La mode moderne pour les corps élancés et toniques pousse les femmes et les hommes du monde entier à rechercher l'idéal de beauté. De plus, perdre du poids est devenu beaucoup plus difficile, en raison d'un mode de vie sédentaire, du travail sédentaire, de la disponibilité de véhicules accessibles, d'ascenseurs, de restauration rapide, de collations sèches. Le progrès technologique nous offre toutes sortes de gadgets et de services pour nous faciliter la vie, mais conduit en même temps à une augmentation folle de la masse grasse. Le matin, nous ne prenons pas de petit-déjeuner complet car nous devons courir au travail. Nous ne pouvons pas manger de nourriture saine, car la seule restauration rapide disponible est bon marché et savoureuse. Nous n'avons pas le temps de prendre soin de nous et de notre santé. Tout cela conduit à un excès de plis graisseux qui, un jour, font dire « non ». Et puis nous commençons à chercher des moyens efficaces pour perdre du poids. La base est toujours la même : consommer moins de calories et brûler plus. Mais en même temps, il existe de nombreux secrets et astuces qui accélèrent le processus de perte de poids. L’un d’eux est la consommation de thé d’hibiscus. Dans cet article, nous essaierons de comprendre ce qu’est le thé d’hibiscus, comment il affecte les processus métaboliques du corps et comment le boire correctement afin d’obtenir des résultats rapidement et en toute sécurité.

Propriétés bénéfiques du thé d'hibiscus pour perdre du poids

Le thé à l'hibiscus est une boisson à base de pétales de rose soudanaise et d'hibiscus. Le thé aux fleurs a un goût sucré-acidulé et un arôme riche. La boisson est appréciée non seulement pour son goût inhabituel et étonnant, mais également pour les substances utiles et précieuses que contient le thé. L'hibiscus contient des flavonoïdes, des vitamines, des polysaccharides, des alcaloïdes, de nombreux oligo-éléments, des pectines, des antioxydants et des acides organiques. L'hibiscus a des propriétés médicinales, mais aujourd'hui, nous allons essayer de découvrir pourquoi il est recommandé de consommer la boisson pendant le processus de perte de poids.

1. Tout d'abord, l'hibiscus a un faible effet diurétique. Cela signifie que le thé vous aidera à éliminer l'excès de liquide dans le corps, à faire face aux gonflements et à éliminer les poches sous les yeux. L'eau est la première chose qui disparaît lors de la perte de poids, parfois un excès de liquide signifie 2 à 3 centimètres supplémentaires au niveau de la taille et des hanches. Si vous avez besoin de perdre un peu de poids et d'enfiler une robe, le thé à l'hibiscus vous aidera à le faire en quelques jours.
2. L'hibiscus améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, nettoie le corps des toxines et des déchets et aide à se débarrasser de la constipation. Ceci est également très important, car ce sont les matières fécales et les intestins pollués qui provoquent souvent une intoxication et une prise de poids excessive. De plus, l’hibiscus prévient l’apparition de ballonnements et de flatulences, ce qui réduit également visuellement la taille de l’abdomen d’une femme.
3. Le thé d'hibiscus a un goût profond et une décoction de pétales de fleurs supprime parfaitement la faim. Ceci est particulièrement efficace pendant un régime, lorsque chaque portion de nourriture doit être prise strictement à une certaine heure. Si vous avez faim, buvez simplement du thé rouge : vous pouvez atténuer cette sensation désagréable pendant au moins une heure.
4. La consommation régulière de thé aux fleurs vous permet d'établir des processus métaboliques dans le corps et d'accélérer considérablement le métabolisme. Cela vous aidera à brûler l’excès de graisse plus rapidement et à vous remettre en forme.
5. Le thé peut être pris sans danger pendant la période post-partum et pendant l'allaitement. Cela signifie que les jeunes mamans pourront perdre rapidement le poids pris pendant la grossesse et retrouver leur forme habituelle.

