Bonjour chers lecteurs. Aujourd'hui, je veux vous parler des bienfaits du thé à la menthe. C’est l’été maintenant et la menthe fraîche est apparue, j’aime beaucoup son odeur et son goût. Le thé à la menthe et au miel est vraiment quelque chose. Il s'avère que c'est une boisson très savoureuse, saine et aromatique. Cette boisson vous calme parfaitement et, comme on dit, met de l'ordre dans vos pensées. Mais tout est bon avec modération, je ne bois pas souvent de thé à la menthe.

J'ai déjà un article sur la menthe sur mon blog, un article très détaillé où je décris ses propriétés bénéfiques, son traitement, ses méfaits et ses contre-indications. Vous pouvez tout lire dans l’article « ». Ma mère cultive de la menthe dans son jardin. Que faire pousser là-bas, il y a un buisson de menthe, un buisson de mélisse, des pivoines, des roses et bien d'autres fleurs différentes. Mais quelle beauté, c'est ici que l'on peut se détendre corps et âme.

Vous pouvez désormais acheter de la menthe en pharmacie, déjà séchée, mais vous pouvez la sécher vous-même. Même si vous n’avez pas de maison d’été, vous pouvez acheter de la menthe au marché et la faire sécher. À mon avis, on peut désormais trouver tous les légumes, fruits et herbes toute l'année.

J'ajoute simplement de la menthe fraîche dans une tasse, verse de l'eau bouillante dessus, infuse et bois. Vous pouvez ajouter un brin ou des feuilles de menthe. Vous pouvez ajouter un brin de menthe dans la théière où vous préparez habituellement le thé, votre thé acquerra un goût et un arôme uniques.

Thé à la menthe. Avantage. Propriétés.

• Je voudrais souligner les propriétés rafraîchissantes du thé à la menthe, ce qui est très important lors des journées chaudes. C’est grâce à la teneur en menthol des feuilles de menthe que la menthe a un goût et un arôme si caractéristiques.
• Le thé à la menthe poivrée est utilisé comme sédatif et analgésique contre le stress et la surexcitation nerveuse.
• Le thé à la menthe est très utile à boire contre les spasmes de l'estomac et des intestins, car cette boisson possède des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires.
• Le thé à la menthe et au miel est utile en cas de rhume.
• Le thé à la menthe se boit contre les migraines, les maux de tête et l'hypertension.
• Le thé à la menthe poivrée est utilisé contre les nausées.
• Le thé à la menthe poivrée a un effet calmant sur le système nerveux, il est donc utile de le boire le soir en cas d'insomnie. Il est préférable de le boire en combinaison avec du miel.
• Cette boisson aide en cas d'écoulement nasal. Lorsqu’une congestion nasale survient, elle facilite la respiration nasale.

Dans notre monde moderne Là où le stress est courant, une tasse de thé à la menthe aidera à faire face au stress. Le thé à la menthe poivrée vous aidera à vous calmer et à vous détendre. De plus, c'est un médicament naturel.

Voyons si le thé à la menthe a des contre-indications et quels dommages il peut causer à notre corps.

Thé à la menthe. Nuire. Contre-indications.

• La menthe est nocive pour les personnes souffrant d’hypotension. Puisque le thé à la menthe est apaisant et peut abaisser encore plus la tension artérielle.
• Quant à la prise de thé à la menthe pendant la grossesse et l'allaitement, vous devez obtenir l'accord de votre médecin à ce sujet.
• Une consommation excessive de thé à la menthe peut provoquer de la somnolence, vous ne devez donc pas en abuser.
• Si vous avez une intolérance individuelle à la menthe ou des allergies, vous devrez éviter le thé à la menthe.

Soyez sage, ne vous laissez pas trop emporter par le thé à la menthe, buvez une tasse de thé à la menthe. En parallèle, si votre menthe est sèche, alors respectez le dosage. Habituellement, je prépare une cuillère à café pleine d'herbes hachées dans un demi-litre d'eau bouillante. Depuis une cuillère à café de menthe par verre, à mon avis, le thé s'avère trop concentré.

Thé à la menthe et au miel.

