Frais en long voyage toujours associé à beaucoup de problèmes. Surtout si le voyage est prévu avec un enfant ou uniquement l'enfant lui-même. Mais quand les valises sont faites, il est trop tôt pour se calmer. Une nouvelle question se pose pour les parents : quelle nourriture doivent-ils donner à leur enfant bien-aimé sur la route ?

Il convient de mentionner tout de suite que donner à votre enfant des crackers et des chips n'est pas la meilleure option. Ces aliments sont non seulement nocifs pour un corps en pleine croissance, mais peuvent également donner soif ou augmenter la faim. De plus, vous ne devez pas compter sur la prudence d'un jeune voyageur lorsque vous allouez de l'argent pour prendre soin de votre estomac par vous-même. Très probablement, ils seront à nouveau dépensés en chips ou en restauration rapide.

Donc Meilleure option pour les parents – réfléchissez attentivement au menu en fonction des préférences de l’enfant et préparez eux-mêmes la nourriture pour le voyage.

Emballer de la nourriture pour la route

Cela vaut la peine de commencer par le fait que l’enfant doit recevoir de l’eau en chemin. Vous avez toujours envie de boire sur la route, ce ne sera donc pas superflu. Pas besoin de l'apporter avec vous soda sucré ou du cola. La meilleure chose est de simplement boire de l’eau. Et si votre enfant n’en boit pas, vous pouvez le cuisiner thé froid. Dans les cas extrêmes, ils le feront jus du commerce. Il est seulement souhaitable que le récipient dans lequel ils sont contenus soit bien fermé. Sinon, des problèmes pourraient survenir.

Quant à la nourriture elle-même, le choix est assez riche. Si le voyage est long, c’est une bonne idée de préparer les plats préférés de votre enfant et de les offrir avec lui dans un petit thermos (pour enfants). Un bon ajout à un tel « sac à dos » serait Fruits frais, par exemple : bananes ou pommes.

Si vous ne pouvez pas emporter de thermos avec vous, vous pouvez faire cuire du porridge avec de l'eau. La meilleure option Le sarrasin est considéré. Il se conserve bien même par temps chaud. Il est peu probable que l'enfant mâche volontiers du porridge vide, vous devrez donc lui donner de la nourriture en conserve avec lui. Heureusement, le choix dans les supermarchés est immense, ce qui signifie que vous pouvez toujours choisir quelque chose qui conviendra aux goûts de votre jeune touriste.

Les repas d'un enfant à bord du train peuvent être fournis avec l'aide de diverses céréales, soupes et autres plats cuisson instantanée. Il y a toujours de l'eau chaude dans les voitures, donc préparer à manger ne sera pas un problème. Bien sûr, les aliments lyophilisés ne sont pas particulièrement sains, mais ils feront très bien l’affaire pour un voyage de deux à trois jours.

Le fromage et les saucisses sont parfaits pour une collation lors d'un court voyage. Bien entendu, ils doivent être coupés à l’avance, emballés dans un récipient et consommés dans les heures qui suivent. N'oubliez pas le pain de mie pour que votre enfant puisse préparer des sandwichs. Excellent ajout Les œufs durs serviront de collation pour cette collation (la durée de conservation sans réfrigération est de 12 heures). Vous pouvez également mettre un simple salade de légumes. Les légumes entiers, comme les tomates, les concombres, les carottes, les radis, conviennent également. Et encore une fois, des fruits frais.

Le menu du voyage est un sujet sensible pour beaucoup de ceux qui partent en voyage. Quelle que soit la météo extérieure, il ne faut pas oublier que de nombreux produits se détériorent rapidement. Oui, lors du choix de la nourriture pour la route, vous pouvez prendre en compte vos préférences. Mais avec modération. Après tout, disons que les chips ou les crackers sont une bombe à retardement qui peut priver un enfant et un adulte de leur appétit et provoquer des troubles gastro-intestinaux. Quelles choses utiles devriez-vous emporter avec vous sur la route ? Quels plats et packaging préférez-vous ? Comprenons toutes les nuances !

Liste des aliments qui ne se gâtent pas sous la chaleur

Oui, personne ne contestera que la chaleur est l’un des facteurs les plus néfastes pour les aliments contenant de l’humidité. Et la liste des produits déconseillés comprend les produits qui se détériorent rapidement sous l'influence de températures élevées.

IMPORTANT : Outre une manipulation soigneuse, il est nécessaire de s'assurer que les produits et conditions décentes pour le stockage. Choisissez donc le plus meilleur emballage comme des plats sous vide, du papier et même du tissu dans lequel vous pouvez emballer les aliments pendant 2-3 jours.

Voici donc les aliments qui dureront le plus longtemps en voyage et qu'il est conseillé d'inclure dans menu routier:

• Fumé cru (pour les plus grands et les adultes).
• Snacks secs sous forme de pain, biscuits, séchoirs, craquelins ( fait maison).
• Fruits secs sous forme d'abricots secs, de baies séchées et de fruits.
• Pain (emballé dans du papier et non dans du plastique - sinon il moisira rapidement).
• Yaourts.
• Noix (non salées !).
• Barres de muesli.
• Légumes et fruits frais, à partir desquels vous pouvez toujours préparer divers plats copieux et salades saines ou des desserts.

Il convient de mentionner séparément les légumes, les fruits et les baies qu'il est conseillé d'emporter sur la route, à savoir :

• Légumes: concombres, tomates, poivron, carotte.
• Des fruits: pommes, poires, agrumes, bananes.

IMPORTANT : Si vous prenez des aliments préparés à la maison, ils doivent être consommés dans les 5 à 7 heures.

Cet aliment peut se présenter sous forme de :

1. Oeufs durs, pelés et hachés.
2. Pommes de terre en veste.
3. Pommes de terre bouillies.
4. Viande molle (par exemple, filet de poulet, dinde, etc.).

Qu'est-ce qu'il n'est pas conseillé d'emporter avec soi lors d'un long voyage ?

Tout d'abord, ceci différents types les ragoûts, les viandes mijotées, les produits laitiers, tous les fast-foods et autres aliments pouvant causer des problèmes à l'enfant et à votre corps.

Quoi emporter lors d'un road trip en voiture : recettes

Bien entendu, c'est le moyen de transport le plus confortable, puisque l'itinéraire peut être tracé en tenant compte des établissements. Restauration ou des supermarchés.

IMPORTANT : À quoi faut-il faire attention lors de la vérification de tels établissements ? Si vous voyez beaucoup de camionneurs garés à proximité, c’est le meilleur indicateur !

