Le thé d'hibiscus, dont les propriétés bénéfiques et les contre-indications sont connues depuis longtemps, est aujourd'hui très apprécié. La boisson est particulièrement vénérée dans les pays arabes. C'est ici que pousse une plante appelée hibiscus (ses autres noms sont rose soudanaise, ou rosella), à partir de laquelle on prépare le thé d'hibiscus aux fleurs rouge vif. C'est pourquoi on l'appelle aussi « thé rouge ».

Cette boisson au goût agréable, rafraîchissant et légèrement aigre étanchera non seulement parfaitement votre soif (à la fois froide et chaude), mais aussi, si elle est correctement préparée et consommée, résoudra de nombreux problèmes de santé.

L'hibiscus contient de nombreuses substances dont les propriétés chimiques apporteront des bienfaits indéniables au corps humain.

L'acide citrique contenu dans l'hibiscus contribue à renforcer le système immunitaire, ce qui est très précieux pendant la saison froide. Et l'acide linoléique a la capacité de détruire les cellules graisseuses et de réduire le taux de cholestérol dans le sang, ce qui a un effet bénéfique sur l'état du système circulatoire.

L'hibiscus contient de nombreuses vitamines et minéraux qui ont l'effet le plus positif sur l'état général du corps. Il s'agit principalement de vitamine C (dans cent grammes d'hibiscus, la quantité de cette substance est de 12 milligrammes), de vitamines B, A, P, ainsi que de magnésium, potassium, fer, calcium, phosphore et autres minéraux.

Il faut aussi parler du rôle du thé rouge dans l'élimination des kilos en trop.

Thé d'hibiscus pour maigrir : comment infuser et utiliser correctement ?

Comment bien préparer le thé d'hibiscus et le prendre pour perdre du poids plus rapidement ? Pour ce faire, vous devez suivre quelques règles simples :

1. Ne versez pas d'eau bouillante sur les fleurs d'hibiscus - dans ce cas, toutes ses qualités bénéfiques diminueront. L'hibiscus doit être infusé avec de l'eau modérément chaude (jusqu'à 50 degrés), puis la boisson doit être infusée pendant une heure.
2. Pour préparer le thé, utilisez uniquement des récipients en verre ou en porcelaine. Les ustensiles en métal ne conviennent pas : comme dans le cas de l'eau bouillante, l'hibiscus perdra son goût et une partie importante de ses nutriments.
3. Pendant 3 semaines, prenez au moins un litre de boisson par jour.
4. Ensuite, vous devez faire une pause d'une semaine en buvant du thé vert au lieu de l'hibiscus cette semaine.
5. Répétez la prise d'hibiscus en réduisant sa durée à dix jours.

En buvant une boisson bien infusée pendant la durée mentionnée ci-dessus et en la combinant avec une bonne alimentation et de l'exercice, vous pouvez facilement perdre jusqu'à 3 kilogrammes d'excès de poids.

Mais si vous décidez d'utiliser l'hibiscus pour vous aider à perdre du poids, veillez à faire preuve de modération lorsque vous le consommez. Si vous dépassez la dose quotidienne recommandée pour perdre du poids (un litre), même une personne en bonne santé peut avoir des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal.

Contre-indications à l'utilisation de la boisson

Malgré la présence de nombreuses propriétés bénéfiques, l'hibiscus présente également certaines contre-indications dont il convient de tenir compte lors de sa consommation. C'est tout d'abord :

• la présence d'ulcères gastroduodénaux, de gastrite ainsi qu'une augmentation de l'acidité de l'estomac ;
• lithiase urinaire et calculs biliaires au stade aigu;
• hypotension artérielle (l'hibiscus chaud ne doit pas être consommé par les personnes souffrant d'hypertension artérielle);
• la présence de réactions allergiques à Rosella.

Recettes d'hibiscus

L'avantage indéniable de l'hibiscus par rapport aux autres types de boissons est la possibilité de le consommer aussi bien froid que chaud, ainsi qu'avec ou sans édulcorants (miel, sucre).

Il existe de nombreuses recettes pour réaliser cette boisson savoureuse et saine. Notez quelques-uns des plus intéressants d’entre eux.

La recette de boisson la plus simple

En préparant ainsi une boisson, son goût vous étonnera par sa richesse. Bien entendu, dans ce cas, la préservation de toutes les propriétés bénéfiques de l'hibiscus n'est pas garantie, mais vous pourrez profiter pleinement de son goût éclatant.

• Versez une ou deux cuillères à soupe d'eau bouillante dans un verre. cuillères de roselle.
• Faites cuire l'hibiscus à feu doux pendant 7 à 10 minutes.
• Ajoutez du miel ou du sucre.

Ça y est, une boisson simple et savoureuse est prête.

Hibiscus froid

Une boisson réalisée selon cette recette étanchera parfaitement votre soif lors des chaudes journées d'été, apportera également à l'organisme de l'énergie vitale et améliorera le tonus.

Préparer l'hibiscus froid est très simple :

• Versez quelques cuillères à soupe. cuillères de fleurs d'hibiscus avec de l'eau bouillante et, en fermant la tasse, laissez reposer la boisson pendant environ 10 minutes.
• Refroidissez la boisson chaude à température ambiante.
• Ajoutez du sucre ou du miel au thé au goût.
• Remplissez le verre de boisson avec de la glace pilée.
• On apprécie le goût et la fraîcheur de l'hibiscus en le buvant par petites gorgées avec une paille.

Si vous souhaitez que la boisson préparée selon cette recette conserve autant de propriétés bénéfiques que possible, versez les fleurs de rosella non pas avec de l'eau bouillante, mais avec de l'eau tiède. Mais dans ce cas, l'hibiscus doit être infusé pendant au moins six heures. Ce n'est qu'alors que son goût sera révélé au maximum et que les bienfaits de la boisson pour la santé seront plus visibles.

Recette d'hibiscus d'Egypte

Préparer une boisson selon une recette égyptienne n'est pas non plus difficile du tout.

Préparation du thé étape par étape :

• pétales de rosella à raison de 1 cuillère à soupe. versez un verre d'eau froide avec des cuillères;
• laissez la boisson infuser pendant quelques heures;
• puis faites bouillir l'hibiscus à feu doux pendant 2-3 minutes ;
• après cela, filtrez la boisson;
• Si vous le souhaitez, ajoutez du miel ou du sucre au thé.

Ce thé peut être pris chaud ou froid. Dans le même temps, les Égyptiens ne jettent pas les pétales de rosella qui servaient à préparer le thé, mais les mangent, car ils contiennent de nombreuses substances saines.

