Manger dans le train est devenu pour beaucoup un véritable rituel. Et vous n’aurez plus à vous rappeler à quel point les enfants adorent manger et boire du thé dans des verres en verre dotés de supports en métal. Les façons traditionnelles de passer le temps : résoudre des mots croisés, des cartes, des livres, des magazines, des jeux préinstallés n'ont pas d'importance comparable à manger quelque chose de savoureux, plié pour la route. Dès que le train démarre, et parfois même plus tôt, tout le monde se met à bruisser ses sacs à l'unisson.

Avant de faire vos courses, réfléchissez à une liste de produits nécessaires. Essayez d'organiser un menu hors site pendant plusieurs jours de manière à ce qu'il soit savoureux sans chauffage, ni remplissage, puisse être conservé le plus possible sans réfrigérateur (surtout en été), n'ait pas une odeur trop forte, ne tachez vos mains et tout ce qui vous entoure.

Avoir un sac thermique est d'une grande aide lors des longs voyages. Si rester dans un train pendant 2-3 jours n'est pas quelque chose d'exceptionnel, cela vaut la peine de dépenser de l'argent pour une chose aussi utile pour assurer une conservation normale des aliments et se protéger des problèmes digestifs dus à des plats avariés. En fonction de la fréquence des déplacements et du nombre de personnes, vous pouvez choisir l'option appropriée en termes de volume et de temps de refroidissement. Cela vous permettra d'emporter quelques yaourts avec vous pour le dîner même pendant les chauds étés et de ne plus vous soucier de la fraîcheur des produits carnés.

Si l'achat n'est pas possible, un sac thermique ordinaire avec accumulateur de froid fera l'affaire, qui est d'abord placé au congélateur à la maison. Une astuce simple garantit 5 à 8 heures de température fraîche dans un sac hermétiquement fermé. Pendant cette période, il est préférable de manger des aliments périssables.

Lorsque vous emballez des aliments, utilisez du papier d'aluminium et moins de sacs en plastique, sinon les aliments étoufferont tout simplement. C'est stupide de prendre beaucoup d'assiettes, de tasses, de bols, d'ustensiles ordinaires qu'il n'y aura nulle part où laver, c'est gênant et ils pèsent beaucoup. Il est beaucoup plus facile d’acheter plusieurs sets de vaisselle jetable et d’en jeter après chaque repas.

Attention! Les éléments suivants vous seront très utiles sur la route : des lingettes humides antibactériennes ; liquide désinfectant ou gel pour les mains ; serviettes en papier; couteau de poche; le sel (très souvent oublié) ; au moins un minimum de médicaments pour les troubles digestifs.

Que cuisiner et emporter avec vous

Avant d'emballer vos aliments, assurez-vous que dresser la table de voyage demande un minimum de temps et d'efforts. À la maison, vous devez bien vous laver, ajouter des fruits et légumes, couper des saucisses, du fromage, du pain peut être acheté sous forme de tranches. Cela facilitera grandement les préparatifs à bord du train.

Une liste approximative de produits et de plats qu'il est pratique d'emporter avec soi pendant plusieurs jours :

• Poulet, produits carnés. Faire revenir ou cuire au four des côtelettes ou des morceaux de viande avec un peu d'huile. On pense qu'en augmentant la quantité de poivre, vous pouvez légèrement prolonger la durée de conservation. Les côtelettes peuvent être immédiatement pliées avec du pain pour faire des sandwichs.
• Veau bouilli. Une excellente option pour un plat copieux et faible en gras. Vous pouvez faire bouillir un morceau de taille moyenne, puis le couper en tranches. Avec l'ajout de moutarde, cela dure un peu plus longtemps.
• Pomme de terre. C'est toujours satisfaisant, extrêmement simple, dure 1 à 2 jours sans réfrigérateur en hiver ; en été, bien sûr, il vaut mieux ne pas s'y risquer. Beaucoup de gens croient que la cuisson dans la peau dure plus longtemps ; en fait, il est plus correct de cuire avec la peau. Vous pouvez ajouter du sel et de la sauce du paquet dans le train.