En général, le thé d'hibiscus a un effet positif sur le corps féminin : il stabilise le cycle menstruel et rend les menstruations moins douloureuses. Le thé a un excellent effet sur la tension artérielle et est efficace contre l'hypotension et l'hypertension. Le thé a un effet magique sur le système nerveux : il calme, augmente la résistance au stress et rend une femme plus paisible et plus sereine. De plus, les pétales restant après le brassage peuvent être utilisés dans la préparation d'un gommage pour la peau du visage - la composition nourrit, restaure et hydrate parfaitement l'épiderme.

Tout d’abord, le thé doit être infusé correctement. Utilisez uniquement de l'eau filtrée ou en bouteille pour préparer la boisson. Lors de l'ébullition, ne portez pas l'eau à ébullition active - dès que de petites bulles apparaissent à la surface, retirez immédiatement la bouilloire du feu. Ce sont les règles de préparation du thé en Orient ; avec cette ébullition, l'eau reste « vivante », la plupart des substances bénéfiques qui la composent sont préservées. Versez une cuillère à soupe de feuilles de thé dans la bouilloire, ajoutez de l'eau chaude, couvrez avec un couvercle et laissez infuser. Plus la boisson infuse, plus sa couleur deviendra saturée. Voici quelques règles supplémentaires à suivre.

1. Le thé à l'hibiscus est infusé dans des récipients en porcelaine ou en verre. Dans une bouilloire en métal, la boisson s'oxyde, ce qui gâche son goût.
2. Si vous buvez du thé pour perdre du poids, vous ne devez pas le diluer avec du sucre ou du lait. Vous pouvez rendre la boisson plus saine et plus saine avec du gingembre ou du citron. Si le goût de l'hibiscus vous semble aigre, buvez-le avec du miel. Cependant, rappelez-vous que les glucides sous leur forme pure (miel) ne sont autorisés que dans la première moitié de la journée.
3. Il est très utile de mélanger du thé d'hibiscus avec du thé vert - la boisson est doublement précieuse et efficace pour perdre du poids.
4. Si vous venez de commencer la lutte contre l'excès de poids, au cours des 3 à 5 premiers jours, vous devez boire 2 à 3 litres de thé d'hibiscus par jour, en divisant le volume total en plusieurs petites portions. Un tel effet actif aidera à éliminer l'excès de liquide et à nettoyer les intestins. Un corps propre réagit mieux aux régimes et aux activités sportives.
5. Le thé à l'hibiscus peut également être bu froid si vous y ajoutez du jus de baies. Vous pouvez emporter la boisson avec vous à l'entraînement, elle vous aidera à reprendre rapidement des forces sans calories supplémentaires.
6. Après le premier nettoyage du corps, remplacez simplement toutes sortes de jus, café, lait, etc. par du thé d'hibiscus. Cette règle à elle seule vous aidera à perdre 1,5 à 2 kg supplémentaires par mois, même si vous ne modifiez pas votre alimentation et votre mode de vie.

Le thé à l'hibiscus est l'un des moyens les plus sûrs de perdre du poids, approuvé même par les médecins. Parmi les contre-indications, seules les maladies de la muqueuse gastrique sont les ulcères et la gastrite ; avec ces diagnostics, le thé ne peut être pris en permanence qu'après l'autorisation du médecin. De plus, certaines allergies peuvent provoquer une réaction à la consommation de thé aux fleurs. C'est pourquoi les femmes qui allaitent doivent prendre le thé avec prudence, en surveillant l'état des selles et de la peau du bébé.

N'oubliez pas que l'hibiscus n'est pas une pilule magique qui vous sauvera de tous vos problèmes. Il s'agit d'un remède supplémentaire qui, ensemble, vous aidera à vous débarrasser de l'excès de poids. N'oubliez pas que la base de la perte de poids repose sur des repas fractionnés, une alimentation saine et équilibrée, un mode de vie actif et un entraînement régulier. Le thé à l'hibiscus est comme le sel, sans lequel on peut manger un plat, mais il n'est pas savoureux. Perdez du poids de manière savoureuse, saine et sûre, buvez du thé à l'hibiscus et débarrassez-vous des kilos en trop !

