Лишние килограммы – извечная проблема для большинства людей. Поэтому не удивительно, что в борьбе за красоту и здоровье многие из них (особенно девушки) готовы на любые жертвы: отказываться от еды, изнурять свое тело физическими нагрузками и даже лечь под нож хирурга.

Но к чему все это, когда похудеть помогут и менее радикальные средства? Например, мочегонный чай (он же – диуретический), о котором и пойдет речь в рамках данной статьи.

Принцип действия, полезные свойства, недостатки

Независимо от названия все мочегонные работают по одному принципу: выведение лишней жидкости путем увеличения походов в туалет. Воздействуя на мочевыделительную систему, травяной сбор заставляет ее работать интенсивнее, в связи с чем первые результаты дают о себе знать довольно быстро.

Также несомненным плюсом мочегонного чая можно назвать интоксикацию, ведь вместе с излишками воды из организма выводятся и всевозможные вредные вещества. Со временем это положительно сказывается и на состоянии кожи, и на прочности волос, и на вашем самочувствии: с ног и из-под глаз исчезнут отеки, стабилизируется работа почек и мочеполовой системы, снизится нагрузка на сердце (за счет уменьшения веса).

Однако мочегонные чаи – это не панацея от всех бед. Они не лишены недостатков. Как известно, 80% человеческого организма составляет вода, а потому резкое и чрезмерное ее уменьшение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Кроме того, вместе с жидкостью из организма будут выводиться не одни лишь токсины, но также витамины, минералы и другие полезные вещества. Поэтому затяжной курс вполне может вызвать проблемы с метаболизмом и гиповитаминоз, а уже они в свою очередь – разрушение внутренних органов и запуск патологических процессов.

У больных людей эффект и вовсе непредсказуем. Например, хотя мочегонные чаи и продаются в аптеках, как отличное средство для похудения, у человека, имеющего проблемы с щитовидной железой, килограммы будут не убывать, а напротив, только прибавляться. Поэтому, если проблемы с собственным организмом вам не нужны, не забывайте следовать 2-м основным правилам:

1. Применять его только на протяжении небольшого периода, чтобы сбросить не более 5-7 кг.
2. Перед началом курса обязательно проконсультироваться с врачом, дабы избежать аллергической реакции и отторжения травяного сбора организмом.

Пить или не пить: правила применения

Так стоит ли рисковать здоровьем ради похудения и полагаться на купленный в аптеке , если у него такие недостатки? Не забывайте, любой, даже самый действенный препарат, принесет лишь вред организму, если принимать его неправильно. Поэтому, заваривая мочегонный чай, всегда нужно следовать прилагаемой инструкции.

Это замечание становится особенно актуальным, если учесть, что некоторые составы включают сильнодействующие средства (например, листья сенны), и наведываться в туалет после их употребления придется довольно часто. Другие сборы могут быть ориентированы на прием лишь в утреннее или вечернее время. Третьи можно употреблять в любое время суток, следя лишь за объемами выпитого.

В большинстве случаев для похудения достаточно принимать до 3 чашек чая в день. Однако повторим, все индивидуально. Главное, запомните:

• Курс приема не должен превышать 7-10 дней.
• По окончанию приема необходимо делать недельный (минимум) перерыв перед новым курсом.
• Во время приема инструкции по применению следовать неукоснительно.

И подойти к этому вопросу стоит с максимальной серьезностью, ведь передозировка грозит:

• Слабостью и повышенной утомляемостью.
• Головокружениями.
• Тошнотой.
• Рвотой.
• Обезвоживанием.

И рядом других симптомов, при проявлении любого из которых необходимо незамедлительно обратиться к врачу. В противном случае вы рискуете не только подорвать свое здоровье, но и оказаться на больничной койке.