Alors, pour voyager en voiture, emportez avec vous (sauf un brûleur à gaz pour préparer des collations rapides) :

1. Beaucoup de boire de l'eau pour étancher la soif et faire du thé, soupe légère et etc.
2. Aliments secs légers comme des sandwichs chauds à base d'aliments non périssables, des muffins, etc.
3. Du lait, que vous conserverez dans un sac thermique et donnerez à votre enfant dans la première moitié de la journée.
4. Légumes et fruits tranchés pour ne pas avoir à les couper sur la route.

IMPORTANT : Essayez de réfléchir plus attentivement à l'alimentation de vos enfants et nourrissez-les plus souvent !

Oui, nourriture faite maison sur la route - c'est bien aussi. Après tout, il est savoureux, sain et testé par vous (c'est la garantie qu'il se passera de intoxication alimentaire), et est peu coûteux. Préparez un menu typique et atypique pour le voyage.

Pita, farci aux légumes et du poulet

• Ça pourrait être des rouleaux préparé avec des légumes, papier de riz et produits autorisés pour votre enfant. Après avoir étalé le papier et l'avoir humidifié avec de l'eau, remplissez la surface les produits nécessaires et roulez-le dans un tube.
• . Oui, ils resteront dans le conteneur pendant la première moitié de la journée. Ils peuvent être consommés froids. Ils ne prennent pas beaucoup de place. Sature rapidement et longtemps.
• Lavash, pita, rouleaux de tortilla . Enveloppez-y quelque chose qui soit utile aux enfants et aux adultes sur la route. Indispensable sur la route !
• Muffins . Différent en goût (salé, sucré) et en garniture, ils deviendront satisfaisants et délicieuse collation sur la route.
• Sandwichs . Ils sont nutritifs, pratiques et bénéfiques. N’utilisez simplement pas de mayonnaise, de beurre ou de saucisses, qui peuvent facilement provoquer des troubles intestinaux. Va très bien avec une baguette dinde bouillie, bœuf ou veau, légumes topiques. Les enfants adorent les petits pains au sésame : comme les hamburgers, vous pouvez tout y envelopper, même ce qu'ils n'aiment pas. Et sur la route le premier jour, c'est une excellente solution.
• - du pain simplement séché, qui peut ensuite être graissé avec de la confiture et autres pâtes à tartiner préparées à la maison.

Que faut-il emporter avec soi lors d'un long voyage en voiture ?

Oui, dans longue route En voiture, vous serez privé de nombreuses commodités. Mais ils peuvent être compensés, par exemple, par un sac isotherme ou des thermos. Vous n’aurez alors plus besoin de chercher des restaurants sur la route et de vous arrêter longtemps quelque part.

• Les pommes de terre au four sont copieuses et durent longtemps, ce qui en fait une excellente option à emporter.
• Bouilli œufs durs.
• Vous pouvez faire une pizza à la maison avec remplissage sain ou des khachapuri, des pâtés (avec une garniture saine), qui se sentiront bien dans du parchemin et un sac isotherme.
• Préparez n'importe quel gâteaux faits maison avec des fruits (strudel, charlotte, etc.)
• Vous pouvez emporter avec vous plusieurs thermos avec premier et deuxième plats. Mais il est conseillé de manger tout cela d'abord !

IMPORTANT : N'emportez avec vous sur la route que la nourriture que vous avez préparée juste avant le voyage. Après tout, la nourriture, étant passée traitement thermique, gâte en premier.

Nourriture pour le voyage en train : recettes

Qu'est-ce qu'il y a de bien à voyager en train ? Il s'agit d'un thé avec le chef d'orchestre et de la mise à disposition d'une table - asseyez-vous quand vous le souhaitez et prenez un repas. Oui, en fait, cela ressemble plus à un repas normal. Premièrement, à table - comme à la maison, deuxièmement, après avoir eau chaudeà portée de main, vous pouvez toujours préparer des boissons, réchauffer d'autres plats préparés à la maison (nouilles, porridge, purée de pommes de terre, etc.).

Quelle nourriture faut-il emporter avec soi dans le train ? La première chose qui me vient à l’esprit, ce sont les sandwichs.

Emportez donc avec vous, en plus du pain carré :

1. Poisson légèrement salé.
2. Viande bouillie (poulet, veau, dinde).
3. Légumes frais.

IMPORTANT : Il est conseillé de manger des sandwichs le premier jour du voyage.

Recettes:

• Sandwich chaud : Préparez des toasts ou des croûtons, laissez refroidir, tartinez de fromage à la crème, ajoutez des œufs durs et vos légumes préférés, saupoudrez de fromage. cuire.
• Sandwich . Après avoir coupé le pain en morceaux à la maison, faites des toasts. Tartinez-les de fromage frais et déposez dessus de fines tranches de poisson (pour les plus grands) ou de viande et de légumes.

Les pommes de terre en veste ou coupées en morceaux et assaisonnées avec quelque chose de sain et non périssable se marient bien, les tartes avec garniture aux fruits, salades de légumes préparées en calèche. Excellente option– des canapés fabriqués à partir de vos produits préférés. En règle générale, ils sont à base de pain, de pommes de terre, de concombres, de poisson ou de quelque chose de viande.

Que prendre dans le train en été ?

Voici la liste produits finis sauf eau potable :

• Concombres, tomates.
• Banane, raisins, pomme, poire et orange.
• Des biscuits, des bonbons.
• Pain.
• Confiture, scellée.
• Sachets de thé.
• Purées de fruits pour bébés, hermétiquement fermées.
• Jus en petits sachets.

IMPORTANT : Éliminez au maximum les sachets de cellophane de la circulation, il est préférable de choisir du papier sulfurisé. Ne rassemblez pas différents produits. Lorsque vous emballez des provisions sur la route, excluez les produits à forte odeur, qui ne se dissipent généralement pas dans un espace confiné.

Que faut-il emporter avec soi lors d'un voyage en bus ?

Ce mode de déplacement rappelle un peu le mode ferroviaire. Après tout, il peut aussi y avoir une chaudière avec eau chaude, et micro-ondes (ces détails doivent être clarifiés avant le voyage). Il est donc important d'emporter avec soi plus d'eau. Elle étanchera votre soif à temps et vous permettra de cuisiner quelque chose.