• Oeufs bouillis. Ils n'ont pas une odeur très agréable, cependant, c'est une option très populaire, ils emportent presque tout avec eux. Vous pouvez prolonger la durée de conservation si vous les faites bouillir plus longtemps.
• Légumes. Les plus adaptés aux voyages sont les concombres, frais et en conserve. Les tomates sont souvent emballées, mais il est beaucoup plus facile de se salir avec elles, elles peuvent s'étouffer et se gâter, vous devez donc les emballer soigneusement et les manger avant les concombres.
• Des fruits. Emportez dans le train des pommes, des poires, des bananes, des mandarines et des pêches fermes, qui constitueront une bonne collation. Lavez tout à la maison, pliez-le pour ne pas vous étouffer.
• Pain. Sans levure, il reste frais longtemps. Enveloppez-les dans du papier d'aluminium ou du papier d'emballage pour éviter toute suffocation ou tout coincement, surtout en été. Vous pouvez préparer à l'avance un rouleau de viande à partir de pain pita fin.
• Tartes maison, pâtisseries. La garniture est de préférence composée de marmelade, de confiture, de chou, de pommes de terre et de champignons. Peut être fait. En raison de la présence de saucisses ou de viande, de mayonnaise, de fromage, vous devrez en manger le plus tôt possible.
• Saucisse, fromage. Seul le fumé cru fera l’affaire. Les tranches achetées sous vide durent plus longtemps, même en été. Si vous achetez un bâtonnet entier, coupez-le pour plus de commodité à la maison, enveloppez-le dans du papier d'aluminium ou mettez-le dans un récipient alimentaire. Faites de même avec du fromage à pâte dure.
• Viande, pâtés de foie en conserve. Très à l'aise dans le train. L'essentiel est d'emporter avec vous un ouvre-bouteille ou un couteau s'il n'y a pas d'anneau sur le dessus du couvercle. Ne le laissez pas sur la table en plein soleil en été.
• Porridge, purée, soupes instantanées. Un ou plusieurs sachets remplis d'eau bouillante remplaceront un repas complet fait maison. Étant donné qu'il n'y a pas de place pour réchauffer le reste des aliments, cette option est peut-être la seule façon de manger quelque chose de chaud.

• Thé, café, friandises. Il n'est pas rentable d'acheter des boissons au conducteur si le voyage est long. Faites le plein de tout ce dont vous avez besoin et emportez-le avec vous. Les biscuits secs, les pains d'épices et les gaufres ne feront pas de mal avec le thé et le café. Il est pratique de prendre du chocolat et des bonbons en hiver, ils peuvent fondre en été.
• Nourriture pour bébés. Les purées de fruits, de légumes et de viande en conserve conviennent. Ne les placez pas au soleil, ils se conservent bien sans réfrigération et sont pratiques à utiliser.

Attention! Les produits laitiers fermentés pour enfants ne doivent être transportés que dans un sac thermique et consommés le plus tôt possible, sinon le risque d'intoxication pour l'enfant est trop grand.

• Fruits secs lavés, noix. N'oubliez pas non plus l'eau potable, non sucrée et sans gaz. Sur la base d'une personne, 1 à 1,5 litres par jour. Les jus, nectars et sodas ne font qu’augmenter la sensation de soif.

Quoi de mieux à ne pas prendre

Dans le train, vous devez emporter des aliments faciles à manger, en laissant vos mains et l'espace autour de vous propres. Les plats gras, les fritures et le poisson sont mieux préparés pour la table de la maison.