Мочегонный чай в домашних условиях

Те, кто не доверяет фирменным сборам, могут приготовить мочегонный чай самостоятельно. Травы, необходимые для заваривания в домашних условиях, всегда найдутся в ближайшей аптеке. Или же, если вы живете за городом, можно попробовать насобирать их самостоятельно. Так, в борьбе с лишними килограммами отличным подспорьем станут:

• Корень женьшеня и .
• Лапчатка гусиная.
• Листья лопуха, брусничника, толокнянки и березы.
• Льнянка, пижма, бессмертник.
• Медвежьи ушки.
• Плоды шиповника и барбариса.
• Полевой хвощ.
• Цветки одуванчика и володушки.

Однако при подборе компонентов и их дозировке нужно быть крайне внимательным, чтобы не получить вместо мочегонного средства слабительное, а вместо лечебного действия отравляющее.

Дамам в положении перед началом курса лучше проконсультироваться с лечащим врачом и остановить свой выбор на максимально простых сборах, в состав которых входит не больше 2-3 трав.

Полезно знать. Эффект похудения от чая хоть и есть, но не универсален. Ввиду особенностей организма у одних людей первые результаты могут появиться уже через пару дней после начала курса. Другим – и недели будет мало (потребуется повторный курс).

Рецепты и их вариации

Если же вы твердо решили бороться с лишним весом своими силами, неплохим подспорьем (если врач не скажет иное) станут следующие рецепты:

Рецепт 1

Вам потребуется: по 20 грамм каждой из следующих трав: крапивы и одуванчика, петрушки и сены, а также по 10 грамм мяты и укропа.

Для приготовления: компоненты тщательно измельчаются и перемешиваются. После чего полученную смесь заливают кипятком (из расчета 1 ч. л. сбора на стакан воды), дают ей настояться и процеживают.

Принимать полученный отвар необходимо не ранее чем через полчаса после еды, причем: в первые несколько дней — по одному стакану в сутки, затем увеличить дозировку до 3 стаканов, а к окончанию курса вновь вернуться к исходному одному стакану.

Рецепт 2

Вам потребуется: 50 гр. Измельченных плодов барбариса или шиповника.

Для приготовления: ягоды (свежие или в сухом виде) измельчают, укладывают в термос и заливают литром кипятка. Далее отвар настаивается в течение суток, после чего его тщательно процеживают.

Принимают такой настой по одному стакану в течение 30 минут до или после приема пищи, но не более 3 порций в сутки.

Рецепт 3

Вам потребуется: 50 гр. листьев брусники, березы и можжевельника, а также пара ягод шиповника/барбариса (для улучшения аромата и вкуса).

Для приготовления: листья измельчают и тщательно перемешивают. Затем заливают кипятком (из расчета 1 стакан кипятка на 1 ч. л. смеси) и дают настояться часов пять-шесть. Полученный отвар процеживают, подогревают и добавляют в него вымытые и порезанные ягоды шиповника/барбариса.

Принимать напиток стоит один раз в день в течение получаса либо до употребления пищи, либо после.

Остерегайтесь подделок

К сожалению далеко не все производители следят за эффективностью и безопасностью продукции. Некоторые используют в своем производстве добавки, которые даже при краткосрочном приеме вредны для организма т.к. могут привести к необратимым изменениям.

Однако от подобной ситуации не защищена и продукция раскрученных брендов. Надо ли говорить, насколько за последние годы вырос контрафактный поток на рынке лекарственных препаратов и биодобавок. Поэтому чтобы обезопасить себя, обращайте внимание не только на цену препарата, но также на информацию о:

• Наименовании производителя (нередко названия нелегальных фирм отличаются от известных брендов на одну-две буквы).
• Адресе изготовления.
• Составе сбора (убедитесь, что все входящие в него травы действительно имеют мочегонный эффект).
• Схеме применения.
• Свойствах и противопоказаниях.

Следуя этим нехитрым правилам, вы без труда вычислите подделку и сохраните свое здоровье.

В завершении темы нам бы хотелось узнать, что вы думаете о мочегонных чаях для похудения? Доводилось ли с ними сталкиваться? Довольны ли полученным результатом? Сколько килограмм удалось сбросить, и не было ли последствий? А может, вы считаете все эти отвары не более чем выбрасыванием денег на ветер? Оставляйте свои комментарии, обсудим!