En sachant tout sur les propriétés bénéfiques et les contre-indications du thé d'hibiscus, vous pourrez profiter de son goût merveilleux et bénéficier à votre santé. Et enfin, une vidéo pour vous :

Je pense que le thé à l'hibiscus (alias Rose soudanaise) est connu de beaucoup, voire de tout le monde. Mais tout le monde ne sait pas si le thé d'hibiscus est diurétique ou non. Avant d'aborder cette question, comprenons toutes les propriétés bénéfiques du thé d'hibiscus.

Cette boisson divine, qui se distingue particulièrement par sa teinte rouge unique et très riche, a un goût étonnant de fleurs de montagne.

Caractéristiques biologiques du thé d'hibiscus

Les matières premières utilisées pour fabriquer cette merveilleuse boisson sont : hibiscus. Selon les données biologiques, au moins 150 espèces de plantes poussent sur terre. Parmi eux, il y a à la fois des herbes annuelles et des arbustes vivaces.

L'hibiscus ne peut être trouvé que dans quelques pays dans le monde : Chine, Mexique, Égypte, Sri Lanka, Soudan, Thaïlande et Inde. Sur les territoires de ces pays se trouvent des plantations colossales de matières premières de thé d'hibiscus, qui emploient de nombreux travailleurs.

Vous souhaiterez peut-être connaître les propriétés bénéfiques de la plante, sa composition chimique et, surtout, si le thé d'hibiscus est diurétique ou non. Il faut bien entendu s'attarder sur les contre-indications à l'utilisation de cette boisson.

L'avantage du thé d'hibiscus est qu'il est fabriqué à partir de matières premières naturelles respectueuses de l'environnement, riches en acides aminés, vitamines et micro-éléments bénéfiques. La boisson est une excellente source de substances utiles telles que les pectines, anthocyanes, polysaccharides, antioxydants, flavonoïdes et des acides organiques.

Grâce à une composition chimique si riche, le thé d'hibiscus a trouvé une large utilisation dans les traditions et médecine traditionnelle Pays arabes. Prenez, par exemple, les acides tartrique, malique et citrique contenus dans la boisson : ils ont un effet antioxydant, anti-inflammatoire et antiseptique sur le corps humain.

Thé d'hibiscus : propriétés médicinales

Le thé d'hibiscus est connu depuis longtemps comme agent antitumoral. Les pétales d'hibiscus contiennent une grande quantité d'antioxydants naturels inestimables qui protègent le corps des effets négatifs des radicaux libres, réduisant ainsi le risque de développer des tumeurs malignes.

En plus de sa riche teinte rouge, les anthocyanes de la boisson lui confèrent un effet cicatrisant sur les parois des vaisseaux sanguins, améliorant ainsi leur fonction et leur perméabilité. L’hibiscus contenu dans le thé aide à prévenir le rhume et à améliorer le bien-être général d’une personne. vitamines A et C, riboflavine, niacine.

Peu de gens, qu'ils soient intéressés ou non par le thé diurétique à l'hibiscus, savent probablement que cette boisson est prête à vous aider à perdre quelques kilos inutiles. La boisson contient une quantité importante d'acides aminés qui dissolvent les graisses, assurent l'élimination de l'excès de liquide et améliorent le métabolisme dans les intestins.

Le léger effet laxatif du thé lui a permis de nettoyer les intestins des toxines en toute sécurité et en douceur. La recette pour perdre du poids avec le thé d'hibiscus est très simple. Pour ce faire, vous devez boire un verre entier de ce thé aromatique et cicatrisant pendant trois semaines consécutives, une heure avant chaque repas.

Le traitement peut être répété après une pause de dix jours. Il n'y a qu'une seule condition : pendant toute la durée du traitement, vous devez renoncer aux produits de restauration rapide et de confiserie, en particulier aux gâteaux. L'effet de la perte de kilos en trop augmentera si vous suivez un régime alimentaire doux et faites des exercices matinaux pendant 35 à 50 minutes.

Comment le thé d’hibiscus affecte-t-il la tension artérielle ?

Il existe différentes opinions sur cette question. Certains prétendent que le thé glacé diminue la glycémie, tandis que le thé chaud, au contraire, l'augmente. Ce mythe a été complètement réfuté par des études scientifiques récentes menées à plusieurs reprises dans de nombreux pays.

Il s'est avéré que quelle que soit la forme sous laquelle le thé est bu, la boisson ne peut qu'abaisser la tension artérielle. L'explication est simple : comme cela a été noté à plusieurs reprises ci-dessus, il a des effets diurétiques, antispasmodiques et antioxydants.

Ce sont les Américains qui ont le mieux réussi : ils ont clairement prouvé cette théorie après une expérience scientifique à laquelle ont participé une centaine de volontaires hypertendus. Pendant six semaines, ils ont reçu plusieurs tasses d'hibiscus chaque jour. L'expérience s'est terminée par un résultat sans ambiguïté : chez tous les patients, la pression artérielle, qui était auparavant à des niveaux élevés, s'est normalisée.

Comment préparer du thé à l'hibiscus

Dans l'ensemble, il n'y a pas de grand secret ici : il est infusé de la même manière que les autres types de thé. Une pincée de pétales de rose soudanaise est placée dans un verre et versée avec de l'eau bouillante. Lorsqu'il fait très chaud dehors, il est recommandé de jeter quelques glaçons artificiels dans votre boisson.

Je partagerai avec vous le secret de la méthode égyptienne de brassage de l'hibiscus, d'où il vient. Prenez une cuillère à soupe de pétales de thé secs, ajoutez de l'eau bouillie réfrigérée et laissez infuser sous le couvercle pendant quelques heures.

Placez maintenant le récipient contenant le thé à feu doux pendant environ 4 à 5 minutes. Filtrez le liquide puis ajoutez le sucre (facultatif). Le thé à l'hibiscus est sain et savoureux sous toutes ses formes : chaud ou froid.

Comment préparer du thé pour préserver ses propriétés bénéfiques

Pour ce faire, vous devez utiliser la méthode d'infusion à froid. Versez 1,6 litre (8 verres) d'eau bouillie froide dans un verre de fleurs d'hibiscus séchées, laissez infuser plusieurs jours. Vous pouvez déterminer l'état de préparation du thé par sa couleur. Il devrait avoir une teinte rouge vif.

Maintenant, égouttez-le, ajoutez du sucre ou du miel, ou sans eux. Boire du thé froid ou tiède. Ce thé peut être conservé sept jours, période pendant laquelle il conserve toutes ses propriétés curatives.

Vous pouvez préserver les propriétés diurétiques et autres propriétés bénéfiques du thé si vous le préparez avec de l'eau froide. Lorsqu’elles sont exposées à l’eau bouillante, les feuilles de thé perdent certaines de leurs propriétés médicinales. Le thé le plus délicieux est celui qui a été infusé pendant au moins une heure.