Vidéo : quels sont les bienfaits du thé à l'hibiscus ?

Le thé d'hibiscus à base de fleurs d'hibiscus réduit non seulement la tension artérielle, mais favorise également la perte de poids. La boisson est riche en minéraux précieux et en flavonoïdes qui normalisent le métabolisme. C'est le principal secret de sa popularité.

1. Les inhibiteurs de l'amylase présents dans l'hibiscus, notamment la phaséolamine, réduisent le taux d'absorption des graisses et des glucides dans l'organisme. L'amylase est une enzyme qui décompose les sucres complexes. Une étude publiée dans l'International Journal of Medical Science (2007) confirme que la phaséolamine entraîne une perte de poids significative sans affecter la masse musculaire. Cette substance se retrouve également dans les haricots.
2. Les propriétés diurétiques et laxatives de l'hibiscus sont également bénéfiques pour la perte de poids, selon des scientifiques de l'Université de Caroline du Nord. La boisson réduit les ballonnements en contenant des électrolytes potassium, calcium et vitamine C.
3. Les antioxydants des plantes d’hibiscus ont des propriétés à large spectre. Ils jouent un rôle important dans la protection du système cardiovasculaire contre les dommages oxydatifs et dans la diminution de la tension artérielle. La nutritionniste de renom Anna Louise Gittleman rapporte que ces mêmes antioxydants aident à éliminer l'excès de graisse.
4. Le thé d'hibiscus est également utile pour perdre du poids grâce à ses proanthocyanidines - bioflavonoïdes, que l'on trouve également dans l'extrait de pépins de raisin. Ils normalisent le métabolisme, augmentent la circulation sanguine et protègent les cellules des effets destructeurs des radicaux libres. Améliorer l'état général du corps, normaliser les processus métaboliques et guérir les cellules est la première étape sur la voie de la minceur.

Règles d'admission

Il n’y a rien de compliqué dans cette technique de perte de poids. Buvez simplement 3 tasses de thé d'hibiscus chaque jour (infusez avec de l'eau bouillante et laissez infuser 10 minutes) avant les repas pour freiner votre appétit et aider votre corps à décomposer les glucides. Il n'y a pratiquement aucune calorie dans cette boisson.

Pour préparer un thé plus efficace qui conserve tous les nutriments, n'infusez pas de pétales d'hibiscus avec de l'eau bouillante.

1. Par temps chaud, les nutritionnistes conseillent de boire du thé glacé à l'hibiscus :
2. Écrasez les pétales d'hibiscus secs, placez-les dans une étamine, nouez les extrémités du tissu pour en faire un petit sac.
3. Placez votre sachet de thé de fortune dans un pichet en verre transparent et remplissez-le d'eau propre et froide.
4. Placez la boisson au soleil pendant 6 heures.
5. Ajoutez du miel, du sucre ou du citron au goût.

Réfrigérer avant utilisation.

Il existe des contre-indications, consultez votre médecin. Thé à l'hibiscus est une boisson à base de pétales de roses soudanaises. Il nous est venu de, est le plus populaire dans les pays arabes, mais on le trouve également sans problème dans nos supermarchés. L'hibiscus peut être consommé aussi bien chaud que froid. La boisson désaltère et, en médecine alternative, elle est utilisée comme remède contre de nombreuses maladies.

Thé d'hibiscus et poids corporel

Certaines femmes, après avoir lu des conseils et des recommandations sur Internet, tentent de perdre des kilos en trop à l'aide du thé d'hibiscus. Nous devons vous décevoir : cette boisson n'est pas capable de réduire la masse grasse corporelle. Si vous voulez avoir une silhouette mince, vous devrez suivre un régime, faire de l'exercice ou débourser pour l'un des nombreux.