В качестве альтернативы можете рассмотреть другие чаи.

Одними из самых действенных средств для снятия систематических отеков являются фиточаи и мочегонные таблетки. Подобрать препарат, идеально подходящий человеку, можно лишь путем проб, так как природа задержки жидкости в организме имеет множество причин для возникновения.

Травы-диуретики

Таблетки с мочегонным эффектом дают быстрый результат, но их польза для организма очень сомнительна. К ним прибегают в особых случаях, стараясь не принимать систематически. Более щадящий эффект с минимальным вредным воздействием на организм оказывают травяные сборы или так называемые фиточаи. Мочегонный чай от отеков на растительном сырье, кроме способности выводить излишки воды из организма, оказывает восстанавливающий эффект на системы и органы человека.

Хвощ – самый доступный ингредиент для домашних чаев от отеков

Полезные компоненты, содержащиеся в растительном сырье, имеют свойство накапливаться в организме и только после этого оказывать выраженное воздействие на проблему. Именно поэтому мгновенный результат после чашки чая не возникает. Какие травы и плоды обладают выраженными мочегонными свойствами?

• Листья березы , кроме диуретических свойств, способны восстанавливать работу почек и регулировать сердечно-сосудистую деятельность. То есть обладают комплексным воздействием на главные причины отеков.
• Листья и плоды брусники и клюквы за счет стимуляции активной работы почек выводят воду из тканей. Эти средства являются идеальными при отеках у беременных.
• Мята перечная – одно из самых мягких мочегонных средств, которое эффективно как в моночаях, так и в сборах. Параллельно действует как успокаивающее средство и помогает снизить высокое артериальное давление.
• Мелисса – легкое мочегонное средство, показанное беременным.
• Зверобой противопоказан беременным, хорошо помогает при отеках ног.
• Иван-чай – отличное мочегонное средство с минимумом противопоказаний. Сырье богато калием, который выводится из организма при частом приеме мочегонных.
• Хвощ полевой – один из самых популярных ингредиентов фитосборов, который не только выводит лишнюю воду, но и не нарушает солевой баланс крови.
• Ромашка аптечная обладает дополнительным противовоспалительным и антиспазматическим действием. Она снимает воспаления мочевыделительной системы, успокаивает нервы, улучшает работу пищеварительной системы и показана даже при повышенной кислотности желудка. Из ромашки готовят мочегонные отвары и настои для наружного применения в виде компрессов.

Хорошими диуретическими свойствами обладает обычный зеленый чай. Это универсальное средство, которое имеет минимум противопоказаний, хорошо бодрит и придает сил. Кроме этого, он относится к эффективным антиоксидантам, продлевающим молодость и противостоящим образованию опухолей.

Чай из брусники и клюквы – наиболее безопасен при беременности

Выбор того или иного мочегонного чая зависит от наличия сопутствующих заболеваний.

Отеки под глазами, которые появляются утром, чаще всего свидетельствуют о сбоях в работе выделительной системы. Если застой жидкости наблюдается в области нижних конечностей – это один из симптомов плохой работы сердца.

Таких нюансов много, поэтому перед тем как приобретать фиточай в аптеке или создавать собственные сборы, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и изучить свойства входящих в состав средства компонентов. Так можно подобрать для себя лучшее средство с максимальной пользой и минимальным вредным воздействием.

Как пить мочегонный чай

Почти все мочегонные средства выводят важный для организма микроэлемент – калий. Именно поэтому их нельзя принимать дольше 3 недель. Нужен перерыв и параллельный прием либо препаратов калия, либо употребление продуктов, им богатых, например, кураги и бананов.

Мочегонные чаи при отеках можно готовить в домашних условиях из одного и более компонентов. Самый легкий вариант – это мята с мелиссой и зеленым либо черным чаем. Если к этим ингредиентам добавить сушеные плоды шиповника, получается еще и витаминный и иммуностимулирующий напиток, богатый калием и витамином С.