Alors, emportez avec vous :

• Viande , cuisiné à la maison, est par exemple du porc bouilli - coupé en fines tranches et conditionné dans un récipient en plastique ou un sac isotherme, ça sauvera la situation, parce que... deviendra la base d'un sandwich, d'un sandwich, etc.
• Yaourts - dans les premiers instants ils vont rassasier et stabiliser le métabolisme.
• Premier ou deuxième cours dans un thermos - option parfaite pour les enfants qui ont besoin d'être nourris selon un horaire, même en voyage.
• Sandwichs (très transportable, emballé dans du papier alimentaire), biscuits, cheesecakes et autres pâtisseries.
• Pain croustillant, pain , et accompagné de tartinades saines faites maison avec de délicieux fruits.
• Fruits et légumes , qui résistent généralement à la route et saturent le corps de l'enfant et des adultes de tous les bienfaits (cerises, carottes, coupées dans un format pratique, poivron, petits concombres, laitue, etc.).
• Noix et fruits secs – ne lésinez pas sur cette nourriture, cela vous évite de tels déplacements, mais convenez avec votre enfant de ce qu’il préfère.

IMPORTANT : assurez-vous que la nourriture sur la route est pratique non seulement pour le transport, mais également pour les repas. Pour ce faire, choisissez le bon emballage.

Comment nourrir et que faire avec les enfants sur la route ?

Ce sera très difficile pour eux, surtout lors du premier voyage. Ils ont souvent le mal des transports, ils ont peur de tout, ils se sentent malades, ils s'ennuient au même endroit. Même si la nourriture est savoureuse et saine.

Apportez avec vous quelque chose qui occupera votre enfant chaque fois qu'il s'ennuie ou présente l'un de ces symptômes. Ce différents jeux, livres de coloriage, tablette avec dessins animés, mots croisés, etc.

Comment et quand se nourrir ? Il est important pour nous que l'enfant se sente bien sur la route.

Alors réfléchissez à tout :

• Premièrement , ne nourrissez le bébé que lorsque il a faim.
• Deuxièmement , ne suralimentez pas.
• Troisième , réfléchissez à un menu pour la route composé de délicieux et plats copieux(purée de pomme de terre, soupe fine, rôtis, céréales, fruits, pâtisseries, granola maison aux petits fruits et fruits, etc.).

N'oubliez pas de donner entre les repas :

• Jus en petits sachets.
• Des petits pains.
• Des sucreries et autres collations légères comme le yaourt, qui sont bien absorbées par l'organisme de l'enfant (d'ailleurs, il est préférable de choisir un petit paquet, dans lequel il est plus facile de boire).
• Baies qui ne tachent pas les mains, comme les groseilles à maquereau, les groseilles, les myrtilles, les fruits durs, les abricots secs, les dattes, les raisins secs, les pruneaux et canneberges séchées, qui vous saturera de vitamines, améliorera la motilité intestinale et vous donnera un regain d'énergie.

Et enfin – résumons !

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez emporter avec vous en voyage. Il vous suffit de savoir quoi et sous quelle forme inclure dans le menu routier. Quelques conseils vous aideront certainement.

1. Lorsque vous emballez de la nourriture pour la route, essayez d’éviter qu’elle ne soit volumineuse ou lourde. . Sinon, vous n'obtiendrez pas de plaisir, mais des souvenirs désagréables de la façon dont vous avez pris soin que rien ne tombe sur la route et ne se salit.

2. Prenez des aliments non périssables - c'est clair, ils doivent appartenir à la catégorie suivante :

• sain, satisfaisant et de haute qualité ;
• peut être conservé longtemps sans réfrigération;
• ne fond pas au soleil ou à la chaleur ;
• facile à préparer ou ne nécessite aucune cuisson ou découpe supplémentaire, c'est-à-dire Il est conseillé de tout couper à l'avance ;
• n'avoir pas d'odeurs piquantes;
• créer le moins de gêne possible (miettes, débris, etc.).

La question de la nourriture se pose avec acuité, surtout lorsque la famille part en voyage. Il ne s'agit pas seulement d'une bonne nutrition, mais aussi faire le bon choix des produits emportés dans un long voyage. Pourquoi les produits doivent-ils être bons ?

La sélection des produits est une tâche responsable. Il est rare que quelqu'un emporte un réfrigérateur avec lui lorsqu'il part en vacances, et il est donc possible que la nourriture disparaisse, ce qui entraînerait un voyage gâché en raison d'un empoisonnement.

Nourriture sur la route en été, fonctionnalités de stockage des aliments

L'été est une période chaude de l'année et c'est pendant l'été que de nombreuses personnes partent en vacances. Souvent, le chemin vers la destination est long et la question de la nourriture se pose donc avec acuité. Vous ne pouvez pas être sûr de la sécurité des produits achetés en cours de route dans une station-service, dans un buffet de gare routière ou dans un magasin à proximité. C'est bien mieux de cuisiner ses plats à la maison.

La particularité du climat estival (température de l'air élevée) nous incite à réfléchir aux caractéristiques du stockage des aliments.

Liste des exigences relatives aux produits pouvant être emportés sur la route en été :

1. Produits qui ne sont pas classés comme périssables.
2. Ne fondez pas sous l’influence du soleil.
3. Possibilité de stockage sans réfrigération.
4. Aucune odeur âcre.
5. Aliments entièrement prêts à manger.

Quelle nourriture emporter sur la route :

Quelle que soit la période de l’année, les aliments doivent répondre à certaines caractéristiques en raison de la nature de leur utilisation.

Ceux-ci inclus:

• facilité de préparation;
• consistance dense;
• petites dimensions, poids abordable;
• pas (ou minimum) de déchets.

Pourquoi les produits devraient-ils répondre à ces critères ? Tout est très simple. D'accord, peu de gens veulent se soucier de cuisiner puis de nettoyer sur la route ? Qui va aimer mauvaise odeur de la nourriture partout dans la cabine ? Et où déposer les déchets laissés après avoir mangé sur la route ? Toutes ces nuances doivent être prises en compte avant de préparer des plats à la maison.

en été

Qu'est-ce qui est typique de l'été ? Chaleur air et soleil brûlant. Ce temps est idéal pour une sortie à la mer, mais il est préjudiciable aux produits qui contiennent de l'humidité, ils commencent automatiquement à se détériorer rapidement.

Un stockage approprié des aliments cuisinés à la maison contribuera à prolonger leur durée de conservation. En même temps, nourriture faite maison Il n'est pas recommandé de conserver plus de 6 heures, en raison du manque de Additifs chimiques dans la composition, passé ce délai, avec température élevée, ils commencent à se détériorer. Certains produits même stockage approprié Je ne peux pas aider, ils sont inutilisables après quelques heures.

