О том, что собой представляет традиционный чай объяснять никому не нужно. Почему он бывает зеленым, то есть не ферментированным, сохранившим свойства сока чайного листа – тоже. Суть приготовления экстракта секретом также не является. А вот что это за словосочетание «экстракт зеленого чая», именующее новый продукт, надо бы разобраться. Тем более что в последнее время оно стало часто встречаться в рекомендациях практикующих диетологов и терапевтов.

Зеленый чай и его экстракт

Для начала – словесный портрет. Этот самый экстракт представляет собой порошок бежевого цвета, лучше сказать бежево-желтого. У него ни с чем несравнимый аромат свежего зеленого чая. Получают его методом водно-спиртовой экстракции. Затем выделенный жидкий концентрат высушивается и получается искомый продукт.

Приятный порошок хорошо растворяется в водно-спиртовых растворах и в воде, лучше, если она будет теплой. Свою популярность «порошковый» чай заслужил благодаря удивительно ценному химическому составу. В нем содержатся полезные полифенолы, кофеин, хлорофилл, аминокислоты, микроэлементы, полисахариды, большое количество витаминов группы В, витамины С и Е.

Но для нас интересней то, какими свойствами обладает экстракт не ферментированного чая благодаря такому сочетанию компонентов.

Свойства и области применения

Просто перечислим характеристики, которые соответствуют чайному продукту:

• Это один из лучших в природе натуральных антиоксидантов. Он противостоит свободным радикалам, предотвращая процесс старения организма;
• Способен снижать уровень холестерина в крови, противостоять болезням сердечнососудистой системы;
• Отличное тонизирующее средство;
• Обладает смягчающими и вяжущими свойствами;
• Имеет антибактериальные свойства, натуральный природный консервант;
• Хорошо укрепляет стенки кровеносных сосудов, придавая им при этом эластичность, делает крепче эмаль зубов;
• Зарекомендовал себя как борец с лишним весом, в частности хорошим уничтожителем подкожного целлюлитного жира.

С такими положительными показателями экстракт не мог остаться незамеченным. Особенно популярным он стал в индустрии красоты. Чайный экстракт нашел применение в таких областях:

• Производство анти возрастной косметики. Его используют в приготовлении кремов, сывороток, масок;
• Изготовление противоцеллюлитных средств;
• Средств по уходу за волосами и ногтями;
• С применением чайного продукта выпускаются великолепные средства по уходу за кожей лица любого типа, за кожей тела, за областью вокруг глаз и губ;
• Производятся средства для ухода за волосами и ногтями;
• Добавляется экстракт в зубные пасты, жидкости для полоскания рта;
• Незаменим супер-экстракт в области мыловарения, он придает мылу полезные свойства, приятный цвет и тонкий аромат.

Есть у экстракта зеленого чая и очень серьезные сферы деятельности. Например, доказано, что он предохраняет кожные покровы от рака при воздействии на них вредного ультрафиолетового излучения. Он способствует быстрому заживлению ран на коже и не дает образовываться рубцам. Исследования сока чайного листа продолжаются и сегодня.

Самые свежие чайные новости

В современной научной литературе описываются случаи активной противоопухолевой направленности зеленого чая. Японские исследователи установили, что катехин, который есть в чайном соке, способен вступать в химическую реакцию с протеином, входящим в состав оболочек раковых клеток. Так он останавливает ее рост.

Ученые из США подтвердили полезную деятельность чайного катехина. Оказалось, что он нейтрализует фермент, который требуется для увеличения опухоли и появления метастазов. Особенно полезен зеленый чай и получаемый из него экстракт при раке легких, груди, печени, поджелудочной железы, кожи, простаты, губ и прямой кишки.

И еще доказано, что ферменты зеленого чая способны тормозить развитие сосудистой сети внутри опухоли и способствовать тем самым ее ликвидации.

Казалось бы, такой привычный и давно применяемый зеленый чай. А сколько пользы он принес и скольких уберег от беды? Но есть люди, которые понимая пользу зеленого напитка, не жалуют его на вкус. У них имеется альтернатива – экстракт зеленого чая в таблетках.

НеобыЧАЙные таблетки

Самым известным производителем таких таблеток является фармацевтическая фирма «Эвалар». Классифицируются они как БАД (биологически активная добавка). 3 таблетки в день – и ваша суточная норма витамина С принята. Просто во время еды принимайте эту пилюлю в течение месяца. Результат будет отличным, вы сразу это почувствуете по общему улучшению состояния и приливу сил.