Les saucisses bouillies ne doivent pas être emportées sur la route, surtout en été, en raison de leur capacité à se détériorer rapidement. Peu de gens seront tentés par la perspective de souffrir d’un empoisonnement. Le poisson salé et fumé est une question complètement distincte. Il y a des gens qui aiment emporter de telles provisions dans le train, offrant généreusement à ceux qui les entourent des arômes persistants, provoquant des regards obliques des autres passagers avec une tempête d'indignation. Ces aliments sont conservés pendant très peu de temps, le risque d'intoxication est donc élevé. La situation est la même avec les produits laitiers : si vous les emportez avec vous, vous devez les manger immédiatement.

Préparer la nourriture avant un long voyage est une tâche fastidieuse. Mais si vous choisissez un menu en tenant compte de la valeur nutritionnelle, de la durée de conservation, des conditions de conservation, il est tout à fait possible de vous fournir, ainsi qu'à toute votre famille, tout ce dont vous avez besoin pour qu'il n'y ait pratiquement aucune différence notable entre le train et la cuisine maison.

Quelle nourriture emporter sur la route : vidéo

Si vous avez un long voyage à faire, dans la plupart des cas, le choix du moyen de transport est le train en raison de son plus grand confort. Bien qu'il existe un certain nombre de commodités, vous pouvez rendre votre voyage encore plus confortable.

Quoi emporter avec vous dans le train: seulement l'essentiel

Voyager en train n'est pas différent d'un ensemble similaire pour tout autre moyen de transport. Alors, tout d’abord, n’oubliez pas d’apporter du papier toilette, une brosse à dents, du dentifrice et du savon. De plus, des lingettes humides seront également utiles.

Quoi emporter avec vous dans le train -quelque chose dont on peut se passer, mais il vaut mieux l'emporter avec soi

La plupart des voyageurs expérimentés qui voyagent souvent en train préfèrent emporter avec eux leur propre vaisselle, leurs serviettes et leur linge de lit lors de leur voyage. En règle générale, lors de l'achat d'un billet, vous payez et Mais personne ne vous garantit qu'il sera neuf et de bonne qualité, il sera donc beaucoup plus agréable de dormir seul, propre et agréable, draps et taie d'oreiller recouverts de une couverture dans votre housse de couette. Il en va de même pour les serviettes. N’oubliez pas non plus d’apporter une tasse avec une cuillère, ainsi que du thé, du café ou toute autre boisson que vous avez l’habitude de boire. Des pantoufles en caoutchouc ramenées à la maison vous seront également très utiles.

Quoi emporter avec vous dans le train: trousse de premiers secours

Puisque vous partez pour un long voyage, il serait judicieux d'emporter une trousse de premiers secours contenant l'essentiel. Si vous prenez régulièrement des médicaments, assurez-vous d'en emporter en quantité suffisante pour le voyage, car il est fort probable que vous ne puissiez pas acheter tout ce dont vous avez besoin dans les gares.

Quoi emporter avec vous dans le train: Nourriture et boissons

Si un long voyage vous attend, veillez à prendre soin de votre alimentation. Lors du choix, vous devez privilégier les produits qui ne peuvent pas se gâter longtemps sans réfrigération. En règle générale, les passagers emportent avec eux : des fruits et légumes frais (pommes, poires, concombres, bananes), des saucisses fumées, du fromage (de préférence des variétés dures), ainsi que des biscuits, des crackers ou des chips. Pour les boissons, pensez à apporter du thé ou du café, ainsi que de l'eau. Il est préférable de s'approvisionner en eau potable régulièrement. Les jus ne sont pas recommandés lors d'un long voyage car ils pourraient se gâter. Il est également préférable de ne pas en prendre - par rapport aux produits non gazeux, ils n'étanchent pas très bien la soif.

Bien sûr, vous aurez toujours la possibilité de prendre une collation dans le wagon-restaurant, mais gardez à l'esprit que les prix y sont généralement assez élevés.