Le thé à la menthe poivrée améliore la digestion, soulage les maux de tête, aide à soulager les tensions nerveuses et à se calmer. Vous pouvez boire du thé à la menthe froid ou tiède. En été, quand il fait chaud, vous pouvez boire du thé à la menthe froid avec du miel et ajouter du citron, du gingembre et de la mélisse. En général, tout pour tous les goûts.

En hiver, le thé chaud à la menthe et au miel est bien sûr très utile. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du citron à la boisson, cela ajoutera une acidité piquante au thé à la menthe. Et ce thé sera très utile contre la grippe et le rhume.

En général, on peut écrire des odes sur le miel, sur sa santé et sur sa richesse en vitamines et micro-éléments. Le miel remplace le sucre, j'aime boire du thé à la menthe avec du miel. Mais rappelez-vous que le miel est aussi un produit très calorique. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel directement à votre thé.

Le miel a toujours été utilisé comme tonique général. Comme remède pour aider à faire face à l'insomnie et à se calmer. Pour ce faire, ajoutez une cuillerée de miel naturel au thé à la camomille, au lait bouilli et au thé à la menthe. Buvez l'une des boissons énumérées le soir.

Thé à la menthe. Avantages et inconvénients pour les femmes et les hommes.

Le thé à la menthe poivrée présente certains avantages pour les femmes enceintes, car il aide à faire face à la toxicose. Bien que le thé à la menthe soit une boisson naturelle, il est déconseillé d’en boire pendant la grossesse. Il est donc sage de consulter votre médecin à ce sujet.

Une tasse de thé à la menthe aidera à soulager la fatigue et à se détendre après une dure journée. Même si j'ai lu sur de nombreux blogs sur Internet que le thé à la menthe revigore et doit être bu le matin, personnellement, il ne me revigore pas, mais me calme.

Mais pour les hommes, le thé à la menthe n'est pas très utile, surtout la nuit, car il calme et si vous aviez des projets pour la soirée, ils risquent de ne pas se réaliser.

Comment préparer du thé à la menthe.

Il n'y a pas d'astuces particulières pour préparer du thé à la menthe. J'ajoute habituellement un brin de menthe fraîche à une tasse d'eau bouillante, je laisse reposer, j'ajoute du miel au goût et je bois.

Vous pouvez ajouter un brin de menthe dans l'infuseur à thé vert dans lequel vous préparez le thé. Ce thé peut être bu à tout moment de la journée.

Si vous avez de la menthe sèche, il n'y a pas non plus d'astuces ici. Habituellement, ils préparent 1 cuillère à café de menthe broyée dans un verre d'eau bouillante, mais je la prépare pendant un demi-litre, je la laisse, j'ajoute du miel au goût et je bois du thé.

Les bienfaits du thé à la menthe sont évidents, mais avant de consommer du thé à la menthe, lisez les contre-indications afin de ne pas nuire à votre santé.

Les tisanes (également appelées infusions) sont utilisées depuis des siècles comme remèdes naturels pour traiter un large éventail de maladies, ainsi que pour favoriser la santé et le bien-être. Parmi toutes les variétés de ces boissons connues dans le monde, le thé à la menthe est l’une des plus utilisées et des plus appréciées.

En plus de son goût et de son arôme agréables, cette boisson offre de nombreux bienfaits pour la santé. Il est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de maux de tête ou de problèmes d’estomac.

Le thé à la menthe poivrée est utilisé comme médicament depuis des siècles. Aujourd’hui, il est recommandé par les guérisseurs alternatifs, les herboristes et bien d’autres comme traitement de diverses maladies, ainsi que comme tonique pour l’organisme dans son ensemble. Quels sont les bienfaits du thé à la menthe ?

Pour les maux de tête

Pour certaines personnes souffrant de maux de tête, un remède plus doux que les analgésiques puissants peut être disponible. Au lieu de cela, vous pouvez essayer un remède populaire éprouvé. Si vous ressentez soudainement un mal de tête intense, essayez d'utiliser du thé aux feuilles de menthe fraîche ou séchée au lieu de l'aspirine ou d'autres analgésiques. En le buvant immédiatement après quelques minutes d'infusion et d'infusion, vous constaterez peut-être simplement que votre état est soulagé sans aucun effet secondaire ni prise de médicaments inutiles.