Чтобы спокойно спать ночью, чай не пьют позже 16.00

В народной медицине используют следующие фитосборы, показанные при отеках:

• ромашка, хвощ, листья березы, семена укропа;
• подорожник, шалфей, анис;
• мята, бессмертник, фенхель;
• фенхель, солодка, ягоды можжевельника;
• зверобой, чистотел, анис, фиалка;
• тысячелистник, бессмертник;
• ягоды черники, ромашка, плоды шиповника, хвощ, череда, мята;
• листья березы, семена льна, земляника, крапива.

Фиточай для устранения отеков обычно направлен на решение нескольких проблем. Так, сбор, в составе которого присутствует береза, призван регулировать работу мочевыделительной системы со стимуляцией функции почек. Листья березы содержат противовоспалительные компоненты, которые очищают выделительные пути и снижают уровень мочевой кислоты. Сборы с ромашкой и мятой успокаивают нервную систему, снимают спазмы, производят антибактериальный эффект.

Если фиточай готовят дома, лучше начинать с одного ингредиента, постепенно добавляя к нему другие

Чтобы приготовить мочегонный чай, обычно берут 1 ч. л. сбора и заливают все стаканом кипятка. Время настаивания – 20 минут. Готовят чай всегда свежий перед употреблением и пьют теплым. Можно добавлять мед по вкусу. Специалисты рекомендуют пить средства от отеков в первой половине дня, но не позднее 16.00. А также запрещается употреблять в пищу те продукты, которые вызывают жажду. Это все соленое, приправленное специями, консервы, маринады. Если чай приобретен в аптеке, обязательно читают инструкцию и следуют правилам применения.

Аптечные препараты

Чай или фитосбор диуретический можно купить в аптеке. Обычно они носят название мочегонный, урологический, почечный, печеночный, монастырский и другие. Удобнее покупать такие средства в фильтр-пакетах, их проще заваривать, а дозировка будет всегда одинаковой.

Одними из самых популярных аптечных препаратов является фиточай «Мочегонный сбор №1» и «Мочегонный сбор №2». Они показаны для снятия отеков, очищения почек и выведения песка с предотвращением образования камней. Хороший эффект дает почечный чай Ортосифон, основу которого составляет экзотическое растение ортосифон тычиночный. Он показан при холецистите, мочекаменной болезни, проблемах сердечно-сосудистой системы с образование отеков.

Аптечные чаи обычно принимают по 200 мл в день в 2–3 приема. На стакан кипятка берут максимум 2 фильтр-пакета. Пьют до или после еды в зависимости от наличия сопутствующих заболеваний. В серьезных случаях при стабильном повышенном давлении или при проблемах с мочеиспусканием мочегонные чаи выступают в роли дополнительных средств, которые усиливают действие лекарств.

Если чай употребляют с целью выведения лишней жидкости для похудения, лучше воспользоваться самыми легкими травяными сборами и употреблять их на протяжении 2–3 недель по 1–2 стакана в день. Можно комбинировать одну из перечисленных выше трав в сочетании с зеленым чаем.

Для уменьшения и полного избавления отечности в тканях в терапевтических целях традиционно применяется мочегонный чай. Главной задачей употребления таких напитков считается удаление жидкостей из организма при сохранении баланса микроэлементов, и оказание слабительного эффекта без побочных действий.

Наша постоянная читательница избавилась от проблем с почками действенным методом. Она проверила его на себе - результат 100% - полное избавление от болей и проблем с мочеипусканием. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

Многие растения обладают свойствами диуретиков. Вещества, находящиеся в них, стимулируют сокращение почечных лоханок, благодаря чему, выведение солей из организма происходит более эффективно. Для того чтобы снять припухлость, удалить отеки, используются различные травы:

• толокнянка обыкновенная;
• брусничный лист;
• трехцветная фиалка;
• хвощ полевой;
• череда трехраздельная;
• мелисса.