Quoi emmener votre enfant dans le train

Si vous voyagez avec un enfant, vous devez vous assurer qu'il se sent aussi à l'aise que possible pendant le voyage. Si votre bébé est trop jeune pour manger de la nourriture pour adultes, assurez-vous d'emporter suffisamment de nourriture pour bébé avec vous pendant tout le temps que vous passez sur la route. De plus, n'oubliez pas des choses aussi importantes que les couches jetables, les lingettes humides et sèches, etc.

Lorsqu'ils partent en voyage, en voyage d'affaires ou simplement pour rendre visite à des parents pendant une courte période, la plupart des gens préfèrent voyager en train, car c'est relativement peu coûteux et pratique. Dans les trains, vous pouvez toujours acheter quelque chose à manger ou à boire, vous procurer quelque chose si vous prévoyez d'y passer la nuit et même acheter toutes sortes de bibelots et de magazines. En général, vous ne trouverez rien dans ce transport ! Quoi qu'il en soit, les voitures n'ont pas tout ce qui peut être utile sur la route, il faut donc savoir clairement quoi emporter avec soi dans le train pour se sentir à l'aise et en confiance sur le chemin.

Produits de soins personnels

Le train, même avec tous ses avantages par rapport aux autres moyens de transport, reste un transport public, où personne n'est à l'abri des germes, et il est donc clair que vous devez impérativement emporter certains moyens avec vous dans le train :

1. Tout d’abord, cela vaut la peine de vous procurer votre propre rouleau de papier toilette. Bien sûr, le plus souvent, il y en a dans les toilettes, mais il y a beaucoup de monde dans le train, donc il peut tout simplement s'en manquer.
2. Deuxièmement, ce serait bien d'emporter son propre savon sur la route. Principalement pour la même raison que le papier toilette, mais aussi parce qu'il faut se laver les mains le plus souvent possible dans le train, et pas seulement après être allé aux toilettes. D'ailleurs, le savon peut être remplacé par des lingettes humides, elles sont très pratiques et pratiques, surtout sur la route, lorsqu'il n'est pas possible de se laver les mains régulièrement.
3. Troisièmement, du dentifrice et une brosse sont très utiles sur la route, surtout si vous devez passer une voire plusieurs nuits dans le train. Il ne faut pas oublier qu'un brossage irrégulier des dents est le premier pas vers la carie, mais vous pouvez utiliser du chewing-gum sur la route.

Quelles choses sont utiles dans le train ?

Lorsque nous emballons nos affaires, nous pensons toujours à ce dont nous aurons besoin sur place, au lieu d'arrivée, et peu de gens pensent à ce qu'il faut emporter avec eux dans le train, en plus du bagage principal. C'est pourquoi la route semble si fatigante et épuisante. Pour rendre votre séjour sur la route plus confortable, vous devez dresser une liste approximative de ce que vous devez emporter dans le train :

• Draps de lit. Ils le distribuent toujours dans le train, mais personne ne garantit qu'il est neuf et frais, il est donc préférable d'emporter son propre set sur la route.
• Des vêtements chauds et des chaussettes. Le train est loin d'être un véhicule étanche ; d'ailleurs, presque toujours (même en hiver) les fenêtres sont légèrement ouvertes pour aérer la voiture. Et même si cela ne se produit pas, un courant d'air circule toujours dans les voitures, surtout pendant la saison fraîche. Par conséquent, sur la route, vous devez absolument emporter avec vous des vêtements chauds, comme un pull, un peignoir et des chaussettes, afin que le voyage ne soit pas gâché par un rhume.
• Chaussures. Comme dans le train, vous devez de temps en temps vous lever et vous allonger sur votre couchette, il est très gênant de nouer constamment vos lacets ou de fermer votre fermeture éclair. Par conséquent, sur la route, les tongs ou les pantoufles sont très utiles, car vous pouvez les mettre rapidement sur vos pieds et cela ne vous dérange pas de vous salir ou de vous déchirer dans le chariot.