Le thé à la menthe poivrée est souvent efficace pour stopper les maux de tête causés par le stress ou une mauvaise alimentation. De tels facteurs négatifs provoquent généralement des spasmes des vaisseaux sanguins du cerveau, provoquant une maladie grave.

Les analgésiques efficaces arrêtent cette douleur en dilatant les vaisseaux sanguins. Le thé à la menthe poivrée agit de la même manière, apportant un soulagement aux patients. Fait intéressant, même l’arôme de menthe (ou d’huile essentielle) peut soulager les maux de tête et les rhumes.

Le thé combat efficacement le rhume

Le menthol est un produit chimique naturel qui donne à la menthe son goût rafraîchissant et glacé et une sensation gustative similaire. En plus du thé à la menthe poivrée qui possède l'une des saveurs végétales les plus agréables, le menthol joue également un autre rôle important dans le soulagement des symptômes du rhume.

Cette substance est connue pour apaiser les muqueuses enflammées des sinus et de la gorge, soulager l'enflure (offrant une respiration confortable) et agir comme décongestionnant (décompose les accumulations de mucosités et de mucus). De plus, l’inhalation de vapeurs de menthe poivrée peut également soulager de nombreux symptômes associés à la fièvre. Cela signifie que si vous souffrez de problèmes respiratoires ou d'allergies saisonnières, une tasse de thé à la menthe poivrée peut vous aider à vous sentir beaucoup mieux (surtout si vous respirez la vapeur !).

La menthe arrête l'indigestion

Le thé à la menthe poivrée est parfois appelé « guérisseur d'estomac » car il est connu pour soulager de nombreux troubles gastro-intestinaux, notamment les douleurs d'estomac, les coliques, les brûlures d'estomac, les flatulences, l'indigestion et la diarrhée, et favorise généralement une digestion saine.

Ceci est particulièrement efficace si vous buvez cette boisson après les repas et avant de vous coucher (surtout si vous dînez tard et souffrez souvent de brûlures d'estomac). Ce thé aide également à tout moment si vous avez des problèmes d'estomac.

Il est également intéressant de noter que l’huile essentielle de menthe poivrée traite efficacement un syndrome pour lequel peu de traitements sont connus : le SCI ou syndrome du côlon irritable. De nombreux médecins pensent également que boire régulièrement du thé à la menthe apportera un soulagement significatif à ces patients.

Propriétés calmantes et toniques

Le thé à la menthe poivrée n'est pas seulement bon pour vos papilles gustatives, il est aussi bon pour votre esprit ! Il a été démontré que cette boisson améliore les fonctions cérébrales, rendant le consommateur plus alerte et favorisant une meilleure mémoire.

Est-il possible de boire du thé à la menthe dans un but apaisant, compte tenu de ses propriétés toniques ? La recherche montre que c’est tout à fait possible. Outre les qualités ci-dessus, la menthe est également un analgésique naturel.

Pour les douleurs menstruelles

Comme vous pouvez le deviner d’après ce qui précède, le thé de cette plante est utilisé pour soulager les crampes. Cela pourrait en faire un bon remède pour tout le monde, des athlètes professionnels aux personnes souffrant de stress régulier. Cependant, il est particulièrement efficace dans le traitement d'un certain type de spasmes : les muscles des parois de l'utérus. C’est pourquoi il est utilisé avec succès pour soulager les douleurs menstruelles.

Autres avantages pour la santé

En plus des bienfaits énumérés ci-dessus, le thé à la menthe possède également les qualités suivantes :

• propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antiseptiques (ce qui en fait un nettoyant cutané efficace et un excellent assistant pour lutter contre les infections bactériennes lorsqu'il est appliqué localement) ;
• peut agir comme un analgésique (en aidant à soulager de nombreux types de douleur) ;
• être efficace comme traitement pour certaines affections cutanées (telles que le psoriasis et certains autres types d'éruptions cutanées) et l'arthrite (en cas d'application topique) ;
• aide à soulager les coliques chez les bébés ;
• aide à brûler les graisses lors de la digestion ;
• améliore la production de bile et détruit les calculs rénaux et biliaires (mais cela doit être fait sous la surveillance d'un médecin !) ;
• réduit la mauvaise haleine ;
• renforce le système immunitaire;
• soulage les symptômes du mal de mer.