Cela ne s'applique pas seulement au thé d'hibiscus. Il n’existe aucun produit que vous puissiez utiliser pour perdre du poids en étant allongé sur le canapé. S’il y avait de telles personnes, il n’y aurait plus de grosses personnes dans le monde. La possibilité de perdre du poids avec le thé d’hibiscus n’est rien de plus qu’une idée fausse très répandue. Cela est dû au fait que la boisson a des effets diurétiques et laxatifs légers.

En effet, après quelques jours à boire régulièrement du thé d'hibiscus, on peut monter sur la balance et constater qu'il manque plusieurs kilos. Mais le fait est qu'ils ne partent pas avec de la graisse, mais avec de l'eau. Le volume du lit vasculaire et la quantité totale de liquide intracellulaire et extracellulaire diminuent, d'où la diminution du poids corporel. C’est bien sûr temporaire. Buvez quelques tasses d’eau et vous retrouverez votre poids antérieur.

Thé d'hibiscus et tension artérielle

Certaines sources d'information affirment que le thé d'hibiscus abaisse la tension artérielle. D'autres disent qu'il le soulève. D’autres encore vont encore plus loin, signalant que la boisson réduit la tension artérielle si elle est consommée froide et l’augmente si elle est consommée chaude. Je me demande comment, selon les gens qui disent cela, la boisson se comportera si elle est consommée légèrement tiède ? Est-ce que cela normalisera la tension artérielle ? Ou bien cessera-t-il d’avoir une quelconque influence sur lui ? Et où est la frontière claire entre le froid et le chaud ?

En fait, ce n’est rien de plus qu’un mythe. Même en buvant du thé chaud, personne n’avale d’eau bouillante. Nous refroidissons d'abord la boisson dans la bouche, puis sa température continue de diminuer dans l'œsophage et l'estomac. Étant donné que l’hibiscus est absorbé dans l’intestin, au moment où il pénètre dans l’intestin, la température du thé est comparée à la température corporelle.

Mais comment cette boisson affecte-t-elle la tension artérielle ? La réponse est claire : il baisse. Cela est dû à l'effet diurétique et à la réduction du volume du lit vasculaire. Pour mieux comprendre ce mécanisme, imaginez un ballon. En le pompant avec de l'air, vous augmentez la pression sur les parois. En libérant une partie de l’air, vous réduirez la pression. En « drainant » une partie du liquide des vaisseaux sanguins, l’hibiscus abaisse ainsi la tension artérielle.

De plus, la boisson a un effet antispasmodique. Il réduit le tonus des muscles lisses des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une expansion de leur lumière. Il s'agit d'un autre mécanisme permettant de réduire la tension artérielle.

Thé d'hibiscus : bienfaits et inconvénients pour la santé

L'hibiscus est une boisson aigre. Le thé contient plusieurs acides organiques. Il contient surtout de l'acide citrique. Par conséquent, lorsqu’il est consommé régulièrement, l’hibiscus peut progressivement détruire l’émail des dents. Pour la même raison, la boisson est contre-indiquée dans les cas de gastrite hyperacide, de gastroduodénite, d'ulcères gastriques ou duodénaux. L'hibiscus peut provoquer des brûlures d'estomac et des douleurs abdominales, il est donc préférable de boire la boisson après les repas.

Le thé à base de pétales de rose soudanaise a un effet anti-inflammatoire. Cela peut abaisser la température corporelle. Mais il n'est pas recommandé de l'utiliser comme remède contre le rhume et la grippe. Il est acide et le pH du sang humain passe déjà du côté acide lors de la lutte contre les agents infectieux. Mais pour les maladies chroniques, par exemple la polyarthrite rhumatoïde, l'hibiscus peut devenir votre fidèle ami. Bien entendu, il n’est pas capable de guérir de telles maladies, mais il peut améliorer le bien-être du patient en réduisant la gravité des symptômes.