А еще вы заметите, что одежда стала свободней, лишних кг поубавилось. Это так актуально в преддверии летнего сезона.

В состав замечательной фито-таблетки весом 400 мг входят:

• Перетертые сухие листики зеленого чая – 120 мг;
• Экстракт зеленого чая (порошок) – 160 мг;
• Кислота аскорбиновая – 20 мг;
• Целлюлоза микрокристаллическая – 100 мг.

Противопоказанием может быть только индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Не стоит без консультации с врачом принимать таблетки беременным женщинам и кормящим мамам.

Поможет ли чайный экстракт похудеть?

Этот вопрос требует подробного ответа. Если зеленый чай является отличным очистительным средством и авторитетным борцом с лишним весом, то чайный экстракт, 1 таблетка которого заменяет 6-7 чашек обычного настоя – превышает его эффективность.

Чайные таблетки замедляют усвоение в организме углеводов и липидов. Значит, потребляемые с пищей калории существенно сократятся. Кроме этого, стимулирующие ферменты поторопят вывод ненужных жиров, в том числе «побеспокоят» и тугоплавкие подкожные залежи. Целлюлиту придется потесниться или удалиться, что обязательно положительно скажется на состоянии кожи.

Мнение врача

Экстракт зеленого чая может быть полезен для снижения массы тела, но только как дополнительное средство. Он не заменяет низкокалорийную диету и физические нагрузки, а помогает им эффективнее влиять на вес.
Экстракт обладает способностью немного уменьшать всасывание из кишечника липидов и глюкозы. Это уменьшает поступление калорий с едой. Но этого действия недостаточно для существенного снижения массы тела. Тем, кто хочет похудеть, необходимо ограничить в меню кондитерские изделия, все жареное и жирные продукты.

Считается, что экстракт обладает свойством снижать аппетит и помогает придерживаться диеты. Это влияние на разных людей выражено в разной степени. Кто-то полностью теряет интерес к еде, а кто-то почти не замечает изменений.
Кроме того, экстракт зеленого чая повышает энергетические затраты организма на производство тепла. Таким образом, суточный расход калорий увеличивается уже за счет основного обмена.
Препарат зеленого чая содержит достаточно большое количество кофеина. Этот компонент стимулирует центральную нервную систему, снимает сонливость и вялость. Это помогает преодолеть лень и апатию перед началом и во время спортивных занятий.

В зеленом чае содержатся в большой концентрации катехины. Эти природные антиоксиданты благотворно влияют на клеточные мембраны и сосуды. Известно действие катехинов, направленное на поддержку здоровья, красоты и молодости. Таким образом, при ежедневном применении экстракт зеленого чая способствует постепенному снижению массы тела. Он действительно помогает выдержать ограничения в питании и сохранить бодрость для физических нагрузок. Кроме того, препарат способствует общему оздоровлению организма.

Но экстракт зеленого чая подходит не всем худеющим. Так, исключить препарат нужно беременным и кормящим женщинам. Кроме того, экстракт может быть опасен для несовершеннолетних и людей старше 65 лет.
Экстракт зеленого чая может спровоцировать нарушения сердечно-сосудистой деятельности у людей с гипертонией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца и разными видами аритмии. Этим пациентам препарат противопоказан. Также препарат следует исключить всем больным с нарушениями сна, тревожностью, избыточной нервной возбудимостью. Нельзя принимать экстракт зеленого чая и людям с глаукомой (закрытоугольной и открытоугольной).

Цветкова Инна Геннадьевна, врач-диетолог

Несомненную пользу и эффективность экстракта зеленого чая для похудения подтверждают отзывы, применявших его людей. Многие из них отмечают улучшение самочувствия, легкость, активизацию работы ЖКТ. Отмечается, что благодаря ему кое-кто «соскочил» с кофе, который ухудшал цвет зубов. А кто-то стал меньше кушать, потому что нормализовался обмен веществ.

Есть и маленькая ложечка дегтя. Вернее не ложечка, а таблеточка. А еще вернее – ее размер. Некоторые пользователи и поклонники чайного экстракта жалуются на слишком большой размер таблеток препарата. Но это чисто субъективное восприятие.

Все-таки давайте попробуем попить месяц эти большие таблетки. Цена на них совсем небольшая – 135-150 рублей за упаковку. В наше кризисное время и это имеет значение. Целебный зеленый чайный БАД прибавит нам здоровья и красоты. А это точно стоит дорого.