Les guérisseurs interdisent strictement l'utilisation d'ustensiles métalliques pour préparer le thé. Un récipient en porcelaine, en verre ou en céramique pour préparer du thé convient. De cette façon, vous préserverez l'excellente couleur et le goût de la boisson.

Le plus grand bénéfice peut provenir de la consommation quotidienne de thé rouge, correctement infusé, sans édulcorants ni arômes.

Si vous préférez boire le thé le plus délicieux et le plus sain, arrêtez d'acheter des sachets de thé ; les pétales de thé d'hibiscus sont les meilleurs que nous ayons aujourd'hui.

Thé à l'hibiscus : avis des lecteurs

De nombreuses personnes, y compris nos lecteurs, parlent positivement de l'hibiscus. Les jeunes filles sont arrivées à la conclusion que ce thé rouge aide à se débarrasser des kilos inutiles, en atténuant la faim.

Certaines femmes améliorent leur teint en frottant des cubes de thé congelés sur leur peau. Ils prétendent que de cette façon, la peau est raffermie et les rides fines sont lissées.

Il y a des connaisseurs de cette boisson pour son goût unique avec un arôme et une légère acidité. Une tasse d'hibiscus réfrigéré vous sauve de la terrible chaleur estivale, tonifie le corps et le rafraîchit.

Les personnes souffrant d'œdème d'origine cardiaque ou rénale sont convaincues que le thé d'hibiscus est diurétique - il évite les exacerbations de maladies dans les moments difficiles.

L'hibiscus vient d'Egypte. Cela était accepté à l’époque des pharaons. Les résidents locaux étanchent toujours leur soif avec du chaud et se rafraîchissent avec du froid. Grâce à son agréable goût aigre et à ses nombreuses propriétés bénéfiques, la boisson à l'hibiscus rouge a gagné en popularité dans le monde entier. Cependant, il existe également des contre-indications à la consommation de thé rouge.

Quels sont les bienfaits de l'hibiscus ?

Bien que l'hibiscus soit communément appelé thé rouge, il n'a rien à voir avec le thé, ni chimiquement ni biologiquement. Il serait correct d’en parler comme d’une infusion de fleurs. Cette boisson inhabituelle est préparée à partir de la rose soudanaise (ou hibiscus sabdariffa), plus précisément des pétales rouge foncé séchés, du calice et du dessous de cette plante.

Ses feuilles sont également comestibles et servent à confectionner des salades, des confitures et des gelées.

Pour les Égyptiens, l'hibiscus n'est pas seulement un thé, c'est un remède universel contre de nombreuses maladies. Ses qualités curatives sont connues depuis l'Antiquité, et cela n'est pas surprenant, car l'hibiscus a une composition chimique unique.

Dans 100 g de pulpe de pétales de roses soudanaises crues

De plus, il existe de nombreuses vitamines : A, C, P et presque tout le groupe B.

Propriétés utiles

1. La couleur rouge foncé de l'hibiscus sabdariffa est donnée par des substances spéciales - des anthocyanes contenant de la vitamine P, qui sont responsables de la résistance et de la perméabilité des parois des vaisseaux sanguins et, surtout, normalisent la pression artérielle.
2. Une boisson à base d'hibiscus a des propriétés antioxydantes et combat les radicaux libres qui endommagent les cellules du corps, elle a donc un effet rajeunissant, élimine les métaux lourds du corps et prévient la formation de cellules cancéreuses.
3. Il abaisse le cholestérol.
4. L'hibiscus est bon à boire en cas d'intoxication, y compris l'alcool, car il élimine activement les toxines du corps.
5. La rose soudanaise est un excellent antispasmodique qui soulage efficacement les douleurs causées par les spasmes musculaires, par exemple lors des règles chez la femme.
6. La quercétine flavonoïde contenue dans cette plante soulage la fatigue oculaire, ce qui est particulièrement important pour ceux qui travaillent beaucoup à l'ordinateur.
7. Le thé rouge élimine activement l'excès de liquide du corps et accélère les processus métaboliques. C'est pourquoi cela vaut la peine d'y prêter attention pour ceux qui veulent perdre du poids.
8. Les Égyptiens ont remarqué depuis longtemps et utilisent efficacement les propriétés antipyrétiques de la boisson.
9. De plus, l'infusion d'hibiscus améliore l'immunité.
10. Il détend également parfaitement et soulage la fatigue.

Contre-indications et méfaits

Malheureusement, tout le monde ne bénéficiera pas de cette boisson curative. Certaines sources affirment qu'en cas d'hypotension, il est préférable de boire l'hibiscus chaud - soi-disant, cela augmente la pression - et qu'en cas d'hypertension, il est préférable de le boire frais pour la réduire. Ce n'est rien de plus qu'un mythe. La science n'a pas prouvé la capacité de l'hibiscus à augmenter la tension artérielle, mais la capacité à la faire baisser s'explique par les propriétés vasodilatatrices et diurétiques de l'hibiscus.

L'hibiscus ne doit pas être pris :

• pour les ulcères et les gastrites associés à une acidité élevée, car l'hibiscus l'augmentera encore plus ;
• les personnes allergiques, les mères allaitantes et les enfants de moins de 12 ans, particulièrement sujets à la diathèse, - en raison du risque élevé de réactions allergiques ;
• les femmes enceintes - en raison de la teneur en œstrogènes, qui provoquent des contractions utérines pouvant conduire à une fausse couche ;
• pour les maladies des reins et de la vésicule biliaire - en raison du risque d'exacerbations ;
• tout en prenant des antibiotiques, des analgésiques, des médicaments anti-inflammatoires et antiviraux - en raison de la capacité de l'hibiscus à renforcer leur effet, notamment en augmentant les effets secondaires indésirables.

C'est possible, mais à petites doses et avec prudence :

• les personnes hypotendues, car la boisson réduit la tension artérielle ;
• les personnes dont le travail nécessite une grande attention ou avant de conduire - car l'hibiscus a des propriétés sédatives et peut réduire la concentration.

Comment boire du thé pour des bienfaits sur la santé

Pour les personnes en bonne santé, une, parfois deux tasses par jour suffisent. Le meilleur moment pour prendre de l'hibiscus est le soir : la boisson vous aidera à vous détendre et à vous calmer. Mais il ne faut pas en boire juste avant de se coucher, car le thé a un effet diurétique. L'acide d'hibiscus a un effet destructeur sur l'émail des dents. Pour préserver ses dents, il est bon de boire la boisson avec une paille, puis de se rincer la bouche à l'eau claire.