Produits résistants à la chaleur :

• saucisses fumées crues;
• pain;
• aliments secs : sandwichs, pain, fruits secs, crackers ;
• yaourt, sous réserve des recommandations de conservation ;
• nourriture en conserve, en plus du sprat dans l'huile.

Plats préparés que vous pouvez emporter sur la route en été :

• œufs durs;
• pommes de terre : bouillies, cuites au four ;
• viande cuite au four.

en hiver

Voyager en hiver est extrême en soi. La météo à cette époque de l’année est imprévisible. Il n’est pas difficile d’emporter des bonbons, un petit pain et de l’eau avec soi sur la route. Mais en cas de panne soudaine ou de chute de neige, vous ne serez pas satisfait de ces produits.

Pour être délicieux déjeuner chaudétait dans la zone d'accessibilité, en hiver il vaut mieux voyager en présence de :

Un autre problème se pose dans le domaine des emballages alimentaires. Si une famille part en vacances en train ou en bus, cela n'a aucun sens d'emporter avec elle divers conteneurs et cartons. Ce n'est tout simplement pas pratique. Il est beaucoup plus facile d'emballer les aliments dans des emballages sous vide, que vous pouvez simplement jeter après avoir mangé.

Quant aux produits eux-mêmes, il est préférable de choisir les produits qui contiennent plus de calories, ce qui signifie que le corps dépensera plus d'énergie pour les traiter, vous serez rassasié plus rapidement et la sensation de faim viendra plus tard.

au printemps

Le printemps étant la saison des premières vacances, les premiers longs voyages tombent souvent à cette période. Qu'est-ce qu'il y a de bien là-dedans ? Une abondance de légumes et de fruits, qui sont fermement inclus dans l'alimentation et permettent une transition en douceur d'une petite collation à un repas complet.

1. Carottes, poivrons doux, concombre. Ces légumes et bien d’autres peuvent remplacer complètement les snacks et chips actuellement populaires. Coupez-les simplement en lanières et placez-les dans un récipient bien fermé.
2. Des fruits.

   

3. Viande cuite jusqu'à pleine préparation. N'oubliez pas qu'il est strictement interdit d'emporter de la viande saignante ou moyennement saignante sur la route.
4. Sandwichs, sandwichs et petits pains. De plus, ce ne sont peut-être pas des plats ennuyeux ordinaires : du beurre et des saucisses, mais complètement différents, avec n'importe quelle garniture.

   

5. Les collations sont un produit qui sera pertinent sur la route à tout moment de l'année. Les collations peuvent être achetées ou vous pouvez les préparer à la maison de vos propres mains.

   

   Les collations à la viande ne sont pas seulement une collation à la bière, mais aussi une collation satisfaisante.

   Lorsque vous préparez de la viande pour la route, ne lésinez pas sur les assaisonnements. Ils agissent comme un conservateur environnemental, prolongeant la durée de conservation de la viande.

6. Produits prêts à consommer : porridge, muesli instantané, purées de fruits pour enfants.

en automne

La route en automne est comme une saison de velours en mer. Il ne fait pas encore froid, mais il ne fait pas chaud non plus. Le trajet est donc beaucoup plus facile. Mais cela ne s'applique pas aux produits. Les aliments qui se gâtent sans réfrigération continueront à se gâter. Par conséquent, lorsque vous partez sur la route en automne, suivez les mêmes conseils en matière de choix de nourriture qu'en été et au printemps.

Que prendre sur la route lorsque vous voyagez en train

Un voyage en train est un petit voyage unique qu’il ne faut pas gâcher avec des situations qu’une personne a le pouvoir de contrôler. Nourriture de train classique - poulet frit, œufs durs, saucisses fumées, légumes frais(conservation) et bien sûr du thé. Mais est-ce vrai ?

Vous ne devez pas emporter les produits suivants avec vous sur la route :

Veiller à la propreté des aliments prêts à manger dans le train mieux à la maison: Lavez et séchez les légumes et les fruits. Il est préférable d'emballer les aliments dans des sacs en plastique, du papier sulfurisé, de la gaze ou des boîtes séparés. Il est préférable de conserver les aliments dans le coin le plus sombre et le plus frais du compartiment.

Ce que vous devez emporter avec vous dans le train :

• serviettes, serviettes humides et sèches;
• médicaments contre les troubles et les intoxications;
• gel hydroalcoolique;
• couteau pliant et sel.

Nourriture lors d'un long voyage en voiture

Lorsqu'elles voyagent en voiture, de nombreuses familles préfèrent ne pas emporter de nourriture avec elles et se contentent d'une collation dans un café. Fast food. Cependant, cette approche est fondamentalement erronée. Le fait est que la restauration rapide elle-même est de la nourriture lourde. Ajoutez ici tous les délices et le stress sur le corps pendant le voyage, et nous pouvons nous retrouver avec des résultats inattendus : aliments non digérés, lourdeur d'estomac, diarrhée, empoisonnement. Vous vous souviendrez longtemps de ce voyage. Pour ne pas se tromper avec un café en bordure de route, vous pouvez l'évaluer à partir d'une pratique bien connue : plus un café dispose de camions, plus son niveau de sécurité est élevé. Les camionneurs mangent souvent dans des établissements de confiance.

Voyager en voiture est avant tout une question de confort.

Vous n'êtes pas dépendant de l'horaire du trajet et pouvez donc vous arrêter n'importe où et à tout moment. Vous pouvez emporter avec vous non seulement de la nourriture et des plats prêts à manger, mais aussi cuisiner quelque chose sur la route sur un brûleur à gaz ou une cuisinière Primus. Vous pouvez chauffer de l'eau, préparer de la soupe instantanée, faire frire des œufs (omelette), du porridge à la vapeur (gruau, céréales).

Points à considérer avant de décider quoi emporter lors d’un voyage en voiture :

1. Eau. Ce produit, notamment sur la route, doit faire partie intégrante de l'alimentation. Eau minérale tranquille, café, thé, boisson aux fruits.
2. La nourriture doit être à votre goût : sandwichs, pâtisseries.
3. Avoir un sac isotherme permet d'agrandir ration de voyage Par exemple, vous pouvez emporter certains produits laitiers avec vous : lait, yaourt.

N’oubliez pas qu’il est difficile de maintenir un régime alimentaire à la maison lorsque vous êtes en déplacement. Lorsqu'on voyage avec des enfants, il est préférable de manger plus souvent.

Nourriture pour le voyage en bus

Compte tenu de l'envie de mâcher quelque chose sur la route, vous ne devriez pas vous en priver de peur que la nourriture ne se gâte. Il ne vous reste plus qu'à choisir la bonne nourriture.