Эти растительные средства мягко, с минимальным дискомфортом, достигают нужного эффекта, но приготавливая отвары и чаи из этих растений, учитывайте, что помимо мочегонных свойств, натуральные диуретики оказывают и другое воздействие, которое не всегда идет на пользу пациенту.

Трава мелисса

Кому необходимо

Хороший метод для похудения – включить в список диетических продуктов натуральные диуретики. Помогает мочегонный чай от отеков, избавляет от целлюлита, и также замечательно убирает лишние килограммы, особенно если пациент применяет помимо диеты физические нагрузки.

Растительные диуретики совместно с антибиотиками помогают справляться с частым женским заболеванием – циститом, но при запущенных случаях, применять мочегонные средства следует дозировано. В результате нарушений функционирования почек могут опухнуть веки. Припухлости вокруг глаз также устраняются применением диуретиков на основе растений.

Использование мочегонных средств рекомендуется при появлении отеков тканей, особенно полезно пить травяные чаи беременным женщинам, которые часто страдают от опухлости ног вследствие снижения содержания некоторых солей в организме. Чтобы уменьшить вымывание необходимых микроэлементов беременным следует добавлять в диуретические напитки молоко. Отлично справляется со снятием отеков чай зеленый для беременных в комплексе с молоком.

Для быстрого снижения веса чаи на основе мочегонных растений применяют спортсмены, готовясь к соревнованиям, но и в этом случае, чтобы избежать негативных последствий, напиток смешивается с молоком. Помимо снижения веса, такой чай уменьшает выработку молочной кислоты, причиняющей боль в мышцах при перетренированности.

Можно ли при беременности

Натуральные диуретики могут являться безопасными средствами для всех категорий пациентов, но превышение допустимых норм употребления может привести к нежелательным последствиям у беременных женщин. Активное использование растительных может спровоцировать снижение слуха, слабость, частые головокружения, вымывание некоторых микроэлементов и кальция. Поэтому беременным необходимо получать консультации врача по применению мочегонных средств как на ранних сроках беременности в первых триместрах, так и на более поздних сроках.

Рецепты мочегонного напитка

Самым простым и доступным мочегонным напитком является зеленый чай с молоком. Приготовить его можно в любое время дома. Зеленый чай заваривается обычным способом, а молоко позже добавляется по вкусу. Чтобы целительный состав оказал наилучшее действие, следует выбрать молоко с низкой жирностью. Усовершенствованный рецепт мочегонного напитка, но, возможно, менее приятный на вкус, заключается в следующем:

• нагревается один литр молока почти до кипения;
• в теплое молоко добавляется зеленый чай (около 2 грамм);
• остывший напиток готов к употреблению (в день можно выпивать до 1,5 литров такого чая).

Стоит ли добавлять молоко

Как было сказано выше, наливая молоко в чай, мы добиваемся мягкого воздействия слабительного на организм. Зеленый чай, как и черный, содержат большое количество кофеина, который провоцирует скачки артериального давления или тахикардию. Молоко смягчает действие кофеина и фактически нейтрализует его, кроме того, вкус чая с молоком становится приятным и благородным.

Как употреблять

При применении мочегонных чаев следует соблюдать определенные правила, дабы польза не переросла во вред. Известно, что при мочеиспускании из организма человека удаляются различные токсины, но параллельно с очищением от шлаков, происходит и вымывание некоторых полезных минералов и витаминов. Усиление мочегонного эффекта при помощи чаев и напитков на растительной основе может привести к ускоренному выводу полезных веществ. Такой процесс необходимо регулировать, и чтобы удержать важные элементы в организме, совместно с чаем следует употреблять молоко.

При использовании чая как мочегонного средства, вкупе с молоком, выпивать за день стоит не более 3 чашек. Такая норма позволит эффективно почистить почки и сохранить баланс микроэлементов.