Brasser correctement

L'hibiscus se prépare de différentes manières. Considérons 3 méthodes principales :

• le plus rapide
• traditionnel
• et le plus correct.

La première méthode : style bureau, lorsque les fleurs sont infusées avec de l'eau bouillante directement dans une tasse.

Placez 1 cuillère à café de pétales (ou 1 sachet) dans une tasse à thé et ajoutez de l'eau chaude (pas d'eau bouillante, environ 80 degrés). Laissez infuser la boisson pendant 3 à 4 minutes.

La deuxième méthode : traditionnelle, comme il est d'usage de préparer la boisson chez les Égyptiens.

Cela prendra beaucoup plus de temps, mais le goût et l'arôme ne peuvent être comparés à la première option. Préparez une boisson à raison de 1 cuillère à soupe de pétales pour 1 verre d'eau.

1. L'hibiscus est placé dans une théière en céramique et rempli d'eau froide.
2. Laisser infuser plusieurs heures, voire toute la nuit.
3. Ensuite, vous devez mettre la bouilloire sur le feu et la porter à ébullition.
4. Ensuite, réduisez le feu à doux et laissez l'infusion dessus pendant encore 3 minutes.
5. Versez la boisson en passant au travers d'une passoire à thé.

La troisième voie : en soudanais, c'est la plus correcte.

Avec cette méthode, toutes les propriétés curatives de l'hibiscus sont préservées, dont la vitamine C n'est pas détruite. Les ingrédients pour préparer la boisson sont pris dans les mêmes proportions que dans la version précédente.

1. Versez de l'eau à température ambiante sur les pétales et laissez infuser 5 à 6 heures.
2. Après la période de temps spécifiée, l'infusion peut être bue.

Il ne sert à rien de infuser à nouveau les pétales, comme on peut le faire avec du thé vert, car l'hibiscus perdra déjà son goût, sa couleur et son arôme.

Les principaux médecins du programme « Live Healthy » vous expliqueront toutes les propriétés bénéfiques de l'hibiscus, ainsi que comment le choisir et le conserver correctement.

Vidéo : Pourquoi l'hibiscus froid est utile

Pouvoir de guérison : utilisé pour le traitement et la beauté

Pour préparer la bonne infusion, vous devez choisir de gros pétales et il est préférable de ne pas utiliser de sachets ni de petites miettes. L'hibiscus doit être infusé dans un récipient en verre ou en céramique. Le métal détériorera sensiblement le goût de la boisson.

Avis à ceux qui perdent du poids

Pour ceux qui souhaitent perdre du poids, les nutritionnistes recommandent de prendre de l'hibiscus en cure de dix jours, à raison de 3 tasses par jour. Et bien sûr, sans sucre ni autres douceurs. Bonne nouvelle : il n’y a pas de calories dans le thé rouge ! Mais la boisson n'affectera en aucun cas les graisses, mais éliminera seulement l'excès de liquide du corps et augmentera le métabolisme. De plus, elle a un léger effet laxatif et nettoiera bien les intestins. L'infusion de fleurs à elle seule ne réduira pas le poids ; pendant tout ce temps, vous devrez suivre une alimentation saine et donner au corps une activité physique réalisable. Mais si vous remplacez le thé et le café traditionnels par de l'hibiscus, les kilos en trop disparaîtront plus rapidement. Après 10 jours, faites une pause et remplacez le thé rouge par du thé vert pendant au moins une semaine. Ensuite, vous pouvez répéter le cours de dix jours déjà familier.

Les pétales pour perdre du poids peuvent être cuits à la vapeur avec de l'eau bouillante, en les laissant infuser pendant 5 minutes, ou vous pouvez verser de l'eau fraîche pendant plusieurs heures.

Pour ceux qui ne peuvent vivre sans sucreries, on peut parfois s'offrir un dessert hypocalorique à base de pétales d'hibiscus, de framboises et de litchis. Si vous remplacez le sucre par de la stevia, alors ce plat convient tout à fait aux diabétiques. Pour préparer de la gelée pour 6 portions il vous faudra :

• 3 cuillères à café d'hibiscus,
• 2 cuillères à soupe d'eau de rose ou de sirop,
• 300 g de litchis frais ou en conserve dénoyautés,
• 200 g de framboises fraîches ou surgelées (toutes les baies que vous avez sous la main feront l'affaire, par exemple des fraises, des groseilles, des myrtilles, des mûres, etc.),
• 1 cuillère à soupe de poudre de stévia (peut être remplacée par du sucre semoule, mais cette option sera moins saine),
• 1 litre d'eau claire,
• 4 g d'agar-agar.

1. Ajouter l'hibiscus dans l'eau portée à ébullition. Laissez reposer à couvert pendant 10 minutes.
2. Pendant ce temps, coupez chaque baie de litchi en quartiers.
3. Passer l'hibiscus à travers une étamine ou une passoire à thé, ajouter la stévia, l'eau de rose, l'agar-agar.
4. Placer sur feu doux, porter à ébullition et laisser bouillir encore 1 minute.
5. Retirer du feu et laisser refroidir jusqu'à ce qu'il soit chaud.
6. Pendant que l'infusion refroidit, placez les litchis et les baies dans des verres ou des bols, puis versez le liquide tiède et laissez refroidir à température ambiante pendant 15 minutes.
7. Couvrir le dessus d'un film alimentaire et réfrigérer au moins 4 heures.

Pour la force masculine et la santé des femmes

L'effet positif des pétales curatifs de la rose soudanaise sur le corps masculin et féminin est remarqué depuis longtemps. La plante renforce et dilate les vaisseaux sanguins, ce qui a un effet bénéfique sur la puissance masculine et la capacité de fécondation.

Pour les mêmes raisons, il est utile aux femmes de prendre de l'hibiscus, notamment lors de règles abondantes et douloureuses. La boisson favorise une bonne formation du sang et soulage la douleur, car en plus de tout, elle a la capacité de soulager les spasmes.

1. Placez 2 cuillères à soupe de pétales dans une théière en céramique ou en verre et versez 1 verre d'eau à température ambiante, laissez infuser 5 minutes.
2. Portez ensuite à ébullition à feu doux et faites cuire encore 3 minutes à la vapeur.

Hibiscus pour le diabète

Cette boisson est utile pour les diabétiques, car elle a la capacité de normaliser la glycémie grâce à la teneur en une substance spéciale appelée fazsolamine, qui participe à la dégradation des sucres. Malheureusement, l’hibiscus ne peut pas remplacer complètement les médicaments, mais ne fait que contribuer à leur action. Bien sûr, vous devez prendre la boisson sans sucre ni miel. L'hibiscus peut réduire les effets secondaires désagréables liés à la consommation de drogues. Les diabétiques souffrent souvent d’excès de poids et d’hypertension artérielle. L'infusion d'hibiscus aide également à faire face à ces problèmes.