Grâce à son effet antispasmodique, l'hibiscus aide les personnes souffrant de cholécystite, de pancréatite ou de prostatite. Mais pour la même raison, boire la boisson est indésirable, voire dangereux, pour les patients atteints de lithiase biliaire ou de lithiase urinaire. L'hibiscus peut « chasser » les pierres. Un calcul qui a commencé à bouger peut provoquer non seulement une douleur extrême, mais également un blocage complet des voies biliaires ou urinaires.

Le thé d'hibiscus contient de la vitamine P. Il réduit la perméabilité vasculaire, rend les capillaires plus forts et plus élastiques. Par conséquent, une boisson à base de rose soudanaise doit être consommée quotidiennement par les personnes souffrant de varices, de phlébite, de thrombophlébite superficielle ou d'insuffisance veineuse, qui se manifeste généralement par un gonflement des jambes après l'exercice.

Conclusion

Le thé d'hibiscus n'est pas un remède curatif qui guérit toutes les maladies. Pour une personne, la boisson aide à retrouver la santé, tandis que pour une autre, elle peut être inutile et même nuire à son corps. Utiliser le thé d'hibiscus comme moyen de perdre du poids n'a aucun sens. Il élimine uniquement les liquides du corps, tout en réduisant le poids de 1 à 2 kilogrammes. La boisson n'a aucun effet sur la quantité de graisse sous-cutanée.

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Quelle est la principale « histoire d’horreur » des personnes qui veulent perdre du poids ? Beaucoup sont convaincus qu’il s’agit d’un processus long, extrêmement complexe et angoissant. Cependant, la lutte pour sa propre minceur peut être accélérée, facilitée et généralement transformée en une série continue de réalisations agréables. Il est seulement important de choisir la bonne méthode.

Une boisson ancienne - une application moderne

Le thé rouge (hibiscus) est une infusion de pétales de fleurs d'hibiscus, également appelée rose soudanaise. Les gens en buvaient il y a plusieurs milliers d’années. Goût agréable, excellente désaltération, bien-être amélioré, telles sont les principales propriétés constatées depuis très longtemps.

Fait. Dans l’Égypte ancienne, elle était considérée comme une panacée, c’est-à-dire une médecine universelle.

Propriétés utiles :

• renforcer les parois des vaisseaux sanguins et lymphatiques;
• normalisation de la pression artérielle;
• renforcer l'immunité;
• soulager la fatigue, y compris chronique ;
• stimulation du tractus gastro-intestinal, des reins, du foie ;
• abaisser le taux de « mauvais » cholestérol dans le sang.

Les effets énumérés sont dus à la teneur élevée en vitamines essentielles (C, A, groupe B ainsi que PP), en microéléments importants - calcium, magnésium, fer, fruits et acides aminés.

L'idée de boire du thé d'hibiscus pour perdre du poids est née il y a longtemps. Mais pour obtenir des résultats positifs, il est important de comprendre les enjeux de son utilisation correcte.

Avantages et inconvénients des questions et réponses

Les meilleurs outils s’avèrent parfois inutiles s’ils sont mal utilisés. Les informations ci-dessous permettront aux personnes qui envisagent de boire du thé d'hibiscus pour perdre du poids d'éviter cela.

• Est-ce que ça brûle les graisses ou pas ?

• En quoi est-ce utile pour perdre du poids ?

Si vous êtes physiquement actif et mangez rationnellement, les produits de dégradation des dépôts lipidiques seront éliminés plus rapidement de l'organisme. Le ton et l’ambiance générale vont monter. Vous ne serez pas affecté par la dépression, un phénomène courant dans la vie des personnes qui perdent du poids.

• Combien de poids pouvez-vous perdre ?

Vous ne pouvez pas prédire à l’avance. Cela dépend de l’excès de poids initial et de votre discipline. Si toutes les mesures prises pour perdre du poids sont irrégulières, vous risquez de ne pas obtenir de résultats visibles.