Comment préparer correctement le thé à la menthe ?

Ce thé peut être facilement préparé à la maison. Pour le réaliser, prenez des feuilles fraîches ou séchées. Vous pouvez les cultiver vous-même ou les acheter dans de nombreuses épiceries et marchés. Sous forme séchée, la menthe est vendue aussi bien en vrac qu'en sachets.

La recette du thé à la menthe est la suivante. Vous aurez besoin d’environ une cuillère à soupe de feuilles fraîches écrasées ou d’environ une cuillère à café de feuilles séchées par tasse d’eau fraîche.

Pour préparer correctement la boisson, portez l'eau à ébullition. Ajouter la menthe à l'eau bouillante. Remuer pendant cinq minutes ou un peu plus (vous pouvez le faire jusqu'à 12 minutes). Si vous souhaitez une boisson très forte, vous pouvez également faire bouillir les feuilles. Filtrez ensuite le thé ou retirez le sachet de thé.

Comment boire une boisson à la menthe ?

Si vous l’utilisez comme remède, il est préférable de boire le thé à la menthe poivrée lorsqu’il est chaud (mais pas brûlant). Vous pouvez ajouter un peu de sucre ou de miel si vous le jugez nécessaire. Cependant, il vaut mieux le boire sans additifs. Mais si vous avez mal à la gorge, il est recommandé de le mélanger avec du miel.

Si vous utilisez le thé comme remède topique, vous pouvez en mouiller une éponge et essuyer certaines zones de votre corps avec. Alternativement, vous pouvez ajouter du thé fraîchement infusé à l’eau de votre bain.

Si vous le souhaitez, vous pouvez mélanger la menthe avec d’autres herbes lorsque vous préparez une tisane. Cette plante fonctionne bien lorsqu'elle est mélangée à de la lavande (pour soulager le stress), du gingembre (pour la digestion) et des graines de fenouil (pour la détoxification).

Le thé à la menthe est-il nocif ?

Bien que l’infusion de menthe poivrée soit une excellente boisson santé, il convient de noter qu’elle présente quelques effets secondaires potentiels pour certaines personnes. Pour cette raison, vous devez étudier attentivement les avantages et les inconvénients du thé à la menthe avant de le consommer. Les bienfaits de cette boisson sont mentionnés ci-dessus, et ses éventuels effets négatifs sur l'organisme sont les suivants. Évitez de boire du thé à la menthe poivrée si :

• Si vous souffrez d’hypotension chronique (les propriétés relaxantes de la menthe peuvent la réduire encore davantage).
• Évitez la consommation excessive de thé à la menthe poivrée pendant la grossesse car cela peut, dans des cas extrêmes, provoquer un relâchement de l'utérus et conduire à une fausse couche. Si vous avez des antécédents de tels cas, les médecins recommandent généralement de s’abstenir de boire cette boisson.

De plus, bien que très rare, une surdose de menthe peut provoquer de la diarrhée, une accélération du rythme cardiaque ou un ralentissement du rythme cardiaque. Pour les jeunes enfants, la menthe doit être utilisée en quantité très limitée pour éviter les irritations ou les allergies.

Cependant, il est clair que tous les effets secondaires ci-dessus sont rares et que la plupart des gens n’ont pas à s’inquiéter. Le thé à la menthe poivrée est considéré comme un remède sûr, efficace et naturel contre de nombreux problèmes de santé et de bien-être général.

Si vous avez des questions sur les effets secondaires ou les bienfaits de la menthe pour la santé, parlez-en à votre médecin ou consultez un herboriste. Il est parfaitement établi officiellement que le menthol contenu dans cette plante a des effets antispasmodiques. De plus, le thé à la menthe poivrée aide à traiter les maux d’estomac, les effets du stress et les crampes menstruelles. Boire une tasse de thé deux à trois fois par jour pendant plusieurs jours avant et pendant les menstruations peut réduire considérablement la douleur et l'inconfort.