Напитки на основе трав следует проверять сначала небольшими дозами, так как возможно появление побочных эффектов в виде неприятных сыпей или других аллергических реакций.

Плюсы над лекарственными средствами

В настоящее время в аптеке можно купить массу готовых мочегонных препаратов с различными названиями. Такие лекарства могут иметь положительные отзывы, но в любом случае они состоят из химических соединений, которые несут множество побочных эффектов для организма. Достаточно изучить аннотацию к лекарству с противопоказаниями и последствиями применения, чтобы оценить возможный вред. У растительных мочегонных средств таких противопоказаний нет, главное придерживаться суточной нормы потребления напитков и чаев на основе мочегонных растений и не злоупотреблять ими. Многие травы, применяемые в отварах и чаях в целях усиления мочеиспускания, оказывают антивоспалительное действие, помогают снизить давление и страхуют мочеполовую систему от инфекций.

Возможные побочные действия

Лекарственные средства в обязательном порядке сопровождаются инструкцией, в которой четко расписаны возможные последствия применения препарата, а для такая информация дается редко. Считается, что растительные чаи не приносят вреда организму человека вследствие слабой концентрации стимулирующих мочеиспускание, веществ. Такая позиция неверна, так как растения помимо заявленного мочегонного действия, оказывают влияние и на другие функции организма.

Часто встречающимися побочными эффектами для мочегонных напитков считают следующие симптомы:

• аллергические проявления;
• учащённые приступы головокружения;
• расстройства желудка;
• повышенная утомляемость;
• индивидуальная непереносимость.

Учитывая описанные явления, следует умеренно подходить к употреблению такого чая аллергикам, особенно когда подобным заболеванием страдает ребенок.

Последствиями превышения нормы применения диуретиков может стать изменение состава крови, вследствие вымывания некоторых микроэлементов.

Злоупотребление, даже натуральными растительными напитками, может вызвать негативную реакцию организма. Нужно внимательно отслеживать собственные ощущения, принимая мочегонные средства, и при наступлении нежелательных последствий немедленно прекращать употребление этих препаратов. Разумным решением станет поход к лечащему врачу и подробная консультация, в этом случае негативные результаты приема диуретиков будут сведены к минимуму.

Победить тяжелые заболевания почек возможно!

Если следующие симптомы знакомы Вам не понаслышке:

• постоянные боли в пояснице;
• затрудненное мочеиспускание;
• нарушение артериального давления.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Заболевание вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить...

Хоть раз в своей жизни мы пили мочегонный чай от отеков. Несбалансированное питание с большим количеством углеводов, нарушения работы сердца и почек - вот основные причины отеков. И в этом на помощь придет напиток с мочегонным эффектом. Можно купить мочегонный чай в аптеке или в специализированном магазине. Конечно, все мы хотим быть красивыми и поэтому для быстрого избавления от лишних килограммов тоже используем диуретические травяные настои. Они имеют не только лечебные свойства, но и приятный вкус. Но не вся лекарственная трава имеет мочегонные свойства.

Добиться желаемого мочегонного эффекта можно и обычными чаями, не прибегая к употреблению аптечных сборов.

Виды мочегонного чая

Зеленый чай

Самое эффективное средство, не имеющее побочных действий. Этими качествами он обладает благодаря дубильным веществам, танину, эфирным маслам, алкалоидам, набору витаминов и микроэлементов. Пить необходимо только свежезаваренный напиток и не более 2−3 чашек в день. Также этот напиток сжигает калории, ускоряя метаболизм, поэтому его активно используют в борьбе с лишним весом.

Черный чай

Черный, как и зеленый чай с молоком, дает мочегонный эффект. Но он более мягкий в своем действии. И причиной этого является наличие в нем кофеина. Но так как кофеин возбуждает нервную и сердечно-сосудистую систему, а также сужает сосуды, то для смягчения его действия необходимо добавлять молоко. Лучше невысокой жирности. Такой напиток можно пить даже беременным и людям с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. Также он отлично чистит почки.