• Y a-t-il un préjudice possible ?

Cela ne peut être exclu si la boisson est abusée ou si les contre-indications ne sont pas prises en compte. Plus d’informations à ce sujet ci-dessous.

Cuisiner et boire correctement

Comment brasser

Voici la manière la plus correcte :

1. faites bouillir de l'eau et laissez-la refroidir à cinquante degrés;
2. prenez un récipient en porcelaine ou en verre - le métal, même émaillé, n'est pas recommandé ;
3. versez deux cuillères à café de pétales dans un verre d'eau ;
4. laissez-le reposer pendant une heure.

Les méthodes de cuisson plus conventionnelles - tremper dans de l'eau bouillante ou verser de l'eau bouillante dessus - ne fonctionnent pas. Un tel thé perdra une partie importante de ses propriétés et ses bienfaits pour la perte de poids seront remis en question. De plus, le goût peut également se détériorer.

Comment boire

Ici, comme pour le brassage, des erreurs peuvent être commises. Exemple : vous êtes tombé sur une recommandation de boire une tasse de boisson le matin, à jeun. Imaginez maintenant qu'un liquide saturé d'acides de fruits pénètre dans l'estomac, qui se prépare déjà à la production accrue de sucs digestifs. L'acidité générale augmentera tellement que l'appétit pourra augmenter considérablement, et pour ceux qui veulent perdre du poids, c'est tout simplement un désastre. Et un malaise n'est pas exclu - nausées, lourdeur à l'estomac.

Le prendre la nuit n'est pas moins dangereux. L'effet revigorant provoquera certainement l'insomnie. Nous ne devons pas non plus oublier l’augmentation de l’acidité gastrique.

Attention! Les jours de jeûne avec uniquement du thé rouge sont inacceptables !

Pour éviter les effets désagréables, buvez-le après les repas. Ensuite, vous devez absolument vous rincer la bouche : les acides de fruits sont dangereux pour l'émail.

Conseils particuliers aux personnes qui boivent du thé pendant un traitement dentaire. L'hibiscus a de fortes propriétés colorantes et peut gâcher l'apparence d'une garniture ou d'une couronne fraîche. Cela peut généralement être évité en le buvant avec une paille à cocktail, mais votre dentiste peut vous demander d'éviter complètement les produits colorants pendant un certain temps.

Peut-on le combiner avec n'importe quoi ? Le thé à l'hibiscus est très populaire. Sa racine est infusée séparément, puis du thé rouge est ajouté au liquide refroidi et infusé comme décrit ci-dessus. Les propriétés stimulantes de l’hibiscus peuvent être adoucies en y ajoutant de la menthe ou de la mélisse. Mais il n'est pas recommandé d'ajouter du citron : la boisson obtenue sera trop saturée en acides et peut avoir un effet irritant prononcé sur le tube digestif.

Contre-indications

Déconseillé aux personnes ayant une activité sécrétoire excessive de l'estomac. Les mères qui allaitent devront également y renoncer afin de ne pas provoquer d'allergies chez l'enfant. Vous pouvez boire de l'hibiscus pendant la grossesse, sauf si les médecins l'interdisent. Une hyper ou une hypotension importante nécessitera l’approbation d’un médecin.

N'oubliez pas : le thé d'hibiscus favorise la perte de poids et ne présente d'autres propriétés bénéfiques que s'il est correctement préparé et sans abus.

Le thé à l'hibiscus est une boisson préférée à base de fleurs de roses soudanaises. Il est activement utilisé pour stabiliser la tension artérielle et en été pour étancher la soif. Mais cette boisson affecte aussi le poids. Il contient de nombreuses substances utiles qui peuvent accélérer le métabolisme. Le thé d'hibiscus pour perdre du poids est recommandé par de nombreux nutritionnistes.