1. Les achats d'épicerie ne doivent avoir lieu que dans les endroits où cela est accepté.
2. Il est nécessaire d'étudier attentivement l'étiquette du produit sélectionné, elle indique les conditions de stockage. En voyage, il est préférable d’acheter des produits pouvant être conservés à température ambiante.
3. Les légumes et les fruits doivent être lavés et séchés à la maison. Ensuite, emballez soigneusement. Vous ne devriez pas faire cela dans le train, car il est impossible d'y assurer des conditions normales.
4. Il est préférable de manger d'abord des aliments périssables.

Nourriture pour l'enfant sur la route :

Les enfants sont une question distincte. Il est certain que chaque mère se soucie de la sécurité des produits qu'elle donne à son enfant, s'inquiète de savoir si l'enfant a faim, essaie de lui en fourrer au moins un peu, malgré les refus.

Bien établi régime fait maison Il est difficile de se nourrir en vacances, et encore plus sur la route. Il est très important de s'approvisionner en produits alimentaires qui ne se gâtent pas, mais qui en même temps intéressant pour l'enfant, savoureux et surtout sain.

en voiture

Lorsque vous voyagez avec des enfants, vous devez vous préparer à diverses surprises : du manque d'appétit au résultat complètement opposé. Il est donc nécessaire de s'approvisionner en produits qui ne nécessitent pas longue préparation et répondant à tous les paramètres de sécurité.

produits qui peuvent être utiles :

• eau, de préférence non sucrée et sans gaz ;
• fruits (pommes, bananes), de préférence lavés à l'avance ;
• légumes de saison;
• pain, gressins, paille, des biscuits- sera une excellente collation ;
• la purée de fruits est non seulement savoureuse, mais aussi pratique ;
• fruits secs (abricots secs, raisins secs, bananes séchées, noix). Il vaut mieux exclure les pruneaux, car ils ont un effet laxatif ;
• des sandwichs simples (de préférence de petites tailles) ;
• viande au four, pommes de terre;
• bouillie instantanée (muesli aux fruits secs).

Les enfants qui ne peuvent pas imaginer leur vie sans sucreries peuvent emporter des guimauves, de la marmelade et des guimauves sur la route.

Voyager en voiture rend les voyageurs indépendants et offre donc la possibilité de préparer à manger à tout moment et en tout lieu.

Avoir un sac réfrigéré permet d'emporter avec soi des jus de fruits ou de la compote. Vous pouvez également vous arrêter à proximité de n’importe quel supermarché pour acheter les produits nécessaires.

en train

Pour les enfants plus jeune âge, l'adhésion à un régime alimentaire très question importante, vous pouvez préparer à l'avance le premier et le deuxième cours à la maison. En même temps, vous n'avez pas à vous soucier de la sécurité si vous versez de la nourriture dans un thermos.

en bus

En raison de la nature des voyages en bus, il vaut la peine de choisir des aliments qui répondent aux exigences :

• léger et peu encombrant ;
• des aliments avec le moins de déchets possible ;
• les aliments qui ne tachent pas, c'est-à-dire les aliments qui ne fondent pas, ne s'effritent pas et n'ont pas d'odeurs piquantes/piquantes ;
• devrait être exclu nourriture perissable(produits laitiers, insuffisamment cuits/frits/trop cuits produits carnés, saucisses au lait, fromages (y compris le fromage en grains glacé pour enfants), ainsi que les produits dont les conditions de stockage ne nécessitent pas de stockage à température ambiante).

Lorsque vous voyagez avec des enfants, il est recommandé de toujours avoir à portée de main Charbon actif, atoxil ou autres médicaments en cas d'intoxication alimentaire/maux d'estomac. Vous devez également veiller à l'approvisionnement en eau s'il n'y a pas d'arrêt dans un avenir proche. Assurez-vous d'emporter des lingettes humides et sèches avec vous sur la route.

En matière de collations, celles-ci sont idéales :

• biscuits (Maria, Napoléon, Zoologie), pailles ;
• Purée de fruits;
• éco-chips, fruits secs;
• granola;
• fruits secs.

Aux arrêts prévus pour le trajet, vous pourrez toujours vous procurer de l'eau bouillante, alors n'hésitez pas à emporter des céréales instantanées (flocons d'avoine, muesli) ou des soupes sur la route.

Recettes de nourriture pour la route, 10 recettes simples

1. Classiques du genre : œufs durs et viande au four. Oeufs bouillis Il vaut mieux l'envelopper dans du papier. Mais pour la viande, mieux vaut privilégier le poulet. Il doit être cuit jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit et, une fois refroidi, enveloppé dans du papier d'aluminium.
2. La frittata peut devenir un plat de voyage préféré pour toute la famille, mais il n'est pas recommandé de la conserver plus d'une journée. Pour préparer 8 morceaux, vous devez battre 6 œufs et 100 ml de crème sure dans un grand bol jusqu'à consistance lisse. Ensuite, ajoutez n'importe quelle garniture au goût (épinards, tomates, saucisses fumées crues, fromage, herbes). Pétrissez le mélange obtenu, versez-le dans une poêle ou mettez la pâte dans des moules à muffins. Mettre au four préchauffé à 180 degrés pendant 20 minutes.

   



3. Biscuits à l'avoine :
4. Sandwichs, sandwichs et pains pita. Leur préparation peut être complètement différente.

   

   Il est préférable d'envelopper les petits pains et les sandwichs finis dans du papier sulfurisé puis dans un sac spécial.

5. Si vous avez un endroit où cuisiner sur la route, vous pouvez utiliser l'idée suivante pour des sandwichs chauds au lavash : . Mais si cela n’est pas possible, l’idée peut servir d’exemple. Après tout, manger du pain pita roulé comme shawarma n'est pas aussi pratique qu'une enveloppe.
6. La Pastila est une alternative aux sucreries pour voyager. Ce n'est pas difficile à préparer :
7. Plus d’informations sur les snacks à la viande :
8. Chips de légumes DIY. Tranchez finement les légumes et placez-les sur du papier sulfurisé. Mettre au four pendant 7 à 8 minutes. Saupoudrez de vos assaisonnements préférés. Retirer de la poêle seulement une fois les chips refroidies.

   

   Eco-chips, faits maison - excellente alternative chips malsaines achetées en magasin.

9. Pâtisseries feuilletées, petits pains fourrés autorisés sur la route. Pour préparer, vous devrez pétrir la pâte, étaler la garniture, lui donner la forme souhaitée et cuire jusqu'à cuisson complète.