Недавно одному мужчине в Западной Австралии был поставлен диагноз " печеночная недостаточность после приема двух добавок, одной добавкой был продукт, содержащий экстракт зеленого чая, а другим был сжигатель жира, содержащий экстракт гарцинии камбоджийской. В данной статье, мы рассмотрим, является ли экстракт зеленого чай токсичным или нет.

Что такое экстракт зеленого чая?

Экстракт зеленого чая - это просто концентрированный зеленый чай. Как зеленый чай так и экстракт зеленого чая доказал свою способность, предложить пользователю множество преимуществ для здоровья, включая улучшение показателей холестерина, кровяного давления и глюкозы крови при приеме натощак. Вы также часто можете обнаружить экстракт зеленого чая в различных сжиросжигателях, благодаря своей способности повысить сжигание жира и жировой обмен экстракт зеленого чая практически повсеместно используется в подобных добавках. Большинство полезных свойств зеленого чая обусловлены водорастворимыми полифенолами, присутствующими в чае, они также известны как катехины.

Добавки, содержащие экстракт зеленого чая

Как уже упоминалось ранее, экстракт зеленого чая чаще встречается в разнообразных добавках, наиболее часто в сжигателях жира и препаратах для потери жира, потери веса или протеиновых коктейлях. Сжигатели жира это пищевые добавки, которые содержат различные ингредиенты, которые могут помочь поддержать потерю веса посредством различных механизмов, включая подавление аппетита, улучшение жирового обмена и обмена веществ в целом, а также повышения энергетической поддержки. Естественно, так как зеленый чай содержит кофеин, экстракты зеленого чая могут также быть найдены в предтренеровочных комплексах, которые представляют собой дополнения, потребляемые перед самой тренировкой, которые помогают увеличить производительность тренировок и результаты от занятий в зале.

Экстракт зеленого чая токсичен ли для печени?

Интересно, но экстракт зеленого чая может иметь как полезные, так и вредные для печени свойства. Было доказано, что потребление зеленого чая может быть полезным в снижении риска развития рака печени благодаря своей способности защищать печень от различных токсинов и воздействий, таких как оксидативный стресс при воспаление от курения и потребления алкоголя. Однако употребление экстракта зеленого чая в больших дозах показало, что оно имеет токсическое воздействие на животных. Симптомы включают рвоту, диарею и даже смерть. Правда, эти дозы были чрезвычайно высокими, около 500-2000мг кахетинов на кг массы тела, что эквивалентно 2800 чашкам зеленого чая для потребителя в70кг веса. Так же были исследования на людях, которые показали поражения печени с более низким уровнем потребления экстракта зеленого чая. Впрочем, причины и следствия трудно доказать из-за наличия множества других ингредиентов в потребляемых добавках.

Итак, какие же ключевые моменты зеленого чая и экстракта зеленого чая связаны с печеночной токсичностью?.

• Зеленый чай является чрезвычайно безопасным при приеме как чай
• Экстракт зеленого чая является наиболее безопасным и в большинстве используемых добавок
• У восприимчивых или чувствительных людей, дозировки так же являются безопасными
• Чем выше доза экстракта зеленого чая, тем выше риск

Экстракт зеленого чая имеет свои преимущества для потери жира и ожирения при дозировках в районе 400-500мг. Высшие дополнительные дозы в 800мг были использованы неоднократно, и показали что они так же безопасны при употреблении. Однократные дозы особого полифенола, EGCG (эпигаллокатехин галлат (epigallocatechin gallate) терпели в дозировках до 1600мг. В среднем 70кг пользователю потребуется 7,9 г экстракта зеленого чая или 1,9 Г на 3 раза в сутки для острого отравления. Как уже упоминалось ранее, нет безопасных доз для тех, кто более чувствительн или восприимчив к негативному воздействию экстракта зеленого чая и аналогичным стимуляторам.

Должен ли я волноваться при приеме экстракт зеленого чая?

Из всех доказательств, имеющихся в настоящее время, ответа на поставленный выше вопрос нет. На самом деле там нет необходимости для беспокойства по поводу потребления экстракт зеленого чая для большинства потребителей. Большинство дополнений будет содержать сбалансированный и вообще безопасный уровень экстракта зеленого чая в рекомендуемых дозировках для приема, однако стоит придерживаться рекомендаций производителя той или иной добавки. Справедливо для любого ингредиента, полученного естественным путем или синтетически синтезированным, важно придерживаться рекомендуемых доз и сделать перерыв после использования каждые 4-8 недель.