Травяные настои

Проблему отечности можно решить и с помощью травяного чая. Он дает хороший диуретический эффект. Но так большинство из нас не очень разбирается в травах, поэтому их стоит купить в аптеке в виде сборов, таких, например, как почечный чай или монастырский травяной. В их состав входит не один компонент, оказывая комплексное действие - противовоспалительное, диуретическое и помогают выводить камни. Можно еще использовать травы, выращенные на своем садовом участке. Ромашка является успокаивающим и противовоспалительным средством. При регулярном употреблении она восстанавливает нормальный обмен веществ в организме и тем самым снимает отеки. Очень большое количество трав имеют мочегонные свойства. Самым известным по праву признан иван-чай. Благодаря содержанию в нем кофеина, он имеет мочегонный эффект. Пьют его при заболеваниях почек.

Напитки для похудения

Если вы хотите сбросить вес путем выведения жидкости из организма, то выбирайте имбирный чай. Он отлично выводит токсины. И, кроме того, его вкусовые качества мало кого оставят равнодушными. Также для этого можно пить монастырский чай. В его состав входят шиповник, зверобой, душица, девясил и черный чай. Монастырский чай способен еще вылечить сахарный диабет, простатит, гипертонию, гепатит, избавить от курения и алкоголизма, привести в норму работу сердца.

Чай каркаде

Но самой большой популярностью среди фиточаев пользуется каркаде. Он состоит из лепестков суданской розы или еще его называют гибискусом. Имеет яркий цвет, кисловато-сладкий вкус. Свое лечебные свойства каркаде имеет благодаря содержащимся в нем органическим кислотам, флавоноидам, микроэлементам и фруктовым кислотам. Эти продукты не только нормализуют обмен веществ, а еще и приводят в порядок работу сердца, сосудов, ЖКТ и нервной системы. Он отлично помогает при заболеваниях почек и печени. Ну, а в вопросах похудения ему нет равных. Увеличивает метаболизм при помощи фруктовых кислот и тем самым сжигает жировые отложения. Напиток необходимо пить на протяжении трех недель и после небольшого перерыва опять пройти 10-дневный курс. Ведь только длительное применение гибискуса поможет достичь постоянного эффекта в борьбе с лишними килограммами.

Чтобы избавиться быстро от 2 — 3 кг лишнего веса, нужно пить мочегонный чай, и об этом знают практически все худеющие. Действительно, при грамотном применении хорошего/качественного напитка буквально за пару дней можно привести в порядок свою фигуру. Но насколько безопасно такое экстренное похудение, имеет ли оно противопоказания?

Читайте в этой статье

Воздействие на организм

Основное действие мочегонных чаев – полноценное очищение почек и мочевыделительной системы. Позывы в туалет становятся очень частыми, что привносит в жизнь человека достаточно внушительный дискомфорт. Но зато показания весов за эти несколько дней «радуют глаз»!

Сначала под воздействием мочегонного чая выводится вся жидкость из почек, затем от воды избавляются другие органы и системы организма, в том числе и кожные покровы. К сожалению, такое стремительное похудение не всегда обладает только преимуществами, оно может нанести ощутимый вред здоровью.

Плюсы и минусы мочегонного чая для похудения

Главным преимуществом похудения с помощью рассматриваемых напитков считается быстрый результат. Но худеющим нужно помнить, что организм каждого человека состоит в основном из воды – ее 80%! И если выведение жидкости будет происходить быстро и в больших объемах, то обязательно произойдет ухудшение здоровья.

Еще одно преимущество мочегонных чаев – избавление от отечности. А это автоматически делает фигуру более стройной, кожа становится гладкой и без видимых признаков целлюлита.

А вот какие недостатки похудения с мочегонными чаями отмечают диетологи:

Правила применения для потери веса

К каждому чаю для похудения с мочегонным эффектом прилагается инструкция. Согласно ей напиток употребляется в количестве 2 — 3 чашки (200 — 300 мл) в день до обеда. Некоторые составы содержат листья сенны – растение, которое обладает достаточно мощным слабительным эффектом. И если для похудения выбран именно такой напиток, то его можно принимать только в те дни, когда нет нужды выходить на улицу, идти на работу или в гости.