Une attention particulière à cette boisson doit être portée aux personnes atteintes de prédiabète et de diabète de type 2, lorsque la glycémie peut être stabilisée grâce à un régime spécial sans recourir à l'insuline. Une ou deux tasses d'hibiscus par jour renforceront l'effet positif du système nutritionnel approprié.

La boisson peut être préparée chaude ou froide.

Pour un rhume

Lorsqu'on a un rhume, l'organisme a besoin de vitamine C. Pour la conserver, il faut infuser l'hibiscus à froid. Pour ce faire, les pétales sont versés avec de l'eau à température ambiante à raison de 1 cuillère à soupe par verre d'eau et laissés plusieurs heures. C’est bien de presser un peu de racine de gingembre dans cette infusion à l’aide d’une presse ; vous obtiendrez un excellent antiseptique. Vous pouvez dissoudre une cuillère à café de miel dans la boisson. L'hibiscus a un effet anti-inflammatoire, active le système immunitaire et fluidifie le sang, il peut donc être utilisé comme agent antipyrétique et immunomodulateur. Il suffit de ne pas combiner l'hibiscus avec des médicaments d'action similaire afin d'éviter d'augmenter les effets secondaires indésirables de ces derniers.

Pour faire face rapidement à la maladie, vous pouvez prendre une boisson vitaminée jusqu'à 3 fois par jour.

Si vous n'avez pas le temps de préparer l'infusion pendant longtemps, mais que vous souhaitez conserver au maximum les propriétés bénéfiques de la rose soudanaise, un bain-marie vous aidera. Pour ce faire, placez une cuillère à soupe de pétales dans une assiette creuse en porcelaine à bords larges, versez un verre d'eau à température ambiante et placez-le sur une casserole d'eau bouillante au lieu d'un couvercle. Laisser sur le feu pendant 15 à 20 minutes. Retirez ensuite du feu, laissez infuser et refroidir sous le couvercle pendant le même temps.

Pour la pancréatite (inflammation du pancréas)

Une tasse d'hibiscus par jour est autorisée en cas de pancréatite, mais pas en cas d'exacerbation. Le plus souvent, la pancréatite survient à la suite d'une suralimentation, d'une consommation d'aliments gras et d'alcool. Une fois l'exacerbation soulagée par des médicaments et un régime alimentaire approprié, l'infusion de pétales aidera à éliminer les toxines et les déchets du corps, aura un effet anti-inflammatoire et reconstituera également l'équilibre des vitamines et des minéraux perdus.

Pour les maladies du foie

Pour les maladies du foie, l'hibiscus ne fera pas non plus de mal si vous ne le prenez pas pendant les périodes d'exacerbation et en cas de lithiase biliaire, lorsqu'il est contre-indiqué.

L'effet positif de l'hibiscus sur le foie peut être renforcé en infusant ses pétales avec de la menthe : pour 1 verre, vous avez besoin de 1 cuillère à café d'herbe sèche ou de 2-3 feuilles fraîches. La boisson doit être prise légèrement tiède ; vous pouvez y ajouter une cuillère à café de miel. Prendre 10 jours 2 à 3 fois par jour. Si vous souhaitez boire de l'hibiscus tous les jours, 1 tasse par jour suffira.

Pour la cystite

L'hibiscus est bon à prendre pour la cystite, car son effet positif sur la région génito-urinaire a été scientifiquement prouvé. Il est utile d'ajouter 1 cuillère à café de miel à une infusion de pétales légèrement tiède, renforçant ainsi l'effet anti-inflammatoire. Deux à trois tasses par jour pendant 1 semaine suffiront.

Pour la constipation

L'hibiscus est très bon contre la constipation, car il a un effet laxatif. De plus, il agit avec beaucoup de douceur et de prudence. Le remède contre la constipation est facile à préparer :

Pour le cœur et les vaisseaux sanguins

La consommation régulière d'hibiscus aide à nettoyer les vaisseaux sanguins, à normaliser la tension artérielle et à réduire le taux de cholestérol. L'effet positif sera perceptible si vous prenez la boisson pendant au moins un mois. La méthode de préparation - chaude ou froide - n'a pas d'importance dans ce cas, puisqu'une substance spéciale, le captopril, qui a un effet hypotenseur (la capacité de réduire la tension artérielle) reste à n'importe quelle température.

Ici, il est important de consommer l'hibiscus avec modération - plus de 2 à 3 tasses par jour - en raison de sa capacité à fluidifier fortement le sang, ce qui, à son tour, exerce une pression accrue sur le cœur.

Hibiscus pour la beauté

L'hibiscus a un effet bénéfique sur la peau et les cheveux en raison de la capacité de la plante à soulager les irritations et à accélérer la régénération des tissus. Il est donc utilisé depuis longtemps par les femmes orientales pour maintenir leur beauté. Dévoilons certains de leurs secrets.

Infusion contre l'acné

Pour le préparer, vous aurez besoin de :

• 1 cuillère à soupe de pétales d'hibiscus,
• 1 verre d'eau porté à ébullition.

1. Placez les pétales dans n'importe quel récipient en verre ou en porcelaine et versez de l'eau bouillante dessus.
2. Couvrir avec un couvercle et envelopper dans un linge épais, laisser reposer une heure.
3. Après la période de temps spécifiée, filtrez la perfusion.

Vous devez vous essuyer le visage avec l'infusion matin et soir à l'aide d'un coton-tige.

Il est bon de verser l’infusion dans un bac à glaçons et de préparer des glaçons que vous pourrez utiliser pour vous essuyer le visage après vous être lavé. Ils apaiseront non seulement la peau, mais resserreront également les pores.

Masque tonifiant à effet liftant

Pour réaliser un masque, il faut préparer :

• 4 cuillères à soupe de pétales d'hibiscus,
• 1 verre d'eau claire à température ambiante.

1. Versez de l'eau sur les pétales, couvrez avec un couvercle et laissez infuser 2 heures.
2. Nettoyer le visage et le décolleté avec une lotion ou de la mousse.
3. Après une période de temps déterminée, égouttez l'eau et appliquez les pétales gonflés sur les zones à problèmes du visage et du décolleté.
4. Couvrir le dessus d'un torchon et d'un film alimentaire et laisser reposer 20 minutes.
5. Retirez ensuite le masque et lavez votre peau à l'eau froide.

Après-shampooing pour cheveux gras

Vous devez rincer vos cheveux avec une infusion d'hibiscus à chaque fois après le shampooing. L'effet visible apparaît après 2 semaines. Les cheveux cesseront d’être brillants et deviendront doux, brillants et lisses.