Я люблю Китайскую Камелию . Нет, это не имя какой-то стриптизерши или непонятной марки духов. Это растение, которое простые смертные заваривают в кипятке и пьют. Вы можете знать его под чудаковатым названием чай. Различные сорта этого самого чая обожают во всем мире, однако, наибольшее внимание к себе привлекает именно зеленый чай.

Https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/7327c4a100696e533c30929132ed5b64.jpg

В плане потребления кофеина, это отличная альтернатива обычному кофе; чашка зеленого чая содержит от 35 до 100 мг кофеина (зависит от длительности заварки). Этот напиток также является хорошим источником антиоксидантов, катехинов, которые поддерживают имунитет, препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а также способствую сжиганию жира. Также стоит отметить, что зеленый чай очень хорошо «заходит» с суши.

У меня есть множество причин для любви к зеленому чаю, однако, не все согласны со мной, некоторым этот напиток кажется слишком горьким. Для таких людей есть отличный способ получения всех полезных свойств чая без каких-либо вкусовых раздражений, я говорю об экстракте зеленого чая.

Многочисленные исследования показывают, что продолжительный прием зеленого чая оказывает исключительно положительный эффект на общее состояние здоровья. Возьмите себе за привычку регулярно пить этот напиток, особенно, если ваша цель - похудение. Основное различие же между жидкой формой в виде напитка и формой в виде экстракта заключается в дозировке. Как правило из капсул с экстрактом вы получаете намного больше «рабочего вещества».

Если вам захотелось попробовать зеленый чай в форме экстракта, вот несколько моментов, о которых не стоит забывать:

Жиросжигание

В большинстве случаев, экстракт, по средствам сложного клеточного процесса с участием катехинов и кофеина, оказывает положительное воздействие на процесс жиросжигания. Катехины в связке с кофеином влияют на выработку норадреналина, что позволяет вам также быть на веселе.

Потенциал экстракта как жиросжигателя раскрывается при дозировке в 400-500 миллиграммов ECGC (наиболее активаня форма катехинов) ежедевно. Это около 4-5 сильно заваренных чашек чая.

Также, жиросжигающие свойства зеленого чая зависят от индивидуальной восприимчивости к кофеину. Скажем, если вы выпиваете по 3 чашки кофе в день, вы вряд ли ощутите значительный эффект от зеленого чая в плане похудения. Будте реалистами, начиная принимать экстракт зеленого чая.

Как принимать?

Https://do4a.net/data/MetaMirrorCache/ff497084847d9a820c80f65285319d8f.jpg

Чтобы безболезненно включить экстракт в свой рацион, нужно пить достаточно воды, поскольку кофеин, а также некоторые другие компоненты в чае, являются диуретиками. Пилюли можно принимать как с пищей, так и без. Однако, для увеличения эффективности приема, необходимо совмещать экстракт зеленого чая с добавками, содержащими рыбий жир и кверцетин, либо с аналогичной пищей. Как показывают исследования, оба вещества оказывают синергетический эффект на зеленый чай.

Дозировка

Поскольку вещество является стимулятором, не превышайте дозу, указанную на упаковке. Зафиксированы случаи, когда превышение рекомендованного количества экстракта приводило к тошноте и чувству дискомфорта. Прислушивайтесь к собственному организму.

Для получения результата, принимайте препарат на протяжении длительного времени.

Что содержится в добавках?

Как правило, внутри баночек, которые вы приобретаете содержится смесь из катехинов чая, наиболее мощный из которых - ECGC. Нет стандартизированного количества этого вещества в добавках, так что если производитель не указывает содержание ECGC в процетах, то вы его и не узнаете. Как правило, в добавках под «экстрактом зеленого чая» понимается 50% ECGC.

При выборе препарата, обращайте внимание на то, сколько миллиграммов катехинов содержится в каждой капсуле.

Статья переведена специально для do4a.net

Далеко не всякий страстный любитель чая сможет внятно объяснить, что же такое чайные экстракты. С одной стороны, этим термином обозначают весьма дорогостоящую вытяжку из чайных листьев, используемую как в пищевом производстве, так и в производстве косметики и фармакологии. С другой стороны, так нередко называют гранулированный чай – растворимый напиток, который является не более чем подобием настоящего благородного чая. В результате возникает путаница: если верить продавцам биологически активных добавок, то экстракт чая – необыкновенно ценная субстанция, и сложно предположить, что этот дорогостоящий ингредиент используется при производстве так называемых «чайных напитков» - охлажденных и газированных чаев.