Quelle nourriture emporter sur la route

Si le voyage est long, plusieurs jours et nuits, alors la question se pose immédiatement : il est clair que ces produits ne doivent pas être périssables, les conserves et les cornichons sont donc les mieux adaptés. Pour le premier jour de route, vous pouvez emporter avec vous des œufs durs et des pommes de terre. Peu de gens savent qu'il faut emporter avec soi dans le train non seulement de la nourriture, mais aussi de l'eau potable, car ce n'est pas toujours bon dans les trains. Ce serait une bonne idée d'emporter avec vous quelques sachets de thé, du sucre et quelque chose de savoureux et sucré.

Lorsque toutes vos affaires sont rassemblées et emballées et que tout est prêt pour un voyage confortable, vous pouvez penser aux petites choses. Par exemple, pour passer le temps sur la route, vous pouvez emporter avec vous des cartes ou un ensemble de jeux de société comme les dames, les échecs et le backgammon. Et bien, pour un bonheur complet, n’oubliez pas votre billet et vos documents !

Que faut-il emporter avec soi dans le train pour partir en voyage ? D'accord, très souvent nous nous préparons à voyager précipitamment et oublions donc d'emporter des choses très importantes avec nous. Cela entraîne des conséquences très désagréables.

Pour éviter que cela ne se produise, assurez-vous de noter dans votre cahier ou votre téléphone une liste des choses et des produits les plus nécessaires dont vous aurez besoin sur la route.

Quelles choses emporter avec vous lorsque vous voyagez en train

1. Documents (passeports, actes de naissance des enfants, visas, certificats de pension, passeports étrangers, documents pour animaux de compagnie), ainsi que des photocopies de documents qu'il est préférable de placer ailleurs (en cas de vol de vos documents).
2. Argent.
3. Des billets.
4. Brosse à dents, dentifrice, savon, serviette.
5. Lingettes humides et sèches, papier toilette.
6. Un changement de sous-vêtements et des vêtements confortables.
7. Des pantoufles ou autres chaussures confortables pour se déplacer dans le train.
8. Un grand foulard (aidera à sceller les fissures de l'ouverture de la fenêtre et à vous protéger des courants d'air).
9. Un téléphone, une tablette ou un ordinateur portable bien chargé (l'équipement aidera à passer le temps sur la route). N'oubliez pas vos écouteurs pour ne pas déranger vos voisins.
10. Les médicaments dont vous avez besoin. Emportez également avec vous de l'analgine, un pansement, du peroxyde d'hydrogène, de l'iode, du charbon actif et de la menthe.
11. Un livre ou un magazine de votre choix.
12. Une tasse, une cuillère à café, un couteau pliant pour couper les aliments.
13. Bloc-notes, stylo.
14. Pot, couches jetables, couches, livres pour enfants, jouets (si vous voyagez avec des enfants).
15. Des bouchons d'oreilles et un masque de nuit si vous avez du mal à dormir dans le train.

Quelle nourriture faut-il emporter avec soi dans le train ?

Même si vous avez oublié d’emporter de la nourriture dans le train, ce n’est pas si effrayant. Après tout, les trains disposent de wagons-restaurants où vous pouvez prendre une collation. Mais cela n’est toujours pas souhaitable. Il y a plusieurs raisons à cela.

Premièrement, vous comprenez vous-même qu'il n'y a pas d'approvisionnement en eau centralisé dans le train, ce qui signifie que toutes les normes sanitaires et hygiéniques lors de la préparation et du service de la nourriture ne peuvent pas être respectées.

Deuxièmement, le menu des voitures-restaurants n'est pas particulièrement diversifié et si vous souffrez de troubles fréquents du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, il peut ne pas vous convenir.

Troisièmement, si vous voyagez avec des enfants, il se peut que vos enfants ne mangent tout simplement aucun plat. Quatrièmement, vous comprenez, les prix dans ces restaurants sont exorbitants. Vous devez prendre la question de la préparation de la nourriture pour la route particulièrement au sérieux si vous prévoyez de voyager pendant une journée ou plus.