Combien coûte le thé à la menthe (prix moyen pour 1 paquet) ?

Moscou et région de Moscou.

Nous pensons que la grande majorité des habitants de nos latitudes connaissent tout des propriétés bénéfiques du thé à la menthe. Les bienfaits naturels uniques du thé à la menthe rendent cette boisson aromatique tout simplement irremplaçable dans l'alimentation des personnes de tous âges. Le thé à la menthe est une boisson étonnante qui possède un arôme magnifique et reconnaissable.

Les propriétés distinctives du thé à la menthe aident à la prévention et au traitement de certains types de maladies. Le thé à la menthe poivrée est fabriqué à partir d'une plante de la famille des Lamiacées. La menthe se distingue par une teneur élevée en menthol naturel dans sa composition chimique. La plante la plus consommée est la menthe poivrée. Le thé à la menthe poivrée a un effet général bénéfique et fortifiant sur le corps humain.

Bienfaits du thé à la menthe

Cependant, en raison de la composition en vitamines et minéraux de la boisson, le thé à la menthe apporte des bienfaits particuliers aux personnes souffrant d'angine de poitrine, mais également d'hypertension. De plus, les bienfaits du thé à la menthe s’expriment dans la capacité de la boisson à abaisser la température et à améliorer la circulation sanguine. Grâce à ces propriétés, une simple tasse de thé à la menthe aromatique aidera à éliminer les maux de tête.

Il convient également de noter que le thé à la menthe peut être consommé à tout moment de la journée. La principale caractéristique du thé à la menthe peut être considérée comme le menthol naturel inclus dans la boisson. Cette substance biologiquement active possède des propriétés vasodilatatrices et antispasmodiques. Le menthol est inclus dans les médicaments utilisés dans le traitement de l'athérosclérose ainsi que des maladies du système cardiovasculaire.

Puisque le thé à la menthe contient une grande quantité de menthol, cette boisson peut être une excellente mesure préventive. De nombreux experts conseillent de boire du thé à la menthe pendant la grossesse. La teneur en calories du thé à la menthe est assez faible et ne s'élève qu'à 8,38 kcal, pour 100 grammes de boisson.

Dommages du thé à la menthe

Une teneur aussi faible en calories du thé à la menthe nous permet de classer la boisson parmi les boissons diététiques. Il est à noter qu'en plus des avantages inestimables, le thé à la menthe présente également des inconvénients, qui peuvent toutefois survenir si la boisson est consommée en grande quantité.

De plus, le thé à la menthe peut nuire aux personnes souffrant d'intolérance individuelle à la menthe ou aux produits chimiques qui composent la plante. Dans tous les cas, avant de commencer à boire du thé à la menthe, notamment pendant la grossesse, vous devez d'abord consulter votre médecin.

Il convient particulièrement de souligner que le thé à la menthe peut être facilement préparé à la maison : il vous suffit d'acheter des feuilles de menthe fraîche. Vous pouvez ajouter du citron ou de la mélisse au thé à la menthe pour le goût et pour renforcer les propriétés bénéfiques de la boisson.

Teneur calorique du thé à la menthe 8,38 kcal

Valeur énergétique du thé à la menthe (rapport protéines, graisses, glucides - bju).

Quels sont les bienfaits du thé à la menthe ? Les gens qui aiment cette plante épicée pour son goût incroyable le demandent souvent. Il peut rendre savoureux les plats familiers et familiers et peut également s'avérer être un remède à base de plantes vraiment précieux pour notre santé. Mais vous devez boire du thé à la menthe avec prudence, surtout si vous souffrez de maladies chroniques. Malheureusement, cette boisson n’est pas recommandée à tout le monde.