Nourriture délicieuse pour la route, recettes

Il est doublement agréable de cuisiner de délicieux plats pour votre foyer :

1. Le granola n'est pas seulement un délicieux aliment de voyage, il est également nutritif et sain. Une excellente option lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré.

   

2. Club-sandwich. Ce n’est pas par hasard qu’il tire son nom. C’était à l’origine une collation préférée au club de golf. Pour le préparer, il faut prendre du pain grillé et le sécher au grille-pain ou dans une poêle chaude (sans huile). Faites ensuite revenir les lardons au four (5 minutes à 220 degrés), ou faites cuire le poulet, le porc, le bœuf. Placer le pain avec les croûtes coupées sur une plaque à pâtisserie et, en alternant, tartiner les morceaux de mayonnaise et de ketchup. Disposez la viande et le fromage sur le pain. Cuire au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Retirer du four et déposer les légumes (tomate, cornichons, laitue) sur le deuxième morceau. Fixez avec un cure-dent.
3. préparer Pain à la banane vous devez mélanger dans un bol : 2 tasses de farine, 1,5 c. levure chimique, 0,5 c. soda, 1,4 c. cannelle. Dans un autre bol, battre 0,5 tasse cassonade, 1 œuf + 2 blancs. Battre jusqu'à ce qu'une mousse épaisse se forme. Ajoutez 4 bananes écrasées, 3 c. beurre, un tiers de verre de yaourt. Battre jusqu'à obtenir une consistance lisse. Mélangez le contenu des bols et pétrissez la pâte. Préchauffez le four à 180 degrés, versez la pâte dans un moule à cake graissé et lissez-la en forme. Cuire au four environ une heure. Après 10 minutes de cuisson, transférez le pain dans une assiette. Pour voyager, enveloppez le pain aux bananes dans du papier sulfurisé ou dans un sac spécial.

   

   Une autre option nourriture savoureuse sur la route - du pain aux bananes.

Alimentation saine pour la route, recettes

Sain ne veut pas dire pas savoureux du tout. Souvent, c'est nutrition adéquat est savoureux, sain et intéressant. Voici quelques options qui prépareront d’excellents déjeuners sur le pouce :

Option 1 : crêpes aux pommes et fruits secs, noix, bleuets, légumes verts, carottes et concombre (coupés en lanières).

Option 2 : Muffin, pomme, bouilli poitrine de poulet, légumes et herbes.

Option 4 : légumes, muffin haché viande de poulet, fruits secs et baies.

Comment conserver les aliments en déplacement :

Le stockage de la nourriture sur la route est la principale question qui intéresse les personnes qui préparent leurs provisions pour le voyage. Deux options s'offrent à vous : soit dans un sac réfrigéré, soit en utilisant méthodes traditionnelles décrit ci-dessous.

dans le sac du réfrigérateur

L’utilisation d’un sac isotherme facilite grandement la conservation des aliments lors de vos déplacements. Il est compact et pratique. Fourni sur le marché large éventail ces produits : des conteneurs, des récipients aux sacs. Une politique de prix pour chaque poche.

Il existe plusieurs règles d’utilisation d’un sac isotherme ;

1. Naturellement, comme pour un réfrigérateur ordinaire, il n'est pas recommandé d'ouvrir le sac d'avant en arrière. Moins vous le faites souvent, plus température plus lente monte dans le sac.
2. Il est recommandé de remplir le récipient à ras bord. Cela maintiendra la température uniforme.
3. Si vous prévoyez un voyage de plus d'une journée, il est préférable de prendre un sac isotherme à refroidissement forcé. Ces sacs disposent d'une batterie spéciale qui alimente les cellules Peltier.
4. Choisissez également le sac qui vous convient le mieux.
5. Utiliser forfaits individuels pour stocker tous les produits. Il est préférable de choisir un emballage sous vide ou d'emballer les aliments dans feuille alimentaire, parchemin.

pas de réfrigérateur

DANS monde moderne, avec les nanotechnologies actuelles, divers dispositifs ont été développés pour étendre l'adéquation de tout produit, ainsi que pour préserver son goût et ses qualités extérieures.

Parmi eux figurent :

1. Papier à fromage et sac de conservation du fromage. Il s'agit d'un papier à deux couches doté d'un revêtement lisse, semblable au papier ciré, permettant au fromage de respirer. Maintient une humidité optimale, empêche le fromage de se dessécher, préserve l'arôme du fromage, empêchant le fromage d'absorber d'autres odeurs.

   

2. Papier enduit de cire naturelle. Le papier est idéal pour conserver les produits de boulangerie, les légumes, les fruits et même le fromage. L'avantage de cet emballage est qu'il est réutilisable. Cet appareil écologique nécessite la chaleur de vos mains pour envelopper hermétiquement vos aliments ou votre assiette.

   

3. Sacs spéciaux pour produits à base de farine du lin. Vous pouvez fabriquer un sac de vos propres mains ou en acheter un tout fait. Un tel dispositif prolongera non seulement la durée de vie du petit pain, mais préservera également ses qualités : arôme frais, croûte croustillante. Les emballages ordinaires en plastique/polyéthylène ne peuvent pas se vanter de telles propriétés.

   

4. Gardez-le frais produits à base de farine Un autre appareil sera également utile. Une serviette en tissu épais.

   

   Cette serviette est très pratique pour transporter des sandwichs, petits pains et autres produits.

5. Récipients en verre avec couvercles hermétiques. Le joint rend ce récipient adapté à la mise en conserve des aliments, alors pourquoi ne pas l'utiliser pour conserver des aliments en déplacement ? Le seul point négatif est l'encombrement.

   

   Un récipient plus respectueux de l'environnement est le verre.

6. Les emballages plus économiques sont en plastique. Se range dans la boîte conditions optimales pour la sécurité alimentaire.

   

7. Un moyen naturel de prolonger la durée de vie des aliments périssables est de les recouvrir de feuilles d’ortie. la méthode avec produits carnés. Une méthode efficace grâce aux phytoncides contenus dans l'ortie et à l'acide formique qui recouvre les feuilles. D’ailleurs, c’est l’acide formique qui fait piquer les feuilles d’ortie.

Comment conserver les aliments surgelés en déplacement

Il peut être nécessaire de transporter des produits périssables. Comment sortir de la situation si vous n’avez pas de sac isotherme à portée de main ? La solution est de congeler le produit avant de voyager. Mais que faire si la route n’est pas fermée ? Comment conserver un produit congelé jusqu'à la fin du voyage ?