Quelle nourriture emporter avec vous dans le train :

• bananes fraîches, pommes, oranges, mandarines;
• noix et fruits secs (permettent d'apaiser rapidement votre faim et de saturer le corps en micro-éléments essentiels) ;
• saucisses fumées crues et fromage;
• des sacs de bouillie, qui peuvent être préparés en versant de l'eau bouillante ;
• biscuits, craquelins, pains croustillants à grains entiers, pain, petits pains;
• concombres frais, tomates, poivrons doux.

La nourriture que vous avez emportée à la maison ne doit pas être périssable. Vous pouvez faire bouillir des œufs pour la route (dans ce cas, vous devrez prendre un peu de sel), faire des tartes ou faire frire du poulet ou des côtelettes.

N’oubliez cependant pas que ces produits ne durent pas longtemps. Vous pouvez mettre un sac ou une bouteille de glace dans votre sac avec de la nourriture, la nourriture sera alors mieux conservée, et vous pourrez même emporter une barre de chocolat avec vous.

C'est très bien si vous avez un sac isotherme. Dans ce cas, la liste des produits pouvant être emportés dans le train augmentera considérablement.

Essayez de prendre une quantité de nourriture qui vous suffira pendant toute la durée de votre voyage en train. Gardez également à l’esprit que le train peut être retardé.

Si vous voyagez avec des animaux domestiques, assurez-vous également d'emporter de la nourriture pour eux dans le train.

Quels produits emporter si vous partez en train plusieurs jours ? Dans ce cas, vous pouvez prendre de la viande mijotée en conserve, de la viande fumée, de la soupe ou des nouilles dans des sacs qui peuvent être remplis d'eau bouillante.

Soyez cependant très prudent lors de l’achat de ces produits. Assurez-vous de vérifier la date d'expiration. Si vous avez des problèmes d'estomac, il est toujours préférable de manger du porridge, des noix et des fruits secs pendant cette période. Si nous voyageons dans le train avec un enfant, il doit alors emporter de la nourriture pour bébé dans le train.

Que boire sur la route ?

Tout d'abord, vous devez emporter de l'eau propre avec vous. Il est préférable de s'abstenir de boire des boissons gazeuses, des jus de fruits, des boissons énergisantes, etc. sur la route. Emportez plutôt avec vous quelques sachets de thé, que vous pourrez toujours préparer en demandant à votre guide.

Beaucoup de gens aiment prendre de l'alcool sur la route, car cela détend, permet de s'endormir plus rapidement et de se réchauffer. Aussi, certaines personnes boivent de l’alcool sur la route pour égayer les longues heures de voyage. Cependant, si vous décidez de suivre votre envie, n'oubliez pas que l'alcool affaiblit la vigilance.

Souvent, des « équipes » entières de voleurs travaillent dans les trains, s'attaquant aux voyageurs légèrement ivres. De plus, l'alcool peut provoquer des intoxications et bien d'autres conséquences désagréables et indésirables sur la route.

Que ne faut-il pas oublier d'autre ? Bien sûr, de la bonne humeur ! Après tout, pendant le voyage, nous pouvons apprendre beaucoup de choses nouvelles et intéressantes !

Que faut-il emporter avec soi lors d'un voyage en train pour se sentir pratique et à l'aise ? Tout d'abord, des chaussures légères et usées, par exemple des pantoufles ordinaires. Vous vous y sentirez immédiatement chez vous. Vous aurez peut-être également besoin de beaucoup d’autres choses en cours de route, depuis des livres et un lecteur audio jusqu’aux articles d’hygiène personnelle.

Tout d'abord, à propos des vêtements

Dans votre valise pour voyager en train, vous devez emporter de légers vêtements de rechange que vous porterez pendant le voyage. Les sièges de la plupart des voitures à sièges et compartiments réservés ne sont pas propres, il est donc préférable de changer de vêtements immédiatement après avoir vérifié vos billets. Que faut-il emporter dans le train au quotidien ? Apportez des collants de sport, un vélo de maison ou une truelle. Vous pouvez également porter des shorts et de vieux T-shirts, culottes et survêtements dans le train. Il est recommandé de laver ces articles à votre retour à la maison.