Старинные и современные технологии производства

Технология получения чайного экстракта была изобретена еще в Китае в десятом-двенадцатом веках. Из свежих чайных листьев при помощи специальных прессов отжимался сок, который потом высушивался на воздухе, образуя кристаллы небольшого размера. Для приготовления чая достаточно было растворить несколько граммов таких кристаллов в горячей воде. Полученный таким образом раствор сохранял все свойства обычного чая и имел даже лучший вкус, чем зеленый чай, заваренный обычным образом. Однако производство чайного экстракта было слишком затратным, а готового продукта получалось слишком мало: в результате такой чай был недоступен широким слоям населения и подавался только к столу императора.

Современная технология приготовления чайных экстрактов сложнее, но при этом значительно дешевле. Экстракты готовят непосредственно из чайных листьев либо из их концентрированного настоя, причем первый метод применяется в основном в странах, где чай производится (в Индии и Шри-Ланке), а второй популярен в Европе и США, где для производства такого экстракта в качестве сырья используют сухой байховый чай, как правило, самого низшего сорта. При приготовлении настоя при помощи различных специальных приемов экстрактивность чайного листа увеличивают, что позволяет получить максимально концентрированный раствор. Этот раствор выпаривают до достижения нужной крепости либо до состояния сухого порошка. В результате чайный экстракт (или растворимый чай, как его часто называют) по себестоимости может быть даже значительно дешевле, чем обычный байховый, не говоря уж о коллекционных сортах.

Польза есть, а вкуса нет

Чайный концентрат ценят те, кого привлекает в чае в первую очередь не изысканный аромат, а тонизирующие свойства. Благодаря своей компактности удобен такой экстракт и для различных походов и экспедиций, в которые сложно брать большие упаковки обычной заварки.

Как правило, сухой растворимый чай фасуется в одноразовые пакетики сразу с необходимыми добавками: сахаром, лимонной кислотой, заменителем сливок и ароматизаторами. Полученный продукт ценится нетребовательными покупателями, но по вкусовым и ароматическим качествам имеет крайне мало общего с благородным напитком, которому он обязан своим названием. Это связано с тем, что современная технология приготовления чайного концентрата предполагает использование высоких температур, что негативно сказывается на вкусе напитка. Как правило, чайные экстракты ароматизируют дополнительно.

Широко применяется чайный экстракт и для популярных в летнюю пору «холодных чаев», которые являются, скорее, чайными напитками. Кроме экстракта чая в них входят различные подсластители и ароматизаторы, придающие напитку приятный вкус и аромат. Глотов такого чая хорошо освежает в летний день.

Как показывает опыт, напиток из чайного экстракта так и не прижился в странах с давними традициями употребления чая. Связано это в первую очередь с тем, что вкус этого продукта не может конкурировать с чаем, приготовленным даже из самого посредственного сырья. В основном такие напитки применяются на предприятиях общественного питания.

Биологически активные добавки и косметические средства

Благодаря своим свойствам антиоксиданта зеленый чай очень ценится фармацевтами и косметологами. Экстракты чая входят во многие кремы, тоники и маски для лица, кроме этого, существует немало таблеток и капсул с экстрактом зеленого чая. Технология производства таких косметических экстрактов держится в строжайшем секрете, однако производители уверяют, что концентрат зеленого чая сохраняет все свойства чая настоящего. В результате косметические средства с экстрактом зеленого чая уменьшают отечность и придают коже упругость, борются с возрастными изменениями кожи, улучшают цвет лица и активизируют кровообращение. Таблетки и капсулы с экстрактом зеленого чая рекомендуют тем, кто хочет похудеть, повысить свой иммунитет, улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина.

Мария Быкова

Худеющим известна продукция фирмы Эвалар. Сегодня мы поговорим об их продукте под названием «Экстракт зеленого чая Эвалар», рассмотрим его состав, действие, противопоказания, особенности применения.

Что содержит экстракт зеленого чая, состав его какой?

В состав экстракта входят следующие фармакологически активные вещества:

Кофеин - 5 миллиграммов;
Собственно, экстракт зелёного чая - 120 мг;
Галловая кислота - 42 мг.

Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния, стеарат кальция. Все обозначения приведены исходя из расчёта на 1 таблетированную форму экстракта. Биологически активная добавка производится в таблетках светло-коричневого цвета. Поставляется в упаковках по 30 штук. Для приобретения средства не потребуется рецепт от лечащего врача.

