est une méthode relaxante visant à soulager le stress d'une personne et à améliorer la santé de tout le corps. Il s’agit d’une bonne procédure de guérison qui combine des techniques d’aromathérapie et de drainage lymphatique. Selon de nombreuses personnes qui utilisent constamment cette procédure, le chocolat est le type de massage le plus agréable.

Comment faire un massage au chocolat à la maison ? Pour appliquer sur le corps, utilisez un mélange de fèves de cacao moulues et de noix de coco ou de beurre de cacao. Une barre de chocolat achetée dans votre supermarché local ne fera pas l'affaire ; elle peut contenir des produits chimiques nocifs pour votre peau. Le mélange peut être acheté dans un salon SPA ou préparé indépendamment. Pour la préparation à la maison, vous aurez besoin de 0,5 litre d'huile de massage et de 300 à 400 grammes de poudre de cacao.

Vous pouvez utiliser de l’huile d’olive, d’amande, d’abricot ou toute autre huile. Si vous mélangez plusieurs types d'huiles, vous obtenez un arôme original. Tout d’abord, vous devez verser une petite quantité d’huile dans un récipient en métal ou en céramique et mélanger avec de la poudre de cacao pour former une « pâte » épaisse. Placez ensuite ce mélange dans un bain-marie et ajoutez lentement le reste de l'huile. Lorsque la consistance du chocolat ressemble à de la crème sure épaisse, le mélange est prêt. Maintenant, il est conseillé de le porter à chaud dans un bain-marie, mais de ne pas le faire bouillir.

Principales indications de la procédure :

Obésité, surpoids

Mauvaise élasticité de la peau, manque de fermeté

Cellulite, notamment au niveau du ventre et des cuisses

Dépression

Manifestation de signes de vieillissement cutané prématuré.

Mais le chocolat, dont le massage est si apprécié, n'est pas un remède pour tout le monde. Cela peut être nocif pour certaines personnes. Il n'est pas recommandé de le faire si vous présentez l'un des éléments suivants :

Augmentation de l'excitabilité nerveuse.

Maladies virales ou infectieuses au stade aigu (même le rhume les inclut).

Grossesse.

Allergie au chocolat.

Menstruation.

Augmentation de la température corporelle causée par une maladie.

Maladies de la peau et des veines, tumeurs de toute nature.

Présence de plaies ouvertes et de brûlures au niveau des sites opératoires.

Une procédure de chocolatothérapie agréable se compose de deux étapes : la première est le massage lui-même, la seconde est l'enveloppement et la relaxation. En complément, vous pouvez faire un peeling au café avant la procédure de massage. Pour ce faire, vous devez mélanger du café préalablement utilisé ou fraîchement moulu avec une petite quantité de miel (la masse doit être principalement constituée de café) et appliquer par effleurages doux sur tout le corps. Une attention particulière doit être portée à la peau rugueuse des talons, des coudes et des genoux. Le miel se lave facilement à l'eau tiède et avant la procédure de massage, vous devez essuyer la peau.

Avant de faire un massage au chocolat, le mélange doit être réchauffé à chaud. Cette procédure agréable commence par la distribution du mélange dans tout le corps. Un mélange de chocolat et d’huile est appliqué, si possible, sur l’ensemble du corps en une seule fois, les mouvements du massothérapeute sont doux et fluides. Il ne faut pas oublier que l'objectif principal est la détente. La durée du travail avec les parties arrière et avant du corps est de 20 à 30 minutes. Ceci est suivi de 10 à 15 minutes de relaxation. Le patient lui-même doit indiquer la fin de la relaxation lorsque le chocolat sur le corps commence à refroidir et qu'il devient mal à l'aise.

Lorsqu'une personne est allongée sur le dos, il faut accorder plus d'attention à ses pieds. Cette technique est considérée comme la plus agréable : le massothérapeute passe ses doigts entre les orteils du patient et frotte cette zone sensible.

Un massage au chocolat est considéré comme idéal, pendant lequel le patient s'endort. Après la première procédure, il y a un repos de 3 à 5 minutes, puis le client est enveloppé dans une pellicule plastique et recouvert d'une serviette jusqu'à ce que le chocolat commence à refroidir. Pendant la détente, il est bon d’allumer une musique calme et relaxante et de tamiser les lumières.

Après le massage, il est recommandé de prendre un bain chaud et de boire une tasse de café ou de cacao. Il n'est pas nécessaire d'utiliser d'huile aromatique dans la salle de bain : la peau elle-même dégage une odeur de chocolat. Cette procédure vous permettra de ressentir au mieux chaleur et soin, surtout si le massage est effectué par un proche.