Des chaussures de remplacement ne seront pas non plus superflues. En plus des chaussons, vous pouvez partir en voyage en toute sécurité :

• tongs ou tongs;
• baskets ou baskets bien portées ;
• chaussons de ballet;
• sandales d'été.

Avec ces chaussures, vous pouvez non seulement vous déplacer dans la voiture, mais également sortir sur les quais des gares.

Quelle nourriture faut-il emporter avec soi dans le train ?

Si vous ne prévoyez pas de manger dans la voiture-restaurant pendant votre voyage, vous devrez faire votre sac. Portez une attention particulière à ce point, car vous devrez transporter des aliments sans réfrigérateur. Ainsi, toutes les denrées périssables doivent être laissées à la maison, sinon il y a un risque d’intoxication alimentaire. Nous vous déconseillons de prendre :

• produits laitiers fermentés - kéfir, yaourts, fromages glacés, caillé, etc. ;
• viande cuite;
• foie et boudin;
• tout produit contenant de la mayonnaise ou de la crème sure - salades, sandwichs, etc. ;
• pâtés de poisson ou de viande;
• gâteaux et tartes fourrés à la crème ou au caillé.

Parlons maintenant de la nourriture que vous pouvez emporter dans le train. N'hésitez pas à prendre des légumes et des fruits - concombres, tomates, pommes, poires. Il est recommandé de les laver au préalable et de les mettre dans un sac propre acheté séparément. Les produits carnés suivants peuvent être consommés à bord du train :

• saucisses fumées crues;
• poulet grillé;
• Polendvitsu.

Il vaut mieux ne pas prendre de risques avec le poisson fumé à chaud et le hareng. Ces produits sont classés comme périssables et ont également une forte odeur. Après eux, vous devrez vous laver les mains longuement et soigneusement, et il se peut qu'il n'y ait pas d'eau dans les toilettes du train.

• oeufs bouillis. Ils satisfont parfaitement la faim et prennent peu de place dans vos bagages ;
• pain noir;
• fruits secs;
• pain d'épices, biscuits ou gaufres.

Lorsqu'ils réfléchissent à la nourriture à emporter dans un train pour un jour, deux ou trois jours, de nombreux voyageurs se souviennent des produits de restauration rapide - nouilles, purée de pommes de terre, etc. Il ne faut pas oublier qu'ils devront être dilués avec de l'eau bouillante de titane. Même s’il s’agit d’eau bouillie, sa qualité peut être discutable. En option, vous pouvez faire bouillir des pommes de terre ou des pâtes à l'avance et les mettre dans un récipient en plastique. Vous ne devriez pas prendre de bouillons - ils se gâtent rapidement et il n'y aura nulle part où les réchauffer.

N'oubliez pas l'eau. Prenez-le à raison d'au moins un litre et demi par personne et par jour de voyage. Vous ne devez pas prendre de soda sucré, de jus ou de nectar. Ce sont des boissons agressives qui ne font qu’augmenter la soif et peuvent provoquer des maux d’estomac. Au lieu de cela, il est préférable d’acheter régulièrement de l’eau gazeuse ou minérale, mais pas très salée.

Produits de beauté

La liste des choses à voyager en train doit comprendre un ensemble minimum d'articles d'hygiène. La première étape consiste à décider si vous allez vous brosser les dents. Certains voyageurs négligent cette procédure d'hygiène car ils craignent pour la qualité de l'eau des lavabos. Vous ne pouvez pas seulement le boire, mais même le mettre dans votre bouche. Mais se brosser les dents avec de l'eau minérale, dans le vestibule ou directement aux toilettes est peu pratique et désagréable.