1. Versez 3 cuillères à soupe d'hibiscus dans un thermos et versez 1 litre d'eau bouillante.
2. Fermez bien le thermos et laissez infuser pendant au moins une heure.
3. Filtrez ensuite l'infusion à travers une étamine en pressant bien les pétales, laissez-la refroidir et utilisez-la comme rinçage.

Le thé est l'une des boissons les plus répandues en Russie, que la plupart des gens boivent quotidiennement. Habituellement, le mot « thé » désigne le thé noir ou vert familier. Et tout le monde n'a pas de thé d'hibiscus rouge à la maison, mais en vain, car il possède des propriétés bénéfiques étonnantes et aide non seulement à protéger le corps des maladies, mais même à guérir certaines d'entre elles.

L'hibiscus est une boisson à base de fleurs d'hibiscus séchées. L'Inde est considérée comme le berceau de cette plante et elle est aujourd'hui cultivée dans de nombreux autres pays aux climats tropicaux chauds, par exemple au Soudan, en Égypte, en Chine, au Mexique, etc. plantations entières. Les calices qui restent après le flétrissement et la mort des pétales d'hibiscus sont collectés comme matière première pour la fabrication du thé.

En règle générale, la boisson à l'hibiscus a un goût aigre et une couleur rouge foncé, mais ces indicateurs peuvent différer selon l'endroit où l'hibiscus est cultivé.

De nos jours, l'hibiscus est très répandu et les matières premières nécessaires à la préparation d'une boisson de bonne qualité à la maison peuvent être achetées dans n'importe quel salon de thé.

Propriétés utiles, composition du thé

L'hibiscus contient une large gamme d'acides différents, notamment citrique, malique et tartrique, de sorte que la boisson finie a un goût aigre. De plus, la boisson finie, lorsqu'elle est correctement préparée, contient une énorme quantité de vitamines, de macro et microéléments bénéfiques pour l'homme. En raison de sa riche composition chimique, l'hibiscus possède de nombreuses propriétés bénéfiques et a les effets suivants sur le corps humain :

• calmant, capable de protéger contre le stress quotidien et de soulager les tensions internes et la fatigue ;
• bactéricide et antiviral, ce qui réduit le risque de contracter un rhume et d'autres maladies ;
• c'est un tonique général, il est donc recommandé de boire de l'hibiscus même pour les personnes en parfaite santé, juste pour maintenir l'immunité ;
• nettoyant, car il élimine les déchets et les toxines accumulés de l'organisme, grâce aux flavonoïdes contenus dans la boisson ;
• renforce les parois des vaisseaux sanguins, grâce à la teneur en anthocines ;
• normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, du foie, du système génito-urinaire et du métabolisme ;
• abaisse le taux de cholestérol grâce à la teneur en acide gammalinolénique.

En raison de son large éventail de propriétés bénéfiques, le thé d'hibiscus a gagné en popularité depuis des temps immémoriaux.

Contre-indications, préjudice

La liste des contre-indications à la consommation d'hibiscus est petite, mais vous devrez tout de même vous y familiariser avant de commencer à boire cette boisson régulièrement. Ainsi, il n'est pas recommandé d'inclure du thé d'hibiscus rouge dans votre alimentation quotidienne pour les personnes :

• ceux qui souffrent de gastrite ou d'ulcères d'estomac, car l'hibiscus augmente considérablement l'acidité du suc gastrique ;
• avec exacerbations de lithiase biliaire et de lithiase urinaire ;
• avec intolérance individuelle.

De plus, tous les buveurs d'hibiscus doivent tenir compte du fait que la boisson a un effet diurétique et que si les doses quotidiennes sont trop importantes, elle peut provoquer un éclaircissement du sang, ce qui n'entraînera pas non plus de conséquences bénéfiques.

Hibiscus - Rose soudanaise : vidéo

Il existe deux manières principales de préparer le thé d'hibiscus : l'infusion et l'infusion. Le premier implique une préparation rapide de l'hibiscus en 5...7 minutes, et le second, bien que considéré comme plus long, permet de conserver toutes les substances bénéfiques des fleurs d'hibiscus dans la boisson. Chacune de ces méthodes peut être considérée séparément.

Il existe deux méthodes possibles pour préparer la boisson :

• infusion standard de thé, dans laquelle les fleurs d'hibiscus séchées sont simplement versées avec de l'eau bouillante et infusées pendant 5 à 10 minutes, après quoi l'hibiscus peut déjà être bu ;
• infusion de thé, dans laquelle les fleurs dans un récipient sont versées avec de l'eau froide, placées sur la cuisinière, portées à ébullition et cuites à feu doux pendant 3...4 minutes.

Pour préparer l'hibiscus de cette façon, vous devez verser les fleurs d'hibiscus séchées avec de l'eau à température ambiante et laisser reposer au moins une heure. Il est préférable de préparer l'hibiscus le soir et de l'infuser toute la nuit (8...9 heures), la matière première aura alors le temps de libérer toutes les vitamines et le goût du thé fini sera plus intense.

Quelle que soit la méthode de préparation de l'hibiscus choisie, chacune d'elles implique plusieurs règles de base qui doivent être respectées :

1. Afin de préparer un thé de haute qualité possédant toutes les propriétés bénéfiques ci-dessus, il est nécessaire d'acheter des fleurs d'hibiscus séchées entières et non en poudre.
2. Les ustensiles pour préparer la boisson à l'hibiscus ne doivent en aucun cas être en métal, car le goût et la couleur du thé fini se détérioreront considérablement. Il est préférable d'utiliser à ces fins des récipients en porcelaine, en verre et en céramique.
3. Si l'hibiscus est infusé à chaud, n'oubliez jamais que le thé ne doit pas être maintenu sur le feu pendant plus de 10 minutes. Le fait est que si on les fait bouillir trop longtemps, toutes les vitamines et tous les nutriments se désintègrent, il n'y aura donc aucun avantage à boire une telle boisson pour le corps. De plus, la couleur changera, passant du rouge foncé au bleuâtre.
4. L'eau pour préparer l'hibiscus doit être douce ; ce n'est que si cette condition est remplie que vous pourrez vraiment profiter du goût riche et de l'arôme profond de cette boisson. Lorsque vous utilisez de l'eau dure pour préparer ou infuser du thé, la couleur sera sensiblement différente du rubis foncé, car elle acquerra de nouvelles nuances plutôt désagréables.
5. L'hibiscus doit être infusé et infusé sous le couvercle.
6. Après avoir préparé le thé, les fleurs d’hibiscus fanées peuvent être consommées.
7. La recette standard de la boisson à l'hibiscus est basée sur l'ajout de 3 cuillères à soupe. pour 1,5 litre d'eau ou 1,5 c. par verre d'eau.