1. Bien congeler avant de voyager. produit requis dans un sac de congélation (ou dans un emballage neuf et propre) sac plastique). Avant votre voyage, sortez le sac du congélateur, enveloppez-le dans un tissu, puis dans un autre sac, puis à nouveau dans du tissu, répétez les couches plusieurs fois. Après cela, enveloppez le tout avec un morceau de rembourrage synthétique (il peut s'agir d'une vieille veste). Mettez ensuite le tout dans un sac thermique.

   L'accumulateur de froid peut ressembler à une boîte remplie de liquide bleu.

   

2. Une autre méthode qui convient pour un voyage ne dépassant pas 7 à 8 heures. Pour ce faire, une bouteille d'eau est également congelée avec la nourriture. Ensuite, ils créent un emballage multicouche pour les produits en utilisant du papier d'aluminium. Une bouteille et un emballage congelé sont placés dans un sac thermique.

   

   Le processus d’emballage des aliments dans du papier d’aluminium. Cependant, il est recommandé d'alterner les couches de papier d'aluminium avec serviettes en papier, donc le froid durera beaucoup plus longtemps.

Liste des produits qu'il est catégoriquement déconseillé de prendre sur la route, en fonction de leur état basse température stockage

Parmi eux:

1. Produits laitiers : notamment fromages caillés dont les enfants raffolent, le kéfir est autorisé, à condition de le consommer immédiatement.
2. Confiserie à la crème anglaise.
3. Saucisses, pâtés, poisson.
4. Salades, notamment celles contenant de la mayonnaise et de la crème sure.
5. produits à base de farine fourrés : caillé, poisson, abats.

Cela s'explique par un fait bien connu : à des températures supérieures à +8, un microclimat idéal est créé pour la reproduction de divers micro-organismes. Ce processus est dangereux pour le corps humain. S'il y a des produits de la liste sur la table, il est recommandé de les consommer en premier.

A côté des produits périssables, il y a aussi ceux dont la durée de conservation est beaucoup plus longue que d'autres. De plus, ces produits ne craignent pas la chaleur, ce qui constitue un avantage indéniable sur la route.

En tête de liste grâce à votre propriétés nutritionnelles les noix peuvent être utiles et sûres.

Vous pouvez également emprunter la route :

Pourtant, malgré les conseils reçus et la confiance dans la qualité des produits, il ne faut pas emporter une brassée de nourriture avec soi. Il suffit de prendre le minimum de ce qui peut être utile. Cela vaut la peine de mettre de côté les réflexions sur ce qui se passerait si l'enfant/le mari avait toujours faim. Pas soudainement, et ils ne resteront pas. Vous pouvez toujours acheter des aliments sains sur la route en sachant quels aliments sont autorisés.

et enfin, lorsque vous partez en route avec un enfant, vous devez connaître son avis sur ce qu'il aimerait manger en route. Ce voyage deviendra alors un souvenir agréable et délicieux pour votre famille.

Ce ne sera agréable et éducatif que pour ceux qui se préparent correctement. Le confort du bus et l'organisation du touriste jouent un rôle important. Il ya trois aspects importants Choses à considérer : les choses, la nourriture et le sommeil. En planifiant ainsi votre voyage, vous refuserez les autres types de transports lors de vos déplacements. en bus en Europe, cédant au romantisme des routes et à l'abordabilité des prix.

De quoi aura-t-on besoin à l’intérieur du bus ?

Avis sur les circuits en bus sont pleins d'indignation de la part des touristes : il s'avère que les niches à bagages dans les limites de la ville ne peuvent pas être ouvertes, et elles ne le sont pas toujours en pleine nuit. Par conséquent, il est préférable de préparer à l’avance ce dont vous avez besoin pour le bus. Pour cela, j'ai un sac spécial dans lequel je mets des affaires pour dormir, un petit panier repas, un livre, des pilules contre le mal des transports, des chaussures confortables et d'autres petites choses dont je ne peux pas me passer sur la route. N'oubliez pas les serviettes et les sacs jetables, pratiques pour ranger les déchets. Emportez de la petite monnaie avec vous, car les toilettes des stations-service en Europe sont souvent payantes (50 à 70 centimes d'euro). Si vous avez oublié un livre ou une tablette à la maison, ne vous inquiétez pas, des guides de bus expérimentés offriront aux touristes des films de qualité. En règle générale, il ne s'agit pas de premières de films, mais de classiques et de films associés aux pays dans lesquels vous voyagez. Ainsi, sur le chemin de Vienne, ils projettent une mini-série sur l'impératrice Sissi, sur le chemin de Rome - "Vacances romaines" ou "Madly in Love", et sur le chemin de - des comédies françaises.

Pour un transfert de nuit, et il peut y en avoir plusieurs lors d'un voyage touristique, mieux vaut se préparer à l'avance : mettez les affaires dans lesquelles vous vous changerez le matin et les accessoires de bain dans votre sac « bus ». Croyez-moi, le matin, vous aurez très peu de temps pour vous laver, changer de vêtements et prendre le petit-déjeuner. Si vous préparez cela le soir, vous disposerez de 5 à 10 minutes supplémentaires pendant que d'autres touristes fouillent dans les coffres à bagages du bus à la recherche des choses nécessaires.

Comment bien emballer ses affaires pour voyager

Conseil! Si vous enroulez les choses, elles ne se froisseront pas.

Comment rendre votre sommeil confortable ?

Bien entendu, un siège d’autobus ne peut pas remplacer un lit, en particulier pour les passagers gros et de grande taille. Mais même eux peuvent dormir dans un confort relatif s’ils emportent deux oreillers avec eux. Pourquoi deux et pas un ? Tout est très simple : il faut en placer un sous le bas du dos ; les vêtements d'extérieur enroulés, si c'est le cas en hiver, et les oreillers gonflables rectangulaires, souvent vendus dans les rayons articles de natation, conviennent également à cet effet. Deuxième oreiller cervical de voyage devrait être en forme de C, idéal pour dormir. Dans ce cas, vous devriez investir dans un oreiller de voyage orthopédique, ou du moins pas gonflable, mais rembourré avec un rembourrage en silicone ou en polyester. Ceux qui ne peuvent pas dormir sans se couvrir devraient prendre une fine couverture ou un drap. Les bus sont chauffés en hiver et climatisés en été, mais je ne voyage pas sans couverture.

Oreillers de voyage gonflables et rembourrés

Comment assouvir sa faim et ne pas fatiguer ses voisins ?