Как влияет экстракт зеленого чая, действие его на человека какое?

Многокомпонентная биологически активная добавка предназначена для снижения массы тела. В составе средства находятся только натуральные компоненты, в большинстве случаев они не опасны для организма.

В основе механизма действия добавки лежит нормализация множества звеньев обмена веществ, прежде всего метаболизма липидов и углеводов, что усиливает реакции утилизации жиров и способствует уменьшению массы тела.

Основным действующим компонентом добавки является кофеин, являющийся сильным стимулятором метаболизма нервной ткани, нормализация деятельности которой и лежит в основе улучшения функционирования обмена веществ.

Под влиянием кофеина улучшается настроение, повышается умственная и физическая активность человека, устраняются негативные последствия заболеваний, приходит в норму сон, повышается жизненный тонус организма.

Зелёный чай - второй активный компонент средства, содержит огромное количество биологически активных веществ: танин, теофиллин, катехин, эпикатехингаллат, кроме того, эпикатехин, фенолы, дубящие вещества, антиоксиданты, фитонциды, липиды и так далее.

Влиянию зелёного чая подвержено множество органов человеческого организма. Прежде всего, следует отметить наличие антиоксидантных характеристик. Такое воздействие весьма позитивно, поскольку является профилактикой развития очень тяжёлых недугов.

Кроме того, компоненты зелёного чая улучшают состояние сосудистой стенки венозного и артериального русла. Под влиянием этого компонента БАДа уменьшается артериальное давление, нормализуется работа сердечной мышцы, снижается вероятность появления атеросклероза.

Биологически активные вещества зелёного чая, как и кофеин, являются стимуляторами обмена веществ. Регулярное применение этой добавки усиливает процессы утилизации жиров, что приводит к мобилизации липидных депо организма, следовательно, уменьшает объём жировых отложений.

Будет не лишним также упомянуть о том, что экстракт зелёного чая является сильным стимулятором иммунитета. При каждодневном употреблении в значительной степени возрастают защитные свойства организма, что препятствует развитию простудных заболеваний, в том числе и гриппа.

Экстракт зелёного чая является настоящим эликсиром молодости. В его состав входят компоненты, способные стимулировать процессы выработки коллагена и эластина - важнейших протеинов кожи, обеспечивающих упругость кожных покровов.

При каждодневном приёме биологически активной добавки улучшается внешний вид кожи и волос. Можно сказать, что человек выглядит на несколько лет моложе своего биологического возраста.

Кому стоит пить экстракт зеленого чая, показания к этому какие?

Приём биологически активной добавки может оказаться полезным в следующих случаях:

В качестве средства для борьбы с лишним весом;

При проведении общеукрепляющей терапии;

В комплексном лечении сердечно-сосудистой патологии;

При переутомлениях, умственных и физических;

В качестве средства для борьбы с негативными последствиями стрессов.

Перед применением будет не лишним проконсультироваться со специалистом, даже несмотря на то, что препарат практически не имеет противопоказаний к применению.

Кому опасен экстракт зеленого чая, противопоказания к применению у него какие?

Принимать биологически активную добавку Экстракт зелёного чая инструкция по применению не разрешает в таких случаях, указанных ниже:

Повышенная чувствительность к БАДу;

В детском возрасте (до 3 лет);

Период лактации.

Противопоказанием является и беременность.

Как принимать экстракт зеленого чая?

Обычная схема приёма добавки предполагает употребление 1 таблетки средства 1 раз в день, обязательно во время еды. При отсутствии ожидаемого эффекта и после консультации со специалистом можно увеличить дозировку до 1 таблетки 3 раза в день.

Продолжительность лечебно-профилактических мероприятий должна составлять ровно 1 месяц. По прошествии 10 дней можно повторить курс, но уже желательно после предварительной консультации с доктором.

Имеет ли экстракт зеленого чая побочные эффекты?

Приём добавки Экстракт зелёного чая может привести к появлению следующих негативных последствий лечения: аллергические реакции в виде кожных высыпаний, урчание и вздутие живота, жидкий стул или запоры, снижение артериального давления.

Заключение

Борьба с лишними килограммами будет малоэффективна, если человек не будет придерживаться диетического питания при обязательной повышенной физической нагрузке.

В качестве общеукрепляющего средства максимальная эффективность ожидается только если добавка будет приниматься в комплексе с прочими мерами воздействия: курсы витаминотерапии, рациональное питание, лечение основного заболевания и так далее.