Vous trouverez ci-dessous diverses situations spécifiques dans lesquelles la consommation régulière de thé d'hibiscus a un effet bénéfique sur le corps humain et aide à faire face aux signes de maladies.

Si vous souffrez d’hypertension artérielle, le thé d’hibiscus peut être utile pour la réduire et atténuer les pics de tension artérielle. L’effet d’une consommation régulière de thé sur la tension artérielle d’une personne est observé depuis longtemps par les scientifiques. Il est clair qu'une tasse d'hibiscus ne sauvera pas un patient hypertendu de sa maladie, il est donc nécessaire de prendre du thé en cure pendant six semaines. Dans ce cas, vous devez boire au moins trois tasses d'hibiscus par jour, sans renoncer aux médicaments prescrits pour abaisser votre tension artérielle.

Comme mentionné ci-dessus, boire du thé d'hibiscus ne fera qu'aider à réduire la tension artérielle, mais ne peut pas guérir complètement l'hypertension. Dans tous les cas, il est recommandé d’essayer d’introduire ce thé dans votre alimentation quotidienne si vous n’êtes prédisposé à aucune des contre-indications.

Tout d'abord, inclure le thé d'hibiscus dans votre alimentation quotidienne permet au sexe fort de maintenir un état de santé ou de se débarrasser des problèmes du système génito-urinaire, ce qui a un effet bénéfique sur la puissance. Ce thé augmente également le désir sexuel, il peut donc être utilisé comme aphrodisiaque. Deuxièmement, l'hibiscus augmente la résistance au stress et stimule les fonctions cérébrales, ce qui est très important si un homme est constamment occupé, notamment par un travail mental, et n'a pratiquement pas le temps de se reposer. Eh bien, et troisièmement, l'hibiscus est idéal pour lutter contre la gueule de bois, donc si un homme en a trop bu, alors une tasse de thé à l'hibiscus le matin, qui peut remplacer le café, le sauvera.

Pour la consommation quotidienne des hommes, il est recommandé de ne pas dépasser la consommation quotidienne de thé d'hibiscus, qui est de 3 tasses. Même si le corps est en parfaite santé, cette norme ne doit pas être dépassée.

Une consommation appropriée de thé d'hibiscus conformément à un certain schéma aidera tout le monde à perdre du poids de quelques kilos, même sans régime spécial ni entraînement supplémentaire. Cependant, si vous souhaitez perdre du poids de manière plus significative, il est inutile de boire ce thé et d'espérer que votre silhouette deviendra mince d'elle-même. Dans cette situation, vous devrez suivre un régime pouvant inclure du thé d’hibiscus et de l’exercice.

Le thé à l'hibiscus permet à ceux qui maigrissent de perdre du poids, car il normalise les processus métaboliques dans le corps et élimine tous les déchets et toxines accumulés. De plus, le thé d'hibiscus réduit l'appétit. L'effet souhaité peut être obtenu en ne buvant pas plus de 1 litre de boisson par jour (des doses quotidiennes élevées ne feront que nuire au corps).

Comme mentionné ci-dessus, il existe un certain schéma selon lequel les gens boivent de l'hibiscus pour perdre du poids. Il se compose de trois étapes :

• 1 – les 20 premiers jours, vous devez consommer quotidiennement de l'hibiscus ;
• 2 – remplacer le thé rouge par du thé vert pendant une semaine et boire la même quantité (pas plus de 1 litre par jour) ;
• 3 – retournez à l’hibiscus et buvez-le pendant 10 jours.

Il est clair qu'il est assez difficile de boire un litre de thé en une seule séance, mais ce n'est pas nécessaire. Ici, l'apport quotidien a été indiqué, qui est divisé en plusieurs portions et consommé tout au long de la journée.

Les personnes souffrant de diabète sucré s'habituent au fil du temps à se priver de presque toutes les friandises, en adhérant à un certain régime, car de nombreuses boissons et plats sont tout simplement interdits avec cette maladie. Cependant, boire du thé d'hibiscus n'est pas seulement interdit aux diabétiques, mais même bénéfique. Le fait est que cette boisson, lorsqu'elle est consommée quotidiennement, réduit le taux total de cholestérol dans le sang et aide également à éliminer les substances nocives et les toxines du corps, notamment les résidus des médicaments pris.

Dans ce cas, le thé d’hibiscus rouge peut être bu en quantités ne dépassant pas deux tasses par jour. Il est recommandé de les boire pendant la journée, mais pas la nuit. En même temps, vous ne pouvez pas le sucrer avec du sucre, du miel ou des édulcorants, mais le boire sous sa forme pure.

Au cours d'une grossesse normale, la consommation quotidienne d'hibiscus aidera la future mère non seulement à recevoir des substances bénéfiques et des vitamines supplémentaires contenues dans ce thé, mais également à atténuer les symptômes de toxicose, à soulager l'enflure, à améliorer l'humeur et à la protéger du stress, à assurer une bonne prévention contre le apparition possible de varices et de maladies infectieuses virales. Ainsi, le thé à l'hibiscus rendra la grossesse plus agréable, cependant, s'il y a des problèmes particuliers à ce moment-là, il est préférable de consulter votre gynécologue sur la possibilité de l'utiliser.

Vous ne devez pas dépasser la quantité autorisée de thé d'hibiscus pour les femmes enceintes - vous ne pouvez pas boire plus de 300 ml de ce thé par jour, et peu importe la façon dont il est infusé - froid ou chaud. 300 ml d'eau sont versés avec 1…1,5 c. feuilles de thé

La boisson à l'hibiscus est un thé familier à beaucoup avec une teinte rouge caractéristique et un goût aigre.

Le thé d'hibiscus est très apprécié pour ses propriétés bénéfiques et sa composition riche en substances cicatrisantes.

Avec l'aide d'une boisson merveilleuse et aromatique, vous pouvez non seulement déguster du thé, mais également vous débarrasser de nombreuses maladies qui dérangent le corps.

Composition chimique du thé d'hibiscus, propriétés bénéfiques de la boisson

Le thé d'hibiscus est extrait de la plante d'hibiscus. Chaque composant de cette plante, y compris les feuilles, les tiges, les graines et les fleurs, est doté de qualités curatives déterminées par sa riche composition. Il comprend :

Vitamines A, C, P et groupe B ;

Acides de fruits, qui occupent de 15 à 30 % de la composition de l'hibiscus. Il s'agit des acides citrique, malique, tartrique, hydroxycitrique, qui ont une fonction désinfectante ;

Polysaccharides ;

Pectines;

Anthocyanes et alcaloïdes ;

La quercétine antioxydante, qui sert de colorant rouge naturel pour le thé et a des effets antispasmodiques, anti-inflammatoires et antitumoraux sur le corps ;

Bioflavonoïdes ;

Microéléments : sodium, phosphore, calcium, fer, potassium ;

13 acides aminés, dont 6 essentiels.