Première règle de tous les transporteurs : pas de produits à forte odeur dans le bus, mais à chaque fois il y a quelqu'un qui croit qu'un sandwich à la saucisse n'a pas d'odeur, et si c'est le cas, c'est extrêmement agréable. Ne sachant pas, quoi emporter pour manger dans le bus, tu devrais abandonner l'idée des côtelettes, oeufs bouillis Et poulet fumé: Il ne s'agit pas d'un siège réservé dans un train. Quant à moi, les biscuits et les noix battent tous les records de durabilité et de polyvalence. Si mâcher « Maria » à sec est triste, associez-le à fromage fondu en bocaux. Crois-moi ingrédients naturels il n'y en a pratiquement pas, donc le fromage ne meurt pas même après plusieurs jours de voyage. Et si tu ajoutes ce couple concombres frais ou une tomate achetée en chemin, un snack dans le bus devient un véritable festin.

Une simple collation pour un tour en bus

Si les cookies et le fromage ne sont pas votre truc, La meilleure nourriture dans le bus, ce sont des fruits secs et des noix. je recommande le naturel ananas séché(précisément naturels, avec des bords ondulés), des dattes, des raisins secs, mais les pruneaux ont une odeur persistante, il vaut mieux les éviter, tout comme les abricots secs - un délice de loterie, car il affecte chaque corps différemment. Il y a beaucoup de noix dans les magasins, ce n'est pas pour tout le monde, mais pour moi le plus nutritif et le plus satisfaisant est Noix du Brésil: Il suffit d’en manger une tranche pour satisfaire votre faim pendant quelques heures. Il est conseillé de prendre de l'eau en paquet : c'est ce que font les touristes expérimentés lorsqu'ils s'apprêtent à voyager en été. Le coffre à bagages du bus accueillera facilement un paquet de bouteilles d'eau, et vous économiserez, car l'étranger n'est pas inférieur au nôtre en goût, mais coûte plusieurs fois plus cher.

L'été est une période merveilleuse pour voyager ! Bien qu'aujourd'hui, les gens partent en vacances avec toute la famille, pas seulement en été.

L'ambiance valise, les projets ambitieux et l'anticipation de nouvelles expériences sont merveilleuses. Mais en plus des émotions joyeuses, de nombreux parents sont préoccupés par la manière de bien organiser un voyage avec leurs enfants. Après tout, il faut prévoir beaucoup de choses. Par exemple, il est important de réfléchir à la nourriture à emporter avec votre enfant sur la route. Si le trajet est long (au moins 2-3 heures), le bébé devra impérativement être nourri en cours de route. Les cafés en bord de route, la nourriture dans les trains et les avions ne conviennent pas à l'estomac des enfants. Mais mourir de faim sur la route n’est pas bon pour un corps en pleine croissance.

Quel type de nourriture un enfant doit-il emporter sur la route ?

Les parents d'enfants s'intéressent à la question de savoir quelle nourriture emporter leur enfant sur la route. d'âges différents. Il est donc impossible de donner ici une réponse universelle et sans ambiguïté. Cependant, si vous distribuez des produits selon des normes d'âge, vous pouvez obtenir informations précieuses sur ce thème.

• Vous ne pouvez pas emporter de denrées périssables pour votre enfant sur la route : lait, les produits laitiers, viande poisson.
• Nourriture pour bébé dans un contenant scellé emballage sous vide approprié à de telles fins, mais soumis aux conditions de température recommandées pour la conservation de ces aliments.
• Bien entendu, les aliments chauds emballés dans du papier d’aluminium restent acceptables pendant un certain temps. régime de température. Mais rien ne garantit que le produit restera frais lorsqu'il sera stocké dans de telles conditions.
• Vous ne devez emporter que des fruits et légumes frais et lavés sur la route. C'est super si tu as une bouteille avec toi eau propre pour rafraîchir la pureté du fruit.
• Vous pouvez emporter des pâtisseries sur la route pour votre enfant. Mais vous ne pouvez absolument pas prendre de tartes avec des garnitures périssables : viande, œufs, pommes de terre, riz, etc. Il est préférable de prendre des biscuits et des petits pains sans garniture. Il est conseillé que tous les produits de boulangerie soient bien emballés.
• Fruits, baies et boissons végétales ne peut pas être transporté sans un réfrigérateur spécial. Il est préférable d'emporter avec vous de l'eau minérale ou potable ordinaire pour votre enfant.
• Les préparations pour nourrissons doivent être prises non diluées. Il est préférable d'emporter avec vous un produit sec et un thermos contenant de l'eau chaude.

Bien sûr, tous les enfants ont des goûts différents et les parents envisagent la planification alimentaire à leur manière. Ajoutez à tout cela la tranche d'âge et il sera très difficile de répondre à la question : quel type de nourriture un enfant doit-il emporter sur la route ?

Des fruits

Pommes– Cela vaut vraiment la peine d’emmener votre enfant sur la route. Ils satisfont parfaitement la faim et sont capables de supprimer la soif. Les pommes durent longtemps. Il n'est pas nécessaire de les transporter au réfrigérateur.

Bananes– vous pouvez le prendre, mais les fruits non mûrs conviennent à cet effet. Ils ne doivent pas être coupés ou pelés. Il est préférable de transporter au froid ou à l’abri de la lumière directe du soleil.

Des poires– vous pouvez emporter des poires avec vous, mais seulement variétés de blé dur. Poire juteuse Ce n'est pas pratique de manger sur la route, et ça se gâte vite.

Il est déconseillé de prendre sur la route les baies et les fruits à la texture douce et juteuse.

Légumes

concombres– vous pouvez emmener votre enfant sur la route. Ils n'ont pas besoin d'être coupés ou pelés, ils resteront donc frais plus longtemps.

Tomates- Vous pouvez l'emporter avec vous, mais vous devez être prudent. Si vous offrez une tomate à un enfant, cela vaut la peine de la consommer dans les 2 premières heures du voyage.

Pomme de terre – pommes de terre bouillies adapté à la consommation pendant les 2 premières heures de voyage. De plus, il n’est pas sécuritaire de donner ce produit à un enfant.

Viande, œufs, saucisses, fromage

Tous ces produits ne peuvent être emportés sur la route qu'à condition que tout soit consommé dans les 1 à 2 heures suivant le début du voyage.

Saucisse. Il est important de prendre en compte que saucisse bouillie Perd sa fraîcheur après seulement 30 minutes hors du réfrigérateur. Il est préférable d'emporter avec soi des saucisses fumées, ou mieux encore, des saucisses fumées crues, elles peuvent facilement supporter une journée.

Œufs doit être transporté dans une coque. Le produit doit être dur.

Fromage. Sur la route, mieux vaut choisir des fromages à pâte dure.