L'effet du thé d'hibiscus sur le poids

Le thé d'hibiscus contient une grande quantité de minéraux, de vitamines et contient des inhibiteurs d'amylase ; ces substances réduisent le niveau d'absorption des glucides et des graisses dans le corps et décomposent les sucres complexes. Après avoir mené des recherches, les scientifiques ont prouvé que la consommation régulière de thé d'hibiscus contribue à réduire la graisse corporelle et le poids. Le thé a un effet bénéfique sur le système digestif.

Les bioflavonoïdes participent au processus de perte de poids ; ils sont également nombreux dans le thé d'hibiscus. Ces substances normalisent les processus métaboliques, améliorent la circulation sanguine et protègent le corps des radicaux libres. Renforcer l'état général du corps, normaliser les processus métaboliques est une étape importante vers la beauté et la minceur.

Faire du thé d'hibiscus pour perdre du poids

Le thé à l'hibiscus est très simple à préparer. Il n'y a pas de règles particulières pour cela. Pour une tasse d'eau chaude, prenez 1 c. feuilles de thé. Il vaut mieux ne pas utiliser d’eau bouillante pour ne pas détruire tous les nutriments présents dans le thé. Il est préférable que la température ne dépasse pas 90 degrés.

Après avoir rempli le thé d'eau, vous devez lui laisser le temps d'infuser. Pour perdre du poids, vous devez boire trois tasses de thé d'hibiscus par jour. La boisson aidera à réduire l'appétit et à améliorer la dégradation des graisses et des glucides. Il n’y a aucune calorie dans le thé, vous n’avez donc pas à craindre de prendre du poids en le buvant. La boisson a un goût agréable ; il n'est pas recommandé d'utiliser des édulcorants comme le miel ou le sucre. Par temps chaud, il est préférable de boire le thé froid.

Vous pouvez préparer du thé à l'hibiscus en utilisant une recette différente. Pour cela, 1 cuillère à soupe. l. Les feuilles de thé doivent être enveloppées dans de la gaze, attachées pour que le thé ne se renverse pas. Placer dans une théière transparente remplie d'eau froide. Placer au soleil pendant sept heures. Cette boisson au thé sera saturée au maximum de substances utiles; elle se boit à la place du thé ordinaire et après cela, vous n'aurez plus soif pendant longtemps.

Contre-indications pour perdre du poids avec le thé d'hibiscus

Malgré le fait que le thé d'hibiscus soit sans danger et que perdre du poids avec soit agréable et facile, vous devez comprendre que cela ne s'applique qu'aux personnes en bonne santé. Vous devriez arrêter de prendre du thé à l'hibiscus :

• Pour les lésions ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, car la boisson contient une grande quantité d'acides de fruits.
• Pour les problèmes de tension artérielle. Le corps peut réagir violemment à une tasse d’hibiscus chaud, provoquant une augmentation de la tension artérielle.
• Il vaut la peine de ne pas prendre cette boisson pendant la grossesse et l'allaitement, car ses effets sur le fœtus et l'enfant n'ont pas été entièrement étudiés.
• Vous devez suivre les règles : vous ne pouvez pas boire plus d'un litre de thé rouge par jour. En cas de consommation excessive, la boisson peut provoquer une irritation de la muqueuse gastro-intestinale.

Pour vous débarrasser de 2 à 3 kilogrammes par mois, vous devez prendre la boisson selon le schéma suivant :

• Pendant les 20 premiers jours, vous devez boire un litre de thé par jour, en le divisant en parts égales. Cela devrait être fait avant de manger.
• Suit ensuite une pause de dix jours, pendant laquelle vous devez passer au thé vert.
• Boire un litre de thé d'hibiscus pendant encore 10 jours.

L'effet sera plus rapide si vous combinez le thé avec un régime hypocalorique et de l'exercice en salle de sport. Ainsi, vous pourrez perdre 8 kilos. Le thé, en plus de perdre du poids, aura un effet bénéfique sur l’ensemble de l’organisme et contribuera à renforcer le système immunitaire.