Lors de la préparation d'une quantité standard de thé pour 1 tasse, la teneur en calories d'une telle boisson sera inférieure à 1 kcal.

Une boisson spéciale à base d'hibiscus - un thé aux propriétés bénéfiques et aux qualités curatives.

La boisson miraculeuse à l'hibiscus contient un grand nombre de propriétés bénéfiques, allant du renforcement des cheveux à un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal. Ce sont les bienfaits des composants de la composition qui déterminent la valeur du thé rouge. Ses qualités utiles :

1. Les feuilles de la plante peuvent avoir un effet diurétique, c'est pourquoi le thé est utilisé pour traiter les maladies des reins, du foie et des voies biliaires.

2. La décoction rouge a des effets antipyrétiques, antibactériens et antispasmodiques sur le corps.

3. Le jus de feuilles fraîches, matière première du thé, normalise les irrégularités menstruelles.

4. La racine d’hibiscus donne au corps un effet calmant et laxatif.

5. L’élixir de fleur d’hibiscus est un puissant aphrodisiaque et peut également abaisser la tension artérielle. La consommation régulière de 3 tasses de thé par jour peut normaliser une tension artérielle instable.

6. Avec l'aide de l'hibiscus, vous pouvez guérir certaines maladies gastriques et éliminer les douleurs internes du tractus gastro-intestinal.

7. Le thé rouge calme le système nerveux, soulage le stress et soulage la dépression.

8. Le thé peut stimuler la croissance des cheveux, combattre les pellicules et aider à assombrir vos cheveux de plusieurs nuances. Tout cela est possible grâce à la composition chimique unique.

9. La richesse de la boisson en vitamine C se manifeste par la réduction de la durée des maladies infectieuses.

10. La boisson est un antioxydant puissant, capable de lutter contre le développement de radicaux libres, agents responsables du cancer.

11. Une boisson miraculeuse qui vous sauve de la gueule de bois et des intoxications alcooliques.

12. La fonction diurétique du thé rouge sera utile pour les personnes qui luttent activement contre les kilos en trop. Les acides de fruits améliorent le métabolisme, ce qui a un effet positif sur le taux de dégradation des graisses accumulées.

13. En stockant la vitamine C, l'hibiscus résiste bien au rhume. Il est important de noter la valeur des anthocyanes, qui protègent les cellules de la dégénérescence cancéreuse et affectent les parois des vaisseaux sanguins en les renforçant.

14. Le thé d'hibiscus peut être consommé par les personnes souffrant de diabète, car il abaisse les taux de cholestérol et de triglycérides dans le corps.

15. La plante d'hibiscus peut être utilisée pour traiter les processus inflammatoires, tels que la toux et les maux de gorge, elle fluidifie et élimine le mucus des poumons.

16. Le thé a un effet cholérétique, soulageant l'enflure et n'affectant pas le système cardiovasculaire, ce qui est extrêmement important.

17. Gérez facilement la constipation en nettoyant en douceur les intestins et en éliminant les sels lourds.

La boisson à l'hibiscus est une « aide » naturelle et respectueuse de l'environnement.

Il a un effet tonique et fortifiant qui combat le cancer, améliore la digestion, agit comme antiseptique et abaisse le cholestérol.

Recettes pour préparer du thé d'hibiscus et propriétés bénéfiques des boissons chaudes

1. Brassage selon la recette standard. Vous avez besoin de 1 cuillère à soupe. l. versez les feuilles de thé d'hibiscus dans une théière avec 2 tasses d'eau bouillie et laissez infuser la boisson jusqu'à ce qu'elle devienne rouge foncé. Ensuite, le liquide doit être dilué avec deux autres verres d'eau ; si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel, de la menthe, des glaçons, de la cannelle et d'autres épices.

2. Recette des Pharaons. Cette recette demande un long temps de préparation. Il faut verser une portion de pétales d'hibiscus avec 1 litre d'eau froide et laisser reposer le liquide pendant 3-4 heures, ou mieux encore, toute la nuit. Ensuite, le thé doit être mis à feu doux, porté à ébullition et bouilli pendant 5 minutes. Il ne reste plus qu'à filtrer la boisson et vous pouvez la consommer sous n'importe quelle forme.

Dommages causés au thé d'hibiscus et contre-indications de la boisson

Comme beaucoup d'autres plantes médicinales et curatives, le thé d'hibiscus présente des contre-indications d'utilisation. Il ne doit pas être utilisé :

Les personnes souffrant d'hypertension ;

Avant d'aller se promener, car la boisson peut dans ce cas provoquer des vertiges ;

Les femmes enceintes, ainsi que pendant l'allaitement ;

Pour les personnes qui utilisent un traitement hormonal substitutif ;

Les femmes qui utilisent des pilules spéciales comme contraceptif. La boisson modifie considérablement les niveaux d'œstrogènes ;

Les patients souffrant de gastrite et d'ulcères, ainsi que ceux qui ont des problèmes d'acidité gastrique élevée ;

Les personnes atteintes d'une maladie rénale chronique ne devraient pas boire de thé, surtout en cas d'exacerbation de ces maladies ;

Les personnes souffrant de calculs biliaires et de lithiase urinaire devraient refuser.

Même si le thé d'hibiscus n'a aucune contre-indication pour votre organisme, vous ne devez pas dépasser la dose quotidienne de la boisson de plus de 3 tasses.

Conseils spéciaux pour l'utilisation du thé d'hibiscus et contre-indications

Conseils qui vous seront utiles :

1. Pour conserver le maximum possible de propriétés bénéfiques du thé d'hibiscus, il est nécessaire de le préparer exclusivement avec de l'eau froide. Au contraire, les températures élevées affectant les feuilles de thé leur enlèveront leurs qualités curatives.

2. Pour que la boisson soit savoureuse et aromatique et transmette toutes les propriétés bénéfiques, elle doit être infusée pendant au moins 1 heure.

3. Il est préférable d'utiliser des plats en céramique ou en verre pour préparer le thé. S'il est possible d'utiliser de la porcelaine, ce ne sera qu'un plus. Les ustensiles en métal ne feront que gâcher la couleur et le goût du thé.

4. L'hibiscus ne profite à l'organisme que lorsque sa composition est totalement naturelle. Les arômes et les édulcorants artificiels ne constituent pas un ajout agréable à une boisson. Par conséquent, vous devriez essayer de choisir des emballages de thé contenant des pétales entiers et éviter les formulations en poudre ou en sachet.