Mais si vous devez voyager plus d’une journée, mieux vaut emporter du dentifrice et une brosse. Achetez également à l’avance 0,5 litre d’eau plate potable. Brossez-lui seulement les dents. Quels articles d'hygiène emporter dans le train, outre l'eau ? Lors de votre voyage, vous aurez certainement besoin de :

• lingettes humides à effet antibactérien;
• serviettes en papier ordinaires;
• bourgeons de coton;
• une petite serviette pour se laver. Cela vous sera utile si la serviette de votre ensemble de couchage s'avère périmée.

Que faire si vous avez un enfant avec vous ?

Si vous voyagez avec un enfant de moins de 2 ans, prenez soin à l'avance des couches et des couches jetables. Soyez prêt à les changer directement dans votre compartiment ou dans votre voiture à siège réservé. Que doit emporter dans le train un enfant de 4 ans, un peu plus jeune ou un peu plus âgé ? Son pot, dans lequel il fait ses besoins. Il sera gênant pour l'enfant de le faire dans les toilettes de la voiture. De plus, le pot est plus familier et ne provoque pas de stress. N'oubliez pas les sacs jetables spéciaux : vous pouvez les acheter dans les magasins d'articles pour enfants. Ils sont rapidement posés directement sur le pot et retirés avec tout le contenu séparément.

Que faut-il emporter dans le train avec son enfant pour qu'il ne s'ennuie pas et ne se comporte pas ? Apportez avec vous un livre de coloriage avec des crayons ou des marqueurs, un livre avec des images colorées.

Des petites choses utiles

Si la plupart des sièges du train sont occupés, les passagers risquent de ne pas avoir suffisamment de verres dans lesquels les conducteurs servent du thé et du café. Il est donc plus judicieux d'emporter avec soi un mug incassable, ou mieux encore, un petit thermos avec une boisson chaude de votre choix. N’oubliez pas les couverts jetables – fourchettes, cuillères, couteaux en plastique.

La taille des bagages à bord du train est pratiquement illimitée : les passagers peuvent transporter des sacs jusqu'à 2 m de long et jusqu'à 0,5 m de large ou plus, avec un poids total allant jusqu'à 36 kg par personne. Si votre sac est vraiment grand, il y aura probablement de la place pour un livre intéressant, plusieurs magazines et journaux avec des scanwords. Un lecteur MP3 avec vos chansons préférées vous aidera également à passer le temps sur la route.

Si vous avez du mal à voyager la nuit, achetez à l'avance un masque pour les yeux et des bouchons d'oreilles - des bouchons d'oreilles qui absorbent le bruit. Grâce à eux, il sera plus confortable de dormir. Les bouchons d'oreilles et le masque sont généralement des compagnons universels pour un voyageur, quel que soit le véhicule qu'il utilise. Si vous y réfléchissez, n'oubliez pas les accessoires pour un sommeil réparateur.

Comment une fille enceinte peut-elle préparer un voyage ?

Les filles enceintes constituent une catégorie particulière de passagers qui doivent adopter une approche très équilibrée avant de décider de voyager en train. Il n'est pas difficile de monter dans le train pendant la grossesse au début (jusqu'à 3 mois). Vous devrez emporter avec vous beaucoup d'eau potable, une couverture moelleuse, un petit oreiller pour le dos et la tête pour rendre le voyage plus confortable. De la nourriture, consommez plus de fruits et de légumes.

Mais si la future maman est enceinte de plus de 4 mois, elle doit consulter un médecin avant de voyager. Voyager en train implique des secousses et des vibrations presque constantes, qui peuvent avoir un impact négatif sur votre bien-être. Pour les femmes dont la grossesse est compliquée, voyager en train est généralement contre-indiqué. Mieux vaut donc prendre soin de vous et de votre enfant et choisir un autre moyen de transport.

Si vous devez quand même monter à bord, demandez au conducteur de vous trouver un siège pas au-dessus des roues. Dans de tels endroits, les secousses et les vibrations sont moins ressenties.

Bon et facile voyage !