Propriétés utiles et contre-indications du thé à la menthe

L'humanité connaît les propriétés bénéfiques de la menthe dans le thé depuis l'Antiquité ; Avicenne les a mentionnées dans ses œuvres. Initialement, cette infusion était utilisée comme relaxant et sédatif. Parmi les aristocrates européens, qui souffraient ostensiblement de maladies émotionnelles, probablement dues principalement à l'ennui et à la satiété, cette boisson est rapidement devenue à la mode. Cependant, sa popularité auprès du peuple russe n’a jamais faibli. La menthe était spécialement récoltée et séchée, toujours conservée dans la maison, elle était considérée comme une herbe qui apportait bonheur et santé par sa seule présence. Cependant, aujourd'hui, même la médecine officielle confirme que les tisanes à la menthe peuvent apporter une réelle aide pour tout un groupe de maladies, notamment :

• soulager l'excitabilité accrue, l'anxiété, l'irritabilité dues à des troubles nerveux;
• rétablit efficacement l'équilibre hydrique normal dans les cellules pendant la chaleur estivale et crée une sensation de fraîcheur ;
• en hiver, au contraire, ils ont un effet réchauffant sur le corps, aident à combattre les rhumes et les maladies respiratoires ;
• renforcer l'immunité affaiblie;
• éliminer les maux de tête causés par un état émotionnel instable.

Le thé à la menthe affaiblit la libido masculine, il est donc préférable que les hommes n'en boivent pas. De plus, la boisson peut provoquer des allergies, il ne faut pas en abuser. Il est également déconseillé patients hypotendus, patients souffrant d'ulcères d'estomac, de maladies rénales.

Quels sont les bienfaits du thé à la menthe pour les femmes ?

Il convient particulièrement de noter les propriétés bénéfiques du thé à la menthe pour les femmes. Il soulage bien les symptômes et soulage la condition pendant la menstruation. Il aide également les femmes enceintes à survivre à la toxicose sans douleur, mais les femmes enceintes ne devraient pas boire plus d'une portion de boisson par jour. Le thé à la menthe poivrée normalise les niveaux hormonaux, ce qui soulage un problème aussi délicat que la pilosité excessive. Le thé vert à la menthe est un remède efficace pour perdre du poids.

Tout le monde a probablement entendu dire que la menthe est bénéfique. Qu’est-ce qu’il y a de si bon dans la menthe et comment pouvons-nous l’utiliser ?

Le thé à la menthe poivrée est avant tout un bon remède contre le rhume. Pour le préparer, vous devez prendre 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe poivrée séchées, verser 200 ml d'eau bouillante et laisser infuser 10 minutes. Filtrez ensuite et vous pourrez boire. N'oubliez pas que vous ne pouvez pas boire du thé à la menthe comme d'habitude.

Le thé à la menthe poivrée est un médicament. Vous pouvez préparer un thé moins concentré pour votre enfant. Pour ce faire, prenez la même portion de menthe (1 cuillère à soupe), versez 500 ml d'eau bouillante et laissez infuser 1 heure dans un endroit tiède, enveloppé de préférence, puis filtrez. Avant utilisation, vous pouvez ajouter un peu de miel, ce sera à la fois savoureux et sain. Prendre un demi-verre chaud. Vous pouvez également vous rincer le nez avec cette solution. Si vous laissez infuser la même teinture plus longtemps, environ 2 heures, vous pouvez alors vous rincer la bouche avec pour éliminer l'odeur désagréable, après bien sûr l'avoir égouttée avant utilisation.

Si vous avez des feuilles fraîches, préparez le thé comme suit : versez 4 feuilles de menthe poivrée avec une tasse d'eau bouillante, après avoir lavé et coupé la menthe. Attendez juste une demi-minute et vidangez immédiatement l'eau. Versez à nouveau de l'eau bouillante. Cette fois, laissez infuser la menthe pendant 2 minutes et vous êtes prêt à boire.

Le thé à base de feuilles de menthe est également recommandé en cas d'acidité gastrique accrue et de colite convulsive, ainsi que de problèmes de menstruation, de ménopause et de grossesse. La menthe, en ce sens, est un remède universel. Il soulage les douleurs abdominales, aide contre les nausées, améliore la digestion et prend soin de votre appétit, aide vos intestins (en cas de ballonnements), ainsi qu'en cas de crampes, de coliques, etc. et ainsi de suite. En général, si vous êtes préoccupé par l'ensemble standard de symptômes des maladies gastro-intestinales, alors la menthe est ce dont vous avez besoin.