Продолжительность курса похудения рассматриваемым методом – максимум 3 дня.

Нередко люди пытаются усилить эффект, употребляя слишком высокую дозировку мочегонного чая, что чревато передозировкой, которая имеет следующие симптомы:

• тошнота и приступы рвоты кратковременного характера;
• головокружения;
• общая слабость, вплоть до дрожания в коленках;
• повышенная сонливость.

Присутствие хотя бы одного из этих признаков означает, что нужно прекратить прием мочегонного чая и обратиться за консультацией к врачу-терапевту.

Рецепты хороших домашних напитков

Можно, конечно, приобрести готовый фиточай в аптеке, это проще и практичней. Но ведь можно приготовить его и самостоятельно! Для этого не понадобятся какие-то экзотические фрукты, редкие растения или специальное оборудование.

Самый простой вариант приготовления мочегонного чая: 50 г сухих плодов шиповника залить 1 литром горячей воды (кипяток исключен!) и настоять в термосе 10 — 12 часов. Такой напиток будет полезен не только в плане похудения, но и для общего оздоровления. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С, который укрепляет и повышает иммунитет, участвует в обменных процессах, делая их стабильными.

Нередко под мочегонным чаем подразумевают отвар сбора из растительных трав. Для его приготовления нужно взять:

• крапивы, сенны и лекарственного – по 20 г (почти полная чайная ложка);
• мяты, укропа и фенхеля – по 10 г (половина чайной ложки).

Все компоненты – это стебли или листья, и только у фенхеля используется корень. Заваривается такой травяной сбор по стандартному рецепту: 2 столовые ложки сухого сырья на 0,5 литра теплой воды. Все варится на водяной бане максимум 7 минут, затем остужается и процеживается.

О том, как в домашних условиях приготовить мочегонный чай для похудения, смотрите в этом видео:

Какой стоит купить в аптеке

Разнообразие напитков с мочегонным эффектом достаточно много и порой трудно сделать выбор. Диетологи советуют в первую очередь изучать состав, в котором должны присутствовать листья брусники, ягоды шиповника, . В качестве дополнительных компонентов используются различные сушеные и фрукты кусочками.

Никаких вкусовых добавок, ароматизаторов, витаминных усилителей и подобных синтетических ингредиентов в мочегонном чае для похудения быть не должно!

Аптечный чай с мочегонным эффектом

Вообще, готовые сборы в аптеках продаются тем, кто страдает патологиями почек и нуждается в принудительном выведении жидкости из организма. Знаменитые фиточаи для похудения, которые рекламируются в СМИ и интернете, содержат в своем составе ингредиенты со слабительным эффектом и не дают хорошего результата за 2 — 3 дня. При необходимости быстро привести фигуру в порядок стоит отдавать предпочтение именно препаратам из аптечных сетей с пометкой «мочегонные».

Результат

Что можно добиться за 2 — 3 дня активного употребления мочегонного чая, так это только лишь избавления от 3 — 5 кг лишнего веса и отеков. Отвесы происходят за счет выведения из организма лишней жидкости, жировые запасы остаются на месте.

Если же мочегонный чай применяется вкупе с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками, то уменьшение веса будет происходить, как минимум, в полтора раза быстрее.

Мочегонные чаи – неплохой вариант для тех, кто нуждается в быстрой коррекции веса на небольшие значения. Длительное похудение подразумевает употребление напитка, но только в ограниченном количестве и курсом не более 15 дней подряд, после которых должен быть перерыв в 2 недели.

Похожие статьи

Пить продукт от Эвалал - чай Турбослим для похудения можно практически всем. Благодаря ему происходит мягкое и полное очищение кишечника, снижается аппетит в вечернее время, увеличивается энергия.