Teintures de menthe :

1 cuillère à café de feuilles de menthe fraîche hachées ou 2 cuillères à café de feuilles de menthe sèches pour 200 ml d'eau bouillante. Laisser agir une demi-heure, filtrer et prendre un tiers de verre 2 fois par jour 15 à 20 minutes avant les repas. Cette teinture aide à lutter contre les nausées, réduit l'acidité et améliore l'appétit. Également utilisé pour la goutte, les carences en vitamines et les maladies rénales.

2 cuillères à soupe. cuillères de feuilles écrasées versez 1 tasse d'eau bouillante, laissez infuser 2 heures, filtrez et vous pouvez prendre 1 cuillère à soupe. cuillère 2 à 3 fois par jour avec les repas. Cette décoction a un effet antitoxique.

ballonnements, nausées dues à des maladies du tractus gastro-intestinal et pendant la grossesse, alors cette recette vous convient. Vous devez prendre 2 cuillères à soupe. cuillères de feuilles écrasées, versez 2 tasses d'eau bouillante, laissez infuser, filtrez et prenez un demi-verre 15 à 20 minutes avant les repas 2 à 3 fois par jour.

si vous craignez des douleurs abdominales, des nausées ou des vomissements, préparez 1 cuillère à soupe. cuillère de menthe avec 1 verre d'eau bouillante, laisser infuser dans un endroit tiède, enveloppé de préférence, pendant 30 à 40 minutes. Filtrez et vous pouvez boire 1 cuillère à soupe. cuillère toutes les 3 heures. En cas de vomissement, buvez un demi ou un tiers de verre. En raison de sa force, la même infusion est également utilisée en externe sous forme de lotions contre les rhumatismes, l’arthrite et les inflammations cutanées.

pour la ménopause : 2 cuillères à café de feuilles sèches sont versées dans 500 ml d'eau bouillante et portées à ébullition.

La menthe a des propriétés analgésiques, elle est donc largement utilisée contre les maux de tête et les migraines. Il existe plusieurs façons de vous aider lorsque vous avez mal à la tête : vous pouvez appliquer des feuilles de menthe fraîche sur votre front, le bander et vous allonger. En cas de crises de migraine sévères ou simplement de maux de tête, prenez une pincée de feuilles écrasées, 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à café de citron râpé avec son zeste. Versez 200 ml d'eau bouillante sur le mélange obtenu et buvez comme du thé.

Vous pouvez également vous préparer à l'avance et préparer une teinture qui vous aidera à l'avenir en cas de maux de tête :

1. pour une part de feuilles coupées – 20 parts d’alcool à 70%. Infuser pendant une semaine. Il est recommandé de prendre 10 à 15 gouttes. 20-25 gouttes pour 1 verre d'eau - pour les douleurs neurologiques. également possible pour les nausées.

2. La deuxième option consiste à faire une teinture de menthe sur triple eau de Cologne. Laissez reposer 8 jours et filtrez. Après avoir pressé, frottez votre front, vos tempes et l'arrière de votre tête.

La menthe est également utilisée à titre préventif contre l’hypertension : une part de menthe, une part de camomille et une moitié de valériane. Versez dessus de l'eau bouillante, filtrez et buvez un tiers de verre par jour pendant un mois.

La menthe est également utilisée en inhalation, à la fois sous forme d'herbe associée à d'autres : camomille, eucalyptus, sauge, laurier, et sous forme d'huile. La menthe poivrée affecte également le foie et la vésicule biliaire, elle est donc utilisée pour nettoyer et éliminer les calculs. De plus, en association avec les racines de pissenlit, la menthe peut être utilisée pour traiter le diabète, comme agent cholérétique et pour améliorer le fonctionnement du pancréas. Pour ce faire, prenez 1 cuillère à café de racine de pissenlit broyée, 3 cuillères à café de feuilles de menthe, ajoutez 200 ml d'eau et faites bouillir pendant 5 à 7 minutes. Laissez infuser sous le couvercle pendant 30 minutes, puis filtrez. Prendre 2 à 4 fois par jour avant les repas, un quart de verre.